- 骨盤矯正★身体の歪み整えていきます!★
骨盤は、上半身と下半身を支える体の土台の役割をしています。
普段からの立ち方、歩き方、座り方などの生活習慣で
骨盤は簡単に歪みます。
骨盤の歪みを放っておくと、身体のバランスを崩し、
「頭痛」「肩こり」「猫背」
「冷え性」「便秘」「むくみ」「下半身太り」
「腰痛」「O脚」「ぽっこりお腹」など、
様々な身体のトラブルのもとになると考えられています。
骨盤の左右前後の歪みへアプローチし、
本来あるべき状態へと整えていきます!!
骨は簡単に歪むのでやさしくアプローチしていきます。
当院では、「身体のトラブルをなくすこと」や、
あなた本来の「元気な身体をとり戻すこと」を目標として
施術を行っています。
「不調はないが、なんとなく身体がだるい」という方も
ぜひ、骨盤矯正をお試しください!
- EMS楽トレ★楽ちん体幹トレーニング★
「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、
身体の奥の筋肉(インナーマッスル)を鍛えていきます。
体表から15センチ奥の筋肉まで信号が到達するのでシェイプにも効果的♪
インナーマッスルを鍛えると、
正しい姿勢の維持や身体のバランスを整えることに繋がります。
★インナーマッスルとは★
骨格や内臓に近い位置にある筋肉のことです。
インナーマッスルは骨や関節を支え、
身体のバランスを整える役割も果たします。
鍛えることで、シェイプアップ、ダイエットに繋がるといわれています。
★「楽トレ」なら30分寝ているだけで、腹筋9,000回に相当★
気になる部分や鍛えたい部分にパッドを張るだけなので、
ハードな運動が出来ない方や、
身体を動かす時間が取れない方にオススメです!!
なかなか鍛えるのが難しい体幹トレーニングが、
寝ているだけでできると評判です!
- 猫背矯正★姿勢からくる不調にお勧め★
現代の日本人のほとんどが猫背と言われています。
姿勢が悪くなると肩こり、腰痛、頭痛や不眠など様々な不調が出てきます。
集中力も下がる原因にといわれていますので、勉強、仕事、家事などの妨げにもなってしまう可能性もあります。
矯正後、上半身のスッキリ感と正しい姿勢を感じてみてください!
- 産後矯正★産後のお悩みに★
出産後のこんなお悩みはありませんか?
□産前のボトムスが入らなくなった
□下腹部のたるみがなかなかとれない
□産後、腰痛や猫背が気になる
□恥骨痛・尾てい骨痛が辛い
□尿漏れがある
↓↓↓
そのお悩み、産後矯正で解決へ導きます!!
産後矯正では、出産時に大きく開いた骨盤のバランスや、
股関節の開き具合をみて、
ゆっくりとアプローチしていきます。
当院では、
全ての産後ママがより健康で美しく、
いきいきとした子育てができる、
身体づくりのお手伝いを致します。
★お子さんとご一緒にご来院ください★
現在お子さんとご一緒に通っていらっしゃる方がたくさんいます!
0才から小学生まで、
キッズルームがあるので安心です♪
- マッサージ★疲労回復・免疫UPに効果的★
マッサージで、
カラダの表面に近い部分にある静脈をほぐしします。
むくみがとれていくと、老廃物が外に排出されやすくなります。
★マッサージで期待できる、身体の変化★
□ リンパの流れや血流をほぐし、免疫力UP!
□ 脳や身体、共にリラックス
□ 筋肉のケア
□ 疲労回復 ……などに効果的です。
忙しい日が続き疲れが溜まっているという方や、
風邪をひきやすくなったという方にもオススメです!
- 鍼灸
「鍼灸」は、東洋医学の考えに基づいて体を健康な状態へと導く療法です。
私たちの体には頭から足の先まで、多くのツボ(経穴)が点在しています。
そのツボを、鍼やお灸で刺激して活性化を促します。
また、美容UPにも期待できます。
肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・内臓の不調・
頭痛・めまい・自律神経の乱れ・肌荒れ・
目のかすみや充血・代謝機能の低下などの症状で
お悩みの方はご相談ください!