下車坂治療院

シモクルマザカチリョウイン

3.67

口コミ 2 件

得意なお悩み

膝
女性
50代

2022.12.01

病院での診断

病院にかかっていない

これまでの経過

【現病歴】
4か月くらい前に、ある日気が付いたら、左膝が痛くなっていた。その後も、ダンス、ジョギングを継続していたが、2か月くらい前からランニングは中止した。週2回、ダンスの練習をしているが、左足に体重をかけて、左膝を曲げる動きをすると痛みが強い。
このような痛みは今回が初めて。塗り薬を使っているが、効果を感じない。
【自覚症状】
左膝の皿の裏側が、ピリッと痛くなる。
左足を右に出す横座りや、左右の足の裏を合わせるような体勢で痛みが出る。下りの階段で痛いこともある。下りの階段は、怖さもある。
湯船でストレッチをすると少し楽になる。
痛みが出ない範囲で、週2回のダンスは続けている。

【所見】
膝の変形は目立たない。
発赤･腫脹･熱感はない。
目立つ圧痛もない。
殿踵間距離が左の方が長く、左膝の曲げにくさがある。
仰向けでの膝床間距離も左の方が広い。
左下肢の筋緊張が右に比べると強い。
左右とも足関節の背屈の可動域が狭い。
既往歴に足首の捻挫があるので、それが影響しているのかもしれない。

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鍼灸院としての診断

理学テストでは、目立った陽性所見はないが、問診による痛みの部位や、痛みの感じ方から、膝蓋大腿関節部に問題があると推測する。

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治療方針

短期的な目標は、ダンス中の痛みの軽減。長期的な目標は、ダンスの中の痛みの解消。膝周りの筋、膝関節付近への鍼治療を施す。

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治療内容

【初診】
<仰臥位>
・左右大腿直筋、外側広筋　鍼通電10分
・左前脛骨筋、長腓骨筋　鍼通電10分
・左大腿膝蓋関節付近4点　置鍼10分
<伏臥位>
・左腓腹筋内側頭、後脛骨筋　鍼通電10分
・指圧5分　ストレッチ
<アドバイス>
・大腿四頭筋のストレッチ(痛みの出ない範囲で)
【第2診(初診から7日後)】
　前回治療時よりも楽になっている。左足に体重をかけて、左膝を曲げる動きが平気になった。膝を深く曲げるストレッチもできるようになった。まだ、下りの階段で痛みを感じることがある。
　治療内容は前回同様。
【第3診(初診から14日後)】
　階段を下るときに左膝蓋骨あたりがチリチリ痛い。
　首肩コリも気になっている。
　治療内容は前回同様。加えて、頚肩の鍼治療も行った。
【第4診(初診から21日後)】
　著変はない。調子は悪くない。
　無理をした翌日は痛みが増す。
　治療内容は前回同様。
【第5診(初診から35日後)】
　ダンス・階段昇降での痛みはほとんど感じなくなった。
　治療内容は前回同様。
　調子が良いので、今後はメンテナンス目的での来院を薦めた。来院間隔は、ご自身で決めてくださいと伝えた。
【第6診(初診から56日後)】
　膝の調子は良い。軽いジョギングを再開した。
　首肩コリの方が、気になっている。
　治療内容は前回同様。

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