いこいの鍼灸院 新宿御苑前 | 新宿・代々木・大久保の鍼灸院・美容鍼サロン

※トリガーポイント療法

日頃の疲れをカラダの内側から改善していきます。
鍼灸ははじめてで・・・という方も
鍼灸ってこわくないかな・・・という方も、
ぜひ一度お話しましょう。

※状況により鍼灸は使わず

トリガーポイント療法について簡潔にまとめてみました↓

トリガーポイントとは「痛みの根本となっている場所」「痛みの引き金」「圧痛点」です。

トリガーポイントには、神経や血管などが密集している場所です。

そこが鍼をしたり、お灸をしたり、マッサージをする治療のポイントでもあります。

当然、神経が密集している場所なので、抑えると痛かったり、気持ちよかったりします。


(いこいの でボディケアを受けたことがある方は分かると思うのですが「うー、そこです」とか「あっ！そこめっちゃ痛いです、でも気持ちいいです」押したあと、「あれ？痛くない」ってところです)


◎そのトリガーポイント療法を簡潔にまとめると、こんな感じです。





①血流を良くして(毛細血管の詰まりの解放)
↓
②筋肉の緊張を和らげる
↓
③それにより神経の圧迫の改善に繋がる。
(間違った神経走行に対して、正しい神経走行へと再教育することにより痛みやストレス状態なく、正常の動作が出来るようにする。)





もちろん、患者さまにより施術方法は変わりますが、いこいの でのベーシックな施術方法は大まかに言うとこんな感じの三段階です。


※患者さまにより鍼灸のみ・手技のみ(マッサージ)の方もいらっしゃいます。カウンセリングに応じますので、お気軽にお声がけください。


①最初に身体の表面の緊張や精神的な緊張を解くために、丁寧に解しに解します。


②そうすると、表面の緊張が取れたあとに、それよりも内側の凝りに触れられるようになります。
そこで鍼とお灸の出番です。


すぐに鍼でもいいんですけど、私が経験してきて①が入ると鍼するときの痛みが極力抑えられたり、安心したり、身体がスムーズに順応しやすいです。

(これ結構、思っている方多いんですけど、「鍼灸院ってマッサージはせずに鍼しかしないの？」って。これも治療院によるので、気になる方は最初はお問い合わせしてみることをおすすめしますよ。)

③そして、更に表面に深くにあった凝りが浮いてきたところで更に２度目の鍼です。

いまでも、他の治療院に通ったりしていますが、他の治療院と違うところは①と③が入るところです！

ここまで施術するとだいぶ、トリガーポイントへの圧痛が和らいでいます。
ざっくりなので、施術を受けた方にしか伝わらないかもしれませんが、毎回、左右の緊張のバランス、可動域、姿勢等を考えしっかりと丁寧に診させて頂いてます。

慢性的な痛みや症状に困っている方に伝えられれば幸いです。


【松】ボディケア60分8,500円
●気分をリフレッシュしたい方に

【竹】ボディケア90分10,000円
● 全身まんべんなく解したい方に

【梅】ボディケア120分15,000円
●さらに徹底的に凝りを解したい方に

通常の全身鍼灸治療に加え、頭部・顔面部に鍼を使用していきます。

肩こりや腰痛だけでなく、たるみ・しわ・むくみ・眼精疲労・頭痛・不眠などのお悩みにもしっかりと効果を実感していただけます。


【松】美容ショートコース
(美容鍼灸+美顔マッサージ)
40分7,000円
美容鍼灸ってテレビでは観たことあるけど、どの様なものかわからない・まだチャレンジしたことない方におすすめです。


【竹】美容スタンダードコース
(美容鍼灸+全身の鍼灸施術+美顔マッサージ)
60分 10,000円
仰向けの状態でお顔周り・手足末端の鍼灸施術+美顔マッサージで美容中心にアプローチしていくコースです。

【梅】90分15,000円(スタンダード上半身・下半身のマッサージ)

☆おすすめ☆
【特梅】美容鍼灸120分20,000円
(全身ボディケア+美容鍼灸+美顔マッサージ)

全身のボディケアもセットで更に美容と共に全身の諸症状に対してもアプローチを行います。
相乗効果を実感して頂ける人気のコースです。
美容以外にも肩こり・腰痛・自律神経症状など気になる症状がある方におすすめさせて頂いています。