風の音治療院

治療院と言うと「治してもらう所」と思われている方が多いと思いますが、風の音治療院は「自分自身で元気になる所」です。
もちろん今ある症状に対して鍼やお灸を使って、症状が楽になるように、元気になれるように治療をさせて頂いていますが、もっと大事な事が皆さんの普段の生活です。

「歳のせい」「親も同じ症状がある」「小さい時からの体質だから」と思って、しょうがないと諦めてしまっている方も多いのですが、生活を整える事で様々な症状も治っていきますし、治療を受けるだけよりも早く元気になっていけます。

「食事とセルフケア」

何を食べ、どんな生活をしているのかと、体のために自分で何が出来るのか、皆さんの普段の生活がとっても大切です。

パンや甘い物、コーヒーやアルコールなど…
好きな人が多いこれらの食べ物を、何も気にしないで食べ過ぎて体調を崩している方が沢山いらっしゃるのですが、とっても勿体ないことで、食べ物がココロとカラダにどんな影響を与えるのかを知る事がとっても大切です。
食べちゃダメ、と我慢するのではなく、体の声を聞きながら体調を崩さないように上手に食べるための、無理しない優しい方法のマクロビオティック＊をお伝えしています。
＊東洋医学をベースにした、食事を中心にした生活方法の事です。

そして、自分で自分の体を元気にするために簡単に出来ることも沢山あるので、お一人お一人の症状、体質、生活に合ったセルフケアの方法もお伝えしています。

普段からがんばったり、無理したり、食生活が乱れたりしてれば、体は緊張して、肩こりや腰痛、冷え症、アレルギー、生理痛などのいろいろな症状が体からのサインとして出てきます。
ずっと悩まされないように、もっと悪化しないように、体からのサインに気が付いて、体に優しい生活に切り替えて頂きたいと思います。
生活の中の負担が減って優しい生活になれば、体は勝手に元気になっていってくれますからね。
そうしたら、再発の心配も少なくなりますし、自分で予防も出来るようになるので、治療院は卒業です。

風の音治療院では、緊張が緩んで根本から元気になって頂くために鍼灸治療と合わせて、生活方法をお伝えしています。
何か気になる症状がある方や、自分に合った優しい生活を知りたい方はまずは一度ご来院ください。


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　スタジオを併設しています。
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自分の体の使い方のクセ、自分の体の弱い筋肉、うまく使えていない筋肉などをチェックして、もっとスムーズに動けるようになりたい方には、１対１のパーソナルトレーニングをおすすめしています。

筋肉のバランスが大きく崩れてしまっていることが痛みの原因になっている方には、治療と合わせてトレーニングをして頂いた方が効率よく体が変わっていってくれます。
ちょっとした筋トレなので、ちょっとがんばってもらうメニューもありますが、運動が苦手な方にも楽しんでもらえるように進めていきますので、ぜひ安心してお申し込みください。

​自分の体の使い方の癖や弱い筋肉を調える方法をお伝えしていますので（宿題）、食事などの生活習慣を調えることと合わせて、体の動き、バランスも自分で調えていきましょうね。


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　自分で元気になるためのセミナーを主催しています
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当院では施術だけではお伝えできない、【ココロとカラダが元気になるための生活方法】のセミナーを開いてお伝えします。
詳細はブログ、facebookをご覧ください。


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　オーガニックの食材なども購入できます。
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毎週木曜日には農家さんが直接野菜を販売しに来ています。
また、オーガニックの食材や飲料、セルフケアのためのお灸や湯たんぽ、靴下など　生活習慣改善のために取り入れていただきたいグッズも販売しております。
ぜひお手に取りご覧ください。