志村坂上駅で出張・訪問ありの鍼灸院
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急性から慢性症状・不定愁訴・原因不明な症状はお任せを
ー秋から冬の不調は“季節性うつ病(季節性感情障害:SAD)”が原因かもしれませんー“季節性うつ病(季節性感情障害:SAD)”とは、季節によって心身へ症状が現れる“周期性の病態”です。気分の落ち込みや憂うつな気分になったり、物事への意欲が湧かなかったりと“心のトラブル”多くなります。秋や冬に多く見られるため”冬季うつ”や“ウィンター・ブルー”とも言われております。■ うつ病の一般的な症状季節性うつ病の症状の多くは、一般的な「抑うつ症状」や「双極性障害(躁とうつ状態を繰り返す状態)」に似ています。・気分が落ち込む・疲れやすくなる・何事にも億劫になる・集中力が落ちる・楽しめていたことが楽しく感じられなくなる・以前はできていたことが上手くできなくなる・食欲がなくなる など■ 季節性うつ病の特徴的な症状・過食になる・過眠になる・体重が増える など症状が重い場合は、日常生活に影響を与える場合もあります。■ 季節性うつ病の原因⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる⚪︎セロトニンの分泌量が減る⚪︎自律神経系への乱れ⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる秋から冬の季節に“季節性うつ病”が多くなるのは“太陽の日が出てる時間が短くなる”ことが影響すると考えられています。国や地域によって特徴がありますが、多くの国は10月~11月に感じられることが多いです。⚪︎セロトニンの分泌量が減る太陽の日が出ている時間が短くなることは日に当たる時間が短くなり、脳内の神経伝達物質のひとつである“セロトニンの分泌量の不足”に繋がります。「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質で食事をした時や太陽に当たった時などに分泌されるホルモン“幸せホルモン”です。自律神経に働きかけ“ドーパミン”や“ノルアドレナリン”と言ったホルモン、精神面をコントロールする働きがあります。「ドーパミン」は、喜び・快楽・意欲をもたらす働きがあり、過剰になると、過食・買い物依存・アルコール依存になります。逆に不足すると、無関心になり性機能や運動機能を落とします。「ノルアドレナリン」は、緊張・不安・集中力・積極性を高める働きがあり、自律神経に働きかけ心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして活動しやすい状態を作り、過剰になると攻撃的になったり、ヒステリックやパニックを起こしやすくになります。逆に不足すると無気力になり意欲減退へ繋がります。また、セロトニンは“睡眠を促すホルモンのメラトニンの原料”になります。「メラトニン」とは、季節・睡眠・覚醒・ホルモン分泌などのリズム“概日(がいじつ)リズム”を調整する働きがあります。起床から14〜16時間後にセロトニンから変換され、夜に分泌量が増え最高値になります。⚪︎自律神経系への乱れセロトニンの分泌量低下は、精神活動や身体活動へ影響を与えていき“自律神経への乱れ”に繋がっていきます。自律神経への乱れは、心と身体へのバランスを崩してしまい、精神面の乱れ・身体の痛み・痺れなどを発生させてしまいます。「自律神経」は、人がどんな環境でも適応をできるように自律的に働く神経で、意思とは関係なく、呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排尿・排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持しています。私たちの意識しない所で、休むことなく働き続け、身体の内部環境を一定に保つ役割を担っています。全身に張り巡らされており、その中枢は脳の視床下部にあります。臓器の働きを調整し、ストレスや環境の変化などに応じて身体を微調整しながら、全身を最適な状態に保っています。■ 季節性うつ病の対応策⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける⚪︎安定した睡眠時間を確保をする⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす起床時カーテンを明け太陽の光を入れたり、通勤や通学、運動で太陽の日を浴びる機会を作ります。太陽の日を浴びることは“セロトニンの分泌量を上げる”ことに繋がります。太陽の日を浴びる時間を増やすほかに、自宅内や職場をなるべく明るくすることでも効果があります。夕方から夜間にかけては、暖色系の蛍光灯がオススメです。⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける「季節性うつ病」には、セロトニンの不足が深く関わっていますが、身体の中で作り出すものなので食事にも気を付ける必要があります。特徴的な症状に「過食」があり、炭水化物(ごはんや麺類など)を強く求める特徴があります。セロトニンの分泌材料になるのは、アミノ酸の1つ“トリプトファン”です。「トリプトファン」を含むアミノ酸を摂取できる食品は“肉”と“魚”です。また、効率的な吸収や利用には、“ビタミン”や“ミネラル”も欠かせません。これらを摂取するためには“緑黄色野菜”や“フルーツ”などです。「季節性うつ病」になると食欲がなくなってしまったり、炭水化物を求め過食に陥ることで、栄養バランスが崩れて悪循環に陥ってしまいます。普段から適度な量とバランスの良い食事を心掛けることが大事です。⚪︎安定した睡眠時間の確保をする季節性うつ病の発生には“体内時計の乱れ”も関係しているといわれています。太陽の出ている時間が短くなる秋から冬は“時差ぼけ”のような状態となり“概日(がいじつ)リズム”が保てなくなります。太陽の日を浴びることと関連していますが、体内時計を乱さないように、おおよその就寝時間・起床時間を決めて、リズムのよい日々を送るように心掛けましょう。■“トリプトファン”を摂って幸せホルモン“セロトニン”を増やそう”セロトニン”や“トリプトファン”そして“ビタミン”が大切であることをお伝えさせて頂きました。「トリプトファン」が多く含まれている食材としては、様々ありますが手軽に摂ることができる食材が多いので、日頃の食事に取り入れてみて下さい。・白米 35mg・そば 120mg・うどん 71mg・スパゲッティ 140mg・卵 180mg・バナナ 290mg○大豆類・豆腐 98mg・納豆 240mg・味噌 140mg○赤身肉・豚肉 280〜290mg・牛肉 280mg・鶏肉 280〜290mg○赤身魚・マグロ 270mg・カツオ 310mg・ツナ 210mg○ナッツ・カシューナッツ 360mg・ピスタチオ 270mg・ピーナッツ 270mg・アーモンド 200mg・クルミ 200mg○乳製品・牛乳 45mg・チーズ 280〜290mg・ヨーグルト 60mg摂取量の目安は、体重1kgあたり2mg程度で、体重が60kgの方の場合は120mgとなります。食品安全委員会によると、1日の「トリプトファン」の摂取量を220mgまでに制限するように求めています。「トリプトファン」は、身体にとって必要な栄養素ですが摂取しすぎると、セロトニンが増加し嘔吐や頭痛、筋力低下、肥満などが身体にとって悪影響になるため注意しましょう。目安の摂取量に合わせて、幸せホルモン“セロトニン”を分泌し快適な生活を送っていきましょう。これまで色々と試してきたけど、不調が続いてるという方、体調を戻したいという方、養生法とあわせて鍼灸治療を受けられてみてはどうでしょうか?当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○筋肉など組織の状態・身体の動き・仕組みにあわせた『鍼灸治療』や『鍼通電治療』で辛さの緩和○頭・顔・首・背中などに『鍼灸治療』で自律神経を調整○冷え・浮腫みなどに『灸治療』や『吸玉治療』■東洋医学(中医学)的な治療普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学(中医学)的な視点から鍼灸治療を進めていきます。秋から冬の時期にかけて“不定愁訴(ふていしゅうそ)”と言われる症状は多く診ます。体調が良くないが検査をしてもはっきりとした病気や異常が見つからず、症状が安定せず様々な症状が現れます。痺れ・痛み・違和感などの症状が現れやすくなり、イライラして怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・悲しくなり落ち込むなどの精神的な症状が多く見受けられます。秋、冬への季節の移り変わりがあり、身体が上手く適応できず、身体エネルギー(気・血・水分)のバランスなどが崩れてしまい様々な症状が現れます。実際の鍼灸治療では、身体エネルギー(気・血・水分)のバランスを整え“精神面を落ち着かせるツボ”を使用していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。秋から冬の時期の不調として“季節性うつ病”を挙げさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか?日頃、感じられている心と身体の不調は“SOSサイン”です。不調を感じてから対応が早ければ早いほどに、心とお身体はそれに応えてくれます。“いつもと調子が違うかな”と感じた時は、そのままにせずに素直に向き合ってあげて労ってあげて下さい。私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。日々、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学(中医学)」と鍼灸治療へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学(中医)」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。
4年前に数日風邪をひいた時にひどい回転性めまいを起こし、そのあと、クラクラ・ふらふら感が続くようになりました。 それ以前も、出産・職場復帰後には体調を崩すことも多かったですが、整体などでメンテナンスしながら元気を取り戻しながら過ごしていました。 でも、そのめまいの後は、クラクラがずっと続き、体調も慢性的に悪い状態が続いており、一度体調を崩すとなかなか回復せず、回復しても元の元気な状態にはなれない日々が続いていました。 クラクラだけではなく、胃の働きも弱り栄養も十分取れない状態に、また、電池が切れたように体が動かなくなり、特に週末は文字通り何もできない状態になってしまいました。 その間、耳鼻科は3件、漢方医でも診てもらいましたが、なかなかよくなりませんでした。前はよく効いていた整体もあまり効果がなくなってしまいやめてしまいました。寝ても治らない症状に不安とストレスと絶望でいっぱいの日々でした。 そのように悩んでいた時に、このサイトで先生のことを知り、2ヶ月ほど前から週に一度治療をしていただいています。相変わらず日によって体調の良い人悪い日はありますが、その程度は総体的に確実に良くなっています。計画的に体調を調整すれば1泊の旅行やちょっとした遠出もできるようになり、本当にうれしいです。 先生は、症状や様子を細かく聞いたくださり、その上で、どのような治療をしたら改善できるのかをじっくりと深く考えてくださいます。東洋医学ことで普段私たち素人には概念がなく理解しづらいことでも分かりやすく理解できるように一生懸命言葉を選んで説明してくださいます。先生は、コミュニケーションも含め全ての対応がとても丁寧で腰が低く、精神的にも癒されます。 長年かかって蓄積された不調でもありますし、私が更年期の年代でもあるので少し時間がかかるのかもしれないですが、これまでに何をやっても弱る一方だったのに、調子が上向きに方向転換できたのは私にとってはすごいことです。 もし先生に出会わなかったら、今頃自分がどのような状態になってしまっていたのだろうか?と想像すると怖いです。先生には感謝しかありません。本当に素晴らしいです。
続きを読む板橋・成増・赤羽で同じ条件の鍼灸院もご確認ください
アトピー・重い生理痛・発達障害に寄り添い改善に導きます☆
私も本当にしんどかったんです子供の頃、アトピーがひどくて、夜も眠れませんでした。そのため学校では居眠りして先生にも怒られることも…。ステロイドで一時的に良くなっても、またぶり返す。小学生の頃はアトピーとの戦いでした。それでも年齢が進むにつれて少しずつアトピーはなくなったんですが今度は生理痛がひどく、学校や就職してからも苦労しました。しかも仕事のストレスのせいかアトピーが再発し、20代の頃は外見にも自信が持てず、自己肯定感が低かったんです。また、育児が始まってからは、子供の発達障害が分かり、そういう面でも苦労しました。ホント…苦労ばっかりの人生です。でも、そんな私だからこそ、あなたの体のこともわかることができる。そんな自信があります。実際にアトピーや生理痛も改善することができて、同じことを患者さんにも提供して喜んでいただいてます。中には仕事を休むほどの生理痛が、まったくなくなった!そんな方もいらっしゃいます。子育てをしながらの鍼灸院なので、大変なこともありますが、そんな私だからこそ、あなたのお役に立てるかと思います。大手のようなお金をかけた奇麗な店内とはいかないですが、あなたのお体を治せる自信がありますので、お任せいただけませんか?同じ苦しみのあなたに寄り添い、一緒にあなたのこうなりたいを叶えましょう。健やかな体づくりを徹底的にサポートさせてください!特にこんなお悩みが得意です。□アトピーで痒くて夜が眠れず、日中はく体がだるく頑張れない□ステロイドを使ってるときは調子がいいけど、やめるとぶり返す□アトピーで外見に自信が持てない。□生理痛が酷く、痛み止めを飲んでも仕事や学校に行けない時もある。□生理痛が酷すぎて、毎月憂うつ。でも、ピルなど薬は出来るだけ使いたくない。□生理前に体がだるくて、起き上がれない、学校や仕事や家事にも影響がでる。
いつもありがとうございます。 眼精疲労で初回伺いましたが、全身から見て頂いています。 首の後ろあたりの凝りが施術後やわらかくなったり、 鎖骨周辺にアプローチ頂くことで、肩甲骨がすごく動くようになってびっくりしました。 その時その時の身体の状態を丁寧に見ていただき、終わった後に、楽になる感覚が嬉しいです。 目に効くツボに鍼をしてもらった後視界がクリアになる感じがして、とてもスッキリしました。 ありがとうございました。
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ー秋から冬の不調は“季節性うつ病(季節性感情障害:SAD)”が原因かもしれませんー“季節性うつ病(季節性感情障害:SAD)”とは、季節によって心身へ症状が現れる“周期性の病態”です。気分の落ち込みや憂うつな気分になったり、物事への意欲が湧かなかったりと“心のトラブル”多くなります。秋や冬に多く見られるため”冬季うつ”や“ウィンター・ブルー”とも言われております。■ うつ病の一般的な症状季節性うつ病の症状の多くは、一般的な「抑うつ症状」や「双極性障害(躁とうつ状態を繰り返す状態)」に似ています。・気分が落ち込む・疲れやすくなる・何事にも億劫になる・集中力が落ちる・楽しめていたことが楽しく感じられなくなる・以前はできていたことが上手くできなくなる・食欲がなくなる など■ 季節性うつ病の特徴的な症状・過食になる・過眠になる・体重が増える など症状が重い場合は、日常生活に影響を与える場合もあります。■ 季節性うつ病の原因⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる⚪︎セロトニンの分泌量が減る⚪︎自律神経系への乱れ⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる秋から冬の季節に“季節性うつ病”が多くなるのは“太陽の日が出てる時間が短くなる”ことが影響すると考えられています。国や地域によって特徴がありますが、多くの国は10月~11月に感じられることが多いです。⚪︎セロトニンの分泌量が減る太陽の日が出ている時間が短くなることは日に当たる時間が短くなり、脳内の神経伝達物質のひとつである“セロトニンの分泌量の不足”に繋がります。「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質で食事をした時や太陽に当たった時などに分泌されるホルモン“幸せホルモン”です。自律神経に働きかけ“ドーパミン”や“ノルアドレナリン”と言ったホルモン、精神面をコントロールする働きがあります。「ドーパミン」は、喜び・快楽・意欲をもたらす働きがあり、過剰になると、過食・買い物依存・アルコール依存になります。逆に不足すると、無関心になり性機能や運動機能を落とします。「ノルアドレナリン」は、緊張・不安・集中力・積極性を高める働きがあり、自律神経に働きかけ心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして活動しやすい状態を作り、過剰になると攻撃的になったり、ヒステリックやパニックを起こしやすくになります。逆に不足すると無気力になり意欲減退へ繋がります。また、セロトニンは“睡眠を促すホルモンのメラトニンの原料”になります。「メラトニン」とは、季節・睡眠・覚醒・ホルモン分泌などのリズム“概日(がいじつ)リズム”を調整する働きがあります。起床から14〜16時間後にセロトニンから変換され、夜に分泌量が増え最高値になります。⚪︎自律神経系への乱れセロトニンの分泌量低下は、精神活動や身体活動へ影響を与えていき“自律神経への乱れ”に繋がっていきます。自律神経への乱れは、心と身体へのバランスを崩してしまい、精神面の乱れ・身体の痛み・痺れなどを発生させてしまいます。「自律神経」は、人がどんな環境でも適応をできるように自律的に働く神経で、意思とは関係なく、呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排尿・排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持しています。私たちの意識しない所で、休むことなく働き続け、身体の内部環境を一定に保つ役割を担っています。全身に張り巡らされており、その中枢は脳の視床下部にあります。臓器の働きを調整し、ストレスや環境の変化などに応じて身体を微調整しながら、全身を最適な状態に保っています。■ 季節性うつ病の対応策⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける⚪︎安定した睡眠時間を確保をする⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす起床時カーテンを明け太陽の光を入れたり、通勤や通学、運動で太陽の日を浴びる機会を作ります。太陽の日を浴びることは“セロトニンの分泌量を上げる”ことに繋がります。太陽の日を浴びる時間を増やすほかに、自宅内や職場をなるべく明るくすることでも効果があります。夕方から夜間にかけては、暖色系の蛍光灯がオススメです。⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける「季節性うつ病」には、セロトニンの不足が深く関わっていますが、身体の中で作り出すものなので食事にも気を付ける必要があります。特徴的な症状に「過食」があり、炭水化物(ごはんや麺類など)を強く求める特徴があります。セロトニンの分泌材料になるのは、アミノ酸の1つ“トリプトファン”です。「トリプトファン」を含むアミノ酸を摂取できる食品は“肉”と“魚”です。また、効率的な吸収や利用には、“ビタミン”や“ミネラル”も欠かせません。これらを摂取するためには“緑黄色野菜”や“フルーツ”などです。「季節性うつ病」になると食欲がなくなってしまったり、炭水化物を求め過食に陥ることで、栄養バランスが崩れて悪循環に陥ってしまいます。普段から適度な量とバランスの良い食事を心掛けることが大事です。⚪︎安定した睡眠時間の確保をする季節性うつ病の発生には“体内時計の乱れ”も関係しているといわれています。太陽の出ている時間が短くなる秋から冬は“時差ぼけ”のような状態となり“概日(がいじつ)リズム”が保てなくなります。太陽の日を浴びることと関連していますが、体内時計を乱さないように、おおよその就寝時間・起床時間を決めて、リズムのよい日々を送るように心掛けましょう。■“トリプトファン”を摂って幸せホルモン“セロトニン”を増やそう”セロトニン”や“トリプトファン”そして“ビタミン”が大切であることをお伝えさせて頂きました。「トリプトファン」が多く含まれている食材としては、様々ありますが手軽に摂ることができる食材が多いので、日頃の食事に取り入れてみて下さい。・白米 35mg・そば 120mg・うどん 71mg・スパゲッティ 140mg・卵 180mg・バナナ 290mg○大豆類・豆腐 98mg・納豆 240mg・味噌 140mg○赤身肉・豚肉 280〜290mg・牛肉 280mg・鶏肉 280〜290mg○赤身魚・マグロ 270mg・カツオ 310mg・ツナ 210mg○ナッツ・カシューナッツ 360mg・ピスタチオ 270mg・ピーナッツ 270mg・アーモンド 200mg・クルミ 200mg○乳製品・牛乳 45mg・チーズ 280〜290mg・ヨーグルト 60mg摂取量の目安は、体重1kgあたり2mg程度で、体重が60kgの方の場合は120mgとなります。食品安全委員会によると、1日の「トリプトファン」の摂取量を220mgまでに制限するように求めています。「トリプトファン」は、身体にとって必要な栄養素ですが摂取しすぎると、セロトニンが増加し嘔吐や頭痛、筋力低下、肥満などが身体にとって悪影響になるため注意しましょう。目安の摂取量に合わせて、幸せホルモン“セロトニン”を分泌し快適な生活を送っていきましょう。これまで色々と試してきたけど、不調が続いてるという方、体調を戻したいという方、養生法とあわせて鍼灸治療を受けられてみてはどうでしょうか?当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○筋肉など組織の状態・身体の動き・仕組みにあわせた『鍼灸治療』や『鍼通電治療』で辛さの緩和○頭・顔・首・背中などに『鍼灸治療』で自律神経を調整○冷え・浮腫みなどに『灸治療』や『吸玉治療』■東洋医学(中医学)的な治療普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学(中医学)的な視点から鍼灸治療を進めていきます。秋から冬の時期にかけて“不定愁訴(ふていしゅうそ)”と言われる症状は多く診ます。体調が良くないが検査をしてもはっきりとした病気や異常が見つからず、症状が安定せず様々な症状が現れます。痺れ・痛み・違和感などの症状が現れやすくなり、イライラして怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・悲しくなり落ち込むなどの精神的な症状が多く見受けられます。秋、冬への季節の移り変わりがあり、身体が上手く適応できず、身体エネルギー(気・血・水分)のバランスなどが崩れてしまい様々な症状が現れます。実際の鍼灸治療では、身体エネルギー(気・血・水分)のバランスを整え“精神面を落ち着かせるツボ”を使用していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。秋から冬の時期の不調として“季節性うつ病”を挙げさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか?日頃、感じられている心と身体の不調は“SOSサイン”です。不調を感じてから対応が早ければ早いほどに、心とお身体はそれに応えてくれます。“いつもと調子が違うかな”と感じた時は、そのままにせずに素直に向き合ってあげて労ってあげて下さい。私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。日々、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学(中医学)」と鍼灸治療へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学(中医)」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。
4年前に数日風邪をひいた時にひどい回転性めまいを起こし、そのあと、クラクラ・ふらふら感が続くようになりました。 それ以前も、出産・職場復帰後には体調を崩すことも多かったですが、整体などでメンテナンスしながら元気を取り戻しながら過ごしていました。 でも、そのめまいの後は、クラクラがずっと続き、体調も慢性的に悪い状態が続いており、一度体調を崩すとなかなか回復せず、回復しても元の元気な状態にはなれない日々が続いていました。 クラクラだけではなく、胃の働きも弱り栄養も十分取れない状態に、また、電池が切れたように体が動かなくなり、特に週末は文字通り何もできない状態になってしまいました。 その間、耳鼻科は3件、漢方医でも診てもらいましたが、なかなかよくなりませんでした。前はよく効いていた整体もあまり効果がなくなってしまいやめてしまいました。寝ても治らない症状に不安とストレスと絶望でいっぱいの日々でした。 そのように悩んでいた時に、このサイトで先生のことを知り、2ヶ月ほど前から週に一度治療をしていただいています。相変わらず日によって体調の良い人悪い日はありますが、その程度は総体的に確実に良くなっています。計画的に体調を調整すれば1泊の旅行やちょっとした遠出もできるようになり、本当にうれしいです。 先生は、症状や様子を細かく聞いたくださり、その上で、どのような治療をしたら改善できるのかをじっくりと深く考えてくださいます。東洋医学ことで普段私たち素人には概念がなく理解しづらいことでも分かりやすく理解できるように一生懸命言葉を選んで説明してくださいます。先生は、コミュニケーションも含め全ての対応がとても丁寧で腰が低く、精神的にも癒されます。 長年かかって蓄積された不調でもありますし、私が更年期の年代でもあるので少し時間がかかるのかもしれないですが、これまでに何をやっても弱る一方だったのに、調子が上向きに方向転換できたのは私にとってはすごいことです。 もし先生に出会わなかったら、今頃自分がどのような状態になってしまっていたのだろうか?と想像すると怖いです。先生には感謝しかありません。本当に素晴らしいです。
続きを読む駐車場あり。不眠や冷えで疲れている方や、関節のお悩みに全身の鍼灸が◎
【施術経験30000人以上】整形外科勤務経験あり。鍼灸あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師の女性店長が全施術を担当します。●対応疾患●不眠、肩こり、耳鳴り、めまい、自律神経失調症、膝痛、女性の股関節痛、足の痛み、背中のこり、肩甲骨間のこり、眼精疲労、腰痛、急性腰痛、ぎっくり腰、腰椎ヘルニアによる症状、頚椎ヘルニアによる症状、下痢、便秘、寝違え、五十肩、テニス肘、冷え性、倦怠感、疲れやすい、鼻炎、頭痛、PMS症候群、生理痛、妊活、マタニティケア、産後ケア、リフトアップ、薄毛、クマ、美肌、くすみ、小顔などなど、まずはご相談ください。細い鍼を使用しています。東洋医学的な視点から全身を整える経絡鍼灸と解剖生理学的視点で直接お悩みにアプローチする方法を組み合わせて施術しています。病院では何ともないと言われた方にも脈をみて「未病」へ施術が可能です。☆女性の股関節、その周囲の痛みに。整形外科や鍼灸接骨院で勤務する中で股関節の痛みや周囲のだるさに悩む女性に多く施術をして参りました。足、膝、腰、股関節はお互いに大きく影響しあいます。また、体の痛みはメンタルや全身の体調にも影響が大きく出ます。仕事や家事や子育てなど様々な理由で忙しく過ごしていた方から「歳をとって生活が落ち着いたら旅行にでも行こうと思っていたのだけど、今はもう身体も痛いし、元気も無いし、行ってこれる自信がない。」そんなお話を沢山お聞きしました。毎日をがんばる方々が報われて欲しいと思いました。いつまでも楽しく元気に行動ができる。昨日より行きたい場所に行ける。そのお手伝いを目標に精一杯努力して参ります。股関節に限らず、男性施術者や沢山の患者さんが周りにいると恥ずかしい、相談しにくい、そんな方もしっかりお話しを伺って施術方法を選んで参ります。ぜひご相談下さい。☆自分の顔に自信を持ちたい女性に鍼灸を学ぶ前にメイクの勉強をして、メイクアップアーティストとして就職していました。その中で「顔」への自信がいかに気持ちを明るくしてくれるかを実感しました。メイクで即効性のある変化や、そのメイクをさらに格上げさせてくれるお肌の土台づくりでご自身の可能性をみつけてみませんか?●電気を流す美容鍼●進化系ホットストーン●キャビテーション、ラジオ波、美容液導入の同時施術●プロ仕様のメイク用品のご案内●耳つぼジュエリーなどのメニュー、オプションのご用意がございます。薄毛、たるみ、ほうれい線、小じわ、肌荒れ、むくみ、くま、くすみ、眼精疲労など…お悩みの方、同世代に負けたくない方、ぜひご相談ください!☆キッズスペースご用意できますあらかじめLINE公式アカウントからご連絡頂きますと、患者様から目の届くスペースにマットとベビーサークルをお出しすることもできます。 施術の特性上、緊急時以外は施術中断できかねますが、一組ずつのご案内となりますので他のお客様に気を使うことなく施術をうけられます。 お子様といらっしゃりたい方も、ぜひご相談ください。☆お問い合わせ施術中はお電話に出ることができません。LINE公式アカウント@matatabini にお友達登録していただき、メッセージよりお問い合わせ内容をご入力頂きますようお願いいたします。★「おでかけ」のための鍼灸サロンmata-tabiは・・・痛くない、気持ちの良い、相談できる鍼灸。ホットストーンとオイルでの、ポカポカとほぐされるバザルトトリートメント。日常の歩行から身体を変化させるオーダーメイドインソール。美容で自分に自信が湧き、ウキウキと外出できますように。加えてゆっくりリラックスできる、女性も入りやすい空間づくりでこの場所自体が楽しみな、お出かけ先となれる事を目指しております。ぜひ、「いつまでも楽しく動ける」そのお手伝いをさせて頂きたいです。お待ちしております。経絡治療と現代鍼灸による全身治療脈を診て、患者様お一人お一人に合わせて施術方法を決める「オーダーメイドの全身治療」をさせて頂きます。原因となる部分にも施術させていただくため、痛みのある場所から離れた部位に施術する事もあります。東洋医学ならではの治療法でもあります。また、必要に応じて西洋医学的な徒手検査を行います。西洋医学の考え方をベースにした現代鍼灸や関節の調整も症状に合わせて組み合わせて参ります。鍼は基本的に髪の毛ほどの細いものを使用いたします。人により感じ方が違うので痛みが0というと嘘になってしまいます。ですが、施術中に眠ってしまう方も多いです。鍼灸が初めての方もぜひご相談ください。オーダーメイドインソール医療従事者しか取り扱うことのできない「フォームソティックス・メディカル」を作成しています。長年の動きのクセによる負担や痛みが身体にあっても、急に動きを変えるのは難しいです。インソールを入れることによって、足の裏から身体の動きに変化がおこります。●足の痛み(足裏、外反母趾など)●下腿の痛み●膝の痛み●股関節の痛み●立っている時間が長いが、肩首がつらく、すぐ寝違える。●きれいな姿勢で歩きたい●スポーツのパフォーマンスアップ●けがの予防という方、ぜひお試しください。靴のご相談、アドバイスもお受けしています。感染対策・ひと部屋につき1つの換気扇が設置されています。・空気清浄機airdog導入しております。・シーツ、お着替えも肌に触れるものは毎回交換できるようにご用意しています。・完全予約制により、一組ずつ個室のご案内で他との接触を最小限に抑えます。・入店の際、手指のアルコール消毒と検温のご協力をお願いしております。当日37度以上の発熱がある方、咳、喉痛などの症状がある方は施術が受けられません。ご予約の組み直す事がある旨ご了承ください。・当日、施術者もしくは施術者の家族に上記の症状が見られた場合、感染対策のためにご予約を組み直せて頂く事がありますのでご理解ご協力の程よろしくお願い致します。・マッサージの時にグローブをつけさせて頂く事があります。ゴム、ニトリルにアレルギーをお持ちの方はお伝えください。婦人科医推奨のバザルトストーントリートメント遠赤外線を放出するなめらかなストーンでのオイルトリートメントは手とはまた異なる気持ち良さのあるものです。昔から石のお灸というものもありますが、バザルトストーントリートメントは、さらに美容面での効果が出やすい施術に適した形をした玄武岩です。国家資格である、あん摩マッサージ指圧師もの資格を持つ女性施術者が行います。お問い合わせ、ご連絡はLINE公式アカウントまでお願い致します。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
全身針灸。 効果があるという事で、週一で3回続けて施術して頂きました。 股関節症に関する遠隔の針灸です。問診、脈診で、不整脈、冷え、過食等の治療も含まれました。何という事でしょう。2回目の施術後には一年半程苦しんできた股関節の内側の痛みが消えました。おまけに底なしの食べ過ぎや、不整脈も落ち着きました。 先生はちょっとした会話や脈診で、自分自身が気が付かない症状を見つけてすぐに対応してくださります。更年期の始まった10年前に出会えてたら無理をする事なく生活する事が出来たのでは?と思いました。 3回となるとお財布が心配とは思いますが、本当に続けて行くと効果絶大です。次回は二週間後。私の場合は筋トレをし、足元からの改善もしたいのでインソールを作ってもらいます。 先生は好奇心旺盛、話題豊富なので、お話しするだけでもストレス解消されると思いますよ。ちなみに現在、全身針灸の2回目からはお店で割引があります。梅雨時の体調不良などモヤモヤしている方は是非一度行ってみてください!
続きを読む女性専用/完全予約制 女性による女性のための鍼灸を
鍼灸・整体・マッサージ・美容鍼灸・美顔ケア🌙女性専用鍼灸サロン🌙トータルケアコースと美容鍼灸はお得な【初回トライアルコース】をご用意しています詳しくはメニューをご覧ください。江古田駅・小竹向原から徒歩7分。完全予約制のプライベートサロンです。「最幸」のケアで頑張る女性の元氣・勇氣・やる氣を目覚めさせて理想の自分になりたい氣持ちを叶え続けます!※予約は LINE しんきゅう予約 になります。電話での予約は受け付けておりません。メールでのご予約はHPよりお問い合わせください。LINEでのご予約はHPの診療カレンダーをご参考下さい。ご予約はこちらからお願いします📲↓🌙月の光ってどんなサロン?🌙鍼灸と美容鍼灸をメインに整体・マッサージ・美顔矯正もおこなう【女性専用サロン】です。サロンは自宅サロンのため住所はご予約時にお伝えしております。練馬区を中心に板橋区・豊島区・中野区・新宿区の方々がいらしています。あん摩マッサージ指圧師の資格もあり、鍼灸だけではなく様々な手技での対応可能。院長1名の小さなサロンですが、ご予約頂いた時間はお客様1人だけです。周りの音などを気にせずにゆったりした時間をお過ごしください。また、産後の方に限って往診も行っております。整体がメインとなりますが、内容や料金についてはお問い合わせください。◆女性専用サロンになります。男性はすでに通われている方からのご紹介のみとなります。🌙月の光の美容鍼灸🌙月の光の看板メニューとも言える『美容鍼灸』特別な道具を用いるため不快感を最小限に抑えることことができます。特に肌質のお悩みを得意とし、むくみやたるみ、ほうれい線などの様々なお悩みに対応しています。月の光では50本ほどの鍼を用いる【美容鍼灸コース】と鍼に電気を通して筋肉に刺激を与える【たるみ集中ケア美容鍼】の2つのコースをご用意しています。お悩みによって最適なコースをご案内します。また、お体が元気でないと美容鍼の効果が出にくいためお顔に鍼をしながらお体のお悩みに対応したツボにも鍼をしていきます。メイクを落とさずに受けることができるのも嬉しいポイントです。🌙月の光の身体ケア🌙基本メニューは「鍼灸」と「整体・マッサージ」を組み合わせたものになります。鍼灸で身体の「機能」を整え、整体・マッサージで「構造」を整えます。どちらもケアすることをおススメしていますが、鍼だけや整体・マッサージだけのご予約もお受けいたします。鍼は全て使い捨てで、再利用は致しません。整体はポキポキと音を鳴らす事はないのでご安心ください。🌙このような方におススメです🌙◎肩こりや腰痛など、長い期間お悩みの方◎猫背や骨盤のゆがみが気になる方◎飲み薬や注射に頼りたくない方◎キレイになりたい方◎疲れが取れない方◎定期的なメンテナンスで体調を維持したい方※症状の改善には症状の期間や生活習慣などで時間がかかる場合があります。 一度で症状に変化がみられる方もいますが、何度か回数が必要な場合があります。*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+[肩こり,腰痛,鍼灸,鍼,針灸,針,美容鍼,美容針,整体,マッサージ,骨盤矯正,姿勢矯正,練馬,江古田,小竹向原]
顔のたるみが気になって今日お世話になりました。とても感じが良く 丁寧に説明して下さり 安心して受けることができました。施術前と後では 顔を触った感じが まるで違い キュッとして 何度も触ってしまうくらい引き締まった感じになりました。たるみがもっと改善したら 全身もお願いしたいくらいです。
続きを読む板橋区大山駅徒歩3分 美容鍼・エステ・女性疾患に特化 女性スタッフ在籍
【結果が証明する“美容鍼と東洋医学”の融合】「顔のたるみが引き締まった」「肌のハリが戻り、化粧ノリが良くなった」「妊娠の兆しが出てきた」そんなお声を多数いただくのが、板橋区大山の「いいよし鍼灸院」です。お顔の美容だけでなく、身体の内側から整える本質的なアプローチが特徴。初診時には丁寧なカウンセリングと評価を行い、「なぜその不調が起こっているのか」を徹底分析します。院長夫婦は、共に国家資格を保有。女性スタッフも在籍し、女性特有の悩みにも安心して対応。「赤ちゃんの駅」としても登録されており、お子様連れのご来院も歓迎いたします。お顔の美しさは、内側の健康があってこそ。「お顔のために全身」「全身のためにお顔」という当院の方針が、確かな結果へと導きます。【こんなお悩みをお持ちの方が来院されています】・たるみとほうれい線が気になり始めた30代女性(大山)・妊活中でホルモンバランスを整えたい40代女性(中板橋)・逆子と診断され、自然な方法で整えたい妊婦さん(常盤台)・産後の骨盤のゆがみで腰痛が続く20代ママ(東山町)・育児疲れと肌荒れで自信をなくしていた30代主婦(大谷口)表情の変化には、身体の内側からのサインが表れています。美容と健康、どちらも叶えたい方に選ばれている鍼灸院です。【“顔と身体の調和”を大切にする当院の考え方】当院では、「美容は身体の健康あってこそ」という理念のもと、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を提供しています。お顔だけでなく、冷え・便秘・自律神経の乱れなど、身体の内側にある原因に着目し、東洋医学と現代的な手法を融合した施術を行っています。その場しのぎではない、根本からの美と健康を目指す方にこそ、当院の考え方はきっと共感いただけるはずです。【こんな症状を専門的に対応しています】たるみ(リフトアップ)・しわ・ほうれい線・くすみ・クマ・毛穴のひらきフェイスラインの崩れ・顔のむくみ・ニキビ・乾燥肌・肌荒れ冷え性・自律神経失調症・不妊・妊活・生理不順・更年期障害逆子・骨盤の歪み・妊娠中のむくみ・産後の腰痛・腱鞘炎生理痛・月経前症候群(PMS)・育児疲れ・ホルモンバランスの乱れ※肌が敏感な方や化粧品にかぶれやすい方も安心してご利用いただけます。【施術の流れ~初めての方も安心です~】①カウンセリング:身体や肌の状態、悩みを丁寧にヒアリング②評価(検査):脈診・腹診・表情筋や骨格の確認を行います③施術プラン立案:お悩みに合わせた美容鍼+身体ケアを構成④施術:顔への鍼+必要に応じて骨盤調整や自律神経調整⑤アフターケア:必要な生活指導やセルフケアもお伝えします一人ひとりの状態に合わせて、鍼灸・マッサージ・指圧・筋膜リリースなどを組み合わせて施術します。【患者さまの声をご紹介します】・たるみとくすみで悩んでいたが、肌の透明感が出てきた(板橋区・30代女性)・妊活を続けていて、鍼灸を始めた後に陽性反応が出た(大山・40代女性)・逆子と言われ不安だったが、数回の施術で自然に戻った(常盤台・30代妊婦)・子供連れでも気兼ねなく通えたのが嬉しかった(東山町・30代ママ)・ほうれい線が薄くなり、笑顔に自信が持てた(大谷口・40代女性)結果が出るだけでなく、安心感があると多くの方にお喜びいただいています。【こんなエリアから来院されています】板橋区、大山、中板橋、常盤台、大谷口、東山町、南常盤台、板橋本町池袋、要町、千川、成増、和光市、練馬区、豊島区、北区※ハッピーロード商店街からも徒歩圏。アーケード付きで雨の日も濡れずに来院可能です。【あなたの“はじめて”を全力でサポートします】「美容鍼って痛くない?」「妊娠中でも受けられる?」そんな不安にも、丁寧にお答えします。女性スタッフが在籍し、産前産後の不安も含めて相談しやすい環境。小さなお子様と一緒でも施術を受けられるよう、体制を整えています。一歩踏み出すことが、あなたの“笑顔”を取り戻す第一歩です。
美容鍼を3ヶ月間(約9回ほど)施術していただきました。初回は緊張しておりましたが、詳しく説明してくださったおかげで安心してお願いすることが出来ました。わたしの場合は、首元などの痛みが強く出てしまいましたが、施術後は顔のリフトアップや肌質が滑らかになるので、その効果を知ってしまうと多少の痛みは我慢できました。また、新しいニキビも出来にくくなったと感じ、毎回施術後3日目あたりからは明らかに肌の調子が良いなと感じておりました! LINEで予約をお願いする際も、すぐに返信がいただけてスケジュールが立てやかったです!
続きを読む美容のその先へ。心と体を整える“根本ケア”サロン♪
当サロンは、エステサロンとしてスタートし、美容の悩みの奥に“体の不調や女性ホルモンの乱れ”が隠れていることに気づき、鍼灸の道へ進みました。現在は、美容と健康の両面からサポートする「鍼灸×エステ」の融合サロンとして、特に40代以降の女性特有の不調(更年期・自律神経の乱れ・冷え・むくみ)に寄り添った施術を行っています。【ルート治療】ルート治療では一般的な鍼灸よりも「太めの鍼」を使用し、かつ「多くの鍼」を一施術で打っていきます。筋肉の深部に溜まったコリ(=ルート)へしっかりとアプローチします。痛みに弱い方は鍼の太さや本数を調整しますのでご安心ください。体調やお肌の状態に合わせて刺激量を変えることで、無理なく続けられるように施術を行っています。美容や不定愁訴・慢性症状にも対応肩こり・腰痛だけでなく、顔・頭・顎・めまい・メンタルなど、多岐にわたる症状に用いられており、美容目的(小顔・むくみ・フェイスライン)としても高い効果が期待されます。美容鍼、全身鍼灸、ボディやフェイシャルとの融合メニューなど、根本から整えるケアを幅広くご用意。鍼で深部のコリや自律神経にアプローチした後に、流す・整える施術で相乗効果を実感していただけます。心身ともに軽く、前向きに日常を楽しめるようお手伝いいたします。
酷い肩と首の凝りを改善させたくて、初めて鍼治療を受けました。 数日前から足の甲に激痛があり、そちらもカウンセリング時に伝えたところ、原因と改善するにはどうすれば良いかを丁寧に教えていただき、施術後は肩・首共に軽くなり、足の痛みもほとんど無くなりました。 綺麗で気さくな先生の施術を受けに、また早速来月予約を入れたいと思います。 本当にオススメのサロンです。
続きを読む東洋医学の観点から行う鍼灸施術
池袋駅西口徒歩5分/予約制現在平日夜の枠、土曜日終日の枠が既存患者さんで3週先まで埋まりやすくなっております。初回ご希望の方はお早めにご相談ください※電話は基本患者さんの対応中の為ほとんど出る事が出来ません。問い合わせは公式ホームページの問い合わせフォームか公式LINEからご連絡ください。病の根本を東洋医学の力で改善少数鍼治療/初診は2~3時間自律神経の乱れ・内臓の不調は当院へ整体/自律神経、筋肉、関節、経絡調整慢性腰痛や倦怠感、可動域改善に【完全個室・予約制/池袋駅1b口徒歩1分】※当日予約も承ります※問診表を事前に記入してご来院下さる場合ネット予約不可の所でもご案内可能な場合がございます。その場合は問診表のデータを送りますので公式ラインからお問い合わせください。伝統鍼灸喜心堂に多いご相談1位自律神経の乱れによる不調(不安感/眩暈/不眠など)2位消化器系の不調(機能性ディスペプシア/過敏性腸症候群/食欲不振など)3位女性特有の不調(更年期障害/生理痛/PMSなど)その他:頭痛/肩こり/体質改善/動悸など当院には自律神経の乱れから来る不調、胃腸のお悩み、女性特有の不調でお悩みの方のご相談を多く頂きます。当院では東洋医学をベースにした治療を行います。一人一人の状態に合わせたオーダーメイドの治療を行いますので様々なお悩みに対応する事が出来ます。当院にご相談頂く多くの方が様々な治療法を試したが良くならなかった方です。病の根本原因を見極め、根本に対してのアプローチを行う事で悩みの症状を解決していきます。何年も悩んでいる症状がある方や色々な治療を試したけど効果を感じなかった方は一度当院へご相談ください。もしかしたら当院で何かお手伝いできることがあるかもしれません。当院の鍼灸治療は辛い箇所にたくさん鍼を刺す治療は行わず、東洋医学の観点から問診検査を行い1本~3本の鍼を刺すスタイルの治療になります。最小限の刺激で最大限の効果を狙いますので痛みに敏感な方や鍼が怖い方でも安心して受けて頂けます。【当院に多いご相談】過敏性腸症候群/機能性ディスペプシア/自律神経失調症/うつ病/パニック障害/更年期障害/動悸/眩暈/耳鳴り/頭痛/肩こり/腰痛/神経痛/PMS/生理痛/五十肩/胃痛/食欲不振/下痢/便秘/浮腫/冷え性/アレルギー/鼻炎/アトピー性皮膚炎/痒み/湿疹/倦怠感/コロナ後遺症/不眠/生理痛/不妊/眼精疲労/イライラ/過緊張/不安などその他の症状や検査で異常が無い不調などもご相談ください=====================【院長について】【保有国家資格】はり師きゅう師柔道整復師・新宿の東洋医学専門の鍼灸院にて5年半勤務、往診事業副部長・埼玉の鍼灸整体院にて院長・令和4年7月2日 伝統鍼灸喜心堂 開業【伝統鍼灸】当院の鍼灸治療は東洋医学の考えに基づきお身体の状態を分析して治療を行います。少ない本数での治療なので身体にかかる負担も少なく、鍼が苦手な方やお子様にも対応しております。※お子様やどうしても鍼が怖い方には刺さない鍼もしくは東洋医学の考えに基づいた当院独自の整体法で対応します。原因の分析と根本改善を目指した、東洋医学によるオーダーメイドの鍼灸治療になります。【整体】当院の整体は初回にカウンセリング、検査に十分な時間を使い悩みの起こっている原因を分析して見つけ出します。再発しないよう悩みの原因を説明し、ご自身で身体の状態を知ることが早期に改善するために大切な事です。その場しのぎの施術ではなく悩みを根本から解決したい方は当院へご相談ください。【往診もご相談ください】治療を受けたいけど通う時間が作れない足腰が悪くて通院が困難コロナが怖いので外出を控えているなど様々なお悩みを抱えている方へは往診もしておりますのでご相談くださいマスクに手指消毒などコロナ対策はしっかりと行っておりますのでご安心ください========================== 【池袋駅徒歩1分】当院は池袋駅1b口から徒歩1分、西口から徒歩3分の場所にございます。1b口を出て右方向に進み、最初の曲がり角を右に曲がります。まっすぐ進んでいくと十字路の左側にジンギスカン屋さんが見えます。その建物の301号が当院になりますのでインターホンで呼び出してご来院ください。 ==========================伝統鍼灸喜心堂171-0021東京都豊島区西池袋3-22-10ルミエール30103-4400-8976info@kisindou.jp
1本、たった1本の鍼でこんなに変わるなんて!って感じです。 でも、その1本をどこに打つか、そのための問診がすごい。アトピーを良くしたくて施術を受けにきたのですが、その本当の本当の根本の原因はどこなのか?かゆみはどう言うときに起きやすいのか?今、一番どこを改善していくのがいいのか?病院でも他でも、こんなに聞いてくれるとこはない気がします。 施術を受けた当日は、炎症のある部分も火照らず、いつもよりよく眠れたからか、翌日はかなりスッキリでした! ここまで寄り添って施術をしてくれる。その存在だけでありがたいです。 ありがとうございました!
続きを読む1989開業以来、独自の施術で悩みにアプローチ
私たちのからだは誕生の時お父さんとお母さんから先天の精、つまり「生きる力」を授かります。先天の精は大別して14の気の流れで「血」をからだの隅々に巡らし生理的恒常性(ホメオスタシス)を維持します。生涯を通じていつも元気な心と健康な身体を保ちます。しかし年齢とともに先天の精は減少し、食べ物の栄養、深呼吸、運動等つまり「後天の精」でからだを流れる「気」を補います。jそしてとても大切なのは心、精神の充実です。これらを高めて健康な体を維持します。目指すゴールはからだの隅々に気血を巡らせること。五臓六腑や筋、関節などにくまなく巡れば、いつも健康でいられる。お勧めは、思い立ったら深呼吸。深く息を鼻から吸い、イメージをからだ中、あるいはつらいところに巡らす。そしてお尻を閉めたまま、ゆっくりと鼻から吐き出す。生活リズムの一部となるといいですね。院長は大学を卒業後、米国に渡り新聞社、リサーチ会社で幅広い分野で見聞を広め、事象に対する見方、取り組み方を追求してきました。同時に米国ニューヨーク滞在18年間でヘルスケアの技術と理論を学びました。東洋と西洋の健康ケアへのアプローチをグローバル視点で追求しています。日本に戻ってからは探求の観点を「健康なからだ」に向け医療系の専門学校に6年間学び、柔道整復師、はり師、きゅう師の国家資格を取得しました。ケガによる骨折、脱臼、捻挫、打撲、運動器の疾患。また、鍼灸による痛み解消は幅広い症状に適応します。健康保険、交通事故の自賠責保険、労災保険なども適応可能ですのでお気軽にご相談下さい。また、英語ベースでの治療も行っております。
鍼灸院、整形外科、リハデイ、訪問での施術実績あり
①鍼灸院、整形外科、リハビリデイ、訪問での施術実績があります。多様な業務を経験していることによって、・高校生から90代まで幅広い患者層を経験していること・15分~20分の短時間での施術、60分~90分まで長時間の施術のどちらも経験しており、短時間でのポイントを絞った効果の出し方や、長時間での体のケアもできること・病院勤務の経験から、はり、きゅう、マッサージの適応対象かどうかの見極めの経験があることが強みになります。②症状の改善だけでなく、その後の維持・予防に力を入れています。単に症状を改善すればよいと考えるのではなく、患者さんが豊かな生活を送るため、その後の維持・予防に力を入れています。③清潔で個室の施術室と、ご年配の方にも優しい土足OK当院は清潔で、明るい日差しが差し込み、患者さんにくつろいでいただけるような広い院内になっております。また、快適な空間を提供するためのハイブリッド空気清浄機の設置、湿度を一定に保つため「炭八」による調湿など、安全、安心な環境を提供するための工夫を行っております。施術室は全てゆったりした個室ですので、安心して治療を受けていただけます。衛生面に配慮し、フェイスタオルおよびシーツは全て使い捨てとなっております。また、ご年配の方や足腰が悪い方にも配慮して、土足のままお入りいただけます。④どんな環境でも訪問治療による施術を行うことができます私は、自費の治療院に勤務していた頃から、ベッドだけでなく、畳での施術も経験しています。また、すでに5年以上の訪問治療の経験があります。そのため、「うちはベッドじゃなくて布団だから、施術してもらえない」「ベッドが壁にくっついているから、施術ができないのではないか」「布団ではなく、座布団を敷いて施術してもらいたい」といった個別の要望でもきちんと対応することができます。お気軽にご相談ください。⑤見た目が恐くありません自分で言うのもなんですが、私は童顔でいまだに20代に見られることがよくあります。(実際は40代です)以前に勤めていた治療院で「あなたみたいな若い人で大丈夫なの?」と言われたこともあります。医療系の仕事の場合、経験があって若く見える人よりも、経験がなくても貫禄があってベテラン風な人が好まれることが多いと感じています。ところが、訪問治療をしていると、「どんな人が来るか分からないから恐かった。でもあなたなら安心ね」と、童顔であったことにより、患者さんの恐さが消えて、安心感を持っていただけたということも経験しました。はり・きゅう・マッサージ治療院というと、「何をされるかよく分からない」「恐い人が出てきたらどうしよう」などと、心配されることがあるかもしれませんが、そのあたりはご安心いただけるかと思います。
これまで、私は交通事故による腰椎の破裂骨折が原因で頻繁に腰痛に悩まされてきました。 知り合いから紹介されて、開院から3年間月1程度かけて通っていますが以前に比べて腰痛が激しくなる事もなく、仕事に支障をきたす事もなくなりました。 何軒かの鍼灸の治療院に通って来ましたが、私が男性にしては肌の厚みが薄いせいか、針の痛みには非常に敏感でしたが、佐藤先生の丁寧な治療で痛みを感じる事はまずありません。 そして他の治療院ではやたらと来院を促すようなビジネストークが多かったですが、こちらではそんな事はなく患者さんに寄り添った治療をして頂いていると実感できます。 もしこれをご覧になっておられる方が、自分に合った治療院をお探しならぜひ一度治療を受けられてみてはいかがと思います。 医師や美容師の様に合う合わないはあると思いますが、合わない方は余りいらっしゃらないのではないかと、治療院を訪れる他の患者を見て思います。
続きを読む東京・板橋で鍼灸治療、美容鍼をお探しなら当院へ。板橋本町駅から徒歩3分
東京・板橋で鍼灸治療、美容鍼をお探しなら当院へ!!さまざまなニーズにお応えし、患者様の生活のトータルサポートができるよう心がけております。◆◇◇◇当院の理念◇◇◇◆鍼灸の特徴を活かし、患者様が笑顔で前向きに暮らす身体つくりをサポートします。■しっかりと的確な施術をご提案します■─━─━─━─━─━─━─━─━─━─じっくりカウンセリングをさせていただき、患者様のお体のお悩みや不調をしっかりお伺いし、痛みの根本原因を見極めます。豊富な施術方法をご用意しているためお一人おひとりの症状に最適な施術をご提案することができます。≪施術内容≫鍼・灸、マッサージ、背骨骨盤矯正、美容鍼、楽トレ(インナーマッスルトレーニング)~このような症状の方は是非ご来院ください~肩こり、首痛、腰痛、ひざ痛、背中の痛み、お腹の張り、消化不良、四十肩、寝違え、ぎっくり腰、ばね指、頭痛、肌荒れ、耳鳴り、お顔の悩み(美容)…など施術時には痛みを解消に導くだけではなく、根本治療(痛みの出にくい体づくり)を目指しています。また、日常の動作などのアドバイスさせていただきます。※ご自宅やオフィス等への往診も行っております。※美容鍼は他の治療院向けに講師も行っております。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥【斉藤鍼温灸マッサージ院】は板橋の地元の皆様に愛されて30年以上が経ちました。白の漆喰を使用した環境に優しい当院の院内は副院長のDIY、木目と緑に囲まれており体だけでなく、心もリラックスしていただけます。これからも患者様に寄り添った丁寧な施術で皆様が笑顔で前向きに暮らす体づくりをサポート致します。お悩みや不調、まずは当院にご相談ください。皆様のご来院をお待ちしております。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥予約制tel 0339652548東京都板橋区宮本町6-9都営三田線「板橋本町」駅、A4出口から徒歩3分診療日月曜~土曜 9時~20時(20時最終受付)休診日日曜・クレジットカード、PayPay、Suicaなど、ご利用頂けます。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
40代になり、肌のハリやくすみが気になり始め、美容鍼100本鍼を受けています。 施術後は顔全体が引き締まり、特に目元がスッキリするのを実感しました。続けるうちに、ほうれい線が薄くなり、肌のトーンも明るくなった気がします。 周囲から「若々しくなったね」と言われることが増え、自信が持てるようになりました。痛みも少なく、リラックスしながら受けられるので安心です。 今後も定期的に通い、美しさをキープしたいです。
続きを読む「治療」「健康」「美容」の三本柱で皆様の生活をサポートしていきます。
当接骨院・鍼灸マッサージ院の情報をご覧頂きありがとうございます。慢性的な腰痛や肩こりなど、どこへ行っても治らない症状でお困りではありませんか?当院は、運動器系疾患の施術を得意とし、また良いコンディションを保つために様々な施術コースをご用意しております。そして健康維持・増進と同様に、体の内側と外側の両面から自然な美しさを引き出していく「美容」に力を入れております。あなたの抱えているお悩みを「治療」「健康維持・増進」「美容」の三本柱でしっかりとサポートしていきます。お知らせこの度、ネット予約サイトをリニューアルいたしました。今までしんきゅう予約を活用していましたが、今度からは新しくホームページとオフィシャルアカウントLINEからのネット予約サイトを構築しまして、より分かりやすく簡単に予約をすることができます。 どうぞお試し下さい。 ミズノ接骨院 ミズノ鍼灸マッサージ院の特徴🍀老若男女問わず歓迎、予約優先🍀信頼ある国家資格者 (柔道整復師、はり師、きゅう師、 あん摩マッサージ指圧師)🍀健康と美容両面ともにしっかりアプローチ🍀急なケガや痛みにもしっかり対応、 当日受付も対応 🍀ひとり治療院ならでは時間をかけた丁寧な施術🍀完全プライベート空間、 お子様連れでも大丈夫です🍀院の隣に有料駐車場4台まであり🍀コロナ対策を徹底しています☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧現在、新型コロナウイルスの影響を考えて当院では、検温をはじめ、手やベッドの消毒に至るまで徹底しています。私はもちろんのこと訪れる皆さまにもマスクの着用をお願いしています。又、院内にて密にならないようにする為にも、予約優先での対応とさせていただいています。予約されてない方で、当日のお越しの際にも必ず当院までまずは電話でのお問い合わせの上、ご予約をよろしくお願いいたします。☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧当院のマッサージ指圧治療は経穴(ツボ)にしっかりと圧を浸透させる施術を行っています。そして肩や腰などの凝り固まった筋肉に対し、ベストの角度、方向、強さの圧で深い凝りもゆるめてほぐしていきます。必要に応じてストレッチも加えます。また、マッサージ治療と鍼治療を組み合わせることで深いところにある硬結(蓄積されたコリ)や神経障害の改善をおこなっています。《こんな症状でお悩みの方はぜひ!当院へご相談ください》腰痛、肩こり、背中の張り、膝の痛み、神経痛、不定愁訴、頭痛、偏頭痛、眼精疲労、めまい、耳鳴り、三叉神経痛、顔面神経麻痺、自律神経失調症、腱鞘炎、関節痛、むち打ち症、ばね指、肉離れ、半月板損傷など。体の歪みや骨盤の歪み、脚のむくみや冷え性、美容に関すること、妊娠中や出産後のお体のケア、定期的な体のメンテナンス、スポーツ競技のパフォーマンスを上げたいなどのご相談も承っております。☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆アクセス◇東武東上線の「成増駅」または、◇有楽町線・副都心線の「地下鉄成増駅」が最寄り駅になります。駅から徒歩で約12分です。◇東武東上線「成増駅」北口から出ているバスで、赤羽駅西口行きか、志村三丁目駅行きのバスに乗れば、3停留目の「赤塚小学校」で降りて80mくらい戻った、セブンイレブンの真向かいが当院になります。◇お車でお越しの際は、当院の隣に有料駐車場があります。4台まで駐車できます。
右股関節痛ではじめは整形外科のリハビリに通っていましたが、その後、ひどい腰痛となり、藁にも縋る気持ちでネットで「鍼灸院」を検索したところ、地元にある当院がヒットしました。コメント、評価もすばらしいので即決して、昨年12月から通院中です。先生はハーフのお顔ながら、中身は日本人!初診の時からとても丁寧に症状を聞いて下さり、誠実な人柄で私は全幅の信頼を寄せています。マッサージ40分、ストレッチ20分、鍼30分とたっぷりと施術していただき、帰り道は途中で休憩することもなく、スタスタと歩いて帰れるようになります。患部のことだけでなく、健康全般に関してもなんでも相談にのって下さり、アドバイスにも感謝しています。長くお付き合いしていきたい鍼灸院、整骨院を見つけました!
続きを読む不妊症とミュージシャンの鍼灸で圧倒的な実績。雑誌掲載多数あり♪
*:..。o○☆゚・:,。不妊鍼灸について*:..。o○☆゚・:,。【不妊症の体質改善に対する当院の考え】子宝をお望みの方は、同僚や友人が先に妊娠していく姿を見て、嬉しい反面焦りや悲しみも感じていると思います。不妊でお悩みの方が周囲の方の妊娠を心から喜べるよう、当鍼灸院では最短で妊娠という結果を出せるように、最大の鍼灸施術効果と最善の体質改善方法をご提案致します。病院ではステップアップしないと妊娠できないと断言されたが、当鍼灸院での施術を受けてステップアップせずに妊娠して卒業していく方も多数いらっしゃいます。経済的な問題や旦那さんの妊活に取り組む姿勢からステップアップが難しい方も、クリニック選びから私生活での体質改善方法まで、生活背景にあわせて無理のない妊活方法を一緒に考えましょう♪【当院の鍼灸施術方法】当院で行う鍼灸施術は東洋医学と西洋医学それぞれの良いところを適時行います。西洋医学の知識だけでは原因不明の不妊症の体質改善は図れません、しかし西洋医学的に原因が分かりアプローチが可能な症状であれば西洋医学は効果的です。当院では患者さんにご記入いただいた問診票を診ながら体調や体質などお話を細かく聞き、舌や脈の状態を東洋医学的に診て体質を見極め、患者さんにあった経穴(ツボ)に鍼灸刺激を行っていきます。そして、生理周期ごとに内膜を厚くしたいタイミングや、着床のタイミングでは西洋医学的な論文を基に施術を行います。【不妊症の鍼灸院選びで迷っている方へ】絶対条件として不妊症を専門的に診て、知識と経験のある鍼灸師を選ぶことをお勧めします。医師ではなく鍼灸師とは言え、クリニックや薬の知識がないと、遠回りをし続けている患者さんに最短ルートを提案できません。(古いデータを基にした治療を続けているクリニックもあります。)不妊症は一回の鍼灸で解決するものではありません。有名だからと遠方の鍼灸院を受診するよりは、職場の近くや自宅の近くで、不妊症を専門的に診ている口コミの良い鍼灸院を探すことをお勧めいたします。【当鍼灸院のPRポイント☆】①肩こり・腰痛などの症状も不妊の体質改善と一緒に解消します。本来であれば体質が改善されれば肩こり腰痛などの症状も出にくくなるのですが、お悩みの症状に対する鍼は行わず、体質改善と称した鍼しか行わない鍼灸院もあるようです。当院では肩こり腰痛などのお悩みは妊活の大敵=「ストレス」の原因になるので、不快な症状は出ないようにします。②院長が全ての患者さんを診ます。施術のたびに担当者が変わると、治療の目的や方針がぶれます。他所の鍼灸院では院長指名料がかかる所もありますが、当鍼灸院では院長指名料はかからず不妊症の症例が豊富な院長が診ます!!③不妊鍼灸を専門的に行う鍼灸院で、トップクラスのコストパフォーマンス♪東京23区内とはいえ練馬区なので、都心の鍼灸院とは家賃が桁違い(笑)スタッフを雇って事業拡大などの野心がないので出来るこの安心価格。(クーポンを購入すれば一回当たり4500になります。)*:..。o○☆゚・:,。音楽家のお悩み解消について*:..。o○☆゚・:,。クラシック・ジャズ・ロックなど各ジャンルのトップアーティストに支持され、雑誌などにも多数掲載頂いてます。フォーカルジストニア・腱鞘炎・アンブシュアの問題・ボーカル(声楽家)の発声・管楽器の鼻抜けなどを改善し、音楽家の皆様のベストパフォーマンスを引き出せるようお手伝いいたします。施術の前後で動画を撮影するので、患者さんにも施術効果がわかりやすくなります。演奏時のお悩みがございましたら遠慮なくご相談下さい♪゚・*:.。..。.:*・゚゚ 美容鍼について゚・*:.。..。.:*・゚゚当院では東洋医学で内臓の調子を整え、肩こりや腰痛などの症状を改善したうえで美容針をお顔に施させて頂きますので、持続効果が他院と比べて長く、即効性も高いです。施術の前後でお顔の変化をご確認いただけますので、施術の効果を視覚を通して実感頂けます。゚・:,。゚・:,。★゚鍼灸が初めてで不安な方に一言 ゚・:,。゚・:,。★゚鍼灸が初めての方には「痛そう」「火傷の跡が残る」などマイナスイメージをお持ちの方もいらっしゃいます。ご希望に合わせて、痛くない鍼や火傷しない気持ちの良いお灸・吸い玉(カッピング・吸角)なども扱うので、遠慮なくご相談下さい。
体外受精をしている時期にお世話になりました。 松浦先生の知識量と落ち着いたら雰囲気に頼り甲斐を感じます。先生が勉強熱心であることがすごくわかり、たいへん頼りになりました。 急遽引越しをせねばならなくなり、最後まで通えませんでしたが、通い始めて半年もせずに無事妊娠。1年後には自然妊娠で2人目も授かりました。
続きを読むやさしく心地よい治療で幅広い症状に対応
柔らかい刺激で自然な反応を大切にし、セルフケアにも力を入れた治療が特徴の治療院です。治療点は切診(指先で触診する診察法)で探し、軟らかい刺激でにその人・その時々に合わせた治療をします。痛くないはり・やけどにならないお灸で、ほっと力の抜ける心地よい治療をご体感ください。古今東西問わず広く学び続け、その方の現状にあった総合的な治療と生活指導をさせて頂きます。何となくの不調のうちから、病気やケガの予防・健康への投資としてもご活用ください。また、地域初の「高濃度水素吸入療法(水素酸素ガス)」を導入しました。様々な病気や老化の原因となる悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)を直に除去することに期待できるものです。ぜひご活用ください。【特徴】●個室(2部屋あります)●切診(触診)で丁寧に治療点を探します●痛くない鍼とやけどにならないお灸の「心地よい治療」●東洋医学、現代医学など総合的に判断した、治療、生活指導、運動療法・アドバイス●安心・高品質の日本製(セイリン社製)の使い捨て鍼を使用●最上級の点灸用もぐさを使用●衛生面に配慮し、鍼や鍼皿は「使い捨て」、ベッドや枕は「使い捨て」のシーツを使用、身体に掛けるタオルは洗い立てを使用●「患者着」をご用意しております●無害で効率よく悪玉活性酸素を除去する水素・酸素(HHO)機器導入●絵本のまち板橋の施策「小さな絵本館」があります【支払い方法】下記の支払い方法に対応しています。クレジットカード: VISA、mastercard、JCB、JCB PREMO、AMERICAN EXPRESS、Diners Club、DISCOVERスマートフォン決済: いたばしPay、PayPay、交通系電子マネー、d払い、auPAY、jcoin
長年お世話になっております。 治療はもちろんのこと、応対などもとても丁寧で安心して通うことができます。 私はアトビー持ちですが、お灸と合わせて生活習慣のアドバイスもいただき、快適に過ごせるようになりました。 今後とも長〜くサポートしてもらおうと思っています。
続きを読む東京都練馬区北町にある各種保険、交通事故保険適用の鍼灸整骨院です。
2012年4月オープンのハイジア鍼灸整骨院は、女性の方やお子さま連れの方も安心して施術を受けやすいよう、快適な空間をご提供しています。 長年にわたり数々の患者様の痛みを和らげてきた実績を持つスタッフが施術いたします。どのような症状にも原因を見つけ、「自然治癒力」を最大限に引き出し、お一人お一人に合わせた施術を行いますので、鍼灸や整骨治療をはじめて受けられる方、長年の鍼灸整骨治療を続けられていても改善が見られなくお困りの方も、ぜひお気軽に一度ご来院ください。
ときわ台で本格的な美容鍼灸を。
地域発信、健康と美容を追及していただきたくてサロンをオープンいたしました。もと鍼灸学校講師が正しい知識と豊富な臨床経験であなたの悩みにぴったりの施術をさせて頂きます。 美容鍼灸はもっともおすすめコースです。お顔のオイルマッサージとかっさ、全身への鍼灸アプローチにより、体質改善をしながら体の中から美しさを引き出していきます。 お体のつらい方には鍼灸治療をお勧めいたします。いずれもその方に合わせたツボを選び、オーダーメイドで治療を組み立てていきますので、なんでもご相談ください。 7月よりダイエットコースも開始いたします。
- 最寄り駅
- 定休日
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日
祝日
- 得意なお悩み
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- めまい
- 不妊・妊活
- 自律神経失調症
- エリア
- 東京都 板橋・成増・赤羽
- アクセス
- 東武東上線 成増駅南口近く 有楽町線・副都心線 地下鉄成増駅⑤出口すぐ
【日本人に合った経絡治療が専門】人を診る治療です
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ 病院での治療がうまくいかない方、なかなか症状が改善しない方、薬じゃない治療を受けたい方、急性の症状を早く治したい方、体質をどうにか改善したい方へ ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ 病気になったとき、現れている症状だけに目を向けていては、病気の本当の回復はなかなか進まないんです。そこで当院のはり灸治療は、症状のある体の悪い状態を整える治療です。そのための治療点がご存知の方も多いツボであり、そのツボが存在する皮膚です。ツボの位置は決められた基準点がありますが、元気な時はツボも異常がなくて隠れています。それが、体の働きのバランスが崩れたときには治療点になるツボが現れてきます。それは、この薄い皮膚の極表面にあるため、軽く触れることで見つけることができます。そして、そこに鍼やお灸をしていきます。 この経絡治療では、全身を診ていきます(当院では Tシャツ・短パンを着用していただいて診察・治療します )。 問診のほか、色つやや様子などの全体像をとらえる望診、声やにおいを聞きとる聞診、そして触診の「切経」「腹診」「脉診」をすることで、病気の全貌を掌握していきます。どれほど多くの症状があっても、全部色々なところで影響し合っているために、いくつもの症状を一緒にに改善することもできます。体の機能のアンバランスを調整することは、治る力を高める根本からの治療です。 からだに合った治療を行うために、体質あるいは症状と関係のある「必要なツボ」にはり灸をしていきます。逆に言えば、必要のないツボや場所には余計なことはしません。例えば、眼精疲労という目の症状があっても、関連のあるツボで広く治療できれば、目の周りや眼窩にはりをする必要がない事も多いんですよ。 体質に合わせた重要な治療は、はりで行います。お灸は、治療中に必要に応じて行いますので、しないこともあります。症状の改善を目指して施術内容はこちらで判断しますので、ご安心ください。 皆さんにとって、きっと、とっておきの治療になると思います。 そして、皆さんの主治鍼灸師になれれば嬉しいです。
板橋区成増駅 鍼灸マッサージ、美容鍼 女性スタッフ在籍!
成増駅 / 地下鉄成増駅 より徒歩7分!男性・女性や年齢問わず、初めて施術を受けるなど、どなたでも安心して来院出来る治療院です。病気ではないのになんとなく身体の調子が優れない等のお困りの症状があればご相談下さい。「自分に関わる全ての人が笑顔になるように」を理念とし、丁寧な問診にて不調を伺い、お一人お一人に合った施術を心掛けています。◆◇…◇◆…◆◇…◇◆…◆◇…◇◆…◆◇【鍼灸/マッサージ】頭痛、首肩こり、眼精疲労、不眠症、スポーツ外傷や障害、五十肩、腰痛、慢性疲労、自律神経不調など様々な身体のお悩みに対して施術しております。【美容鍼】顔のシワやたるみ、浮腫み、肌荒れ、ニキビなどご年齢や症状に合わせ施術内容を見極めていきます。【オイルマッサージ】お顔、手足、デコルテ、フットの部位別から選択可能です。★体に使用するオイル→O2クラフトオイル高濃度酸素含有のオイルでピーナツの油を使用しています。ローズマリーの香りでサラサラと体に馴染みます。★お顔に使用するオイル→MIREYオイル高濃度酸素含有のアルガンオイル入高保湿オイルです。敏感肌の方でもご利用頂けます。ご不安な場合はパッチテストも行います。・手足の浮腫みがなかなかとれない・お顔のしわ、たるみ、乾燥が気になる・リラックスしたい、癒されたい・お顔のスペシャルケアをしたい・ブライダルを控えているなどのお悩みの方にお勧めしております!【骨盤矯正】骨盤矯正をご希望の方には独自のヒアリング、施術技術を持つ身体矯正のスペシャリストも在籍しておりますのでご相談下さい。◆◇…◇◆…◆◇…◇◆…◆◇…◇◆…◆◇保険診療、自由診療で訪問鍼灸マッサージも行っています。(例)脳梗塞後の後遺症で体が思うように動かない術後の痺れが取れない など通院出来ない方のご自宅や施設まで訪問致します。お気軽にご相談下さい。
同じ系列のNGSグループの徳丸接骨院さんにお世話になっていました。 そこで案内のチラシがあったので、疲労が溜まり全身痛みがあり(怪我や病気ではなかったので) マッサージの予約をしました。 体の状態をよくみてくれてマッサージと鍼を進めていただき しっかりとほぐしていただき 広いお部屋で貸切状態ででしたのでゆっくりできました。 帰りの足取りが軽かったです。
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