鷺ノ宮駅で睡眠時無呼吸症候群が得意な鍼灸院
1件
すべての女性と小児に「やさしいはり」の治療室
女性鍼灸師による「痛くない鍼と、ぽかぽかお灸」で、ココロとカラダを元気に！ 特に病名のつかない不調にも、鍼灸は大きな味方です。 婦人科系の症状： 更年期の不調・不妊・生理痛・つわり・逆子・妊娠中や産後の不調 小児はり（刺さらない鍼）： 夜泣き・疳の虫・アトピー・便秘・喘息 など・・・ 是非お気軽にご相談ください♪
刺したままではなく、一本の鍼でツンツン刺していくタイプで優しい女の先生です。 アトピーで通いましたが毎回良くなっていきました。先生の知識も多く、日常生活のアドバイスも聞けました。 赤ちゃん、幼児も受診してもらえるので子供に何かあれば連れて行きたいです。針の刺さない子供の場合は細い金属の棒の様なものを使うそうです。 2024.5月現在のお値段 初診2000円 小学生以下2000円 中学生3000円 高校生4000円 大人6000円
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急性から慢性症状・不定愁訴・原因不明な症状はお任せを
－梅雨の時期の不調は“気象病”が原因かもしれません―「気象病（きしょうびょう）」とは「天気痛（てんきつう）」ともいわれ“気候の変化・低気圧・寒暖差などの気象が原因で様々な疾患の症状が悪化する”「心身の不調」の総称となります。■気象病の代表的な症状□頭痛□めまい□倦怠感□身体が重だるい□節々が痛い□気分が晴れ晴れしない□気分の落ち込みがある□日中眠くなる□腹痛□下痢 など■気象病のチェック項目□雨が降る前や降っている時に体調が悪くなる□雨が降る前に古傷や関節に痛みを感じる□台風や低気圧が発生すると体調が悪くなる□天気の変化の予測ができる□雨の日は眠くなる□季節の変わり目に体調を崩しやすい■気象病になりやすいタイミング○気候が悪くなる数日前○気候が回復するタイミング○季節の変わり目○梅雨の時期○台風が多い時期■気象病になりやすい傾向の方“女性の方”や“１０代の方”そして“ご高齢の方”がなりやすい傾向にあり“自律神経（交感神経／副交感神経）”が弱いために影響を受けやすくなります。“偏頭痛持ちの方”や“乗り物酔いをしやすい方”もなりやすい傾向にあり「内耳／前庭神経（大気中の情報察知や身体の平衡感覚などを司る神経）」への刺激に対して影響を受けやすくなります。耳の鼓膜より奥にある「内耳／前庭神経」については、遺伝性があり親御様（お母様）が頭痛持ちの場合、受け継ぐ可能性があります。“長時間のＰＣ・スマートフォンの操作する方”や“むちうち症” “頸椎症の既往のある方” “首肩凝りを感じられてる方”などもなりやすい傾向にあり、首の骨や周囲にある筋肉への負担より首に密集する“自律神経への負担”が影響します。“自律神経を乱れやすくする”生活習慣がある方も影響を受けやすくなります。□不規則な睡眠時間□朝ごはんを抜いてしまう□運動不足□日光を浴びる時間がない■気象病による不調の原因○自律神経への影響○気圧と身体自体の内圧への影響○皮膚や粘膜を通した温度や湿度の影響○自律神経への影響「自律神経」と耳の鼓膜より奥にある「内耳／前庭神経（大気中などの情報察知や身体の平衡感覚などを司る神経）」への影響です。気候の変化や低気圧により過剰に興奮させ「前庭神経」と関わりの深い「自律神経」のバランスを乱れさせてしまいます。“交感神経優位”となり心身ともに緊張状態となり“めまい”や“偏頭痛” “関節痛”の悪化などの症状が現れ、逆に“副交感神経優位”になると“眠気” “倦怠感” “気分の落ち込み”が症状として現れます。○気圧と身体の内圧への影響気圧の変動に伴う身体内部の内圧の影響があります。通常は、外からの圧力と身体の内側からの圧力のバランスは保たれています。外気圧が低くなることで身体内部の内圧が強調され外に向かう圧力の反発により内圧が高くなり、身体内部の血管や関節内など膨張具合が高まり、内部の組織同士が圧迫し合い血液やリンパ液の流れが悪くし“痛み”や“浮腫み”などが現れやすくなります。○皮膚や粘膜を通して温度や湿度の影響皮膚や粘膜を通して温度や湿度による影響があります。人間の身体は自然の暑さや寒さに適応する働きがあり、多くは「自律神経」が担ってます。皮膚や粘膜、脳や脊髄の中枢神経などの温度や湿度を感じるセンサーが外気の変化を感じ取り、その過剰な変動刺激が“自律神経のバランスを乱し”寒暖差による体調不良を招きます。■気象病による体調不良への対処法と予防策○耳マッサージ 天気痛用の耳栓を準備○腹式呼吸に挑戦○日光を浴びる 適度な運動 睡眠の質を上げる○着圧ソックスの着用○血糖値を下げないように朝ごはんを食べる○日記を付けてみる○ストレスを溜め過ぎない 天気予報で気圧の傾向を確認する○耳マッサージ・天気痛用の耳栓を準備気圧は内耳で感じ取るため、朝昼晩に1回耳マッサージが有効です。①親指と人差し指で両耳を軽く摘み上・下・横にそれぞれ5秒ずつ引っ張る②耳を軽く横に引っ張り後ろ方向へ5回ゆっくり回す③耳を包むように折り曲げて5秒間キープする④手の平で耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回し、これを5回行う天気痛用の耳栓を使用することで「内耳／前庭神経」に対する気圧の負担を軽減するのでおすすめです。○腹式呼吸に挑戦腹式呼吸は「自律神経」への関わりが大きくあります。腹式呼吸をすると、肺の下にある横隔膜が上下運動します。横隔膜には自律神経が密集しているので、吐く息を意識的にゆっくりとすることで「自律神経（副交感神経）」を刺激し、副交感神経が優位となりリラックしていきます。○日光を浴びる 適度な運動 睡眠の質を上げる起きてカーテンを開けて光を入れたり、散歩やベランダに出て洗濯物を干したり１５分程日光を浴びましょう。日光を浴びると「セロトニン（幸せホルモン）」という脳内物質が分泌され、心身のバランスを保つ働きや身体の活性化を促し、記憶力や活動量を上げる働きがあります。頭がぼーっとしたりだるさなどの不調を感じる方は、日光を浴びる習慣を付けてみましょう。起床後14〜16時間すると、セロトニンは「眠気を催すホルモン：メラトニン」へと変換され最高値となり、その時に眠ることを繰り返すと、身体のリズムが整っていきます。生活習慣を整えることは心身のリズムも整い、自律神経のバランスが良くなることに繋がります。○着圧ソックスの着用低気圧の日に頭痛だけでなくむくみや冷えも出やすいという人は、着圧ソックスを試してみると良いです。履いたまま寝ると、血液や水分が頭に上がってきて頭痛の原因になることもありますので、就寝時は脱ぐように注意して下さい。湯船に浸かって余分な水分を出し身体を温めましょう。○血糖値を下げないように朝ごはんを食べる朝ごはんを食べると「低血糖」を防ぐとともに、副交感神経優位から交感神経優位へとスムーズに切り替えることができます。低血糖の状態になると「中枢神経（摂食中枢）」がブドウ糖不足を起こしてめまいや頭痛を起こすことがあります。アドレナリンが分泌されて血管が過剰に収縮拡張して、周囲の神経を圧迫することで、ズキンと脈打つような強い痛みのある頭痛を生じさせます。朝ごはんをしっかり食べて「低血糖」を防ぎましょう。○日記を付けてみる毎日細かく書く必要はなく「どのタイミングでどんな体調不良が起きたか」を簡単にメモしておくだけで大丈夫です。記録をつけることで、意外と体調が良い日もあることに気付き、ご自身のお身体に自信も付き、お身体と向き合いやすくなるはずです。こうした日記が付けることで、医療機関への受診の際などに役立ちます。○ストレスを溜め過ぎない 天気予報で気圧の傾向を確認するストレスを溜めないことも大切ですが、天気予報を見て「天気が崩れる」と思うと、その恐怖感がストレスになる可能性があります。気象病の症状は辛い物ですが、天気予報を見たりして気圧の変化を予測し、自律神経を整えたりと事前に準備できることはあります。ネガティブに捉えず「予定をずらしてみよう」や「睡眠時間を多めに確保しよう」など、ご自身の調子を整えるポジティブなことだと思うと良いかもしれません。「天気がもうそろそろ回復するから少しの辛抱だぞ！」などとポジティブに捉える癖をつけられると良いですね。気象の変化に負けずに頑張りすぎず、天気の悪い日も気を楽にして過ごせることを想っています。これまで色々と試してみたけど不調が続いているという方、早く体調を戻したいという方がいれば、養生法とあわせて東洋医学（中医学）による鍼灸治療を試してみるのをおすすめします。当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○頭・お顔・耳・首などのお辛い場所への局所治療○消化器系のご負担が掛かる腹部や腰部への鍼灸治療○筋肉・組織の負担を軽減させ自律神経の緊張を緩和させる鍼灸治療○余分な水分や老廃物のデトックスに吸玉治療■東洋医学（中医学）的な治療 東洋医学（中医学）では、梅雨の時期は“胃腸に負担”が掛かり、身体に“余分な水分が溜まりやすく”“身体エネルギー（気・血液・水分）が滞り流れが悪く”なります。胃腸にまつわる不調をはじめ、めまい・頭痛・重だるさ・倦怠感・節々の痛みなどの症状が現れます。普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学（中医学）的な視点から鍼灸治療を進めていきます。“胃腸”の調子を整え“余分に溜まった水分などを排出”させ“滞った身体エネルギー（気・血液・水分）”の流れを良していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。○“胃腸”の調子を整えるツボ○“余分に溜まった水分”などを排泄させるツボ○“滞った身体エネルギー”の流れを良くするツボ○そのほかに患者様の体質や症状に合わせてツボ・治療内容と治療方法を決定 私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。昼間から夜間まで、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学（中医学）」へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学（中医）」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。
4年前に数日風邪をひいた時にひどい回転性めまいを起こし、そのあと、クラクラ・ふらふら感が続くようになりました。 それ以前も、出産・職場復帰後には体調を崩すことも多かったですが、整体などでメンテナンスしながら元気を取り戻しながら過ごしていました。 でも、そのめまいの後は、クラクラがずっと続き、体調も慢性的に悪い状態が続いており、一度体調を崩すとなかなか回復せず、回復しても元の元気な状態にはなれない日々が続いていました。 クラクラだけではなく、胃の働きも弱り栄養も十分取れない状態に、また、電池が切れたように体が動かなくなり、特に週末は文字通り何もできない状態になってしまいました。 その間、耳鼻科は3件、漢方医でも診てもらいましたが、なかなかよくなりませんでした。前はよく効いていた整体もあまり効果がなくなってしまいやめてしまいました。寝ても治らない症状に不安とストレスと絶望でいっぱいの日々でした。 そのように悩んでいた時に、このサイトで先生のことを知り、2ヶ月ほど前から週に一度治療をしていただいています。相変わらず日によって体調の良い人悪い日はありますが、その程度は総体的に確実に良くなっています。計画的に体調を調整すれば1泊の旅行やちょっとした遠出もできるようになり、本当にうれしいです。 先生は、症状や様子を細かく聞いたくださり、その上で、どのような治療をしたら改善できるのかをじっくりと深く考えてくださいます。東洋医学ことで普段私たち素人には概念がなく理解しづらいことでも分かりやすく理解できるように一生懸命言葉を選んで説明してくださいます。先生は、コミュニケーションも含め全ての対応がとても丁寧で腰が低く、精神的にも癒されます。 長年かかって蓄積された不調でもありますし、私が更年期の年代でもあるので少し時間がかかるのかもしれないですが、これまでに何をやっても弱る一方だったのに、調子が上向きに方向転換できたのは私にとってはすごいことです。 もし先生に出会わなかったら、今頃自分がどのような状態になってしまっていたのだろうか？と想像すると怖いです。先生には感謝しかありません。本当に素晴らしいです。
続きを読む延べ5万人以上の実績・最高の技術をワンランク上の空間で施術致します。
●深夜0時まで受付●練馬駅徒歩３分の好立地●スクール講師も務める有資格者の院長がカウンセリングを通してあなたに合った施術を心がけます!疲労回復に特化したメニューが豊富で体のお悩みを根本改善●どこに行っても改善しない…などのお悩みはしずく整骨院へ●◆◆◆コンセプト◆◆◆練馬のマッサージ店・しずく整骨院では鍼灸や怪我のリハビリも相談できます土、日、祝も休まず営業しております。練馬のマッサージ店・しずく整骨院では、国家資格を有するプロであり整形外科やクリニックに長く在籍していた院長が、高品質で確かな技術を患者様へ提供しております。常に技術を磨き信頼と実績を積み重ね、お仕事が忙しい患者様にも対応できるよう夜遅くまで営業すること等により、地域に密着したサービスを心掛けております。練馬にあるマッサージ店・しずく整骨院は1階の路面の入りやすい環境で、広い店内は完全個室制としており、他の患者様を意識せずリラックスして施術をご提供いたします。◆◆◆しずく整骨院が選ばれる理由◆◆◆練馬のマッサージ店・しずく整骨院は完全個室によるプライベート空間を提供練馬で評価の高いマッサージ店では、肩こりや腰痛をはじめリハビリや骨盤矯正まで、丁寧なヒアリングや検査に基づき、患者様のご要望に合わせた施術を行っております。国家資格を保有し、整形外科やクリニックに長年在籍した経験や技術に加え体に関する知識も豊富な院長が運営しております。施術を行う部屋は完全個室ですので、患者様だけのプライベート空間でゆっくりお寛ぎいただけます。身体の不調がありましたら、ぜひ一度お越しください。
高田馬場駅より徒歩1分！
首肩コリ、頭痛、膝痛、腰痛からめまい、耳鳴り、冷え症などにも幅広く対応可能！当院は高田馬場駅から徒歩１分の所にあり、非常にアクセスしやすい場所にあります。腰痛、膝痛や肩こりなどの筋骨格系の症状はもちろん、頭痛、めまい、耳鳴りなど自律神経症状などの根本改善に特化した鍼灸接骨院です。美容鍼もやっておりますので、根本改善と合わせ身体の内部から健康美を保つことが出来ます！美容鍼のみでも大歓迎！最終受付時間を20時までとさせていただいており、お仕事帰りで遅くなりがちな方でも通いやすいと好評をいただいております。赤ちゃん・ベビーカー・お子さま連れも大歓迎です！受付でお預かりし経験のある受付さんが見ますので、安心してご来院ください。当院は2階にございます。エレベーターをどうぞご利用ください。当グループは開業してから20年、延べ60,000人以上の方を施術をおこなってきた経験豊富なスタッフがあなたをお待ちしています。■■当院の施術方針■■当院の治療方針は『根本治療』です。症状は元より、その方そのものの「人」を診ることに徹底した、カウンセリングや技術を常に追求し、患者様の未来に大きく貢献できるように全力を尽くします。■こんなお悩みありませんか？■・首、肩、腰、背中のコリやハリが慢性的になってしまっていて、色んなマッサージを受けてきたけど結果変わらない。・肩や首が張ってくると必ずといって良いほど”頭痛”になり頭痛薬が手放せない・自律神経に問題があると医者に言われて薬は飲んでいるが、いつまで飲めばよいのか分からないし、薬は絶ちたい方・むくみ、冷え症、生理痛、生理不順など女性に多いお悩みで困っている方・いろんな整体や整骨院、鍼灸院に行ったけど、ただ硬い、悪い箇所だけに鍼を刺したり、揉んだり、で結局根本改善に至っていない方・坐骨神経痛で万年悩んでいて、どこに行っても改善しないとお悩みの方・ヘルニアの既往もあり、慢性的な腰痛をお持ちでお悩みの方・不眠症で睡眠薬がないと寝れない状態で困っている方・起床時の「めまい」で困っている、ふと立ち上がるときにフラフラする方こんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ当院にお任せください。■■当院が選ばれている理由■■1.患部だけでなく、お身体全体を東洋医学の知識を用いて施術します「脈診」「腹診」「カウンセリング」を用いて、痛みや不調の潜在的な問題を探ります。脈診と腹診を用いると、お身体の見えない不調にも統計学を用いて気づくことができます。例えば「肩が痛い」場合、肩だけ施術しても根本的に改善するわけではありません。お身体全体の状態を把握し根本的に痛みの出づらい体づくりを目指しております。2.臨床人数60,000人以上・創業20年以上の鍼灸整骨院グループの技術鍼灸整骨院グループとして20年の経験をもとにした、当院のベース技術『構造医学』を鍼灸治療と融合させることで、痛みの根本改善を目指しております。■■その他のお悩みもご相談ください■■骨盤骨格の歪み、片頭痛、表情のこわばり、そばかす、ニキビ、生理痛、不妊、冷え症など
鍼灸が初めての方も安心！健康のサポートは【レディース鍼灸さいとう】で！
【患者さんファースト】がモットー！女性・小児専門の鍼灸院当院は、逆子治療・生理痛・不妊症・つわり・歯ぎしり・顎関節症を得意とする女性・小児専門鍼灸院です。ダイエットから美容に関するお悩みまで、ライフステージに応じた身体の悩みを改善・解消していけるよう、患者さん一人一人に向き合った治療を心がけております。それ以外にも、乳幼児期から現れやすい夜泣き・かんむし・夜尿・小児便秘・アトピー・喘息や思春期を悩ます起立性調節障害にも対応いたします。★剛鍼灸院グループ「笑顔あふれる快適な暮らしを応援したい」をモットーに！当院グループは、徹底した患者さん第一主義を掲げ、何よりも安心・安全な医療を実現する東京・愛知・静岡の総合鍼灸院です。また、治療院は、豊川市・新城市・豊田市・田原市・浜松市・豊橋市・岡崎市・名古屋市・東京中野にあり20人以上の専門鍼灸師が、各専門の疾患を担当させていただきます。お子様向けの「小児はり」「各専門疾患」「美容鍼灸」まで、幅広い診療を行っており、女性でも気軽に来院していただけるようレディース鍼灸さいとうを豊橋市と名古屋市、岡崎市、東京都中野区に開院し、環境を整えています。★安心安全な鍼当院では、治療で使用する鍼は鍼先が髪の毛よりも細いうえに非常に滑らかなため、治療の際に痛みを感じる事はほとんどありません。また、これらの鍼は一本一本密封処理されているため使用時まで完全な無菌状態を維持しており、全て使い捨てのため鍼治療による感染症の心配は一切ありません。★保険について健康保険を適用する場合は、医師の同意書が必要になります。なお、健康保険適用時の治療費については、保険証の種類や負担割合によって異なりますのでご注意ください。治療費や治療内容など、来院前でも結構ですので何かご不明な点がございましたら、治療院までお気軽にお問い合わせください。〜鍼灸適応症〜●神経系疾患神経痛(坐骨神経痛・肋間神経痛など)・ヘルニア・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー●運動器系疾患関節炎・歯ぎしり・顎関節症・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症（骨折、打撲、むちうち、捻挫）●循環器系疾患心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ●呼吸器系疾患気管支炎・喘息・風邪および予防●消化器系疾患胃腸病（胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘）・胆石症、胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍・虫垂炎・痔核・脱肛●内分泌系疾患バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血●生殖・泌尿器疾患膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎●婦人科系疾患更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊症・逆子●耳鼻科系疾患中耳炎・耳鳴り・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎●眼科系疾患眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい●小児科疾患小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善・起立性調節障害エリア：中野～西荻窪最寄り駅：中野駅最寄り駅：新中野駅最寄り駅：東高円寺駅最寄り駅：高円寺駅エリア：野方・新井・江古田・新宿・練馬最寄り駅：新井薬師前駅最寄りバス停：令和小学校（京王バス・関東バス）★来院エリア中野区・杉並区・練馬区・新宿区・世田谷区・豊島区・板橋区・千代田区・中央区・台東区・渋谷区・目黒区・武蔵野市・三鷹市・八王子市 他川崎市・所沢市・和光市・市川市・浦安市・牛久市 などからも来院されています
男性より女性の先生の方が安心だなと探していたところ 会社の先輩に教えて頂き２年位通っています。偏頭痛が酷く、薬を飲む事も多かったですが、今は殆どなくなりました。肩こり、便秘、眠りが浅いとか、その時の辛い症状をお伝えすると 体調にあった施術をして下さいます。会社での愚痴なども聞いて下さいますので、身体も心も軽くなります。
続きを読む心電図、呼吸曲線から自律神経機能を評価します。
【自律神経の機能改善を専門としています】院長は、日本自律神経学会、全日本鍼灸学会、日本体力医学会、日本健康行動科学会、日本心臓リハビリテーション学会に所属し、2011年からは毎年学会で1～3本の自律神経系臨床効果について上記学会で報告をしています。 (2023年4月24日現在) 体育学士、教育学修士、博士（生活科学）の学位を取得しています。 鍼灸師、柔道整復師、健康運動指導士として、多角的視野から施術をします。現在は大阪公立大学 都市健康･スポーツ研究センター客員准教授でもあります。これまで、大学附属鍼灸治療院での臨床、研究、学生や有資格者への教育に携わってきました。東京2020では、日本オリンピック委員会 強化スタッフ(医科学スタッフ)でオリンピックメダル獲得に貢献。スポーツ傷害にも精通しています。臨床のキーワードは「自律神経、鍼刺激、運動、皮膚刺激、深呼吸」です。自律神経は、呼吸、循環、消化、吸収、排泄、代謝、生殖、睡眠、発汗など人が生きるために重要な役割を担っています。また、自律神経は心と身体を活発に機能させる交感神経（アクセル）と冷静に落ち着かせる副交感神経（ブレーキ）の双方が、バランスよく無意識のうちに調節しています。さらに、体調不良の時には即座に調整機能が働いて、休むことなく心と身体を自動制御しているのが自律神経の役目です。この自律神経が乱れると、その人にとって弱いところに症状が出ます。回復法を研鑽しています。 【多角的視野で自律神経機能の改善します。】自律神経機能は、鍼灸、手技、運動、深呼吸によって副交感神経機能が高まることが明らかになってきました。副交感神経は心と身体を落ち着かせて正常な状態に導きます。当院は、どんな刺激がその人にとって効率よく体調を改善するかどうかを心電図と呼吸曲線による検査をしながら施術選択が出来るようにしています。医科の受診と併用して、クスリを服用している方であっても、心電図と呼吸曲線から観察した自律神経状態によって、その人に適切な刺激を組み合わせることで効果的な施術をしています。近年の研究によって、自律神経機能の状態は心電図と呼吸曲線で確認できる様になりました。私も自律神経に関する学会発表、学会誌への論文投稿をしてきました。 当院では、中等度以上の慢性症状で来院された方は、自律神経機能を評価して施術をしています。当院では自己管理法として「誰でも、どこでも出来る自律神経機能を高める方法」を推奨しています。それが、”深呼吸”です。一般的に、鍼灸は関西では4,000～5,000円、東京の都市部では5,000～6,000円前後とも言われますが、施術を毎日のように、もしくは週2回以上の来院であれば、早期の症状改善が期待できます。 (クスリは毎日服用して治療します) しかし、時間と経済の負担が大きいと考えられる場合は、通院しない日常に放置する ことになるので生活管理が必要になります。院長は、博士号を「生活科学研究科」で取 得した内容を発展させて、自律神経を整える見える深呼吸の方法を指導しています。。心と身体の正常化は「運動、休養、食事、飲酒、喫煙の管理」で調節できます。生活が乱れると弱いところに症状が出ます。【手技、深呼吸、運動も自律神経機能を高めます】手技のキーワードは「ふれる、さわる、なでる、さする、こする、ふるわす」です。 必ずしも強刺激は心と身体を正常な状態にはしてくれません。 ほどほどの刺激が良いのですが、ほどほどが難しいのです。陸上競技、重量挙げなどの瞬発系のスポーツ種目直前では、背中や腕、太ももを叩くシーンを観たことがありませんか? 筋までのある強い刺激は交感神経機能を抑制させます。過緊張して動きにくい筋緊張の抑制を狙っています。アーチェリーやゴルフ、射撃などの精巧なスポーツ種目直前では皮膚への刺激、深呼吸によって副交感神経機能を高めて心拍数を減少させ、筋緊張を減少させています。皮膚への刺激は副交感神経機能を高めます。乳幼児、衰弱した高齢者には鍼を刺しません。強い指圧の様な筋への刺激もしません。弱った心と身体は「ふれる、さわる、さする」だけで副交感神経機能が高まります。自律神経機能を高める方法のなかには運動もあります。運動は歩行、速歩、ジョギング、水泳、自転車、自重、チューブ、アーレ、ダンベル、ストレッチング、ヨガなど、様々な運動が自律神経機能を高めることが確認されていますが、運動が嫌いな人でも呼吸運動をしない訳にはいきません。特に、腹式呼吸は横隔膜を動かすことで副交感神経機能が高まることが解っています。横隔膜の中心は腱になりますが多くが筋肉です。正しい深呼吸は呼吸運動の一つとして、副交感神経を高めて、心と身体を落ち着かせることが出来るのです。毎日のクスリを服用は、医科の受診が無くても毎日治療をしていることになります。 しかし、慢性の運動器症状で医師の同意書を受けなければ保険鍼灸を受けられません。保険外の自費となると、毎日は経済的に難しいと思われます。そこで、日常生活指導も行います。院長が博士号を取得する際に、生活科学研究科で取得した理由はここにあります。【医科と併用の方は、担当医との連携も可能です】一般的には鍼灸院に重傷な方は来院しません。しかし、医科で不満足な方が鍼灸院に来院されます。もしくは、中等度までは、医科よりも鍼灸院に来院する方もおられます。 しかし、その中には重症ながら自覚症状のない方もおられます。一例では現在、高血圧の方は約４千万人と言われています。日本循環器学会、日本心不全学会では、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、慢性腎炎などは、「ステージA」として、心不全予備軍と分類しています。これまでにも当院に来院された心電図異常の方を医科に促した方がおられます。【当院の施術環境】西武池袋線桜台駅より徒歩4分、練馬駅より徒歩7分です。事前のご予約ができていれば、早朝から深夜帯まで施術可能です。学会参加、試合遠征もしくは合宿などで以外は、土曜日、日曜日も施術可能です。年齢は1歳から96歳まで老若男女に対応してきました。動物の鍼は不可です。慢性症状でクスリ服用治療を継続している方でも、体調良好に至らない方はどんな方でもご連絡ください。
すべての女性と小児に「やさしいはり」の治療室
女性鍼灸師による「痛くない鍼と、ぽかぽかお灸」で、ココロとカラダを元気に！ 特に病名のつかない不調にも、鍼灸は大きな味方です。 婦人科系の症状： 更年期の不調・不妊・生理痛・つわり・逆子・妊娠中や産後の不調 小児はり（刺さらない鍼）： 夜泣き・疳の虫・アトピー・便秘・喘息 など・・・ 是非お気軽にご相談ください♪
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