河内花園駅で慢性疲労症候群が得意な鍼灸院
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ジストニアでお困りの方は相談を
スピカ鍼灸マッサージ院は、ジストニア鍼治療に特化した治療院です。ここでは、ジストニアを発症されている患者様に向けて、メッセージを書いております。ジストニアの患者様へこのページを見ているあなたは、現在何らかの治療を受けているけど、うまく治療効果がみられずにいるのではないでしょうか？もしくは、まだ「あなたはジストニアです」といった、診断を受けられず、あちこちの病院を渡り歩き、途方に暮れているのではないでしょうか。最近では、少しずつ知名度の上がってきた名前ではありますが、その難治性にお困りの方は、まだまだ多くいらっしゃいます。当院では、毎月70件以上のジストニア治療を行っております。治療方法については、世界的にジストニア研究をリードされている、鈴木俊明先生、谷万喜子先生から直接ご指導を頂いております。当院から毎年、全日本鍼灸学会にジストニア患者様の治療改善の報告をさせていただき、ご評価を頂いております。また、ジストニアを専門的対応している医療機関は、実はそれほど多くありません。そのため、ある程度のネットワークができております。最終的に当院で治療を受けられずとも、助言できることも多くあるかと思います。いつでも、お気軽にご相談下さい。スピカ鍼灸・マッサージ院
昨日、体の痛み改善プログラムを受けて来ました。 肩を上げると痛かったのですが、鍼灸治療と超音波？みたい組み合わせで痛みなく肩が上げれるようになりました。 また、定期的に筋力の状況や姿勢の状況も見てもらえるようで安心しました。 ちまたの鍼灸院や整体院の治療というよりも、病院のリハビリに鍼灸治療を組み合わせた感じてした。
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美容♡美顔鍼！すべての女性が宝石のように美しく輝きますように。
花楽鍼灸院は東大阪市、近鉄東花園駅近にある鍼灸院です🌟 当院では東洋医学を基盤とした「鍼灸治療」による体質改善、健康管理、疾病予防だけでなく「美容鍼灸」の施術を行っております💛。また、針を刺さないで美容効果を高める「美女神美顔鍼」も施術していますので、ご希望に合わせてお受け下さい。 美容のツボは、顔に集中しています。鍼ではそのツボを直接刺激することで、肌に潤い・弾力を持たせ、顔色を明るくすることができます。年齢とともに、新陳代謝が低下しがちな肌細胞へリンパ・血流の流れを盛んにさせお顔の筋肉に活力と若さを取り戻せます。（🔶アンチエイジング効果🔶）そのほか小顔効果（🔵むくみ改善🔵）やリフトアップ効果もあります。 個人差もありますが、４・５回のハリ治療でその効果を実感されています。 刺さない顔針「美女神美顔針」では、専用の刺さない鍼を用いツボを刺激すると共に、プロの手を用いたフェイスブラッシュリアクター施術を行いお肌の基礎から整えていきます。 頭皮鍼も好評です。頭皮や頭髪の問題はもちろん、頭痛や眼精疲労、ストレスの解消にも効果的です。頭皮の筋肉の疲れをとることで顔全体を引き上げるリフトアップ効果も❕ 頭皮鍼と今話題の『経絡ヘッドマッサージ』を組み合わせたオリジナル施術鍼灸治療が初心者の方もエステ感覚でどうぞ⭐ お身体でお困りなら、次の症状でも鍼灸治療を患者様にお受けいただいております🔶例）頑固な坐骨神経痛、腰痛、肩こり、五十肩、顔面神経麻痺など･･･🔴 まずは、ご相談下さい◎ 本院では、小児はりもおっこなっています❤夜泣き、かんしゃくなどお子様の成長の過程で現れる、諸症状を緩和します。薬に頼ることなく、副作用の無い安全な小児はりでお子さんの健康に貢献いたします。お母様が疲れてしまうその前に、一度、小児はりをお試しください。 皆様の健康に貢献することをモットーに誠心誠意をこめて施術させていただきます。
顔面神経マヒで受診。初回の時に詳しく症状確認と施術方法の説明を受、お試しで顔面への針施術をうけました。施術中も痛いところは無いですか？などと声掛けをしていただいたり、非常に優しく対応していただきましたので、継続して受診することに。。当初は、目も十分に閉じられず、口からも食べ物がこぼれる状態でしたが、３ケ月後の現在では病院の先生も驚かれるぐらいほぼ完治の回復です。料金もリーナブルですし満足。
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全人類から痛みをなくして幸せにする！
東花園駅から徒歩1分半♪ -中々治らない症状や不調を改善他では改善しない痛みや不調を治療院ワカメで根本的に改善しませんか？ どこへ行っても治らない『辛い腰痛』でお困りのあなたへ坐骨神経痛/ヘルニア/狭窄症/慢性腰痛等【腰痛特化治療】お身体のお悩みを1人1人にあった【手技・鍼灸・整体】改善していきます♪患者さんの調子や症状によって短い鍼から長い鍼まで使い分け治療していきます。私の施術は患者さんによって施術方法が全く違います。患者さんが前回来院された時と今日の施術も違います。なぜなら当たり前ですが、患者さんのお身体の調子は毎日違うので1日1日合わさなくては効果が出にくいです。1人1人オーダーメイドで毎回その患者さんのお身体の調子に合わせて施術するので治療院ワカメの腰痛特化治療を受けた患者さんは治りが早いです＾＾先月(r4.12月)は約50人強の患者さんが腰が良くなったと喜ばれておりました。他の整骨院や整形外科など、どこに通っても治らなかった辛い腰痛から解放されませんか？『ずっと治らなかった腰痛が治った！』という声も ぜひ、なかなか治らなかった腰の痛みは治療院ワカメへ！*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜**.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡心のお悩みを持つ方へストレス/しんどい/うつ状態/自律神経【自律神経・メンタル鍼灸治療】最近こんな症状ないですか？・よく寝れない・なんか身体が重だるい・食欲がない・身体が疲れやすい・何もないのに涙が止まらないメンタルで悩んでる方って、他人には絶対理解出来ないような辛さを抱えてますよね。それをどう相手に伝えようとしても伝えられない。伝えても伝わらない。あまりにも抱え過ぎると、次は症状に出てしまって、でもその症状は原因不明だったり、なかなか治らなかったりでしんどいですよねでも身体って正直で、わかめがする治療では身体のどこが悪いのか、弱ってるのかわかるんですよ 症状によっては改善に 時間がかかることもありますが、一度わかめの治療試してみませんか？*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜**.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡美容鍼灸治療✨最近鏡見たらお顔気になりませんか？目の周りのたるみ/目のくま/しわ/たるみ/シミ/顔の傷跡/ニキビ/肌荒れお顔のツボや筋肉に鍼やお灸をする事で ・血行促進 ・皮ふの代謝促進 ・ターンオーバーの促進 ・筋肉の活性化 などをしてシワやたるみ、肌荒れなどお顔の不調を改善していきます♪当院は目の疲れに特化した治療院です♪目の疲れがあると、【目の下のクマ】や【目の下のたるみ】に繋がります 鍼で目の周りの筋肉をほぐし、当院オリジナルの眼灸で目の周りを温めてスッキリします♪目の周りを温めることによって、しわの原因や血行不良を改善していきます♪また目の周りをスッキリさせます✨男性の方にも人気です♪ *.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜**.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡頭痛改善治療あなたはこんな頭痛の症状で悩んでいませんか？・頭がモヤモヤする・パソコンやスマホを長時間見て目がしんどい・偏頭痛がキツい・運転による目の疲れや痛み・病院や治療院に行ってもマシにならないそんな悩みに治療院ワカメは応えます！！！もし、あなたが頭痛や目の疲れに悩んでいるのなら一度試して見て下さい！*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜**.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡治療院ワカメの良いところ♪＊カウンセリングが丁寧治療院ワカメでは患者さんとの向き合うのを大事にしています患者さんのお話を伺い納得していただいたのちに施術に入ります。患者さんのお悩みから体質、普段の生活など、カウンセリングをじっくりと行なうことで患者さんのお悩みの根本的な原因を探っていきます。 一緒にお悩みを改善できるようにがんばりましょう！＊【土日や祝日しか休みがない方必見！】土・日・祝日も治療しております！！！月火水木金9：00~20:00土日13：00～20：00駅から徒歩1分半 /20時まで受付/駐車場１台有り近鉄奈良線【東花園駅】より徒歩1分半✨専用駐車場１台、治療院ワカメの近くに有ります！！https://maps.app.goo.gl/AYvCnYmxJDQgvxq78入口の近くの⑧番になります
慢性的な肩こり、首こり、腰痛があり、ストレッチもしているつもりですが、 なかなかそれだけでは良くならない。 鍼、マッサージの力を借りて、ストレッチするまで緩和され、テニスも続けられています。 以前、別の鍼灸整骨院に通っていましたが、毎回全身鍼まみれで、つらい思いをしました。 ワカメさんでは、ピンポイントだけ鍼をして、マッサージ治療していただけるので、嬉しい限りです。 週2回のテニスもまだまだ出来そうです。
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1回で実感！根本改善を目指す本格施術
【結果が証明する施術のちから】「どこへ行っても改善しなかった痛みが和らいだ」「1回の施術で体が動かしやすくなった」「再発しにくい体に変わってきた」――そんな実感の声を大阪・東大阪エリアで多数いただいています。小林整骨院グループとして培った40年以上の技術と実績をもとに、布施院では、特に「治療系」に特化。国家資格保有者による安全な施術と、提携医療機関との連携体制により、急性・慢性、軽症・重症問わず幅広い症状に対応しています。痛みの根本改善をめざし、一人ひとりの体の状態を見極めた的確なアプローチをおこないます。【こんなお悩みはありませんか？】・長年のデスクワークで首・肩が重だるい（東大阪市／40代女性）・朝起きた時、腰が痛くてまっすぐ立てない（布施駅近く／30代男性）・子育て中で無理な姿勢が続き腰が慢性的に痛い（長堂エリア／30代女性）・急にぎっくり腰になり動けなくなった（布施周辺／50代男性）・整形で異常なしと言われたが足がしびれる（東大阪市／40代女性）上記のようなお悩みに対して、対症療法ではなく「再発しない身体づくり」を見据えた施術で、多くの患者様にご支持いただいております。【当院の考え方と施術の方針】小林整骨院 布施では「その場しのぎではない、本物の改善」をテーマに、痛みの原因を追究します。姿勢分析、可動域検査、筋肉の状態を詳細に評価し、鍼灸・矯正・手技・運動療法を適切に組み合わせ、根本から整えます。特に腰痛・首肩痛・坐骨神経痛など、動作に支障が出るお悩みに対して、即効性と持続性を両立させる施術設計を行っています。【専門症状の一例】腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、ストレートネック、肩こり、首こり、背中の張り、四十肩・五十肩、関節痛、ヘルニア、膝痛、しびれ、寝違え、モートン病、仙腸関節炎、猫背、O脚・X脚矯正、腱鞘炎、ばね指、手首の痛み、足底筋膜炎、小顔矯正、骨盤矯正、むくみ、筋肉のコリ、姿勢のゆがみ ほか【施術の流れ】①初回カウンセリングでは、痛みの原因や生活背景を丁寧にヒアリング②姿勢・動作検査や触診で状態を評価③鍼灸・骨格矯正・筋肉調整・ストレッチなどを組み合わせたオーダーメイド施術を実施④必要に応じて運動指導や日常生活のアドバイスも行い、再発防止まで見据えたプランをご提案施術はその場限りではなく、"動ける身体"へと導くプロセスを重視しています。【患者さまから寄せられた声】・腰の痛みで通い始め、仕事に支障が出なくなった（東大阪市／30代男性）・ぎっくり腰が1回でかなり楽になった（東大阪市／50代女性）・首の痛みが取れて、頭痛も減った（長堂エリア／40代女性）・ストレートネックと言われていたけど姿勢が改善した（布施周辺／30代女性）・歩くのもつらい坐骨神経痛が改善してきた（東大阪市／40代男性）・マッサージとは違う「治療」を受けた実感がある（布施駅近く／30代女性）・仕事帰りに通いやすくて助かっている（長堂／40代男性）・提携病院との連携があって安心できた（東大阪市／50代男性）・説明がとても丁寧で納得できた（東大阪市／30代女性）・腰痛の再発がなくなり快適に過ごせている（布施駅／40代女性）※症状には個人差があります。【ご来院のエリア】東大阪市、長堂、布施、永和、俊徳道、小阪、河内永和、八戸ノ里、高井田、今里、新深江、若江岩田、近鉄布施駅周辺、JR河内永和駅、俊徳道駅、地下鉄千日前線など東大阪エリアを中心に、会社員・主婦・地域住民の方まで、幅広い年代の方が来院されています。通勤・通学の合間にも立ち寄りやすく、リピーター率も高いのが特徴です。【初めての方へお伝えしたいこと】鍼灸や整骨に初めて触れる方は、不安を感じるかもしれません。でも、小林整骨院 布施では、国家資格を持つスタッフが、症状や体の状態をしっかり説明しながら施術します。そのため「何をされるかわからない」という不安を感じさせません。痛みのない施術や、その場しのぎでない根本改善を体感しに、ぜひ一度お越しください。
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ジストニアでお困りの方は相談を
スピカ鍼灸マッサージ院は、ジストニア鍼治療に特化した治療院です。ここでは、ジストニアを発症されている患者様に向けて、メッセージを書いております。ジストニアの患者様へこのページを見ているあなたは、現在何らかの治療を受けているけど、うまく治療効果がみられずにいるのではないでしょうか？もしくは、まだ「あなたはジストニアです」といった、診断を受けられず、あちこちの病院を渡り歩き、途方に暮れているのではないでしょうか。最近では、少しずつ知名度の上がってきた名前ではありますが、その難治性にお困りの方は、まだまだ多くいらっしゃいます。当院では、毎月70件以上のジストニア治療を行っております。治療方法については、世界的にジストニア研究をリードされている、鈴木俊明先生、谷万喜子先生から直接ご指導を頂いております。当院から毎年、全日本鍼灸学会にジストニア患者様の治療改善の報告をさせていただき、ご評価を頂いております。また、ジストニアを専門的対応している医療機関は、実はそれほど多くありません。そのため、ある程度のネットワークができております。最終的に当院で治療を受けられずとも、助言できることも多くあるかと思います。いつでも、お気軽にご相談下さい。スピカ鍼灸・マッサージ院
昨日、体の痛み改善プログラムを受けて来ました。 肩を上げると痛かったのですが、鍼灸治療と超音波？みたい組み合わせで痛みなく肩が上げれるようになりました。 また、定期的に筋力の状況や姿勢の状況も見てもらえるようで安心しました。 ちまたの鍼灸院や整体院の治療というよりも、病院のリハビリに鍼灸治療を組み合わせた感じてした。
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美容♡美顔鍼！すべての女性が宝石のように美しく輝きますように。
花楽鍼灸院は東大阪市、近鉄東花園駅近にある鍼灸院です🌟 当院では東洋医学を基盤とした「鍼灸治療」による体質改善、健康管理、疾病予防だけでなく「美容鍼灸」の施術を行っております💛。また、針を刺さないで美容効果を高める「美女神美顔鍼」も施術していますので、ご希望に合わせてお受け下さい。 美容のツボは、顔に集中しています。鍼ではそのツボを直接刺激することで、肌に潤い・弾力を持たせ、顔色を明るくすることができます。年齢とともに、新陳代謝が低下しがちな肌細胞へリンパ・血流の流れを盛んにさせお顔の筋肉に活力と若さを取り戻せます。（🔶アンチエイジング効果🔶）そのほか小顔効果（🔵むくみ改善🔵）やリフトアップ効果もあります。 個人差もありますが、４・５回のハリ治療でその効果を実感されています。 刺さない顔針「美女神美顔針」では、専用の刺さない鍼を用いツボを刺激すると共に、プロの手を用いたフェイスブラッシュリアクター施術を行いお肌の基礎から整えていきます。 頭皮鍼も好評です。頭皮や頭髪の問題はもちろん、頭痛や眼精疲労、ストレスの解消にも効果的です。頭皮の筋肉の疲れをとることで顔全体を引き上げるリフトアップ効果も❕ 頭皮鍼と今話題の『経絡ヘッドマッサージ』を組み合わせたオリジナル施術鍼灸治療が初心者の方もエステ感覚でどうぞ⭐ お身体でお困りなら、次の症状でも鍼灸治療を患者様にお受けいただいております🔶例）頑固な坐骨神経痛、腰痛、肩こり、五十肩、顔面神経麻痺など･･･🔴 まずは、ご相談下さい◎ 本院では、小児はりもおっこなっています❤夜泣き、かんしゃくなどお子様の成長の過程で現れる、諸症状を緩和します。薬に頼ることなく、副作用の無い安全な小児はりでお子さんの健康に貢献いたします。お母様が疲れてしまうその前に、一度、小児はりをお試しください。 皆様の健康に貢献することをモットーに誠心誠意をこめて施術させていただきます。
顔面神経マヒで受診。初回の時に詳しく症状確認と施術方法の説明を受、お試しで顔面への針施術をうけました。施術中も痛いところは無いですか？などと声掛けをしていただいたり、非常に優しく対応していただきましたので、継続して受診することに。。当初は、目も十分に閉じられず、口からも食べ物がこぼれる状態でしたが、３ケ月後の現在では病院の先生も驚かれるぐらいほぼ完治の回復です。料金もリーナブルですし満足。
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全人類から痛みをなくして幸せにする！
東花園駅から徒歩1分半♪ -中々治らない症状や不調を改善他では改善しない痛みや不調を治療院ワカメで根本的に改善しませんか？ どこへ行っても治らない『辛い腰痛』でお困りのあなたへ坐骨神経痛/ヘルニア/狭窄症/慢性腰痛等【腰痛特化治療】お身体のお悩みを1人1人にあった【手技・鍼灸・整体】改善していきます♪患者さんの調子や症状によって短い鍼から長い鍼まで使い分け治療していきます。私の施術は患者さんによって施術方法が全く違います。患者さんが前回来院された時と今日の施術も違います。なぜなら当たり前ですが、患者さんのお身体の調子は毎日違うので1日1日合わさなくては効果が出にくいです。1人1人オーダーメイドで毎回その患者さんのお身体の調子に合わせて施術するので治療院ワカメの腰痛特化治療を受けた患者さんは治りが早いです＾＾先月(r4.12月)は約50人強の患者さんが腰が良くなったと喜ばれておりました。他の整骨院や整形外科など、どこに通っても治らなかった辛い腰痛から解放されませんか？『ずっと治らなかった腰痛が治った！』という声も ぜひ、なかなか治らなかった腰の痛みは治療院ワカメへ！*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜**.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡心のお悩みを持つ方へストレス/しんどい/うつ状態/自律神経【自律神経・メンタル鍼灸治療】最近こんな症状ないですか？・よく寝れない・なんか身体が重だるい・食欲がない・身体が疲れやすい・何もないのに涙が止まらないメンタルで悩んでる方って、他人には絶対理解出来ないような辛さを抱えてますよね。それをどう相手に伝えようとしても伝えられない。伝えても伝わらない。あまりにも抱え過ぎると、次は症状に出てしまって、でもその症状は原因不明だったり、なかなか治らなかったりでしんどいですよねでも身体って正直で、わかめがする治療では身体のどこが悪いのか、弱ってるのかわかるんですよ 症状によっては改善に 時間がかかることもありますが、一度わかめの治療試してみませんか？*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜**.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡美容鍼灸治療✨最近鏡見たらお顔気になりませんか？目の周りのたるみ/目のくま/しわ/たるみ/シミ/顔の傷跡/ニキビ/肌荒れお顔のツボや筋肉に鍼やお灸をする事で ・血行促進 ・皮ふの代謝促進 ・ターンオーバーの促進 ・筋肉の活性化 などをしてシワやたるみ、肌荒れなどお顔の不調を改善していきます♪当院は目の疲れに特化した治療院です♪目の疲れがあると、【目の下のクマ】や【目の下のたるみ】に繋がります 鍼で目の周りの筋肉をほぐし、当院オリジナルの眼灸で目の周りを温めてスッキリします♪目の周りを温めることによって、しわの原因や血行不良を改善していきます♪また目の周りをスッキリさせます✨男性の方にも人気です♪ *.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜**.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡頭痛改善治療あなたはこんな頭痛の症状で悩んでいませんか？・頭がモヤモヤする・パソコンやスマホを長時間見て目がしんどい・偏頭痛がキツい・運転による目の疲れや痛み・病院や治療院に行ってもマシにならないそんな悩みに治療院ワカメは応えます！！！もし、あなたが頭痛や目の疲れに悩んでいるのなら一度試して見て下さい！*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜**.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡治療院ワカメの良いところ♪＊カウンセリングが丁寧治療院ワカメでは患者さんとの向き合うのを大事にしています患者さんのお話を伺い納得していただいたのちに施術に入ります。患者さんのお悩みから体質、普段の生活など、カウンセリングをじっくりと行なうことで患者さんのお悩みの根本的な原因を探っていきます。 一緒にお悩みを改善できるようにがんばりましょう！＊【土日や祝日しか休みがない方必見！】土・日・祝日も治療しております！！！月火水木金9：00~20:00土日13：00～20：00駅から徒歩1分半 /20時まで受付/駐車場１台有り近鉄奈良線【東花園駅】より徒歩1分半✨専用駐車場１台、治療院ワカメの近くに有ります！！https://maps.app.goo.gl/AYvCnYmxJDQgvxq78入口の近くの⑧番になります
慢性的な肩こり、首こり、腰痛があり、ストレッチもしているつもりですが、 なかなかそれだけでは良くならない。 鍼、マッサージの力を借りて、ストレッチするまで緩和され、テニスも続けられています。 以前、別の鍼灸整骨院に通っていましたが、毎回全身鍼まみれで、つらい思いをしました。 ワカメさんでは、ピンポイントだけ鍼をして、マッサージ治療していただけるので、嬉しい限りです。 週2回のテニスもまだまだ出来そうです。
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大人から小人までを治療する東洋医学のパイオニア
体のつらさや病気は、不思議と日常生活をしていく中で隣り合わせの事が多いものです。 人の事を思えても、自身の事になると後回しにしてしまい、気が付けば、病気や病気の前段階にいることが多いのではないでしょうか？ 元気な方、頭や身体に負担のある方、病気の方でも、人には体を治す力「自然治癒力」や「免疫力」がありますが、それには個人差があるのです。そのために、元気にたどり着かない状態が、あなた自身かも知れません。 自身の体は、自分がわかっていると思いがちですが、意外と気づいていない事もあるのです。病気と隣り合わせかも知れません。 それが、姿勢や歩行力、また自身の持っている治癒力、免疫力の強弱と言えるのではないでしょうか？ 少しの意識と気持ちの持ち方で、身体は変化していきます。その中に当院での鍼灸治療を取り入れ事で不思議と生体反応は出るものです。 お一人お一人に合わせた治療や健康管理士としてのアドバイス、姿勢や歩行力も踏まえながら、元気な身体つくりのお役に立てれば何よりです。
コロナで免疫力が気になりました。どうしたらあがるのかと思い調べてみたら、 ○適度な運動 ○食事 ○睡眠 ○体温を上げる と載っていました。たまたま腰痛もちで新石切鍼灸院に通っていますが、先生から「針も免疫力をあげるんですよ」と言われてビックリ。確かに風邪をひかなくなったし、足先もポカポカしています。針って不思議だと思います。腰痛と免疫力up。一石二鳥ですね！オススメです。
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