東京モノレールで乾燥肌・肌荒れが得意な鍼灸院

お悩み解消◎プライベート空間で癒され更に美しく美容に特化した鍼灸サロン

☆JR赤羽駅南改札から徒歩2分☆美容に特化した隠れ家的美容鍼灸サロン☆「居心地の良いサロンづくり」と「丁寧な施術」を大切にしております。☆女性専用・完全予約制・完全個室 あなただけの空間でリラックスして施術を堪能していただけます。〜当サロンにおける新型コロナウイルス感染防止への取り組み〜安心してお越しいただける様感染対策を徹底しております。※施術者の毎朝の検温、マメな手洗い、手指消毒、マスク着用の徹底※ご来店時お客様にはマスク着用と入口での手指消毒をお願い致します。※お客様のご予約に余裕を置きお客様と次のご予約のお客様の来店時間まで換気の徹底※お客様毎にドアノブやソファーの消毒、トイレ掃除、タオルの交換を行なっています。完全予約制でサロンに他のお客様はいないので安心してご来店いただけます。※2022年秋　より効果を追求したメニューを増やしました。☆Ann-Beeの考える美容鍼の魅力とは☆年齢を重ねたり等でお肌の衰えを実感してしまった時に高価なお化粧品のシリーズを買い揃えたり美容外科医院のドアを叩いてみたりしてこれ以上衰えさせたくないと思う方、多いのではないでしょうか？ですが…美しさとは「健美互根」という言葉の通り本当の美しさは心身の健康があってこそ。お金をかけて外からの若返りだけに労力を費やしても肌トラブルの無いお肌や若々しく輝く素敵な表情は手に入りません。外側からはもちろん、内側からの肌の自然治癒力を引き出すと言う事も大切な事です。その外側からと内側からの両方に対して☆副作用の無い東洋医学の方面から☆解剖学の筋肉の構造や付着する正確な位置への鍼での刺激から☆鍼を刺す事で体内に起こる作用からアプローチできる美容法が「美容鍼」です。外側からは表皮はもちろん表情筋の筋肉まで鍼で直接アプローチできる美容鍼。内側からは身体の中の「気」「血」「水」のバランスを整え肌トラブルの解決や更には肌トラブルが出来にくい体質へアプローチできる美容鍼。とても魅力的だと思いませんか？この魅力に魅了され 歳を重ねても輝いている女性を増やしたい！との思いからブラジリアンワックスサロンAnn-Bee でWaxセラピストをしながら一念奮起で鍼灸師の国家資格を取得。勉強を重ね、2020年から本格的に美容鍼灸のメニューも始めました。美容業界の仕事一筋でここまできました。更にこれからも美容鍼灸を中心に美容に貢献していきたいと思っております。過去の職歴の化粧品メーカーのビューティコンサルタント、エステティックサロンでのエステシャン、美容室勤務などで得た知識や経験をもフル活用してお客様一人一人のお悩みに応じたオリジナル美容鍼のメニューをご提供させていただきます。☆化粧品好きが興じて日本化粧品検定1級を取得☆コスメコンシェルジュとしても活躍しています。ホームケアの事も是非ご相談下さい。自らが試して良いと思ったサロン専売の化粧品や美容と健康の土台作りの為のサプリメントもございます。色々ご相談下さい。お悩みに応じてご提案させていただきます。☆日本メディカル美容鍼協会認定美容鍼灸師☆立体美容造顔美容鍼®︎の技術を提供致します。セミナーや勉強会に積極的に参加し新しい技術や情報をお客様に還元しております。当サロンの美容鍼は、安心そして安全に効果は最大限に…！というコンセプトでお顔全体に大量に鍼を刺す事なく必要なところに刺していきます。臆病な方も痛いのが苦手な方も初めての美容鍼は当サロンでどうぞ☆美容鍼の技術と小顔整体の組み合わせが人気です☆フェイスラインがシュっとしてリフトアップ効果が期待できます。小顔整体も痛みはほとんどありません。気持ち良いとおっしゃっていただいています。さらにEMS(低周波通電)を組み合わせる事もできます。◎小顔整体◎鍼◎EMS(低周波通電)このトリプルセット、かなりオススメです！是非一度お試し下さい。☆Hair&scalp セラピストのセミナーに参加しディプロマ取得☆女性の薄毛のお悩みもご相談下さい。自然体でしかも「綺麗でいたい」「いつまでも若々しくいたい」「美容のこの悩みをなんとかしたい」そんな方大歓迎です。是非一度 Ann-Bee(アンビー)の美容鍼を受けてみて下さい。心よりお待ちしております。

根本改善を目指す整骨院

鍼灸施術対応症状例腰痛五十肩膝関節痛外傷の後遺症（骨折、打撲、むち打ち、捻挫）坐骨神経痛・肋間神経痛頚腕症候群などの神経痛症状痛みに対するアプローチだけでなくツボを刺激して内科疾患にも効果が期待できるのが鍼灸施術になります骨格矯正の技術と筋肉矯正の技術を元に患者様一人ひとりにあった施術法を提案させていただき患者様自身にお選びいただいております少しでもお悩みを抱えていらしゃるのであれば一度ご相談ください美容鍼シミ、シワ、たるみくすみ、肌荒れ、ニキビむくみ、乾燥、リラックス骨格矯正骨格矯正は「小林式背骨骨盤矯正法」と呼ばれています小林整骨院グループの小林英健総院長が開発した独自の施術法で背骨や骨盤の歪みを正すことで人が本来持っている自然治癒力を最大限まで回復させます今までのカイロプラクティックや整体とは一線を画する腰痛やスポーツ障害など様々な疾患に効果的な施術法になります対応症状肩こり、肩の痛み起床時、疲れや痛みが取れていない方腰が痛い（腰痛）手が上がらない（四十肩・五十肩）O脚、X脚手のしびれ、足のしびれ腰椎椎間板ヘルニア肩の高さが違う姿勢が悪い方身体が歪んでいると感じる方急性、慢性の痛みがあると感じる方ストレートネックやスマホ首【こんなお悩み、ありませんか？】・杉並区／40代女性：育児やデスクワークで腰の痛みが慢性化・久我山周辺／30代男性：首のこりと眼精疲労に悩み、来院・世田谷区／50代女性：繰り返す肩こりと頭痛で薬が手放せない・三鷹市／30代女性：猫背と姿勢の崩れが美容にも影響・西荻窪／40代男性：ゴルフ後の腰の違和感が続いていた・久我山駅周辺／50代女性：姿勢とバランスの崩れが不調の原因に痛みの奥にある「姿勢」や「身体の使い方」に着目し、ただの対処では終わらせない施術で再発予防を目指します。【専門的に対応している症状】腰痛／肩こり／首の痛み／ギックリ腰／坐骨神経痛／猫背／ストレートネック／自律神経の乱れ／眼精疲労／頭痛／膝痛／四十肩・五十肩／腱鞘炎／むちうち／ヘルニア／脊柱管狭窄症／姿勢不良による疲労感／冷え性／産後の骨盤の歪み／しびれ／不眠／倦怠感／足のむくみ／小顔矯正／美容鍼 など【施術の流れ】初回は丁寧な問診・検査を行い、姿勢分析・可動域のチェック・触診などを通じて、現在の状態を把握します。施術は症状に応じて・骨格・骨盤矯正・筋肉調整（手技療法・ストレッチ）・鍼灸（経絡刺激・局所施術）・トレーニングや運動指導・体質改善を目的とした施術プランなどを柔軟に組み合わせて行います。アスリートや著名人も通う技術力を活かし、機能改善・姿勢改善・パフォーマンス向上を目指します。【患者さまから寄せられた声】・久我山／40代女性腰の痛みが和らぎ、仕事に集中できるように・三鷹台／30代男性首のこりが取れ、寝つきも良くなった・杉並区／50代女性通うたびに姿勢が変わってきた実感がある・浜田山／30代男性スポーツ後のケアが的確で助かっている・久我山駅前／30代女性丁寧な説明が安心につながった・荻窪／40代男性慢性腰痛が改善し、運動も再開できた・富士見ヶ丘／30代女性初めての美容鍼、想像以上に効果を実感・吉祥寺／50代女性骨盤矯正でヒップラインも変化した根本改善に向けた丁寧なアプローチが、多くの患者さまからご支持をいただいています。【ご来院の多いエリア】杉並区（久我山・西荻窪・浜田山・荻窪）三鷹市（井の頭・三鷹台）世田谷区（北烏山・給田）練馬区・吉祥寺・富士見ヶ丘・高井戸など京王井の頭線「久我山駅」から徒歩1分。お仕事帰りやお買い物のついでに通いやすい立地も好評です。【初めての方へ】「本当に良くなるのか不安」「初めての整骨院で緊張する」そんな声を多くいただきますが、ご安心ください。当院では無理な施術や押し売りは一切せず、わかりやすく丁寧な説明を心がけています。お身体の状態をしっかりと見極め、施術内容も納得のうえで進めてまいりますので、どうぞ安心してご来院ください。【結果が証明する鍼灸・整骨のちから】「どこへ行っても改善しなかった」そんな悩みを抱える患者さまにこそ、私たちの技術を体感していただきたいと考えています。一度の施術で変化を実感する方も多く、急性症状から慢性症状まで幅広く対応。特に、痛みから姿勢まで見据えた施術方針により、症状の再発リスクを抑えることを大切にしています。

高田馬場駅5分！女性のための鍼灸に特化した完全個室鍼灸サロン

【高田馬場駅徒歩5分！女性のカラダとココロのお悩みにしっかり丁寧に寄り添います】 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ○美容鍼灸サロンAriaの特徴○ ◆女性のための鍼灸治療に特化したサロン ◆誰にも邪魔されない完全個室 ◆1対1ですべて対応　担当者は変わることはありません ◆野菜ソムリエプロの資格を活かし内側からもサポート ◆高田馬場駅徒歩5分 ◆当日予約可能 ◆最終予約受付時間22時 患者さまとのコミュニケーションを大切にし、施術者が変わること無く、おひとりおひとりに合わせたオーダーメイドの全身治療を致します。 無理しすぎない、がんばりすぎない、楽しく前向きになれる治療で、女性の健康と美容を応援します！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◉女性のための鍼灸治療 美容鍼灸サロンAriaは女性のための鍼灸治療に特化しています。 〇冷え (足先・指先の冷え、こわばり、血色変化) 〇むくみ (下半身ばかり太りやすい、夕方になるとだるくて重い) 〇生理痛 (全身の疲労感、腰・背中・お腹の痛み、異常な痛み) 〇生理不順 (周期がバラバラ、ストレスによる乱れ、閉経前の乱れ) 〇更年期障害 (イライラ、息切れ、睡眠不足、不安感) 〇自律神経の乱れ (疲れやすい、やる気が出ない、不安感) どうにかしたいけどどこに行けばいいか分からない。女性の資格者に相談したい。病院へ行っても経過観察、薬服用不可、と言われ悩んでいる。などさまざまなお悩みをお持ちの方、ぜひ一度完全な個室空間でカラダとココロにゆっくり向き合ってあげてください。 ◉内側からのサポート 野菜ソムリエプロの資格を活かし、あなたの 〇肌荒れ 〇ニキビ 〇むくみ 〇しわ 〇シミ 〇太りやすい体質 など内側からも徹底改善！何があなたにとって弱点なのか原因を探り出しましょう！ ※原因に多い例として塩分や糖分、脂質を摂りすぎていませんか？バランス良く食べられていますか？抗酸化作用の強い野菜でしわ・シミ対策や、アミノ酸やミネラルなど身体の中だけでは作られない成分も簡単に上手に取り入れていきましょう！ ◉立地 高田馬場駅から徒歩5分！JR山手線、地下鉄メトロ東西線、西武新宿線沿線。新宿駅、池袋駅からも2駅5分。通勤通学の乗換えの際にも利用者の多い高田馬場駅。 ◉鍼灸がはじめての方、鍼灸が怖い方 鍼灸がはじめての方にも、以前心地良くない経験をされた方も多く来院されています。 毎回あなたのお肌に合った鍼を使い、相談しながらしっかり丁寧に治療を進めます。 痛くない鍼、心地よい鍼をご提供します。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【女性限定/個室】口コミ1位*、三ツ星サロン認定　鍼灸・美容鍼サロン

恵比寿駅から徒歩4分の女性限定鍼灸サロン。女性鍼灸師が贅沢な癒しのリラックスタイムをご提供します。・女性限定、誰にも邪魔されない個室と半個室の空間・恵比寿駅から徒歩2分と4分のアクセス(恵比寿に2店舗あります)・鍼灸師は全員女性、かつ安心・信頼の国家資格者・冷え・むくみ・婦人科疾患・不妊症など治療実績多数・美容鍼で即実感できるリフトアップ・小顔効果・雑誌・Web、TVなどメディア掲載多数・有名口コミサイトで総合ランキング1位の満足度①高い客観的な評価しんきゅうコンパス、オズモール、Google等にて高評価の口コミをいただいています。②美容・治療・リラクを追及たるみ、しわ、ほうれい線などに美容鍼。肩こり、腰痛、冷え性、生理不順、不妊などのお身体の症状に鍼灸治療。そして、リラクゼーション効果の高い、オイルトリートメントなどの手技を組み合わせ、美容も治療もリラクも同時に実現。うつ伏せの際にアロマもご用意。➂セルフケアアドバイス施術後のティータイムに、お客様にあわせたアドバイスをカードに記してお渡しします。

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、銀座の鍼灸サロン

幹細胞美容鍼（再生医療×美容鍼）で肌を若返らせシミ・たるみ・乾燥を改善

武蔵野市「JR中央線,吉祥寺駅」から徒歩2分の【アキュモ鍼灸整体院】■■TV番組出演歴あり■■フジテレビの「ノンストップ」や中国の人気テレビ番組「東京印象」で特集されました。他にも複数の国内外のTV局による取材歴があります。■■アキュモ鍼灸整体院の治療方針■■当院では「「内臓クラニアル整体」「通経活絡鍼法」という４８年の経験から生み出された整体や鍼治療をミックスさせたハイブリッド施術を行なっています。あなたが悩んでいる症状を治してくれる「自然治癒力」を最大限に引き出すために、３つの体液（血液・リンパ液・脳脊髄液）がきちんと循環する身体を作っていきます。そのために内臓・クラニアル（頭蓋骨）・骨格・筋膜にアプローチし、歪みや神経伝達、可動域等を整えていきます。さらに再生医療技術（ヒト幹細胞）も取り入れ、従来では完治まで長期間かかっていたような症状を短期間で改善することに成功しました。このような複合的なアプローチによって、様々な症状（コリや痛み、歪み、自律神経の乱れなど）の改善をマッサージやリラクゼーション、整骨院等では実現できない高いレベルで進めていきます。一時の症状緩和だけではなく原因を根本から改善し、自然治癒力を上げて再発防止・健康維持、さらには仕事のパフォーマンスアップなど日常生活の質を向上させたい方におススメです。キーワード：歪み、姿勢、バランス、自律神経、疲労回復、可動域、筋肉のコリ■■アキュモ鍼灸整体院が選ばれる理由■■【国内外の医師・治療家に指導するプロ】幹細胞美容鍼セミナーや小顔矯正セミナーなどを国内外の専門家（医師や治療家）向けに開催しております。【施術経験が豊富】創業1972年、95000例以上の施術実績がございます。50年続いている治療院はほとんどありません。【常に学び続ける姿勢】吉祥寺アキュモ鍼灸整体院では今の治療法をさらによりよいものへと進化させるために、勉強会、セミナー、教材、書籍等に１年間で数百万円のコストを費やして、常に学び続けています。【痛みやコリの原因を根本から改善】ただ単純にその場の痛みやコリといった症状（＝結果）を取り除くだけではなく、そもそもその症状は身体のどの部分に原因があって症状がその部分に現れているのか？更にそもそも普段のどんな生活習慣、クセ、仕事上の身体に対する負荷などがその症状の原因となっているのか？という視点を最も大切にして施術にあたっています。【徹底した衛生管理】針はもちろん施術ベッドのシーツや枕カバー、スリッパにも使い捨てのものを導入し、他院よりもコストも掛け衛生管理に力を入れています。【充実した院内設備】高級サロンのような内装、低反発素材の施術ベッド、暖色系の照明…リラックスして、安全に、質の高い施術をご提供できるような設備を整えております。【プライバシーへの配慮】治療室は壁で仕切られた個室となっています。他人の目を気にすることなく落ち着いて施術を受けていただけます。【針へのこだわり】日本製はもちろんのこと、その中でも最も品質の良い最高級品を厳選して使用しています。

【女性限定/個室】口コミ1位、三ツ星サロン認定　鍼灸・美容鍼サロン

恵比寿駅から徒歩4分の女性限定鍼灸サロン女性鍼灸師が贅沢な癒しのリラックスタイムをご提供します。・女性限定、誰にも邪魔されない個室と半個室の空間・恵比寿駅から徒歩2分と4分のアクセス(恵比寿に2店舗あります)・鍼灸師は全員女性、かつ安心・信頼の国家資格者・冷え・むくみ・婦人科疾患・不妊症など治療実績多数・美容鍼で即実感できるリフトアップ・小顔効果・雑誌・Web、TVなどメディア掲載多数・有名口コミサイトで総合ランキング1位の満足度①高い客観的な評価しんきゅうコンパス、オズモール、Googleなどあらゆる口コミサイトで非常に高い口コミをいただいています。②美容・治療・リラクを追及たるみ、しわ、ほうれい線などに美容鍼。肩こり、腰痛、冷え性、生理不順、不妊などのお身体の症状に鍼灸治療。そして、リラクゼーション効果の高い、オイルトリートメントなどの手技を組み合わせ、美容も治療もリラクも同時に実現。うつ伏せの際にアロマもご用意。➂セルフケアアドバイス施術後のティータイムに、お客様にあわせたアドバイスをカードに記してお渡しします。

リフトアップに特化し、根本原因から改善する新宿南口の女性限定サロン

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、池袋の鍼灸サロン

「素肌再生」に特化した最新の美容鍼で素肌美人へ♡

美容鍼灸サロンSAKURAは、沢山の女性を素肌美人にして来た美容鍼灸師・瀬尾展子が従来の「痛くない美容鍼」と最新の「ICCO式美顔はり」で、あなたのお肌をつやつやプルプルへ導きます。SAKURAは、お顔のたるみの解消、トーンアップ、リフトアップなど、お肌が甦るお手伝いをいたします。また全てのコースで、お身体も鍼灸・マッサージで整えるため、肩こり・首こり・眼精疲労等も解消します。さらに、頭への鍼によって薄毛予防になる上、メンタル面への効果も大きく癒されます。2019年7月にはバンコクの鍼灸院「HARU Wellness Clinic」で、タイ人の鍼灸師の先生に美容鍼の指導をさせて頂きました。痛くなく効果抜群の美容鍼は、美容大国であるタイでも評判だそうです。また東洋鍼灸専門学校の「美容鍼灸講座」に講師としてお招き頂いたり、イベントに美容鍼灸の講師として参加しております。2019年から「素肌再生」に特化した最新の美容鍼「ICCO式美顔はり」を導入し、沢山のクライアント様に喜んで頂いています。（現在、都内に認定鍼灸師は数名しかおりません。）季節を感じさせる花々が生けられた、日本旅館のようなお部屋で、極上の美容鍼を味わって頂けます。個室がひとつだけのプライベートサロンですので、他のお客様の目を気にすることなくお過ごし頂けます。どうぞ、日頃の疲れやストレスをスッキリと解消なさって下さい。池袋駅から丸ノ内線で２駅。茗荷谷駅から徒歩2分なので雨の日も安心です。★美容鍼・お灸・マッサージの効果は下記の通りです★【お肌の悩みを解消します】小顔になる、顔のムクミが取れる、リフトアップする、小皺が目立たなくなる、ほうれい線が消える、目のクマが目立たなくなる、トーンアップする、目がパッチリする、肌の潤いが増す、肌がしっとりする、ニキビが治る、頰の位置が上がる、口角が上がる、フェイスラインが引き締まるなど、様々なお肌の悩みを解消します。【お身体の調子も整えます】しかも、お顔だけでなく、その効果は身体全体にも及びます。肩こり・首のこり・目の疲れの解消、足のムクミ・胃腸の調子の改善、冷え性・不眠の解消の他、風邪をひきにくくなるなど、お身体の調子も整えます。【ココロにも効きます】さらに、メンタル面への効果も見逃せません。美容鍼をすることによって、お肌とお身体の悩みが解消するに伴い、イライラしなくなる、くよくよしなくなる、ポジティブに考えられるようになる、自己肯定感が高まる、ぐっすり眠れるようになる、などの効果があります。

全身の不調を整える白川式頭皮鍼・1000ヵ所刺す美容鍼

🌑しんきゅうコンパスセレクション2025年度美容鍼サロン12選に当院が選出されました。🌑しんきゅうコンパスセレクション2024年度美容鍼サロン15選に当院が選出されました。🌑美容専門誌【WWD BEAUTY】2020年6月11日発売号《名越涼の爆裂！健康美容マニア道》にて当院をご紹介いただきました！・キャンセルポリシーを必ず確認してからのご予約お願い致します(ネット予約時または公式HPのQ＆Aに記載)・店舗LINE ID【09017914747】・インスタグラムに施術の動画などもUPしています。🌑全国から患者の訪れる中医学の第一人者白川徳仁氏の下で修行し、全身の不調を整える白川式頭皮鍼を軸にした鍼灸院です。白川式頭皮鍼は脳の反射区を利用し、自律神経の乱れや美容、腰痛、肩こりなどのあらゆるお身体の悩みを軽快にしていきます。病院でも採用されている画期的な施術方法です。🌑美容鍼はダーマペンの理論を応用した特殊な手技で従来の本数の10倍以上の1000ヵ所をわずか10分で刺激し、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸等の美肌に必要な成分の産生を促します。深さは1㎜以下なので痛みはほとんどありません。【白川式頭皮鍼とは?】身体の痛みというのは脳からの神経伝達で、各部位に痛みとして現れています。そこで白川式頭皮鍼では身体の司令塔である脳に、頭皮から鍼で刺激を加え、美容、自律神経症状、肩こり、腰痛、不眠、脳卒中による後遺症など様々な症状を根本的に改善する治療法で、公立病院などでも採用されています。この治療法は1㎜の誤差も許されず、場所がずれると治療効果が変わってきてしまうため、施術者の技量が結果を左右してしまいます。そのため、頭皮鍼は白川先生の下で研修を受けた者のみがおこないます。【頭皮鍼が特に得意なもの(脳が原因の疾患)】認知症の予防と治療、自律神経失調症、精神不安やイライラ、不眠症、・運動器系肩こり、首・背中の痛み、手や足のしびれ、むちうち、腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛・顔面部のお悩み頭痛、片頭痛、耳鳴り、眼精疲労、顔面神経麻痺など【1000ヵ所刺す美容鍼】ダーマペンの理論で行う肌質改善に特化した美容鍼です。肌の再生を促すのに1㎜以上刺す必要はありません。5年後10年後を見据えたシミ・たるみ予防等のスキンケア指導も行っています。※通常の筋肉に刺したままの美容鍼も行うので2種類の美容鍼を体験出来ます。・当院の鍼は国内メーカーの使い捨て鍼を使用しています。・着替えはこちらで鍼治療用の患者着を用意してあります。【所有国家資格】はり師きゅう師柔道整復師

　幹細胞美容鍼でマイナス5歳の美肌を叶えます！

幹細胞美容鍼®（再生医療×美容鍼）で肌を若返らせ、たるみ・シワ・肌荒れを解決！商標登録された幹細胞美容鍼®は、幹細胞培養液を鍼に絡めることで肌（真皮層・表情筋）へ　ダイレクトに届けることができます★☆クチコミ　大田区　美容鍼灸　第1位☆★★☆他の美容鍼とはここが違う！☆★①100本の鍼を刺入し筋膜をリフトアップ②幹細胞培養液を鍼に絡めて表情筋へ直接注入③根本原因である姿勢のゆがみからアプローチ★☆「たるみ」の根本原因は姿勢にあった☆★　　　＜母体が整骨院だから出来る＞　幹細胞美容鍼®　×　身体のゆがみ矯正-------------------------------------------------------------★ 顔のたるみ・しわの原因は、背骨と骨盤のゆがみの影響から波及しています　　★ 肌トラブルの解決だけでなく、身体の不調の根本改善を図っていきます-------------------------------------------------------------■■安心鍼灸整骨院の治療方針■■【幹細胞美容鍼®とは】商標登録された幹細胞美容鍼®は、特注のヒト幹細胞培養液配合のシートマスクの上から美容鍼を施し、筋膜をリフトアップする最先端スタイルの美容鍼です。【幹細胞培養液とは】幹細胞培養液を顔に付着させることで、皮膚組織のエラスチン・ヒアルロン酸・コラーゲンを作り出す線維芽細胞を活性化させ、皮膚のツヤ・ハリ・潤い・弾力性をUPさせる効果が期待できます。【施術内容】鍼を刺入することで、幹細胞培養液を鍼に絡めることで肌（真皮層・表情筋）へダイレクトに届けることができます。その結果、一般的な美容鍼に比べターンオーバー（皮膚が一定の周期で生まれ変わること）が活性化され肌の再生能力がUPし、実年齢よりもマイナス10歳の美肌を手に入れられます。美容パックVS美容パック＋鍼の浸透力の違い■■このような未来が期待できます■■・店員さんから親子を姉妹だと勘違いされた・第一印象がUPするのでイベント前の必需品・肌の弾力が凄いせいか疲れていてもフェースラインの形が崩れない＜2025年ご来院の方＞20代～50代の方が、鍼灸施術で、ご来院いただいております。・長い頭痛で悩んでいる (大田区蒲田　 Eさん 30代)・顔のひきつりを何とかとかしたい (大田区大森 　Hさん 40代)・通院しても治らない難聴で諦めている (大田区萩中 　Aさん 30代)・自律神経の不調で外出するのも困難 (品川区大井町 Oさん 40代)・ 首こり・肩こりの慢性症状だと思う(大田区羽田　 Tさん 20代)・本格的な刺絡、吸い玉を受けたかった(川崎市川崎区 　Cさん 40代)■■お客様の喜びの声■■T様　客室乗務員・肌が骨に張り付いているような感じがする。ピチピチ感最高！！B様　化粧品販売員コスメ商品ではこんな結果は出せない！！F様　グランドスタッフ・泡洗顔していると肌の弾力が凄くて手が押し戻される感じがする！！■■安心鍼灸整骨院が選ばれる理由■■【CAさんが集う鍼灸院】「見た目の第一印象」をお客様から求められる職業であり、美顔＆美姿勢の模範でもあるＣＡさんが多数来院。美意識が高いCAさんが認めた美容鍼で高い効果を実感できます。JAL＆ANAの採用試験前には、大学のOBから紹介され新卒大学生が1,000名以上来院された実績あり。【本・新聞などメディアに掲載される鍼灸院】産経新聞・メディカル新聞・JULIAN・医道の日本社など（「神の手」を持つ治療のスペシャリスト）【施術経験が豊富】治療家歴25年以上！根本原因である姿勢からアプローチして美容を叶える！施術実績が10万回以上の経験があり、院長がすべての患者様を責任をもって初めから終わりまで担当いたします。（中国の湖北中医薬大学での留学の様子）（卒業証書）【姿勢分析検査によるゆがみを見える化】検査があるからこそ正しい治療ができます。before→afterを目で確認していただきます。【完全予約制】院内貸切！完全予約制のため待ち時間が無く静かな雰囲気で１時間過ごせます。不特定多数の人がいてゴチャゴチャするのを嫌う方にはおすすめです。【病院・弁護士との業務提携】他の医療機関と連携し、患者様の不調に応じて適材適所に病院をご紹介します。またトラブルなどの案件に備え顧問弁護士からサポートしていただけます。【徹底した衛生管理】針はもちろん施術ベッドのシーツや枕カバー、スリッパは、他院よりもコストも掛け衛生管理に力を入れています。【充実した環境】暖色系の照明でリラックスして、安全に、質の高い施術をご提供できるような環境を整えております。【プライバシーへの配慮】院内は貸し切りにて、他人の目を気にすることなく落ち着いて施術を受けていただけます。【針へのこだわり】日本製はもちろんのこと、その中でも最も品質の良い最高級品を厳選して使用しています。■■初めての方へお知らせ■■・幹細胞培養液を真皮層まで浸透させるため、ノーメイクで施術するこをオススメします・顔は神経が密集している箇所であり、100本の鍼を刺入するため痛みは伴います・5ヶ所程度は必ず出血します。まれに青たんを伴うことがありますが傷跡は残りません■■Q&A■■Q　クレジットカードは使用できますか？A　不可です。現金のみとなります。Q　駐車場はありますか？A　ありません。近くにコインパーキングが多数あります。Q　持続期間はどれくらいですか？A　2週間～3週間Q　メイクのまま伺ってもいいいですか？A　おすすめはしません。美容液を浸透させるためノーメイクがおすすめです。Q　痛いですか？A　痛いです。顔は神経が密集しているため。Q　リスクはありますか？A　・出血　　5か所程度　 ・青たん　たまにありますが1週間後に消失　 ・好転反応　気だるさ　■■適応疾患■■小顔/たるみ（リフトアップ） / しみ・くすみ / しわ・ほうれい線 / くま / 顔のむくみ / ニキビ / 乾燥肌・肌荒れ / 毛穴のひらき・つまり /ダイエット / フェイスライン/頭痛・偏頭痛 / 天気痛 / 顎関節症 /眼精疲労 / 難聴・耳鳴り / めまい/肩こり / 五十肩 / 関節痛 / 首こり / 背中の張り / むちうち / しびれ / ストレートネック / 猫背 / 寝違え/腰痛 / 足のむくみ / 膝痛 / ギックリ腰 / ヘルニア / 坐骨神経痛 / 脊柱管狭窄症 / 股関節痛 / ぎっくり背中 / 仙腸関節炎 / 胸郭出口症候群 / 内臓下垂 / 胃のもたれ / 食欲不振 / 胃痛 / 下痢 / 便秘 / 膀胱炎/更年期障害 / 生理痛 / 冷え性 / 不妊・妊活 / 生理不順 / 生理前月経前症候群（PMS） / 子宮筋腫 / 子宮内膜症 / 子宮内膜炎 / 月経過多 /膠原病 / 麻痺 / リウマチ / アトピー性皮膚炎 / アレルギー / 喘息 / 末端冷え性 / 慢性疼痛 / 橋本病 / 自律神経失調症 / 不眠・睡眠障害 / イライラ・不安 / パニック障害/うつ/慢性疲労症候群/【ご来院のエリア】京急沿線沿いの東京都（港区・品川区・大田区）と神奈川県（川崎市・横浜市）から多数のお客様がご来院されております。蒲田駅・大森駅・京急蒲田駅・糀谷駅・大鳥居駅・穴守稲荷駅・天空橋駅・国際線・国内線・羽田空港駅・雑色駅・六郷土手駅・梅屋敷駅・大森町駅・平和島駅・大森海岸駅【アクセス】大田区「京急糀谷駅」から徒歩4分　　　「京急蒲田駅」から徒歩８分　再生医療技術を駆使した美容鍼＆婦人科疾患・自律神経疾患美容鍼専門の安心鍼灸整骨院【ぜひ一歩踏み出してください！】

【女性限定】満足度95%、渋谷駅道玄坂口から徒歩2分

ヒト幹細胞美容鍼/ラジオ波/美容鍼灸/自律神経/目黒駅徒歩2分

11月限定キャンペーン！首肩ラジオ波・鍼灸×美容液・ポレーションプレミアムコース（75分）12,800円→9,800円🍂秋冬の首肩こりや乾燥肌ケアにおすすめ🍂＊すべての施術は、国家資格を持つ女性鍼灸師が行います。日々の疲れを癒したい年齢とともに感じる体の変化に悩んでいる美容にも健康にも気を配りたいそんな皆様へ美容鍼当院の美容鍼とは症状に合わせおよそ40本で頭皮からアプローチをします安心して施術を受けていただけるよう刺さない鍼もご用意しております内出血のリスクを最小限に抑えた施術を行っております【対応症状】シワ、シミ、たるみ、浮腫、エラ（噛み締め）、肌質改善、リフトアップ、アンチェンジング美容鍼×美容液×エレクトロポレーションこんな方におすすめ美容鍼の効果をより高めたい方肌を根本から改善したい方年齢による肌変化が気になる方美容医療はハードルが高いが自然な方法で若々しさを保ちたい方美容鍼で肌に刺激を与え血流の促進と美容液の通り道を作り栄養が浸透しやすくなる【エレクトロポレーションとの相乗効果】微弱な電気パルスを肌に与えることで、細胞間に一時的な隙間を作り、美容成分がより深く浸透しやすくなります。内側と外側のWアプローチで高いエイジングケアを実現します。妊娠中・産後ケア妊娠中・産後の心身の変化に合わせてやさしい鍼とマッサージでサポートします「天使のたまご枕」で快適な時間をお過ごしいただけます【対応症状】つわり、妊娠中の腰痛、浮腫、不眠、不安感、逆子・産後の腰痛、疲労、回復ケア妊娠中・産後の体調管理（ケア）女性特有のお悩みに対応自律神経の不調生活リズムの乱れやストレスによる不調にも対応【対応症状】不安感、イライラ、頭痛、不眠全身の巡りを整えリラックスと安定した心身を目指します完全個室のプライベート空間日常の喧騒から離れ心身ともにリラックスできる上質な空間誰にも邪魔されない自分だけの贅沢な時間をお過ごしいただけます当院への行き方141-0021東京都品川区上大崎2-13-35ニューフジビル302　

当院は、女性特有の不調を改善する婦人科治療に特化した鍼灸治療院です。

当院は専門知識を活かし、妊活中や妊娠中のさまざまな諸症状に丁寧に寄り添い、一人ひとりに合わせた施術をご提供しています。また、東洋医学の視点から心と体のバランスを整えることを大切にし、妊娠に備えた体づくりをサポートするための施術やサービスに徹底的にこだわっています。心身ともに安心して過ごしていただける環境づくりにも力を入れていますので、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。①妊活治療に特化不妊治療専門の鍼灸院として、多くの方が抱える妊活のお悩みに応える施術を提供しています。妊娠力を高めるための東洋医学に基づいた技術で、心と体の両面からサポートいたします。②女性鍼灸師対応当院は女性鍼灸師対応。女性ならではの細やかな配慮で施術にあたるとともに、妊活治療のデリケートなお悩みも安心してご相談いただける環境を整えています。③オーダーメイドの施術妊活に関するお悩みは千差万別。初回のカウンセリングを通じて、患者様に最適な施術プランをご提案し、無理なく妊活を続けられるよう支援します。④安心の明朗会計当院では、患者様の症状・体調・ご希望を伺った上で、鍼・お灸・パルス（電気）を組み合わせて治療を行います。どの組み合わせでも追加料金は頂きません。全て税込み金額です。⑤土日祝日も営業＆最終受付20時まで当院は土日祝日も休まず営業しています。平日はお仕事や家事で時間が取れない方も、ゆっくりと施術を受けていただき、妊活中の体調管理を無理なく続けられるようサポートします。なお、最終予約は夜20：00まで受け付けております。空きがあれば当日予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。⑥落ち着いた施術環境ストレスは妊活にとって大きな妨げです。当院では、リラックスできる静かな空間をご用意し、患者様が安心して施術を受けられる環境づくりに努めています。⑦鍼灸初心者の方でも安心施術の前に丁寧に説明を行い、患者様の不安を和らげるよう努めています。リラックスして施術を受けていただけるよう、細やかな配慮と優しい対応を心がけています。⑧多角的な視点による治療当院では基本的にスタッフの担当制・指名制は行っておりませんが、スタッフ間で患者様のお身体の状態を共有して多角的な視点から治療計画を立てております。そのメリットとしてお悩みに対して幅の広い治療計画を立てることができます。また、スタッフの休暇に関わらず、治療を定期的に受けていただけます。

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、表参道の鍼灸サロン

調布で不妊、体質改善、自律神経の鍼灸治療ならタマンサリへ

調布駅から徒歩2分の鍼灸とリラクゼーションのサロン。妊活・不妊症・体質改善・頑固な凝り、痛み（首肩、こし）自律神経症状など手作りの温かい空間でお客様に親身に寄り添い最善の施術をご提供いたします。スタッフは病院、本格エステサロン、大学病院の中医師のもと長く研修をうけた実績者安心と信頼の国家資格者。婦人科疾患、不妊症の実績多数、美容でお悩みの方も多数。駅近で土日祝も営業なので通いやすいです。◆身体の治療◆鍼灸／美容鍼／整体／マッサージ◇リラクゼーション◇アロママッサージ／足つぼ／ドライヘッドスパ／フェイシャルエステ体質改善を基本に健康維持・不調へのアプローチはもちろん、美容に関わる施術まで幅広く対応しております。━━…鍼灸…━━ー＊タマンサリの鍼灸タマンサリでは体質改善のための鍼灸に特に力を入れています。体質改善鍼灸は不妊症、アトピー、代謝低下、不定愁訴に大変効果が期待できます。◆『体質改善鍼灸』体質改善鍼灸では中医学という施術方法をとりいれています。この方法は、診察(見立て）＋施術(鍼灸マッサージ等）と養生（セルフケア、食事）を基本にします。お客様の状態をなるべく正しくらえるためにカウンセリングのお時間を大切にしています。脈や舌、お腹から出ているサインを参考に、お客様の体質を判定し適切な施術と生活習慣の見直しをお手伝いしてます。お体の症状に合わせて毎回施術内容も変わりますが着実に目的達成のため初回にプランをお伝えさせていただき、ゴールに近づけるようにサポートいたします。◆『全身治療A、B』マッサージと針・お灸を組み合わせたコース(全身治療A、B）はお身体のメンテナンスに最適です。国家資格の専門家がお客様のお悩み、状態に合わせて施術いたします。はりに興味ある方、お初めての方にはおススメです。以下の方が当院をよくご利用されます。【体質改善目的】◆これからお子様をと考えている方（妊活のためのお体の準備→冷え性、生理が不定期、生理が来ない、代謝の低下、基礎体温の乱れ等）◆なかなかお子様に恵まれない方(不妊症傾向の方や流産になりやすい方）◆女性に多い症状（冷え・むくみ・代謝の低下・ホルモンバランス乱れ・PMS）生理痛、生理不順◆にきびや乾燥肌、敏感肌、アトピーなどの皮膚症状◆不定愁訴【自律神経系失調】◆不眠症（寝つき、中途覚醒、悪夢、早朝覚醒）◆胃腸症状（食欲不振、腹痛、便秘、下痢など）◆集中力低下、不審な行動◆その他、自律神経の乱れやすい方【治療目的】◆腰痛、寝違い、首肩痛、頭痛◆しびれ　　　　　　　　　　　　　　　　　◆慢性首肩こり、慢性腰痛、慢性疲労◆股関節、骨盤の歪み、ひざ痛◆その他原因不明な症状【美容目的】◆美容目的(シミ、たるみ、シワ、ほうれい線、ムクミ）◆にきびや乾燥肌、敏感肌、アトピーなどの皮膚症状◆眼精疲労、ドライアイ、頭痛鍼灸は漢方薬と並ぶ東洋医学を代表する治療法です。ずっと昔から行われていてその歴史は２０００年を超えます。現在は治療というと病院に行ってDrに診察してもらいお薬、リハビリという流れが主流です。それでもなかなか病態が良くならない方も多く見受けられます。そこで最近注目を浴びているのが代替医療であるマッサージや鍼灸です。はりやお灸は基本的には身体の反応点（ツボ）にします。この反応点（ツボ）は身体全身の皮膚上に３６０以上あります。そこに、はり・お灸で刺激することで効果を生み出すのです。これは身体の筋肉・神経・血管などが反応することで出てくる効果なのです。つまり針やお灸で身体に訴えかけ正常な状態に戻すということです。筋緊張が抑えられ、鎮痛、血流改善などが科学的にも認められており、身体本来のシステムが機能することで、症状の改善につながっていくのです。━━…美容・スキンケア…━━ー＊タマンサリの美容鍼当院では美容目的の観点からのみではなく『肌の総合トラブルとして』のケアをしていくことに着目しています。タマンサリの美容鍼は20本程度のハリを使います。ある程度深いところまで入れるので表皮から真皮さらに筋肉層まで影響を与えることができます。状態によってオプションのパルス(通電）をハリに使用することで筋肉の運動がおこり、一層血流循環と爽快感を得ることができます。ストレス解消にも大きく役立ちます。＊血流循環の問題から影響されやすい－－－－－－－むくみ、顔の血色、ドライアイ＊ストレスや筋疲労によって起こりやすい－－－－－かみしめ、歯ぎしり、眼精疲労＊表皮や真皮のターンオーバーでの影響－－－たるみ、ほうれい線、シワ、シミ、くすみ　＊性ホルモン、食事、表皮の問題で起こりやすい－－－－肌荒れ、にきび、毛穴皮膚は表面から（肌である皮→真皮→皮下組織→筋）という構造になっており、その間を血管や神経が張り巡らされています。美容鍼はお顔に直接鍼を入れることで効果を引き出す治療法です。鍼はお悩みにもよりますが基本的に皮膚を貫き真皮、皮下組織、筋肉まで入れていきます。基本的に注射のような痛みは感じません。一回の施術ですぐに効果が感じられるものと、繰り返し行うことで効果が出てくるものがあり施術を受けていくことで分かってきます。タマンサリの美容鍼はお客様に合わせたカウンセリングを丁寧に行ったうえで施術をたいせつにしています。※時々内出血を伴う場合もございます。１～２週間で消えていくものが殆どですのでご安心いただければと思います。※効果の出方には年齢や体質により個人差がどうしても出てしまいます。ご理解お願いいたします。━━…relax…━━リラクゼーションではアットホームな綺麗な空間で充実した施術が受けられます。施術者の経験が長くリピータやファンが大変多いです。特にアロマ、足つぼは人気が高いです。またタイ古式マッサージなどもございます。お疲れの方には大変おススメです。タマンサリでの鍼灸やリラクゼーションはあなたに合わせて丁寧な施術で確かな結果へと導きます。カウンセリングや生活習慣のアドバイスも大切にしておりますので安心してご利用いただけます。またアクセスですが調布駅から2分と大変通いやすくなっております。お悩みやお辛いこと様々なご相談など受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。

美容鍼灸”も”得意な鍼灸院 こきゅう南青山 表参道

＜NEWS＞　俳優の菅田将暉さんと太賀さんの当院の鍼灸体験が掲載されました（雑誌「CUT」）テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」監修・撮影協力させていただきました。日テレ「マツコ会議」に所長が出演、マツコさんと共演させていただきましました。雑誌「Hanako」で『ゴッドハンドの鍼灸サロン』としてご取材いただきました。雑誌「週刊女性」にて『口コミで評判の神業鍼灸院』として取材していただきました。雑誌「Ray」に『おすすめサロン』としてご紹介いただきました。■目指すのは「即効性」鍼灸と一言に行っても数多くの流派があります。当院の鍼灸は清朝太醫十代目王醫仙より直伝された伝統的な手法を用いて、即効性を重視した施術を行っています。例えば、肩コリであれば肩でない場所の一本の鍼で瞬間的に解消される場合も多くございます。日本ではまだほんの数十人しか許されていない宮廷で培われた奥義を是非ご体験ください。お客様が抱えているお悩みや痛みなどを改善することで生活の質が少しでも向上できるような鍼灸のサービスを提供しています。些細なことでも相談に対応できるように努めておりますのでお客様のご来院をお待ちしております。

ハイクオリティのルート治療を提供する鍼処SHIRAKAWA

当院はルート治療の創始者である「白川勇作先生」より鍼処SHIRAKAWAを拝命させていただいたハイクオリティのルート治療専門院です【ルート治療】ルート治療では、病を引き起すのは『身体に蓄積した” コリ ”（凝り＝気・血・体液の澱みや滞りが発生し組織のあるべき機能や形状を障害した状態）』であると考えます。様々な手法を用いてコリを的確に捉え、緩め、体の巡りを整えることで他とは比較にならない効果を感じていただける治療法です。◆筋肉の頑固なコリを砕く◆エネルギーの流れを整える◆深部へ染み込んだ原因要素を抜き取る◆鍼を使わず手をかざしたり掌や爪で気を操作するルート治療は次のような方に選ばれています。​・何年も服薬しているのに改善がない方​・医師から仕方ないと言われた方​・克服して趣味を楽しみたい方​・故障はあるが大会に出たい方​・仕事や生活に支障が出ている方・急性の痛み​・美しくありたい方​・コンプレックスを解消したい方施術では、全身のコリの蓄積を俯瞰的に望診し、主訴の触診から全身の触診を行うことで、「今つらい主訴部分（一次痛）」のみならず「未病として潜んでいる部分（二次痛・三次痛）」も治療していきますので、主訴の改善はもとより、相対的な健康状態の改善を感じて頂ける患者様の多いのが特徴です。鬼美容鍼につきましても、コリを取り除くことで血流がよくなり、肌の色味と艶が施術中から変化します。回数を重ねていただくと、頭蓋骨の隙間が減り筋肉の付き方動き方が変わるので、お顔の面積が小さくなる・鼻筋や顎の大きさが変わるなど、コリで埋もれて変化する以前の本来の人相が現れます。鬼美容鍼が整形級若返りとネットで騒がれ、雑誌に取り上げられ、芸能関係者に選ばれるゆえんは、その辺りではないかなと感じております。ルート治療は多様な手技で、数百本～数千本の鍼を用います。症状に応じて明確な使い分けを行うのですが、痛みも伴います。（もちろん最大限の配慮をさせて頂きます。）患者様には症状改善の覚悟が必要になります。そのため、改善の覚悟をもってルート治療を受けられた患者様からは、性格や人生そのものが変わった、運命的に転機が訪れたとのお声を頂いております。私も、患者様の覚悟に全身全霊で向き合います！一緒に頑張りましょう！

急性から慢性症状・不定愁訴・原因不明な症状はお任せを

ー秋から冬の不調は“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”が原因かもしれませんー“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”とは、季節によって心身へ症状が現れる“周期性の病態”です。気分の落ち込みや憂うつな気分になったり、物事への意欲が湧かなかったりと“心のトラブル”多くなります。秋や冬に多く見られるため”冬季うつ”や“ウィンター・ブルー”とも言われております。■ うつ病の一般的な症状季節性うつ病の症状の多くは、一般的な「抑うつ症状」や「双極性障害（躁とうつ状態を繰り返す状態）」に似ています。・気分が落ち込む・疲れやすくなる・何事にも億劫になる・集中力が落ちる・楽しめていたことが楽しく感じられなくなる・以前はできていたことが上手くできなくなる・食欲がなくなる　など■ 季節性うつ病の特徴的な症状・過食になる・過眠になる・体重が増える　など症状が重い場合は、日常生活に影響を与える場合もあります。■ 季節性うつ病の原因⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる⚪︎セロトニンの分泌量が減る⚪︎自律神経系への乱れ⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる秋から冬の季節に“季節性うつ病”が多くなるのは“太陽の日が出てる時間が短くなる”ことが影響すると考えられています。国や地域によって特徴がありますが、多くの国は10月～11月に感じられることが多いです。⚪︎セロトニンの分泌量が減る太陽の日が出ている時間が短くなることは日に当たる時間が短くなり、脳内の神経伝達物質のひとつである“セロトニンの分泌量の不足”に繋がります。「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質で食事をした時や太陽に当たった時などに分泌されるホルモン“幸せホルモン”です。自律神経に働きかけ“ドーパミン”や“ノルアドレナリン”と言ったホルモン、精神面をコントロールする働きがあります。「ドーパミン」は、喜び・快楽・意欲をもたらす働きがあり、過剰になると、過食・買い物依存・アルコール依存になります。逆に不足すると、無関心になり性機能や運動機能を落とします。「ノルアドレナリン」は、緊張・不安・集中力・積極性を高める働きがあり、自律神経に働きかけ心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして活動しやすい状態を作り、過剰になると攻撃的になったり、ヒステリックやパニックを起こしやすくになります。逆に不足すると無気力になり意欲減退へ繋がります。また、セロトニンは“睡眠を促すホルモンのメラトニンの原料”になります。「メラトニン」とは、季節・睡眠・覚醒・ホルモン分泌などのリズム“概日（がいじつ）リズム”を調整する働きがあります。起床から14〜16時間後にセロトニンから変換され、夜に分泌量が増え最高値になります。⚪︎自律神経系への乱れセロトニンの分泌量低下は、精神活動や身体活動へ影響を与えていき“自律神経への乱れ”に繋がっていきます。自律神経への乱れは、心と身体へのバランスを崩してしまい、精神面の乱れ・身体の痛み・痺れなどを発生させてしまいます。「自律神経」は、人がどんな環境でも適応をできるように自律的に働く神経で、意思とは関係なく、呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排尿・排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持しています。私たちの意識しない所で、休むことなく働き続け、身体の内部環境を一定に保つ役割を担っています。全身に張り巡らされており、その中枢は脳の視床下部にあります。臓器の働きを調整し、ストレスや環境の変化などに応じて身体を微調整しながら、全身を最適な状態に保っています。■ 季節性うつ病の対応策⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける⚪︎安定した睡眠時間を確保をする⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす起床時カーテンを明け太陽の光を入れたり、通勤や通学、運動で太陽の日を浴びる機会を作ります。太陽の日を浴びることは“セロトニンの分泌量を上げる”ことに繋がります。太陽の日を浴びる時間を増やすほかに、自宅内や職場をなるべく明るくすることでも効果があります。夕方から夜間にかけては、暖色系の蛍光灯がオススメです。⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける「季節性うつ病」には、セロトニンの不足が深く関わっていますが、身体の中で作り出すものなので食事にも気を付ける必要があります。特徴的な症状に「過食」があり、炭水化物(ごはんや麺類など)を強く求める特徴があります。セロトニンの分泌材料になるのは、アミノ酸の１つ“トリプトファン”です。「トリプトファン」を含むアミノ酸を摂取できる食品は“肉”と“魚”です。また、効率的な吸収や利用には、“ビタミン”や“ミネラル”も欠かせません。これらを摂取するためには“緑黄色野菜”や“フルーツ”などです。「季節性うつ病」になると食欲がなくなってしまったり、炭水化物を求め過食に陥ることで、栄養バランスが崩れて悪循環に陥ってしまいます。普段から適度な量とバランスの良い食事を心掛けることが大事です。⚪︎安定した睡眠時間の確保をする季節性うつ病の発生には“体内時計の乱れ”も関係しているといわれています。太陽の出ている時間が短くなる秋から冬は“時差ぼけ”のような状態となり“概日（がいじつ）リズム”が保てなくなります。太陽の日を浴びることと関連していますが、体内時計を乱さないように、おおよその就寝時間・起床時間を決めて、リズムのよい日々を送るように心掛けましょう。■“トリプトファン”を摂って幸せホルモン“セロトニン”を増やそう”セロトニン”や“トリプトファン”そして“ビタミン”が大切であることをお伝えさせて頂きました。「トリプトファン」が多く含まれている食材としては、様々ありますが手軽に摂ることができる食材が多いので、日頃の食事に取り入れてみて下さい。・白米　35mg・そば　120mg・うどん　71mg・スパゲッティ 140mg・卵　180mg・バナナ　290mg○大豆類・豆腐　98mg・納豆　240mg・味噌　140mg○赤身肉・豚肉　280〜290mg・牛肉　280mg・鶏肉　280〜290mg○赤身魚・マグロ　270mg・カツオ　310mg・ツナ　210mg○ナッツ・カシューナッツ　360mg・ピスタチオ　270mg・ピーナッツ　270mg・アーモンド　200mg・クルミ　200mg○乳製品・牛乳　45mg・チーズ　280〜290mg・ヨーグルト　60mg摂取量の目安は、体重1ｋｇあたり2ｍｇ程度で、体重が60ｋｇの方の場合は120ｍｇとなります。食品安全委員会によると、1日の「トリプトファン」の摂取量を220mgまでに制限するように求めています。「トリプトファン」は、身体にとって必要な栄養素ですが摂取しすぎると、セロトニンが増加し嘔吐や頭痛、筋力低下、肥満などが身体にとって悪影響になるため注意しましょう。目安の摂取量に合わせて、幸せホルモン“セロトニン”を分泌し快適な生活を送っていきましょう。これまで色々と試してきたけど、不調が続いてるという方、体調を戻したいという方、養生法とあわせて鍼灸治療を受けられてみてはどうでしょうか？当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○筋肉など組織の状態・身体の動き・仕組みにあわせた『鍼灸治療』や『鍼通電治療』で辛さの緩和○頭・顔・首・背中などに『鍼灸治療』で自律神経を調整○冷え・浮腫みなどに『灸治療』や『吸玉治療』■東洋医学（中医学）的な治療普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学（中医学）的な視点から鍼灸治療を進めていきます。秋から冬の時期にかけて“不定愁訴（ふていしゅうそ）”と言われる症状は多く診ます。体調が良くないが検査をしてもはっきりとした病気や異常が見つからず、症状が安定せず様々な症状が現れます。痺れ・痛み・違和感などの症状が現れやすくなり、イライラして怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・悲しくなり落ち込むなどの精神的な症状が多く見受けられます。秋、冬への季節の移り変わりがあり、身体が上手く適応できず、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスなどが崩れてしまい様々な症状が現れます。実際の鍼灸治療では、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスを整え“精神面を落ち着かせるツボ”を使用していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。秋から冬の時期の不調として“季節性うつ病”を挙げさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか？日頃、感じられている心と身体の不調は“SOSサイン”です。不調を感じてから対応が早ければ早いほどに、心とお身体はそれに応えてくれます。“いつもと調子が違うかな”と感じた時は、そのままにせずに素直に向き合ってあげて労ってあげて下さい。私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。日々、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学（中医学）」と鍼灸治療へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学（中医）」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。