伊藤清子弘法堂灸療院地図 | 和光・新座・志木・川越の鍼灸院・美容鍼サロン

伊藤清子弘法堂灸療院

イトウキヨココウボウドウキュウリョウイン

東武東上本線:坂戸駅(320m)東武越生線:坂戸駅(340m)東武東上本線:北坂戸駅(1.4km)東武東上本線:若葉駅(1.8km)

店舗名・施設名	伊藤清子弘法堂灸療院
住所	〒埼玉県坂戸市日の出町13-17
アクセス	東武東上本線:坂戸駅(320m)東武越生線:坂戸駅(340m)東武東上本線:北坂戸駅(1.4km)東武東上本線:若葉駅(1.8km)
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和光・新座・志木・川越の近くの鍼灸院・美容鍼サロン

埼玉県
和光・新座・志木・川越

阿部鍼灸院

4.05

口コミ 4 件

最寄り駅

定休日: 水・日
祝日

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
肩こり
不妊・妊活
眼科疾患・眼精疲労
自律神経失調症

こだわり

日曜日診療可
電気療法可

川越の不妊治療・眼科疾患・美容鍼は「阿部鍼灸院」

当院では、「はり」と「灸」のみで診療する鍼灸専門院として、現在、女性鍼灸師を含むスタッフ3人体制で治療しております。当院の特徴としては開業当初から婦人科の悩みである生理痛・不順、不妊症を、内科的疾患では胃腸障害や慢性疲労、そして眼科疾患や軽いメンタルの不調がある方を中心に診療しております。鍼灸の治療自体も穏やかで、「痛みもなく心地よく気分が良くなる」がモットーです。 ※ただし、スポーツ障害などで競技のパフォーマンスをあげたい方などは当院をおすすめできません。(お支払いは現金をはじめクレジットカード、電子マネー、QRコード決済など40種類以上対応しています。)阿部鍼灸院の特徴は？①当院は川越市の鍼灸専門院として、今年１６年目となります。年間延べ2000名以上の頭痛や肩こり、内科疾患、不眠、めまい、婦人科疾患を治療してきました。その信頼で医師からの患者様ご紹介も頂いてます。当院の特徴として難治性眼科疾患を年間延べ300症例。眼精疲労も含めると年間800症例以上、治療しています。【眼科疾患】特に眼科疾患では阿部鍼灸院は眼科疾患の治療を専門とする愛知県一宮市の「千秋針灸院」と、難治性眼科疾患の提携治療をおこなっております。（眼精疲労など軽度の眼科治療は当院のみで治療します）難治性眼科疾患の治療実績としては、「緑内障」「加齢性黄斑変性」「複視」「網膜動脈閉塞症」「網膜静脈閉塞症」「閉塞性網膜血管炎」「糖尿病網膜症」「中心性漿液性脈絡網膜症」「若年性黄斑変性（脈絡膜新生血管）」「網膜色素変性症」「同性半盲」「動眼神経麻痺」「外転神経麻痺」「AZOOR（急性帯状潜在性網膜外層症）」などございます。【不妊治療】また、当院のもう1つの特徴である不妊治療の実績ですが【過去3年の治療実績】当院の過去３年間の妊娠・出産実績とその平均を記載いたします。街の鍼灸院としては比較的多くの不妊治療をしている鍼灸院だと思います。【出産の実績】・過去3年間で14人の方の出産報告を頂きました。(毎年4～5名出産)内訳は20代後半1名30代前半5名30代後半6名40代前半2名です。ちなみに過去、当院ではお2人ほど46歳で無事初産された方もいらっしゃいます。【妊娠の実績】また、上記の出産人数と重なる部分がありますが、過去3年間での安定期に入りその後出産まで至った妊娠実績は、17名。内訳は20代後半1名30代前半4名30代後半7名40代前半5名となっております。1年間で平均5～6名の方が妊娠されている計算です。印象的にも大体そんな感じでしょうか？妊娠初期まで治療をして、その後来院の無い方や妊娠・出産のご報告の無い方などは含めていないため、実際はもう少し、良い成績かと思います。以上、ご参考まで。②美容鍼では「電気を流す美容鍼」にて「リフトアップ」。1度のみの施術(ベーシックコース)ですが、血色がよくなり、施術後の方が目が大きく開き、左右差が無くなり、頬回りの輪郭も締まっているのが分かります。(小顔効果)この状態より更にリフトアップ等を望まれる場合は、「電気を流す美容鍼コース」がおすすめです。③リラクゼーションでは「足つぼ(リフレクソロジー)」が得意です。足つぼ（リフレクソロジー）は、血行促進とデトックス効果があり、冷え症・むくみ・だるさの改善になります。　④プライバシーOK、同時間の掛持ち治療無し。1人のセラピストがマンツーマンで治療に当たり周りに他の患者様がいる事はございません。また、当院は雑居ビルの３階でオートロックが無いので入りやすく、各部屋に１台ずつのみベットを配置しておりカーテンのみで仕切っているのと違い、話し声ももれにくく、プライバシーは高く保たれています。

貴代さん（40代、女性）認証済み

もともと貧血気味で、生理痛も重かったので、何とか改善できないかと考えておりました。インターネット検索で、女性鍼灸師の方が在籍されていて、川越にある鍼灸院、ということで、こちらに来ることができました。鍼灸院の場所は、丸広百貨店の近くなのでとても分かりやすかったです。鍼灸院のドアを開けると、まるで自宅に帰ってきたような雰囲気で、とても素敵でした。初めてなのに、快くそして自然体で迎えてくださって嬉しかったです。赤いスリッパも可愛らしかったです。施術はとても楽しくて、40分があっという間でした。鍼は全然痛くなく、お灸もじんわり温かく、気持ちよかったです。カウンセリングも、体の症状など、丁寧に聞いてくださって、自然体でとても話しやすかったです。生理前は、朝はいつも体が重いのですが、施術翌日は、体が軽く、すっきり起きることができました。また、肩こりも酷いのですが、肩が少し軽くなったような気がします。お陰様で、今回の生理は、初めて鎮痛剤を飲まずに過ごせています。ありがとうございます。これからも通おうと思います。

埼玉県
和光・新座・志木・川越

やわらげ鍼灸room

口コミ 0 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
不定休

得意なお悩み

顔面神経マヒ
四十肩・五十肩
坐骨神経痛
更年期障害
自律神経失調症

こだわり

日曜日診療可
電気療法可

◆やさしい東洋医学の鍼灸施術で、元気なからだの再創造を◆

東洋医学にある「保益強壮」で元気を引き出すのが得意な鍼灸専門の治療院鍼灸治療鍼通電パルス療法美容鍼鍼灸吸玉療法であなたの健康と美をトータルサポート【不調を「本気で」何とかしたい方へ、その選択肢のひとつとしての鍼灸を】埼玉県朝霞市、朝霞台に地域密着！鍼灸(はり・きゅう)専門治療院「やわらげ鍼灸room」です（※リラクゼーションではない治療を目的とする施術所です）。※あはき広告ガイドライン（2025.2.18）を遵守するため、記載内容が変更となる場合がございます・・・etc、お悩みの疾患があれば何でもご相談ください！※病院へ通院されている方は、鍼灸施術が可能かどうか主治医の先生にご相談ください。※やわらげ鍼灸roomは統合医療を推奨し、病院(医療機関)との鍼灸施術併用を推奨しております。(参考文献⇒鍼灸療法治療ガイドⅠ：光文堂、はりきゅう理論：医道の日本社)※必要なく頻繁に通わせることはございません。適切な来院回数を提示しますので参考にしてください。その後、来院する・しないは患者様の自由です。不安や違和感がありましたら、すぐにお申し付けください。・・・特に初めて鍼灸施術を受ける方へは問診時に詳細を説明させていただいております。施術中も常に違和感や痛みが無いか、都度、確認させていただいております。痛みや違和感があった場合はその部位への施術は中止し、よりソフトに、鍼やお灸の数を減らして、痛みの感じにくい部位からの施術へ移行いたします。心配、不安に思うことは、何でもお申し付けいただき、安心して施術をお受けください。【やわらげ鍼灸roomキャンセルポリシー追記(2025)】・当院では「予約」とは、日本国民法上の「契約」に該当すると認識しています(民法第521条)。よってご予約(ご契約)された施術時間に遅刻したり、いらっしゃらないなど悪質な迷惑行為、カスタマーハラスメントに該当すると判断した場合は「契約違反」「債務不履行」として扱い、弁護士に相談後、損害賠償を請求いたします。・いかなる理由があろうと、施術時間に遅刻した場合は、短縮施術とし、時間内に終了できるよう施術メニューをこちらで指定させていただきます。悪質な場合は施術料金とあわせて、別途、損害賠償を請求いたします。※本ポリシーはLINE予約注意事項からも案内しています。「オートポイエーシス論（科学哲学論）」を基にした鍼灸施術の考察オートポイエーシスとは、誰もが持っている「自己生成システム」です。このシステムが人体にはたらいているため、治癒（自己修復）反応が起こります。またオートポイエーシスは人だけでなく、自然界の全ての生命に共通するはたらきです。※この考察は、あくまで「やわらげ鍼灸room」で行う施術の基本コンセプトとなる考察であり、治療効果を保証するものではございません(2025.6.13)【参考文献】河本英夫「〈わたし〉の哲学　オートポイエーシス入門」（角川選書）河本英夫「哲学の練習問題」（講談社学術文庫）河本英夫「臨床するオートポイエーシス　体験的世界の変容と再生」（青土社）人見眞理「発達とは何か　リハビリの臨床と現象学」（青土社）村部義哉「神経現象学リハビリテーションの構想：行為創発へのオートポイエーシス活用法」（博士論文　J-STAGE）。今後、関係者各位と交流しながら詳細を記入いたします。お支払いはクレジットカード、各種電子マネーが使えます！PayPay利用可能！

埼玉県
和光・新座・志木・川越

やすはら鍼灸院

3.59

口コミ 13 件

最寄り駅

定休日: 日
完全予約制の治療院です。治療をご希望の場合は必ず前もってご連絡をお願いします。

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
四十肩・五十肩
生理痛
生理不順
自律神経失調症

こだわり

女性スタッフのみ

【川越・鶴ヶ島】臨床歴20年の女性院長　更年期世代の症状に対応

家族や仕事を優先し、いつも自分のことは後回し。痛かったり、苦しかったりしても、つい我慢をしていませんか？特に、更年期世代は我慢している方が圧倒的に多いです。でも我慢することで、病が長引き、本人だけでなく周りに影響を及ぼすことを、私はこの目で見てきました。本当に大事なことは、日頃から体調管理を心がけ、心も体も元気でいること。それが、自分だけでなく、周りの人間も幸せにします。薬や、サプリメントでも解消しない「つらいのが当たり前」の毎日をかえてみませんか？生理痛やメンタル面の不調、冷え性など、病気でなくても「つらい」と感じる方、肩こり・頭痛・気分の落ち込み・疲れやすいなど、更年期世代女性特有の症状でお悩みの方は、ご相談下さい。当院は、東洋医学の知識を基に「痛くない身体をつくる」施術を行っています。鍼とお灸で全身の気や血のめぐりをよくして、あなたの体質に合わせた施術を行います。不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。治療を受けた方からは「終わったあと、視界がすごくクリアになって体が指先まで温まりました。」「背中や腰の張り付いた痛みが一気にとれて、すごく軽い体になって帰れました」「家にかえって爆睡しました。その後の家事や仕事がすごく進んで、とても嬉しかった」という声を頂いています。☆院長は臨床歴20年の経歴をもつ女性の鍼灸師です。鍼灸師と柔道整復師の国家資格を所持しています。個室で治療を行い、マンツーマンで施術を行います。完全予約制ですのでプライバシーも保たれます。身体の悩みを安心してご相談いただけますよ。「自分の健康は自分で保つ」この先の時代は自立した女性がさらに増えていきます。健康に自信をもち、安心して過ごす女性が増えることが、世の中が豊かになることだと信じています。我慢を続けて、病気をためこんではいけません。寝込まない元気な体でいられるように、健康維持のためのケアをしていきましょう。じっくりとあなたの身体のお悩みに向き合います。気軽にご相談くださいね。〇治療院では次亜塩素酸を用意し、アルコール消毒も行っています。個室の施術で常に換気を行い、施術に使用したタオルや施術着、スリッパは一人ひとり、取り換えています。施術中はマスクを使用して行っております。他にも不安な点がありましたら事前にご相談ください。

ゆかりんさん（50代、女性）

左首から肩、左腕と痛みがあり、日常生活に支障が出ていて、整形外科にも通っていたのですが、なかなか痛みがおさまらず、こちらにお願いしました。最初の来院時は、はり、お灸、吸い玉と初めての経験づくしで大丈夫だろうかと不安もあったのですが、ママさん先生がとても気さくにおしゃべりしてくれて安心したのを覚えています。そして、治療のはりも全然痛くなく、お灸や吸い玉も身体が少しポカポカして、気持ちいいくらいでした。それから２ヶ月経ちますが、痛みも徐々に良くなり、またむくみや血行も良くなってきたと診断してもらい、嬉しい限りです。これからも何かあれば、相談に乗ってもらいたいと思っています。

埼玉県
和光・新座・志木・川越

アディオ鍼灸カイロプラクティック

3.86

口コミ 8 件

最寄り駅

定休日: 木・金・土・日

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
坐骨神経痛
たるみ（リフトアップ）
更年期障害
骨盤の歪み

こだわり

女性スタッフのみ

埼玉でも希少なルート治療専門院。根本改善を徹底追求。

【結果が物語るルート治療の力】「長年の頭痛が軽くなった」「坐骨神経痛で諦めていた運動ができた」――そうした声が、朝霞市・和光市・新座市から数多く届いています。ルート治療は、全国に400名ほどしかいない技術者が行う、凝りの根本に届く特別な鍼治療。一般的な細い鍼とは異なり、太い鍼でコリのルートに沿って深く施術するため、効果の実感が大きいのが特徴です。「痛みや内出血があっても良くなりたい」そんな治療院難民の方が、遠方からも通院されています。【こんなお悩みはありませんか？】・薬を手放せないほどの頭痛や偏頭痛：朝霞市／K・Sさん（40代女性）・坐骨神経痛で長時間座れない：和光市／M・Tさん（50代男性）・顔のたるみが気になり写真を避けてしまう：新座市／H・Kさん（30代女性）・更年期による不調や気分の落ち込み：志木市／Y・Mさん（50代女性）・骨盤の歪みで姿勢や歩き方が不安定：川越市／A・Nさん（40代女性）【当院の方針】アディオ鍼灸カイロプラクティックでは、今ある症状だけでなく、その先10年後も健康でいるための身体づくりを目指します。ルート治療で深部のコリを解消し、カイロプラクティックで神経や骨格のバランスを整えることで、自然治癒力を最大限に引き出します。【専門症状】頭痛・偏頭痛、坐骨神経痛、たるみ（リフトアップ）、更年期障害、骨盤の歪み、首こり、腰痛、肩こり、自律神経失調症、眼精疲労、背中の張り、冷え性、むくみ、猫背、産後ケア、骨盤矯正、スポーツ障害、美容鍼、美容整体　など【施術の流れ】①丁寧なカウンセリング・検査②ルート治療でコリを徹底アプローチ③必要に応じてカイロプラクティック施術④美容目的の場合は美容鍼・リンパドレナージュを追加⑤セルフケアや生活習慣のアドバイス症状や体質に合わせ、全身から局所まで幅広く対応します。【患者さまの声】・「慢性腰痛が和らぎ、2週間経っても症状が戻らないのに驚きました」（朝霞市／30代男性）・「頭痛薬を手放せなかった私が、飲む回数が激減。生活が楽になりました」（新座市／40代女性）・「骨盤の歪みが整って、長時間歩いても疲れにくくなりました」（川越市／50代女性）・「たるみが改善して、友人から若返ったと言われるように」（志木市／30代女性）【来院エリア】朝霞市・和光市・新座市・志木市・川越市・ふじみ野市・さいたま市・戸田市・板橋区・練馬区※朝霞駅から車で約5分／駐車場あり／完全予約制【お声がけ】どこに行っても良くならなかった方、強いコリや慢性症状に悩む方、美容と健康を同時に整えたい方はぜひご相談ください。初めての方も、丁寧に説明して施術しますので安心してお越しいただけます。

大輔さん（30代、男性）

慢性の腰痛と体のだるさ、頭痛で初めてお伺いしました。鍼は沢山やった事があるのですが、ここのルート治療というものは鍼がしっかり刺さって、筋肉にダイレクトに効いてる感じがしました。鍼が終わってから指圧や矯正をしてもらい、最初はスッキリ感と言うよりは重だるくなり、帰って午後は寝てしまいました。きちんと説明があったので、なるほどな！と思いました。 2～3日過ぎるとさらに良くなるとの事でしたが、いつもすぐ出る症状が出ていない事に気づきました。 2週間後にまた行くので、どんな変化が出るか楽しみです。ありがとうございました！

埼玉県
和光・新座・志木・川越

かしの木鍼灸整骨院

3.7

口コミ 33 件

最寄り駅

定休日: 木・日
祝日 ※不定期でセミナー等に参加のため臨時休業をいただくことがあります。当院のHPでご確認ください。

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
顔面神経マヒ
肩こり
難聴・耳鳴り
自律神経失調症

自律神経の症状、めまい、耳鳴り、難聴でお悩みの方は当院へ

「痛み・しびれ」「からだの不調」を改善する専門院本川越駅から徒歩5分の【かしの木鍼灸整骨院】です。鍼灸×整体で「動き」を整え、あなたの悩みを解決します。「動き」？ってことは腰痛・肩こりなどの運動器疾患だけなの…と思われるかもしれませんが、当院では腰痛・肩こりはもちろんですが、自律神経の症状、胃腸などのお腹の症状も得意としています。「動き」は内臓と精神にも深く関わっています。動きのバランスを調整し「自由に動ける身体」にすることで、内臓や精神を安定させることができます。要は、カラダを整えることでココロと体の不調を整えるということです。ぜひ、当院の施術で体の変化を実感してください ^^)・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*～当院にはこんなお悩みの方が通院されています～・いろんな治療を試してみたけどあまり効果がなかった・もうこれ以上薬を飲みたくない・手術をしないと治らないと言われたが…・めまい、耳鳴、不眠、疲れやすいなどからだの不調を感じる・生理の不調、生理前になると頭痛がしたりイライラする・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*＝　なぜ、当院の施術で体の不調が改善するのか？　＝その１【全体観察×触診】痛み・しびれ、体の不調があると体のどこかにコリや緊張があらわれます。これは内臓疾患や自律神経の問題であっても同じです。コリや緊張を正確に見つけることが症状改善には重要になります。そのためには症状だけをみるのではなく、全体を観察する必要があります。また、全体観察とともに丁寧に触診することにより、症状を引き起こしている原因点、ツボをミリ単位で探し根本的な原因にアプローチしていきます。その２【治療・症状改善が目標】治したい、症状を改善したい、笑顔で帰っていただきたいという強い思いがあります。気持ちのいいことや施術時間の長さに価値を感じるのではなく、元気な心と体を取り戻し、不安を取り除くことを第一に考えています。その３【少ない刺激と少数の鍼で最大限の効果】鍼治療と聞くと「たくさん鍼を打つ」とか「長い鍼で深く刺す」というようなイメージを持っている方が多いと思います。もちろんそういった方法もありますが、当院では少ない刺激と少数の鍼で最大限の効果を目指します。「たくさん鍼をした方が効果がありそう」「治療してもらったという満足感がある」と言われる方もいますが、実は、たくさん鍼をするよりも少数の鍼の方が効果がわかりやすく、「なんだかいい気がする」ではなくハッキリと体の変化を感じて頂けます。刺激の量も強すぎると体に負担がかかり効果が下がります。一人一人にあった適正な刺激で効果を出します。その４【再発しにくい環境作り】症状の改善だけでなく…「筋肉のコリ・緊張を緩める」「内臓機能の安定」「血流の改善」「免疫力を高める」「骨格のバランス」などを整えることで、再発しにくい環境を作ります。その５【体と心のバランスが整う】日々生活をしているだけで沢山のストレスを受けています。このストレス環境が続くと体と心のバランスが崩れてきます。これは　【　ストレス環境➡体の緊張➡心の不調・不安　】　という順番です。この様に体と心のバランスが崩れてしまった場合、まずはからだの緊張が引き起こしている症状（めまい・耳鳴り・頭痛・肩こり・胃腸障害etc）を改善することが重要になります。当院はこれらの症状を得意としています。体を変えることで心も整え、不安のない生活へ導きます。

はるさん（30代、女性）認証済み

昔から肩凝り、頭痛で薬に頼る日々が続いていました。自律神経を乱してしまったこともあり、通うことにしました。　施術後は体が軽くて、とても調子がいいです。先生もとても話しやすい雰囲気で優しいです(^^) 院内も清潔感がありきれいです。もっと早く通えばよかったと思いました。

埼玉県
和光・新座・志木・川越

くまのみ整骨院　ふじみ野院

口コミ 0 件

最寄り駅

定休日: 火
火曜　定休日

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
肩こり
腰痛
たるみ（リフトアップ）
自律神経失調症

こだわり

日曜日診療可
電気療法可

医療系国家資格者が施す、本格鍼灸で根本改善！

【利用者の声が示す“くまのみ式鍼施術”のちから】「長年の頭の重さが軽くなった」「慢性的な肩こりが気にならなくなった」――そんな嬉しいお声を多数いただいています。当院では、東洋医学の理論に基づきながらも、西洋医学の考え方を組み合わせた「Wアプローチ」により、不調のケアと健康づくりの両立を目指しています。肩こりや腰まわりの不調など気になる部位に対して即時的な変化を目指しつつ、全身のバランスを整えることで根本的なケアも行います。ふじみ野市をはじめとする地域の皆様に、高水準の鍼灸技術と丁寧な説明、安心して通える空間をご提供しています。初回から「身体が楽になった」と感じる方も多く、日常生活や仕事の快適さ向上をサポートしています。【実際にご来院される方のお悩み】・頭痛や偏頭痛で仕事に支障がある（ふじみ野市・30代女性）・慢性的な首や肩のこりで不快感が抜けない（富士見市・30代男性）・自律神経の乱れによる不眠や疲労感（川越市・40代女性）・慢性腰痛で趣味や外出が億劫になってきた（川越市・20代男性）・肩こりと首の痛みで仕事中に集中できない（ふじみ野市・40代男性）・フェイスラインや肌のたるみが気になり美容鍼を希望（ふじみ野市・40代女性）「どこに行ってもよくならない」とお悩みの方も多くご来院されています。【理論に基づく当院の方針】当院の鍼灸施術は、柔道整復師と鍼灸師の両方の資格を持つ専門家が担当します。単なる対処ではなく、不調の背景を丁寧に分析し、根本的なケアを目指します。多くの臨床経験と学びをもとにした「くまのみ式鍼施術」は、再現性のある施術スタイルとしてご好評をいただいています。また、ご来院者様の生活スタイルや体質を尊重した、オーダーメイドの施術を基本としています。【当院が対応しているお悩み一覧】頭の重さ・偏頭痛・肩こり・首こり・腰まわりの不調・坐骨周辺の不調・めまい・目の疲れ・自律神経の乱れ・眠りのお悩み・倦怠感・便通のお悩み・冷え・肌のお悩み・リフトアップ・しわ・むくみ・生理に伴う不調・更年期に伴う不調・首や肩の可動域の不調・腰の急な不調・膝まわりの不調・背中や首の姿勢のお悩み・顎まわりの違和感・手首の違和感・妊活サポート・PMS美容のお悩みから姿勢や体の不調、女性特有のお悩みまで、幅広くご相談いただけます。【施術の流れについて】①初回カウンセリング：お悩みや生活習慣、体質について丁寧にヒアリング②評価・確認：東洋医学（脈や舌の状態など）と現代的な視点からお体の状態を確認③施術プランの提案：不調の背景に合わせた鍼灸プランをご提案④施術：「くまのみ式」鍼灸を中心に、必要に応じて整体や温灸を組み合わせて実施⑤アフターケア：生活上のアドバイスやセルフケア方法をお伝えし、健康維持をサポートします【ご来院エリア】ふじみ野市／富士見市／川越市／志木市／新座市／所沢市／三芳町／鶴ヶ島市朝霞市／坂戸市／狭山市／和光市／入間市／上福岡／南古谷／東松山市／越生町周辺の多数の市町村からご来院があり、幅広い地域の方にご利用いただいております。【初めての方へ、安心していただくために】「どこに行ってもよくならなかった」「初めての鍼灸は不安」――そのお気持ち、よくわかります。くまのみ整骨院では、不調やお悩みに真摯に向き合い、丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を心がけています。完全予約制で、落ち着いた空間で施術を受けられますので、安心してご来院ください。どんな小さなお悩みもお気軽にご相談ください。

埼玉県
和光・新座・志木・川越

みずのえ鍼灸院

3.83

口コミ 5 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
なし（不定休）

得意なお悩み

肩こり
首こり
たるみ（リフトアップ）
しわ・ほうれい線
フェイスライン

こだわり

保険適用可
日曜日診療可

若い時と比べると「身体の衰え」を感じてきた40代～60代の方、必見！

頑固な肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の不調からどこに行っても・何をやっても改善しないお悩みまで、当院におまかせください♪全ての方に「業界歴21年のベテラン」が施術いたします。「若い頃のように、身体の調子がうまくいかなくなってきた４０代の方」「年齢の経過とともに、身体の不調を感じ始めている５０代～６０代の方」など、当院では、主に40代～60代の方を中心にご来院されております。例えば、こんなお悩みの方におススメです。マッサージや整体に行ってもなかなか改善しない症状がある頑固な肩こり・腰痛がある不快な頭痛・偏頭痛がある。ダルさを感じる事が多い。疲れが抜けない。病院や検査では異常なしだけど、何となく調子が悪い眠りが浅い。よく寝られない。当院の鍼灸では、肩こりや腰痛など一般的な症状の他、生活に支障が出るような以下の症状にも対応しております。頭痛・偏頭痛頑固な肩こり・首のこり慢性疲労症候群睡眠障害（中途覚醒・眠りの質が悪い）顔面神経マヒ（発症から3か月以内まで）また、様々な慢性症状やメンタル不調の原因ともいわれる「自律神経の乱れ」に対しても対応しております。「ご利用者様の声」を一部ご紹介いたします。例えば、「睡眠の質が上がって、以前よりも疲労を感じなくなった！」「痛みや不快感がなく、快適に毎日を過ごせるなった！」「趣味・仕事・家事に集中できるようになった！」「薬に頼らなくても大丈夫になった！」などのお声をいただいております。施術の特徴（低刺激で効果の高い「経絡鍼灸」）当院の鍼灸の美容鍼、通電パルスを使用する鍼は、刺激量は割と強めですが、身体の内側に働きかけ、根本からの改善を目指す「経絡鍼灸」は少ない刺激で高い効果を引き出す事が特徴です。刺さない鍼（てい鍼・ローラー鍼）浅く刺す鍼心地いい温感のお灸などの施術法を選択し、身体に負担がない範囲で施術をさせてただきますので、鍼灸治療が初めての方刺激に敏感な方も安心して施術が受けられます。１. 当院の所属している「志鍼塾」由来の経絡鍼灸システムで施術を行っております。様々な慢性症状に対して改善率90％以上を誇る改善実績があります。　２. カウンセリングを最重視し、その他の症状等や過去の症状と照らし合わせ、東洋医学の観点から施術方針を決定・1人1人に合わせた施術を行います。３. 施術方針に合わせた経穴（ツボ）や経絡（ツボとツボを結ぶライン）を刺激、自律神経ののバランスを整え、身体の内側（根本）から健康へと導きます。４. 施術を繰り返す事で、徐々に効果を実感いただける事が特徴です。（初回～数回で効果を実感したい方には向いておりません。）５.　皆様がお持ちの自然治癒力が高まる事で、「諦めてしまっていたさまざまな症状」の改善も期待出来ます。例えば、カラダの調子が悪くなって「病院」を受診する例を挙げると、お腹の調子が悪くなると胃腸科に行く。鼻の調子が悪くなると「耳鼻科」を受診する事が一般的と思います。全てではありませんが、西洋医学では一般的には、身体の不調は単体（部分）で発生するものと考えられます。一方、東洋医学では「身体全体」の流れが滞りなく流れている状態＝健康と考えます。（流れの物質は、気や血液や水分です。東洋医学では「気血水」と言われます。）しかし、現代では生活習慣の乱れ・ストレス・年齢などの影響により、気血水の流れが滞り各組織に栄養が届けられず・老廃物が回収されず、機能が低下したり不調の原因となっている事も多いです。当院の鍼灸では「通電パルス鍼」、「美容鍼」などは部分的に行なう鍼灸となりますが、上記、東洋医学の考えに基づいた「経絡鍼灸」は、身体全体にアプローチする鍼灸となります。当院の経絡鍼灸とは？人間には361個のツボ（経穴）があります。さらにツボとツボを結ぶライン＝経絡が12本あります。当院では、各経絡の流れがスムーズである事が重要と考えております。当院の経絡鍼灸では、経絡の流れを調整し、気血水の全体流れを促進する事が重要と考えております。どこの経絡の流れが弱くなっているか、または流れが滞っている（渋滞）かをカウンセリング内容に加え、脈の状態やお腹の状態も参考にし、東洋医学の観点から施術方針を決めていきます。経絡の流れが弱くなっている（力が弱い）　→　補う（補法）経絡の流れが滞っている（渋滞）　→　取り除く（瀉法）と2つの施術法を使い分けて、全体の流れを調整していきます。使用する経絡鍼灸の道具は、補法には、刺さない鍼（てい鍼・ローラー鍼）や、お灸を使用し補います。瀉法には、鍼を刺して、刺激を加えて取り除きます。無痛ではないですが、身体に負担が少ない刺激量となっております。中には、「施術中に眠ってしまう方も多いです」↑刺さない鍼（てい鍼）を使っている場面です。↑電気温灸器を使い温めている場面です。さまざまな症状を改善する為のキーポイント　→　「自然治癒力」当院では、ツボや経絡を調整し、全体の流れを促進。皆様の体の中に眠っている力「自然治癒力」を高める施術を行います。施術を繰り返し行っていく事で、自然治癒力を徐々に高めていきます。健康な方は「より健康な状態を維持する為に」、調子が悪い方には「自然治癒力を引き出し」元々、ご自身の本来持っている力での症状の改善を目指します。通院のペースについて筋トレをイメージしていただけると、わかりやすいですが、施術を繰り返し受けていただく事で身体の状態を徐々に底上げしていく事が大切です。そのため、始めのうちは施術の効果が戻りきる前に、一定の間隔で定期的に通っていただく必要があります。当院では、１週間に１回ペースでのご来院をオススメしております。効果が定着してきたら徐々に来院の感覚を２週間に１回、３週間に１回と広げていく事が、結果的には、効率的で負担のない通院ペースとなります。迷っている方は必見です。４回目まで返金保証付（経絡鍼灸）当院を信じて、ご来院いただいたにも関わらず、残念ながら、効果を感じてもらえないケースもございます。そこで　4回目施術まで【返金保証付】をお付けしました。（返金保証対象の症状については、メニューを参照ください）まずは定期的（週１回ペース）に、4回まで当院の経絡鍼灸を受けてください。自信をもって、精一杯施術させていただきますが、もし、「全く効果を感じられなかった」「満足できなかった」場合は、初回～4回目までの合計代金をお返しさせていただきます。皆様のお悩み解決に向けて精一杯施術させていただきます。ぜひ、ご検討ください♪

黒猫さん（50代、女性）認証済み

もともと肩こりと頭痛が辛く、今まで整体やマッサージなどを受けてました。一時的には楽になるけど直ぐに戻るので悩んでいました。鍼灸は今まで受けた事はなかったので初めは不安ででしたが思っていたよりも痛さはなく、先生の雰囲気も優しくて安心して受ける事が出来ました。今のところ３回ほど通いましたが、以前に比べると肩こりを感じにくくなり、マッサージより芯から疲れが取れてる感じです。頭痛や目の疲れも楽になってきました。浅かった眠りも良くなってきたと思います。最初は鍼が怖い気持ちと不安がありましたが今では体調の変化を実感してます。今後もこの状態をキープしたいので定期的にお世話になりたいと思っています。今度はお灸も試したいです。また宜しくお願いします。

埼玉県
和光・新座・志木・川越

焔　鍼灸院

3.58

口コミ 5 件

最寄り駅

定休日: 水・日
定休日・時間外でもご相談承りまってます

得意なお悩み

四十肩・五十肩
腰痛
膝痛
たるみ（リフトアップ）
めまい

こだわり

電気療法可

色々と試してもダメだった方が数多く来院しております

◎おしらせ・８月１１日（月）は通常営業となります。・８月１５日（金）は9:00~15:00迄の営業となります。・LINE友達追加で初診料無料クーポン付いてます。・ネット予約時にご希望の時間がお取り出来なかった場合はLINEかお電話でご相談頂ければご予約いただける場合がございますのでお気軽にご連絡下さい！　特に月末は混雑によりネット予約が出来なくなる事もありますがご予約は可能ですのでお気軽にLINEかお電話でご相談くださいませ！　●　病院、整骨院、他の鍼灸院、整体など何か所も通ったが良くならず諦めそうになっている●　治らないんじゃないかと不安●　健康維持・増進に利用したい●　自分の症状もちゃんと診てもらえるのか●　長い事同じ場所に通っているけど良くなっている気がしない●　ぎっくり腰や寝違えを起こしたり古傷が痛む事がある●　毎日のように痛み止めや湿布を使用している１つでも当てはまりましたらお気軽にご相談下さい！特に症状がある方はまだ諦めない！！当院にいらっしゃる方の理由で多いのは、病院に行っても治らない、整体に行っても治らない、接骨院に行っても治らない、他の鍼灸を受けたけど治らない等です。「週３回で２か月通ったけど何にも変わらなかった」といったひどいケースもありました（この方は最後の望みと言わんばかりに半泣きで当院にいらっしゃいましたが、検査をすればなんて事ない症状で、１回の施術で症状のレベルは下がり通常の生活が送れるようになりました。と　に　か　く！まだ諦めない！何とかしますのでご相談ください！東洋医学は「未病（まだ症状が出ていない状態の病）」を治していくと言われています。お身体に異常を感じなくても日々のメンテナンスとして定期的（１～２か月に１回等）に鍼灸を受ける事を推奨しています。鍼灸治療を受けたことがない方にもご安心いただけるよう、施術の際には痛みの有無など随時確認させていただきながら進めてまいります。ご不安なことがございましたら何でもご相談ください。また、既に鍼灸治療のご経験がある方でも「症状がぶりかえしてしまう」「何度も通っているがよくならない」といったお悩みを抱えている方もいらっしゃると思います。経験豊富な施術師が丁寧な問診や徒手検査から、症状の原因を見極めた根本治療を行います。長年お悩みを抱えてきてしまった方も健康の維持や増進をお考えの方も是非お気軽にご来院ください。※当院から口コミ投稿のお願いは一切しておりません。　高評価の口コミ投稿に対しての割引等にも一切対応していないので、口コミ投稿は完全に自主性となっております。◎根本原因の追究確実に症状の消失を図る事を目的にしておりますので、施術前には根本原因を探る為に丁寧に問診と徒手検査を行います。どんな些細な事でも気になったら遠慮なくお伝え頂けると治療のヒントになります。◎本格的な鍼灸治療経験豊富な国家資格保持者が施術いたします。整体、もみほぐし、エステ、リラクゼーション等とは全く違います。「○○法」「○○術」「○○式」などの良く分からない名称のついた施術方法は全く行いません。基本的な技術と知識で行う施術が一番の近道です東洋医学的には経絡の調整や経穴（ツボ）を配穴し気・血・水のバランスを整えます。西洋医学的には解剖学を基に筋骨格系統や神経系、内臓の反射など複合的に考えてその都度お一人お一人に合った完全オーダーメイド施術を行います。◎無理のない施術「痛い（強い刺激）＝早く治る」は間違いです痛みを我慢していると防御反射が起きて体が緊張状態になってしまうため施術の効果が得られないどころか逆効果になってしまう事ももあります。痛みは出るけれど効果が得られやすいツボもありますので適宜ご説明しながら行います。局所的に何十何百と太い鍼を打つような「数打てば当たる」ような事も行いません。鍼はいかに少ない本数で（極端に言えば１本しか刺さないなど）、かつ細い鍼で原因箇所に確実に刺せるかで効果は決まってきます。できるだけ体に負担の少ない治療方法を行っていきますので鍼が怖かったり痛みに敏感等ありましたら遠慮なくご相談ください。当院は鍼と灸をベースに根治を目指した施術を行います。「根治」とは症状の出所、いわゆる根っこの部分から治療するという事です。根治を目指すにはまず原因が何処にあるのかを特定する必要があります。長年の経験と知識を活かし、問診と徒手検査を丁寧に念入りに行い根本原因を特定していきます。原因が特定される事によって確実な根本治療が行える為、症状も必ず改善していきます。そして、その辛い症状から解放され「毎日の生活が笑顔で快適に送れる」ようになります。　①　受付②　問診・徒手検査③　施術着へ着替え（着替えのご用意はあります）④　鍼灸治療⑤　抜鍼後のマッサージ（５～10分程度）⑥　施術後問診（予約状況によっては省略させて頂く場合もあります）⑦　元の服装に着替えていただき、お支払いをお願いいたします　　必要であれば次回予約を行ってください※初回時は問診表と鍼灸施術同意書の記入、問診と徒手検査がありますので終了時間に３０分程度余裕を持ってご予約下さい。●交通坂戸駅北口から徒歩約８分！　中央図書館前バス停下車徒歩約２分！　坂戸スマートインターから車で６分！●店舗前無料駐車場（３台分）、駐輪場あります●予約優先制事前予約で待ち時間ほぼゼロ！当日予約OK！飛び込みOK！ネット予約でご希望の時間が埋まっていてもお電話やＬＩＮＥでご連絡いただければご予約できる場合があります●２人まで同時予約可能お誘い合わせでのご予約も可能ですが１５分程度の時間差が出来ますのでご了承ください。●時間外・定休日に関して営業時間外や休業日の場合はLINEにてご相談を承っております！●出張施術可能出張に関してはお電話やLINEにて事前にご相談ください。●QRコード決済対応（PayPayのみ）※クレジットカードはご利用できません。●感染症対策スタッフのマスク着用、手洗い、手指消毒の徹底鍼、施術用ベッドシーツ、枕シートは１回使い捨てを使用施術前後にはベッドや枕類はアルコール消毒しています。換気は病院と同等の第一種換気設備を導入しており２４時間連続で強制換気を行っているので窓の開放は行わず快適な空気環境を作り出しています。WHO（世界保健機関）が鍼灸療法の有効性を認めた疾患・運動器系疾患関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頸椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症（骨折、打撲、むちうち、捻挫）・神経系疾患神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー・消化器系疾患胃腸病（胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘）・胆のう炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾・呼吸器系疾患気管支炎・喘息・風邪および予防・循環器系疾患心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ・代謝内分泌系疾患バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血・生殖、泌尿器系疾患膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎・婦人科系疾患更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊・耳鼻咽喉科系疾患中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・蓄膿・咽喉頭炎・扁桃炎・眼科系疾患眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい・小児科疾患小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

コバオさん（50代、男性）

以前より痛かった神経痛ですが、迅速丁寧な鍼治療で良くなりました。天気がぐずつく前とか、だいたい右半身が痛みはじめていましたため、痛み止めのシップは欠かせなかったのが今では全く貼りません。ただ、定期的な施術は維持するため通いますが、先生がユーモラスで親切丁寧なので楽しくお伺いしてます。

東京都
和光・新座・志木・川越

いずみ整骨院・鍼灸院

3.64

口コミ 13 件

最寄り駅

定休日: 日

得意なお悩み

肩こり
しわ・ほうれい線
更年期障害
小児神経症
自律神経失調症

体の不調を感じやすい、ゆらぎ世代の女性のための鍼灸院です

いずみ整骨院・鍼灸院へようこそ。当院は体や心の不調でお悩みの女性のための鍼灸整骨院です。女性は更年期の時期には特にホルモンの影響を受けやすいものです。頭痛、肩こり、腰痛。生理痛、PMS、ほてりなど。何らかの不調があっても、それを抱えながら忙しい毎日を頑張っている。けれど辛い症状を我慢していても、良くなることはありません。痛みや症状から眠りが浅くなり、日中にも影響が出てきます。ぼーっとする。疲れが取れない。こんな時はぜひ当院をご利用ください。あなたの不調をはりとお灸、整体で改善に導きます。当院の願いはただ一つ。女性がいつまでも元気できれいであってほしい。子育てや仕事をがんばるあなたに、元気な心と身体でいてほしいのです。治療院名の「いずみ」は、身体や心を整えて元気が泉のように湧き出るような場所にしたいという思いから付けました。当院は住宅街にある夫婦で営む小さな鍼灸院です。アットホームな落ち着いた空間で患者様一人一人に寄り添い、健康のサポートをさせていただきます。大泉学園町、長久保バス停から徒歩1分。完全予約制です。こんなお悩みはありませんか？☑肩こりがひどくなった。☑頭痛が増えた。☑以前は楽に出来たことも、なんだか疲れやすくなって横になりたいと思うことが増えた。☑しわやたるみが気になるようになってきた。☑些細なことでイライラしたり落ち込むようになった。☑夜中に目が覚めることが増えた。☑気が付いたら寝落ちしている。☑寝ても疲れが取れない。☑仕事のON、OFFが切り替えられずいつもなんだか緊張している。特に変わったことをした訳でもなく、今までと同じように過ごしているはずなのに、40代半ば頃から徐々に身体や心の不調を感じるようになる方は多いのではないでしょうか？若いころは多少無理しても一晩寝れば回復できましたが、加齢とともにやはり回復は遅くなってきますので、身体のケアが必要になってきます。当院の特徴①痛みや辛い症状には鍼灸と整体で施術します。日頃の身体の使い方やクセが不調の原因となっていますので、まずは整体で身体の歪みを整えた後、硬くなっている筋肉に鍼をして緩めます。鍼が初めての方は怖いイメージがあるかもしれませんが、「ズーンとひびいて気持ちが良かった」「眠くなった」「丁寧に説明してくれるので安心して受けられた」等のお声をいただいています。お悩みの根本原因に対して直接的に施術しますので、肩こり、頭痛などが改善します。また、女性ホルモンの減少と共に自律神経の乱れから起こる身体の不調もあるのではないでしょうか。鍼灸には自律神経を整える働きもあります。施術を受けた方からは、「よく眠れるようになった」「なんだか元気になった」「これから何かしようと思える」等のお声をいただいています。鍼灸と整体を合わせることで身体の歪みが整い、動きやすい体になっていきます。いつまでも自分らしく動ける身体作りを一緒にしていきましょう。②お顔のお悩みには美容鍼と整体で施術します。お顔のしわやたるみに対して一人一人の骨格に合わせながら皮膚や皮下組織、筋膜を引き上げ鍼をします。さらにパルス(微弱電流)を流したるんだ筋肉を鍛えていきます。また、お身体の歪みを整える鍼灸、整体を加えることでお顔のリフトアップ効果を高めてお肌を整えていきます。当院のコンセプト最近なんだか疲れやすくなったり、朝起きられなくなったり…。こんな不調が出始めるのも40～50代のゆらぎ世代の女性に多いですよね。今までは出来ていたことも、グッと頑張らないと力が出なくてもどかしい。もう歳なのかなと、なんだか絶望感に苛まれたりする。そんな気持ちになることもあるかもしれません。自分よりも優先するものがある生活を送ってきて、気が付くと自分のことは後回しが普通になっている。自分は大丈夫、平気と思っていても、疲労は蓄積されています。だんだん無理がきかなくなってくる自分を受け入れて、自分自身を振り返る時期が更年期だと思います。歳を重ねても自分らしく過ごすためには、心と体に耳を傾けて、不調を感じたらメンテナンスをすることが大切です。いずみ鍼灸院は自分自身を労い安心して心と体を休める場所です。少し休憩したらまた元気に生活を送れるように。女性が元気で自分らしく過ごせるように、背中を支えます。

すずきさん（40代、女性）認証済み

１年前、ひどいめまいに見舞われてからお世話になっています。初来院時はまっすぐ立つことすら難しくてフラフラでしたが、施術後しばらく経ってからまったくめまいが起こらなくなりました。現在では２週間から３週間に一度のペースで通い、良い調子を保っています。ネット予約ができたり、院の横に駐車できるのも助かります。細かい配慮が嬉しいです。清潔感がありながらもホッと癒される場所です。

埼玉県
和光・新座・志木・川越

あかつき鍼灸整骨院

3.9

口コミ 11 件

最寄り駅

定休日: 日
祝日

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
四十肩・五十肩
ギックリ腰
野球肩・野球肘
難聴・耳鳴り

こだわり

電気療法可

はりと灸、マッサージの力で、痛みを繰り返さない身体へ

和光市駅徒歩2分！完全個室で安心の「あかつき鍼灸整骨院」和光市新倉の「あかつき鍼灸整骨院」は、和光市駅から徒歩2分という好立地にある、地域に根ざした鍼灸整骨院です。青い看板が目印のビルの1階にあり、営業時間は9:00～21:00（最終受付20:30）と、お仕事帰りにも立ち寄りやすいのが魅力です。多彩な施術メニューで様々な症状に対応当院では、訪問リハビリマッサージ、訪問鍼灸、接骨・柔道整復、鍼、灸、あん摩マッサージ指圧といった幅広い施術を行っています。むくみ緩和に効果的なオイルマッサージ、美容鍼、カッピングなど、美容メニューも充実しています。完全個室でリラックスできる空間施術スペースは完全個室となっており、プライベート空間でリラックスして施術を受けられます。痛みの根本原因にアプローチ当院では、痛みやしびれの原因を突き止め、一時的な痛みの軽減だけでなく、根本的な改善を目指した施術を行っています。一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を心がけ、マッサージ、鍼、灸など様々な施術法を提案し、お客様自身に最適な施術方法を選んでいただきます。健康な身体作りをサポート痛みの根本原因を解消することで、通わなくても良い身体作り、マッサージのいらない健康な身体作り、そして痛みや不調が出にくい身体作りを目指しています。施設内でのトレーニング指導に加え、ご自宅でできるトレーニング法もアドバイスいたします。丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明施術前のヒアリング・カウンセリングには時間をかけ、身体の状態やお悩み、生活習慣などを詳しくお伺いします。理学検査を行い、痛みの原因を突き止め、分かりやすく丁寧な説明を心がけています。全身バランスを整える施術腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。身体の歪みやバランスの崩れが原因で、他の部位に痛みが生じることもあります。そのため、当院では身体全体をバランス良く整える施術を重視しています。様々な身体の悩みに対応パソコン作業による眼精疲労や首・手のしびれ、小さなお子様を抱える女性に多い首肩のだるさや背中・腰のハリなど、日常生活からくる様々な痛みや不調に対応いたします。訪問施術も承ります子育てなどで外出が難しい方には、訪問施術も行っておりますので、お気軽にご相談ください。「あかつき鍼灸整骨院」は、皆様の健康を全力でサポートいたします。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

ゲストgさん（30代、男性）

非常に親切で丁寧な施術だったと思います。はじめての鍼治療ですが、安心して受けることができました。

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色々と試してもダメだった方が数多く来院しております

体の不調を感じやすい、ゆらぎ世代の女性のための鍼灸院です

はりと灸、マッサージの力で、 痛みを繰り返さない身体へ

【川越・鶴ヶ島】臨床歴20年の女性院長　更年期世代の症状に対応

はりと灸、マッサージの力で、痛みを繰り返さない身体へ