メイ治療室 女性のための鍼灸院 の施術例
右股関節が痛い ~階段の上りで、特に立ち仕事の後~
-
足
-
女性
-
60代
2020.02.21
これまでの経過
既往歴:左変形性膝関節症
右股関節痛
以前にも同じ右股関節が歩行時に痛むとの訴えが1回あった。関節の可動域が小さかったので大きくしたところ(=歩きやすくしたところ)、治療室からの帰りには痛みなく歩行できた。1回の治療で改善。
そこで今回も同様の治療を2回したが改善が見られなかった。
この2回の治療時は、どういう時に痛むのかご本人は把握していなかった。しかし、本日はご本人が観察してくださったことで痛むのは
・階段の上りで
・特に立ち仕事をした帰りに起こる
という情報を得ることができた。
右股関節痛
以前にも同じ右股関節が歩行時に痛むとの訴えが1回あった。関節の可動域が小さかったので大きくしたところ(=歩きやすくしたところ)、治療室からの帰りには痛みなく歩行できた。1回の治療で改善。
そこで今回も同様の治療を2回したが改善が見られなかった。
この2回の治療時は、どういう時に痛むのかご本人は把握していなかった。しかし、本日はご本人が観察してくださったことで痛むのは
・階段の上りで
・特に立ち仕事をした帰りに起こる
という情報を得ることができた。
鍼灸院としての診断
股関節の可動域はすでに改善している。
では、なぜ辛いのか?
→そこに負担がかかるから、と仮説を立てた。
階段の上り動作とは、まず足を上げて、階段の上に足に運び、次にその足で片足立ちになる。その際に片足で踏ん張って身体を上方へ運ぶ動作である。
どこで負担になるかというと
→片足立ち、である。
つまり、片足立ちが負担になる、と考えた。
片足立ちがどの位できるのか?または出来ないのか?をチェックした。
右と左の片足立ち、を調べると痛む右股関節と同じ、右足はほとんど片足立ちが不可能と分かった。
では、なぜ辛いのか?
→そこに負担がかかるから、と仮説を立てた。
階段の上り動作とは、まず足を上げて、階段の上に足に運び、次にその足で片足立ちになる。その際に片足で踏ん張って身体を上方へ運ぶ動作である。
どこで負担になるかというと
→片足立ち、である。
つまり、片足立ちが負担になる、と考えた。
片足立ちがどの位できるのか?または出来ないのか?をチェックした。
右と左の片足立ち、を調べると痛む右股関節と同じ、右足はほとんど片足立ちが不可能と分かった。
治療方針
右の片足立ちができるようにする。
治療内容
仰向けで、右股関節が使いやすいように大腿骨の動きを滑らかにするツボを3つ選択。
鍼:深さ1センチ、すぐに抜く。
灸:3そう。
うつ伏せで、下腿のねじれを取るツボを7つ選択。
鍼:深さ1~2センチ。5分おく。
灸:3そう。
股関節の筋トレ:30秒
右の片足立ちをチェックすると、完全に立てる。
鍼:深さ1センチ、すぐに抜く。
灸:3そう。
うつ伏せで、下腿のねじれを取るツボを7つ選択。
鍼:深さ1~2センチ。5分おく。
灸:3そう。
股関節の筋トレ:30秒
右の片足立ちをチェックすると、完全に立てる。
施術回数・頻度・期間
施術回数:3回
頻度:週に1回
期間:2週間
頻度:週に1回
期間:2週間
施術後のケア
自宅での筋トレ