当店からのご挨拶
鈴木 友貴
『よく眠れていますか？』
慢性的なからだの痛みや心の不調は、何故慢性化しているか？なぜ心の不調が起きるのか？ご存知ですか？
人の体の不調は、
【からだや脳の使い過ぎ】
【食べ物】
【睡眠】
で、説明が付きます。
無理な体の使い過ぎや、脳の使い過ぎは、力を抜いてゆっくり休むことができません。
食べ物も負担になるものが多い為、身体に良いものをとるより、胃腸を休める事が優先されなければならないはずです。
これらの要素は睡眠力を削ることになります。
だから、睡眠による体と心が回復しない。そして、慢性化した症状が固定化されるのです。
このシステムが世に広まらず
『肩が凝っているのに、マッサージしても、注射しても、鍼灸に通っても治らない...』
『腰痛が痺れになってきた...手術しても治らない...』
『胃の調子が悪い...耳鳴りがする、パニック症状が出てきた...』
と不調が増え続けるのです。
これらは、体の立て付けを正常に戻し、体がリラックスしやすい状態、脳を使いすぎて疲れていれば、無理をしない状態に整え、睡眠の質を改善しない限り、
一時的な改善や症状が多少変わったり、他の症状が気になったりして
体の快調を感じる事は無いでしょう。
体の痛みや心の不調を良くするなら、よく眠るほかに方法はありません。
痛み止めや、抗うつ剤、睡眠導入剤なんかでごまかしてもダメです。
誤魔化しきれるものでなく、ちゃんと治したいという体の声をくみ取りましょう。
体の機能、体の形、睡眠の改善をする事で、
様々な情報に振り回されず快適なからだと軽いこころが手に入ります。
風邪を引いて治る様に、薬より睡眠のでよくなる作用の方が強いはずですよね。良く寝る方は気持ちも落ち着いてます。
良く寝る方は傷も治りも良くなります。
良く眠れる方は、体調が良いです。
睡眠不足や質の低下は、血液は汚れ
筋力が落ちシミやシワやがては病を経験すると言われています。
それは、あなたのからだの維持し回復し続ける力が枯れてしまっているからです。
肩こりが慢性化している...そう言えば睡眠時間も質も低下しているかも...心も落ち着かない
腰痛が治らない...考え事が増えているかも...
寝る間も惜しんでしまう
もう何か月も不調が良くならない
そんな体調不良でお困りならば、一緒に『体質改善』をしてみませんか？