JR中央線(快速)で不眠・睡眠障害・覚醒が得意な鍼灸院
188件
- 東京都
- 新宿・代々木・大久保
なかなか良くならない病に経絡治療をお勧めいたします！
鍼灸院アルム ５つの特徴◆局所症状の改善のみではありません◆ 痛みなどが現れる局所の改善だけでなく、身体が本来もっている「自然治癒力」を 引き出すこと、全身にアプローチし自分の力で治そうとする「自己治癒力」の向上 を図ります。治療を継続することにより、体質が改善され健康な身体に導いていき ます 同時に心にも寄り添い心身のバランスを整える診療を心がけています 最近では、顔がほてる、イライラ、うつ的な症状、息苦しさ、めまい、疲労感 などの、一般的にいう「更年期障害」や「自律神経失調症」の症状とおもわれる 方も多数お見えになっています。 ◆身体に優しい伝統的な診断術を使う鍼灸専門家◆ 東洋医学に基づいたオーダーメイドの「脈診流経絡治療」を行います 施術者は東洋はり医学会に所属し、日々研鑽を積んだ専門家です 脈を診たり、お腹を診たり東洋の伝統的診断術を使い、病そのものではなく病を 引き起こした身体全体を施術いたします◆経絡治療 × びわの葉灸◆ がん等の痛みをとるといわれる「びわの葉灸」も行います。 びわの葉に含まれるアミグダリンが有効成分となり鎮痛効果が期待できます。 更に経絡治療と合わせて行うことで、より効果が期待できますので 自然療法を好まれる方、根気よく続けられる方にお勧めです。◆美容鍼灸◆ お身体の不調改善のほか鍼灸による、お肌の悩み等への施術も行っております。 鍼によるお肌の生まれ変わりとお灸による眼精疲労や初期・軽度のメンタル ケアとして 効果も期待でき、気持ちも前向きになり、より健康的な生活を 送れますよう お手伝いいたします。◆通院しやすい駅から近く、プライバシーに配慮した完全個室です◆ 治療室は個室でプライバシーが守られていますので、他の患者様を気にせず お悩みやご相談をお話いただけます また、新宿三丁目駅より徒歩１分、新宿御苑駅より徒歩３分と通勤にも便利です最後に 皆様の健康に鍼灸の力で、全力でお手伝いさせていただきます！ 「自分で自身の健康を守れるようにしたい！」と願う方、 病院に行ってもよくならない方、日々の辛い症状に悩まれている方、 是非、鍼灸院アルムの経絡治療をお試しください。
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- 四ツ谷・市ヶ谷・飯田橋
完全個室2部屋◎施術歴15年以上の夫婦が経営する鍼灸エステサロン
【鍼灸エステサロンi-BALANCEについて】四谷三丁目駅より徒歩4分にある鍼灸エステサロンi-BALANCEはエステティシャンと鍼灸マッサージ師、それぞれ専門分野が違う夫婦二人が作っているエステと鍼灸マッサージの小さなお店です。妻の寺田はアロマトリートメント・ハーブピーリング・エステなどリラクゼーションやお肌のお悩みを担当させていただきます。夫の高橋は鍼灸とマッサージでお体の不調などのお悩みを担当させていただきます。寺田が担当するエステのお部屋と高橋が担当する鍼灸マッサージのお部屋がそれぞれ別れているため、ほかのお客さまを気にせずにゆったりと鍼灸マッサージをお受けいただけます。※鍼灸コンパスでは高橋の鍼灸マッサージメニューのご予約のみ承っております。※寺田のエステ・アロマトリートメント、高橋の鍼灸マッサージメニューはホットペッパービューティからもご予約が可能です。【鍼灸マッサージのコンセプト】マッサージ・鍼灸・温熱機を使い、その方のお悩みに合わせたオーダーメイドの施術を提供いたします。姿勢不良や可動域低下にはマッサージコリが強い場合や痛みがある場合は鍼治療不眠や冷えなどの自律神経症状には鍼治療や温熱療法このように、その方のお悩みや状態に合わせて施術を行います。問診にて状態を確認した後、「今回はこのようにやっていこうと思います」と提案させていただきますが、ご希望の施術内容などありましたらお気軽にお伝えください。また、「骨盤矯正」や「〇〇剥がし」のような根拠不明な説明や「放っておくと〇〇になる」といった不安を煽るような説明は行わず、わかりやすく安心できるような説明をするよう心がけております。【鍼灸エステサロンi-BALANCEの鍼灸治療】鍼灸といっても治療院によっていろいろな施術方法があります。当店の鍼治療では太い鍼は使用せず、主に0.16〜0.20の細い鍼で施術を行います。鍼に微弱な低周波を流し、深部の筋肉を動かすことでコリや痛みの緩和頭や手足など末端への鍼で全身の調整顔への鍼で目や表情筋のお疲れ緩和主にこのような鍼治療を行なっており、デスクワークによる肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・不眠などのお悩みがある方にご好評いただいております。【鍼灸エステサロンi-BALANCEのマッサージ】体を整えるマッサージというと強いマッサージやバキバキするようなイメージもあるかと思いますが、本来のマッサージは刺激の強いものではありません。当店のマッサージでは、ウトウトとしていて気がついたら楽になっていた、というような心地よい施術を行なっております。「とくに症状はないけれどマッサージを受けたい」といったリラクゼーション目的でのご利用も大歓迎です。【当店でよく来られるお悩みについて】鍼灸エステサロンi-BALANCEにてよく相談されるお体の不調としてデスクワークによる目の疲れ、肩こり、腰痛お仕事が多忙などによる自律神経バランスの乱れ緊張型頭痛、片頭痛夜なかなか寝付けない、睡眠不足イライラやホットフラッシュといった更年期障害このようなお悩みの方によくご利用されています。上記のようなお悩みでなくとも、まずはお気軽にご相談ください。
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- 下北沢・明大前・成城学園前
国内外で２７年の経験と実績を持った院長が施術します
【和の波鍼灸スタジオ】は、今年2月に開院しました。体のつらさや痛みを、東洋医学の”経絡”をベースにして、個々の”からだ”に合わせて治療して行く、”オーダーメード治療”の鍼灸院です。出ている症状に対してアプローチすると共に、経絡を調整して、全身のバランスを整え、からだが本来持っている治癒力を引き出して行くのが特徴です。使用するツボを絞った丁寧な鍼と温かいお灸を使った治療で、治療終了後に『元気』が回復してくるのを実感できると思います。🔹🔹「経絡」ってなに？🔹🔹全身には360以上のツボがあり、それをつなぐ１２系統のネットワークが経絡です。東洋医学のからだを命（いのち）として丸ごと捉える見方では、それぞれの経絡は、体の働きを根本から支える五臓（肝・心・脾・肺・腎）と六腑（胆・小腸・胃・大腸・膀胱）に深く関わりあっていて、どこかの経絡のネットワークの働きが落ちてくるとその調和がくずれて、身心の不調が現れると考えます。◎たとえば膝の痛みは、【胃の経絡】と関係があるかもしれません。◎長年の腰の痛みは【腎の経絡】の変動かもしれません。◎また鼻づまりは【大腸の経絡】と繋がっているかもしれません。◎そして、その眼精疲労や不眠症は【肝の経絡】と関係しているかもしれません。◎それから慢性的な疲労感は【脾の経絡】と関連があるかもしれません。ー----------♦----------♦----------♦----------♦----------♦----------♦----------♦------その経絡の状態を、手首の脈やお腹で確認しながら治療していくのを“脈診流経絡治療”といいます。個々の体質やその日の体調、季節によって体は変化します。からだの偏りを観察し、日ごろの体の使い方や生活をよくを聞いた後、脈やお腹などをチェックして治療を進めてゆきます。少数の鍼を使用し、一ツボ一ツボごと丁寧に治療していきます。----------♦----------♦----------♦----------♦----------♦----------♦----------♦--------◯当院では、下記の体の不調に対応するメニューを用意しています。🔵痛みコントロールとして ・首の寝違え ・肩こり ・パソコン作業による手首、肘の痛み ・ぎっくり腰 ・頭痛 ・膝痛 など筋肉や靭帯、関節内の炎症 による痛みに対して、特効穴を 使って痛みを抑えコントロール していきます。🔵自律神経サポートとして ・不安や緊張感 ・多汗 ・全身のだるさ ・頭痛 ・肩こり ・めまい ・不眠 など 自律神経の失調による症状を回復。🔵腸活サポートとして ・胃のもたれ ・食欲不振 ・便秘や下痢 ・口角炎や口周囲の吹き出物 ・いつも疲労感がある など 消化吸収や免疫力の向上等、胃腸 の働きを助けます。🔵脳活(目、耳、鼻)サポートとして ・頭がモヤっとする ・頭痛がある ・寝つきが悪い ・目がショボショボする ・鼻が詰まる、また鼻炎がある ・耳の閉塞感がある ・脳卒中後の後遺症 など 特に首から上の症状を改善させま す。 🔵肺(深呼吸)サポートとして ・胸の圧迫感がある ・深呼吸しずらい ・咳が止まらなくなる ・胸がドキドキする など 特に胸部、首、肩、背中のエリア に関する不調を改善させます。🔵腰活サポートとして ・腰が重い、だるい ・臀部から足が重だるい ・ふくらはぎがつる ・生理の不調がある ・更年期障害 など 特に腰部や骨盤内の臓器の不調 の改善させます。※長期に渡り上記の症状がある、また急に発症した激しい症状の場合は、一度医療機関の受診をお勧めします。🔶個々のケースによって、改善する治療回数は異なり、早く改善がみられるものもあるし、 時間が掛かるものありますが、治療後はほとんどの方が、「症状が楽になった。」・「体 が軽くなった。」・「目の前が明るくなった」などの感想を述べられます。🔶何処からでもアプローチしやすく、駅から徒歩5〜6分圏内で通院にとても便利。 JR山手線、中央線、埼京線、総武線、小田急線、京王新線、都営大江戸線、都営新宿線 の各駅からご利用になれます。 ※マンションの入り口に有料駐車場が有ります。 ※マンションの入り口は、通りに面した建物の奥にございます。セブンイレブンの横のア －チより駐車場のほうへ50メートルほど入って頂くと、左手にエントランスがあり ます。 🔶プライベートな個室で落ち着いて治療が受けられます。 賑やかなエリアですが、鍼灸スタジオ内は風や光が十分に入り、とても静な空間です。🔶夕方７時まで予約可能（6時半まで受付） 土曜日営業 お仕事帰りや週末もご利用頂けます。
鍼はあまり好きではないのですがここは痛くもなくそれなのに効き目が良く鍼が嫌いな人でも気軽に行ける所です。偏頭痛はもちろん腰痛と膝痛で身体を伸ばすことが出来なかったのに終わった後すっと背筋が伸びたのには感激しました。ちょっと無口に見える先生ですがなんでも聞いて的確な治療とアドバイスをくれるので頼りになります。身体が楽になりました。
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- 小金井・国分寺・国立
『人気No.1☆初回¥2,980』日本一カウンセリングの長い施術院
『人気No.1☆初回¥2,980』【辛い症状を根本改善★オーダーメイド整体】肩こり/腰痛/膝の痛み/頭痛/不眠/眼精疲労【人気No.1☆初回¥2,980】筋肉・関節に徹底アプローチした『オーダーメイド整体』で驚くほど身体が軽くなる！肩こり、腰痛、膝痛、頭痛、首の痛み、不眠、眼精疲労…日本一長いカウンセリングで不調の原因を見極めお悩みを根本改善！海外の解剖実習に参加したオーナーから学んだ技術によるオーダーメイド整体で健康を維持◎日本一カウンセリングの長い施術院◎お客様のお悩みを根本的に解決していくためにお時間をかけてお話を聞かせていただいています！お客様一人ひとりのお悩みに合わせた『オーダーメイド施術』で一人でも多くの方のお悩みを改善し、すべてのお客様に寄り添う施術院を目指しています！【お悩み改善/肩こり/腰痛/疲労/膝の痛み/頭痛//首の痛み/姿勢改善/反り腰/巻き肩/眼精疲労/自律神経】国立市唯一の頭皮鍼を行う鍼灸整体院☆頭皮鍼とは、その名の通り頭皮に鍼施術を行い、脳の機能を活性化する施術法のことです！脳は全身の司令塔であるため内臓や感覚器、筋肉など全身をコントロールしています。例えば、「転んだ」とか「誰かに殴られた」などで「痛い」、この身体の痛みというのは脳からの神経伝達で各場所に痛みとして感じます。つまり、何かというといわゆる「反射」ということです！頭には"反射区"といって身体のいろいろなところに対応する場所があり、そこに刺激を加えると対応する場所の施術が可能となります！例えば、一番おでこに近い前頭部では嗅神経の反応点があり、逆に頭頂部では舌下神経に反応する場所があります！つまり、ここに刺激を与えれば、どんな場所の施術も可能になるということです！またこの"反射区"を使った施術と同時に、例えば頭の前の方に頭皮鍼を行えば、先ほどからお話ししているこの前頭前野に刺激が加わるといった、脳の場所に対応する解剖学的な面での施術効果も期待できます！これら反射区に対するアプローチと解剖学的アプローチの効果が同時に期待できるというのが頭皮鍼の大きなメリットとなります★◎営業時間◎☆当日予約OK☆診療時間【10:00～22:00】★仕事帰りの遅い時間でも安心して施術が受けられる★『時間外対応可能』LINEやお電話でご相談ください ID(07090837874)★アクセス★国立駅南口を出て左へ向かいロータリー沿いを進みます。「FamilyMart」を左に曲がり旭通りを直進します。しばらく進み東二丁目交差点を「ローソン」側へ渡りさらに進みます。バス停を過ぎた先に見える「チャイルドみらい学院」の看板があるビルの2階です。【ベルプラザ国立 202号室】【所持国家資格】はり師・きゅう師・柔道整復師新宿・吉祥寺・立川・八王子・国分寺・府中方面からも♪多くの医療従事者も通う鍼灸整体院◎交通事故施術のご相談も★ふるさと納税の返礼品も掲載中☆※予約不可・休業日となっていても予約可能な場合があります。その際はお手数ですがお電話にてお問い合わせお願い致します。※施術中のためお電話出れないことがあります。※鍼施術用のお着替えのご用意しております。※しんきゅうコンパス内でのご予約ができなくてもホットペッパーでのご予約が可能なことがあります。お手数ですがこちらもご確認をお願い致します。
カウンセリングの際、他愛もない会話から今困っている箇所、身体の相談等、親身に聞いて下さいました。施術では、部位によってどこがどう悪いか、ここを治したら良い等の理由とともに進めてくれるので安心できました。物腰が柔らかく雰囲気もあたたかいので、また行きたいです！
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- 中野～西荻窪
一万件以上の実績で安心信頼して通う人多数！自律神経の専門治療院
【メディア掲載】自律神経の乱れによる不調はお任せください！ 開業9年施術件数10,000を越える人気の施術院！ 肩こり、腰痛などのお悩みから自律神経による不調まで幅広く対応！ストレス社会の味方 ◆◆＝＝◆◆＝＝◆◆＝＝◆◆＝＝◆◆＝＝◆◆ あれこれ悩む前に「楽」になりませんか？ 身体が楽になれば症状も和らいでいきます！ ◆◆＝＝◆◆＝＝◆◆＝＝◆◆＝＝◆◆＝＝◆◆ ■中野駅から徒歩5分 ■夜20時まで営業 ■完全予約制 ■女性リピーターが多い店 ■メディア掲載店 ■□…━━…━━…━━…━━…━━ 幅広い症状に対応します！ ━━…━━…━━…━━…━━…━━ 「自律神経」の乱れによる不調のケアを 中心に施術を行っておりますが、 慢性的な痛みや症状にも対応しております。 肩こり、重頭感、眼精疲労などでお悩みの方、 我慢せずにどうぞ、ご相談ください。 ■□…━━…━━…━━…━━…━━ 当院人気のメニューはコチラ！ ━━…━━…━━…━━…━━…━━ ●「自律神経バランスコース」 当院一番人気のコースです。 専門機関の先生から推薦文をいただくほどの施術です。 独自のメソッドを展開し、的確なプログラムで お身体も心も軽くなれるよう施術いたします。 ●「眼精疲労コース」 ストレス社会でがんばる方、 一日中パソコンと向き合っている方に多いのが、 この眼精疲労です。 中野区で眼精疲労に特化したメニューを受けられるとあって 近隣で働いている方やお住まいの方が多くご来院されます。 ●「美顔鍼コース」 お顔のむくみやたるみ、歪みを整えていく 女性に人気の施術です。 ■□…━━…━━…━━…━━…━━ 最短で改善を目指す×自分でケア ━━…━━…━━…━━…━━…━━ 当院では、なんども通っていただくことは オススメしておりません。 できるだけ早く「通院卒業」へ導く努力を怠りません。 また患者様にも再発しにくい身体を ご自身でケアしてもらっております。 自分の身体の不調をご自身でケアできることこそが 当院の最終目標なのです。 ◆◇◇◇◇◆◇◇◇◇◆◇◇◇◆◇◇◆◇◇◇ メディア掲載あり！専門機関の先生推奨の 「本当の施術」が受けられる施術院！ あなたのお悩み、つらさ、 どうぞ私たちにご相談ください。 ◇◇◆◇◇◇◆◇◇◇◇◆◇◇◇◇◆◇◇◇◆
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- 小金井・国分寺・国立
自律神経失調症・うつ・パニック症状が楽になり、再発まで予防します
東京都国分寺市、小平市、ＪＲ国分寺駅、西武国分寺駅北口徒歩３分。 西武バスロータリーより踏切を渡ってすぐ。 遠方からも患者様が来院するうつ症状、パニック障害、自律神経症状から生理痛、生理不順、ＰＭＳ、更年期障害の専門店。 病院や接骨院で良くならなかった方のための、鍼灸治療です。 ━−━−━−━−━−━−━−━−━−━−━− こんな症状でお悩みではないですか？ ■ 肩こりが酷く、頭痛や吐き気がする □ 病院や接骨院に通っているが良くならない ■ 関節に３カ所以上、痛みがある □ 夜、トイレや物音で目が覚めたり、寝付けない ■ 鍼灸に行きたいが、託児がなくて行けない □ マッサージやリハビリ、整体のもみ返しがつらい ■ 動悸、めまい、不安感がある □ イライラ、ふわふわ感、いつも体がだるい －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ なぜ、自律神経を整えるだけで、痛み・しびれを取るだけでなく、 うつ・パニック・自律神経の症状が楽になり、再発も予防できるのか －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 国分寺鍼灸からだばらんすは全国の施術家が学びに来る、安心安全の鍼灸で全身の自律神経のバランス調整を行い、足首から頭までのバランスを取り戻します。 不調の根本原因を取り除くことで、今まで病院、接骨院などどこに行っても改善の見込めなかった方を、改善へ導いていきます。 当院は全国でも数少ない、自律神経の認定を受けています。痛い場所ばかりを追わず、「内臓」「筋膜」「体の歪み」だけでなく、自律神経を整えることで、体はしっかり変わるという事実を基に生み出された「自律神経鍼灸」が国分寺鍼灸からだばらんすの強みです。 また鍼灸をしたときにだけ楽になっても仕方ありません。あなたの生活習慣やからだの使い方を直さなければ、また同じように症状をくり返してしまいます。 そこで当院は再発しにくい身体になるよう、セルフケア、ストレッチまで指導いたします。 ◆「心と体を整える」心身のトータルケア◆ ------------------------------------------------------ ストレスやプ列車などは、お仕事や日常生活の中でいつも隣り合わせになる不快感です。 人は「活動系の交感神経」と「リラックス系の副交感神経」の自律神経で、循環、呼吸、消化、体温などのバランスをとっています。 過度なプレッシャーは、自律神経のバランスを見出し、様々な深い症状が現れます。 病院では異状なし、安定剤や睡眠のお薬を処方されてもすっきりしない、こんな方が増加の一途をたどっています。 過度なストレスや過労は脳内の血流を低下させ、酸素不足を起こし、気分を安定、向上させるセロトニンやドーパミンなどの新規ゑ伝達物質の働きを低下させます。 このような気分障害やうつ症状が薬で一時的に症状は軽くなりますが、薬の効果が薄れると倦怠感や眠気が出ることがあります。 「自律神経鍼灸」では自律神経の働きを整え、ホルモンバランスや不安や緊張感、動悸やめまいといった不調を改善する作用があります。 「最近、体調が悪く、気分がすぐれない」 そんな方は国分寺鍼灸からだばらんすの「自律神経鍼灸」をお試しください。 ★ 託児無料サービスタイム ★ ○平日は９～１６時までは施術中は女性スタッフがお子様をお預かりします。ママさんも多く来院します。 ◇◆◇ あなたのそのお悩みを、どうぞ聞かせて下さい ◇◆◇
慢性の腰痛でお世話になりました。ネットで腰痛も自律神経の乱れが関係していると知り、こちらが自律神経の鍼灸をうたっていたので、行ってもみました。鍼灸は初めてでしたが、終わった時の腰の楽さにびっくり。駅からも近く、治療の時間も長くないのが、私には助かりました。またうかがいたいです。
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- 吉祥寺・三鷹・武蔵境
あなたのつらいお悩みをわたしたちにお任せください
【どこに行っても治らなかった あなたの症状を改善させます】①寝つきが悪く、浅い眠りで疲れがとれない②急に起こる片頭痛やめまいで立っていられない③マッサージ院にいっても肩こりからくる頭痛が改善されない④月経周期に伴う腰痛、腹痛、だるさで寝込んでしまう⑤更年期（35歳～55歳くらい）になり身体がだるくてとにかく眠いこのようなお悩みの症状は自律神経の不調が原因であり、当院の鍼灸治療が効果的です。自律神経専門の鍼灸院コモラボでは患者様のお悩みと真摯に向き合い、丁寧なカウンセリングから導き出した一人ひとりにあった最適な計画と治療を行います。もし次のような症状がひとつでも当てはまるようでしたら、どうぞご遠慮なく鍼灸院コモラボにご相談ください。【鍼灸院コモラボが選ばれている３つの理由】①高まる回復力が実感できる優しい鍼とお灸の刺激当院で行う鍼灸治療の目的は「優しい鍼とお灸の刺激で自律神経を整え、回復力を高めること」です。当院で初めて鍼灸を受けた多くの方が「想像していた刺激と違った、痛くなかった」と驚かれるほどですが、その多くの方が治療を続けたことで回復力が高まりお悩みの症状が改善され健康的に過ごされています。②自律神経・ホルモンバランスの不調に特化した独自の鍼灸治療で改善当院では病院や他の鍼灸整骨院では行っていない独自の鍼灸治療を行っております。自律神経やホルモンに働きかけバランスを整える治療方法です。病院で症状が治らなかった方、服用している薬の副作用を気にされている方、治し方がわからずに長期で症状に悩まれていた方など多くの方が来院され改善しております。③その日の体調に合わせて細やかに調整し治療効果を最大限に発揮患者様の体調はその日によって変動しますので、当院では毎回施術前に患者様の体調を丁寧にカウンセリングしてから鍼灸治療を行います。その日の体調に応じて鍼灸の刺激の強さ、部位などを細やかに調整し、常に患者様の体調に合った最善の鍼灸治療を行い、治療効果が最大限に発揮できるようにしております。【こんなお悩み、ありませんか？】①睡眠障害・身体は疲れているのに夜寝つきが悪く、眠るのに時間がかかる。・寝つきは悪くないが、すぐに目を覚ましてしまう。眠りが浅い。・睡眠薬を長期で服用しているが、副作用が心配。・常用している睡眠薬が効かなくなっているが、強い薬は飲みたくない。②緊張性頭痛（肩こり頭痛）・片頭痛・安静にしていても頭痛やめまいが起こり、横にならないと収まらない。・天候が悪くなると（気圧が変わると）頭痛が起こる。・頭痛薬・頭痛予防薬を飲んでいるが、収まらない。・肩こり・首こりに併せて頭痛と吐き気が出やすい。③更年期特有の症状・ふわふわとしためまい、ふらつきで立っているのがつらい。・急に汗がふき出したり、就寝時にひどい寝汗が出る。・身体がだるく、日中に強い眠気に襲われる。④月経周期に伴う不調・肩こりや腰痛など・月経周期に伴う強い腹痛や腰痛で寝込んでしまう。・冷え性により腰が冷えやすく痛みや重さを感じたり、肩が張って凝る感じがする。ほかにも症状がございますので、まずは患者さまの状態・症状をよくお伺いし、その上で最も適切な施術内容をご提案するようにしております。【コモラボができること】５万人の実績から導き出した答え、それが「自律神経の調整」その技術で一人でも健やかな生活へ「体調が悪くて病院に行ったのに、診断がつかず治療方法が見つからない」——そんな経験をした方は、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。一般に西洋医学では、特定の身体の部位を病巣として特定（診断）し、その病巣を手術などで取り除くアプローチを取ります。このアプローチの場合、病名に当てはまる診断結果がなければ、治療の方法を導き出すことができません。これに対して、診断の有無にかかわらず、身体全体の経絡（気の流れ）を調整することで症状に導くのが東洋医学の治療法です。多くの患者様を治療する中で発見したことがこの「東洋医学の鍼灸治療によって患者様の自律神経が整い、回復力が高まり、症状が改善する」という方法をさらに鍼灸院コモラボでは実績と理論を積み重ねて効果を上げてきました。一人でも多くの患者様のお悩みがこの鍼灸治療を通して解消し、健やかな生活が送れるように私たちは日々努めております。
睡眠障害（中途覚醒）で伺いました。鍼灸を受ける前は睡眠薬が手放せずに服薬量を増やして何とか寝ていた状態ですが、今では飲まなくても眠れるようになりました。ありがとうございます、また引き続きよろしくお願いいたします。
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- 立川市・八王子市周辺
鍼だけじゃない！たっぷりのお灸で代謝力・自然治癒力・免疫力アップ！
当院では『お灸』による刺激にこだわった施術を行っております。 しっかりお灸を受けられる鍼灸院はなかなか少ないのですが、その優しい刺激と身体の反応を重要視し、欠かさず取り入れております。 お灸は温まることを欲しているツボ（経穴）を使い、身体を健全な状態に変化させます。たとえば、肩こり・腰痛の辛いところにプロの目でツボを見極めてお灸を据えると、氷が解けるように塊が緩んでいきます。骨折や捻挫、打撲痕、手術痕といった実は治りきっていない古傷も、熱刺激による自然治癒力アップ（ヒートショックプロテインの働き）により細胞の修復が促され、痛みが和らいでいきます。また、各所に生じる浮腫みや冷えには、たくさんの有効とされるツボの中から、その人に、その時にあったツボを使って施術しており、同じ”温める”でも、入浴やカイロとは違う、お灸ならではの「治る」身体の変化を感じられます。 『鍼＋お灸』で東洋医学を基にしたツボ（経穴）の働きを最大に引き出すと共に、代謝や細胞レベルでの再生能力のアップ、免疫細胞の活性化に働きかけます。せんねん灸を使ったセルフケアやストレッチ、負担のかかりにくい身体の使い方、必要に応じて症状に合わせたリハビリや筋力トレーニングのやり方などのアドバイスも行っております。お悩みの症状がありましたら、ぜひ「鍼灸」をお試しください。
とてもありがたい鍼灸院です。 ①ゆったりとした心地よい個室 ②的確で丁寧な、質の高い治療 ③研究熱心で、心配りの素敵なリアンさんの人柄 私のひどい筋肉の緊張（背中など）が確実にほぐれて、心身共に楽になってきています。 治療後は、つい笑顔になってしまうパワースポットです。
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- 小金井・国分寺・国立
お悩みの原因探して治しましょ♪更年期障害改善実績多数！＠国立駅徒歩7分
初診の方向けに8000円以上お得になるキャンペーン実施中！！《当院は女性鍼灸師による女性専門の鍼灸院です。だから女性の体のプロフェッショナル！》女性特有の産後・更年期の症状を多数ご相談いただいており、伝統鍼灸による一本鍼治療と薬膳による食事アドバイスで症状の改善を目指しています♪あなたも次のようなお悩みありませんか？当てはまる方はすぐご相談ください！・便秘／胃もたれ／胸やけなど（消化器系）・頭痛／めまい／うつ／不眠など（精神神経系）・肩こり／腰痛／関節痛／しびれなど（運動器官系）◆特徴◆１．東洋医学に基づいた伝統鍼灸で体質改善近年、コリや痛みの改善方法として西洋医学的な鍼灸治療も増えています。でも、産後・更年期のお悩みには根本的な体質改善が不可欠です！だから、東洋医学に基づいた伝統的な治療方法であなたのお悩みを改善します！２．たった1本の鍼で治療！？だから鍼が不安な方も安心！数ある伝統鍼灸の中でも、少数の鍼で治療する手法で治療しています。「鍼って痛くないの？」「鍼ってたくさん刺すんでしょ？」と不安な方も安心してください！人体に700あると言われるツボ（経穴）から、あなたに最適な1つを見つけるために徹底的な問診を行います。ですから、初回の治療は長めのお時間をいただきます。ご了承ください。（体質改善コース 問診90分＋治療90分 計180分）「鍼ってたくさん刺したほうが効くんじゃない？」と思っている方へ鍼を1本にすることで、その方向への気の流れが作れます。もし複数の鍼を刺したとすると、複数の気の流れが作られてしまいます。それは例えるならば、道案内の人数が複数いるということ。そうなると、本当の道が分からず迷ってしまいますよね。それと同じことです。鍼を1本にするのは、治る方向への一本道を作っていくということなのです。３．医食同源！薬膳コーディネーターとして日常生活のアドバイスも♪健康には、東洋医学でいう陰陽のバランスがとても大事。そして、この陰陽のバランスは日々の食事からも整えることができるんです！ご希望の方には薬膳コーディネーターとして食生活のアドバイスも致します。◆本当に効果あるの？◆もちろんあります！というのも、私が実践する伝統鍼灸による治療法で次のような症状も改善しています。1. 産後に発生した慢性的な腰痛がなくなった。2. 小脳梗塞によるめまいやふらつきがなくなった。3. 交通事故による脳の前頭葉損傷の後遺症での高次脳機能障害の疑いがあったが、社会復帰ができた。ちなみにこの3つの事例は、私や家族に起こったことです。私はこの治療法に出会ったことで、人生が良い方向に変わりました。私自身が助けられた、この伝統鍼灸の力を信じて、今度は私が、今お悩みのあなたの力になりたいと思っています。◆施術料金（税込）◆∞当院の施術は医療費控除の対象となります∞●初診の方《初診コース》12,000円（初診料4,000円＋施術料8,000円）初診の方向けに8000円以上お得になるキャンペーン実施中！！初回受診当日にサブスクリプションプランへ申し込み頂いたかた向けに、施術料が無料になるキャンペーンを実施中！問診票事前記入割引と併用で初回支払いは6,500円のみ！（クレジットカード払いとなります）さらにお得な特典もあり！★☆特典1☆★初診日から2週間以内の施術は何度でも4,500円となる特別割引もいたします。通常施術料8,000円 → サブスク特典で6,500円 → さらに限定割引で4,500円！！施術を受けるほどお得になります。★☆特典2☆★家族割引＆学生割引あり。詳しくは店舗にて。●2回目以降の方《再診コース》8,000円《回数券をお持ちの方》回数券をお持ち下さい。NEW!!《サブスクリプション月1プラン》毎月6,500円（クレジットカード引き落とし）月に1回ご予約頂き、お越し下さい。◆初診について◆初診の方には施術時間とは別に、体質改善コースの場合、90分のカウンセリング時間（カルテ記入＋問診）をいただき、お悩みの原因や体質を探っていきます。※事前にカルテをご記入いただけますと所要時間を短縮できます。ご協力いただける方は事前にお知らせください。◆施術場所・出張費について◆【お詫び】2024.7 月現在、予約が取りづらくなっております。そのため、新規での【出張】施術を一旦停止しております。ご了承下さい。●出張費・交通費出張施術も可能です。その場合、JR国立駅を中心として下記の範囲で出張費をいただきます。また、公共交通機関の利用が伴う場合には実費の交通費を別途いただきます。・2km以内→無料・2〜4km→1,000円・4km以上→2,000円※上記に加え、JR国立駅からの公共交通機関での交通費（実費）
先生の施術の日はわたしの至福の時間です！帰りは心も身体も癒され、元気になります。毎回の一つのツボを見つけて鍼を打っていただく技に本当に驚かされます。 毎週、通いたいくらいです！！
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何がいいのか？どこが合うのか？ その悩み当院におまかせください。
※年末年始お休みのお知らせ 当院は、元旦のみお休みとなっています。２０１６年の締めくくりも２０１７年の新たなスタートも通常通りの時間で営業していますのでご気軽にご相談ください。 【１〜３月限定紹介特典を始めました】 ご予約時に『紹介特典』と伝えていただくだけで… 紹介者様、紹介されるお客様双方に施術２０分延長サービスをいたします。 《特徴》 その１．“攻める鍼灸”で痛みや辛さを改善させ、最大限満足していただけるよう最善を尽くします。 その２．料金・コース設定はシンプルに、お時間だけ決めていただき施術メニューはお客様のご希望に合わせて施術していきます。 （４０分 ¥4,000・６０分 ¥6,000・８０分 ¥7,500・１００分 ¥8,500・１２０分 ¥9,000） 当院では、はり・灸・オーダーメイドインソール作成・美容鍼・腰痛・肩こり・頭痛・むくみ・不眠・自律神経症状・など“多種多様”に対応 《診療時間》１０：００〜翌２：００ ★完全個室・予約制★ 様々な生活スタイルに合わせ、遅い時間帯でも本格的な鍼灸治療が受けられます。 ★日本でも数少ないオルソティック(矯正具)インソールを扱っています★ 肩こり・腰痛・姿勢改善・美脚・疲労軽減・むくみ・扁平足・外反母趾・内反小趾・モートン病など以外もスポーツをされてる方やヒールを日常的に履く方などすべての方にお試し頂きたいと思っています。 ハーフメイドインソール・オーダーメイドインソールと２種類から選べそこからひとりひとりに合ったインソールにカスタマイズさせて頂きます。 《ご予約方法》 直接お電話または、HPから予約ページにアクセスできます。HPからですと空いている時間帯も確認できますので簡単に予約できます。 Facebook：Bizzare鍼灸整体院 Instagram：@bizzare.ac_moxa LINE@：@myc7948q →お友だち追加していただくとポイントが貯まりお得な割引がございます。 ★アクセス★ JR線代々木駅・新宿駅から徒歩５〜８分 “BIZZARE"の意味 奇妙な、奇抜な、風変わりな ちょっと変わった他にない鍼灸院を目指しています。
寒くなってきたせいか、年末の忙しさなのかまだまだ始まったばかりなのに…と体の疲れと心の疲れの双方で治療院を探し始めた時に会社の同僚より紹介を受けて受診しました。 会社から近く通いやすいのと遅い時間帯でも対応してもらえること、そして施術はイタ気持ちいいと私好みだったのでこれからもお世話になろうと思っています。院内の雰囲気は落ち着く感じに作られていて狭さも感じませんでした。
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- 小金井・国分寺・国立
小金井市の鍼灸整骨院で、頭痛、腰痛、肩こりなら当院へ
当院の鍼治療は、西洋医学的根拠に基づいています。代表的なのは、筋肉緊張を緩めること。血流を改善すること。鎮痛作用があること。自律神経系に作用すること。（鍼の作用はこれだけではありません）私は〝痛みの苦しみを無くすこと”にこだわってきました。患者様の痛みの原因を突き止め鍼治療のあらゆる作用を使い炎症をおさえ、改善に導きます。また、不眠や、ストレス性の疼痛、倦怠感、更年期障害など自律神経の調整にも有効です。当院の鍼は、すべて使い捨て国産で衛生面も安心です。鍼の太さは段階があり、一番細い鍼で０．１ミリです。（ほぼ髪の毛と同じ太さ）ほとんどの方は、無痛か、打つ箇所により一瞬チクッとする程度です。お困りの症状があれば、何でもご相談下さい。
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自律神経失調・ホルモンバランスの乱れによる体調不良に効果的なやさしい鍼
マロン鍼灸院は、東京・中野駅から徒歩6分、新中野駅から徒歩8分の住宅街にある、落ち着いた雰囲気の鍼灸治療院です。 不妊カウンセラーでもある女性鍼灸師が常勤し、女性特有の疾患（生理不順、月経困難症、不妊症・不育症、更年期障害など）をメインに扱っております。 肩こり・腰痛はもちろん、自律神経失調・ホルモンバランスの乱れによる体調不良にも効果的な『やさしい鍼』です。 完全予約制ですのでお電話かE-mailにてお気軽にご連絡ください。www.maronclinic.com
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自律神経治療がおすすめです！
自律神経のバランスが崩れると、様々な身体全身の不調を招きます。 疲れが取れない、眼精疲労、吐き気、多汗、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠症、腰痛、高血圧、低血圧、五十肩、神経性胃炎、過敏性腸症候群、過呼吸症候群（過換気症候群）、メニエール病、アレルギー 等 知られていませんが、花粉症も治療出来ます。 鍼灸治療とレーザー治療を組み合わせ、自律神経を整えることで症状の緩和を目指します。 喉周辺にある星状神経節という神経の束は、自律神経（交感神経、副交感神経）を調節しています。 そこに『スーパーライザー』という特殊レーザーを当てることによって交感神経の緊張を緩和し、 頭部の血流改善を促し自律神経を調節します。 鍼灸治療が苦手な方にはスーパーライザーだけでも当てることで気持ちが軽くなると思います。 痛みを取るだけではなく、一人ひとりがやりたい事を諦めなくてすむ生活、好きなことが継続できる身体を手に入れて頂くことだと考えています。 その為に『とにかく、今ある痛み・不調からいち早く取り除く事』です。 痛む箇所だけを見るのではなく、お身体全体を見させて頂きます。 そして、バランスが崩れているところはないか、痛みの本当の原因は何かを探ります。 痛みや不調を取ることだけが、ゴールではありません。 いち早く、痛み、不調から開放され、やりたいことが思う存分出来、楽しい生活が送れること。 それが本当のゴールだと思っています。 最近ではファスティングを取り入れ腸内環境を整えることで自律神経を調節する事にも力を入れています。 短期間から長期間の様々ファスティングメニューもご用意しております。短期間でダイエットをしたい方にもオススメです。 私自身も1週間ファスティングをしてー5kgの減量に成功しました。 LINE＠を使って、新規予約だけでなく、予約の変更・キャンセルを受け付けております。 まずは無料で相談も受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。 ご希望のメニュー・ご希望のお時間をいくつかご連絡いただけましたら 調整してこちらからご連絡いたします。 是非お気軽にご連絡ください。
10年以上整体に毎週通っていても、首の痛みと腰痛は一向に改善されませんでした。 人生100年時代と言われても、この痛みが続く事を考えると、気分も落ち込みました。 そんな時に某テレビの健康番組をたまたま見て、鍼を特集していたのがきっかけですが、正直こんなに改善されるとは思いませんでした。 先生は話を施術中も丁寧に聞いて下さり、私はリラックスし過ぎて熟睡してます。 現在は美顔鍼治療のおかげで、ほうれい線も淡くなりました。 鍼は痛みからの解放以外に、心のリフトアップも兼ね備えていると思います。 引き続き今後も宜しくお願いします。
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【女性限定】不定愁訴専門鍼灸 オイルカッピング アロマトリートメント
新宿南口徒歩6分、不定愁訴専門鍼灸治療院。 女性専用、女性国家資格者ですので安心して施術を受けられます。 ●頭が重い●イライラする●疲れが取れない●不眠●冷え性●首肩コリなどで悩んでいませんか？ また、鏡を覗いて年を感じ落ち込む事はありませんか？当院では、全身のバランスを整えることを大切に鍼灸治療をはじめ、オイルカッピング、アロマトリートメント、美容鍼など、手技による治療にも力を入れ症状改善に好評いただいています。パソコンやスマホなどの見過ぎで、知らず知らず猫背や巻き肩になっていませんか？姿勢が悪いことが原因で首に負担がかかり、ストレートネックになると様々な不調を引き起こします。貴方の不調は首が原因かもしれません。まずは、首の可動範囲を確認して、正常に動けるか調べていきます。 ●体を回さずに首だけで真横を見ることが出来ますか？ ●耳が水平になるまで首を後ろに傾けられますか？ 治療後は、可動範囲が広がり「見える世界が変わった！」と喜ばれる方もいらっしゃいます。 是非、東洋医学をあなたの健康管理に取り入れてみてはいかがでしょうか？
いつもお世話になっております。オイルカッピング、鍼を月一で施術してもらうようになってから身体の調子が安定してきたような気がします。オイルカッピングで背中のセルライト、脂肪が少なくなってきました。この目的のためにカッピングをお願いしてた訳では無いのですがとても嬉しいです。また宜しくお願い致します。
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阿佐ヶ谷パールセンター 鍼灸院 不眠・不妊・腰痛・肩こり・etc
阿佐ヶ谷パールセンター商店街内にある阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の治療院です。2022年4月2日にオープンいたしました。当院は一人の施術者で行っているため、患者様、ひとりひとりの状態を把握しお身体の不安やお悩みをよりご相談いただけます。個室空間となっておりますので他の方にお話を聞かれることもございません。治療業界に10年以上の経験があり、お身体の辛い箇所、お悩みを丁寧にお聞きし、治療法をご提案させて頂きます！鍼灸やストレッチによる整体、マッサージのメニューもございますので、患者様のお悩みに対して、適切なご提案もさせて頂きます。こんな症状の方におすすめです！＊＊＊不眠治療＊＊＊単純に不眠といっても●布団に入ってもなかなか眠ることができない●睡眠導入剤や抗不安薬を飲まないと眠れないけど、飲み続けるのが不安●しっかり睡眠時間を取っているはずなのに、疲れが取れない●数時間ごとに目が覚めてしまうなど、症状は様々です。睡眠に関してお悩みの方は多く、日常の生活にまで支障がある方もいらっしゃいます。鍼灸治療によって、身体や精神の状態を整わせることによって、薬を飲まずに寝れた！や、朝までぐっすり寝れたなどのお声を頂戴しております。人間にとって睡眠はとても大切なことなので、是非、お悩みのある方はお気軽にご相談ください！＊＊＊不妊治療＊＊＊ 当院では、妊娠を望んでいる方に特化して応援をしております。お身体の状態をお聞きしながら東洋医学的な体質の確認を行い、体質別に合わせた鍼灸治療を行なっていきます。不妊クリニックとの併用も可能で、クリニックに通っているけれども結果がついてこないなど、東洋医学的なアプローチを加えることで体質が変わり、妊娠をされる方を多く診てまいりました。 はじめて鍼やお灸を受けられる方でも問題ありません。ご自宅でのお灸などのやり方なども指導させて頂いております。是非、お気軽にご相談ください。＊＊＊慢性腰痛・肩こり治療＊＊＊不眠治療、不妊治療などの自律神経症状から、慢性的な腰痛、肩こり、ひざ痛、etc...お身体の辛い症状から、気になる些細なお悩みなどまで、是非ご相談ください。お得な回数券などもご用意いたしておりますので、是非、お待ちしております！
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坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰痛専科
坐骨神経痛に鍼灸は効くか？坐骨神経痛は鍼灸治療で痛みを改善することができます。鍼灸治療は中国医学の理学療法の一種で、ツボを刺激することで局所の血液循環や代謝を促進し、局所の腫れや痛みなどの症状を改善するだけでなく、炎症を緩和したり、坐骨神経痛の効果を刺激することで、坐骨神経痛による臀部の痛みや下肢の痛みの状態を緩和することができます。そのため、鍼灸治療で坐骨神経痛を治療することは可能ですが、治療効果を得るためには正規の医療機関に通い、経験豊富な医師による施術を受ける必要があり、また、皮膚へのダメージを避けるためにも鍼灸治療を受ける必要があります。坐骨神経痛は腰椎椎間板ヘルニアが原因のこともあり、外傷も否定できません。治療期間中も適切な安静が必要で、激しい運動や重労働を避けようとすると、痛みが悪化する可能性があり、局所の回復にも影響します。うつや自律神経失調に鍼灸は有効でしょうか？？鍼治療は一般的に神経障害の治療に有用であるが、副作用を避けるために患者の医学的管理下におく必要がある。神経障害は、長期にわたる精神的緊張、過度の心理的ストレス、精神的刺激によって引き起こされる症候群群で、患者はめまい、頭痛、不眠、物忘れ、不安、イライラなどの症状を経験することがあります。神経障害に対する鍼灸治療は、一般的に上記の症状を緩和することができます。なぜなら、鍼灸治療はツボを刺激することができ、経絡を浚う役割を果たすことができるだけでなく、血液循環を促進し、神経障害による不快感を和らげるのに役立ちます。しかし、患者の病状がより深刻で、鍼治療の効果がよくない場合は、薬物療法との併用も必要である。 医師の指導のもと、メチルコバラミン、ビタミンB12などの神経栄養剤を服用することをお勧めする。また、日常生活では精神状態を良好に保つよう注意し、過度の緊張を避け、ジョギングや水泳などの適度な運動を行い、ストレスを解消し、情緒を安定させることをお勧めします。同時に、卵やセロリなど、たんぱく質やビタミンなどの栄養素を多く含む食品を摂ることで、体に必要な栄養素を補うことができます。自律神経失調症の患者は、通常、鍼灸治療によって補助的な治療効果を得て、患者の病状の程度が悪化するのを防ぐことができ、患者は薬物治療によって病状の進行を抑えることができる。自律神経失調症は、長時間の精神的な過剰刺激や神経への刺激によって引き起こされることがあり、感情過敏、睡眠障害、落ち着きのなさなどの症状が現れることがある。鍼灸治療では、神経を刺激して神経機能の回復を促す役割を果たすことができ、経絡・経穴の詰まりを取り除き、陰陽を調和させることに資するとともに、患者の自律神経機能が徐々に安定した状態に戻り、不調の程度が悪化するのを防ぎ、情緒異常などの副反応を改善することにも有益です。また、副作用を避けるために、通常の病院に通い、専門の医師を選んで治療を受ける必要があります。鍼灸治療中、医師の指導の下、グルタミン錠、メチルコバラミン錠などの薬を使用することもでき、これらは神経に栄養を与える効果があり、自律神経機能の回復を促し、体を良い状態に戻すことができます。治療期間中、患者はよりリラックスし、外界と交流し、緊張を和らげ、病気の治療にある程度役立つように、静かな生活環境を維持し、騒々しさを避け、睡眠の質を向上させ、寝つきの悪さや夢の症状を改善し、合理的で健康的な食生活を維持し、短期間内に、刺激的な食事を避け、体の改善を加速させる。もし不快な症状があれば、すぐに医師に相談することをお勧めします。
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【女性のための】不妊・妊活／脳疲労・睡眠改善／完全個室／女性鍼灸師
◆妊活・不妊治療に不安や行き詰まりを感じたら◆◆眠りが浅い。疲れているのに寝れない◆◆お気軽にご相談ください◆“このまま不妊治療を続けていいのだろうか？”“妊活をはじめてみたけど、これからどうすればいい？”少しでも現状に不安を感じていたら、お気軽にご相談ください。最新不妊治療の知識もふまえながらしっかりお話を伺い、妊娠・出産までの最適ルートを探しつつ、お身体に備わる妊娠力の底上げを鍼灸でサポートします。高齢の方、これから妊活を始める方、二人目不妊の方、不育症の方。自然妊娠、人工受精、体外受精など、そのステップにあった治療方針のもと、最短で妊娠できるようサポートさせていただきます。◆また、睡眠に関するお悩みが多いのも女性ならでは。女性はもともと女性ホルモンの変化によって自律神経が乱れやすく、さらに多忙やストレスが加わり、原因不明のだるさやイライラ、頭痛、不眠など、自律神経の乱れからくるさまざまな不調を抱えがち。◆細見はりきゅう治療室は、女性のための不妊や不眠など女性特有の症状のケアを専門とした完全個室のプライベート鍼灸マッサージ治療室です。ご予約いただいた時間帯は、ご来室からお帰りまで、他の患者様とお顔を合わすストレスは一切ありません。プライバシーが守られリラックスできる環境だからこそ身体も治療を受け入れやすくなります。鍼やお灸が初めての方にも、分かりやすく丁寧にカウンセリングをいたしますのでお気軽にお問い合わせください。
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自律神経失調には当院へ
自律神経失調症に対しての当院の治療法 自律神経の改善では主に鍼灸治療をメインとさせて頂いています。 ①うつ伏せで首から背中まで治療します。 この施術を行うことで自律神経を整えながら筋肉の緊張を取り、身体の循環をより良くしていく事が可能なのです。 ②仰向けで全体的に治療します。 自律神経を整えるため手足やお腹、頭などのツボに鍼灸治療をします。 自律神経失調症への鍼灸治療 疲れが溜まって中々抜けない。 症状がはっきりしなくても体調がすぐれない。 病院で検査をしてもなにも症状が見当たらない。 そのような状態は自律神経に異常をきたしているかもしれません。 自律神経失調症とは、身体に無理な負担がかかることにより自律神経のバランスが乱れて身体の不調を訴えることです。 肉体的にも精神的にも症状が出ます。現れる症状の種類も人によって違いますし、原因となるものも異なってきます。 ここでは自律神経とは何か、また乱れることによりどのような影響を及ぼすのか、ということを説明していきます。 自律神経とは何か？ 自律神経とは身体の機能のバランスを司る神経です。 筋肉や関節など自分で動かすことのできる身体の一部を支配しているのは体性神経といいます。 反対に自律神経とは自分で動かすことのできない内臓の働きや発汗、呼吸、代謝、体温調節、ホルモンバランスなどの動きの調整に関与しています。 また二つの神経が反対の作用をすることによって身体のバランスを上手にとっているのです。これを交感神経と副交感神経といいます。 交感神経、副交感神経の役割 交感神経は主に身体が興奮している時、緊張している時に働きます。お仕事している時、運動している時に活発になります。 主な作用として心拍数があがる、呼吸が早くなります。これはご自身が「これから活動するぞ」とシフトチェンジするときに必要な現象です。 反対に作用するのが副交感神経で、睡眠や食事の時など身体がリラックスしている時に働いています。日常交感神経が働いている身体を休ませるために必要です。 心拍の動きが緩やかになるので身体も落ち着きます。この休息時間があって初めて翌日から「また頑張れる」という気持ちになれるのです。
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