JR中央・総武線で指圧・マッサージが得意な鍼灸院
179件
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60代女性鍼灸師。安心して相談できると選ばれている個室院
美容鍼灸＋整体通常価格12,000円の美容鍼灸メニューを→初回お試し8,800円（税込）で目力アップ♪眼精疲労で辛い、出会う人に与える印象を変えたいお顔のたるみ おでこのしわ ほうれい線 慢性頭痛更年期症状 耳の不調 慢性副鼻腔炎 にも◎→詳細は「メニュー」から2023年初夏に南阿佐ヶ谷に移転開院しました。■■この身体で生きていく。安心と勇気のために腰・肩・手足の痛み・コリ・しびれ／慢性疲労・睡眠の不調／女性の体調不穏などの治療／大人世代の美容鍼灸を得意としています。そして、身体全体を統合してみる、全身調整を主なしごととしています。いろいろ試してみたけれど、いまひとつ病院に行くほどではないけれど、いつもどこか心身の調子がわるいこのままでこれから大丈夫か、自信がないそんな方に。ご自身のありたい自分でいられるように。そして大切なひとの笑顔のために。身体から、生きることの質をサポートさせていただけたら、何よりのよろこびです。■■繊細なあなたに頑張ってきたあなたに意味のある投資しかしたくないあなたに身体の自然をたいせつにしているあなたに特にアラフィフからの、仕事に、家族に、責任を持つ、愛情を持つ方々のお役に立ちたいです。お身体をないがしろにしないでください。そして貴重な時間やお金を無駄に使い過ぎないでください。コリや痛みや、気づきにくい睡眠の質量の足りなさを、まあなんとかやれているから、と後回しにしないでほしいのです。まだこれからという時に命を失った同年代の人たちを見てきました。身体の自由を損なった人も見てきました。歳のせい、と諦めた人も見てきました。お身体の・こころの、曲がり角です。お手入れをすれば、生きることの、最も身近な、最も頼りになる、支えになり、土台である、身体です。身体から、こころもようが変わることも多いです。治療をします。癒しをいざないます。そして、セルフケアをお伝えします。なにより、お話を聞いて／聴いて／訊いて、求める生き方に向かって伴走します。長く関わってきた身体科学も使います。心理学も、ボディワークも、エネルギーワークも使います。もちろん、東洋医学も使います。横たわって、お任せ、だけを望む方には向きません。短い時間で、安くて、便利を望む方にも向きません。どこに行ったらいいのか、探しあぐねた方、ほんとうに自分を大切にしたい方、身体に根づくということを探求している方に試していただけたらと思います。■■まるごと相談できる専門家と出会いたいどこに行ったらいいのかわからない私自身も、小さな不調があっても、まあふつうにはやり過ごせている、と思っていました。40代半ばを過ぎるまでは。50歳前後には小さな症状が次々に出てきて、心身が思うように動かなくなり、手当たり次第にたすけを求めました。部分的には、一時的にはよくても、心身全体が軽やかに明るく思えることはなく、どこに行ったらいいのか、何をしたらいいのかわかりませんでした。長く勤めていた身体科学や医療でも足りず、長く関わっていた瞑想や心理学だけでも足りませんでした。探求を続けるなかで、私自身が出会いたかった、まるごと相談できる・温かい手で触れる、そんなしごとを残りの人生でやり遂げたいと、道を転じることにしました。さまざまな現場を経験し、研鑽を続けています。■■RAJI（らじ）「RAJI（らじ）」は、古いインド由来の言葉で King, Queen、「尊厳と優美さ」を兼ね備えた者を意味する言葉です。本来の力と美しさを発揮して生きられますようにと願いを込めて、この名前をつけました。■■「ただいま」「行ってきます」の場所に2023年5月、南阿佐ヶ谷に移転オープンしました。賃貸マンションの一室で、看板は出しておりません。シンプルな、ちいさな個室サロンです。ご自身の心身を労る時間を過ごして、本来の軽やかさに還り、リチャージして出かけてゆく、そんな場でありたいと思っています。南阿佐ヶ谷は交通の便も良好です。丸ノ内線で、四谷院のあった四ツ谷から、また銀座／赤坂／新宿方面からも。もちろん中野坂上／東高円寺／新高円寺／荻窪など近隣の沿線からも。JR阿佐ヶ谷駅や浜田山方面からは、コミュニティバスすぎ丸利用も。国分寺／立川など多摩地区、JR中央線沿線からは荻窪駅で丸ノ内線乗換も便利です。渋谷からの都営・京王バスでは、幡ヶ谷／笹塚方面からもアクセスできます。□□新型コロナ後遺症の鍼灸治療のべ千名以上のコロナ後遺症（longcovid）／ワクチン長期副反応の方々のリアルなお声を聞いています。鍼灸・手技・セルフケア指導でお手伝いできる可能性があります。PS（慢性疲労症候群診断基準）の程度にもよりますが、来院／出張／オンラインで対応しています。ご相談ください。（自費治療のみ、出張は近隣地域）ご感想＠Twitter：「再感染後は外出する体力が無いので訪問鍼灸を受けていますが、 そのおかげで日を追うごとに回復してきています。 なんと、来ていただいている先生はヒラハタクリニックで問診も担当なさっているので、後遺症患者としては症状の説明も伝わりやすく安心感があります」
婦人科系の病気を治療するために、強い薬で人工的に更年期を作り出すものを服用するようになってから、不眠、むくみ、体のこわばりなど、ありとあらゆる更年期障害の症状に悩まされていました。副作用が強いことを覚悟しての薬の服用でしたが予想以上にきつくて、精神的にも追い詰められていた時、もう鍼しかない！とネットで検索し、来訪しました。 鍼灸整体コースをお願いしました。 集合住宅の一室で、少し緊張しましたが、とても清潔にされている施術室、アロマも焚いて下さっていて、リラックスできるお部屋でした。 何より先生がとても穏やかで優しく、かつ、高い専門性で、こちらのツラさに寄り添ってくださり、とても丁寧にみてくださいました。 不眠でボロボロだったのに、施術中、久しぶりに短時間ですが深く眠ることができ、終わった後はスッキリ、感動！ 施術のみならず、症状に合わせた栄養について、家でもできる軽い運動、など、前向きになれるアドバイスをたくさんいただき、体だけでなく心まで軽くなることができました。 2回目からはすぐ回数券を買って通っています。 回数券が終わり、自分の症状もさらに改善できたら、今度はこのまま美容鍼コースに変更して通い続けたいと考えています。
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静かに、深く── 自分に向き合うための、鍼の時間。
🌻夏の平日、最終受付19時ごろまで拡大中！！7月28日（月）〜 8月26日（火）の平日限定で、夕方以降の治療枠を少しだけ拡大します。（※最終受付時間はメニューによって異なります）☑︎ 仕事帰りに受けたい☑︎ 日中は都合がつかない☑︎ 暑いから日が落ちてから行きたいそんな方も、この機会にぜひ◎18時以降のご予約はLINEからご連絡ください🤲※ネット予約はご利用いただけません（18時までと、土日のご予約はネット予約をご利用ください😀）suzunoneについて吉祥寺駅から歩いて3分。suzunoneは、日々の暮らしの中でどこかうまく呼吸ができないような、「整わなさ」を感じている方のための鍼灸院です。人は、がんばりすぎているときほど自分の心と身体の声に気づきにくくなるものです。suzunoneでは、深く蓄積された“コリ”に向き合うために一本ずつ、ていねいに鍼を刺していきます。太い鍼・多本数で行う「ルート鍼」という方法を用いて、からだの奥にある詰まりや重さをすこしずつ、やわらげていく──そんな治療です。「もっと軽くなりたい」「このまま年齢とともに悪くなるのかな…」「ずっとこの不調は続くのかな？」そんなふうに感じている方へ。suzunoneが、からだと心を整える“静かな転機”となりますように。このような違和感、ありませんか？朝、起きてもすっきりしない日が増えたなんとなくずっと、だるさや重さが抜けない頭や目の奥がぼんやりして、集中しづらいからだが冷えているのに、暑さにも弱くなった生理前や季節の変わり目に、調子を崩しやすい胃や腸が張っている感じが続くマッサージではすぐに戻ってしまう年齢のせいだと、あきらめかけている「このままでいいのかな…」と、ふと思うときがあるでも、病院に行くほどじゃない気もするこうした違和感が続くと、身体だけでなく、心までこわばってしまうもの。suzunoneでは、小さなサインを鍼という手段で、ていねいにほどいていきます。suzunoneの鍼について──「からだに、静かに効いていく鍼を。」suzunoneで行っているのは、「ルート鍼」と呼ばれる、ちょっと特別な鍼の方法です。一般的な鍼よりも、少し太く、たくさん刺す。本数も多めに使って、からだに蓄積された“コリ”にじっくりと届けます。そのコリは、筋肉の緊張だけでなく、気づかないうちに我慢してきた感情や、忙しさの中で置き去りにしてきた自分の声かもしれません。鍼を刺していくと──息が深くなったり、目の奥がふっと軽くなったり。「ちょっと違う」そんな感覚が、少しずつ芽生えていきます。ソフトルート鍼について──「はじめてでも、こわくない。」刺激に不安のある方や、初めての方にはルート鍼の半分ほど細めの鍼で行う「ソフトルート鍼」もご用意しています。使用する鍼は少し細くても、アプローチするのはしっかり“深いところ”。「少しマイルドだけれど、効いている」「安心して、からだをゆだねられた」そんなお声を多くいただいています。無理にがんばらなくてもいい。自分に合ったかたちで、整えていきましょう。コリは、静かに広がっていくものですからだの不調は、ある日突然あらわれたように見えても、実は少しずつ、静かに、時間をかけて積み重なってきたものです。最初は、疲れがとれにくい。そのうち、重だるさが抜けない。やがて、痛みや違和感として現れてきます。そうした「コリ」は、筋肉の中に情報のように残っていて、からだの奥で、じわじわと広がっていきます。（それをルート、と呼んでいます）ルート鍼は、深くにあるコリをていねいにほどき、少しずつ、本来のあなたを取り戻していきます。すこしずつ、変わっていくルート鍼は、一度で全部を変える“魔法”ではありません。それは、コリというものが何年もかけて積み重なってきた“からだの履歴”だから。だからこそ──すこしずつ、ていねいに、奥からゆるめていくことで本来のあなたを取り戻していきます。施術のたびに、・呼吸がしやすくなったり・朝の目覚めが軽くなったり・「前より気にならない」が増えていったり──大きな変化ではなくても、小さな変化が積み重なっていくのが、この鍼の特徴です。よく患者さまに、「一枚一枚、コリがはがれていくような感じ」と表現していただきます。脱皮するように、少しずつ、本来の自分に近づいていく感覚。まずは、3回ほど続けてみてください。ご自身のからだが変わっていくことを実感していただけるはずです。ご自身のペースで構いません。あなたに合ったタイミングで、整える時間を持ってみてくださいね。ご相談が多いお悩み頭痛／首・肩のこり／眼精疲労腰痛／坐骨神経痛自律神経の乱れ（不眠・だるさ・息苦しさ）ホルモンバランスのゆらぎ（PMS・更年期など）妊活・月経痛胃腸の不調・過敏性腸症候群顎の違和感・食いしばり・顔のゆがみイライラ・不安症・パニック急性症状（ぎっくり腰・五十肩・寝違えなど）「なんとなく調子が悪い」「ずっと疲れている」状態も不調には、名前がついていないこともあります。その“なんとなく”の奥にあるコリを、suzunoneでは、ていねいに拾いあげています。通院頻度についてsuzunoneでは、基本的には患者さまご自身のペースで通っていただいています。そのうえで、初めての方には「まず3回ほど」を目安に受けていただくことをおすすめしています。というのも、はじめのうちに少し集中して整えていくことで、集中的に減らすことができるからです。その後は──月に1〜2回、メンテナンスとして通われる方不調が出たときに、数回まとめて来られる方など、通い方はみなさんそれぞれです。症状によっては、最初は少し間隔を詰めていただいたほうが、より効果を実感しやすい場合もあります。ご自身の体調やご都合に合わせて、その都度ご相談しながら、一緒にリズムを整えていきましょう。治療後の反応（好転反応）について施術のあと、以下のような反応が出ることがあります：だるさや眠気一時的な痛み・腫れ・赤み気分の浮き沈みや発熱感お通じや感情の変化症状が落ち着いたあとに、別の症状が出てくる などこれらは、からだが回復に向かうプロセスで起こる自然な反応です。流れが滞っていた川の水が動き出すようなもの、とご理解いただければと思います。多くの場合、1〜3日で落ち着いていきますが、ご不安な場合はいつでもご連絡くださいね。＊好転反応が心配な方は、スケジュールに余裕のあるときの初診をおすすめしています。ご予約についてネット予約ページより承っております。お問合せ・ご相談お身体のこと、治療についてのご質問などは、公式LINEよりお気軽にご連絡ください。施術中はすぐにお返事できないことがございますが、必ずお返しいたします。当店公式LINE以下のQRコードを読み取るか、IDからの検索で「@801xgdkr」をお願いいたします。Instagram施術風景・予約スケジュール・空き状況などを随時更新しています。雰囲気が気になる方は、ぜひご覧ください。キャンセルポリシーご予約の変更・キャンセルは、できるだけ早めのご連絡をお願いいたします。ネット予約ページからは、前日までキャンセル可能です。当日のキャンセル／ご連絡のないキャンセルは、施術料の100％を頂戴いたします。以下の場合は、今後のご予約をお断りすることがございます：予約とキャンセルを繰り返される場合当日キャンセルが複数回続く場合無断キャンセルされた場合ご予約枠は、お一人おひとりのためにしっかりお取りしております。ご理解とご協力をお願いいたします。ご来院について当院は【完全入れ替え制】となっております。他の患者さまと顔を合わせることがないよう、ご予約時間を調整しております。ご来院は、予約時間の5分前を目安にお越しください。早すぎるご来院は、前の患者さまの施術中・お着替え中と重なる場合がございます。駐輪について当院専用の駐輪場はございません。近隣の公共駐輪場をご利用ください。マンション共用部への駐輪はご遠慮いただきますようお願いいたします。お支払いについてお支払いは現金のみとなっております。クレジットカード・電子決済はご利用いただけません。ご了承ください。suzunone에 대해서루트침 전문원 suzunone는 도쿄 기치조지역 근처에 위치한 일본 침치료원입니다.통증이나 불편함의 원인이 되는 근육 깊숙한 곳의 ‘담’과 ‘뭉침’을굵고 많은 침으로 깊고 넓게 자극하여, 몸의 자연 치유력을 끌어냅니다.일반적인 침치료로는 개선되지 않았던 증상이나약을 쓰지 않고 몸을 바로잡고 싶은 분,작고 선명한 얼굴선을 원하시는 분께 추천드립니다.현재, 루트침을 경험해보고 싶은 한국인 여성 모니터도 모집 중입니다.모니터 조건에 따라 할인 또는 무료 혜택이 제공되며, 자세한 내용은 문의 주세요.치료는 주로 일본어로 진행되며, 간단한 한국어로도 안내가 가능합니다.관심 있으신 분은 꼭 한 번 체험해보시길 바랍니다.
この春から、首〜背中にかけてかなり凝り方がひどく、当初は首肩専門の整体に行っておりました。2ヶ月ほど通いましたが、結果としてなかなか良くはならなかったため中断し、他に何か良い治療法はないかと探してこちらに辿りつきました。 ルート治療は初めてで緊張しましたが、私には合っていたようで、痛みが強く出た所ほどスーッと楽になっていくのがわかりました。 最初の治療で肩甲骨周りが柔らかくなり、簡単に寄せることができたり、振り向くことが難しかった首が楽に振り向けるようになったのは、本当に嬉しい驚きでした。 また今まで3回ほど治療を受けておりますが、くすんでいた肌の色が良くなりました。 短期間で回復を実感したのは初めてです。 引き続きよろしくお願いします！
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肩こり・頭痛・自律神経系や姿勢改善に特化/不調のない体を目指します！
clear鍼灸院は肩こり・頭痛・自律神経の改善や姿勢矯正に特化した鍼灸院です。どんな些細なことでもご相談ください。施術件数延べ10,000件以上の実績を持つ鍼灸師が納得のいく治療を一緒に組み立てていきます。肩こり/首こり/頭痛/自律神経系眼精疲労/腰痛/坐骨神経痛/骨盤矯正 経験多数肩こり頭痛自律神経系以外の症状も対応可能です◎当院は30・40代女性に多くご来院いただいています。○オーダーメイド施術であなたに最適なケアをclear鍼灸院では、しっかりと症状やお悩みのヒアリング、患者さまの症状の状態把握し、不調の原因を追求し一人ひとりに合わせた真のオーダーメイド施術をご提供します。施術前の詳細なお身体の状態説明と施術後にはお身体の変化を実感いただけるよう全力でサポートさせていただきます。そしてあなたの思い描く理想の姿を実現するため一人ひとりに合わせた施術計画をご提供いたします。○症状だけにとらわれず原因追及と根本改善を目指します。clear鍼灸院では、鍼灸治療はもちろん姿勢矯正などの手技療法も組み合わせて姿勢不良、骨盤の歪みを整え、身体全体のバランスを回復させます。痛みを一時的に抑えるのだけでなく、根本から解決し、再発を防ぐことを目指します。慢性痛と不調の原因となる骨格の歪みまで根本的にアプローチします！○即効果の実感！トリガーポイント療法を採用当院ではトリガーポイント療法を採用しています。トリガーポイントとは、筋肉や筋膜が硬くなったしこりのような部分で、ここに刺激を入れることで下記のような効果が期待できます。主な効果・痛みの改善:筋肉の緊張や関連痛の緩和・可動域の向上:筋肉の柔軟性を改善し、動きやすさを向上・血流改善:筋肉への酸素供給が向上し、疲労の回復を促進この療法ではトリガーポイントに直接アプローチし、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで、痛みや不快な症状を和らげます。また、自然治癒力を引き出し、身体全体の回復を促進します。トリガーポイント療法では、特に慢性的な筋肉の痛みやストレスによる頭痛、肩こり、腰痛などの施術に有効とされています。○鍼灸の力で自己免疫力を高め、未来の健康を守る鍼灸治療は、自己免疫力を高め、病気になる前の段階で不調をケアする『未病』の概念に基づいています。日常生活でのストレスや疲労、姿勢の悪さなどにより心身のバランスは崩れがちです。それが原因で頭痛、肩こりや眼精疲労、自律神経の乱れ、疲れやすさなどの不調が現れます。鍼灸治療を通じて、身体の自然治癒力を引き出し、未然に病気を防ぐとともに、根本的な体質改善を目指します。○日常生活で同じような痛みや不調ありませんか？・長時間のデスクワークで首や肩が凝る （武蔵野市/O・Mさん/30代/女性）・数年の猫背とデスクワークで身体が凝り固まっている （三鷹市/ywさん/30代/女性）・子供を抱き抱える際に腰の不安定さや痛みがある（武蔵野市/S・Aさん/30代/女性）・日常的に頭痛薬を服用している （西東京市/T・Aさん/40代/女性）・ホルモンバランスの乱れが辛い（練馬区/N・Kさん/40代/女性）・育児で常に全身に疲労感が出ている （武蔵野市/Y・Mさん/30代/女性）・寝不足やストレスで体の重だるさを感じる（三鷹市/S・Kさん/40代/女性）こうした日常的で感じる痛みや不調は、鍼灸治療で大きな改善が見込まれます。病院、整骨院、整体院、リラクゼーションなどに行ってもなかなか良くならなかった方当院にお任せください。○たくさんの嬉しいお言葉をいただいております。○ご来院のエリア東京都武蔵野市を中心に、多数の方が通院されています。武蔵野市 三鷹市 西東京市 練馬区 杉並区 世田谷区東久留米市 小平市 狛江市 府中市※当院の鍼は完全滅菌されており、使い捨ての鍼を使用しております。当院の目標は『あなたの健康と未来のために、あなたの大切な人の笑顔のために、不調のないclearな身体を実現します。』心身ともに健康な毎日を送れるように全力でサポートいたします。※キャンセルポリシーご予約日前日キャンセル→施術料の50％ 当日キャンセル→施術料の100％無断キャンセルは今後一切のご予約や施術をお断りさせていただきます。また、施術料における返金対応は一切お受けできませんので予めご了承ください。
肩の痛みに悩まされていたのですが、 1週間前から続いていた痛みが、 こちらで施術を受けたことでウソのようにすっかり消えました。 施術後は体がとても軽くなり、気持ちまでスッキリしています。 丁寧なカウンセリングと的確なアプローチに感動しました。 体の不調を根本から整えてくださる、 本当に信頼できる整体院です。 これからも定期的に通いたいと思います。
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早朝夜間｜当日土日祝OK｜心もカラダも癒される完全プライベートな隠れ家
◆土日 祝日診療(※定休日:月曜日)◆早朝＆夜間対応(9:00～23:30可) ◆当日・直前予約可カラダのさまざまなＳＯＳにお応えするため早朝＆夜間の御予約も承ります。(※完全予約制)◆新宿駅徒歩5分・御苑前駅・新宿三丁目から徒歩2～3分の好立地。◆新宿のランドマーク”新宿御苑”に隣接｜東京とは思えない程の緑が溢れた癒しの空間。～あなたのための。あなただけの。～日々の喧騒を忘れさせるような憩いの場を作りたいという思いから いこいの という名前をつけました。毎日のお仕事、毎日の家事、疲れが癒えないまま、また朝はやってきます。すると少しずつ疲れはカラダに蓄積され、いつしか、肩こりや腰痛、だるさなどカラダのさまざまなＳＯＳとなって現れてきます。いこいの は毎日毎日がんばるあなたにあなたのための、あなただけの治療と癒しをお届けする”完全プライベートの隠れ家サロン”です。まずは問診票にご記入いただいた内容をベースにあなたがどのような症状か、それに対して何を求めているのかをお聞きします。問診後はカラダの表面全体の緊張を解くために、また状態を把握するためにマッサージをして全身をすみずみまで診させていただきます。肩こり、腰痛から自律神経症状、生理痛や美容鍼灸についてなどお気軽になんでもご相談・リクエスト等お待ちしております。◆治療の特長として“暫増・暫減圧”(ぜんぞうぜんげんあつ)という圧し方でゆっくりゆっくり圧をかけて凝り(硬結・トリガーポイントを含む)を探り身体の状態をみながら解していきます。最初はまず、問診票にご記入して頂いた内容をベースに患者さんがどの様な症状に何を求めているのかをしっかりと問診します。問診後は身体の表面全体の緊張を解くため、状態を把握するために手技(マッサージ)にて全身をまんべんなく診ます。表面の緊張が解けてくると、もともと奥にあった滞り・痛みの原因の“芯(トリガーポイント)”＝痛みの引き金 が顕著になり、その“芯”や身体の状態に合わせて鍼とお灸でアプローチをかけていきます。(鍼が苦手な方には手技のみで対応していきます)さらに身体の状態というのはやはり人の生活環境によって全く異なってきますから、その方の生活環境で起こる癖や疲労しやすい部位を探しながら一人一人に合わせた“オーダーメイドの施術”を施します。しっかりと身体の状態を見極めていくために最低60分以上のお時間は頂戴します。また治療院のこだわりとして“完全プライベートな空間”で・ゆっくりやすらいでいただけるよう・安心できるよう・治療に集中できるよう思いを込めて ”いこいの” を作りました。お気軽にお問合せください。◎HPのリンクよりLINE からでも当日予約が可能です
肩こりがここ三日間で急にひどくなり、いてもたってもいられなくなり、電話しました。電話での対応がすごく丁寧かつ優しい雰囲気が伝わってきました。 しんきゅうコンパスで探し、先生の柔らかい雰囲気と、プライベートな空間、夜遅くまでやっているとのこともあり、仕事帰りに駆け込みました。 みなさまも書いておられるとおり、本当に効き目に驚きました！ 帰りはもう体が軽く、翌日になった今日も快適に過ごせています。 カウンセリングも丁寧、施術中も色々とアドバイスいただき、終わってからも日頃からできるストレッチ方法など丁寧に説明していただき、大満足でした。 なにより施術が本当に気持ちよく、技術力がとても高いと思います。 こんなにすぐに良くなって本当に先生に感謝します。これからも体が重くなったら通わせていただきます！！
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美容鍼灸Haricoで内側から自然で健康的な美しさを
【美容鍼灸Haricoから皆さまへ】美容鍼灸Haricoの予約ページをご覧頂きありがとうございます！鍼灸は東洋医学に属し、心や身体の不調を整え、病気にかかりにくい身体をつくる【免疫力】を高める効果があるとされています美容鍼灸Haricoは錦糸町駅北口から徒歩4分の美容鍼灸サロンです。Haricoでは美容鍼灸による小顔効果・美肌効果・リフトアップといった見た目の効果だけではなく月経にまつわる女性特有のお悩みや疲労の原因・心の疲れなど、目には見えないお悩みに注目し内側から自然で健康的な美しさを引き出すお手伝いをいたします。◦◦○○美容鍼灸や鍼灸治療で健康的な美しさを○○◦◦ちょっとした心身の不調や体調の変化は現代の忙しいストレス社会の中では見落としがちです。しかしこのちょっとした不調は身体からのサインです。「病気じゃないから」と無視し続けてしまうと、やがては大きな身体的なトラブルになってしまうかもしれません。もちろんお肌にも大きな影響を及ぼします。私たちの身体には自然治癒力や自己免疫力といった素晴らしいギフトが備わっています。鍼灸治療には見落としがちな身体からのサインにアクセスし、自然治癒力や自己免疫力を引き出す働きがあります。自分の力で心身が自然に循環し回復、お肌も整い自然な美しさを取り戻します。◦◦○○美容鍼灸Haricoってどんなサロン？○○◦◦・女性鍼灸師が担当いたしますので安心して施術を受けて頂けます。・錦糸町駅北口から徒歩4分、アクセスの良さも好評です。・Haricoは小さなサロンですが周りを気にせずゆったりと施術を受けて頂けます。・真剣に体質改善と美容効果を目指す方も、お試しで美容鍼を受けてみたい方も大歓迎です！美容鍼灸Haricoは10代から８０代までの幅広い年齢層の方々に支持を頂いております。皆さまのおかげでHaricoは日々勉強し成長しております。これからもHaricoでの新しい出会いを楽しみにしております！美容鍼灸Harico眞崎友香子
月に1度くらいでお世話になっていますが、いつ も丁寧な施術、 優しい心配りをして下さり、ぐ ったりとしていた心身が、 帰りにはほぐれてい ます。 眼精疲労から来る症状には特に速効性を 感じます。 頭痛薬を飲み始めると、 そろそろ施 術お願いしなきゃと気づいたあたりでいつもメ ールを頂けたり、 自分の身体をメンテナンスし てくれもらえる心強い味方に感謝です。
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整体×鍼灸×アロマ|三鷹北口３分の女性専用プライベート治療
体が自分で治る方向へ、自然と導くあなたには自分で治す力があります。カウンセリングから始める治療「ちょっと疲れたけど、まだ大丈夫」と自分のことを後回しにしていませんか？様々なメソッドをさまよって気づいたのは自分自身の体の声を聴くことが本質ということ。そのためSHIZUでは、お客様の体と対話し、細胞の中にある根源的な声をききながら、体がいきたい方向へ進むお手伝いをする施術をしています。治療からセルフケアまで一貫したサポートで、自身で体のメンテナンスをできるようになり自信をもって、やりたいことにチャレンジできるよう後押しします。1. こんなことにお悩みではありませんか？首肩こり、頭痛、腰痛が慢性的にあって、つらく気が滅入る。痛みで夜中に目が覚める。痛みが気になって仕方がない。病名も不明なのがつらい。いっそ病名ついた方が楽だけど…気のせいと言われるのもしんどい。マッサージを受けると気持ちいいが翌日には戻ってしまう。痛み止めなど薬を飲み続けるのも不安。対処療法ではなく根本的な改善をしたい。2. お悩みをまねく原因当院では東洋医学、整体（身体均整法）の両方の観点から不調の原因をみています。◆東洋医学の視点からみると ①エネルギーが体内で片寄っていること （過不足どちらも不調の原因に） ②エネルギーの巡りが悪いこと◆整体（身体均整法）の視点からみると「内臓・神経・筋肉・血管の緊張・不均衡・不調」と「姿勢の歪み」が相互に関係しあい、本来もっている自己治癒力が十分に発揮されていないことが原因 ①体の使い方のクセ （前後、左右、左右回旋の６分類） ②生まれ持った骨格のクセ （呼吸、骨盤、骨格筋の６分類）3. 対策・どんな治療をしているか？◆治療理念本当の意味で 体を治すのは ”あなた自身” だと、当院では考えています。そのためにSHIZUでは３つの理念をもって日々患者様と向き合っています。◆治療の三本柱＋α当院では「整体（身体均整法）」、「東洋医学に基づく鍼灸」、「フランス式アロマ」の三本柱と＋αとして「セルフケアアドバイス」で治療しています。1. 整体（身体均整法）で姿勢を整える体を12種の体型にわけて骨格から整える整体です。ゴリゴリ・ボキボキしない、安心して受けられるやさしい整体です。体にとって違和感がないからこそ、体は「自分で動いた」と錯覚するためもみ返しや、数日たったらすぐ戻ってしまうといったことがありません。「体自身の整うチカラ」を最大限に活かす手法なので、回数を重ねていくほど、自己治癒力がアップしていくことを日々感じています。終わりの見えない治療や、強い刺激が苦手な方にオススメです。姿勢が改善するので、加齢による「胸のタレ、そげ、離れ」やほうれい線の解消、ヒップアップなどにも効果があったというお声もいただいています。2. 鍼灸治療で体内のバランスを整える病気の治療にとどまらず「より健やかに暮らす」手助けができる鍼灸治療。みんなに同じ治療ではなく、一人ひとり、その時々の体調にあわせて１～３本の少数鍼で体内のゆがみを整えるツボや刺激を調整します。「気づいたら調子がいい」と、多くの方に喜んで頂いています。3. アロマで巡りを整える経絡に沿って、エッセンシャルオイルを贅沢に使用するトリートメントで、エネルギーの流れを後押しします。グイグイしない、ゆったりとしたオールハンドのマッサージをお楽しみください。香りは0.2秒で脳にとどき、私たちの体に影響を及ぼします。「嗅ぐ」ことで、嗅神経は大脳辺縁系に届き、視床下部にある自律神経へも影響をあたえます。そのため、オイルの品質にもこだわりました。SHIZUで使用するのは全て、病院でも使われている医療グレードの最高品質のアロマオイル。８本２１種類のアロマを背中に一層づつ入れ込む贅沢なトリートメントで体の奥からリラックス。※経絡（けいらく）とは…全身をめぐる十五本の気が流れるラインです。東洋医学の考えです。４. 1人1人に合ったセルフケアのアドバイスa. 朝晩など、毎日のルーティン（上薬＝毎日やってもいい。やった方がいい）b. 不調に合わせた体操やお灸（中・下薬＝不調時だけやる）c. 生活習慣、体質にあった食材のご案内◆実際の姿勢の変化◆なぜ全くの無痛治療で効果がでるのか？当院でおこなう治療の大半は「何かされている感覚」もなく、スッと体に入るごくやさしい刺激です。強い刺激が体に入ると、ギュッと身構えてしまって本来の１割も効果が入っていきません。さらに「外部から何かをやられた」感があると、ゆり戻ってしまいます。そのため体をゆるめて、最小限の刺激でやさしく体を整えることをモットーにしています。患者様からフィードバックいただいた”感覚”をご紹介させていただきます。【治療中】 ・気が付いたら寝落ちしていた・呼吸が楽になる・体が床についた。仰向けや伏せの姿勢が楽になった・悩み事や色々な考え事がやわらぎ、心身ともにリラックスできた・ヨガのように気持ち良かった・手足がぽかぽかする【治療後】・体が軽い。帰り、心も足取りも軽やかだった・ご飯をおいしくたくさん食べられた・直後はとても眠かったが、3-4日後にスッと抜けて驚いた！【続けていただいた方】・毎朝腰が重かったが、今では違和感が全くない・体の痛みが気にならなくなり、趣味のランニングに打ち込めるようになった・気持ちの落ち込みやイライラすることが減った4. めざす姿・体調が安定し、仕事や日々のことができるようになった・寝込むほどの不調がなくなり、体に自信をもてた・やりたいことにチャレンジする気力と体力がついた・「日々これをしていれば大体調子がいい」ルーティンをもてた・少し体調を崩しても、自分でケアできる方法がある安心感がある・体調の波を把握し、低調のときも頑張りすぎないようになった・自分にあった「休み方、体の整え方」がわかった※男性はご紹介のみお受けしております。※治療時間の表記を、問診・フットバス・セルフケアアドバイス・姿勢チェック・施術前後のお茶・着替・会計を含む時間に変更しました。料金・治療内容は従来と同じですのでご安心くださいませ。（2025年1月23日追記）
5回目の予約をさせていただいたところです。 40代半ば、子育て・家事・仕事などの疲労、大きなストレスにより頭痛、肩凝り、不眠、めまい、その他に呼吸が浅い、腰痛…と不調ばかりの数年を過ごしていました。病院ではストレスを無くさないと治らないと言われ回復の兆しを感じられないまま薬は増え続け、症状が出たら服薬、それでも辛い日は横になってやり過ごしていました。 肩凝りと頭痛は鎮痛剤が効かず、日常生活にも支障を来すようになり、他に良い治療法がないか考えるようになりました。 私の場合はストレスやメンタル面も考慮して施術していただけるようなところを探して、SHIZU先生のところに辿り着きました。 初回のカウンセリングでは、不調を治したい一心でストレスの原因など全てお話させていただきましたが、温かく理解を示してくださり、ストレス軽減の施術もしてくださいました。 一番の悩みだった頭痛、肩こりついては1回目の施術で治り、数年間の辛さが嘘のようで驚きました。その後も痛みは出ていません。年齢のせいだと視力の低下も感じていたのですが、身体の歪みも直していただき思いがけず視力も回復。身体も気分もとても軽くなりました。 これまで4回伺い、今までの不調はほぼ回復。今回の5回目はメンテナンス、少し頑張った自分へのご褒美で伺います。 SHIZU先生の施術はやさしいものばかりですが効果絶大です。鍼灸、東洋医学、アロマ…など多角的に診てくださり、SHIZU先生の知識はとても豊富なことが伝わってきます。 不調が重なってどこへ行けば良いか悩んでいる方、鎮痛剤が効かない方、どこへ行っても痛みが改善しない方におすすめです。
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【日曜日限定】発毛と美容専門の完全プライベート鍼灸マッサージ院
【男女の薄毛・美容鍼に特化！】〈薄毛や脱毛に悩んでいませんか？〉髪の毛は、見た目年齢にも直結する大事なポイントです！□ だんだんと髪の毛のボリュームが減っているように感じる□ 髪の毛がパサついてボサボサに見える□ まだ若いのに白髪のせいで老けて見えてしまう□ 脱毛のせいで自分に自信が持てなくなってしまった髪の毛の悩みも人それぞれありますよね。かくいう、私も円形脱毛症で1年以上悩んだ時期もありました。「人前に出ても、自分の頭が気になってしまう！！」「人と会いたくない！」「見られたくない！！」そんなネガティブなことばかりを考えていました。もちろん、病院にも行きましたが、頭皮に注射をして直接薬を注入するという方法は、私にとって痛みが強すぎて、途中で断念…その時期に鍼で脱毛を治せると知っていたら…結局生え始めまでに、1年以上かかり、気にならなくなるには２年かかりました。もし、同じ悩みで今苦しんでいる方がいらっしゃたら…少しでも早く髪の毛が生えるお手伝いをしたい！！その気持ちで、薄毛・脱毛ケアに特化したサロンを作りました。当サロンでは、はりやヒト幹細胞培養液の養毛剤を使用し、発毛・増毛にアプローチしていきます。その際に、全身施術も行いますので、頭部のお悩みだけでなく、全身の体調ケアにつながります。また頭部をケアすることによって、お顔の引き上げや脳の疲れの改善も期待できます！＜薄毛治療の通院目安について＞当サロンでは、薄毛の施術をご希望の方には、次のような通院ペースをオススメしています。・鍼治療のみの場合週１回の施術を10回(約２～３か月）を続けることで、体質改善や発毛効果を実感していただきやすいです。・鍼治療+ヒト幹細胞養毛剤のスペシャルコースの場合週1回の施術を５回(約１ヶ月ちょっと）が1クールの目安です。短期間でしっかりと成果を出したい方には、スペシャルコースがオススメです。※ただし、2週間に1回や1か月に１回のペースで続けていただいても、発毛効果はございます。また、症状が重い方は、何クールか続けて受けていただくことをオススメしています。【美顔はり】この他にも…当サロンでは美容にも力を入れています。□ 顔のむくみをなんとかしたい□最近、眉間やおでこのシワが…□ほうれい線が出てきてしまったなどのお顔の悩みをお持ちの方は、ぜひ美顔はりをお試しください。お顔の他にも、全身に鍼施術を行いますので、体の中からもキレイを目指します。＜美容はりの通院目安について＞美容はりは、1回でもお肌の変化を実感していただきやすい施術ですが、効果を安定させるためには、継続が必要です。・メンテナンス2~3週間に１回のペースで通っていただけると、肌質やリフトアップが安定しやすいです。・しっかり改善深い眉間のしわや、顔のたるみ、ほうれい線などの深刻なお悩みがございましたら、週1回のペースをオススメしています。短期間に続けていただけると、より早く変化を実感できます。お悩みが落ち着きましたら、メンテナンスに移行していただけると安定しやすいです。薄毛・脱毛の事はもちろん、お顔の悩みがございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。
◯施術:【小顔/美顔】 美容鍼×ヒト幹細胞美容液導入×体質改善全身鍼 昨年(2024年)から月に1〜2回定期的に通っています。施術をしてくださる山本様の鍼とマッサージの技術が高く、毎回満足いく施術が受けられています。眉間の皺が気になっていましたが、丁寧でしっかりとしたマッサージと鍼のおかげで気にならなくなりました。また、体の痛みがある箇所をお伝えすると、対応するツボに鍼を打ってくださるのですが、打ってすぐに改善されたことを感じることができ鍼施術の魅力を感じています。時間内で私が抱えている痛みや気になる部分をできるだけ軽減できるよう精一杯努めてくださる姿勢も通い続けている大きな理由です。 予約が取りにくくなると困るのですが、悩みに適切な処置で答えてくれるおすすめのサロンです。
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力んだ身体を「脱力」させ頭痛・肩こり・腰痛を「卒業」しましょう
銀座線神田駅から徒歩2分、JR秋葉原駅・神田駅から徒歩5分、岩本町駅から徒歩3分、淡路町駅から徒歩7分、靖国通り沿いにある鍼灸院です。◆「脱力」がキーワード気づいたら肩に力が入っていたり、歯を食いしばっていることはないでしょうか？人は無意識のうちに力んでおり、気づかないうちにだんだんと身体が凝り固まっていきます。当院では不調の原因が「過度な力みや緊張」と考え、「身体の脱力」に特化した施術を行っています。頭痛・重度の肩こり・腰痛・関節痛・痺れ・不眠・生理痛・冷え・自律神経の乱れなど様々な症状は長年蓄積された「身体の強張り」が限界を超えた結果なのです。身体と思考を脱力させ自然治癒力を最大限に発揮できる身体づくりを目指します。また、健康も美容も姿勢からと考えており、多くの場合姿勢矯正の鍼と整体を行います。◆治療の特徴呉澤森先生（元ＷＨＯ上海国際針灸養成センター講師）の元、2年におよぶ研修で学んだ中医学理論による鍼灸治療、背骨の柔軟性を取り戻すオリジナルの鍼施術、身体を脱力させるためのオリジナルのマッサージを行います。オリジナルの鍼・マッサージ法は、ゆるゆる・ゆらゆらと身体を揺らしたり肩を回したりすることで身体の無意識の緊張を取っていく非常にソフトな施術です。筋肉を緊張から解放するためには強い力は必要ありません。優しい「波」を送り込むことで患者さまの体内の水分を揺らし、自分自身の波を使って身体をほぐしていくイメージです。「寝ても疲れが取れない」という現象は、睡眠時にも力んでいることが原因だと考えています（食いしばりや、こわばったままの睡眠など）。鍼灸とマッサージによって「良質な睡眠」を可能にします。◆凝り固まっているのは身体全体頭痛・腰痛・生理痛など痛みが出る箇所は様々ですが、頭痛なら頭、腰痛なら腰、生理痛なら腹部と、その部分「だけ」が凝り固まっているわけではありません。緊張し凝り固まっているのは「身体全体」なのです。頭から足まで全て繋がっており、ロボットのように痛いパーツを交換することは出来ないのです。全身を脱力させることによって、はじめて各箇所の痛みや痺れを取ることが出来ると考えています。◆まずは「首肩こり」を解消してみるほとんどの方が無意識に力んでおり「脱力してみてください」とお願いしても難しいと思います。そのためにまず「脱力状態」を知ることから始まります。身体全体の脱力を行うために、最初に施術を行うべきは首肩です。「脱力状態」を最も実感することが出来るのが首肩こりの解消なのです。村上鍼灸院で最も特徴的な施術である「横向きでのマッサージ」では、肩甲骨をゆるゆると回していき「力み」を取っていきます。施術後には「肩の軽さ」、と同時に「腕の重み」を感じることが出来ます。◆村上鍼灸院が考える大切なこと・安全な手技による治療を行います。強い力で押したり「バキッ」と骨を鳴らすような施術は行いません。優しい手技で最大限の効果を目指します。・鍼は全て使い捨てを使用しています。・新型コロナ対策として換気・消毒・毎日の検温を行っています。窓が多く強力な換気扇により換気体制は抜群によいです。さらに暖房はオイルヒーターを使っており空気の正常化につとめています。・まずは医師の診断を受けることをお勧めしています。骨折・腫瘍・細菌・ウイルスなどを医師に否定していただくことは大きな治療のヒントになりますし、患者さまの安全性を高めます。・基本はマンツーマンによる治療です。他の患者さまと同時に治療することはありません。※ご夫婦やご友人同士などで同時に治療することは可能です
いつも明るく迎えてくださり、とても気持ちよく通わせていただいています。 今年の春にぎっくり腰になり、はじめて鍼灸を訪ねました。施術をうけて、とても信頼できる先生だと思い、それ以来週1回のペースで通っています。 整体と鍼灸で毎回満足して帰るので、お値段設定もちょうどいいと感じます。 「脱力」が苦手だった私にとって、緊張を抜く方法を教えてくださったのが非常にありがたいことでした。適度な脱力感と内臓全体のバランスも鍼灸で整ってきた気がします。いつも的確な場所に打ってくださりありがとうございます。今後も定期的にお世話になっていきたいと思います。
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【女性スタッフ多数在籍】院長は施術歴10年以上。根本治療なら当院へ。
【首肩こり・頭痛・不眠・眼精疲労・自律神経調整/オーダーメイド治療】本郷3丁目、水道橋駅徒歩5分/予約優先制/半個室空間/女性鍼灸師在籍お勤め帰りや用事がてらに通われるはじめて鍼を受ける女性の患者さんが多くいらっしゃいます。当院は''首肩こり・頭痛や自律神経の乱れから来る身体の不調''に強い丁寧なカウンセリングをする鍼灸接骨院です。（痛みのない・こわくない施術です）整形外科やクリニックに行っても特に何をしてもらえる訳でもなく、話もよく聞いてもらえず、湿布や痛み止めばかりでうんざりしている。マッサージに通ってもなかなか改善はしない…などなど、心当たりある方はぜひご来院ください！！どんな些細なことでも構いませんので、まずはご相談ください。多くのプロ選手も認めた経験豊富なスタッフがあなたの症状やお話をお伺いして対応します！！首肩こり/頭痛/不眠/眼精疲労/自律神経系腰痛/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰寝違え/背中の張り/骨盤矯正逆子治療/産後施術 経験多数日常生活で同じような痛みや不調はありませんか？↓↓↓様々なエリアから、いろんな症状のお悩みの方に来院していただいています！・仕事で細かい作業が多く、肩こりと眼精疲労がひどい(東京都江東区/Kさん/30代/女性)・偏頭痛もちで常に頭痛に悩まされている眼精疲労もあり、常に頭が重い(東京都江戸川区/Nさん/30代/女性)・デスクワークで首が前にでて、猫背になり姿勢が悪い薬を服用するほどの頭痛もち(東京都中央区/Wさん/40代/女性)・肩の重だるさや首のこりが常にある眼精疲労が気になる(千葉県浦安市/Eさん/50代/女性)・運動量が多く肩に負担がかかり肩痛に悩んでいる酷い時は腕まで痺れ神経痛が出ることも(東京都文京区/Hさん/20代/男性/学生)＜通院中の患者さまの声＞□1～2週間に1度の通院頻度で、症状が徐々改善し、仕事の疲労までも溜まりにくくなった！（水道橋駅利用・30代・女性）□2回目の来院までの間で頭痛がでなくなり、頭痛のストレスから解放された！（後楽園駅利用・20代・女性）□無理のないセルフケア指導のおかげで、自宅ケアも習慣化出来て、身体をいい状態で保てるようになった！（本郷三丁目駅利用・30代・女性）□重だるい感覚が消失し、肩の可動域がとても良くなり、競技パフォーマンスも上がった！（飯田橋駅利用・30代・女性）□何年も悩んでいたヘルニアの痺れの症状が無くなる程とても良くなり、いい状態がキープできている！（白山駅利用・50代・女性）病院、整骨院、整体院、リラクゼーションなどに行ってもなかなか良くならなかった方！最後は、当院にお任せください。《個々に合った最適なオーダーメイド治療》~施術で最適なケアを~当院では、丁寧な問診・触診で、お身体の状態を把握し、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術をご提供させていただきます。分かりやすい説明とコミュニケーションを心がけております。施術後には少しでも効果を実感いただけるよう全力でサポートさせていただきます。治療や施術以外にもセルフで無理なく簡単にできる健康維持の指導も行っており、患者様に合わせた施術計画をご提供いたします。《原因追及と根本改善を目指します》当院では、鍼灸治療はもちろんマッサージや骨格矯正などメニューが豊富にご用意しております。これらの手技療法も組み合わせて姿勢不良、骨盤の歪みを整え、身体全体のバランスを改善させます。また、全スタッフがスポーツトレーナーの経験があるため、ストレッチやセルフケア・トレーニングなどの指導も行い、痛みを一時的に抑えるのだけでなく、根本から解決し、再発を防ぐことを目指します。＜ご来院のエリア＞通勤・通学途中やご紹介などでのご利用を多数頂いており、さまざまなエリアから通院されています。文京区・千代田区・目黒区・中央区・江戸川区世田谷区・江東区・台東区 etcその他にも千葉県浦安市・千葉県市川市 埼玉県越谷市・埼玉県戸田市 etcぜひ一度あなたのお悩みをお聞かせください。
非常に説明がわかりやすく、初めての鍼灸治療に少し緊張していましたが、スタッフの方が親切で、特に女性スタッフが丁寧に対応してくれたおかげで安心しました。料金の説明も明確で、保険適応もしているので安心して治療を受けられました。
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現代病/駅近/土日祝日営業/夜22時まで営業
こんにちは！はり処悠禅の成谷（なりや）です。数あるページの中から当サロンをご覧いただきありがとうございます！現在、何か美容や健康のお悩みがあってこちらのページに辿り着いていただけたのかと思います。どうやったらそのお悩みが改善されるか分からないあなたへ、最適な施術やプランをご提案させて頂きます！！もし、こちらでお役に立てないお悩みの場合医療機関などご紹介さえて頂きます！まずはお気軽にお悩みをご相談ください！(公式LINEではご相談も承っております)【当店で多いお悩み】①長時間労働からくる眼精疲労・頭痛・肩こり・腰痛など体の不調や睡眠不足、慢性的な疲労などの全身症状②ストレスからくる自律神経の乱れに起因した食いしばり、歯軋り、顎関節症③浮腫み、たるみ、エラの張りこれらでの症状でお悩みの方は是非私にお任せください！症状の改善から再発防止など含めた施術をさせて頂きます！【はり処悠禅はこんなところ】営業時間も22時まで！！お仕事終わりに施術を受けれる鍼灸院！完全予約制なので他のお客様を気にすることなく施術を受けることができます！【多くの方にご利用いただいてます】【予約方法】１.LINE公式アカウント「はり処悠禅」を「友達に追加」し、メッセージを送信（フルネーム／ご希望日時とメニュー／その他（特定の症状がある場合等）下さい。数分後～遅くとも12時間以内に返答致します。メニューの相談したいというお客様はその旨を記載ください２.「しんきゅうコンパス」当サイトからネット予約ができます（要会員登録）【営業時間】平日 11:00～22:00（最終受付21:30）土曜 11:00～22:00日祝 11:00～22:00【定休日】不定休【住所】〒166-0002 東京都杉並区高円寺北２丁目３－４ 5F 504 高円寺ビル 504【電話番号】080-6003-1427
ストレスでか歯の食いしばりと耳鳴り、耳閉感がありこちらにお願いしました。 まずは丁寧にカウンセリングをしていただきました。歯の食いしばりに対しては顎関節周りが張るくらい食いしばっていたようで鍼と施術でゆっくりじっくり緩んでいくのがわかるくらい軽くなりました。 耳鳴り耳閉感に対してはピンポイントで鍼治療をしていただきこんなにすぐ効く？というくらい自閉感がすーっと抜けていくのがわかりました。 終わったあとも自律神経が整うストレッチや呼吸法など教えていただいたので家で頑張って続けていこうと思います。 終わった後も執拗な勧誘もなく、とても気持ちい接客でスッキリとした気持ちで帰ることができました。またお願いしたいです。
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東大病院での施術経験をもつ高い技術力！女性鍼灸師による丁寧な施術！
東大病院での施術実績＊顔面神経麻痺など一般の施術が困難な症状でも対応可能の高い技術力＊日本顔面神経学会に所属お顔の専門家◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇エビデンスに基づいた安全安心、効果の高い鍼灸【オススメ】全身鍼灸＋自律神経調整スペシャルコース約90分 13,000円首肩こり／腰痛／頭痛眼精疲労／変形性膝関節症脊柱管狭窄症／坐骨神経痛自律神経症状／不眠手足のしびれ／婦人科系など他店で良くならなかった痛みやしびれ是非一度ご相談ください！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇東大病院で実際に臨床を行う顔面神経学会所属の女性鍼灸師だから安心顔面神経麻痺鍼施術＋リハビリ指導約60分 8,800円※東大病院からのご紹介の方は、病院と同じ価格にて施術を受けていただけます。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇★ハリシアの特徴・東大病院での施術実績・女性専用・女性鍼灸師・お一人様貸切サロン ・日本顔面神経学会所属★東大病院でも実践されている 鍼灸施術とは？？◎医学的根拠、解剖生理学に基づいた、 安心かつ確実に、悩みの原因にアプローチ します◎筋肉や神経の触診はしっかり行い 効果の出る場所と深さに刺鍼します◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇当院では引き続きコロナ対策を徹底しています安心してお越しください
8月に顔面神経麻痺になり、病院で中等症と診断され服薬していましたが、１ヶ月が過ぎても回復する見込みがありませんでした。 この先どうなるのかと焦りながら、他に何かできることがないか調べたところ、鍼治療が効果があることが分かりました。 先生は東大病院で施術の経験があり、顔面麻痺の知識も豊富で疑問や質問に丁寧に分かりやすく説明してくださいます。 先生とお話ししていくうちに、不安もなくなり前向きになる事が出来ました。 鍼治療は初めてでしたが、チクッとする程度でほぼ感じません。 また、ご親切にマッサージの動画まで送ってくださり毎日自宅でやっておりました。 3ヶ月が過ぎた頃には、ほぼ元に戻りました。 もし顔面麻痺で不安な方がいらしたらおススメします。 先生ありがとうございました。
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- 下北沢・明大前・成城学園前
東洋医学で治療をするなら20年以上の久我山ほがらか鍼灸院整骨院へ
■■■安心・丁寧な治療であなただけのオーダーメイド治療なら当院へ■■■ご予約はメールでも受付ています。⇒ kugayamahogaraka03@gmail.com※題名に『予約』と記載し第1希望と第2希望の日時をご記入の上、氏名・連絡先の携帯番号をご記入ください。LINEでもご予約ができます。ネット予約はシステム上、予約制限があるためLINE、電話、メールでの問い合わせがご都合の良い時間帯にご予約できます。お気軽にお問い合わせください。--------------------------------------------------------------------------------------------------------- ☆当院が選ばれる理由☆①施術者が国家資格久我山で2002年開院。医師も看護師も通う治療院です。他の治療院では研修生や学生が治療にあたるところもあるようですが、当院では施術スタッフは国家資格をもって安心丁寧を心がけています。②計画的な治療で治療効果が高いから根本的な治療をするにはしっかりと原因を突き止めアプローチしていくことが大切です。多くの治療院はここで終わるようですが、当院では計画的な治療をおこない治療効果を高めます。③医師と連携根本的な治療の前に必要な検査がわかれば医師と連携しています。メディカルクリニック武蔵境、久我山病院、共同クリニック、久我山ペインクリニック、地域医療の一員として貢献していきます。④半個室のカーテンでプライベートが確保されているからベットは一つ一つカーテンで区切られており、半個室に近い状態です。女性の鍼灸師、女性スタッフもおります。お聞きしたことの守秘義務は守ります。⑤駅から近いから久我山駅北口徒歩30秒！ちょっとの雨が降っていても大丈夫です。吉祥寺、三鷹、西荻、高井戸など多くの方が来院されています。-----------------------------------------------------------------------------------------------------心と体は繋がっている。心身相関という言葉があります。憂いは胃を不調にし、怒りは肝を疲弊させるというように東洋医学では、感情と体を診ていくことが大切になります。全国的に見ても少ない、本格的な東洋医学に基づく施術を行う当院は、肩こりや腰痛などの一般的な身体の不調はもちろん、自律神経治療をおこなっております。自律神経は、全身の免疫機能や血圧、発汗など意識には上らない全身の機能を調整しています。自律神経が上手く働かないと様々な不調が出てくるきます。 ・不妊症、月経前症候群、妊娠時のお腹の張りなどの「婦人科疾患」 ・自律神経からの不調、胃腸障害、便秘 「機能性失調疾患」 ・うつ病、統合失調症などの「精神疾患」 ・腰痛や肩こり、高血圧 ・筋緊張、不定愁訴など、様々な症状に対応しております。幅広い世代の患者さまに多数ご来院いただいております。☆当院の理念☆一．親切・丁寧・安心を心掛けます一．慰安目的の治療は致しません一．最適な治療プランを提案する事を心がけます一・治療を通じて予防治療も行い、地域医療に貢献します一．自分の家族を治療するつもりで取り組みます一．根本治療を考えます一．セルフメディケーションの普及をしていきます ☆当院の治療方針☆しっかりとした検査を元に、西洋医学と東洋医学を混ぜた統合医療。予防治療も含めた体のケアもしていきます。また杉並区で漢方薬と鍼灸を組み合わせることが出来る数少ない治療院の1つです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～患者様の声～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～女性 主婦清潔感のある針灸院です。分かりやすく丁寧な接客でみなさん明るい先生細かく説明してくれます。院内も清潔でとても気持ち良く治療を受けられます。毎回、今どのような状態か家で、どのような事をすれば良いか、少しずつでも良くなるようにアドバイスをしてくれます。女性 会社員ぎっくり腰で駆け込みそれまで鍼灸とかちょっと・・・と思っていましたが驚くほど症状がよくなり、その後もぶり返さないためのストレッチなど教えて頂きました。いろいろ運動もしてるので、筋肉痛の時など今でも定期的にお世話になっています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆こんな症状の方が来院されています頭痛・肩こり・腰痛・自律神経失調症・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症五十肩・スポーツ障害・テニス肘・野球肘・腱鞘炎・バネ指頚部痛・寝違え・ぎっくり腰・膝痛・変形性膝関節症・捻挫胃腸障害・過敏性腸症候群（ＩＢＳ）・胸焼け・不眠起立性障害・不妊治療・ＥＤ治療・逆子・妊婦治療・予防治療～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆自律神経の不調もお灸で温め、鍼で調整していきます。必要な場合には漢方相談もおこなっております。・なんとなく体がだるい・疲れやすい・更年期・イライラしたり落ち込みやすい・便秘・疲れが取れない・肩こり・腰痛・冷え性不調の時には体に変化が出てくるものです。体表を観察すると、腰痛のところは皮膚が黒っぽかったり胃の調子が悪かったり便秘などの場合には、筋肉が固くなっていたり圧痛があったりします。薬などで一時的にはよくなると思いますが、根本的なものではありません。生活習慣を見直したり、自律神経を整えていくことが大切になります。鍼やお灸で体のいろいろな不調も解決してしていきましょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆産後の骨盤調整出産１ヶ月後検診で問題がなければご利用いただけます。出産後は、骨盤底筋も伸びたりや骨盤広がりにより筋力も弱っています。産後に治療する事の目的は広がりすぎた骨盤や伸びきって弱くなってしまった筋肉を元に戻していくことを目的としています。なぜならば、それは尿漏れや腰痛の原因や体型の変化に繋がる可能性があるからです。自宅でできるトレーニング指導・体幹トレーニングの指導・産後の骨盤ベルトの指導も合わせていきます。当院は、その場だけの治療で終わらせません。６ヶ月３ヶ月１ヶ月といったコースがあり、長期にわたって一緒に取り組んでいきます。是非、一緒に取り組んでいきましょう。
通院し始めて1ヶ月ほど経ちます。めまいや胸のつまり、頭痛、慢性的な肩こり、胃の不調などの症状があり、こちらの鍼灸院整骨院へ伺いました。 鍼での治療は初めてだったの少し不安もあったのですが、初回に丁寧に問診をしていただき安心して施術を受けることができました。鍼自体の痛みはほとんどなく、施術の後は体が緩まるような感覚でした。その日はとてもぐっすり眠ることができました。睡眠の質が下がっていたことにも問診の中で自覚しました。普段の生活であまり自分の体に目を向けれていなかったのだと思います。鍼でのアプローチだけでなく、漢方や整体施術、EMSによる筋力の向上など、多面的に改善をしていただけるので、長年ダラダラと整体に通っていた時よりも効果を実感しています。めまいや、胸のつまりは1回目の施術の後は起こらなくなり、そのほかの症状もだいぶ軽くなってきているように感じます。東洋医学的な考え方や見方について知らないことばかりなので、よく質問をしてしまうのですが、いつも丁寧に教えていただけるのでその点もとてもありがたく、学びもあり楽しいです。
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-5歳リフトアップ美容鍼／首肩こり／完全個室／オイルマッサージ／亀戸駅
～当日のご予約も受け付け中～◆◆◆こんなお悩みありませんか？◆◆◆美容鍼の効果が続かない人前で堂々とマスクを外せないお顔のたるみやむくみ目の下のクマが寝てもとれないひどい首肩こりに悩んでいる身体が疲れている、なかなか眠れないこれらは一部のお悩みに過ぎません。その他でお身体のお悩み・お困りごとがございましたらお気軽にスタッフまでお尋ねください◆当サロンの５つの特徴◆その１～マイナス５歳！リフトアップ美容鍼～しわ・たるみの根本を改善お顔を正しく使えてますか？当サロンでは初診時にお顔の動かし方を確認！しわ・たるみの原因を確認していきます。そのあと、筋肉（表情筋）の硬さや筋膜の位置を確認してから施術を行います。治療法は電気を使わない美容鍼！最初から最後までオールハンドの施術でもリフトアップは可能です！電気鍼が苦手な方でも安心♪お顔が硬くなっているところやうまく使えていない筋肉に鍼を刺し、お顔の筋肉を使いやすくしたあと、たるんでいる筋膜を元の状態にも戻し、表情筋のトレーニングを行います☆美容鍼と正しいお顔のトレーニングでご自身でもセルフケアが可能に！リフトアップヘッドマッサージも付いてくる♪やるやらないもお顔が変わるのはあなた次第その２～SMAS治療～筋膜にもアプローチするから変化が出やすい！SMASとは最近注目のお顔の筋膜のことです。鍼でお顔の硬さをとりながら、たるんだ筋膜を刺さない鍼を使って引き上げます！以前のたるみがなかった頃の位置まで引き上げてあげることで、リフトアップが可能に！ほうれい線フェイスラインのたるみゴルゴライン目の下のクマ気になる方は筋膜から整えましょう♪その３～東京大学医学部附属病院の現役研修生による安心の施術～エビデンスに基づいた鍼灸当サロンでは東大病院で実際に行われている鍼灸施術を提供いたします。東大病院の理念は安全な治療電気鍼も必要に応じて使用することがありますが、刺激量を調整し、可能な限り患者様への負担を考慮した施術を行います。顔面神経麻痺学会の技術講習会、2021年の認定試験に合格東大病院では脊柱管狭窄症、顔面神経麻痺、産後腰痛を主に施術また、勤めていた鍼灸整骨院では年間約3000件の鍼灸施術を行う（首肩コリ、頸椎ヘルニア、不眠、しびれ、自律神経失調による便秘など）局所のみにとらわれず全体的な治療人の身体はつながっていますそのつながりや痛みやしびれの原因を確認し治療を行う手や足の末端の経穴などを使用することもありますセルフケアが必要な方には改善策の一つとして運動療法をご提案人生100年時代健康で趣味をいつまでも続けられる身体を手に入れませんか？その４～美容鍼×アロマオイルマッサージ～２つの組み合わせでさらなる効果が期待できる！アロマオイルマッサージでしっかりリンパにアプロ―チ☆癒し効果、浮腫み改善、痛みの緩和、ダイエットなど美容鍼×上半身しっかりリンパケアでお顔の浮腫みもさらにスッキリ！！！★全身メニューもあるのでトータルケアが可能に★（美容×癒し×お身体の症状改善）リラックスしながら施術を受けたい！そんな方におススメです♪（※リフトアップ美容鍼、２回目以降の方限定）豊富なラインナップの精油でその日の気分に合わせて調合します！その５～好立地！亀戸駅から５分徒歩～サロン内は清潔でほんのりアロマの香る癒しの空間亀戸初！！女性専門の鍼灸施術が受けられるサロンがOPEN完全個室完全予約制の隠れ家サロン＊あなただけの癒しの空間＊プライベートが守られます美容のケア、お身体の治療をしながら癒されたい仕事の忙しさ、家事・育児を忘れて自分だけの癒しの時間が欲しいそんな願いをPECORAは叶えます☆～対応可能な疾患～しわ／タルミ／ほうれい線／クマ／むくみ／くすみ首肩こり／腰痛／急性腰痛／慢性腰痛／脊柱管狭窄症／顔面神経麻痺不眠／ヘルニア／頚椎症／胸郭出口症候群／痛み／しびれ／自律神経失調症頭痛／便秘／眼精疲労／五十肩／肩関節周囲炎／テニス肘／野球肩耳鳴／難聴 など
お顔のたるみが気になり施術に伺いました。悩みを丁寧に聞いてくださり、質問にもとても詳しくお答えいただきました。 施術後はびっくりするくらいお顔がリフトアップされていました！家でできるお顔のトレーニングも教えていただき今頑張っています。初めての施術から数ヶ月経ちましたが、少しずつ効果を実感しています。（夫からは毎回顔が小さくなったと言われます 笑） 先生はとても優しくお話しやすい方で、細かいところにも気を配ってくださいます。色々美容のお話ができるのも楽しいです。 サロンは可愛らしく清潔で安心して施術が受けられます。 また次回伺うのが楽しみです！
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不眠・脳疲労・首肩こり特化/アンチエイジング美容/更年期障害/腰痛
【ハルハリとは】ハルハリは、脳疲労を取り除きパフォーマンスを維持向上する“脳専門の鍼灸サロン”としてオープンしました。【脳疲労とは】簡単に一言でいえば・・「脳が疲れた状態」のことを指します。筋肉を使いすぎると筋肉疲労が起こって筋肉が動かなくなるように、脳も使いすぎると「脳疲労」を起こし、正常に機能しなくなるのです。SNSやネットニュース等の過度な閲覧による情報過多や、仕事や生活環境におけるストレスが続くことが原因で、脳がオーバーヒートのような状態になります。脳がオーバーヒート状態になると、「なかなか寝付けない」「寝ても疲労感が取れない」というように睡眠不足に陥りやすく、仕事などで単純なミスが増えたり、集中力の低下をきたします。また、全身のコントロールをしている自律神経が乱れがちになり、不眠・睡眠障害・頭痛・倦怠感・イライラや不安感・抑うつ気分・肩こり・めまいといった身体の不調が現れます。脳は身体の司令塔です！脳に疲労が蓄積することによって、心身のあらゆる不調の原因となりえるため、当院ではこの【脳疲労】に着目した施術を行なっております。【ハルハリ】では、“頭ほぐし×オイルトリートメント×鍼”を掛け合わせた独自のメソッドで、脳疲労・眼精疲労・首肩こり等をスッキリ解消します！「頭鍼」と「頭ほぐし」により脳を緩めて、脳疲労を取り除き、血流改善し、脳を活性化させることで、脳および心身のパフォーマンスを上げる効果が期待できます。また、インターネットやスマートフォンの普及により、24時間365日いつでも情報が溢れる現代において、気づかぬうちに酷使し疲労を蓄積させているのが「脳」です。肉体疲労のようにはなかなか気づくこと難しく、容易に治すことができない「脳疲労」は、自律神経の乱れにつながり、思考力や判断力の低下、眼精疲労、不眠の原因となります。私たちの脳は、日々多くの情報に襲われ、知らず知らずのうちに疲れています。情報の過剰摂取により、脳の血流低下が起こり、頭の筋肉が硬くなり「脳疲労」→「脳過労」へと日々悪化していきます。テレワークが普及し、日々のPC作業やスマホ時間が長くなっている人は、下記のような「脳疲労」症状を感じているかもしれません。●不眠・眠りが浅く、ずっと夢を見ている、寝てもスッキリしない●ストレス、気分が落ち込む、やる気がでない、イライラする●頭痛、眼精疲労、首肩こり●便秘、下痢●気象痛、天気痛、重だるい●生理不順・冷え 等しかし、人は脳疲労やストレスを感じていても、その疲労を解消する方法、脳を休める方法を知りません。【ハルハリ】では、脳疲労を解消し、心身ともにリフレッシュさせることが可能です！本来の豊かな感性を取り戻すきっかけをご提供いたします。“頭ほぐし×オイルトリートメント×鍼”施術では、血中の酸素濃度を上げ、免疫細胞の増加・活性化に作用し、全身の血液循環を良くしていきます。心身共にリラックス効果をもたらし、自律神経を整え、脳疲労を取り除きます。慢性的な肩首こり・猫背姿勢・腰痛の方にも大変ご好評いただいております。【20代女性／1回施術後のBefore・After】無意識に首が前に出ていましたが、施術後は首肩が正しい位置に戻りました！体のラインも細くなり、首肩こりや頭痛も解消されたそうです♫また、お顔・頭の血流を良くすることで、美容・アンチエイジング効果もプラス◎お顔のこりも解消し、シュッと上がりますよ↑首肩こりだけでなく、生理痛や生理不順、更年期障害のお悩みにも！更年期障害に伴う腕のこわばりや痛みも改善に導きます。眼精疲労に効くよう、目の周りの筋肉にしっかり鍼を！施術後、目がパッチリ大きく、開きやすくなります♫また、お肌もしっとり潤いもプラスされ、フワフワに！男性のお客様も多く、眼精疲労・AGAや薄毛・白髪にも効果◎心身ともに美しく、健康な状態に整えていきます。脳を休め、整えて、元気に。元気な人はより元気に！脳の「ゴールデンアワー」をぜひ体感してください。
再来・リピーターです。美容鍼を受けてきました。先生は本当に優しくて、ご説明や顔を触ってくださる手、タオルをかけかた等含めて、とても丁寧で安心しました！状態をしっかり見つつ、テキパキと施術してくれるので、施術後すぐに効果を実感します。私は頭痛がひどいタイプで辛いときは市販の薬を服薬しています。。でも、こちらに伺うと頭がスッキリします。さらに、鏡を見て、フェイスラインがキュッと上がっていてびっくりです。先生は特に気にするレベルではないと言ってくれましたが、自分としての悩みであるほうれい線も薄くなって、肌のトーンも明るくなった気がします。効果がすごいのはもちろん、先生がとってももお綺麗な方で、お話していてモチベーションが上がります。サロンも清潔感があって、リラックスできる空間でした。頭痛持ちの方、美容鍼に興味がある方、確かな効果を実感したい方に心からイチオシします。また必ず伺います。
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駅徒歩5分、国家資格者が行う本格鍼灸で根本ケア！
【根本ケアを目指す“くまのみ式鍼施術”の実力】「痛みが緩和しただけでなく、気にならなくなった」「体調が整って仕事や生活が楽になった」――そんなお声を多数いただいています。Harisshu整骨院 新宿西口院では、西洋医学と東洋医学の両面からアプローチする「Wアプローチ」により、不調の根本ケアと体質ケアを同時に目指します。柔道整復師・鍼灸師、両方の資格を持つ施術者が在籍し、国家資格に基づく技術と的確な確認で、どこに行ってもよくならなかった慢性的なお悩みに対応します。ご利用者様一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドの施術プランで、痛みや不調の背景にしっかりと向き合います。新宿駅から徒歩5分と通いやすい立地で、お仕事帰りやお買い物の合間にもご来院いただけます。【こんなお悩みでお越しのご利用者様が多いです】・頭の重さや偏頭痛で日常生活や仕事に支障（30代女性）・慢性的な肩こりや首の違和感でつらい（30代男性）・自律神経の乱れによる眠りのお悩み・だるさ・動悸（40代女性）・腰まわりの不調が慢性化し、外出も億劫に（20代男性）・デスクワークによる首肩のこりと集中力低下（40代男性）・肌のたるみやリフトアップ希望で美容鍼を希望（40代女性）・病院で異常なしと言われたが不調が続いている（50代女性）※どのお悩みも背景を丁寧に確認した上で施術プランを提案し、ケアをサポートしています。【西洋医学と東洋医学を組み合わせた施術方針】私たちが行う「くまのみ式鍼施術」は、東洋医学の体質分析と西洋医学的な筋・骨格評価を併用し、即時的な変化と持続的なケアの両立を目指します。脈や腹部の状態、ツボの反応などを参考にしながら、お身体全体のバランスを整え、不調を引き起こす体質のケアを行います。症状だけでなく「体が整う」感覚をぜひご体験ください。【専門的に対応可能なお悩み一覧】頭の重さ・偏頭痛・首こり・肩こり・腰まわりの不調・坐骨まわりの不調・急な腰の不調・首や背中の姿勢のお悩み・肩の可動域のお悩み・自律神経の乱れ・眠りのお悩み・倦怠感・更年期に伴う不調・生理に伴う不調・冷え・PMS・リフトアップ・くすみ・むくみ・肌のたるみ・便通のお悩み・めまい・目の疲れ・耳の違和感・顎まわりの違和感・手首の違和感・消化に関するお悩み・神経まわりの不調・妊活サポート・ストレスによる体調のお悩み女性特有のお悩みや美容、慢性的なお悩みまで幅広くご相談いただけます。【施術の流れ】①初回カウンセリングお悩みだけでなく、生活習慣や体質まで詳細にお伺いします。②検査・評価筋肉や骨格のバランス、脈・舌・腹部の状態などを東洋医学的視点でも確認します。③施術計画の立案あなた専用のオーダーメイド施術プランをご説明します。④施術鍼灸を中心に、必要に応じて整体・温灸・吸い玉などを組み合わせて施術します。⑤セルフケア指導自宅でできるケア方法も丁寧にご案内します。【来院エリア】新宿区全域（西新宿・北新宿・新宿・歌舞伎町・大久保・百人町）中野区・渋谷区・杉並区・文京区・豊島区・千代田区・中央区高田馬場・早稲田・代々木・四ツ谷・池袋・飯田橋・市ヶ谷・新大久保・東中野多方面から通いやすい新宿駅近の好立地。都心で働く方や在住の方など、幅広い方にご利用いただいています。【不安な方にも安心していただける環境づくり】初めて鍼灸を受ける方にとっては不安がつきもの。当院では、施術前の丁寧な説明と、刺激の少ない鍼を用い、リラックスできる空間で施術を受けていただけます。完全予約制で、清潔かつ静かな院内環境も多くの方にご好評いただいています。
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頭鍼で「心」と「體」を整えあなたの不調を改善
忙しく生きているあなたを応援いたします現代の30～50代の多くの方が、仕事や家庭、育児に追われ、気づけば自分の心や體の声に耳を傾ける時間を失っています。「なんとなく疲れが取れない」「原因がわからない不調に悩んでいる」そんな状態が日常化している方も多いのではないでしょうか？HARI CHOCOMINTでは、忙しい日常の中で忘れられがちな“心と體のバランス”を整える施術を提供しています。こんなお悩みありませんか？「頭痛や肩こりなどが原因で仕事に集中できない」「朝起きると體がだるくて疲れがとれない」「イライラや不安感が続き日常生活が不安定」「年齢に伴いお顔のシワやほうれい線が氣になり始めた」これらは忙しく頑張る多くの方が抱える共通の悩みではないでしょうか。特に、30～50代の働き盛りの方々にとって、次のような状況が見られます。原因不明の不調病院の検査では異常がないと言われたものの、慢性的な疲労感やだるさが続く。心のもやもや不安感やストレスに押しつぶされそうになり、物事に集中できない。氣分の浮き沈みが激しい。身体の違和感首や背中、腰の慢性的な痛み。内臓の不調を感じるが、はっきりとした原因がわからない。HARI CHOCOMINTの施術で得られる価値当院の施術を受けることで、以下のような変化が期待できます。▫️毎朝スッキリ目覚められるようになり、活動的な一日を迎えられる▫️ストレスによるイライラや不安感が軽減し、家族や同僚とも円満な関係を築ける▫️長年悩まされてきた首・背中・腰の痛みが和らぎ、趣味やスポーツを再び楽しめる心と體をスッキリと 「頭の鍼」の魅力HARI CHOCOMINTの特徴的な施術が「頭の鍼（頭皮鍼）」です。この施術は、頭部にあるツボを刺激することで自律神経の乱れを整え、心と身体の不調を根本から改善します。頭の鍼がもたらす主な効果自律神経を整える頭の鍼は、交感神経と副交感神経のバランスを取ることで、ストレスによる心身の緊張を和らげます。その結果、心のもやもやが晴れ、リラックスした状態が続きます。深部からの回復力を高める頭は身体全体のコントロールセンターです。脳や神経に働きかけることで、内臓や筋肉の機能も活性化し、変化します。日常生活のアクティブ化心と體がスッキリすることで、仕事や家事への集中力が向上し、日常生活がより充実したものになります。実際の施術の流れ▫️初診では、首・背中・腰の状態を詳しくチェックしたり、脈をとり、患者様の不調の原因を探ります。▫️【良導絡測定器ノイロメーター】を使い、あなたの體の自律神経を可視化してみていきます。▫️【YNSA診断】にて、左右の手、肘周り、首の筋肉の硬さを調べます。▫️【YNSA診断】結果をもとに頭皮のツボにアプローチし、脳や自律神経に直接作用する施術を行います。▫️必要に応じて身体の鍼も併用し、首や背中、内臓の機能を調整。全身のバランスを整えます。▫️電磁波カットしてあるホットマットの上で横になり、３０分前後お休みください。▫️また、あなたにあわせた周波数を図り、振動させていきます。HARI CHOCOMINTの選ばれる理由当院が多くの患者様に選ばれている理由は、以下のポイントにあります。1. 根本からのアプローチ症状を一時的に緩和するだけではなく、不調の原因そのものを探り出し、体質改善を目指します。2. 高い専門性頭の鍼に特化した【YNSA学会所属】の施術者が在籍し、確かな技術で患者様の健康をサポートします。【良導絡自律神経学会認定アドバイザー】の施術者が在籍し、交感神経の興奮性を測定し、可視化していきます。3. リラックスできる環境忙しい日常を忘れ、心から落ち着ける空間作りを徹底。周波数、電磁波問題に力を入れているため、鍼をしながらのアーシングや、電磁波カットのホットマット、５Ｇを弱める空間を提供しております。施術後には「眠ってしまうほどリラックスできた」との声も多くいただいています。患者様からの声以下は実際に施術を受けられた方々の感想です。東京都墨田区錦糸町エリア在住、40代女性／デスクワーク中心の仕事「頭の鍼は初めてでしたが、終わった後に頭が軽くなる感覚を初めて味わいました。気持ちが前向きになり、翌日から集中力も上がりました。」東京都台東区蔵前エリア在住、50代男性／慢性的な肩こりに悩む会社員「肩こりがひどく、頭痛にまで発展していましたが、頭の鍼を受けた後は肩が楽になり、夜もぐっすり眠れました。」東京都江東区清澄白河エリア在住、30代女性／育児と仕事の両立に疲れた主婦「心がスッキリして、自分に戻れたような気がします。今では月に数回の自分へのご褒美として通っています。」こんな方におすすめです▫️忙しい日々を送る中で、自分を大切にする時間がない方▫️原因不明の体調不良に悩み、日常生活が辛い方▫️心も體もスッキリと軽やかにしたい方HARI CHOCOMINTでは、あなたの心と體の声に丁寧に耳を傾け、最適な施術プランをご提案します。ぜひ一度、自分のための時間を作りにいらしてください。
長い間お世話になっております。 都度、気になるところをお伝えすると的確に施術くださるので、スッキリして帰ることができます。 完全個室で周囲気にすることなくリラックスできる時間です。 優しくて頼もしく、信頼してお任せできる先生です。
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土曜・祝日は10～18時までの診療となります
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押上駅B２出口から徒歩３分！これまで１万人以上の施術を行ってます！
当院はお身体の症状はもちろんのこと、「気軽に何でも相談できる」「身近に感じられる」「何かあった際にすぐに頼れる」ような鍼灸治療院となっております。～美容鍼について～当院の美容施術では高い効果を実現させるために、鍼の本数は多く使用し、お顔を引き上げながら頭まで鍼を刺していきます。リフトアップ・たるみやむくみ改善・小顔効果を十二分に感じていただけることと思います。美容鍼の効果は『使用した鍼の本数』『施術時間』『施術回数』で大きく変化します。当院の美容鍼のモットーはこれら３つをコンプリートし、尚且つ施術金額を抑えて定期的に通える美容施術を実現しています。また、お顔のお悩みの解消や左右バランスを整えるだけでなく、お身体の状態も改善させるための鍼施術も行っています。「頭痛が無くなった」「足がポカポカする」といった複合効果も現れます。中々来られない方から適度に来られる方まで幅広く対応できるようにコースもいくつかご用意しているので、ご自身の来院ペースに合った美容施術をお選びください。～鍼灸施術について～当院では急性・慢性疾患や内部的な症例に対して適切な鍼灸施術方を用います。『首・肩こりや腰痛など』の痛み痛みのある箇所だけではなく全身にある経絡経穴（ツボ）を用いて施術を行います。こんなところに鍼を刺すんだと思われる方が多くいらっしゃいますが、高い効果が得られるよう考えて施術を行いますのでご安心ください。『ヘルニアや坐骨神経痛など』の神経痛仕事や過去のスポーツ等の影響で首や腰にヘルニアであったり神経痛を発症している方が年々増加しています。当院では徹底して身体の状況・原因を確認し、痛みの元となる箇所から神経ラインに沿って施術を行います。『冷え性や倦怠感など』の体質改善『未病』と呼ばれる症状（検査をしても異常はないが、自覚症状がある状態）をお持ちでしたり感じている方が近年非常に増えていますが、そのような症状に対して当院では東洋医学の考えを用いて身体の中から変化をさせていく施術を行います。「主な鍼施術方法」・単刺術 鍼を抜き差しする施術方法です。固まってしまった筋肉を緩めるのに非常に効果的です。・置鍼術 鍼を刺したまま数十分ほどそのままにしておく施術方法です。どのような症状にも適応できます。・電気鍼 置鍼術と同様の施術ですが数か所にプラグを付けて電気を流す施術方法です。神経痛や全体的に固まってしまい痛みが出ている症状に高い効果がでます。・鍉鍼 先が丸まっている別名「刺さない鍼」と呼ばれる道具を用いた施術方法です。子供に対しての施術が主ですが、鍼が苦手な方や皮膚の状態が良くない方に適した施術となります。この他の技術も取得していますので、遠慮なくご相談ください。～手技施術について～指圧マッサージをベースにした当院独自の手技施術で、お身体の痛みを取り除いたり、コリ固まってしまった部位を緩和していきます。慢性的な『首・肩コリ』『腰痛』はもちろんのこと、『仕事や家事に対する疲労感』や『スポーツ・筋トレ後のケア』にも対応してます。また当院では『肩甲骨』『骨盤』周りの筋肉に対してのアプローチを徹底的に行うので、他の店舗様で受けた施術よりも良かったといった喜びの声も多数いただいております。～不妊治療について～妊娠着床率を高めるためにはお身体の状態や内部環境（基礎体温・血圧・ホルモンバランス等）が非常に重要となります。元々の状態が悪かったり、ストレスや精神的なものによるダメージで着床しないといった患者様をたくさん見てきました。もちろん年齢による身体の変化や機能の低下も大きな要因ではありますが、当院では東洋医学の考え方を用いて、『肝・心・脾・肺・腎』といった臓器のバランスを鍼灸・手技施術で整え、その方に合った「体質改善」を行い妊娠着床率をグンッと上げていきます。また着床後もお身体の状態等を細かく確認し、お身体に合った施術を行います。※安定期に入るまでは鍼灸施術は一切おこないません西洋医学のようにクスリを飲んだりすることはなく、その人が持つ本来の力で「体質改善」を促しますので副作用などもございません。これまで１００人以上の不妊治療に携わり、９５％以上の患者様の妊娠・出産に携わってきた経験と技術があります。今までの不妊治療がうまくいっていなかったり、お困りを抱えているようでしたら１度当院までご相談ください。ちなみにですが、施術を受けるにあたって下記のように感じる・思った経験をしたことはありませんか？・相談したい悩みがあるが恥ずかしくて言えない・他の方たちに話を聞かれているんじゃないかと感じて話せない・刺激が強いけど周りに気を使ってしまいそれを言うことができない・私服で通いたいが周りの目を気にしてしまう・メイクをしないで施術を受けられるようなところを探している ・感染リスクを考えると人の多いところにはあまり行きたくない etc...何かを気にしながら施術を受けても状態は良くなりませんし、そのことがきっかけで通うのを辞めてしまった方も多いと思います。その点、当院は他の鍼灸治療院・鍼灸整骨院やリラクゼーションマッサージ店とは違い、『ベッド１台の完全プライベート鍼灸治療院』となっております。他の方に聞かれたくない話や悩み等、周りを気にしないで施術を受けられる環境が整っております。～当院に来院されている患者様からいただいた喜びの声～◆他では話せなかった悩みや身体の状況を気にせずに話せて本当に良かった◆これまで痛いと思ったり弱くしてほしいと感じてた施術を我慢して受けていたが、先生の対応や完全個室ということもあり自分の気持ちを伝えられる環境で施術を受けられました◆隠れ家的な場所にあるのでラフな服装でも来れるし、人目を気にせず施術を受けられることが非常に嬉しい◆患者さんは私１人なので、広々としたスペースで施術を受けられることで開放感も感じる◆昨今のウィルス感染状況から整骨院等には行きにくくなってしまっていたが、このような環境であれば今後も安心して通えるまた、これまで１万人以上の患者様の施術を経験しています。特に整形疾患（首・肩コリ・腰痛・頭痛・神経痛 etc...）に対しての施術や美容鍼については当院にお任せください！少しでも痛みや気になる症状をお持ちであれば遠慮なくご相談いただきたいですし、どのような症状やお悩みにも真摯に向き合い対応いたします。当院に興味を持った方、お身体のお困りごとをお持ちの方、どこに行っても症状が良くならなかった方などいましたら、是非１度当院にご連絡ください。
顔のむくみ・たるみ・法令線を何とかしたく、ウェディングフォトの前日に行きました。 初めての鍼で緊張しましたが、施術中も先生が気さくに話してくださるので、安心して受けられました。 終わって鏡をみると、たるみが持ち上がって法令線が薄くなり、顔全体がスッキリ引き締まって小顔になってました…！ 1番驚いたのは、今まで見たことないくらいに目が大きく開いていたこと。本来はこんなに目が開くのかと衝撃でした。 鍼を抜く時にほんの少しだけ血が出るとのことで、拭き取ったコットンを見せていただくと、汚れた茶色の血が。くすみの原因になる老廃物(古い毛細血管)が出たそうで、得した気分でした。 翌日はさらに顔が小さくなり、両親から「美容鍼ってすごいんだね」と大絶賛されました。 大満足の初美容鍼体験でした。 丁寧な施術をありがとうございました。 定期的に受けることで、加齢による顔の老化予防になると思うので、また行きます！
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【女性限定】JR高円寺駅徒歩3分 プライベート鍼灸治療院
alba暁子鍼灸治療院・誰にも邪魔されない完全個室のリラックスできる空間プライベートサロンのような落着いた店内です。店内はDIYで作りました。待合室と施術室の壁の木材は、九州の大分から取り寄せました。天然の木の香りがして、まるでどこかの別荘にいるような店内にしました。木の香りとお灸の香りでリラックスできる空間です。・高円寺駅から徒歩3分のアクセス高円寺のパル商店街を通っても、高南通りからでもとても駅近です。雨の日は商店街からがおすすめです。素敵なカフェも近くにあるので帰りにお茶するのもいいですね。・鍼灸師は女性、安心・信頼の国家資格者女性にしか話せないお悩みや、症状などご相談下さい。完全個室なので周りを気にすることなく施術をうけられます。 ⭐️インディバ導入しました！⭐️インディバとは・・・「インディバ®」の特徴「インディバ®」は0.448MHzという、安全かつ効果の高い周波数帯を使用しているので、容量の多い高 周波電磁波エネルギーを体内に透過させられるのが特長です。一般的な高周波温熱機器は、施術に必要な二つの電極が同サイズで、筒状に電磁波エネルギーを透過させて熱を発生させますが、「インディバ®」では、二つの異なるサイズの電極を一対としているため、透過深度が高められ、お客様が体感を得やすくなっています。表皮での過剰発熱（ホットスポット）も抑えることができ、気になる部位への集中的な施術をはじめ、すべての部位で使用できます。インディバの効果 1. 深部を加熱するため体内温度が上がる 2. 血流がよくなり細胞を活性化 3. 代謝・免疫力が向上する※妊娠中、妊娠の可能性がある方・ペースメーカー、人工内耳の方はインディバは施術できませんのでご注意ください。・冷え・むくみ・婦人科疾患・不妊症なども施術いたしますお灸を使用し身体の深部からあたためて施術いたします。お灸の種類もたくさんあり、症状に応じて使い分けていきます。心地よいお灸のあたたかさで心も身体も癒されます。・美容鍼で即実感できるリフトアップ・小顔効果お顔の鍼はとても細い鍼を使っています。当院は、お顔にたくさんの鍼を刺すのではなくツボを選びなるべく少ない鍼で美容鍼をしていきます。鍼の後は、お肌がトーンアップして目元もぱっちり！定期的に美容鍼をすることでより効果アップします。・鍼灸治療が初めての方もご希望に合わせた治療を提案当院には鍼灸施術が初めての方がとても多く来院していただいてます。痛い・怖い・熱いなどの鍼灸のイメージを変えていきたいと思っています。お灸のみの施術も可能です。ご希望に合わせた施術を提案させていただきます。・一人一人に合わせたオーダーメイドの治療症状はお一人お一人違うもの。カウンセリングをしながらどの施術が合うのかを対案します。オーダーメイドの施術をいたします。変化する症状にも対応いたします。・お子様連れも大歓迎保育はできませんが、お子様同伴大歓迎です。完全個室などで周りを気にすることなく施術をうけられます。・吸い玉（カッピング）療法吸い玉を経験すると皆さんとてもスッキリした・身体が軽くなった・よく寝れたなどなど。血流を改善することで身体の不調を整えることができます。鍼灸にプラスすることでより効果を感じられます。ぜひ一度試してください。⭐︎男性の方はご紹介者のみ対応いたします男性の方は申し訳ありませんが、ご紹介者のみとさせていただいています。予約時にご紹介者の方のお名前をお知らせください。⭐️⭐️⭐️小児鍼⭐️⭐️⭐️こんなお悩みありませんか？・キーキーと高い声をあげて泣き止まない・すぐに風邪をひいてしまう・夜中に咳をする・便秘や下痢をしやすい・歯ぎしりがすごい・気圧で頭痛がするなどなど...『かんのむし』という言葉を聞いたことがありますか？離乳期前後のお子様に多い症状で原因は神経的要因・肉体・精神発達のアンバランスなどによるものとされています。赤ちゃんの場合、小児鍼を定期的にうけていると症状の軽減だけではなく自己免疫力のアップや自然治癒力を上げるお手伝いが小児鍼にはできるとされています。風邪をひきにくく夜泣きも少なく睡眠も安定してきます。小児期の場合はかんのむし症状の他にもおねしょ、下痢、便秘、食欲がない、アレルギー気圧による不調など小児鍼で調整してあげると症状が軽くなったとのお声を多く頂いています。鍼って子供に刺すの？刺さない鍼を使用します。気持ちよくて、うとうとしてしまう子やまた鍼やりたいと言ってくださる子がほとんどです。気になる方はぜひ、一度お問合わせくださいね！お問いは 公式LINEでメッセージください。施術中は電話に出れません。留守電にメッセージをお願い致します。折り返しお電話致します。・新メニュー登場！【頭に特化した 頭鍼コース】新しいメニューのドライヘッドマッサージと頭鍼は、肩こりや不眠症、食いしばり、頭痛、眼精疲労などの不調に効果的です。ドライヘッドマッサージは、頭皮から首筋までを指圧することで、血流を促進し、筋肉の緊張を緩和します。頭鍼は、鍼を刺入することで、神経や筋肉の働きを整え、不調を改善します。当院のドライヘッドマッサージと頭鍼は、経験豊富な施術者が丁寧に施術します。リラックス効果も高く、施術後はさわやかな気持ちになれます。肩こりや不眠症、食いしばり、頭痛、眼精疲労などでお悩みの方は、ぜひ当院の新メニューをお試しください。スッキリとした身体と心を手に入れて、日々の生活を快適に過ごしましょう。 【女性鍼灸師が贅沢な癒しの リラックスタイムをご提案します】鍼灸って本当に効果あるの？お灸って熱いんじゃない？時々そんなことを耳にします。そんな方もぜひ一度鍼灸を体験してみてください！きっと、鍼灸の効果を実感できると思います。プライベートサロンでくつろぎのひとときを提案致します。【お灸教室】お灸に興味があるけど、やり方がわからない。せんねん灸を買ってみたけど、効果を実感できなかった。当院ではお灸教室も開催しています。お一人でのプライベートお灸教室・お友達と一緒におしゃべりしながらグループワークなども対応しています。お灸って楽しいと大好評です。ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/肩こり/小顔/美容鍼/ドライヘッドスパ/ヘッド/鍼/学割/眼精疲労/肩/腰痛/産後/インディバ
元々美容鍼で探しており、初回のカウンセリングを通じてカッピングから鍼灸、美容鍼まで幅広く施術していただいています。デスクワークによる肩、首凝りが強いのですが、施術後はとてもすっきりし、寝落ちしてしまいそうになるほどリラックス！です。肌の調子も良いと言われ、即効性を感じています。 利便性が高く、アットホームな雰囲気で、安心して施術を受けることができるので、これからもお世話になります！
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医師も通う信頼の技術！根本改善×再発予防に対応
【結果が証明する鍼灸・整骨のちから】1回の施術で違いがわかると話題どこへ行っても改善しなかった症状に的確なアプローチで根本改善を目指します急性・慢性を問わず一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で再発予防まで見据えたケアを実施「こんなに楽になるとは思わなかった」「もっと早く来ればよかった」そんな声が多く寄せられています国家資格者による確かな知識と技術整形外科や病院とも連携し安心・安全の体制であなたの健康をサポートします40年以上にわたって積み重ねてきた実績と信頼。累計1,350万人以上の施術経験があり、関東エリアでも有数の大規模整骨グループとして高い評価を得ています。アスリートや著名人からも信頼を受けており、技術セミナーも全国規模で実施中。治療のプロを育成する立場としても、その技術力と理論には定評があります。【杉並区・30〜40代女性に多いお悩み例】・高円寺在住の30代女性：ぎっくり腰で歩行困難に・杉並区在住の40代男性：デスクワークによる肩こりが慢性化・阿佐ヶ谷勤務の30代女性：子育て中の腰痛と腕のしびれ・中野区の40代女性：四十肩で腕が上がらず不安に・新高円寺周辺の30代男性：仕事中に発症したぎっくり腰で来院・高円寺駅近くの女性：肌荒れとたるみに悩み美容鍼を体験それぞれの症状やライフスタイルに合わせた施術で、症状緩和はもちろん、今後の予防にも力を入れています。【当院の方針とアプローチ】「治療」と「予防」を両立させることが私たちの方針です。筋肉・骨格・内臓・自律神経といった全身のバランスを見ながら、痛みの本質的な原因を探り、改善へと導きます。問診・検査にしっかりと時間をかけ、施術内容もオーダーメイド。患者様ごとに組み合わせを変え、整体・鍼灸・矯正など多角的にアプローチします。【専門症状（一部）】腰痛／肩こり／四十肩・五十肩／ぎっくり腰／坐骨神経痛／脊柱管狭窄症／股関節痛／ストレートネック／首こり／背中の張り／しびれ／膝痛／足のむくみ／たるみ／エラはり／ニキビ／肌荒れ／顎関節症／顔のむくみ／自律神経失調症／不眠／疲労感【施術の流れとこだわり】初回はじっくりカウンセリングと検査を行い、その方に最適な組み合わせで施術を進めていきます。例：腰痛の場合骨盤や背骨の歪みを矯正→硬くなった筋肉の調整→必要に応じて鍼灸で深層へアプローチ→再発を防ぐストレッチやトレーニング指導まで実施美容鍼では、顔の筋肉やリンパの流れを整え、たるみや肌荒れの改善に働きかけます。また、施術はすべて完全予約制・個別対応。他の患者様と時間が重ならないよう配慮し、落ち着いた環境で集中して施術を受けていただけます。【患者さまの声】・施術後すぐに腰が楽になり、帰り道が軽快でした・肩が動かしやすくなり、仕事の効率も上がりました・美容鍼を受けて、肌のトーンが明るくなりました・先生が親身に話を聞いてくれるので安心できました・的確な説明と施術で信頼できました・ぎっくり腰が一度の施術でかなり改善されました・慢性的な肩こりが徐々に減ってきてうれしいです・キッズスペースがあって通いやすいです・アスリートのサポート経験があると聞いて安心感があります・施術後はぐっすり眠れるようになりました【来院エリア】杉並区（高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪）中野区（中野・東中野・新中野）新宿区（新宿・高田馬場）世田谷区（下北沢・代田橋）武蔵野市（吉祥寺）練馬区、渋谷区、板橋区 など中央線・丸ノ内線沿線のアクセスが良好で、通勤・通学途中にも立ち寄りやすい立地です。【初めての方へ、安心してご相談ください】「初めて整骨院に行くのは不安」「鍼灸って痛いの？」そんな不安を抱える方も、ぜひ一度ご相談ください。国家資格者が対応し、痛みの少ない施術とわかりやすい説明を心がけています。無理な施術は一切行いませんので、リラックスしてご来院いただけます。
仕事や生活リズムの悪化から腰痛等身体の不調が続き、通院を開始しました。マッサージや針治療でお世話になっています。蓄積されていた痛みも和らぎ、施術後には新たな気持でリスタートできています。
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病院で原因不明の慢性痛・スポーツ外傷おまかせください！
ころも鍼灸マッサージ院とは？日本プロ野球チームでの帯同経験を持つ女性アスレティックトレーナーが監修。ケガ・肩こり／腰痛などの慢性痛💪「痛みを軽減する」だけじゃない。痛みの原因を追求し、同じ痛みを繰り返さないアドバイス！❌ ケガや痛みが出てから対応するのでは遅い✅ ケガをしない・健康な身体へアメリカでは当たり前の「医療 × トレーニング × ケア／整体」の連携体制を日本でも、もっと身近に。👨👩👧👦 慢性的な不調でお悩みの方へ✔️ 肩こり・腰痛✔️ 冷え・むくみ✔️ 自律神経の乱れ（不眠・疲れやすさ）🎯 鍼灸・手技・ラジオ波温熱を組み合わせ、不調の原因に根本からアプローチ！ご自身で症状をコントロールできるよう、家や日常生活で何を気をつけたらいいか？までサポートさせていただきます！🔥 忙しい方にもぴったり！15分のラジオ波時短ケアも人気✨・家事や育児に追われるママさん・仕事帰りのすき間時間に・運動後のクールダウンに⚾ 学生アスリート応援！特別料金！野球特有の…▪️ 野球肩・野球肘▪️ 腰痛▪️ 肉離れなど、繰り返すスポーツ障害を根本からケア！フォームの癖や身体の使い方まで丁寧に分析し、再発を防ぐトレーニング・可動域改善も実施。⚽ どのスポーツでも対応OK！スタッフは⚽ サッカー🏀 バスケットボール🏉 ラグビーなどのサポート経験もあり！💡 スポーツ動作を熟知したプロが、競技特性に合わせた施術を提供します。📅 当日予約もOK！LINE・予約フォームからいつでも受付中📲「自分の身体、後回しにしていませんか？」🔗 一人ひとりの身体に真剣に向き合う施術をぜひご体感ください。
肩まわりにラジオ波を当てて頂きました。 ラジオ波は初体験でしたが、片方終わって時に感じて左右差、 そして両肩終わった後のここちよさとリラックス感すごかったです。 身体のバランスや使い方等が今の自分の課題でもあり、今取り組んでいるマラソンの疲労回復にもピッタリでとても素晴らしい出会いです!! これから色々トレーニングレベルを高めて取り組んでいく上でセットにして行きたい、欠かせないものだと感じました! 引き続きよろしくお願いいたします!
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