めまいが得意な鍼灸院

JR高円寺駅北口徒歩３分。臨床経験20年になります。

からだに痛みや不快な症状をお持ちの患者さんに 少しでも楽になってお帰りいただきたいと思っています。 東洋医学的な見地からの問診、舌診、脈診、腹診を重視してます。 それと共に頭や腕や足の関節の動きのリズム、筋膜の流れをチェックして 本当に問題のある箇所や原因をサーチしていきます。 ですので、特にコースは設定せず、おひとりおひとりの患者さんに合った オーダーメイド治療を心掛けています。

淵野辺駅南口、2分癒しの鍼と寛ぎのお灸で身体もお顔も魅力的に！

JR淵野辺駅南口徒歩2分、女性鍼灸師による女性専門の鍼灸院です。 健康も美しさも心と体のバランスが重要です。 当院では脉診流経絡治療と美顔鍼に加え、 お顔を「黄金比率」に近づけていく「美顔率トレーニング」で、 お顔も身体も若返っていただく美容方法を施しています。 また、更年期障害の治療も行っております。 ウェブサイトには鍼灸治療の効果や、当院の設備、治療の流れ、Q&Aなどたくさんの情報を掲載していますので、そちらもぜひご覧ください。

健康寿命を延ばすお手伝いをします

10年後も20年後のお顔も身体も心も美健康に！

「癒美鍼灸院（ゆうび）」は2017年皆様に癒しの空間にて身体も心も美健康になってほしいという意味を込めて完全予約制の女性専用プライベートサロンをオープン致しました。新たに2020年「ほそごえ鍼整骨院」として、夫婦で開院し整骨業務、美容鍼、鍼治療、オイルマッサージなどの施術を提供しております。お客様1人ひとりに心から寄り添い、一緒にお悩みを解決していこうと思っております。数多くのメニューを揃えていますので様々なニーズにお応えできる鍼整骨院です。メニュー組み合わせ自由で、身体の症状に合わせてご相談して頂けます。＊美容鍼メニューお顔だけではなく、身体の内側からも美を最大限に導けるよう、お一人お一人様の症状に合わせて身体の経絡ツボにもアプローチしていきます。また西洋医学の知識を踏まえた筋肉治療も合わせて行っていきますので、一度でスッキリさ、むくみ解消、血流の改善の効果などの即効性を実感して頂けます！更に、回数を重ねて継続して頂きますと肌つや、シミ、くすみ、シワ、肌荒れなども改善してまいります。＊長年の整骨院での治療実績もございます！筋肉を１つ１つ丁寧に触察し、手技に時間をかけて治療してまいります。怪我、慢性の痛み、急性の痛み、不定愁訴などもご相談ください。＊メニューも豊富で充実しております美容鍼だけではなく、フェイシャルエステ、フェイス・ヘッドマッサージ、オイルトリートメント、リフレクソロジー、耳つぼなど組み合わせ自由なメニューとなっております。お身体に合わせてメニューをご用意しておりますので、初めての方でもご相談して決めて頂けます。お友達登録募集してます。こちらのトークからも直接ご予約できます♪https://lin.ee/9HqtoIx

駅近徒歩1分！日曜、祝日も開院してます。

□＊■＊□＊■＊□＊■＊□＊■＊□＊■＊□＊■ ＊□ 健康保険・交通事故・労災取扱いの鍼灸マッサージ整骨院です。 平日21時まで開院しておりますので、 お仕事帰りでもご来院しやすいかと思います。 お着替えの用意もございます。 土日・祝日も10時～16時まで開院しています。 初めての方は予約の上、御来院いただくとスムーズにご案内できます。 ■□■………………………………………………… ≪当院の特徴≫ ■スタッフ全員国家資格保持者 ■接骨・はり灸マッサージ・整体が専門 ■交通事故・健康保険・労災取扱い指定院 ■スポーツ選手・スポーツ部活学生多数来院 ■効果的な施術機器も充実 ■妊婦さんも受け入れ可 ■産後の骨盤調整も可 ■子連れでの来院もご相談ください …………………………………………………■□■ お子様から高齢の方まで、 一人一人の症状に最適な施術を行っていきます。 スポーツによる怪我はもちろん、長年の痛み、疲れなど どうぞお気軽にご相談ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 肩・腰・膝の痛みやスポーツ障害など、 すべて国家資格者が施術にあたります。 ＜整骨・接骨／健康保険適用＞ ●交通事故・自賠責保険取扱い指定院● 捻挫、骨折、脱臼、肉ばなれ、 スポーツ障害、肩、腰痛、 交通事故のむち打ち症など,どのような症状でもご相談ください。 ＜マッサージ・整体＞ 肩こり・腰痛、頭痛、足のむくみ、全身施術などはもちろん、 体のバランス調整も当院にご相談ください。 ＜鍼灸＞ 深部の血流を改善へ導き、自然治癒力の向上を図ります。 すべて使い捨ての鍼を使用するため、 病気感染の心配はありません。 五十肩、神経痛、腰痛の保険施術もご相談ください。 当院では美容鍼灸も行っております。 お顔に直接ハリを刺して表情筋にアプローチしたり、 肌のターンオーバーを促すことを目的とした美容法です。 しわ、たるみ、顔色の改善、ニキビ、目の下のクマ、 眼精疲労、顎関節症などに効果が期待できます。 定期的な施術でお肌のトラブルを予防・改善を図ります。 お得な回数券もご用意しております。 ＜訪問マッサージ／健康保険適用＞ 歩行困難で通院ができない方へ、 ご自宅に伺い施術を行っております。 腰痛や骨折後のリハビリ、脳血管障害の後遺症など、 お気軽にご相談ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 施術はもちろんのこと、 当院ではカウンセリングを重視しております。 1人1人異なる症状や痛みなどをしっかりお伺いし、 最適な施術プランをご提供致します。 痛みの根本を特定し、早期回復を目指します。 ■□■………………………………………………… 　このような方でお悩みの方は是非、ご相談ください。 …………………………………………………■□■ ■どこに行って取れない首肩腰の痛み ■神経痛、関節痛などをお持ちの方 ■慢性的に身体がだるい ■寝つきも悪く朝起きた時のスッキリ感がない方 ■女性の生理痛、生理不順、むくみがある方 etc....

三鷹で慢性的な肩こり腰痛なら実績ある当院へ

長居駅から徒歩７分の白澤鍼灸治療院/美容整体院

長居駅から徒歩７分の白澤鍼灸治療院/美容整体院【長居駅徒歩4分】美容整体・美容鍼・小顔矯正で綺麗を叶えるお手伝いをさせて頂きます☆小顔調整・ウエストシェイプ・冷え・むくみ・エイジングケア等、様々なお悩みに対応！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇数ある中からご覧いただきましてありがとうございます！美容整体・美容鍼は、美しく機能的な姿勢の獲得とスタイルの向上を目的とした美容に特化した整体・鍼灸技術です。お客様のお悩みに寄り添った施術でお悩みをケア致します☆⭐小顔調整、猫背調整、ウエストシェイプ等⭐マッサージによる循環ケアで冷え・むくみケア、スキンケア気になる身体のお悩みなどありましたらお気軽にご相談ください！お客様のご来店を心よりお待ちしています(^_^)◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

効果抜群、業界必見の小顔矯正行います！

顔と頭の骨で、他の身体の関節みたいに動くのは顎の関節だけです。 後は骨と骨が組み合わさっていて動いたりするものではないんです。 その為、顔や頭の骨の大きさはある程度決まっています。 では、なぜ顔が大きくなったと感じたり、小顔矯正というモノが出来るのか？ それは、様々な原因で顔や頭にある筋肉や皮膚が硬くなってしまい、 ・顎が正しく動かせれなくなる →関節に歪みが生じる →筋肉に歪みが生じる →顔のパーツが非対称になる →リンパの働きが悪くなる →皮膚が浮腫む ・結果、顔、頭が大きくなる ・シワやシミが出来やすくなる ・全体がたるんだようになる そこで、すこやか小顔では美容鍼で筋肉、皮膚の緊張を取り除き 整顔矯正で顎関節の動きを整えパーツを対称にしてちき 頭蓋骨矯正でリンパの流れを整え全体のリフトアップを行います。 この３つの技術を合わせた小顔矯正は他では体験出来ません！

日本の伝統ある鍼灸で美容と健康･体質体内環境改善

経絡を整え身体の中からキレイを目指す貴方の味方

刺さない鍼、審美六鍼だけでも、ここまでの変化。顔に鍼を刺すのが怖いと言った方にオススメ。顔の浮腫み、たるみシミ、シワにお悩みの方は、一度体感してみませんか？

当院はお身体全体を考える正統派の鍼灸院です。

１当院に出来ること （症状を整える施術） 東洋医学の考えで「気・血・水＝全身のバランス」を整え、肉体的、精神的な不調（痛み、辛さ、ダルさ、疲労感、冷性、自律神経の乱れ）を整えます。 （健康保持・未病治の施術） 「予防、未病、健康増進、体質改善、養生法」も行います。 （歩行訓練と施術） 歩行不自由な方、歩行困難な方、車椅子をご利用の方へ、歩行訓練や歩行の筋力強化と共に、鍼灸や整体を同時に行い、歩行が出来る生活を目指します。 ３優しい施術を行います。 強すぎず弱すぎず、その人に合った程良い加減で施術を行います。また程よい加減が、最高の効果を発揮します。 ４「ストレス」が不調の原因？！ 「ストレス」が様々な不調を引き起こす！。肉体的、精神的な「ストレス」が、お身体に「寒熱」を発生させ、痛み、ダルさ、辛さなどの不調が現れます。過剰な「ストレス」を減らし、体調を整えます。 全身のバランスを整え、肉体的、精神的な「ストレス」​を整えるのが健康への近道！ ​５このような毎日が送れるようにお手伝いします！ ・楽しく、充実した毎日を送ることのできるように！ ・疲れにくく、やる気が溢れるように！ ・自由に、お身体が動くように！ ・ストレスに対応できるように！ ・仕事や、家事、遊び、趣味、休日を楽しく過ごせるように！ ・ぐっすり眠り、スッキリ目覚めるように！ ６東洋医学は「氣」の医学！ 「氣」を整えると、全身のバランスが整い、不調が整います。「氣」は見えないですが、生きるために大切なエネルギーです。例えると「ワクワクする、ホッとする、落ち着く、安心する、嬉しい、楽になる」などが「氣」の働きです。「氣」を整え、自然治癒力を引き出すのが、東洋医学の考えです。

鍼・灸あん摩マッサージ指圧師の夫婦が、二人で開いた小さな 治療室です。

　にこ鍼灸治療室について 名前の「にこ」は「和」という字からきています。「和」には「やわらぐ」「なごむ」「おだやかに笑うさま」という意味があります。 鍼灸施術によって、心や身体のこわばりがやわらぎ、患者さまが笑顔になる。その笑顔がご家族や周りの方にひろがっていく。そんなお手伝いができればという思いを込めました。 　私たちの施術について 現在の病気や症状だけで考えるのではなく、今まで罹った病気やケガ、ご家族の病気、生活習慣など様々なお話を伺い、その日の体調に合わせて、施術方針を決めていきます。 　鍼灸について 鍼灸は東洋医学の中の１つです。鍼灸が対象としているのは、今あるつらい症状の施術はもちろん、元気な方の健康維持にも及んでいます。東洋医学に「未病治」という言葉があり、病気になる前にからだのケアをすることにより、病気を防ぐという考え方があります。私たちのからだは本来、自分で自分の身体を治そうとする力を持っています。しかし、不規則な生活、睡眠不足、ストレスの多い生活、運動不足、暴飲暴食など、自然のリズムに逆らう生活をすることにより、その力を充分に発揮することが難しくなってしまいます。鍼灸は、からだのリズムを整え、その力を高めていきます。 私たちと一緒に、ケアをしていきませんか。 　小児はりについて こどもたちの施術には、小児鍼（ささないはり） と呼ばれる特別な鍼を用いて、皮膚を優しくなでて行います。毎月25日「にこの日」には、こどものはりの体験会を行っています。お子さまがご機嫌になるこどものはりをぜひお試しください。 　にこ鍼灸治療室のおもい お子さまの心や身体が丈夫になり、健康で笑顔になると、お子さまを育てているお母さんやお父さん、そのご家族の周りに笑顔の輪がひろがります。ご家庭でのお母さんによる手当てに加えて、ぜひこどものはりを取り入れてみませんか。私たちと一緒に、ケアをしていきましょう。 こどもたちの笑顔がお母さんの安心と笑顔になり、ご家族皆さんの幸せとなりますように、応援させてください。いつでもご相談お待ちしております。

肌の若さを取り戻す美容鍼とどこに行っても治らない腰痛はお任せください！

刺さない鍼　心地良い灸　入間市にある身体に優しい鍼灸院

脈診流経絡治療という 五臓六腑のバランスを整えるための 「刺さない鍼、心地良い灸」 を行なっています。 痛くないので、 安定期の妊婦さんや 小さなお子さん、赤ちゃんにも 安心して鍼灸治療ができます。 東洋はり医学会にて学術を学んだ経験を糧に 鍼灸歴１０年、整体歴１４年の私が 入間市の東藤沢にて、 皆様の健康とより良い暮らしのために 誠心誠意努めさせて頂きます。 はりきゅう院　一茶は みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

【個室/女性施術者在籍】

当院ページをご覧いただき誠にありがとうございます。たかの総合総合整骨院は、吉祥寺駅から徒歩6分当院は、〇個室での施術〇症状に合わせたアプローチ〇特殊ローラー×美容鍼〇女性鍼灸師在籍により、患者様の様々な症状やお悩みを解決していきます！たかの総合整骨院では、施術前の問診・カウンセリングにより患者様の一人一人違う多種多様な症状やお悩みをしっかりとお聞きしそれらの問題に対して、厚生労働省認可の経験豊富なはり・きゅう師が施術していきます！また、当院では美容鍼施術だけでなく、お顔のお悩みの原因となる・噛みグセ・食いしばり・肩こり・姿勢・頭痛などそういった日常生活からくる問題に対して、整骨院の治療でも使用している、【特殊ローラー】で施術し問題を解決していきます！お肌のトラブルは様々ありますが、やはり年齢を重ねると共にお肌のお悩みも増えてきます。それもそのはず、人間の皮膚は老化に伴って細胞の活動も衰えていきます。これにより皮膚が再生する周期が長くなります。衰えた皮膚は、外的な刺激の影響も受けやすくなりシミやしわ、くすみなどに繋がってきます。そういった様々な問題に対して当院の美容鍼では、極細のはりを使い皮下組織にアプローチ！マッサージやスキンケアでは届かない所にアプローチして新陳代謝を促し、自然治癒力を高めアンチエイジング！目指せ－５歳肌！！！◎◎◎当院はこんなお悩みの方にご利用頂いております◎◎◎・首コリ肩こり・顎回りの筋肉のコリ・目の下のくすみ・目の下のくま・フェイスラインのたるみ・ほうれい線・目尻の下がり・眉間・おでこのシワ・ニキビ跡・小じわなど他にも様々な症状で来院される方々がいらっしゃいます。お悩みや気になる点がございましたらまず、お気軽にご相談下さい！！！一人でも多くの方々のお悩みにお力添えできるように日々精進していきますのでよろしくお願い致します！詳しくは当院HPで↓https://takanosogo-sekkotu.com/

問診にカラーテストを取り入れ、心と身体を多角的に診ていきます。

◆自由診療でじっくりと向き合う鍼灸治療◆では、身体だけのケアでは本当の治癒に届かないと考えます。 鍼灸師であると共に占い師コーチでもある私の特色として、当院では初心から毎回 問診の時点でカラーテストを取り入れ、意識に上がっているものもそうでないものも含めた心の状態を探っていきます。 ※リュッシャーカラーテストとは、スイス人のマックスリュッシャー博士が考案した、心理的分析の手法です。欧州では既に大きな病院などで取り入れられている医療分野での利用が主であり、その他にも教育機関や企業内に取り入れられるケースも多々あります。 統計学ベースなので、年１回のリュッシャー世界会議であげられた症例を通して内容は時代に即しながら日々進化していきます。 患者さんのお悩みを聞かせていただいた後は、◆身体からのSOSの声◆を拾っていきます。 脚・お腹・首・頭など各チェックポイントがどんな状況か、患者さんと一緒に確認しながら治療を進めていきます。 東洋医学の特徴である◆脈の状態◆もこまめに把握しながら 不必要な鍼は打たず、少ない鍼数で最大限の効果を引き出すことで、患者さんの身体への負担を最小限に抑えつつ◆体質改善◆を目指します。 外力により痛みを取り去る治療では、ひとつのお悩みが消えても副作用が出て、次のお悩みに…と負のループをたどることがあります。 当院では心と身体の声を拾い無理のない治療をしながら、◆治る身体づくり(体質改善)◆を促していきます。 そのため、治療後にはご自宅での簡単ケア方法など、宿題(笑)を楽しめる方法のご提案やLINE＠メッセージでのフォローアップなどひとりひとりの患者さんと深く向き合う治療を提供しております(*^^*) こういった◆全身治療◆に加え、◆美容鍼メニュー◆もご用意しております。 私自身だんだんと「オトナの女性になっていく(笑)」中で様々な美容法を試しながらも、アンチエイジングだけが美しさではないと感じるようになりました。 化学的な薬剤や手術に頼らずとも、鍼灸ならではの◆人間が持つ自然治癒力を引き出す◆技術による自分の力で 健康美を実感しながら、しわやたるみの除去・リフトアップ・肌のくすみを改善することで、すっぴんにも自信が持てる◆プルつや小顔◆を実現♪ 内側から湧き出る見た目の美しさは、日々の活力となり 生きる自信に繋がります！！ ご希望の方にはオプションで、占いコーチングセッションという裏メニューもお楽しみいただけます(^_-)-☆ ここにしかない空間で、心と身体を整えてみませんか。 明日から見える世界が見違えるように変わり、生きる自信に満ち溢れるあなたになります♪

完全予約制です

⭐︎4月19日に更新⭐︎※ただいま。メールでのご予約はできません。メールアドレス変更のため、手直ししています。お手数ですが、お電話のみとなっています。ご迷惑をおかけ致して申し訳ございません。4月に入ります。4月の休鍼日は…29日です。イレギュラーに鍼療できない日や、時間帯が発生する場合がございますが、6人目が産まれてバタバタしております。ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。副院長対応の施術料が異なります。妊活・マタニティー・産後のケア・よもぎ蒸し・よもぎいぶしをご希望の方、副院長が対応させて頂きますが、只今、育児休暇中です。副院長も産後ケア中です。副院長に施術依頼の場合はお手数ですが、お電話にてお問い合わせください。０７０ー２３８８ー８９８９　ハント症候群の症例を載せてます。新型コロナウイルスのワクチン接種後の腕が上がらない・脱毛の方が来られてます。それぞれの疾患に対して、治療効果は実証済です。何よりもご本人様が確信しているかと思います。コロナウイルス罹患時に併発する味覚・嗅覚障害にも鍼灸で改善しました。PR画像のHbA1cの数値ですが、月２回程（２週間に１度）の治療で変動がありました。緑内障も眼圧の数値が下がります。目の疾患ですが眼球には鍼はしません。他の場所からアプローチします。鍼灸には色々な可能性がございます。何回治療したら・・・というのは正直分かりません。ですが、実際に治療効果は実感しております。こんな疾患が鍼灸に効くの？と思う症状も案外、鍼灸が効く事もございます。病院に行ったけれど・・・と思った方が当院に来られて症状が改善した方が多数おられます。まずはお電話にて相談だけでも良いですヨ(^^)０７０－２３８８－８９８９にお電話下さいませ。いつも沢山の方々がご覧になり、ご予約のメールやお電話をありがとうございます。↓最後までご覧くださいませ↓【院　長】　佐藤 裕仁　森ノ宮医療学園専門学校卒業（大阪）【副院長】　佐藤　茜　 中和医療専門学校卒業（愛知）院長は臨床１８年。多くの方を診させていただいていました。緑内障・糖尿病・パーキンソン病・めまい・肝機能・腎機能・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛の臨床経験が豊富で皆様に喜ばれてます。副院長も臨床１８年。マタニティ鍼灸をメインで多くの方を診させていただいてます。特に逆子・つわりの臨床経験が豊富で皆様に喜ばれてます。令和４年２月から、ルナルナを導入致しました。妊活されている方、ルナルナのアプリをインストールしてご自身で体調管理をした上で、当院にお越しくださいませ。院長は地元大分の県内外から訪れる鍼灸院にて１３年、色々な疾患をもった来院者の治療に専念し、副院長は愛知県にて産科領域において多くの事を学び嫁ぎ先の大分でも、産前・産中・産後の女性に治療をしています。※治療は完全予約制です。※メールでのご予約も可能ですが、毎日メール確認ができないので見落としがございます。※メール送信されて、２日経っても返信が無い場合は、大変恐縮ではございますが、070-2388-8989までお電話して頂けるとありがたいです。※妊活・産前・妊娠中・産後の鍼灸治療は副院長が対応します。副院長対応の施術料は料金体制が異なります。鍼は使い捨てのディスポーザブル鍼を使ってます。施術料金　高校生・大人　　3300円中学生　　　　　2750円小学生　　　　　1100円未就学児　　　　 550円往診（交通費込）4300円※市外への往診依頼は、お問合せ下さいませ。副院長対応〜妊活・マタニティ・産後のケアの施術料〜妊活→初診約60分 5500円　2回目以降約40分（2週間以内に再来院）3300円マタニティ・産後ケア→60分 6600円　90分 9000円初回施術時はカウンセリングや姿勢評価を行う為、初回問診料が1650円⭐︎妊活・マタニティ・産後ケアは副院長が対応。子育てをしながら色々な研修会に参加し技術の研鑽に励んできました。一般鍼灸治療より割高感があるかと思いますが、問診でシッカリ状態把握をし、日常のケア、離乳食や子育てなど色々な相談にも応えます！受診前に気になることがありましたら下記までどうぞ！↓↓↓070-2388-8989大分市民で65歳以上の方は補助があります。臼杵市民で70歳以上の方は補助があります。それぞれ、本庁または支所にて事前に出向き書類を取りに行ってください。※※※令和６年度、院長が小学校のPTAの役員なのでイレギュラーなお休みが多くなると思いますがご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。※※※

草加市谷塚駅周辺の腰痛・肩こり・産後ケア・美容鍼といえば

当院は初診時に通常の2倍以上の時間を使い 身体の検査を行い一人一人オーダーメイドでメニューを組んでいきます 鍼灸治療はもちろんですが、 指圧、矯正、ストレッチ、特殊な器具などを使い様々な痛みに対応しております。 所属スタッフはそれぞれ、柔道整復師、鍼師、灸師と国家資格を保有しカルテで症状を共有し複数の先生で一人の患者様を対応することにより、偏った見解を防ぎ状態をよくできるよう努めております。※もちろん指名もできます どこへ行ったらいいかわからないなど迷う症状はまずはカウンセリングへいらしてください。話し合いの上、適正な治療内容を決めていきましょう！ 【こんな方はぜひ当院にお越しください！】 ○座り仕事で、肩がつらい ○昔からの腰痛を根本からなおしたい ○産後の骨盤矯正をうけたい ○体のバランスを正したい ○もう手術しかないといわれているが、手術を受けずになんとかしたい ムチウチは衝撃により頚椎・背骨・骨盤に 歪みが生じることで発生する場合がほとんどです。 歪みがあると、血流の流れがわるくなったり神経を圧迫して痺れや首痛、腰痛が生じます。 当院では、こうした歪みの矯正をおこなうことで、 症状の根本的な原因を潰していきます。 矯正といいましてもボキボキ・バキバキというような施術以外もありますので怖いという方はご相談ください！（ご希望の方にはインパクトのある矯正を行います♪） トムソンベッドという米国のカイロプラクティックの手法を使い、 首痛にはアクチベーターという機器をつかって、 滞っている血流をながしていきます。 硬い筋肉をほぐす手技マッサージや超音波を使った施術をおこないます。 当院の得意な施術は、むち打ちだけではございません！ 整骨・接骨・鍼灸・EMS・耳つぼダイエットなど、 皆様のお悩みに対応できるよう、豊富なメニューをご用意しています。 詳しくは、メニューページを御覧ください！ ※当院は、待ち時間短縮のため、初診時は予約制を実施しております。 　ご予約はこちらまでお気軽にどうぞ。（2回目以降は飛込も可能です）