メリディアンハウスはりきゅう 笹塚の施術例
寝て起き上がるとき腰が痛い
-
腰
-
メンタル
-
男性
-
70代以上
2020-07-14
病院での診断
通院歴無
これまでの経過
コロナ自粛から会社への通勤がなくなり、ずっと家で過ごすようになってから朝起き上がるときに腰が痛くてなかなか起き上がれない。
鍼灸院としての診断
座っている時間が長くなり、歩いたり運動する時間が極端に減ったため、腸腰筋の筋緊張が増し、同時に腸腰筋をうまく使えなくなってきている。高齢のため筋力低下が早い。
治療方針
緊張している筋肉をほぐすようにするのと同時に、使っていない筋肉に対する神経伝達をしっかりできるように誘導する。
また、長年患っているメンタルの症状により不眠が強いので睡眠の質の向上を目指しす。
また、長年患っているメンタルの症状により不眠が強いので睡眠の質の向上を目指しす。
治療内容
自律神経の働きを整えるような本治法。
筋緊張をほぐすように症状に対して鍼やお灸を使用する。
最後に運動療法を行い、起き上がり、立ち上がりの動作をスムーズにできるように誘導する。
家庭でできるストレッチの指導と姿勢の指導、散歩の推奨。
筋緊張をほぐすように症状に対して鍼やお灸を使用する。
最後に運動療法を行い、起き上がり、立ち上がりの動作をスムーズにできるように誘導する。
家庭でできるストレッチの指導と姿勢の指導、散歩の推奨。
施術回数・頻度・期間
週に1度の来院を促す。
施術後のケア
朝、夕方の散歩。
毎日のストレッチ法。
テレビをみるときの姿勢、座り方、足の角度。
毎日のストレッチ法。
テレビをみるときの姿勢、座り方、足の角度。