TOWA beauty （セルフケア教室・カウンセリングサロン）旧：とわ鍼灸院 | 厚木市の鍼灸院・美容鍼サロン

おきゅうを自宅で試してみたい
🌸初心者さん対象講座
～鍼灸師が教える、自宅で簡単お灸ケア～

肌がきれいになると、心も元気になる。
東洋医学のセルフケア“お灸”で、体の内側から肌と私を整える60分。
肌悩みの原因を一緒にひもときながら、やさしいセルフ美容ケアを体験してみませんか？
はじめてのお灸でも大丈夫。丁寧にご案内します◎

・ZOOMまたは、対面開催
・事前にカウンセリングシート配布
・お灸体験

◎ZOOM希望の方には事前に、お灸セットをお送りいたします。

少しの知識で手軽にセルフケアはできます🌸

この講座は、刺さない“針シール”と、”火を使わないお灸”を使って、自分の体質にぴったりのツボでセルフケアする、やさしい鍼灸の体験型レッスンです。

💡こんな方におすすめ
・最近なんだか疲れがとれない
・家族の健康をサポートしたい
・お肌のくすみや吹き出物が気になる
・冷え・むくみ・PMSなど体の内側の不調がある
・薬や化粧品に頼らず、自分の力で整えたい
・「ちゃんと休んでるのにキレイじゃない」ことにモヤモヤ
・鍼には興味があるけど「刺す」のは怖い…という方！

🌈この講座で得られること
✅ 自分の“体質タイプ”がわかる
東洋医学の体質チェックで、あなたがどのタイプの不調を抱えやすいのかを丁寧に診断。冷え？気の巡り？それとも血の不足？

✅ あなた専用の“ツボ地図”ができる
タイプ別に選んだツボの位置を、体のどこに、どんなふうに貼るかを一緒に確認。ツボの意味や作用もわかるから、納得して使える！

✅ “刺さない鍼”でセルフケアできる
特別なシールをツボに貼るだけで、ツボがじんわり刺激されて内側から体が整っていきます。

✅ 肌・こころ・からだがゆるっと整う
レッスン中に「ふっと気が抜けた」「ポカポカしてきた」「顔色が明るくなった」などの変化を感じる方も。

✅ おうちでも続けられる！
講座後には、貼り方ガイドと体質別セルフケアのアドバイスシートをプレゼント🎁

🕊️講座の流れ（120分）
１．体質チェックシートでタイプ診断
　→ 気・血・水タイプ、巡りのクセを知ろう

２．悩み別＆体質別のツボセレクト
　→ お悩み（肌・冷え・だるさ・PMSなど）に合わて、個別にツボをカスタマイズ

刺さない鍼シールの貼り方レッスン
　→ 実際にツボに貼って、変化を感じよう（その場でポカポカ、顔がスッキリも！）

３．セルフケアのための習慣アドバイス
　→ お灸や食養生、簡単なストレッチなど、暮らしに取り入れられるヒントもお伝えします

４．ティータイム＆質問タイム（希望者のみ）
　→ 講師Mimuとのおしゃべりタイム。気になる体のこと、気軽に聞いてみてくださいね。

📍詳細
・時間：120分（途中ティーブレイクあり）
・形式：対面／少人数制
・場所：TOWA beauty セルフケアルーム（厚木市内）
・料金：16,000円（税込・材料費込み）

持ち物：手ぶらでOK／お肌の出る服装でお越しください

楽して楽しむ♡
～子育てママのための、ゆるっとカウンセリング～

子どもはかわいいけれど、正直しんどい。
そんなママの心に、ほっとひと息つける30分のカウンセリング。
育児のこと、自分のこと、誰かに話したくなったときに。
がんばりすぎなくて大丈夫。ゆるっと、安心してお話ししませんか？

・ZoomまたはLINE通話（30分）

・子育て・家事・体や心のこと、おしゃべりしながら整える時間

・初回1,500円（2回目以降 2,500円）

忙しい毎日、ふと感じる「なんとなく不調」──
東洋医学のやさしい知恵で、心と体を見つめなおす60分。
季節に合わせた養生法や、あなたの体質に合ったセルフケアのヒントをお伝えします。
ご自身をいたわる“わたし時間”として、ぜひご利用ください。

この講座では、東洋医学の知恵とともに、呼吸、姿勢、めぐり、季節のととのえ方を、ナチュラルに学んでいきます。


・Zoom（1回60分）
・忙しい毎日を送る女性にぴったりの、気軽な癒し時間