JR中央・総武線で美容鍼灸が得意な鍼灸院
220件
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痛くない、少ない鍼でたるみやほうれい線を改善！
５０歳になったとたん、“たるみ”や“ほうれい線”が気になりはじめ、首・肩のコリや体調も整えたいとお悩みの方へ！ はじめまして。 哲学堂鍼灸院の院長、井上堅介です。 私は、鍼灸師の資格を取得した後に、中国へ３年間留学して本場の東洋医学を学び、 帰国後、整形外科病院で、２１年間、約２０万人の豊富な臨床経験をもとに、 中野で、美容鍼灸専門の哲学堂鍼灸院を開院しました。 現在は、 日本美容鍼灸マッサージ協会に認定された上級美容鍼灸師の資格を持ち、 さらには、日本美容鍼灸マッサージ協会認定の講師となり、 全国のプロの鍼灸師の先生方に美容鍼灸を教えています。 最近は日本美容鍼灸マッサージ協会の関東支部長として、 様々な団体のイベントへの講演依頼や美容鍼灸の体験ブースの出展を依頼されています。 そんな、プロの先生を教えている美容鍼灸師が、 痛くない上に、少ない鍼で、“たるみ” や “ほうれい線” をはじめ、お顔のお悩みを、 丁寧なカウンセリングをもとに､その人に合った治療法で、 お顔のお悩みはもちろん、身体のお悩みをも改善します！ あなたのお悩みに寄り添い、二人三脚で美肌と健康のサポートをさせていただきます。 当院の美容鍼の特徴は、 「顔は心とカラダの鏡」と言われるように、 お顔に鍼をしただけでは、本当に良い効果は出ません！ そのために、 まずは、初回に1時間くらいは、カウンセリングの時間を設けます。 お顔の悩みの原因は、 様々な要因は複雑に絡み合っているので、 カラダの不調やアレルギーなどはもちろん、食生活や洗顔、スキンケアの方法、 仕事環境や生活環境、生活習慣などをお聞きした上に、 脈診や舌診などの東洋医学的診察方法を使いながら、 クライエント様に最適な、お顔と身体の両方にアプローチする 施術プランを提案させていただいています。 有名な美容鍼灸サロンで施術を受けた経験のある人が、 「もっと早く、こちらに来れば良かった！」 と、当院の上田式美容鍼灸コースを気に入って、通い続けて下さっています。で 当院で一番人気の美容鍼ベーシック75分コースの内容は、 カウンセリング ↓ 東洋医学的ヘルスチェック ↓ 首と肩のマッサージ ↓ 漢方フェイスパック ↓ 経絡ハリ治療（自律神経調整などの全身治療） ↓ 美顔ハリ（お顔へのハリ治療） ↓ フェイシャルマッサージ ↓ ヘッドマッサージ ↓ 翡翠ローラー ↓ 術後チェックとアフターカウンセリング という充実したコース内容で、 お顔からカラダの治療まで、全てが入っており、 体験されたクライエント様から、 「エステと鍼灸院の両方を一度で味わうことが出来てうれしい！」 との喜びの声をいただいております！ あなたのお顔の悩みを是非、ご相談下さい。 ご来院を心よりお待ちしております。
初めて75分コースを体験しました。肌艶が格段に違い驚きでした。通うことでもっと改善していきそうです。施術した次の日、これまで混合肌で全く化粧水を吸収せず常にオイリーだった肌が、驚くほど化粧水・美容液を吸収し水分を保ってくれるようになりました。肌が明るくなっています。ガチガチだった肩も柔らかく、重かった足も軽くなりまさに体全体で効果を感じられます。
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- 吉祥寺・三鷹・武蔵境
妊活サポート・内面から整える美容鍼・妊娠トラブル解消に力を注いでます！
１．【不妊治療に鍼灸をプラスしようとお考えの方々へ】 赤ちゃんを心からほしいと願っている方々を心身共にサポートします。 タイミングから人工授精、体外受精、顕微授精などでなかなか思うように行かなくて漢方薬やビタミン剤などあらゆる方法で頑張っている皆さん！ 不妊の為の鍼灸治療では、それぞれの体質に合わせて根本からの体質改善を図ります。不妊には婦人科疾患の要因、精神的ストレスの要因、パートナーの要因など多々あります。 鍼灸は主に冷え性の改善、血流障害の改善、全身のこわばりの改善、精神的ストレスの改善などにより妊娠しやすい体作りのお手伝いをいたします。 そして良質な卵の生育、着床しやすい体作り、流産しづらい体を作って行きます。 鍼灸は少し不安があり抵抗があったり、鍼灸のみでは体のこわばりの改善に至らない方々には当院オリジナルの妊活マッサージも行っております。 ２、妊娠中は薬の服用も出来ずとかく様々なトラブルはつきものです。 初期【つわり】症状は周りの人々には理解してもらえず、食欲も衰え栄養も偏り心配は募るばかり。鍼灸なら安心して体調を改善することができます。 また【逆子】では一生懸命に温めたり、逆子体操をしても効果を得られずヤキモキする方々へ。鍼灸による逆子の矯正率はかなりな高確率と言われております。お早目にご来院ください。 また妊娠中の腰痛、むくみ、便秘などで悩んでる方々にも安心して施術頂けます。 ３．【美容鍼灸】ではただ顔だけに針をさすだけではなく全身の治療としてとらえ、内側からの治療をして行きます。 それぞれのパーツごとのお悩みとして、ほうれい線のしわやたるみ、むくみ、くすみなどを改善致します。 ４．当院では鍼灸のみならずリラクゼーション部門にも力を注いでおります。 特に【アロマカッピング】ではかなりな好評を頂いております。 鍼だけでは取り切れない強張りなど、新陳代謝を促進して冷えも解消したり、ダイエット効果もあったりと一挙両得以上のお得感があります。 5．女性特有のお悩みとして、生理について、更年期障害、頭痛、肩こり、腰痛などあらゆる疾患にも対応致します。 頭痛、肩こり、腰痛などの筋肉の疼痛においては筋肉や【筋膜を意識してリリース】を目的として最小限、強張った筋肉を緩ませることを目指しております。
不妊治療と体調不良のために通い始めました。少しして長年悩んでいた胃腸の不調が改善され、その後妊娠することができました。産後も整体でお世話になりました。 親身にお話を聞いてくださる優しい先生で、普段の生活で改善出来ること等をいろいろ教えて頂きました。 個室での施術なのでとてもリラックスできます。価格設定も良心的だと思います。 今後も不調があれば定期的に通いたいと思っています。
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妊娠中から産後までトータルマタニティケア鍼灸院
はじめまして。大島はり灸院のページをご覧いただきましてありがとうございます！私達は、妊娠中から産後までのママも通えるトータルマタニティケアを得意とする治療院です。妊婦だからとお断りされる方も多いのが現状です。ですが、私たちは専門知識を専門家の方から学びを得る努力や自分たちでも勉強会を実施するなど日々患者さんへ提供する価値を高め安心安全な施術を確立しております。だからこそ、多くの妊産婦さんに支持をされ延べ1万人以上の実績を得ております。妊娠、出産、育児これらは女性の身体と人生を大きく変えます。とても素敵な時期ですがお体にとっても、気持ちの面でも大変なことが沢山ありますよね。妊娠中で身体が辛い。でも、お仕事や家事は休めない…妊婦検診に行っても分からないことだらけ不安がいっぱい…産後の育児が大変。痛みや疲労がどんどん大きくなっていく…こんな悩みや辛さを抱えている方が沢山いらっしゃると思います。私達は、そんな女性を応援する治療院です。当院で治療をすることで身体が楽になり、妊娠や出産、さらに育児中の不安や疑問に希望が見つかり、家族と日々の生活に向き合える。イキイキと輝けるようになる。大島はり灸院はそんな場所であり続けたい！私達はこのような想いで治療にあたっています。一度きりの人生素敵なマタニティーライフを送りましょう！ぜひ、私たちにお手伝いさせて下さい！！＊妊娠～産後というお体の繊細な時期の治療を得意としているので肩こりや腰痛などの全般的なお身体の不調も安心してお任せくださいね。
35歳初産で、26週で逆子と言われました。28週で病院に行ったときも逆子と言われたので早めに対処しておこうと思い、大島はり灸院に行きました。治療のときになぜこの治療をするのかを説明してくれて、専門の院で診てもらえる安心感を感じましたし、自宅でのお灸やセルフケアも教えてくれ、赤ちゃんのために頑張れていることも自信になりました。30週での病院でまた逆子だと言われたのでなかなか返らないものなのかなと少し不安になりましたが、治療とセルフケアをコツコツ続けて次の週にくるんと返りました。これを維持する方法も教えてくれ、またどこかで元に戻らないかなと思う気持ちに寄り添ってくれてることがありがたいです。私は早めに行けましたが、色んな状況の方がいらっしゃることと思います。ぜひ頼ってみて欲しい鍼灸院です。
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即効果を実感出来る！インディバ+美容鍼で１０年前のフェイスラインへ！
インディバ+美容針を行うサロンは都内でも少なく、美容鍼と組み合わせることで、極上肌への効果を高めることを目的に行っていきます。「肌質の改善」と「細胞の活性化」を行うため、美容鍼+インディバフェイシャルの美容効果は、体の内側からのアンチエイジングを可能にし、他のフェイシャルでは体感出来ない効果がございます。 ◎当サロンのイチオシが「インディバ」。インディバは、スペインで開発された高周波温熱機器で、身体を芯から温めることの出来る機器です。主に美容やダイエット、筋肉や関節の痛みの緩和を目的に使用する高周波の温熱機ですが、スポーツ界でも注目されています。インディバは「肌質の改善」と「細胞の活性化」を行うため、インディバフェイシャルの美容効果は、リフティング、小顔効果アンチエイジング効果（しみ・しわ・たるみの改善）等様々あり他のフェイシャルでは体感出来な程の効果があります。 インディバは身体の内側に高周波エネルギーを流し、温度を物理的に体内に発生させ、細胞同士の摩擦を起こし、「ジュール熱」を起こす事により身体の内部から効率的に温め「深部加温」ができる高周波機器です。基礎代謝が上がる事で、身体全体の体質改善になります。冷えによるトラブルや肩こり、眼精疲労、疲労回復、更年期改善などの効果がみられます。 【完全個室】痩身やボディラインを整えるだけでなく、痩せやすい体に導くインディバが人気◎冷え性、肩こり、セルライトなどが気になる方は必見♪脚のむくみにはインディバフットケアコースがおすすめです★ 深部温熱が効果の決め手で冷えやむくみ、便秘、生理不順や不妊症、更年期障害など女性の特有の悩みにもおすすめです。生理痛・排卵痛の重い方は生理前・排卵前にかけたり、月経前症候群のひどい方も直前にかけることで驚くほど緩和されております。 お悩み・ご要望にあわせて行う当サロンのオーダーメイドトリートメント（インディバ）をぜひお試しください！ 【インディバフェイシャルの効果】 小顔効果 皮膚が柔らかくなり、ふっくらと弾力のある肌に アンチエイジング効果しみ・しわ・たるみ改善 リフティング効果 肌本来の機能を高める（体質改善） 基礎代謝の促進 しみ、くすみの改善 （透明感のある肌に） ニキビ、赤みの改善 （つるつるのお肌に） 引き締まった目もと、口元に 肌のターンオーバーの正常化 【インディバボディの効果】 基礎体温の上昇により、新陳代謝が良くなる 痩身効果（脂肪が燃焼しやすい体になる） セルライトの改善 内臓脂肪の燃焼によるメタボリック対策 デトックス効果（内臓機能を高め、老廃物の排泄を促進） 体温を上昇させ、冷え性を改善する たるみの引き締め 皮膚のターンオーバーの促進 足の疲れ、むくみの緩和 ★インディバ ボディによる美容効果は「肌質の改善」と「細胞の活性化」を行うため、他の美容メニューでは体験出来ない効果を感じると思います。 【美容鍼の持続性はどの程度？】 顔や頭などに鍼を行うことでリフトアップや小顔、美肌効果があると言われている美容鍼ですが、その持続性はどの程度あるのでしょうか。美容鍼は顔などのツボに鍼をすることで血行を良くしてむくみを解消したりとうれしい効果が多くあります。 初めて美容鍼を行った場合の持続性は約1週間～2週間ほどだと言われています。施術の回数を重ねるごとに効果が持続する時間が長くなり、3～4回の施術を行った後では最大で1カ月ほど効果が持続すると言われています。肌の血行を促進する効果があり、美容鍼の施術効果が長くなっていくと言われています。次の施術を行う場合には、前回の美容鍼の効果が残っているタイミングで行うことで効果が持続しやすくなるとも言われています。 【即効性の美容鍼でほうれい線のしわを改善】 ほうれい線が目立ち始めてしまい、フェイスマッサージやエクササイズを毎日やっているけれど、改善することができないと悩んでいらっしゃる方には、美容鍼で治療を受けてみるといいかもしれません。鍼によって顔の筋肉を刺激すると、たるみはもちろん、シワなどにも良い効果が出てきます。肉眼では確認することが難しいほど小さな傷をつけることで、その部位の再生力がアップし、血行が良くなるのです。おまけに筋力も高めてくれるので、ほうれい線も目立たなくなりますし、シワなどの改善にも繋がっていきます。
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女性スタッフによる女性専用の人気の不妊治療院
副都心新宿駅から徒歩6分の距離にある「女性専門」の鍼灸治療院。 女性鍼灸師による女性のための不妊鍼灸治療院です。 暖色系に統一した個室で、贅沢な癒しのリラックスタイムをご提供いたします。 みやび鍼灸院では不妊でお悩みの方、逆子や、安産の治療はもちろん、 お身体全体を根本から整え、女性の皆さんにとって真の健康を追求し、 女性の方が悩んでいらっしゃることに少しでも寄り添いながら治療しています。 女性限定・完全個室で、 不妊鍼灸・逆子灸・安産灸・美容鍼・アロママッサージを、どうぞご堪能ください。 ◇◇◇◇みやび鍼灸院の治療方針◇◇◇◇ みやび鍼灸院の鍼灸治療では、 西洋医学と東洋医学を融合させながら、 全身の血液の流れを良くする温灸・鍼治療を中心に 一人一人に合うように治療を行います。 ◇◇◇◇みやび鍼灸院が選ばれる理由◇◇◇◇ ❶不妊治療のエキスパートによる治療院。 経験豊富で適切な妊活指導により、高い着床率を得ており、 多数の方が妊娠・出産の報告をいただいております。 不妊症の方に多くみられる症状に冷えによる血行不良があげられます。 冷えにより子宮、卵巣がうまく働いていないことが多く、 血液の流れを良くする治療は冷えの解消に最も有効だといえます。 全身に停滞していた流れを良くすることで、 卵巣や子宮などの臓器に元々持っていた本来の働きを取り戻し、 元気になることで妊娠のしやすい体に変わっていくように治療を行っております。 また、骨盤矯正をすることによって 着床率を上げていき、より一層高い治療効果を得ております。 産後の骨盤矯正にも適しております。 ❷逆子のお灸・安産灸 ・逆子のお灸 ２８週を過ぎた頃に、頭の向きが下にない場合に逆子と診断された妊婦さんに お灸治療をしていきます。 お家でも毎日お灸をしていただくよう指導しております。 ・安産灸 つわりを楽にしたり、お母さんの体調を整え、 お産を楽にし、赤ちゃんが元気に産まれるお手伝いをします。 産後の回復を良くしたり、母乳の出が良くなるという報告もあります。 ❸産後ケア、子連れコースなどの設置 ➍美容・リラクゼーション ・たるみ、しわ、ほうれい線などにアプローチする美容鍼。 ・リラクゼーション効果の高いオイルトリートメントなどの手技を 組み合わせることで、一度に治療、美容、リラクゼーションも実現できます。 ※お顔は毛細血管が豊富な部位なのでわずかな内出血を起こし 数日ほどで消える淡いアザが残る場合があります。 ➎充実したセルフケアアドバイス もちろん、一般鍼灸の治療もしております。 お身体の状況や生活の変化など、お身体を把握しながら、 一人ひとりにあわせた治療計画をご提案します。 お身体の状況だけでなく、食事や睡眠・運動・ストレッチなど、 生活習慣に合わせたセルフケアアドバイスもさせていただきます。 ➏カッピングや骨盤矯正など鍼灸治療以外のメニューも豊富 体の血流を良くして肩こりや腰痛・自律神経を整えるカッピングや 骨盤を整える事で内臓の動きや腰痛を改善する骨盤矯正。 マッサージなども気軽に出来ます。 ◇◇◇◇みやび鍼灸院の特徴◇◇◇◇ ・女性限定、完全個室の空間☆ ・新宿駅から徒歩6分のアクセス ・国家資格である鍼灸師は全員女性。女性鍼灸師による施術なので安心 ・不妊症・逆子・安産・冷え・むくみ・婦人科疾患など治療実績多数 ・美容鍼で即実感できるリフトアップ・小顔効果
不妊治療で通ってます 肩こりや冷え性などの治療だけじゃなく寝る時間や食べるモノなど生活改善のアドバイスもたくさん頂きました。楽しくお喋り出来るので仕事のモヤモヤもスッキリします。 元気もらえる治療院です！
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- 中野～西荻窪
常時約30余名の国家有資格者が患者様一人一人にあった治療をご提案
1975年に荻窪に開院。 当院には、外傷治療（ケガ）を専門とし、特に骨折・脱臼を得意とする「接骨院」。急性・慢性を問わず根本治療に重点をおく「治療室」があります。スタッフ全員が知識と経験を活かし、「地域医療の一員として」 皆様の力になれる日本一の接骨院・治療室を目指しております。---------------『院内の衛生管理対策を 徹底させて頂いております（令和2年5月18日）』当院は 現在下記のような出来得る限りの安全対策を取らせて頂いております。（※令和2年4月2日以前の内容から更新内容の追加。記述のない部分は継続中。）＜運営方針＞〇以前よりも、同時間帯の受付人数に制限を設け、同一空間内で密にならないよう来院数を管理・制限。〇待合室での待機が不安な患者さんは、玄関外（※座席もご用意してあります）でもお待ちになれます。＜衛生管理＞〇玄関入口前に手指洗浄用のアルコール設置、お手洗い前に除菌石けんによる手洗いの励行、来院される患者の皆様には入室時の除菌のご協力をお願いしています。〇総合受付前に、会話中の飛沫防止ビニールシートを貼りました。＜空調管理に関して＞〇玄関を常時全開にする。〇換気のため全ての窓を全開、室内温度は冷暖房を強めにかけて適温を維持。〇雨の強い日は、上記に加え 除湿器による調整。（吹き込みがあまりにも激しい場合、多少窓を閉めます）患者さん、近所の皆様とも 引き続きご協力を宜しくお願い致します。体調・健康に関するご相談等ございましたら ご連絡頂けますと幸いです。スタッフ一同 誠心誠意尽力させて頂いております。令和2年5月18日スタッフ一同---------------『「緊急事態宣言」発令後も、当院は通常通りの営業を致します（令和2年4月7日）』患者さん、近所の皆様とも 引き続きご協力を宜しくお願い致します。令和2年4月7日スタッフ一同---------------『院内の衛生管理対策を 徹底させて頂いております（令和2年4月2日）』当院は 現在下記のような出来得る限りの安全対策を取らせて頂いております。（※令和2年3月5日の内容から、一部更新。変更部分のみ下記に記述、記述のない部分は継続中。）＜患者さんへの対応＞〇患者さんお一人毎に、施術後のフェイス台・上肢台のアルコール消毒及びフェイスタオルとフェイス紙の交換。＜院内に関して＞〇次亜塩素酸Naでの院内清掃。（15分毎）＜スタッフに関して＞〇毎朝 検温し→体温がいつもより高い・感覚の不調がある場合、欠勤。〇スタッフは、繁華街など人の密集する場所に基本的に行かない。（私用含む）患者さん、近所の皆様にも 引き続きご協力を宜しくお願い致します。体調・健康に関するご相談等ございましたら ご連絡頂けますと幸いです。スタッフ一同 誠心誠意尽力させて頂いております。令和2年4月2日スタッフ一同---------------『現在 院内の衛生管理対策を 徹底させて頂いております（令和2年3月5日）』当院は 現在下記のような出来得る限りの安全対策を取らせて頂いております。＜院内に関して＞〇院内の恒常的換気（換気扇ドア窓の開閉） ・換気扇の院内常時6台稼働、更衣室（男女）各1台常時稼働。（建物屋上のダクトより排気。） ・お灸の使用に応じ加えて2台の換気扇を稼働（合計8台）。 ・総合玄関の換気。朝・お昼休み・午後開始前。〇次亜塩素酸Naでの院内清掃。（30分毎）〇各ベッドの消毒。（患者さん交代時毎回、エタノール噴霧消毒、フェイスタオル交換。）〇手洗いの推奨。（洗面所前での手洗いの呼びかけ）〇体調のすぐれない患者さん・不安感のある方に、暫く様子をみて来院を控えて頂くようなお声掛け。〇お電話による体調のご相談。〇仕事の内容上、出張等の対応は現在のところ控えております。＜スタッフに関して＞〇マスク常用。（毎日交換）〇患者さん交代時毎回、手指の洗浄と消毒。〇毎朝 検温し通勤。体調・健康に関するご相談等ございましたら ご連絡頂けますと幸いです。スタッフ一同 誠心誠意尽力させて頂いております。令和2年3月5日荻窪接骨院・荻窪治療室
大掃除の準備にと前もって少しずつ片付けていたのですが 重い書類の箱を運んでいるとき ついに腰をやってしまいました。 いつもの先生に連絡しました。結構混んでおられたようですが予約をなんとか入れてもらい 手際よく治して頂きました。 無茶をするといろいろ壊してしまうのですが ここに頼ればなんとかしてもらえるので 心強いです。 今後も宜しくお願いします。
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駅前なのに院内はとても静か。落ち着くBGM のもとでリフレッシュ
「鍼灸（はりきゅう）はちょっと・・・」という方も気軽にご相談下さい。リンパドレナージュやアロマオイルを用いたトリートメントなど、鍼灸以外の施術もあります。治療効果を持続させるための体操/ストレッチの指導もします。スポーツ選手にはトレーニング方法（フォームのチェックなど）のアドバイスやケガをした場合の現場復帰するまでの「アスレチックリハビリテーション」も提供します。ダイエットのアドバイスもします。普段抱えてる気になる症状、病院で対処してもらえない症状、病院に行った方がいいのか判らない症状、等の相談や治療にも応じます。鍼灸：筑波大学式 低周波鍼通電療法（パルス療法）がメインです。低周波鍼通電療法は、疼痛管理やリハビリテーションなどの分野で、大学病院でも広く使用されています。疼痛管理： 大学病院の疼痛管理科などで、慢性疼痛や癌性疼痛の患者さんに対して、低周波鍼通電療法が用いられることがあります。疼痛の緩和や、鎮痛剤の副作用軽減などが期待されます。リハビリテーション： 大学病院のリハビリテーション科では、脳卒中や外傷などで損傷を受けた神経系の回復促進を目的に、低周波鍼通電療法が用いられることがあります。筋肉の収縮促進や、神経の興奮抑制などが期待されます。スポーツ医学： 大学病院のスポーツ医学科では、スポーツ障害の治療に低周波鍼通電療法が用いられることがあります。特に、筋肉の痙攣や緊張に対して有効であるとされています。（※筑波大学で非常勤講師をしています。）各種物理療法（低周波 TENS 中周波 EMS 超音波 マイクロカレント 高周波負電化（マイナスイオン）療法 電位療法 マイクロ波 超短波）高濃度炭酸ミスト（＝炭酸スプレー）オステオパシー／ソフト整体・カイロプラクティックリンパドレナージュダイエット指導美容についてもご相談ください。それぞれの方に合わせた治療をしています。 ・自宅でできる体操やストレッチの指導・トレーニング方法（メニューやフォームのチェックなど）のアドバイス・ケガをした場合の現場復帰するまでの「アスレチックリハビリテーション」・ダイエット指導・普段抱えてる気になる症状・病院で対処してもらえない症状・どうしたらいいのか判らない症状等の相談や治療にも応じます。
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美容クリニックも採用する「ハリークメソッド」で、目に見える結果を！！
麻布ハリークは、2009年にオープンした美容鍼灸専門サロンです。 当サロンでは業界最先端の技術を提供し、「痛くない鍼で目に見える結果を出す」ことを常に目指しております。 ご来店時にゆっくりリラックスしてお過ごしいただけるよう、完全個室をご用意して皆様をお待ちしております！ ◆◇◆ハリークメソッドとは◆◇◆ 当サロン独自のハリークメソッドは、たるんだお顔の筋肉を引き上げながら止めていく強力なリフトアップ技術です。本技術は、国内を代表する美容クリニック「シロノクリニック」や「ミッドタウンクリニックノアージュ」にも認められ、技術提供しています。 ■引き上げながら止めていく技術■ ハリークメソッドでは、筋肉を引き上げながら鍼で止めていくので、普通に鍼を打つのと比べてより高い結果を出すことが可能です。 ●◎微弱電流プレミアム割引キャンペーン実施中！！◎● 勝負イベント前などに、とにかくしっかりリフトアップしたいという方に、「ハリークメソッド × 微弱電流プレミアム」お試しキャンペーンを実施中です。 お顔の筋肉を引き上げてとめる美顔鍼「ハリークメソッド」に加え、最大16か所の筋肉を引き締める「微弱電流プレミアム」の力で、顔のたるみ・ほうれい線などをしっかりケアしましょう！ ★今なら料金がとってもお得です！★ 通常19,000円 ➡ 今なら13,000円！ 「美顔鍼ハリークメソッド11,000円＋微弱電流プレミアム5,000円+スカルプ経絡トリートメント3,000円」＝合計19,000円の内容を、キャンペーン中に限り6,000円割引にて提供します！
こちらにお世話になってから、お肌が劇的に変わりました。 気になっていたホウレイ線も最近は本当に気にならなくなり、フェイスラインもスッキリしてきて、お肌も透明感が出て、明らかに以前と違うのを実感します。 週一でお世話になっていますが、スッキリ小顔を保てております。 感謝でいっぱいです。 もちろんお肌だけでなく長年の悩みだった冷え性や足のむくみも改善され、体の調子がよく元気に毎日を過ごせています。 いつもありがとうございます。 これからも宜しくお願い致します。
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平井駅徒歩2分【自律神経の乱れや睡眠障害に対応】満足度95.8%！！
【貴方はご存知でしょうか？自律神経の乱れや睡眠障害を解決する為の効果的な方法を...】★平井鍼灸院は、自律神経失調症で悩まれている方の専門治療を得意としています。40代の女性の多くは、更年期に向けての自律神経の乱れや睡眠障害を抱えています。あなたも、同じような症状で悩んでいませんか？●首肩こりが、慢性的に続いている...●入眠しても、1時間で起きてしまう...●仕事や家事育児がストレス...●体が疲れが全然とれない...●イライラしてしまう...●朝起きても、すっきりしていない...●疲れているの？とよく聞かれる...あなたは上記のような日々を送っていますでしょうか？「この自律神経の乱れや睡眠障害は誰にも理解してもらえない！」「どうせどこに行っても、もう治らないし…」「あちこち行く時間もない...」「薬は飲みたくないけど、辛さを軽減する為には薬を飲むしかない…」もう大丈夫です。平井鍼灸院であなたの悩みは解決することが出来ます。あなたと同じような症状でお悩みの方が、平井鍼灸院には毎月いらっしゃいます。4回の施術を受ける中で着実に良くなります。私達の施術とあなたの脳の隠された機能をしっかりと使う事が出来たなら、辛い症状も変化しますよ。平井鍼灸院独自のメソッド「自律心体療法」は、東洋医学的な内臓やストレスに対するアプローチと西洋医学的な神経や骨格の歪みに対するアプローチを同時に行うことが出来る施術法なのです。ご紹介が遅れました。初めまして、院長の梅田 俊と申します。あなたの症状の変化を本気で取り組むことに、私たちがあきらめることはありません。辛い症状でも、体が治る原理原則に沿った診察と施術を繰り返していけば必ず希望の光が見えてきます。。何故ならば、脳や自律神経はあなたを治そうと必死に働いてくれるからです。はり施術は自律神経の働きにアプローチをします。だからこそ、脳の働きを上手くコントロール出来て、状態が変化するのです。【私達の院にくる患者さんの特徴】・首肩こりの体の辛さが取れない。・睡眠障害が慢性的に続いている。・自律神経の乱れが酷く、薬を飲んでいる。その他にも、冷え性や頭痛に関する悩み、ホルモンバランスの乱れなどもご来院頂いており、早くて１回の施術後に症状の変化を実感して頂いております。◆あなただけのオーダーメイド施術！「コンビネーション療法」当院では、鍼施術に加えその日のお身体に合ったコンビネーション療法を行うことで、根本的な症状へのアプローチをしております。まずは今までの経緯、そして今悩まれている事、誰にも言えなかった心の声をゆっくりと1回目カウンセリングの中でお伺いしていきます。悩みを話し尽くして、心も身体もスッキリしましょう。私たちは、あなたの悩みを解決する「希望の光」です。平井鍼灸院 院長 梅田俊
初めはストレスによる頭痛に悩まされ、知人から自律神経が乱れてるかもとの事で、ウェブで見た平井鍼灸院へ通いました。結果薬や医院通いでも治らなかった頭痛が、たった2週間程で完全に治りました！今思い返しても感動と衝撃でいっぱいです。その後は血流を良くしたり老廃物の排出を促す療法を定期的に通っています。そして先生方は気さくで色んな話題を交えてくれるので、とても居心地が良いです。これだけでも通いたくなるような優しい鍼灸院だと感じます！
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しわ、たるみ、ほうれい線から、腰痛、肩こり、頭痛も円満解決！
✽ キレイが元気にパワーを与える ✽ ✽ 元気がキレイに輝きを与える ✽ ◆はりきゅう東京知足堂とは？◆ はりきゅう東京知足堂は、ＪＲ阿佐ヶ谷駅から8分、鍼灸院なのに治療院らしくない女性のための施術空間です。 心からお寛ぎいただきたく、2011年、ケヤキ並木が美しい阿佐ヶ谷に誕生しました。 施術にあたるのは、医療施設での勤務経験がある女性鍼灸師です。 西洋医学と東洋医学の両面からアプローチし、自己治癒力をしっかり引き出します。 コーチングの国際資格も持ち、心と体の両面からも、あなたの人生をサポートします。 ◆はりきゅう東京知足堂の特徴 1)日本美容鍼灸マッサージ協会の認定治療院 少ない鍼で、初回から効果がご実感いただけるハリウッド式®美容鍼灸を2013年より行っています。 たるみ、しわ、ほうれい線、毛穴など、お顔のお悩みを、お体の内側から解決して参ります。 2)現代医学と伝統医学の両方を応用 心身のバランスを整えたり、自己治癒力を高めるために東洋医学を使い、局所に現れた症状を取るためには西洋医学を使う。 このミックスにより、テンポよく改善を進めます。 3)脳と心の使い方を扱う専門家ならではのお悩み解決術 パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング™の認定を受け、マインドの変化で人生変革をもたらすプロとなりました。 プロコーチとしての知識や経験から、お悩みを前向きに解決するお手伝いをいたします。 4)中国秘伝の気功を取り入れ、より深い面から変化を生みます 苫米地式気功ヒーラーの認定を受け、コーチングの理論を取り入れた気功を行っています。 癒しにとどまらず、体の中の世界観を変えるお手伝いをします。 ◆こんな方に向いています ☆ どこに行ってもよくならない肩こり腰痛でお悩みの方 ☆ 30歳、40歳、50歳…と、年齢の節目によるお体やお肌の変化にお悩みの方 ☆ 仕事や家事で忙しく、いつも疲れを感じている方 ☆ 家庭や職場のストレスから、眉間にシワが寄りがちな方 ☆ 心や体が、いつもスッキリしない方 ☆ 美容鍼に興味をお持ちで、高い効果を期待している方 ☆ 薬や器具に頼らず、ご自身の自己治癒力で健康な毎日を送りたい方 ◆ハリウッド式美容鍼灸とは？ 日本鍼灸マッサージ協会で、認定を受けた鍼灸師のみが行える美容鍼です。 全国の鍼灸院で導入され、お喜びの声をいただいています。 筋骨格の特性から厳選したツボを用い、少ない鍼で効果を上げます。 鍼のみならず、生薬のパック、翡翠ローラー、経絡顔筋ストレッチなどの技も駆使します。 初回から変化が起こり、継続することでマイナス5～10歳肌をキープします。 ◆はりきゅう東京知足堂が目指していること 皆様が“素のまま”の自分に自信を持つお手伝いができたら、うれしいです！ 少子高齢化の社会であっても、個々の生活の質を高めることで、社会はさらなる豊かさを持ちます。 21世紀の価値基準を、皆様と一緒につくって行きたいと考えております。 ◆代表秋山より 長文を最後までお読みいただき、ありがとうございます。 2011年に開業して以来、たくさんの方々と楽しい時間を過ごして参りました。 小学校から高校まで不登校で、転職歴も桁外れに多い私ですが、この仕事は年中無休でもいいくらい、大好きです。 人生はアップダウンの連続ですけれども、どんな苦労もバネにして肥やしにして、これからも前を向いて歩み続けます！
お世話になっていた整体の先生が辞めてしまったので近所で探してました。 こちらは家から近くて女性の先生なのでまずはお試しで行きました。 話しやすい先生で色んな話を聞いてくれました。 あまり鍼は刺さなかったけど楽になりました。 月に一度でもいいと言われたので来月また通うつもりです。
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中医学による鍼灸、脈診・舌診など四診により体質をしっかりと見極めます。
中野駅南口から徒歩5分。イスクラ薬局中野店の3階です。当院は長年に渡り、中成薬等の製造や中医学の普及を行っているイスクラ産業が運営する鍼灸院です。当院の最大の特徴は、施術方針の土台が漢方と同じ中医学に基づくということです。中医学理論である「弁証論治」により、お客様一人ひとりの体質に合わせた施術を行っています。本場中国で培った鍼灸の経験、知識、技術を持つ中国出身のスタッフと、日本で中医学に魅了され中医鍼灸を学び経験を積んだスタッフが、中国と日本双方の特徴を生かし、力を合わせてお客様のお悩みを和らげるよう施術に取り組んでいます。同じビル１階には同社が運営する漢方専門の相談薬局があり、お客様のご要望に応じて漢方相談もご案内することができます。
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最新の科学技術と古来からの技術による「根本・体質改善」
「健康を自分で管理できる力を」私達の「想い」。それは根本治療の先にある「健康を自分で管理できる力を身につける」こと。健康のバランスが崩れる原因が無数に存在する現代。それらをご自身で理解し、関心を持ち、コントロールできるようになるまでサポートさせていただきます。「根本を探る」現代人のお悩みは多岐にわたり、その原因も様々です。同じようなお悩みであっても原因や改善方法はお一人お一人異なっています。当院では遺伝子検査やAIを用いて、お客様のお悩みを根本からお調べし最適な施術計画をご提案いたします。「多角的な施術メニュー」根本を探った後、お客様に合わせた施術メニューのご提案をさせていただきます。今までの治療や施術で改善されなかったお悩みを改善するため、以下のような豊富なメニューを取り揃えております。・鍼灸、経絡治療・美容鍼灸・脳神経整体・ファスティング・よもぎ蒸し・小顔矯正各部門のスペシャリスト当院ではそれぞれの分野を得意とする施術者が在籍しています。ご予約の際はお悩みに合わせてご指名ください。名前：三橋巧得意施術・美容メニュー全般・内臓調整名前：斎藤悠里得意施術・自律神経調整・経絡治療当院までの道順1：新宿駅6番出口の階段を登り、左手に曲がります。2：一つ目の横断歩道を左手に曲がり、まっすぐ進みます。（カレーうどん千吉さんが目印です。）3：飲食店「わぶ」さんの右手の路地をまっすぐ進みます。4：飲食店「田一」さんを右手に曲がります。5：左手に「クランツ南新宿」の建物がございます。操作パネルで「403」をお呼び出しください。
体のメンテナンスだけでなく、体質改善も、無理のないアドバイスと励ましをいただけるので、とても、信頼しています。 整体は、いつも、心まで、解してくれます。 今回の美容鍼も、気になるところに、丁寧に説明した上での施術なので、安心でした。
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ご自宅で鎮痛効果のある鍼灸と美容鍼灸を提供！
【訪問にて鍼灸×整体×美容鍼】江東区、墨田区、江戸川区、中央区、港区エリア対象訪問型の鍼灸整体です鍼でからだの巡りを整え、心も身体も軽く。「鍼で明日の調子を整え、自然治癒力の向上」を目的に施術を行っていますからだのお悩みは様々ですが、10代から80代まで幅広い年代の方を訪問施術を行っております若年層の方⇒スポーツでの怪我や、長時間のスマホによる猫背、首の痛み等中年層の方⇒五十肩、PC作業による眼精疲労、腰痛、食欲不振、偏頭痛、等高齢層の方⇒坐骨神経痛、変形性膝関節症、変形性腰椎症、脊柱管狭窄症等効果のある、続けやすい金額での施術提供仕事や家事・育児、毎日忙しい日々に追われると、自分の体を労わる余裕が無かったりしますが、塵積って突然体に精神的・肉体的に不調を感じることがあります。体のメンテナンスは歯磨きと同じで、雑に磨いたり、長期間何もしないと虫歯＝体の不調になります。定期的にヨガやストレッチ、体操、筋トレを出来る方は体の不調に悩まされる事は少ないかと思いますが、なかなか習慣化するのが難しいのかなと思います。まずは施術を受ける事から始める、体のメンテナンスを一緒に始めてみませんか？【ご予約】・ご予約時に①ご住所 ②お辛い症状のご記入をお願いします。※公式LINEにご連絡頂いた場合は、LINEにてご住所の確認や、ご質問内容等のやり取りをさせて頂きます。 （店舗情報→LINE公式アカウント 友だち追加からお願いします）【施術当日】・ヨガマット、クッション等の敷物、タオルをご用意をお願いします。・首回り、膝上・肘まで、まくる事が出来る服装でお願いします。※160ccバイクで伺います
美容鍼をお願いしましたが、施術中に肌の内側から温かくなるような感じがあり、翌朝は肌ツヤがいつもより良く、化粧のノリも良かったです！ また施術者の方のお人柄も良く、終始安心して受けることが出来ました。 体の不調もみていただけるとの事で、困ったらまたお願いしようと思います！
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JR・東武線亀戸駅より徒歩２分／完全個室で女性施術者常駐です。
◆女性鍼灸師３人の丁寧な施術。 日本独自の日本人のために培われた伝統鍼灸を行っています。 東洋医学的見地から患者様お1人おひとりの症状をみて施術を決めますので、 完全オーダーメイドの施術になります。 全身施術が中心で陰陽のバランスを整え、全体のベースアップをはかります。 ◆痛みの少ない衛生的な鍼を使用しています。 鍼は髪の毛ほどの太さの大変細い鍼を使用しますので、痛くなく気持ちの良い 感覚が得られます。 また、鍼はすべて使い捨てですので衛生的です。 鍼の苦手な方には「刺さない鍼」や「お灸」で対応することもできます。◆男女問わない人気メニュー『美容鍼』。 美容鍼は男女問わず人気があります。 当院ではお顔のみならず、デコルテのオイルトリートメントを組み合わせて 効果を上げています。◆定期的に開催『お灸教室』。 東洋医学をもっと身近に感じていただけるように女性を対象とした女性のための 美のお灸教室を毎月開催しています。 毎月テーマを変えておりますので、気になるテーマの単回参加も大歓迎です。 初めてお灸にふれる方もお気軽にお問合せ下さい。
初診でカコガワ先生の担当です 立ち仕事で全身カチカチの為いろいろなお店に通いました 縁あって初の鍼灸体験をです まずは丁寧なカウンセリング いろいろ話せる安心感 先生のお人柄の良さを感じました 60分の施術で、ハリもお灸も不快感なく優しく効いていく感じ さらに手技もあり心地よいタッチで穏やかな時間でした 着替える際、身体の軽さに驚きを感じ、さらに視野が広いというかまぶたが軽いと言うかビックリの感覚でした さらに翌日、仕事が楽で6000円でこんな快適ならリピートマストですね 良いサロンに出会えて感謝です
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秋葉原、岩本町、馬喰町、浅草橋から駅近 １９９９年開業の鍼灸治療室
■■——— こんにちは。ホリステイック鍼療院モモです。————–■■疲れきった身体では、心も元気になれません。当室は１９９９年より神田地区で開業している鍼灸治療室です。国家資格「鍼灸師」免許を取得した専門家が、痛みやシビレで苦しむ方の治療にあたります。おひとりおひとりの症状を詳しくお聴きし、各種の理学的検査法や姿勢分析から、その「原因」を探りだし「治す」ことにこだわります。──■□ 当院のこだわり □■──無意識にもとる姿勢にも意味があります。全身を診るホリスティック（包括的）な治療を行います。──■□ 治療法のご紹介 □■─── 姿勢分析 ─座位・立位・理学的検査法などを通して姿勢分析を行い、触診により、痛みやシビレの原因を見つけ出します。意識にのぼる症状がない方も、現在の姿勢を客観的に把握することで未病を防ぎ、より健康な身体へと向かってゆきます。─ トリガーポイント療法 ─痛みやシビレなどの症状が現れている場所と、その原因となっている場所が同じではないことがあります。このように離れた所に症状を引き起こすポイントを『トリガーポイント（引き金となる場所）』と言います。当室では症状の本当の原因であるトリガーポイントを正確に見つけ出し、治療します。─ 筋膜矯正 ─痛みやシビレの原因となる、筋膜上にできたトリガーポイントを伸ばし、整え、正常な形に戻します。筋膜は体のゆがみにも大きく関わっています。原因となるトリガーポイントを鍼で刺激し、手技で理想の形に導きます。─ 関節調整 ─肩・頚・腰・骨盤・膝・手足の指etc・・・・・体の随所にある関節に、正常な「遊び」をつけ、滑らかな動きを取り戻します。──■□ アクセス □■─── 当室までの行き方 ─当室はJR山手線 秋葉原駅、都営新宿線 岩本町駅、JR総武線 馬喰町駅、都営浅草線、JR総武線 浅草橋駅の４つの駅からアクセスできます。どの駅からも5〜10分程度で来室することが可能です。──■□ 施術メニューについての注意事項 □■──治療時間はおおよその目安です。余裕を持ったスケジュールでお越し下さい。
腰がギシギシする様な不安定な感覚が数日続いたので心配になり、ぎっくり予防が出来たらと思い鍼療院モモさんでメディカルスチームアロマを受けました。 私の状態に合わせて選ばれたアロマが脚に塗られホットパックで温められたのですが、この温かさが本当に気持ち良く沁みました。 その後の鍼と手で筋膜を整えていただきました。 終わった後、とても楽に不安なく体が動かせる様になりました。全身が整ったな〜と感じました。一週間経ちますが今日も調子が良いです。 またなるべく予防できるうちに受けにいくつもりです。
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- 秋葉原・神田・水道橋
秋葉原駅近くですが電気街と反対なので静かな環境です
秋葉原駅や岩本町駅から至近ですが、落ち着いた環境で体のケアができます【キャッチフレーズ】「その痛み、我慢しないで。本気でアプローチする鍼施術で、スッと軽くなる身体へ。」 【こんなお悩み、ありませんか？】・首や肩のコリがずっと取れない・パソコン作業やスマホで目や頭が重たい・スポーツや仕事で身体を酷使して、疲れが抜けない・整体やマッサージに行っても、すぐに元に戻る・電気治療や簡単な施術では、物足りなさを感じているそんなお悩みを抱えているあなたへ。当院では、“しっかり効かせる”鍼施術で、痛みの根本にしっかりアプローチしていきます。 【当院の強み・こだわり】痛みの原因を見逃さない 身体の奥深くに潜む“本当の原因”に対し、経験豊富な技術でアプローチします。電気を使わず、感覚と技術でしっかり施術 ひとり一人の痛みや体調に合わせて、鍼の深さ・刺激を丁寧に調整します。横向き施術でリラックスしながら治療 脊柱が固定されないため、効果がわかりやすく、身体への負担も軽減。頭や顔への施術にも対応 眼精疲労や頭痛など、上半身の不調にも幅広くアプローチできます。施術の効果をその場で実感 右側を施術したあと、「あれ？もう軽くなってる！」と感じる方も多数。 【院の特徴（詳しい説明）】当院では、「痛みをただ和らげる」のではなく、“痛みの原因にダイレクトに効く”鍼施術を大切にしています。「首・肩・腰のコリや痛み」「スポーツ後の身体の重さ」「パソコンやスマホ作業による慢性的な疲れ」など、一見同じように見える症状も、原因は人それぞれ。電気治療に頼るのではなく、経験に基づいた繊細な鍼の刺激で、あなたの身体が本来持っている回復力を引き出します。特に注目してほしいのが、「横向きでの施術」。うつ伏せが辛い方でも安心して受けられ、施術中もリラックスした姿勢を保てます。また、脊柱が固定されないため、治療効果がより分かりやすく現れやすいのが特徴です。頭への施術にも力を入れており、眼精疲労や頭重感といった悩みにも対応しています。 【ご相談・お問い合わせください】「これって鍼で良くなるのかな？」「初めてでちょっと不安…」そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。症状やご希望に合わせて、丁寧にご説明・ご提案いたします。 【未来のあなたへ ― 軽くなる一歩を】毎日のデスクワーク、家事、育児、スポーツ…頑張るあなたの身体は、きっと疲れています。そのままにしておくと、痛みはどんどん慢性化してしまいます。でも大丈夫。あなたに合った施術で、「朝の目覚めがラクになった」「動きやすくなって、気持ちまで前向きに」そんな未来を、一緒に目指していきましょう。まずは、あなたのお悩みを聞かせてください。あなたの身体と心が、もっとラクになるお手伝いをします。
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- 新宿・代々木・大久保
本場の韓国美容取り入れた肌質改善に特化した鍼灸院
新宿西口駅から徒歩２分。完全個室のマンツーマン鍼灸院。肌質のお悩みだけでなく体のお悩みも得意としております。鍼だけでなく伊藤超短波の医療機械や韓国から取り入れた温熱痩身機械も取り扱っています。どのようなお悩みにも対応させて頂きます。術後の拘縮や麻痺なども経験豊富なスタッフが対応させて頂きます。お身体の不調や骨格の歪みも身体の施術で症状に合わせて施術していきます。鍼灸施術だけでなく、医療機器や吸い玉や骨盤矯正も組み合わせて対応可能です。お顔の施術は韓国プロフェッショナル専用メーカーの商材も取り扱っておりますので、お悩みに合わせた施術で対応可能です。ZAYONの施術のモット―は【自信の持てる姿作り】です。肌荒れや身体がしんどい時は鏡を見ても気分があがりません。ZAYONで行うオリジナルの施術で鏡を見て『今日もいい感じ♪』に導きます！
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- 四ツ谷・市ヶ谷・飯田橋
千代田区で鍼灸なら、業界18年の実績者がいる当院へ。
都営新宿線【市ヶ谷駅】A3出口より徒歩３分JR【市ヶ谷駅】徒歩６分これまでに一般の方からプロスポーツ選手など、幅広く２万人近くの患者さんを診てきた実績者が施術致します。全国の鍼灸学校での講義・実技演習実績も多数あり。初めての方も安心して受診いただけます。鍼灸治療院Breathでは、一人ひとりの患者様との「一期一会」の価値を深く尊重し、それぞれの人生に寄り添いながら、健康と心身の安寧を提供いたします。「ここがあるから、日々を全力で過ごしても大丈夫！」という、患者様にとって心身を守れる必需な存在になれたら幸いです。当院では、生まれてから死ぬまで１度も止まらない運動であり、生命を支える根源である「呼吸」に焦点を当て、一時的な症状の緩和に留まらず、その根本からの改善を目指します。日常の喧騒から一歩離れ、当院にお越しいただくことで、心身を開放し、安心と安全を感じていただける場所でありたいと考えています。当院では、患者様が"拠り所"と感じられるような、温かみのある場の提供を大切にしています。どんな時も寄り添い、少し無茶をしてしまったとしても、「ここに来れば大丈夫」という安心感を持っていただけるよう心掛けていきます。穏やかで安定した「凪いだ海」のような癒しの空間を提供し、健やかな呼吸を取り戻すことで、心身共に満たされ、「明日からまた頑張ろう！」という活力を提供できる治療院であり続けること。それが、鍼灸治療院Breathの理念です。
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自律神経失調には当院へ
自律神経失調症に対しての当院の治療法 自律神経の改善では主に鍼灸治療をメインとさせて頂いています。 ①うつ伏せで首から背中まで治療します。 この施術を行うことで自律神経を整えながら筋肉の緊張を取り、身体の循環をより良くしていく事が可能なのです。 ②仰向けで全体的に治療します。 自律神経を整えるため手足やお腹、頭などのツボに鍼灸治療をします。 自律神経失調症への鍼灸治療 疲れが溜まって中々抜けない。 症状がはっきりしなくても体調がすぐれない。 病院で検査をしてもなにも症状が見当たらない。 そのような状態は自律神経に異常をきたしているかもしれません。 自律神経失調症とは、身体に無理な負担がかかることにより自律神経のバランスが乱れて身体の不調を訴えることです。 肉体的にも精神的にも症状が出ます。現れる症状の種類も人によって違いますし、原因となるものも異なってきます。 ここでは自律神経とは何か、また乱れることによりどのような影響を及ぼすのか、ということを説明していきます。 自律神経とは何か？ 自律神経とは身体の機能のバランスを司る神経です。 筋肉や関節など自分で動かすことのできる身体の一部を支配しているのは体性神経といいます。 反対に自律神経とは自分で動かすことのできない内臓の働きや発汗、呼吸、代謝、体温調節、ホルモンバランスなどの動きの調整に関与しています。 また二つの神経が反対の作用をすることによって身体のバランスを上手にとっているのです。これを交感神経と副交感神経といいます。 交感神経、副交感神経の役割 交感神経は主に身体が興奮している時、緊張している時に働きます。お仕事している時、運動している時に活発になります。 主な作用として心拍数があがる、呼吸が早くなります。これはご自身が「これから活動するぞ」とシフトチェンジするときに必要な現象です。 反対に作用するのが副交感神経で、睡眠や食事の時など身体がリラックスしている時に働いています。日常交感神経が働いている身体を休ませるために必要です。 心拍の動きが緩やかになるので身体も落ち着きます。この休息時間があって初めて翌日から「また頑張れる」という気持ちになれるのです。
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