高円寺治療所院詳細 | 中野～西荻窪の鍼灸院・美容鍼サロン

店舗詳細情報

店舗名・施設名	高円寺治療所
住所	〒東京都杉並区高円寺南2-50-6-202 大きな地図で見る
アクセス	JR総武線:高円寺駅(300m)JR中央線:高円寺駅(300m)東京メトロ丸ノ内線:新高円寺駅(540m)東京メトロ丸ノ内線:東高円寺駅(1km)
TEL	電話で予約・お問い合わせ
定休日	定休日なし
ジャンル	鍼灸治療

中野～西荻窪の近くの鍼灸院・美容鍼サロン

東京都
中野～西荻窪

はりきゅう整体ふじ

4.25

口コミ 5 件

最寄り駅

定休日: 火・水・木・土・日
※定休日は中野の整体院の一室を借りて施術しています。

得意なお悩み

肩こり
腰痛
膝痛
たるみ（リフトアップ）
自律神経失調症

こだわり

女性スタッフのみ
日曜日診療可
電気療法可

腰痛・肩こり等の疲労回復から美容鍼まで対応しています。

肩こり・腰痛・疲れやすい・だるさを軽減！スポーツ前後のケアも万全。自律神経に働きかける特化型はりきゅう整体当院は出張型のはりきゅう整体院でございます。主にレンタル整体院・ご自宅・ご希望先への出張施術を行っております。→月・金曜日のみ大塚のはりきゅう未来堂様の治療院をお借りして、月金曜以外は中野駅から３分ほどの整体院または都営新宿線新宿三丁目駅から5分ほどのレンタルルーム（要：ベッドの予約空き状況確認）で施術しております。🔶🔶🔶当院の人気NO.1メニュー🔶🔶🔶硬くなった筋肉を関節調整により体の動きがなめらかに！特に肩関節や股関節など大きな筋肉のついている関節の可動を大きくすることにより、全身の血流が良くなり、また関節の柔軟性を良くすることからケガをしにくくする効果が期待できます。そして全身の血流が良くなることは新陳代謝にもつながり自律神経の安定やそれぞれの方にとって適切な体形の維持することが期待できます。はりきゅうにより期待できる効果血液の流れを良くする。病気への抵抗力（免疫力）を高める。自律神経を整える。痛みを和らげる。当院の人気NO.1はこれらを組み合わせたはり（きゅう）関節調整コースです！🔶🔶🔶対応可能な症状🔶🔶🔶○首・肩・腕のお悩み　肩こり/ 四十肩・五十肩/ 関節痛/ 首こり○足と腰のお悩み　腰痛/ 足のむくみ/ 膝痛/ ギックリ腰/ ヘルニア○お顔のお悩み　たるみ（リフトアップ） / しみ・くすみ/ しわ・ほうれい線/顔のむくみご利用についてご自宅への出張施術以外にも施術所は下記よりお選びいただけます。ご希望先出張施術（女性のみ）希望の方はお問い合わせください。　①大塚はりきゅう未来堂様毎週月曜(15:00以降対応)・金曜日は前日までにご予約いただければ終日こちらで施術しております。東京都南大塚3-38-3 ハイツ105JR大塚駅または都電荒川線大塚駅より徒歩3分②レンタル整体院：中野(月金曜以外)東京都中野区中野2JR中央線（快速）中野駅南口から徒歩３分②レンタルスペース：新宿5丁目(月金曜以外)東京都新宿５丁目8-23ガーデン都営新宿三丁目駅徒歩5分/丸の内線新宿御苑駅徒歩5分プライベートな場所のため、サロン名・部屋番号はご予約確定後にご連絡差し上げます。　※レンタル利用のため日時の調整が必要です。ご予約いただいた後、当院より個別にメール差し上げますのでご確認をお願いいたします。・料金は現金のみのご利用となります。・ご予約についてのお願い　予約空き時間の表示に〇がついていてもこちらのサイトとレンタル整体院の時間帯が異なっているためお手数ですがメール等でご確認お願いいたします。ご予約は約一週間以上前ですと希望日時に利用しやすいです。　　　　　　　　　　施術前の注意事項１．アルコールの摂取は避けてください。アルコールは身体の感受性に影響を与え治療効果に影響を及ぼす可能性があります。２．空腹を避けることが重要です。空腹時には血流の変化により気分が悪くなることがあるため、適度な食事をとることをお勧めします。３．過度な疲労や高熱がある場合治療の効果が期待できないので施術を控えましょう。施術後の注意事項１．アルコールの摂取は控えてください。２．心身ともに穏やかに過ごすことが推奨されます。激しい運動や心労は避け、リラックスした状態で過ごしてください。３．入浴は問題ありませんが、身体が鍼の刺激で変化している時に熱いお風呂に入ると気分が悪くなることがあるため、入浴時間を短くするかシャワーで済ませるなど、刺激量を調整してください。これらの注意事項を守ることで、鍼灸治療の良い結果を最大限に引き出し、不快な反応を避けることができます。

ゲストさん（20代、女性）認証済み

鍼は初めてて不安もありましたが、事前に丁寧に説明いただいたおかげで、不安がなくなり、気持ちのいい状態で施術を受けることができました。また、施術が終わったあと、かなりのリラックス感を味わうことができ、深い眠りにつくことができました。いつもは朝、体が重く起きるのが辛いのですが、施術を受けたあとは、翌朝もスッキリ起きることができました。スッキリ起きられたおかげか、気持ちのいい状態で仕事をすることができました。また施術を受けたいと思いました。

東京都
中野～西荻窪

F-STYLE鍼灸接骨院

3.83

口コミ 12 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
第1、第３日曜日　祝日祭日

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
しわ・ほうれい線
腰痛
自律神経失調症
不眠・睡眠障害・覚醒

睡眠、自律神経改善。業界17年以上の技と経験を集約したパーソナル治療

人は未来の「なりたい自分」を思い描いた時に、最高に楽しい人生を送っていたいと思うものだと思います。決して、病気をしたり、身体が不自由になっていたり、お顔が老けていることを思い描いている人はいません。★いつまでも綺麗でいたい。★いつまでも仕事やプライベートを十分楽しみたい。★いつでも笑顔でいたい。★いつでも自信溢れる自分でいたい。そんな風に皆様も思い描いていると思います。当院は患者様が今現在、抱える身体の不調や不安、悩みを解消し、さらに患者様が思い描いている未来の「最高な人生」へ貢献することを理念にしています。患者様の生活習慣やお仕事内容に配慮し、それぞれの症状や悩みの原因を注意深く探り、患者様に確かな結果と誠実な施術を提供することを心掛けています。🔶F-STYLE鍼灸接骨院が選ばれる理由●西洋・東洋医学の知識と日本古来の技を融合した施術（和・洋・中）F-STYLE鍼灸接骨院は「西洋医学」である生理学、解剖学を基にしたアプローチ、「東洋医学」である経絡、経穴を基にしたアプローチ、日本古来から伝わる柔術の技である「活法」を組み合わせた独自の施術を提供させていただいています。痛み緩和の即効性があり、自己治癒能力を高め、症状の再発防止に繋げられる施術を心掛けています。●丁寧なカウンセリング・パーソナル治療F-STYLE鍼灸接骨院ではしっかりとカウンセリング時間を頂いています。カウンセリングを大切にするのは、痛みや不調の原因を見つける鍵が多く隠されているからです。患者様ひとりひとり体型も性格も生活習慣も全て違いますので、その方に合った施術方法があるはずです。的確なアプローチが出来ることにより、効果をより実感いただけると思います。●心身のリラクゼーションスペースF-STYLE鍼灸接骨院は各部屋が個室になっており、患者様によりリラックスし、安心した状態で施術を受けていただけるよう、落ち着いた空間づくりを心掛けております。また、日頃育児で忙しいママさんでも、ゆっくりと安心して施術を受けていただけるように、ベビーカーごとベッドサイドにお入りいただける広さになっております。🔶🔶当院の詳細情報🔶🔶★中野新橋駅【丸の内線】徒歩3分のアクセス★土日も診察しております★平日20時まで受付。なかなか忙しくお時間の取れない方は事前にご相談いただければ、診察時間外でも対応させていただきます。★柔道整復師・鍼灸師の国家資格者が施術いたします。★予約優先制ですので、ご予約頂ければ待ち時間なく施術を受けられます。★お着換えの御用意してあります。お仕事終わりのスーツの方や女性のスカートの方でもご安心ください。■□■施術■□■◎美容鍼＋美顔術（マッサージ）F-STYLEオリジナル美容鍼をご提供いたします。西洋の解剖学、東洋の経穴を組み合わせ、効果的な箇所に刺激を加えます。当院では他店と違い、刺激する箇所ごとに鍼の太さや刺す深さや方向を変えています。また、鍼数を極限まで減らし、効果をしっかりと出す施術です。それはお顔の筋肉の中でも緩める必要のある筋肉と緩め過ぎてはいけない筋肉があるからです。また美容鍼を受けた方には手技による美顔術も行います。オイルを使いながら、お肌に刺激を加え、お肌のハリやツヤ、透明感などを出す手技です。また、顎や頬、眼周囲の骨格調整なども行っていきます。患者様が持っている自己治癒能力を引き上げ、本来の理想的なお肌を導き出します。→こんな方におすすめです。・リフトアップしたい・小顔になりたい・自分の顔に元気がない、老けたなと感じる・美白になりたい・しみやしわ、ニキビ等の肌トラブルに悩んでいる・結婚式や同窓会などの大事な行事が控えている・美容鍼を受けたいが、どこに行ったらいいかわからない◎お体の痛みや不調の緩和F-STYLE鍼灸接骨院はお体の痛みや不調で悩んでいる方の心の拠り所になりたいと思っています。肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛などの神経痛、変形性の関節痛、四十肩など多くの症状に対応できる技術を磨いております。また、目まぐるしく変わる時代の中で心がついていかず、ストレスを抱えている方が多くいます。慢性的な疲れ、不眠症や耳鳴り、内臓の不調、顎関節症など心の傷みからおこる体の症状を訴える方が年々増えているように思います。当院では「病は気から」という言葉でも使われている「気」の調整を行い、患者様が心に余裕がもてるようにお手伝いをさせていただきます。

OKさん（50代、女性）

いつも念入りに診てくださるので助かります。帰りにはとても体が軽くなります。ちょっとしたコリや疲れなら１回ですっきり、翌日からバリバリ動けます。毎回申し訳ないくらいのコスパのよさです。

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中野～西荻窪

鍼灸サロン　mana

4.17

口コミ 11 件

最寄り駅

定休日: 月・火・水・木・金・土
【日曜日限定サロンになります】定休日:平日、土曜日

得意なお悩み

薄毛
円形脱毛
小顔
肩こり
腰痛

【日曜日限定】発毛専門完全プライベート鍼灸マッサージ院

【男女の薄毛・脱毛ケアに特化！完全プライベートサロン】〈薄毛や脱毛に悩んでいませんか？〉髪の毛は、見た目年齢にも直結する大事なポイントです！だんだんと髪の毛のボリュームが減っているように感じる髪の毛がパサついてボサボサに見えるまだ若いのに白髪のせいで老けて見えてしまう脱毛のせいで自分に自信が持てなくなってしまった髪の毛の悩みも人それぞれありますよね。かくいう、私も円形脱毛症で1年以上悩んだ時期もありました。「人前に出ても、自分の頭が気になってしまう！！」「人と会いたくない！」「見られたくない！！」そんなネガティブなことばかりを考えていました。もちろん、病院にも行きましたが、頭皮に注射をして直接薬を注入するという方法は、私にとって痛みが強すぎて、途中で断念…その時期に鍼で脱毛を治せると知っていたら…結局生え始めまでに、1年以上かかり、気にならなくなるには２年かかりました。もし、同じ悩みで今苦しんでいる方がいらっしゃたら…少しでも早く髪の毛が生えるお手伝いをしたい！！その気持ちで、薄毛・脱毛ケアに特化したサロンを作りました。当サロンでは、はりやヒト幹細胞培養液の養毛剤を使用し、発毛・増毛にアプローチしていきます。その際に、全身施術も行いますので、頭部のお悩みだけでなく、全身の体調ケアにつながります。また頭部をケアすることによって、お顔の引き上げや脳の疲れの改善も期待できます！この他にも…はりやハイフを使ったフェイシャルエステメニューメンテナンスの全身調整メニュー敏感さんのための【刺さないはり】の全身調整メニューなどもございます！薄毛・脱毛の事はもちろん、お体のお悩みがございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

ゲストさん（40代、女性）認証済み

◯施術:【小顔/美顔】　美容鍼×ヒト幹細胞美容液導入×体質改善全身鍼昨年(2024年)から月に1〜2回定期的に通っています。施術をしてくださる山本様の鍼とマッサージの技術が高く、毎回満足いく施術が受けられています。眉間の皺が気になっていましたが、丁寧でしっかりとしたマッサージと鍼のおかげで気にならなくなりました。また、体の痛みがある箇所をお伝えすると、対応するツボに鍼を打ってくださるのですが、打ってすぐに改善されたことを感じることができ鍼施術の魅力を感じています。時間内で私が抱えている痛みや気になる部分をできるだけ軽減できるよう精一杯努めてくださる姿勢も通い続けている大きな理由です。予約が取りにくくなると困るのですが、悩みに適切な処置で答えてくれるおすすめのサロンです。

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中野～西荻窪

中野坂上鍼灸マッサージ院（ルート治療専門）

3.51

口コミ 5 件

最寄り駅

定休日: 火・日
金曜日は午後休診　祝日は不定期

得意なお悩み

薄毛
肩こり
腰痛
難聴・耳鳴り
自律神経失調症

こだわり

電気療法可

新宿・中野エリアのルート治療専門院

　【コリ】を的確に捉える本格鍼治療『ルート治療』　　◇◇新宿・中野・中野坂上でルート治療をお探しなら当院へ◇◇どこへ行っても治らない痛みや違和感検査では異常なしと判断されるつらい症状なんとかやり過ごしてきたコリやだるさこれがなくなったらどんなに楽だろう、そう感じる症状はありませんか？ルート治療は本気で治したいと覚悟を持った方のための着実に症状を減らし取る治療です。当院はルート治療を用いて患者様の人生の質を向上させるための治療院です。ルート治療では一般的な鍼治療で用いられるものより太い、特注の鍼を一回の治療で数百本使用します。そのため、治療中の痛み、内出血（青タン）などの体の反応が見受けられることがあります。痛みの感じ方はそれぞれで、悪い箇所ほど痛みを強く感じる傾向があります。症状が改善するにつれ痛みの感じ方が減ったり、部位によっては痛みがないこともあります。過去の蓄積や蓋をしてきた症状も様々ですので、１回の治療ですべての方が効果を実感するものではありません。根深い症状ほど変化を感じるまでに時間はかかりますが、治療を積み重ねるごとに、効果や変化は大きくなります。また、治療を重ねると、過去に感じていた痛みや不調が呼び起こされるように出てくることがあります。過去の辛い感情や出来事を思い出すこともあるかもしれません。眠っている不調の原因を引き出し、根本的に治療をするため、患者様にもご自身に向き合っていただく必要がございます。「怖い、痛そう」というネガティブな感情が大半を占めてしまうと、治療効果にも影響がでてきます。我々施術者は、最小限の痛みで済むよう日々技術の研鑽を重ね、より早く的確に症状が改善するよう全身全霊で患者さまと向き合います。どんな症状でもご相談ください。患者さまも、ご自身の心・体と本気で向き合い、治すんだという強いお気持ちを持って臨んでいただけると、相乗効果が現れます。より良い人生のために一緒にがんばりましょう。ルート治療では『あらゆる病・症状の原因は【コリ】である』とし、鍼や指圧や手あてによって【コリ】を緩め、減らしていきます病名にかかわらず治療法は一つで、ほぼすべての症状に対応可能です◇◇慢性の肩こりや腰痛はもちろん、寝違えやぎっくり腰など急性の症状も、我慢せずにお越しください◇◇・頭痛、薄毛、脱毛症、顔面神経麻痺、不眠、過眠、ナルコレプシー・耳鳴り、めまい、難聴、聴覚過敏、乗り物酔い・眼精疲労、視力低下、白内障、緑内障、眼瞼下垂・鼻炎、花粉症、副鼻腔炎、蓄膿症、鼻声・のどの痛み、声枯れ、喉のイガイガ、つまり感・首こり、肩こり、(四）五十肩、寝違え・腱鞘炎、へバーデン結節、関節リウマチ・背中の痛み、猫背、側弯・腰痛、ぎっくり腰、坐骨神痛・膝の痛み、痺れ、むくみ・捻挫、偏平足、O脚、X脚、外反母趾、痛風・冷え、のぼせ、・胃痛、胃もたれ、消化不良、吐き気・便秘、下痢、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎・生理痛、生理不順、PMS、PMDD、更年期障害・不妊、不育症、安産ケア、産後ケア・動悸、息切れ、息苦しさ・不安、パニック障害、適応障害、躁鬱症状・統合失調症、多重人格・自律神経症状、だるさ、疲労、倦怠感・ニキビ、吹き出物、アトピー、帯状疱疹、乾癬・多汗症、腋臭症・虚弱体質、風邪をひきやすい・かんしゃく、夜尿症、夜驚症、てんかん、小児麻痺・発達障害、自閉症、学習障害、HSP、HSC、起立性調節障害・お肌のたるみ、くすみ、しわ、フェイスライン、エラ張り・運気向上、開運など、様々なお悩みの方にルート治療が選ばれています◇◇国家資格取得、臨床経験10年以上◇◇当院の施術者は全員がはり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得し、10年以上の臨床経験を重ねていますヒトの心身のメカニズムや病については科学的に解明されていないことも多くあります。ルート治療の理論に基づき、古来より伝わる東洋医学的な見立てと西洋医学的・現代医学的な見立ての多方面からコリ・辛さの原因を探ります。健康で快適に、より楽しく幸せな日々を取り戻しましょう

saさん（30代、女性）

ルート治療ができる鍼灸院を転々としており、家から近いので利用してみました。想像以上にしっかり施術していただけてびっくり！鍼だけでなく指圧も上手で、腰が痛いと思っていたのですが、原因は前側のはりだとすぐ見抜いてもらい、押してもらったらまさかの激痛！笑　とてもすっきりしました。

東京都
中野～西荻窪

緑の風鍼灸治療院

3.73

口コミ 12 件

最寄り駅

定休日: 木・金

得意なお悩み

不妊・妊活
生理不順
つわり
逆子
不育症

こだわり

日曜日診療可

施術歴33年の経験と実績30~40代妊娠率72％の不妊不育症専門院　

※【ネット予約】に空きがない場合や空き状況とご都合の良い日時が合わない方、胚移植を間近に予定している方はお気軽に当院HPから直接お問い合わせ下さい。可能な限り日時を調整致します。「緑の風鍼灸治療院」で検索又は、「HPのURL」（本ページ下の方にある「店舗データ」に記載)よりお問い合わせ頂けます。施術歴33年の経験と実績があり、30~40代の妊娠率は72%以上です。(2020年12月時点)不妊不育症専門の鍼灸院として一般的な不妊不育症の鍼灸治療だけに限らず施術、不妊治療、不育症治療の情報提供などあらゆる方面から子宝へ向けたサポートを行うことで高い妊娠率となっております。～当院の妊娠率が高い理由は4つ～１．鍼灸で子宮内環境だけでなく、お身体全体も整えることで血流、自律神経、ホルモンバランスなど同時に改善するよう促します。卵巣、子宮の血流が改善されると子宮内膜も柔らかく厚い、着床しやすい子宮環境が整います。子宮だけでなくお身体全体の状態を快適にしてあげることでより妊娠しやすいお身体へ変化していきます。２．ソフトなマッサージ整体で相乗効果を狙います。鍼灸だけでは補えない調整をマッサージ整体で整えることで相乗効果が生まれお身体から「本来もつ力」を引き出します。鍼灸ではツボを刺激して整えますが、マッサージ整体ではソフトな刺激で緊張や凝り固まっている部分を和らげ全身に血流と栄養が行き渡るよう促します。（強いマッサージではありません）東洋医学の総力を組み合わせて妊娠出産しやすい体質へ導きます。３．人工授精、体外・顕微授精の移植前と後の過ごし方をアドバイスします。　妊活中の過ごし方の中でとても大切な事の一つに「人工授精、体外・顕微授精の前と後に気を付ける生活の注意点」が多数ございます。これらの情報は当院の長年の臨床経験や国内外の情報から選んだもので無事に着床、着床継続となるために重要となります。４．人工授精直後、胚移植直後の着床の可能性がある時点で　着床継続に向けた鍼灸施術に変更します。着床の可能性がある時点から、施術を目的ごとに変化させていきます。妊娠周期に合わせた施術に対応させて妊娠の継続、流産の防止、つわりの軽減に努めます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊不妊、不育症などでお悩みの方々へ向けた不妊鍼灸の説明会＆鍼灸マッサージの施術体験会を行っています。【鍼灸説明会＆施術体験会】【初診】をご希望の方はしんきゅうコンパスご予約ボタン又は当院ホームページの『お問い合わせメールフォーム』よりご連絡ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊緑の風鍼灸治療院は不妊不育症に特化した鍼灸院です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊妊娠することが目的でしょうか？いいえ、違います。無事に出産まですることが目的です。そのための体質改善を促す緑の風鍼灸治療院では鍼灸施術はもちろんのこと、鍼灸だけでは補えない部分にはソフトで丹念なマッサージ・整体・気功など取り入れて東洋医学の総力を使いあなた様の施術にあたります。一回の施術時間は約６０分をお取りしています。鍼灸に加えマッサージ・整体・気功などを行い妊娠・出産体質へ相乗効果を狙います。また充分にお時間をお取りすることで不妊治療や不育症治療に関するお悩みや心配な事カップル間の関係からお仕事や日常生活についての困りごとなど何でも自由にリラックスしてお話できる環境をご用意しています。不妊　不育症専門ならではの妊活に関する情報も豊富なので患者様に合う情報提供もしています。完全予約制でお一人ずつの施術です。プライバシーは守られているのでご安心ください。追加料金やカウンセリング料金など別途頂くことはありません。また、サプリメントの強要や通院の強要などもございません。自然妊娠をご希望の方、タイミング法、人工授精　体外受精　顕微授精を試される方、年齢に関係なくあらゆるステップの方がご来院されています。もちろん　まだクリニックに行かれていないカップルでもご来院ください。施術は全て院長の池田諭彦が最初から最後まで担当します。お一人お一人に時間をかけ、しっかり向き合うため一日に大人数を診ることができません。一日限定５名様（完全予約制）です。

梅干しさんさん（40代、女性）

何度か流産の経験があり、不育症という言葉がちらついた頃にこちらの治療院に出会いました。池田先生も奥様もとても穏やかで優しい雰囲気ですぐ安心しました。苦手だった鍼も痛くないし、お灸とマッサージで癒され、毎週通うのが楽しみでした。私は41歳でしたが年齢のことについて心配しないでいられたのも先生のおかげです。先生は決して押しつけることは言わず、穏やかなアドバイスをたくさんいただきました。それも私には合っていました。おかげさまで4ヶ月後に授かることができました^_^ その後も毎週通い、不安だった時期も問題なく過ぎ、もうすぐ出産です！最初は半信半疑の気持ちも多少はありましたが、今では先生のおかげで赤ちゃんが無事に成長してくれていると思ってとても感謝してます。治療を迷っている方にはぜひおすすめしたいです。ドアを開けると子宝パワーにあふれていますよ。

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中野～西荻窪

オバ灸鍼院

4.18

口コミ 10 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
不定休

得意なお悩み

肩こり
首こり
背中の張り
フェイスライン
自律神経失調症

こだわり

女性スタッフのみ
日曜日診療可
電気療法可

【肩こり】や【首こり】にお悩みの方へ　阿佐ヶ谷駅徒歩4分　個別サロン

「朝起きても体がスッキリしない」「体が重い」「疲れやすい」「イライラする」などの体の不調を感じていても、我慢してやり過ごしていませんか？これらの身体の不調は血行と大きく関わっています。身体の冷えや不規則な生活、ストレス、運動不足、食生活の乱れなどにより血行が悪くなります。血行が悪くなると冷え、自律神経の乱れ、むくみや便秘、筋肉のコリや疼痛、頭痛、物忘れ、お肌のハリやくすみ、薄毛や脱毛、生理不順、不妊、眼精疲労、疲労感など体の様々なところに影響を及ぼします。冷えは血行不良の原因となり、血行不良の結果として冷え性になるという悪循環が起こるので特に注意が必要です。鍼灸がもたらす代表的な効果としては….血管を拡張させ血行を促す効果があります。血行が促進されると細胞に十分な酸素、栄養が行き渡るので新陳代謝が活発になり、溜まっていた老廃物も除去されます。当院では、痛みのない気持ちの良い鍼灸の刺激で身体をほぐし血行を改善し、体調の不調を緩和させていきます。皆様の心と身体のバランスを整え、笑顔で充実した日々を過ごしていただける様にサポートをさせていただきます。初めての方でも安心してご来院ください。

まもさん（50代、女性）認証済み

カウンセリングも施術もとても丁寧で良かったです。是非また行きたいと思いました。

東京都
中野～西荻窪

るるはり灸

口コミ 0 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
ただし平日の9:00〜18:00は対応不可

得意なお悩み

首こり
腰痛
ギックリ腰
生理痛
自律神経失調症

こだわり

女性スタッフのみ
日曜日診療可

日頃から鍼灸治療で心身のバランスを整え、未病治療をおすすめしています。

鍼灸治療は古くから、病名がつく以前の小さな身体の異変「未病」から対応ができ、病気を本格化させないための予防や体質改善の役割を果たしてきました。るるはり灸では、はりとお灸という素朴な道具だけを使用し身体本来のはたらきが発揮されるように手助けしようとするものです。◎ゆったりとリラックスした施術を受けたい◎男性の先生には言いにくい症状がある◎副作用のない自然な治療を受けたい◎西洋医学や薬だけにこだわらず、代替的な治療を探している◎不調を感じているのに、病院の検査では異常がなかったはりは痛そう・・・と気がすすまない方もいるかと思われますが、まず不快感なく治療するのが原則で、患者さんの状態、感受性に応じてはりやお灸の刺激を変化させています。はり独特の刺激＜ひびき＞に体が少しずつ共鳴してくると、体の凝りや硬さ、滞りをほぐすことができ、深いリラクゼーションがもたらされます。・女性鍼灸師が担当します。・機器を使わず、はりとお灸だけを使用します。・治療は“人を診る”を基本にとらえた東洋医学で行っております。・脈診・腹診・舌診によって身体の状態を把握し体質や年齢、感受性を考慮し治療していきます。・お灸や食養生、鍼灸整骨院で学んだストレッチ等で適切なセルフケアもお伝えしております。・ご自宅でのセルフケアで治療効果が持続しやすくなります。鍼は使い捨ての製品を使用お灸は米粒よりも小さいが効き目はパワフル！無印良品にてお灸のイベントを開催（不定期）

東京都
中野～西荻窪

鍼灸en

3.89

口コミ 36 件

最寄り駅

定休日: 月・金
不定休

得意なお悩み

首こり
腰痛
更年期障害
生理痛
自律神経失調症

こだわり

女性スタッフのみ
日曜日診療可
電気療法可

美容鍼×微弱電流×オイルマッサージ／顔・首・肩すっきり／感動的な違い

一度の施術で劇的な違いを実感できる結果重視の施術！一度の施術で効果を実感できるのが当院の特徴です顔、首、肩がすっきりし、施術後には驚くほどの軽さを感じられます他院では感じられなかった感動をお届けします美容鍼と微弱電流に、オイルマッサージの相乗効果で顔・首・肩の極上のすっきり感を実感血流促進と筋肉の緩和を同時に実現たるみやクマが目に見えて改善され一度の施術で驚くべきリフレッシュ効果を体感できます鍼だけでは得られなかった驚きの感覚を一度お試し下さい＜こんな症状が専門です＞たるみ（リフトアップ）・フェイスラインしみ・くすみしわ・ほうれい線・くま・顔のむくみニキビ・乾燥肌・肌荒れ・毛穴のひらき・つまりダイエット頭痛（偏頭痛・群発頭痛）首こり・肩こり・ストレートネック腰痛眼精疲労・目の疲れ自律神経失調症更年期障害目の疲れを取り除き、お顔のリフトアップ効果も美容鍼に加え微弱電流（テスラセラピー）を施すことで目の周りの血流が大幅に改善目の疲れが和らぐと同時に、フェイスラインが引き締まりたるみやクマの解消も促進します肩や首のコリにもアプローチお顔や首や肩のコリをほぐすことで鍼のお痛みを緩和しますお顔の筋肉を引き締めリフトアップし、全身のバランスを整えます特に肩や首の凝りを徹底的に緩和し、持続的なリラクゼーションを提供します完全プライベート空間でリラックスした施術体験当院の完全プライベート空間を提供し周りを気にせずリラックスできる環境を整えています施術の時間を自分だけのものとして贅沢に味わい心身ともにリフレッシュできます鍼では極上のリラックス感、テスラセラピーでは癒しが得られると好評です♪国家資格を持った女性鍼灸師が心を込めて施術いたしますご希望の方には、施術お時間内にはなりますがお家でできるセルフケアのご案内もしていますお気軽にご予約ください。●アキュゾーンセラピーアメリカ在住の先生が考案した治療法で、最大7本の鍼で治療します。（治療の最後に何本か追加で刺鍼はします。）少ない刺激で最大の効果を出すのがこの治療の特徴です。丁寧な触診をし、お痛みを遠くのツボで緩和していきます。ご自身で圧痛が緩和するのがわかるので、「なんで〜⁉︎」と、不思議がられます。治療の後は、ガチガチだった首がフニャフニャになったり、肩から背中がぽっこり楽になったり、腰痛、肩こりが緩和します！！そして、その効果が長く持続します。お身体に出ている症状は、内臓や他の原因で出ている場合もあります。その場合は一回でスッキリと取りきれない事もありますが、ほとんどの方が数回で解消されます。一度の治療で改善を感じられると思うので、他院での治療で改善しない方、もうこの痛みや辛さと一生付き合うと諦めている方も、是非一度お試し下さい！！⚫️テスラセラピー（旧:生体電流セラピー）︎人間の身体には生体電流と呼ばれる微弱電流が流れているのはご存知でしょうか。（東洋医学では「気」、インドでは「プラーナ」といいます）全身の血液やリンパの流れ、脳や心臓の動きはこの生体電流によって機能しており、そんな生命の要である生体電流を正常化させる技術が「テスラセラピー」です。⁡生体電流が流れていなければそもそも身体は機能しないので、何に良いの？と聞かれれば、「とにかく全部！」です。具体的には、特殊な機械からわたしの身体に微弱電流を送り込み、わたしの手からお客様に電流を送っていきます。（＊電気の強さをコントロール出来れば、痛みは全くない施術です）テスラセラピーが得意なこと▼◉自律神経乱れ・バランスに働きかける◉全身の疲労回復◉基礎体温・血流促進・免疫力の向上◉冷えの改善、代謝アップ◉睡眠の質の向上◉なかなか改善しないコリへのアプローチ◉インナーマッスルの強化◉痩身、引き締め、小顔効果◉眼精疲労、偏頭痛の緩和テスラセラピーは直接セラピストの手から流していくので、手の温もりを感じながら、より細かな調整をすることができます。セラピストの手から直接電気が流れるという不思議な感覚。驚くほど身体が楽に、そして軽くなるのがテスラセラピーの特徴です。自律神経を整えることが得意な施術なので、夜はぐっすり眠れ、翌朝はスッキリ起きれます。強い力で揉みほぐすような手技ではないので、揉み返しが起こりにくいのも特徴です。「気持ちよくてしっかり効果のでる施術」です！🔸お客様からの感想・翌日の身体の軽さに驚いた。・施術後のスッキリ感が他とは違う。・身体のラインが綺麗になって自信がついた。・夜ぐっすり眠れた。・これまでにない💩がでた。・2日後、3日後と更に身体がスッキリした。〈テスラセラピーが受けられない方〉・心臓にペースメーカーが入っている。（心臓に病気のある方）・現在、妊娠中の方体内に金属ボルトなどが入っている方は、施術内容をお身体に合わせて変更させていただきます。＜ご来院のエリア＞杉並区の東高円寺を中心に、多数の方が通院されています。杉並区・中野区中心▼杉並区▼和田・高円寺南・高円寺北梅里・堀ノ内・方南・松ノ木成田東・和泉・大宮▼中野区▼本町・中央・野方弥生町・中野・大和町

Mさん（50代、女性）

首肩腰に痛みがあり来院しました。一度の治療でかなり楽になり、週一で4回程通うと痛みが出なくなったので、その後も定期的にメンテナンスで通っています。鍼をした日はぐっすり眠れ、良い状態が、以前通っていた鍼灸院より長く続きます。先生の鍼はとても気持ちが良く全然違います。美容鍼も一度で効果が実感できます。最近では鍼と同時にテスラセラピーもお願いしていますが、とても気持ちが良く、ガチガチの体が芯からほぐれていくのがわかります。おすすめです。今後共是非よろしくお願いします。

東京都
下北沢・明大前・成城学園前

久我山ほがらか鍼灸院整骨院

3.52

口コミ 25 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
日曜日が休診の場合があります

得意なお悩み

生理前月経前症候群（PMS）
逆子
テニス肘
胃のもたれ
起立性調節障害

こだわり

保険適用可
日曜日診療可

東洋医学で治療をするなら20年以上の久我山ほがらか鍼灸院整骨院へ

■■■安心・丁寧な治療であなただけのオーダーメイド治療なら当院へ■■■ご予約はメールでも受付ています。⇒ kugayamahogaraka03@gmail.com※題名に『予約』と記載し第1希望と第2希望の日時をご記入の上、氏名・連絡先の携帯番号をご記入ください。LINEでもご予約ができます。ネット予約はシステム上、予約制限があるためLINE、電話、メールでの問い合わせがご都合の良い時間帯にご予約できます。お気軽にお問い合わせください。---------------------------------------------------------------------------------------------------------　　　　　☆当院が選ばれる理由☆①施術者が国家資格久我山で2002年開院。医師も看護師も通う治療院です。他の治療院では研修生や学生が治療にあたるところもあるようですが、当院では施術スタッフは国家資格をもって安心丁寧を心がけています。②計画的な治療で治療効果が高いから根本的な治療をするにはしっかりと原因を突き止めアプローチしていくことが大切です。多くの治療院はここで終わるようですが、当院では計画的な治療をおこない治療効果を高めます。③医師と連携根本的な治療の前に必要な検査がわかれば医師と連携しています。メディカルクリニック武蔵境、久我山病院、共同クリニック、久我山ペインクリニック、地域医療の一員として貢献していきます。④半個室のカーテンでプライベートが確保されているからベットは一つ一つカーテンで区切られており、半個室に近い状態です。女性の鍼灸師、女性スタッフもおります。お聞きしたことの守秘義務は守ります。⑤駅から近いから久我山駅北口徒歩30秒！ちょっとの雨が降っていても大丈夫です。吉祥寺、三鷹、西荻、高井戸など多くの方が来院されています。-----------------------------------------------------------------------------------------------------心と体は繋がっている。心身相関という言葉があります。憂いは胃を不調にし、怒りは肝を疲弊させるというように東洋医学では、感情と体を診ていくことが大切になります。全国的に見ても少ない、本格的な東洋医学に基づく施術を行う当院は、肩こりや腰痛などの一般的な身体の不調はもちろん、自律神経治療をおこなっております。自律神経は、全身の免疫機能や血圧、発汗など意識には上らない全身の機能を調整しています。自律神経が上手く働かないと様々な不調が出てくるきます。　・不妊症、月経前症候群、妊娠時のお腹の張りなどの「婦人科疾患」　・自律神経からの不調、胃腸障害、便秘　「機能性失調疾患」　・うつ病、統合失調症などの「精神疾患」　・腰痛や肩こり、高血圧　・筋緊張、不定愁訴など、様々な症状に対応しております。幅広い世代の患者さまに多数ご来院いただいております。☆当院の理念☆一．親切・丁寧・安心を心掛けます一．慰安目的の治療は致しません一．最適な治療プランを提案する事を心がけます一・治療を通じて予防治療も行い、地域医療に貢献します一．自分の家族を治療するつもりで取り組みます一．根本治療を考えます一．セルフメディケーションの普及をしていきます　　　　　☆当院の治療方針☆しっかりとした検査を元に、西洋医学と東洋医学を混ぜた統合医療。予防治療も含めた体のケアもしていきます。また杉並区で漢方薬と鍼灸を組み合わせることが出来る数少ない治療院の1つです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～患者様の声～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～女性　主婦清潔感のある針灸院です。分かりやすく丁寧な接客でみなさん明るい先生細かく説明してくれます。院内も清潔でとても気持ち良く治療を受けられます。毎回、今どのような状態か家で、どのような事をすれば良いか、少しずつでも良くなるようにアドバイスをしてくれます。女性　会社員ぎっくり腰で駆け込みそれまで鍼灸とかちょっと・・・と思っていましたが驚くほど症状がよくなり、その後もぶり返さないためのストレッチなど教えて頂きました。いろいろ運動もしてるので、筋肉痛の時など今でも定期的にお世話になっています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆こんな症状の方が来院されています頭痛・肩こり・腰痛・自律神経失調症・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症五十肩・スポーツ障害・テニス肘・野球肘・腱鞘炎・バネ指頚部痛・寝違え・ぎっくり腰・膝痛・変形性膝関節症・捻挫胃腸障害・過敏性腸症候群（ＩＢＳ）・胸焼け・不眠起立性障害・不妊治療・ＥＤ治療・逆子・妊婦治療・予防治療～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆自律神経の不調もお灸で温め、鍼で調整していきます。必要な場合には漢方相談もおこなっております。・なんとなく体がだるい・疲れやすい・更年期・イライラしたり落ち込みやすい・便秘・疲れが取れない・肩こり・腰痛・冷え性不調の時には体に変化が出てくるものです。体表を観察すると、腰痛のところは皮膚が黒っぽかったり胃の調子が悪かったり便秘などの場合には、筋肉が固くなっていたり圧痛があったりします。薬などで一時的にはよくなると思いますが、根本的なものではありません。生活習慣を見直したり、自律神経を整えていくことが大切になります。鍼やお灸で体のいろいろな不調も解決してしていきましょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆産後の骨盤調整出産１ヶ月後検診で問題がなければご利用いただけます。出産後は、骨盤底筋も伸びたりや骨盤広がりにより筋力も弱っています。産後に治療する事の目的は広がりすぎた骨盤や伸びきって弱くなってしまった筋肉を元に戻していくことを目的としています。なぜならば、それは尿漏れや腰痛の原因や体型の変化に繋がる可能性があるからです。自宅でできるトレーニング指導・体幹トレーニングの指導・産後の骨盤ベルトの指導も合わせていきます。当院は、その場だけの治療で終わらせません。６ヶ月３ヶ月１ヶ月といったコースがあり、長期にわたって一緒に取り組んでいきます。是非、一緒に取り組んでいきましょう。

n iさん（30代、女性）

通院し始めて1ヶ月ほど経ちます。めまいや胸のつまり、頭痛、慢性的な肩こり、胃の不調などの症状があり、こちらの鍼灸院整骨院へ伺いました。鍼での治療は初めてだったの少し不安もあったのですが、初回に丁寧に問診をしていただき安心して施術を受けることができました。鍼自体の痛みはほとんどなく、施術の後は体が緩まるような感覚でした。その日はとてもぐっすり眠ることができました。睡眠の質が下がっていたことにも問診の中で自覚しました。普段の生活であまり自分の体に目を向けれていなかったのだと思います。鍼でのアプローチだけでなく、漢方や整体施術、EMSによる筋力の向上など、多面的に改善をしていただけるので、長年ダラダラと整体に通っていた時よりも効果を実感しています。めまいや、胸のつまりは1回目の施術の後は起こらなくなり、そのほかの症状もだいぶ軽くなってきているように感じます。東洋医学的な考え方や見方について知らないことばかりなので、よく質問をしてしまうのですが、いつも丁寧に教えていただけるのでその点もとてもありがたく、学びもあり楽しいです。

東京都
練馬・江古田・田無

HARMONIZE LAB 鍼灸サロン

3.64

口コミ 8 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
不定休

得意なお悩み

肩こり
首こり
腰痛
自律神経失調症
不眠・睡眠障害・覚醒

こだわり

日曜日診療可

【肩こり/頭痛/自律神経】　慢性的な肩こりに悩まされている方へ。

【野方駅徒歩1分/土日祝日営業/夜22時まで】「その肩こり放っておいて大丈夫ですか？」「慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている」「疲れがなかなか取れない」「ストレスで胃が痛む」「眼精疲労からくる肩こりが辛い」「最近不眠で、不安感もある」「慢性疲労が取れない」あなたはそんな悩みをお持ちではありませんか？肩こりは、メンタルの不調に関係があり、うつ病の初期症状とも言われています。肩こりを改善することで、落ち込んだメンタルや精神疲労も和らぐかも！！疲れが取れないなって方は、早めに肩こりを解消することを勧めます！日々の忙しさやストレスから、心と体のバランスが崩れていませんか？自律神経が乱れることで、睡眠の質が低下したり、頭痛や肩こり、胃の不調など、さまざまな不調が現れることがあります。このような心身の不調に悩む方へ　HARMONIZE LAB　は「自然治癒力」に働きかける鍼灸施術を提供しています。当院では、患者様一人ひとりの悩みと丁寧に向き合い、しっかりとした問診や触診を通じて体の状態を把握し、自律神経を整える施術を行います。心と体を一体として捉え、関節の痛みや体の不調だけでなく、心のストレスや疲れを和らげることで、心身ともに安らぎを感じていただけます。こんな悩みを抱えている方が当院で施術受けられます1️⃣ 日々のストレスで心身が疲労している2️⃣ 長時間のデスクワークや体力仕事で体が重い3️⃣ 不調や痛みで気分が落ち込みがち4️⃣ 休む暇がないけど、今だけでも首こり、肩こりを楽になりたい5️⃣ 病院で改善しなかった痛みや不調を改善したい6️⃣ 慢性疲労をどうにかしてほしい7️⃣ 心身のバランスを整え、穏やかに過ごしたい8️⃣ 肩こり、腰痛を良くしたいhttps://www.shinq-compass.jp/salon/reserve/37090ご予約が取れない場合、お電話でご確認ください。当院が大切にしていること「調和」東洋医学の考え方として、身体だけでなく、心も調和を取れていないと真の健康の改善には遠いと考えます。自身の体調が良い時、悪い時に身体本来の調和（バランス）が取れることで身体も心も軽くなると信じています。私たちの使命は、お客様の身体と心の調和を整え健やかな日々をサポートすることです。一人ひとりの成長と笑顔のために心を込めた施術をご提供します。ご予約はネット予約が簡単、早い、お得！※予約が立て込んでおりますので、ご予約はお早めに⬇️⬇️⬇️https://www.shinq-compass.jp/salon/reserve/37090ご予約が取れない場合、お電話でご確認ください。当院の大きな特徴1.自然治癒力に働きかける施術東洋医学の考えを用いて、鍼灸を通じて体の本来の力を引き出し、副作用が少ない方法で不調を根本から整えます。心身のバランスを重視し、安心して続けられる施術を提供しています。当院は、主に「長野式鍼灸」という全体を当してまるッと整える。という考えで施術を致します。2.心身一体のアプローチ身体のケアと共に心の安らぎも重視し、ストレスや疲労を解消するための丁寧な施術を行っています。院内は、「調和」のイメージに合うような「和」を基調としたベージュとグリーン、ホワイトの明るい空間です。施術中の安心感が、患者様にリラックスと癒しをもたらします。3.患者様一人ひとりの悩みに寄り添う姿勢しっかりと話を聞き、問診や触診を通じて患者様の状態を深く理解することで、個々の悩みに合った最適なケアを提供します。心と体に寄り添う温かいサポートを心がけています。4.長期的な健康維持のサポート鍼灸で自律神経や免疫力を整え、健康な体づくりをサポートします。施術後は、LINE友達登録で、あなたの健康相談とパーソナルケア、セルフケアのサポートをさせて頂きます。施術によって日常のストレスや疲労から回復しやすい体へと導き、患者様が持続的に快適な生活を送れるよう支援します。5.周囲との関係を豊かにする施術効果心と体のバランスが整うことで、患者様が優しい気持ちで周囲と接することができるようになり、家族や職場での人間関係も良好に導きます。6.鍼灸だけでは終わらない、伝統医療の力鍼灸だけでなくその他の伝統療法も施術に取り入れております。カッサ、カッピング、タイ式マッサージ、スポーツ整体、スポーツ鍼灸、キネシオテーピング、美容鍼、温灸、アロマセラピー、小児鍼灸、小児障害児鍼灸等行なっております。今までの施術家14年の経験を活かし、あなたのお身体に適した施術を施します。　　　　　　施術の流れカウンセリング: あなたのお悩みや身体の状態を詳しくお伺いします。脈診、腹診: 脈を診て、腹部の圧痛を確認し、体質や不調の原因を特定します。施術: 足首や手首、鎖骨周りなど、的確なツボに鍼、灸を行います。チェック：施術前後のビフォーアフターを確認します。アフターケア: 施術後の身体の変化についてご説明しセルフケアの提案と、次回のメンテナンス日時の提案をさせて頂きます。施術効果体の自然治癒力を引き出し、痛みや不調を和らげる副作用が少なく、安心して継続的にケアできる心身のバランスを整え、ストレスを軽減する緊張した筋肉をほぐし、血行を促進することで疲労を回復自律神経を整えることで、リラックスや安眠効果が期待できる施術を通じて心が癒され、穏やかな気持ちで大切な人と過ごせるようになる免疫力の向上により、体調を崩しにくい体づくりをサポート心の安定と活力を取り戻し、毎日のパフォーマンスを向上させる身体のケアを通じて、家族や周囲との関係も豊かにする最後に私たちの使命は、お客様の身体と心の調和を整え健やかな日々をサポートすることです。一人ひとりの成長と笑顔のために心を込めた施術をご提供します。その他施術メニュー↑「餃子の満州」建物２階　奥の部屋　エレベーター隣＜ご来院エリア＞中野区　江古田/南中野/東部/野方/鷺宮練馬区・杉並区・阿佐ヶ谷・高円寺...などおかげさまで遠方の方も診させていただいております。※広告ガイドラインのルールに乗っ取り、鍼灸、施術における副作用とリスクを詳細に載せさせていただきます。⭐️鍼灸を受ける前に知っておきたいこと鍼灸は安心・安全な施術ですが、体質や施術の影響によって、一時的に体に変化が起こることがあります。以下のようなことが起こる可能性がありますので、ご参考ください。1. 青あざや軽い内出血まれに、鍼を刺した部分が青あざになることがありますが、数日〜1週間ほどで自然に消えます。気になる場合は、冷やすと和らぎます。2. だるさや眠気施術後にリラックスしすぎて、だるさや眠気を感じることがあります。これは体が回復しようとしているサインです。施術後は無理をせず、ゆっくり過ごしましょう。3. ごくまれに感染症のリスク当院では使い捨ての清潔な鍼を使用し、消毒も徹底しておりますので、感染の心配はほとんどありません。4. 一時的なしびれや違和感鍼が神経の近くに当たると、ピリッとした感覚や一時的なしびれを感じることがありますが、すぐに戻ります。気になる場合はすぐにお知らせください。5. 胸や背中の施術では慎重に対応胸や背中の施術では、鍼を深く刺しすぎないよう注意を払っています。万が一、強い痛みや息苦しさを感じた場合はすぐにご相談ください。6. アレルギーの心配まれに金属アレルギーや消毒液に反応する方がいらっしゃいます。アレルギー体質の方は事前にお知らせください。7. 一時的に症状が強くなることも施術の影響で、一時的に症状が強くなることがあります。ほとんどの場合、数日で落ち着きますが、長引く場合はご相談ください。♦️施術を受ける前のポイント• 施術前後は水分をしっかり摂りましょう。• 空腹や満腹の状態を避けると、施術がスムーズになります。• 施術後はゆっくり休む時間を作るのがおすすめです。当院では、安全でリラックスできる施術を心がけております。気になることがあれば、いつでもご相談ください！

NANAさん（30代、女性）認証済み

今回急に首が動かなくなり、緊急でお邪魔させて頂きました！身体の細部の筋肉まで張っていないか炎症していないか診て下さり、お陰様で２日目にはほとんど元通りなくらい動かせる様になりました！首だけでなく体全体軽くなり、本当に助かりました！！これからの身体のストレッチやら筋トレ方法などもとっても参考になったので、これから毎日のケアを頑張っていきたいと思います！

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