一之江駅で乾燥肌・肌荒れが得意な鍼灸院

美容鍼でナチュラルな健康美とアンチエイジング

こんにちは！バリアフリー鍼灸整骨院のページをご覧頂きましてありがとうございます。当院は、患者様お一人お一人の症状に合わせ施術を行っています。美容鍼では多数の鍼とパルスを用いた美容鍼を施術し、即効性と持続性が高く喜ばれています。（70本～80本）----------------------------------------------------------☆★☆当院独自の美容鍼の特徴☆★☆　👍　お悩みの症状に合わせたツボへの刺鍼　👍　多数鍼により即効性と持続性UP（80本～90本）　👍　電気パルスにより表情筋と真皮へ直接アプローチ　👍　男性にも喜んで頂ける美を追究する施術法　👍　お客様に喜ばれる価格設定-----------------------------------------------------------多数の鍼でアプローチした方が、効果が高まりやすく持続力も継続しやすいという臨床結果も得られています。その結果、しみ、しわ、ほうれい線、目の周りのクマ、ニキビといったお肌のトラブルやお悩み改善に喜ばれています。またサイクルを正常に整えることで肌が健康な状態になり、肌色が良くなる、むくみがとれる、お化粧のノリが良くなる、リフトアップされるなど、さまざまな美容効果を高めることが出来ます。-----------------------------------------------------------☆★☆このような症状でお悩みの方に☆★☆　✅　たるみ・ほうれい線のリフトアップ　✅　小顔したい・むくみ、お顔の左右差　✅　くすみ・肌荒れ、目をぱっちり大きくしたい　✅　クマ、肌質(乾燥肌、脂性肌)など　　✅　ニキビ　　✅　シワ-----------------------------------------------------------〇●〇美容鍼を受診されて患者様の感想●〇●　・視界が晴れて目がパッチリし、頭がすっきりした。　・フェイスラインがスッとした感じで、引き締まりリフトアップした。　・お化粧の、のりが良くなって、お肌の“モチモチ”感が戻った。　・目元のシワが少しずつ薄くなってきた。　・脂性でニキビが気になっていたが徐々に改善された。☆★☆男性にもおすすめ　男性の患者様も増加しています！☆★☆　👨　 特にリフトアップ、眼精疲労、などの改善を目指します。👨　 眼精疲労による頭痛、肩こりの男性リピーター急増中！👨 　顎関節症にお悩みの方も、対応させて頂いております。*******************************************************★★★☆☆☆「お得な回数券」☆☆☆★★★●美容鍼　（治療5回分）　🎫　￥３３０００(１回￥６６００円）　→　　￥２７５００(１回￥５５００円）　　※１回の治療　１７％OFF　継続的にメンテナンスをして頂くためにも、お得な回数券ご利用して下さいね。　＊初回のみ、初診料2,200円を頂きます。　🎁 ☆～★～☆ 特別キャンペーン実施中！ ☆～★～☆🎁　美容鍼療法コース限定　ペア割　 👫　お二人でご一緒に美容鍼受けてみませんか？　兄弟・姉妹・親子・カップル💏 etc お二人揃って、お得ですよ！　お二人1組でご予約された場合。初回 お二人　￥17600－　→　￥13200－　25％ OFF2回目以降 お二人　￥13200－　→　\11000－　17％　OFFお時間：約90分お電話またはネット予約にて、代表者のお名前でご予約をお願いいたします。＜注意＞●回数券や他のクーポンは使用できません。●美容鍼療法コース限定　他の施術メニューは使用できません。●ご予約90分枠で、お二人分の材料を用意する為　直前のキャンセルはご遠慮下さい。お顔、お肌でお悩みの方。　美容鍼にご興味のある方。　　ご予約をお待ちしております。　バリアフリー鍼灸整骨院　03－3677－1110

リフトアップに特化し、根本原因から改善する新宿南口の女性限定サロン

全身の不調を整える白川式頭皮鍼・1000ヵ所刺す美容鍼

🌑しんきゅうコンパスセレクション2025年度美容鍼サロン12選に当院が選出されました。🌑しんきゅうコンパスセレクション2024年度美容鍼サロン15選に当院が選出されました。🌑美容専門誌【WWD BEAUTY】2020年6月11日発売号《名越涼の爆裂！健康美容マニア道》にて当院をご紹介いただきました！・キャンセルポリシーを必ず確認してからのご予約お願い致します(ネット予約時または公式HPのQ＆Aに記載)・店舗LINE ID【09017914747】・インスタグラムに施術の動画などもUPしています。🌑全国から患者の訪れる中医学の第一人者白川徳仁氏の下で修行し、全身の不調を整える白川式頭皮鍼を軸にした鍼灸院です。白川式頭皮鍼は脳の反射区を利用し、自律神経の乱れや美容、腰痛、肩こりなどのあらゆるお身体の悩みを軽快にしていきます。病院でも採用されている画期的な施術方法です。🌑美容鍼はダーマペンの理論を応用した特殊な手技で従来の本数の10倍以上の1000ヵ所をわずか10分で刺激し、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸等の美肌に必要な成分の産生を促します。深さは1㎜以下なので痛みはほとんどありません。【白川式頭皮鍼とは?】身体の痛みというのは脳からの神経伝達で、各部位に痛みとして現れています。そこで白川式頭皮鍼では身体の司令塔である脳に、頭皮から鍼で刺激を加え、美容、自律神経症状、肩こり、腰痛、不眠、脳卒中による後遺症など様々な症状を根本的に改善する治療法で、公立病院などでも採用されています。この治療法は1㎜の誤差も許されず、場所がずれると治療効果が変わってきてしまうため、施術者の技量が結果を左右してしまいます。そのため、頭皮鍼は白川先生の下で研修を受けた者のみがおこないます。【頭皮鍼が特に得意なもの(脳が原因の疾患)】認知症の予防と治療、自律神経失調症、精神不安やイライラ、不眠症、・運動器系肩こり、首・背中の痛み、手や足のしびれ、むちうち、腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛・顔面部のお悩み頭痛、片頭痛、耳鳴り、眼精疲労、顔面神経麻痺など【1000ヵ所刺す美容鍼】ダーマペンの理論で行う肌質改善に特化した美容鍼です。肌の再生を促すのに1㎜以上刺す必要はありません。5年後10年後を見据えたシミ・たるみ予防等のスキンケア指導も行っています。※通常の筋肉に刺したままの美容鍼も行うので2種類の美容鍼を体験出来ます。・当院の鍼は国内メーカーの使い捨て鍼を使用しています。・着替えはこちらで鍼治療用の患者着を用意してあります。【所有国家資格】はり師きゅう師柔道整復師

あなた本来の美しさと健康を引き出すお手伝いをします

不眠/イライラ/肩こり腰痛/眼精疲労/頭痛☑イライラしやすくなった☑顔のたるみが気になる☑足のむくみが強い☑朝すっきり起きれない☑眠りにつくまでに時間がかかる☑肩こりが続いている☑腰の痛みがある☑眼精疲労が強い☑頭痛が頻繁に起こる　etc...どんな些細なことでもお聞かせください。神保町色彩鍼療所は神保町駅から徒歩約1分の完全予約制の鍼灸院です。*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*当院では、鍼灸を通してお客様が本来持つ美しさと健康を最大限に引き出すお手伝いをいたします。お顔のむくみ、くすみ、しわ、たるみなど、美容に関するお悩みや、肩こり、腰痛、冷え性、 婦人科疾患など、様々なお悩みに対応いたします。【当院の特徴】国家資格を持った経験豊富な女性鍼灸師が施術女性ならではのきめ細やかな心配りと、丁寧なカウンセリングで、お客様一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。美容鍼灸・鍼灸治療の豊富なメニューお悩みに合わせて、最適なメニューをお選びいただけます。痛くない鍼細い鍼や刺さない鍼（ていしん）を使用し、痛みが発生しにくい施術法です。駅からのアクセス良好神保町駅A6出口から徒歩約1分とアクセスも便利です。清潔で落ち着いた雰囲気の個室広々としたプライベート空間で、リラックスして施術を受けていただけます。皆様の美と健康お手伝いができるよう、全力でサポートしていきます。また、心も身体もスッキリして皆様の笑顔があふれる場所でありたいと思っております。是非、神保町色彩鍼療所へお越しください。心よりお待ちしております。

【本格ルート治療】難症状/慢性症状/どこに行っても良くならない方へ

「どこに行っても良くならない」「長年悩んでいる」「もう治らないかも…」…と諦めかけているあなたへ様々な治療院を巡り、改善が見られない辛い日々を送っている方。誰もが諦めてしまうような症状に長年苦しんでいるあなたこそルート治療で本来の自分を取り戻してください。【鬼美容鍼のルート治療】【ルート治療の施術効果】当院のルート治療は一度の治療で驚くほどの変化を実感される方が多くいらっしゃいます。「こんな症状まで鍼灸で治るのか！」その効果に驚かれる方も少なくありません。それは当院の鍼灸はルート治療だからです。ルート治療は身体・細胞に刺激を与えるだけでなく、心に深い癒しをもたらし心身ともに変化を実感される方が多くいらっしゃいます。「ルート鍼は痛そう…」というイメージをお持ちの方は多いです。症状が強く現れている所に鍼をすれば痛い…ですが症状が重く長いほど鍼の痛みを感じにくい場合もあるのです。辛い症状を感じなくさせる頭と体の仕組みが、その方の感覚を”麻痺”させるからです。その体にまとった鎧がルートの鍼で一枚づつ剥がれていく時に鍼の痛みを強く感じ始める時がやってきます。ルート治療で起きる鍼の痛みはその方の身体が必要としている鍼の痛みです。それは人生や生活に奔走して置き去りにしてきた身体からのメッセージでもあります。ルート治療でコツコツとミルフィーユ状に重ねられてコリが剥がれ減る時に「体の痛みや辛さからの解放と心の安らぎ」この両方をルート治療では同時に感じる時がきます。ルート治療で何を受け取るかはルート治療を受けられる患者様が何を求めてどんな自分でいたいかなのです。【施術方法】当院はルート治療という独自の鍼灸施術法を取り入れています。ルート治療では症状がある部分の変化は当然です。そして症状が変化すると共に出てくる”2時痛・３時痛”という痛みを確実に減らすことで全身的に心身が整えられる事を目的としています。根本的な原因から症状を減らし、より長く効果が続くという特徴があります。それにより１０年単位でマッサージに週１、２回通われていた患者様もマッサージに行かなくなる方が殆どです。【肩関節可動域制限のルート治療】ながえ鍼灸院は神田駅近辺で唯一のルート治療専門鍼灸院です。※初回の方は必ずホームページの内容及び治療概要の紹介動画をご覧になって頂き予めどういった治療なのか把握されてからご来院下さい。紹介動画をご覧にならない場合は予約不可とさせて頂きます。ご紹介であったとしても紹介動画をご覧になられてない場合は予約不可になりますので予めご了承ください。●どのような症状であっても全て改善可能です。●治療効果は蓄積型です。治療1回で改善が見られる確率は100%ではありません。ですが回数を重ねるほど変化や改善が大きくなります。●治療効果は高いですが、身体の状態や症状が重いほど施術に痛みを伴う場合があります。画像を見て「怖い、痛そう」という感情を抱く方は治りたい意志があるのに自分の中の"何か”に邪魔されている可能性もあります。ルートの鍼は症状が強い時には痛みを感じ過ぎる時がありますが「辛い痛みの場所を指摘されたようで、症状が良くなる予感がします。」「ここが痛かった！欲しかった場所にやっと鍼を打って貰えた！」という患者様もいらっしゃいます。痛みの感じ方は人それぞれで、ほとんど痛く感じない人もいます。悪い箇所ほど強く痛く感じる傾向があり、良くなってくると痛みも減ります。そして、その逆もあります。体があまりにも悪すぎて麻痺に麻痺を重ねてしまい痛みに関して鈍感になっている場合は、ルート治療を重ねるごとに鍼の痛みを感じる方もいます。それは本当の自分と向き合う段階に進んだ結果です。ルート治療を重ねていけば、また次の段階に進みますのでご安心ください。最後に症状を変化させたい改善したいという気持ちを強く持っていない方は初めから来院をご遠慮下さい。●ルート治療後の内出血やアザについて平均、治療後の赤みなどは1日2日で取れます。悪い人ほど要らない血（瘀血）が出ます。青アザは2週間ほどで長い方は１ヶ月ほどで消えます。内出血のアザは症状が重い方ほど出やすく、残りやすいです。鍼後のだるさは4日ほどで消える方が多いです。⚠️ご相談は治療院専用の公式LINEやInstagramのDMからのみとさせて頂きます。ご予約はしんきゅうコンパスのネット予約からお願い致します。こちらのホームページ下記にLINEのURLがございます。⚠️キャンセルポリシーについてキャンセルや予約時間の変更は一律にネット予約からお願いしております。前日から当日の場合は直接、治療院専用の公式LINEへご連絡下さい。いかなる理由だったとしても無断キャンセル及びドタキャン・平気で遅刻を繰り返す方は予約不可とさせて頂きます。●当日のキャンセル及び無断キャンセルがありました場合ご予約内容の施術料を全額１００％お振込頂きます。●施術時間に遅刻された場合は遅れた時間分治療時間は短くなりますのでご注意下さい。施術料金は変わりません。●通院ペースは自由です。御本人で決めて頂いています。平均月2回、月３回で通っている方が多いです。1、2ヶ月間隔が空いてしまった場合でも、効果が無意味になってしまうことはありません。⚠️上記の内容を必ずご確認の上、ご了承して頂いた上でネット予約をして下さい。『筋肉のコリに的確に当てることで、効率的に着実にコリを緩めることを最も得意とする数少ない治療院であり、どこに行っても改善しなかった症状を減らし取る事が専門のルート治療院です』ながえ鍼灸院はルート治療専門の鍼灸院です。治す事に特化して作られた本格鍼治療を『ルート治療』と言います。筋肉のコリは一度発生してしまうと、時間が経過しても免疫細胞に治してもらえません。その箇所に居座ったまま年単位で広く深く大きくなっていきます。首肩凝りや腰痛などの症状は休んでも治るものではなく、年月の経過と共にコリとしてミルフィーユ状のコリの層として肉体に積み上がって行きます。擦り傷、捻挫、風邪、といった怪我や季節性の感染症、アレルギー、花粉症、精神的な心の負担や傷も同様で肉体にコリとして刻まれて行きます。このコリが上下左右に伸びて島のようになったものを【ルート】と表現しています。ルートを的確に鍼で捉え、筋肉に刺激を与え強制的に免疫細胞にコリを修復させます。それにより年単位で取りきれなかったコリや痛み・症状から解放される事になります。長年の不調に悩まされている方は、症状を抱えていた年月の分だけ症状から解放される時間がかかるかもしれませんが、症状が現す病との距離感を測り俯瞰的に見つめて頂ければ、今までとは違う病や症状との向き合い方が手に入るかもしれません。当院は昨今鍼灸界で注目を集めている『ルート治療の専門院』です。知る人ぞ知る、本気で治されたい覚悟を持った方だけが辿り着ける治療法です。ご自身の身体そして心と向き合い、病や症状を克服する覚悟を持つ準備が出来ていらっしゃる方を診させて頂いています。予めご了承頂きますようお願い申し上げます。【ご予約について】●ご相談は治療院専用の公式LINEにお願い致します。ご予約は基本的にしんきゅうコンパスのネット予約からお願い致します。何か手違いや問題があった場合には公式LINEお電話でも予約可能です。　●しんきゅうコンパスでご予約終了後ながえ鍼灸院公式LINEにて以下の内容をお知らせください。１．お名前（フルネーム）２．生年月日３．ご住所４．ご職業（立ち仕事、一日中PC作業などの内容で結構です）５．お悩みの症状（複数可）６．既往歴・服薬歴※上記内容ご送信確認後当院までの道案内送ります※しんきゅうコンパスLINEと間違わないようお気をつけください。※治療時間確保の為の事前作成です。こちらのホームページ下記にLINEのURLがございます。※お支払いは現金のみとなります。●対象となる症状全ての体と精神の不調、性格だと諦めているような思い癖、迷い家族や会社、社会的な人間関係の不和なども含みます。『頭部疾患』頭痛・不眠症・めまい・薄毛・脱毛症『顔面疾患』眼精疲労・ドライアイ・白内障症状緑内障症状・飛蚊症・慢性鼻炎副鼻腔炎・蓄膿症・耳鳴り・難聴・耳管開放症顎関節症・ニキビ・顔面神経麻痺『頚肩腕疾患』首の痛み・肩の痛み・腕の痛み手のシビレ・肘の痛み・五十肩頚椎ヘルニア・スポーツ疾患・寝違え『背腰部下肢疾患』背中の痛み・変形性脊椎症・側弯症肋間神経痛・帯状疱疹後神経痛腰痛・腰椎ヘルニア・ギックリ腰坐骨神経痛・シビレ・膝の痛み足首の痛み・その他原因不明の痛み『内臓疾患』慢性胃炎・胃痛・便秘・糖尿病・心臓・肝臓・腎臓由来の症状『精神疾患』・自律神経失調症・怒りっぽい・不安神経症・倦怠感・鬱・パニック障害『内分泌疾患』・動悸・めまい・不眠・甲状腺機能亢進性・低下症『更年期障害」・婦人科系症状（子宮筋腫・子宮内膜症・子宮腺筋症・卵巣水腫・チョコレート嚢腫等）・頭ののぼせ、ホットフラッシュ『不定愁訴』病院で検査をするも原因となる病気は見つからず異常は無いが症状がある状態・だるさ・行動力低下・忘れ物、落とし物が多い・道に迷いやすい・電車を乗り間違える等『ケガ・外科的疾患や内科的疾患による手術後の筋肉の拘縮』・運動機能低下・可動域制限・続く慢性的な痛み・上記の状態が続く事による抑うつ症状関連部位のルート治療と体全体に行う全身ルート治療をあわせて行うことにより体の連動性と心の健やかさを取り戻します。

早朝夜間｜当日土日祝OK｜心もカラダも癒される完全プライベートな隠れ家

◆土日 祝日診療(※定休日:月曜日)◆早朝＆夜間対応(9:00～23:30可) ◆当日・直前予約可カラダのさまざまなＳＯＳにお応えするため早朝＆夜間の御予約も承ります。(※完全予約制)◆新宿駅徒歩5分・御苑前駅・新宿三丁目から徒歩2～3分の好立地。◆新宿のランドマーク”新宿御苑”に隣接｜東京とは思えない程の緑が溢れた癒しの空間。～あなたのための。あなただけの。～日々の喧騒を忘れさせるような憩いの場を作りたいという思いから いこいの という名前をつけました。毎日のお仕事、毎日の家事、疲れが癒えないまま、また朝はやってきます。すると少しずつ疲れはカラダに蓄積され、いつしか、肩こりや腰痛、だるさなどカラダのさまざまなＳＯＳとなって現れてきます。いこいの は毎日毎日がんばるあなたにあなたのための、あなただけの治療と癒しをお届けする”完全プライベートの隠れ家サロン”です。まずは問診票にご記入いただいた内容をベースにあなたがどのような症状か、それに対して何を求めているのかをお聞きします。問診後はカラダの表面全体の緊張を解くために、また状態を把握するためにマッサージをして全身をすみずみまで診させていただきます。肩こり、腰痛から自律神経症状、生理痛や美容鍼灸についてなどお気軽になんでもご相談・リクエスト等お待ちしております。◆治療の特長として“暫増・暫減圧”(ぜんぞうぜんげんあつ)という圧し方でゆっくりゆっくり圧をかけて凝り(硬結・トリガーポイントを含む)を探り身体の状態をみながら解していきます。最初はまず、問診票にご記入して頂いた内容をベースに患者さんがどの様な症状に何を求めているのかをしっかりと問診します。問診後は身体の表面全体の緊張を解くため、状態を把握するために手技(マッサージ)にて全身をまんべんなく診ます。表面の緊張が解けてくると、もともと奥にあった滞り・痛みの原因の“芯(トリガーポイント)”＝痛みの引き金 が顕著になり、その“芯”や身体の状態に合わせて鍼とお灸でアプローチをかけていきます。(鍼が苦手な方には手技のみで対応していきます)さらに身体の状態というのはやはり人の生活環境によって全く異なってきますから、その方の生活環境で起こる癖や疲労しやすい部位を探しながら一人一人に合わせた“オーダーメイドの施術”を施します。しっかりと身体の状態を見極めていくために最低60分以上のお時間は頂戴します。また治療院のこだわりとして“完全プライベートな空間”で・ゆっくりやすらいでいただけるよう・安心できるよう・治療に集中できるよう思いを込めて ”‎いこいの”‬ を作りました。お気軽にお問合せください。◎HPのリンクよりLINE からでも当日予約が可能です

美容鍼灸Haricoで内側から自然で健康的な美しさを

【美容鍼灸Haricoから皆さまへ】美容鍼灸Haricoの予約ページをご覧頂きありがとうございます！鍼灸は東洋医学に属し、心や身体の不調を整え、病気にかかりにくい身体をつくる【免疫力】を高める効果があるとされています美容鍼灸Haricoは錦糸町駅北口から徒歩4分の美容鍼灸サロンです。Haricoでは美容鍼灸による小顔効果・美肌効果・リフトアップといった見た目の効果だけではなく月経にまつわる女性特有のお悩みや疲労の原因・心の疲れなど、目には見えないお悩みに注目し内側から自然で健康的な美しさを引き出すお手伝いをいたします。◦◦○○美容鍼灸や鍼灸治療で健康的な美しさを○○◦◦ちょっとした心身の不調や体調の変化は現代の忙しいストレス社会の中では見落としがちです。しかしこのちょっとした不調は身体からのサインです。「病気じゃないから」と無視し続けてしまうと、やがては大きな身体的なトラブルになってしまうかもしれません。もちろんお肌にも大きな影響を及ぼします。私たちの身体には自然治癒力や自己免疫力といった素晴らしいギフトが備わっています。鍼灸治療には見落としがちな身体からのサインにアクセスし、自然治癒力や自己免疫力を引き出す働きがあります。自分の力で心身が自然に循環し回復、お肌も整い自然な美しさを取り戻します。◦◦○○美容鍼灸Haricoってどんなサロン？○○◦◦・女性鍼灸師が担当いたしますので安心して施術を受けて頂けます。・錦糸町駅北口から徒歩4分、アクセスの良さも好評です。・Haricoは小さなサロンですが周りを気にせずゆったりと施術を受けて頂けます。・真剣に体質改善と美容効果を目指す方も、お試しで美容鍼を受けてみたい方も大歓迎です！美容鍼灸Haricoは10代から８０代までの幅広い年齢層の方々に支持を頂いております。皆さまのおかげでHaricoは日々勉強し成長しております。これからもHaricoでの新しい出会いを楽しみにしております！美容鍼灸Harico眞崎友香子

【新宿御苑前から4分】5年以上続く慢性症状のオーダーメイド根本改善鍼灸

このようなお悩みはございませんか？病院で検査しても問題ないが、いつも調子が悪い体が重くてやる気が出ないしっかり寝てもスッキリしない自律神経失調症だと言われた気持ちの問題だから心療内科を勧められた肩、背中、腰の痛みや張りに悩んでいる病院で薬をもらっているが症状が良くならない。薬の量を減らしたい薬の副作用に悩まされたくない得意としている症状5年以上続く慢性症状自律神経失調症（疲労感、倦怠感、過敏性腸症候群、うつ症状、頭痛、不眠など）潰瘍性大腸炎、クローン病、橋本病などの自己免疫疾患下痢、便秘、アトピー性皮膚炎慢性的な肩こり、腰痛多少時間がかかっても、根本改善をし、生活の質を向上させたいとお考えの方にぴったりな鍼灸院です。当院が心掛けていること◆身体の状態、治療方針の説明をしっかりとする◆根本原因を見つけ出し、常に根本改善を目指す◆生活習慣の改善指導（特に食事）を丁寧に行う◆対応できない症状は他の医療機関へ紹介する◆絶対に諦めない豊富な臨床実績と鍼灸教育・臨床指導と実績・はり師、きゅう師免許（厚生労働省認可）・Acupuncture & Integrative Medicine College, Berkeley（米国/カリフォルニア州）卒業・東洋医学専門職修士号取得（米国）・米国カリフォルニア州鍼灸免許取得・Acupuncture & Integrative Medicine College, Berkeley元講師・University of California, Berkeley(カリフォルニア大学バークレー校)元講師日本の鍼灸師免許を取得後、7年間臨床経験を積みました。この頃はスポーツ鍼灸、肩こり、腰痛、下痢、便秘、関節リウマチ、生理痛や不妊治療の経験をさせていただきました。鍼灸接骨院に勤務しながらプロサッカー、プロボクシング、プロゴルファー、競輪選手のトレーナーをしていました。その後アメリカのカリフォルニア州の大学院で東洋医学、西洋医学を深く学びたいと思い渡米しました。そこで東洋医学全般（中医学、鍼灸、漢方、栄養学、気功など）を学んだ後、【分子栄養学(Orthomolecular Medicine)】【機能性医学（Functional Medicine）】と出会いました。分子栄養学とは、「一つ一つの細胞を分子レベルで捉えながら全身の状態を把握し、きちんと機能させていくための栄養学」のことです。血液検査から必要な栄養素を知ることができます。機能性医学とは薬に頼らず、その発症原因に着目しながら生活習慣の改善を通して、予防、根本治療を目指す、個体差を考慮した医学です。私はこれが【21世紀の医学】だと考えています。特に何を食べるか体質に合った食事身体が必要としている栄養素充分な睡眠ストレスマネージメント適度の運動がとても大事であると気付きました。また自身の経験から東洋医学と分子栄養学/ 機能性医学を組み合わせることで、治療効果が何倍にもなることを実感しています。私は一人でも多くの方に、苦痛から解放され快適な毎日を過ごしていただきたいと願っています。皆さんの不調や症状を取り除き、病気になりにくい身体をつくるお手伝いを全力でさせていただきます。なかなか改善しない慢性疾患でお悩みの方は、諦めないでください。一人で悩まずに、当院にご相談ください。一緒に根本改善を目指しましょう。

本物の鍼治療を受けたい方専門の鍼灸院です

JR秋葉原駅から徒歩３分。『ルート治療』の専門院です。鍼灸界で話題となっている、本気で治したい覚悟を持った方だけが辿り着ける治療法となっております。ご自身の身体と向き合い、病や症状を克服する覚悟をお持ちの患者様であれば、施術を受けて頂ければ改善可能です。ルート治療の治療効果は蓄積型となりますので、回数を重ねるほど変化や改善、結果が大きくなります。当院の施術方針について、下記の文章をよくお読み頂き、ご理解頂いてからご予約下さい。『ルート治療』とは・・・ルート治療は患者様のお身体が「ここを緩めて欲しい！」と本能で感じる場所に的確に指圧や鍼を当てる技術です。ルート治療では様々な症状（痛み・かゆみ・だるさなど）や様々な疾患は「蓄積したコリ」が原因であると考えています。そして蓄積したコリが存在している場所・範囲を「ルート」とよんでいます。その「ルート」こそが身体の不調の原因となる根本であるという考えの治療法です。何十年来の症状であっても、生まれつきの症状であっても、本気で治したいと考えている方ほど一度受けていただければその本格性、手ごたえ、改善効果を感じていただけると思います。病名や症状にとらわれず、患者様それぞれに違った形で存在するコリを早期に的確に見つけ、他の鍼灸院では使用しないようなしっかりした太さの鍼、本数を打ちます。誠孝堂は人間の体が治ろうとする本能に従い、自然にのっとり、原始的な考え方に立ち返り、西洋医学の「医学の進歩」とは違った視点で自然な医学の本質に則って治療をおこなって参ります。元々私達には自然治癒力（傷が治っていくなど）が備わっており、体が異変を認識し修復しているのです。しかし蓄積されたコリは身体が自然には認識しないために修復されることはありません。そこでコリのある場所・範囲である「ルート」に集中的に鍼を施術し、身体にコリを認識させ、それを身体が修復する事で改善に導いていきます。『好転反応』について・・・治療により身体が良くなっていく過程で出ることがあり、治療開始直後や症状が重症な方は出やすい傾向にあります。身体の状態が改善していくにつれて好転反応は少なくなっていきます。以下に代表的な好転反応の症状をご説明します。・ 鍼を刺した場所の腫れ、痛み、疼き、違和感、ポツポツとした膨らみ、かゆみ・ だるさ、眠気、発熱　（重症の方は４～５日続く場合があります）・ 刺した部位の内出血、青あざ　（消えるまでに約１～２週間かかります）・ ２次痛、３次痛（最初の症状が改善すると眠っていた第二優先部位が訴えかけてくる事があります）・ めまい、ふらつき　（治療当日の車の運転はお控えください）『治療回数』について・・・蓄積したコリの量によって変わって参ります。新しい症状の場合、治療回数はかかりませんが、長年貯めたコリの量が多いほど治療回数がかかります。新しい症状も蓄積したコリが許容量を超えて出た症状であるとも言えます。コリの量を数値化することは難しいですが、蓄積したコリの総量を３００とします。１回の治療で５０程度のコリを除去したとすると６回ほどの治療で改善できますが、元々の蓄積したコリが１０００あった場合は２０回ほどの治療回数が必要となります。『治療頻度』について・・・治療直後は体や治療した部位がだるく感じる場合が多く、治療後３～４日位で回復に向かいます（効果の感じ方には個人差があります）ので、次の治療は３～４日以上空けると効果的です。最初は週1～２回程度の治療をお勧めしますが、２～３週間に１度の通院でも効果が期待できます。『ルート治療をお受け頂くにあたって』・・・◎治療が的確である（コリが一枚はがれる、悪いものが減る）と、・　今まで痛くなかった場所が痛くなったり・　今まで気にならない痛み・症状が強く出てきたり・　昔治ったと思っていた痛みがぶり返したり・　全然関係なさそうな全く別の症状が出てきたりということが起きる場合があります。これは順番待ちをしてくれている症状や痛みが、一番つらい症状に良い変化があって、「次はここを治療して欲しい！」と訴えてきてくれたのです。「次ここが良くなったらもっと楽になるよ！」と身体が教えてくれているのです。これらは身体の声です（身体の訴えは悲鳴でもありますが、道標でもあるのです）。※人間の身体はとても優秀で、どんなに身体が悪くても１、２箇所しか強く訴えない（痛く感じない）ようにできています。ですから・・・・ 今まで身体の声（コリ・不調）を無視（放置）し続けてこられた方・　たまに倒れてしまうことがある方・　子供時代から症状のある方・　薬などがなくては生活できない方ほど、たくさんコリの層があり、重く深くコリが重なっています。たくさんの症状が順番待ちをしている状態です。◎根気強くルート治療を受け続けると、・　悪い人ほど、また別の症状が出たり・　最初と同じ症状が出てきたり・　一時的にビックリするくらい症状が悪くなったりすることもあります。しかしながら、別の症状が出て、それを治療して改善すれば、また一歩前進したことになります。最初と同じ症状は、似ているようですが、全く同じではなく、必ず軽く小さく短くなっています。少ししてまた同じ症状が出たら、また前回より必ず軽く小さく短くなっています。大きな症状が出て、それを改善するほどコリの層は大きく減ります。治療を始める前と同じ状態の身体に戻ったり、もっと悪くなるということはないのです。着実に改善に向かって前進しているのです！『ルート治療』は、１００００のコリを魔法で０に消すことができる治療法ではなく、１００００のコリを毎回３００ずつ確実に減らす治療法です。一つ一つのコリ、不調を減らしていくこと、新しい症状が出てさらにそれを減らしていくことは、一歩一歩、良い身体に近づいていることなのです。本来のあるべき自分に近づいている、ということなのです。頭ではなく、身体で、細胞で、治療を受け入れ続けていると、気がついた時には、自分が思ってもいない自分になっています。本来、症状や痛みはネガティブなイメージばかりだと思いますが、本気で治療をしようと思い、しっかりと身体と向き合い、感じていただきますと、「本当の自分と向き合うこと」「これから自分がどうしていかなくてはいけないか」「これから自分はどうなっていきたいのか」など、たくさんのことを気づかせてくれます。子供の頃からの症状にもきっと意味や理由があります。コリは遺伝するのです。コリは親からもらうこともあれば、コリを子供に渡すこともあります。大切なのは、・　身体を良くしようと自分で決めること・　症状が出ることは怖いことではないということを知ること・　症状は身体がより良い状態になるために出してくれているということ・　身体（症状・不調）は、自分の敵ではなく味方であるということ・　真剣に向き合えば必ず身体はこたえてくれるということ以上のことをご理解頂き、治療をお受け下さい。全て右肩上がりで順調に改善していくわけではございませんが、ゴールや希望の光が必ず見えて参ります！対象となる症状は下記となりますが、その他の難病や疾患も是非ご相談下さい。【頭部】頭痛、不眠症、めまい、しびれ薄毛、脱毛症【顔面部】（目、鼻、耳、顎、歯の症状）美容、しわ、たるみ、眼精疲労、仮性近視、ドライアイ、白内障、緑内障、飛蚊症、慢性鼻炎、副鼻腔炎、蓄膿症、耳鳴り、難聴、メニエール、顎関節症、ニキビ、顔面神経麻痺、顔面神経痛、ヘルペス、歯痛【首・肩・腕】首の痛み、肩の痛み、腕の痛み、手のシビレ、肘の痛み、五十肩、頚椎ヘルニア、スポーツ疾患、むち打ち症、寝違え、頸肩腕症候群、腱鞘炎【胸部】息苦しさ、動悸、肺炎、狭心症、不整脈、不安症【腹部】胃の痛み、胃炎、胃潰瘍、腹痛、下痢、便秘、ガス腹、クローン病、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群【腰背部・下肢】背中の痛み、変形性脊椎症、側弯症、肋間神経痛、帯状疱疹後神経痛、腰痛、腰椎ヘルニア、ギックリ腰、坐骨神経痛、しびれ、膝の痛み、変形性膝関節痛、O脚、X脚、足首の痛み、その他原因不明の痛み【精神系疾患】自律神経失調症、倦怠感、原因不明の痛み【呼吸器系疾患】風邪、扁桃炎、咽頭炎、気管支炎、喘息、咳【泌尿器系】慢性腎炎、膀胱炎、ネフローゼ、前立腺肥大、勃起不全ED【婦人科系】生理痛、月経異常、乳腺症、卵巣嚢腫、チョコレート嚢腫、子宮筋腫、子宮内膜症、不育症、不妊症、更年期障害、冷え、のぼせ、つわり※不妊治療はご主人（お相手）の同意と理解が必要です。【その他の疾患』糖尿病、肝臓・腎臓由来の症状、高血圧症、低血圧症、浮腫、甲状腺機能障害【小児】小児喘息、夜尿症、夜泣き、アレルギー疾患、耳下腺炎、小児麻痺、かんの虫、消化不良、虚弱体質、発達障害、側弯症など【不定愁訴】病院で検査しても原因がわからず、異常は無いが自覚症状がある状態ご予約は公式LINE、お電話でも可能です。ご予約の際は以下の内容をお知らせください。（※ご予約の前に必ずサイト内にある動画をご確認下さい）①お名前②ご希望の日時③ご希望のメニュー④お悩みの症状ご相談やご質問などもお気軽にご連絡下さいませ。ご来院、お待ちしております。

駅徒歩5分、国家資格者が行う本格鍼灸で根本ケア！

【根本ケアを目指す“くまのみ式鍼施術”の実力】「痛みが緩和しただけでなく、気にならなくなった」「体調が整って仕事や生活が楽になった」――そんなお声を多数いただいています。Harisshu整骨院 新宿西口院では、西洋医学と東洋医学の両面からアプローチする「Wアプローチ」により、不調の根本ケアと体質ケアを同時に目指します。柔道整復師・鍼灸師、両方の資格を持つ施術者が在籍し、国家資格に基づく技術と的確な確認で、どこに行ってもよくならなかった慢性的なお悩みに対応します。ご利用者様一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドの施術プランで、痛みや不調の背景にしっかりと向き合います。新宿駅から徒歩5分と通いやすい立地で、お仕事帰りやお買い物の合間にもご来院いただけます。【こんなお悩みでお越しのご利用者様が多いです】・頭の重さや偏頭痛で日常生活や仕事に支障（30代女性）・慢性的な肩こりや首の違和感でつらい（30代男性）・自律神経の乱れによる眠りのお悩み・だるさ・動悸（40代女性）・腰まわりの不調が慢性化し、外出も億劫に（20代男性）・デスクワークによる首肩のこりと集中力低下（40代男性）・肌のたるみやリフトアップ希望で美容鍼を希望（40代女性）・病院で異常なしと言われたが不調が続いている（50代女性）※どのお悩みも背景を丁寧に確認した上で施術プランを提案し、ケアをサポートしています。【西洋医学と東洋医学を組み合わせた施術方針】私たちが行う「くまのみ式鍼施術」は、東洋医学の体質分析と西洋医学的な筋・骨格評価を併用し、即時的な変化と持続的なケアの両立を目指します。脈や腹部の状態、ツボの反応などを参考にしながら、お身体全体のバランスを整え、不調を引き起こす体質のケアを行います。症状だけでなく「体が整う」感覚をぜひご体験ください。【専門的に対応可能なお悩み一覧】頭の重さ・偏頭痛・首こり・肩こり・腰まわりの不調・坐骨まわりの不調・急な腰の不調・首や背中の姿勢のお悩み・肩の可動域のお悩み・自律神経の乱れ・眠りのお悩み・倦怠感・更年期に伴う不調・生理に伴う不調・冷え・PMS・リフトアップ・くすみ・むくみ・肌のたるみ・便通のお悩み・めまい・目の疲れ・耳の違和感・顎まわりの違和感・手首の違和感・消化に関するお悩み・神経まわりの不調・妊活サポート・ストレスによる体調のお悩み女性特有のお悩みや美容、慢性的なお悩みまで幅広くご相談いただけます。【施術の流れ】①初回カウンセリングお悩みだけでなく、生活習慣や体質まで詳細にお伺いします。②検査・評価筋肉や骨格のバランス、脈・舌・腹部の状態などを東洋医学的視点でも確認します。③施術計画の立案あなた専用のオーダーメイド施術プランをご説明します。④施術鍼灸を中心に、必要に応じて整体・温灸・吸い玉などを組み合わせて施術します。⑤セルフケア指導自宅でできるケア方法も丁寧にご案内します。【来院エリア】新宿区全域（西新宿・北新宿・新宿・歌舞伎町・大久保・百人町）中野区・渋谷区・杉並区・文京区・豊島区・千代田区・中央区高田馬場・早稲田・代々木・四ツ谷・池袋・飯田橋・市ヶ谷・新大久保・東中野多方面から通いやすい新宿駅近の好立地。都心で働く方や在住の方など、幅広い方にご利用いただいています。【不安な方にも安心していただける環境づくり】初めて鍼灸を受ける方にとっては不安がつきもの。当院では、施術前の丁寧な説明と、刺激の少ない鍼を用い、リラックスできる空間で施術を受けていただけます。完全予約制で、清潔かつ静かな院内環境も多くの方にご好評いただいています。

頭鍼で「心」と「體」を整えあなたの不調を改善

忙しく生きているあなたを応援いたします現代の30～50代の多くの方が、仕事や家庭、育児に追われ、気づけば自分の心や體の声に耳を傾ける時間を失っています。「なんとなく疲れが取れない」「原因がわからない不調に悩んでいる」そんな状態が日常化している方も多いのではないでしょうか？HARI CHOCOMINTでは、忙しい日常の中で忘れられがちな“心と體のバランス”を整える施術を提供しています。こんなお悩みありませんか？「頭痛や肩こりなどが原因で仕事に集中できない」「朝起きると體がだるくて疲れがとれない」「イライラや不安感が続き日常生活が不安定」「年齢に伴いお顔のシワやほうれい線が氣になり始めた」これらは忙しく頑張る多くの方が抱える共通の悩みではないでしょうか。特に、30～50代の働き盛りの方々にとって、次のような状況が見られます。原因不明の不調病院の検査では異常がないと言われたものの、慢性的な疲労感やだるさが続く。心のもやもや不安感やストレスに押しつぶされそうになり、物事に集中できない。氣分の浮き沈みが激しい。身体の違和感首や背中、腰の慢性的な痛み。内臓の不調を感じるが、はっきりとした原因がわからない。HARI CHOCOMINTの施術で得られる価値当院の施術を受けることで、以下のような変化が期待できます。▫️毎朝スッキリ目覚められるようになり、活動的な一日を迎えられる▫️ストレスによるイライラや不安感が軽減し、家族や同僚とも円満な関係を築ける▫️長年悩まされてきた首・背中・腰の痛みが和らぎ、趣味やスポーツを再び楽しめる心と體をスッキリと　「頭の鍼」の魅力HARI CHOCOMINTの特徴的な施術が「頭の鍼（頭皮鍼）」です。この施術は、頭部にあるツボを刺激することで自律神経の乱れを整え、心と身体の不調を根本から改善します。頭の鍼がもたらす主な効果自律神経を整える頭の鍼は、交感神経と副交感神経のバランスを取ることで、ストレスによる心身の緊張を和らげます。その結果、心のもやもやが晴れ、リラックスした状態が続きます。深部からの回復力を高める頭は身体全体のコントロールセンターです。脳や神経に働きかけることで、内臓や筋肉の機能も活性化し、変化します。日常生活のアクティブ化心と體がスッキリすることで、仕事や家事への集中力が向上し、日常生活がより充実したものになります。実際の施術の流れ▫️初診では、首・背中・腰の状態を詳しくチェックしたり、脈をとり、患者様の不調の原因を探ります。▫️【良導絡測定器ノイロメーター】を使い、あなたの體の自律神経を可視化してみていきます。▫️【YNSA診断】にて、左右の手、肘周り、首の筋肉の硬さを調べます。▫️【YNSA診断】結果をもとに頭皮のツボにアプローチし、脳や自律神経に直接作用する施術を行います。▫️必要に応じて身体の鍼も併用し、首や背中、内臓の機能を調整。全身のバランスを整えます。▫️電磁波カットしてあるホットマットの上で横になり、３０分前後お休みください。▫️また、あなたにあわせた周波数を図り、振動させていきます。HARI CHOCOMINTの選ばれる理由当院が多くの患者様に選ばれている理由は、以下のポイントにあります。1. 根本からのアプローチ症状を一時的に緩和するだけではなく、不調の原因そのものを探り出し、体質改善を目指します。2. 高い専門性頭の鍼に特化した【YNSA学会所属】の施術者が在籍し、確かな技術で患者様の健康をサポートします。【良導絡自律神経学会認定アドバイザー】の施術者が在籍し、交感神経の興奮性を測定し、可視化していきます。3. リラックスできる環境忙しい日常を忘れ、心から落ち着ける空間作りを徹底。周波数、電磁波問題に力を入れているため、鍼をしながらのアーシングや、電磁波カットのホットマット、５Ｇを弱める空間を提供しております。施術後には「眠ってしまうほどリラックスできた」との声も多くいただいています。患者様からの声以下は実際に施術を受けられた方々の感想です。東京都墨田区錦糸町エリア在住、40代女性／デスクワーク中心の仕事「頭の鍼は初めてでしたが、終わった後に頭が軽くなる感覚を初めて味わいました。気持ちが前向きになり、翌日から集中力も上がりました。」東京都台東区蔵前エリア在住、50代男性／慢性的な肩こりに悩む会社員「肩こりがひどく、頭痛にまで発展していましたが、頭の鍼を受けた後は肩が楽になり、夜もぐっすり眠れました。」東京都江東区清澄白河エリア在住、30代女性／育児と仕事の両立に疲れた主婦「心がスッキリして、自分に戻れたような気がします。今では月に数回の自分へのご褒美として通っています。」こんな方におすすめです▫️忙しい日々を送る中で、自分を大切にする時間がない方▫️原因不明の体調不良に悩み、日常生活が辛い方▫️心も體もスッキリと軽やかにしたい方HARI CHOCOMINTでは、あなたの心と體の声に丁寧に耳を傾け、最適な施術プランをご提案します。ぜひ一度、自分のための時間を作りにいらしてください。

力んだ身体を「脱力」させ頭痛・肩こり・腰痛を「卒業」しましょう

銀座線神田駅から徒歩2分、JR秋葉原駅・神田駅から徒歩5分、岩本町駅から徒歩3分、淡路町駅から徒歩7分、靖国通り沿いにある鍼灸院です。◆「脱力」がキーワード気づいたら肩に力が入っていたり、歯を食いしばっていることはないでしょうか？人は無意識のうちに力んでおり、気づかないうちにだんだんと身体が凝り固まっていきます。当院では不調の原因が「過度な力みや緊張」と考え、「身体の脱力」に特化した施術を行っています。頭痛・重度の肩こり・腰痛・関節痛・痺れ・不眠・生理痛・冷え・自律神経の乱れなど様々な症状は長年蓄積された「身体の強張り」が限界を超えた結果なのです。身体と思考を脱力させ自然治癒力を最大限に発揮できる身体づくりを目指します。また、健康も美容も姿勢からと考えており、多くの場合姿勢矯正の鍼と整体を行います。◆治療の特徴呉澤森先生（元ＷＨＯ上海国際針灸養成センター講師）の元、2年におよぶ研修で学んだ中医学理論による鍼灸治療、背骨の柔軟性を取り戻すオリジナルの鍼施術、身体を脱力させるためのオリジナルのマッサージを行います。オリジナルの鍼・マッサージ法は、ゆるゆる・ゆらゆらと身体を揺らしたり肩を回したりすることで身体の無意識の緊張を取っていく非常にソフトな施術です。筋肉を緊張から解放するためには強い力は必要ありません。優しい「波」を送り込むことで患者さまの体内の水分を揺らし、自分自身の波を使って身体をほぐしていくイメージです。「寝ても疲れが取れない」という現象は、睡眠時にも力んでいることが原因だと考えています（食いしばりや、こわばったままの睡眠など）。鍼灸とマッサージによって「良質な睡眠」を可能にします。◆凝り固まっているのは身体全体頭痛・腰痛・生理痛など痛みが出る箇所は様々ですが、頭痛なら頭、腰痛なら腰、生理痛なら腹部と、その部分「だけ」が凝り固まっているわけではありません。緊張し凝り固まっているのは「身体全体」なのです。頭から足まで全て繋がっており、ロボットのように痛いパーツを交換することは出来ないのです。全身を脱力させることによって、はじめて各箇所の痛みや痺れを取ることが出来ると考えています。◆まずは「首肩こり」を解消してみるほとんどの方が無意識に力んでおり「脱力してみてください」とお願いしても難しいと思います。そのためにまず「脱力状態」を知ることから始まります。身体全体の脱力を行うために、最初に施術を行うべきは首肩です。「脱力状態」を最も実感することが出来るのが首肩こりの解消なのです。村上鍼灸院で最も特徴的な施術である「横向きでのマッサージ」では、肩甲骨をゆるゆると回していき「力み」を取っていきます。施術後には「肩の軽さ」、と同時に「腕の重み」を感じることが出来ます。◆村上鍼灸院が考える大切なこと・安全な手技による治療を行います。強い力で押したり「バキッ」と骨を鳴らすような施術は行いません。優しい手技で最大限の効果を目指します。・鍼は全て使い捨てを使用しています。・新型コロナ対策として換気・消毒・毎日の検温を行っています。窓が多く強力な換気扇により換気体制は抜群によいです。さらに暖房はオイルヒーターを使っており空気の正常化につとめています。・まずは医師の診断を受けることをお勧めしています。骨折・腫瘍・細菌・ウイルスなどを医師に否定していただくことは大きな治療のヒントになりますし、患者さまの安全性を高めます。・基本はマンツーマンによる治療です。他の患者さまと同時に治療することはありません。※ご夫婦やご友人同士などで同時に治療することは可能です

江戸川区で唯一の逆子専門の鍼灸院！逆子改善率97.6%！安産へ導きます

「逆子鍼灸治療専門」にこだわり続けて15年が経ち全逆子治療の統計で逆子改善率97.6%を達成‼︎15年間蓄積された逆子を治す為のホームケアや最新の科学的な知識も活用して、お客様1人1人の逆子の原因に合わせた完全オーダーメイド施術で体質改善を促し逆子を治します‼︎⭐️トータル⭐️逆子治療件数54352人⭐️の信頼⭐️⭐️逆子改善率⭐️⭐️97.6%の実績⭐️当院の施術が逆子のお悩みを改善する事が出来る⭐️4のこだわり⭐️⭐️ポイント⭐️1 初回30分以上の逆子専用のカウンセリング・検査で原因追求逆子専用のカウンセリングと、触診や体表に出現しているツボの反応などを診て時間をかけて徹底的に検査をします。このしっかりとした原因追求が、逆子の治療を行う上で一番大切なプロセスになります。根本的な原因を追求するから、的を得た施術で効果が出やすくなります。2 当院独自の逆子に効果的なツボで改善率を高める逆子で代表的なツボとされている「至陰」や「三陰交」も施術の際に使用しますが、それ以外にも長年の逆子の臨床経験で培われた知識と技術で開発された、当院オリジナルの逆子に効果的なツボへと鍼灸刺激を加える事により改善率を高めています。時間をかけて1人1人の体調や逆子の状態をしっかりと把握した上で、ご自身に合わせたツボを選別したテーラーメイドの施術を行っています。3 逆子の鍼灸治療だけでは足りません！さらに逆子改善率を高める為に的確なホームケアも指導！これまでに多種多様な逆子の臨床経験を踏んで来たからこそ、逆子の鍼灸治療以外のホームケアも数多くお教えする事が出来ます。逆子の鍼灸治療だけでも逆子を治す事に貢献は出来ますが、より逆子の改善の確率を高める為には逆子に効果的なホームケア（セルフケア）も必要です。難しいホームケア（セルフケア）では無く、簡単で誰でも出来て継続出来る物をご提供致します。また最新の科学的根拠に基づいた妊娠中のママさんににとっても、お腹の中の赤ちゃんにとっても健康になる健康方法をご指導致します。産院さんでもなかなか教えてくれない「妊娠中の正しい食事方法」や「妊娠中の正しい日常生活の過ごし方」などもお客様それぞれのライフスタイルに合わせてご指導しております。最新の科学的な根拠に基づいでも帝王切開ではなく自然分娩の方がお子様にとってのご健康はかなり違いが出てくると示唆されています。当院ではお客様のご希望の形で出産する事が出来ますように、逆子治療だけに囚われずに最新栄養科学や腸内細菌生態学などの知識を最大限に活用して、逆子が改善された後の安産や赤ちゃんのご健康の事も踏まえて、施術にあたります。それらの事が逆子改善率97.6%を誇る理由でもあります・逆子に効果的な寝方・逆子に効果的な入浴の仕方・逆子に効果的な軽い運動・逆子に効果的な食事の方法etcこれまでに培って来た逆子の知識や情報を全て提供する事により、体質改善もされやすく逆子の改善率はより高いものになります。（忘れないようにプリントもお渡しします）また妊娠期に出現する様々なお身体の不調や、妊婦中の様々なお悩みや出産に対する不安等のアドバイスも行っております。産院さんでは言えなかった事もお気軽にご相談下さい。4 逆子が治りづらい方は骨盤に原因があります鍼灸治療をしても、なかなか治りづらい逆子に関しては産前の骨盤矯正も行っております。当院では97%の方が逆子の鍼灸治療により逆子が改善されています。ですがまれに逆子の鍼灸治療をしてもなかなか治りづらい逆子の方もいます。その様な方は骨盤の歪みから逆子になっている可能性があります。妊娠する前から骨盤に歪みが大きくあると、お腹の赤ちゃんのお尻が骨盤にはまってしまって回転出来なくなってしまうと言う様な事が起きてしまいます。今まで鍼灸治療をしたけど、なかなか逆子が治らない方の多くの原因は骨盤の歪みから来ている事が多いです。そう言う方には産前の骨盤矯正をして逆子の改善を促します。（ソフトな骨盤矯正なので、妊娠後期でも受けられます）また産前の骨盤矯正は安産にする効果やツライ肩こりや腰痛等にも効果があるために、逆子ではない方も安産目的や身体の痛みを治す目的で施術を受けられている方もいます。国家資格を有した逆子治療専門のプロがママさんの「逆子を治したい」「母子共に健康的な出産にしたい」という想いを叶える為に全力でサポート致します！！当院の逆子用ホームページはこちらからより詳細に逆子鍼灸について記載しておりますので是非ご覧下さい。↓https://www.koolmas.com/p/2/

不眠・脳疲労・首肩こり特化/アンチエイジング美容/更年期障害/腰痛

【ハルハリとは】ハルハリは、脳疲労を取り除きパフォーマンスを維持向上する“脳専門の鍼灸サロン”としてオープンしました。【脳疲労とは】簡単に一言でいえば・・「脳が疲れた状態」のことを指します。筋肉を使いすぎると筋肉疲労が起こって筋肉が動かなくなるように、脳も使いすぎると「脳疲労」を起こし、正常に機能しなくなるのです。SNSやネットニュース等の過度な閲覧による情報過多や、仕事や生活環境におけるストレスが続くことが原因で、脳がオーバーヒートのような状態になります。脳がオーバーヒート状態になると、「なかなか寝付けない」「寝ても疲労感が取れない」というように睡眠不足に陥りやすく、仕事などで単純なミスが増えたり、集中力の低下をきたします。また、全身のコントロールをしている自律神経が乱れがちになり、不眠・睡眠障害・頭痛・倦怠感・イライラや不安感・抑うつ気分・肩こり・めまいといった身体の不調が現れます。脳は身体の司令塔です！脳に疲労が蓄積することによって、心身のあらゆる不調の原因となりえるため、当院ではこの【脳疲労】に着目した施術を行なっております。【ハルハリ】では、“頭ほぐし×オイルトリートメント×鍼”を掛け合わせた独自のメソッドで、脳疲労・眼精疲労・首肩こり等をスッキリ解消します！「頭鍼」と「頭ほぐし」により脳を緩めて、脳疲労を取り除き、血流改善し、脳を活性化させることで、脳および心身のパフォーマンスを上げる効果が期待できます。また、インターネットやスマートフォンの普及により、24時間365日いつでも情報が溢れる現代において、気づかぬうちに酷使し疲労を蓄積させているのが「脳」です。肉体疲労のようにはなかなか気づくこと難しく、容易に治すことができない「脳疲労」は、自律神経の乱れにつながり、思考力や判断力の低下、眼精疲労、不眠の原因となります。私たちの脳は、日々多くの情報に襲われ、知らず知らずのうちに疲れています。情報の過剰摂取により、脳の血流低下が起こり、頭の筋肉が硬くなり「脳疲労」→「脳過労」へと日々悪化していきます。テレワークが普及し、日々のPC作業やスマホ時間が長くなっている人は、下記のような「脳疲労」症状を感じているかもしれません。●不眠・眠りが浅く、ずっと夢を見ている、寝てもスッキリしない●ストレス、気分が落ち込む、やる気がでない、イライラする●頭痛、眼精疲労、首肩こり●便秘、下痢●気象痛、天気痛、重だるい●生理不順・冷え　等しかし、人は脳疲労やストレスを感じていても、その疲労を解消する方法、脳を休める方法を知りません。【ハルハリ】では、脳疲労を解消し、心身ともにリフレッシュさせることが可能です！本来の豊かな感性を取り戻すきっかけをご提供いたします。“頭ほぐし×オイルトリートメント×鍼”施術では、血中の酸素濃度を上げ、免疫細胞の増加・活性化に作用し、全身の血液循環を良くしていきます。心身共にリラックス効果をもたらし、自律神経を整え、脳疲労を取り除きます。慢性的な肩首こり・猫背姿勢・腰痛の方にも大変ご好評いただいております。【20代女性／1回施術後のBefore・After】無意識に首が前に出ていましたが、施術後は首肩が正しい位置に戻りました！体のラインも細くなり、首肩こりや頭痛も解消されたそうです♫また、お顔・頭の血流を良くすることで、美容・アンチエイジング効果もプラス◎お顔のこりも解消し、シュッと上がりますよ↑首肩こりだけでなく、生理痛や生理不順、更年期障害のお悩みにも！更年期障害に伴う腕のこわばりや痛みも改善に導きます。眼精疲労に効くよう、目の周りの筋肉にしっかり鍼を！施術後、目がパッチリ大きく、開きやすくなります♫また、お肌もしっとり潤いもプラスされ、フワフワに！男性のお客様も多く、眼精疲労・AGAや薄毛・白髪にも効果◎心身ともに美しく、健康な状態に整えていきます。脳を休め、整えて、元気に。元気な人はより元気に！脳の「ゴールデンアワー」をぜひ体感してください。

【初回サポートを実施】75分3300円《年中無休》

●頭痛・肩こり・腰痛でお困りの方●姿勢・背骨や骨盤の歪みが気になる方●深いコリや痛みが手技だけでは改善されない方●女性の悩み（冷え・むくみ・生理痛・不妊・ホルモンバランスの乱れ）●美容の悩み（小顔・ウエスト・ヒップアップ・脚）●足の悩み（爪　タコ　ウオノメ　角質）●交通事故に遭われた方で痛みにお困りの方（自賠責適応可能）●難病でお困りの方（脳・脊髄性・膠原病等）上記のような方が年間4万人お見えになられて、皆様大変喜ばれており、多くの方が以前より強く美しい体に変身してゆきます！あなたのお身体のお悩み、プロのカラダの専門家にお任せください！当院では、知識・技術に優れた専門チームが、しっかりとサポートします。 長年に渡り信頼され、医師・看護師・同業者の方にも多く来院していただいております。 例えば腰痛でも、原因や癖は人によって様々。そんなお悩みも、的確なアドバイスと施術で必ず改善に導きます。お気軽にご相談ください。【当院のテーラーメードの強み4つ】私たちはその人のからだに合った施術を、☑︎鍼灸☑︎整体☑︎マッサージ☑︎カイロプラティック☑︎ＡＫＡ（関節運動学アプローチ）☑︎加圧トレーニング☑︎耳つぼ☑︎ピラティス☑︎メディカルフットケア等などから組み合わせ、他院では得られない効果を、実現させてゆきます。症状・体質改善だけでなく、解決・再発予防のために、姿勢画像検査や動画動作検査による指導、食事や生活習慣のアドバイスまで、しっかりとサポートいたします。また、必要に応じて専門機関（総合病院・漢方薬局）もご紹介いたします。長年にわたる信頼から、医師・看護師・同業者の方にも多く来院いただいております。当院は◆全国鍼灸マッサージ協会◆日本美容鍼灸協会◆世界カイロプラティック連合◆日本カイロプラクター協会◆日本自律神経学会◆日本予防医学学会◆日本東洋医学会◆日本生殖医療学会◆日本不妊カウンセリング学会◆日本アロマセラピー学会◆加圧トレーニングJAPAN◆TLC STUDIOUS◆PHI Pilates Japan◆synapsology普及会◆日本フットケア学会◆日本顎関節学会◆日本関節運動学アプローチ（AKA）医学会◆オーソティックソサエティ最新の講習会に積極的に参加しており、独自の《重力理論》に基づく調整を提供しています。この調整により、驚くほどカラダが軽くなるのを実感できます。特に骨盤矯正は、プロ野球選手や体操やスケートのジュニア世界選手権代表、大学のスポーツ関係者、そしてプロサッカー選手からも支持されています。【JR新宿駅南口から徒歩1分、清潔感あるビルの８階部分占有空間】☆医師からの推薦状をいただいているため、安心して治療を受けていただけます☆☆全国ベスト治療院・整骨院100選の最優秀院に選ばれた、あなたのお身体の悩みを解決する専門院です。悩みをお聞かせください。カラダのプロが的確なアドバイスをして、必ず改善へと導きます☆情報バラエティー番組「GIRLS HAPPY STYLE」で、渋谷店が取り上げられました。JOYさん、安西ひろこさんが当院の施術を体験！【Girls Happy Style メディカルジャパン JOY 安西】で検索！！ぜひ動画をご覧ください。《完全個室完備》《国家資格者担当》《最新診断システム》《最新医療機器完備》あなたにあったプランを提供可能な環境を整えてお待ちしております。当院は、JR新宿駅南口から徒歩1分で、年中無休で9時から21時まで受付しています。お着替え（有料300円）も用意しておりますので、出先や仕事帰りの方からもご利用いただけます。また、国家資格保持者のみで形成された専門チームが、あなたの夢や希望をしっかりサポートいたします。お身体の悩みは、メディカルジャパン新宿にお任せください。専門チームがあなたの希望や夢を後押しいたします。まずはお気軽にご相談ください。

新宿駅近くにある女性にやさしい鍼灸院

🔶女性鍼灸師!!安心!人気!安い!美容鍼!!🔶🔶アクセス数が多い・良心的🔶新宿にあるお灸の里鍼灸院では厚生労働省認定国家資格の女性鍼灸師による鍼灸治療と美容鍼になります。女性特有のお体のお悩みがございましたら何でも気軽にご相談下さい。体のケアには予防医学として鍼灸治療を継続しますと体の免疫力がアップし自然と健康が保たれるようになります。現代人は半健康人が多数で何らかの不調を抱えてますが自分の体の不調に気づかない様に忙しい日々を送ってます。健康維持を意識して継続できるメンテナンスをおすすめいたします。【身体のお悩み】肩こり 腰痛 肩甲骨のこり　背中のハリ 頭痛　首痛　眼精疲労 顎関節症 耳鳴り股関節痛　顔面神経 【美容のお悩み】小顔 シワ ほうれい線マリオネット線 ゴルゴ線眉間 エラ たるみ 肌荒れニキビ ダイエット　噛みしめ喰いしばり　浮腫み　リンパ【その他のお悩み】更年期障害 生理痛 不妊治療つわり 逆子 PMS 冷え性　自律神経失調症 疲れ 胃腸障害リンパ 動悸 息切れ　薄毛脳疲労等々鍼灸治療を活用する事で不調の改善につながります。あなたに合った鍼灸治療をお灸の里鍼灸院では提供しております。お気軽にご来院ください。女性ブライダル・男性ブライダルもご相談下さい。ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　【メニュー】 　　　　★経絡治療 　 80分 7500円★筋肉経絡治療 　 60分 6500円★女性限定 55分 4500円　　　　　　　　　　★男性限定　　　　　　45分　5500円　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 ★美容鍼 男性に人気！ 30分　3800円　★不妊治療 50分 6000円★薄毛予防＆美容鍼 45分 6000円★ゲルマニウム温浴 　 20分 1100円★ヨモギ蒸し 40分 3500円★カッピング　　　　　30分　3500円★ボトックス解除・修正30分　5000円　　　　　　　　　　　　　　　　　　★プレミアム美容鍼　　　　　6000円　　　　　　　　　　　　　　※初診料２０００円かかります。【オプション】☆肩or腰集中治療☆頭皮鍼（電気使用）☆ゲルマニウム温浴☆ヨモギ蒸し☆耳つぼダイエット☆円皮鍼　☆銀玉☆鍼追加　【お得なチケット】 VIPカード　無期限💛美容鍼 １番人気 10回分 30000円💛女性限定 10回分 35000円💛男性限定 10回分 40000円　💛筋肉治療 10回分 50000円💛経絡治療 10回分 60000円💛不妊治療 10回分 45000円💛頭皮＋美容鍼 10回分 45000円　🔶当院は開業して１０年!!🔶🔶信頼と安心の実績そして癒しを！！！🔶経営者、医者、アイドル、モデル、女優、芸能関係者、外国人の方なども多くの方が選んでくれる治療院です。患者様の個人に適応したオーダーメイドの鍼灸治療をし、患者様にご満足できる鍼灸治療を目指しております。日々、女性鍼灸師一同努力しております。お気軽にお体のお悩みなどご相談くださいませ。【営業時間】●火・水・木・金　　12時~20時（最終予約19時）(木曜第一、第三、第五営業)●土　　　　　　　　11時~18時（最終予約17時）●日　第二・第四　11時~18時（最終予約17時）　　　　　※ 当日予約可 直前予約可（お電話下さい）日曜日診察 駅近 カップルOK　友達同士OK 誕生日特典あり 女性鍼灸師　鍼灸お顔の鍼　割引あり　クーポンバリアフリー　ベビーカー可★お支払いは現金・paypayのみ取り扱いとなっております。お灸の里鍼灸院新宿区西新宿３－１－２廣川ビル２F新宿駅南口　徒歩5分/S１出口　徒歩１０秒新宿駅東口　徒歩10分新宿駅西口　徒歩８分西武新宿駅　徒歩13分代々木駅　　徒歩10分都庁前駅　　徒歩7分☎０３‐６３０２⁻０８５８　　　　

【からだもこころも深層から癒される鍼灸治療院】

　【こんなことはありませんか？？】季節の変化についていけず情緒が不安定で、疲れやすい。からだが重だるく仕事に行くのが億劫。冷え性で、気分も落ち込みがち。PMSでピルを飲んでいるが改善が見られない。よく風邪をひく/風邪が治りづらい。呼吸が浅い。不眠症慢性的な肩こり/腰痛。当院は【個室サロンのようなゆったりとした空間】で、一人一人のからだに寄り添った、丁寧な治療を行っています。当院では、経絡治療(古典に基づいたソフトな治療法)をベースに施術を組み立てています。鍼の本数や鍼を打つ深さは、患者さん個人個人の体に合わせていきますが、基本的には刺入する鍼の本数は必要最小限で、接触鍼やお灸を使って施術していきます。ソフトタッチな施術ですので、痛みはほとんどなく、むしろ心地よさや、爽快さを感じてくださる方が多いです。体には幾層にも連なる、気(生命エネルギー)の流れがあり、その流れの滞っているところに、鍼をしたりお灸をしたりすることで、流れをスムーズにします。また体を総合的に診て、あなたを根本から癒していくので、ただ現在お困りの症状を取り除くだけに終わらず、こころも体もバランスが整いますので重だるいからだが軽く感じられるようになった。からだがポカポカして、疲れにくくなった。風邪をひかなくなった。安心して眠れるようになった。不安感から解放された。呼吸が深くなって、楽になった。気持ちが前向きになった。体に油をさしてもらったみたいに、動きが楽になった。背中に羽が生えたみたいに心も体も軽くなった。などのお声をいただいています。悪い癖がついた心/メンタルを自力で改善するのは難しいものです。しかし体の状態が良い方向に向かっているのは誰しも体感できることです。体の状態をケアしていくことで、メンタルの安定、改善を図っていくことができます。当院の女性鍼灸師は、長年タロット鑑定士としても活動しています。タロットリーディングで心のモヤや心のこだわりをとっていくこともできます。自分の中で整理しきれないものを、タロットを通して一緒に整理していきましょう。また鍼灸と併用することで、心とからだ両サイドからアプローチすることができ、よりパワフルな体験をすることができるでしょう。

女性の不眠・更年期・PMSを解消する鍼灸＆アロマセラピー

🍂こんな不調はありませんか？🍂・スッキリ起きられない・だるさが抜けない・胃の調子が悪い・むくみが取れないそんな方におすすめなのが…【鍼灸＋よもぎ蒸し】セット✨夏の疲れをしっかりリセットして、秋を快適に過ごすためのカラダを作りましょう！🍂毎週木曜日はお得曜日🍂Best Balance　に導くコースがお得にご利用頂けます！⚠️ご予約は前日まで！⚠️１０月は２日・９日・１７日・２３日・３０日です。＊１６日（木）は臨時休業のため１７日（金）が対象日です11月は6日・13日・20日・27日です。【　10月定休日　】【　11月定休日　】【プラナのお悩み解決Best３】まだ悩んでるの？★★★★★～～～～～★★★★★～～～～～女性のお悩みを丸ごと支える女性専用　完全個室鍼灸＆アロマセラピーサロンこんなお悩み、改善しませんか？月経周期だけじゃないホルモンバランスに翻弄されがちな女性のQOLを上げるための鍼灸＆アロマセラピーをお届けします。五感をフル活用！【効果効能に縛られない香り選び】★★★★★～～～～～★★★★★～～～～～東洋医学と現代医学の知識とエビデンスを合わせたPranaの鍼灸＆アロマセラピーは​カラダの負担の少ない方法で本来持っている自己治癒力・ココロとカラダのBestBalanceを引き出します。お悩み症状やお好みに合わせた鍼灸治療アロマセラピー＊鍼灸＆アロマのコラボメニューも可能です。「心地良い」「気持ちがイイ」はココロとカラダのBestBalanceの基本だから。お悩みが異なれば、原因も異なります。皆さんに合わせた治療をご提供するために鍼灸＆アロマセラピーをご用意しています。★★★★★～～～～～★★★★★～～～～～

延べ2万回以上の施術経験を持つ院長が無痛施術で身体の痛みを改善！

RFキャビテーション導入記念開催中!通常価格6600円が今なら1日３名さま限定初回お試し2980円に！骨盤整体込みです。また鍼灸、骨盤整体で本気で腰痛ヘルニア坐骨神経痛をなんとかしたいあなたも初回お試しがあって安心！まずは、ホームページのLINE@vwe5692mからお友達登録宜しくお願いします。ご予約も大変便利です。江東区東砂、北砂、東大島、西大島、南砂、大島、小松川にお住まいのかたへ❗️しんきゅうコンパスをご覧になっていただき誠にありがとうございます。慢性腰痛 ヘルニア坐骨神経痛でお悩みの方、初めまして！東砂ひかりクリニカル鍼灸整体院です。当院は、痛みの治療だけでなく根本改善を目指してます。代謝や体質改善で中から綺麗に再発しない身体づくりの応援をします！だから当院では、ファスティング酵素ダイエットこれです！また耳ツボ👂、寝ながらダイエットEMSに骨盤矯正、鍼灸や整体を合わせた治療を行います。健康に健やかにデトックスしましょうね！産後骨盤矯正腰痛骨盤調整骨盤が歪んでますねと言われる機会多いかと思われます。歪みは繰り返すと言われています。再発しないように今の自分の状態を知ることが大切です。出産出産のあとは、骨盤が歪むと言われています。骨盤が変形しているわけでは、ありません。靭帯が緩み骨盤が開いてしまっている状態です。出産後、骨盤周りの筋肉を緩めてあげることが大切です。左右に体重がかかりやすいあなたへ仕事やプライベートで体重が左右にかかることは、ありませんか？知らないうちに日々の癖が痛みの原因かもしれません。骨盤の高さが違うかたは、このケースが多いかもしれません。当院は、むちうち交通事故自賠責保険治療の専門院でもあります。もう一つの専門特化で行っているのが、慢性腰痛 ヘルニア坐骨神経痛の専門院です。腰痛治療地域No.1にお任せ下さい。治療は、ほとんどいたくない、気持ちいいをモットーに院長自ら治療にあたります。開業10年、治療家になり15年になります。のべ2万人治療してきました。すごしやすい癒される環境づくりにも配慮させていただいております。女性スタッフ常駐で施術以外の部分にも配慮します。お弟子さんになんかやらせられません。僕が責任を持って対応いたします。地域に貢献し町の保健室を目指し頑張ってきました。そのつらい痛みつらさを1度相談してみませんか？経験豊富な、院長はじめ、スタッフ一同暖かな接遇、また根本治療を目指し絶対に逃げない諦めません。病院や整体院に３か所以上行った方、階段をスムーズに上りたい方、まだまだ若いのには負けたくない方、孫とまだまだ遊びたい方、ヘルニアと言われ手術しかないといわれた方、ヘルニア・坐骨神経痛がひどい方、お尻がズキズキ痛い方、なんとなんと初回お試し施術2980円。通常価格は6000円です。継続されるかたには、回数券がオススメ！回数券を購入のかたには、なんと！！！！！寝るだけ簡単楽トレもできちゃいますよ！今だけ！お早めに！鍼灸は、うけることに抵抗がある方多いですよね？当院は、女性エステフェイシャルスタッフがいて安心して施術がうけられます。当院のもう一つのうりがダイエットフェイシャルエステです。日々のストレスからの解放、日々の頑張りへご褒美はいかがでしょうか？急激なダイエットは、リバウンドが怖いですよね。耳ツボダイエットや最新EMSで、痩せやすい身体づくりのお手伝いをさせていただきます。こちらのコースも初めてのかたは、お試し価格でうけられますよ！詳しいことは、ホームページを新規開設しましたのでご覧ください。東砂ひかりはりきゅう整骨院では、痛くない強くない気持ちいい施術がうけられます。

古代伝統医学に基づく「はり」と「お灸」専門の鍼灸院です。

一匡堂鍼灸院では、ただいま院内に金木犀の香りを漂わせています。秋の訪れを感じながら、心身を整える時間を。15周年を迎えたこの季節、香りとともにお迎えします。べレアラボさんのMURMURING キンモクセイ（マーマリング キンモクセイ）追憶の香りでお待ちしております。鍼灸の施術は、あなたのこころの状態、体の状態に合わせたツボをバランス良く刺激して、脳の活性化と自律神経の乱れによる不調を整えます。東洋医学は体全体のバランスを整えることを目的としています。 その一つの方法として「はり」や「お灸」を使い体を流れる「気」を整えます。 「気」とは生命活動のエネルギーとなるものです。 経絡という体に張りめぐらされた「気」のネットワークを刺激して人が本来持っている自然治癒力に働きかけを行います。当日予約、お問い合わせなど施術中、電話に出ることが出来ないことがあります。留守電にメッセージを入れて頂くか、LINEやメールなどでご連絡ください。なるべく早くご連絡致します。メール Gmailなので比較的早くご連絡できます。衛生管理についての当院の取り組み１）手洗い、手指消毒の徹底２）使い捨てまくらカバー・フェイスシートの使用３）使い捨てパレットの使用、器具及びシーツ・タオル等の除菌４）室内換気・適切な湿度管理５）施術者本人の体調管理（検温、睡眠時間6時間以上の確保）１．季節性うつと日照時間　冬至までの過ごし方２０２５年の冬至は、１２月２２日になります。１１月中旬から冬至までの１か月は、日に日に日照時間が短くなり、体や心に大きく影響していきます。１）冬至について「冬至は一陽来復の時」――古来より、人々はこの日を「闇極まりて、光再び生ず」と捉えてきました。一年で最も夜が長く、昼が短い日。静けさの中に潜むのは、やがて訪れる春の兆し。心もまた、光を求めて揺らぎ、沈み、そして芽吹きを待つのです。２）季節性うつと日照時間冬の間、日照不足によって脳内のセロトニンが減り、気分の落ち込みや倦怠感が強まることがあります。これを「季節性うつ（SAD）」と呼びます。特徴的なのは、過眠や過食、炭水化物への欲求。毎年冬になると繰り返される方も少なくありません。３）過ごし方• 朝の光を浴びることは、心に「一陽」を迎えること。• 鮭や卵黄、きのこ類は、冬の食卓に差し込む陽だまり。• 散歩や伸びやかな呼吸は、体に風を通し、心を揺り起こす。• 規則正しい眠りは、夜の静けさを友とする術。４）一陽来復冬至は「闇の極み」であり、同時に「光の再生の始まり」。小さな養生は、心に春を呼び込む種となり、やがて芽吹き、花を咲かせます。一匡堂鍼灸院は、その芽吹きを支える温もりを、鍼灸のやさしい灯とともにお届けいたします。２.鍼灸とポリヴェーガル理論私たちの体には“安心モード”と“緊張モード”があります。ポリヴェーガル理論という考え方では、この切り替えを担う神経を“迷走神経”と呼びます。安心モードのとき、呼吸は深く、心臓の鼓動も落ち着き、消化や免疫の働きも整います。逆に緊張モードが続くと、肩こりや不眠、胃腸の不調などが起こりやすくなります。鍼灸は、この迷走神経にやさしく働きかけ、体を“安心モード”に切り替えるお手伝いをします。施術を受けると、心も体もふっと緩み、自然と呼吸が深くなっていきます。つまり鍼灸は、単に痛みを和らげるだけでなく、心身を“安心できる状態”へ導いてくれます。３.うつ病と適応障害の違いについてうつ病原因　明確な原因がなくても発症する期間　6か月以上抑うつ気分　了解不能なレベル状況による変化　ほとんどなし日内変動　ストレス因に関係なくみられる　食欲不振・睡眠障害　ほぼある適応障害原因　ストレスが原因期間　ストレスにあってから3か月以内に発症、ストレスがなくなれば6か月以内におさまる抑うつ気分　ある程度了解可能な落ち込み状況による変化　ストレスから離れるとうつ気分が減り、楽しむことができる日内変動　ストレスがなければあまりみられない　食欲不振・睡眠障害　みられことがあるがない場合もある適応障害の気をつけなければいけない症状こころの状態　気分が落ち込む、些細な事でイライラする、理由もなく不安である、 悲しくもないのに涙が出る体の状態　 頭痛、首コリ、肩こり、フワフワとするめまい、胃が痛い、疲労感 　 おなかをこわしやすい、よく眠れない、何回も目が覚めてしまう、社会的生産性の低下　ケアレスミスが多い、仕事に時間がかかる、遅刻、欠勤が多い適応障害の治療カウンセリング薬物療法（漢方薬、少量の抗不安薬）相談できる相手を見つける適応障害は、ストレスを取り除けば寛解していく疾患です。ストレスを軽減し、規則正しい生活を心がけることが重要です。例えば、リラックスする時間、場所を作る、自分が落ち着ける時間、場所を作ることや、身近な人に仕事のことや人間関係において人の意見聞いてみる、以外と同じことで悩んでいる人が多いので共感できれば、その分ストレスが軽減出来ます。自分なりに居心地のいい環境に少しづつ変えていくなどがあります。どんな人でも環境が変われば、ストレスはあるものです。ただストレスへの対処法や耐性は人それぞれなので、自分なりにカスタマイズしていくことが重要です。症状が2週間以上続く場合は、精神科や心療内科に早めに受診することをお勧めします。ご自身がどんな状態か、分からない場合などはご相談下さい。不安や抑うつ感が強い時のセルフケアでよく用いられるツボをご紹介致します。指やボールペンで押しても効果があります。パニック障害にも効果的です。参考文献　一目で分かる！必ず見つかる！ツボがちゃんと押せる本　高橋書店