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- \復活menu/おまかせ施術90分
ご要望があったため、復活させたメニューです。
お任せ90分(自律神経調整・完全オーダーメイド)
人に気を使いすぎて、気づかないうちに疲れが溜まっている方へ。
このメニューは、今のあなたの身体の状態を最優先に、その日いちばん必要な施術を組み合わせる「完全お任せ」の90分です。
カウンセリングで無理に話す必要はありません。呼吸、筋肉の緊張、皮膚の反応、エネルギーの流れなどを丁寧に感じ取りながら、鍼・筋膜調整・ヘッドマッサージ・レイキの中から、その瞬間の身体が求めているものだけを選びます。
「何を選べばいいかわからない」「考える余裕がない」
そんな状態のときほど、身体は正直にサインを出しています。
整えようとしなくていい。頑張らなくていい。
ただ、横になって委ねてください。
施術後は、頭が静かになり、呼吸が深くなり、帰り道が少し楽になる感覚を感じる方が多いです。
慢性的な疲労、眠りの浅さ、緊張が抜けない方におすすめです。
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- 身体の内側から整う《エネルギー調律》チャクラ調整+脳脊髄液循環ヘッドケア+内臓調整 【通常価格31800円】▶︎今だけ19800円(税込)
なんとなくずっと疲れている。
気づくと呼吸が浅く、身体に力が入っている。
夜は眠れているはずなのに、朝からだるい。
そんな状態が続いているなら、
それは気合や根性の問題ではなく、
自律神経が休めていないサインかもしれません。
《チャクラ×身体の統合セット》は、
頭・首・内臓・エネルギーの緊張を
やさしくほどきながら、
身体を「回復できる状態」へ戻すケアです。
ヘッドケアで頭と首のこわばりをゆるめ、
身体のリセット機能を上げる脳脊髄液を循環させます。
脳が休める土台をつくり、
内臓調整でお腹(感情を司る)の緊張を解放。
さらにチャクラ調整で、
心と身体のエネルギーの流れを整えていきます。
施術が進むにつれて、
呼吸が深くなり、お腹が動き出し、
頭の中が静かになっていくのを感じる方が多いです。
「何も考えなくていい」
「安心して力を抜いていい」
身体がそう思い出したとき、
自律神経は自然と整いはじめます。
がんばり続けてきたあなたへ。
一度、全部ゆだねて休む時間を。
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- ガチ寝《睡眠リセット》チャクラ調整+脳脊髄液循環ヘッドケア【通常価格23000円】▶︎16500円(税込)
「夜、布団に入っても頭が休まらない」
「寝ても疲れが取れない」
「気づくと呼吸が浅くなっている」
そんな状態が続いているなら、
それは身体ではなく“脳と神経”が休めていないサインです。
睡眠リセットは、
頭・首・神経の緊張をやさしくほどき、
脳が「もう休んでいい」と感じられる状態へ導くケア。
〈筋膜リリース〉でカチカチになった頭をゆるめて脳が休める土台をつくったあと、
脳が本来のリズムを取り戻す〈脳脊髄液循環ヘッドケア〉で自律神経を深いリラックス状態へ整えていきます。
施術中、呼吸が深くなり、
眠ってしまう方も少なくありません。
「久しぶりに何も考えず眠れた」
「朝の目覚めが違う」
そんな声が多い、
がんばり屋さんのための睡眠サポートケアです。
眠れないのは、あなたのせいじゃない。
休める状態に、戻してあげるだけ。
無理に流すのではなく
「めぐれる状態に戻す」ケアになります。
”自分の身体を労わりたい人に受けてほしい”
そんな思いでこのメニューをつくりました
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- 【肩こり集中ケア】欲鍼(肩)コース[美容鍼・筋膜調整・筋膜ヘッド(15min)]
「巻き肩・猫背・食いしばりに特化!ココカラ鍼灸の贅沢リラクゼーションコース」
ココカラ鍼灸のイチオシ施術を詰め込んだ贅沢なコースで、巻き肩や猫背、食いしばりに悩む体を根本からケアします。
1.《電気美容鍼》
食いしばりや頭のコリに特化した鍼を刺し、微弱な電気で筋肉をリラックス。顔や頭の緊張を解きほぐし、フェイスラインを引き締めます。
2.《ココカラリリース・肩》揉まない筋膜調整
電気美容鍼の間に行う、オールハンドで肩の筋膜を優しく調整。圧力をかけずに肩こりや背中のこわばりをほぐし、心地よいリラックス感を提供します。
3.《ヘッドマッサージ》
最後に、アロマを使ったヘッドマッサージで、頭のコリをほぐし、心身ともにスッキリとリフレッシュ。
巻き肩、猫背、食いしばりをゆるませ、全身を整えるこのコースは、ココカラ鍼灸で最も人気のあるオススメメニューです。
こんな方におすすめ!
・頑張りすぎて、ふと気づくと呼吸が浅くなっている
・やりたいことはあるのに、心と身体がついてこない
受けたらこうなる!
・身体の緊張がやさしくゆるみ、心まで軽くなる
・自律神経が整い、眠りの質がアップ
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- 脳脊髄液循環(深層リリース)ヘッドケア
脳脊髄液とは、簡単にいうと
脳と神経を守って、洗って、休ませる
〈脳幹と脊椎〉の中を流れる液体です。
脊椎の下部先端にある仙骨と、頭蓋骨にやさしいタッチングケアをすることで、脳脊髄液の循環量が増え始めます。
[なぜ巡らなくなる?]
一番の原因は、頭と首の緊張。
スマホの見過ぎで目の疲れ、考えすぎ、気を張りすぎ、我慢が多い、呼吸が浅いなど
脳脊髄液は筋肉がゆるんだ状態で流れやすくなるため、頑張り屋さんほど巡りが悪くなる。
[巡っていないとどうなる?]
頭が重い、ぼーっとする
考えが止まらない
寝ても疲れが取れない
眠りが浅い・途中で起きる
首・後頭部がこわばる
常に緊張している感じ
巡っていない=脳が休めていない
何もしていないように感じてても疲れている状態です
[巡るとどうなる?]
入眠がスムーズになる
呼吸が深くなる
頭の中が静かになる
首・目の奥が軽くなる
朝の目覚めスッキリ
脳脊髄液が巡ると、脳は休めるようになります。
- 全員
- 【全身スッキリ】欲鍼(全身)コース[美容鍼・筋膜調整・筋膜ヘッド(15min)]
「ココカラ鍼灸の贅沢コースで、全身をリセット!人気施術を全部詰め込みました」
ココカラ鍼灸の「イチオシ施術」が詰まった贅沢なコースです。頭、顔、体、全身をトータルケアし、深いリラクゼーションを実感できます。
1.《電気を流す美容鍼》
美容鍼を顔や頭に刺し、電気を流すことで血行を促進。特に食いしばりや頭のコリに効果的で、筋肉をゆるめてフェイスラインを引き締め、顔のこわばりを解消します。
2.《ココカラリリース》揉まない筋膜調整
オールハンドで全身の筋膜を優しく調整。
圧力をかけずに筋膜をゆるめて、体の緊張をほぐし、肩こりや体のこわばりも解消します。
心地よく、リラックスしながら全身のバランスを整えます。
3.《ヘッドマッサージ》
最後には、贅沢なアロマを使用したヘッドマッサージで、深いリラクゼーションを提供。リラックス効果が抜群で、眠りに導かれるような心地よさです。
このコースは、顔から体、頭まで全身をくまなくケアし、リラックスと美しさを同時に手に入れることができる人気メニューです。
・呼吸が浅い方
・慢性疲労が抜けない方
・頑張っている自分の身体を労わりたい方
- 新規
- レイキヒーリング(チャクラ調整)
身体の中心にあるエネルギーの通り道に
手をかざしながら静かに整えていきます。
触れたり、無理に動かすことはせず、
その人の身体が「満ちてくるタイミング」を待つ調整です。
呼吸が深くなり、頭が静まり、
自律神経がゆるんでいく方が多く、
睡眠の質や気持ちの安定につながります。
眠ってしまう方も多い、
やさしくて安心感のある調整です。
[チャクラはなぜ乱れるの?]
心と身体の間にズレが生じている状態。
自分自身に無理をさせたり、我慢させたりしていると、バランスが崩れていきます。
[チャクラが乱れるとどうなるの?]
身体の中心を流れるエネルギーの通りが悪くなり、
理由はないけど不安
頭がずっと忙しい
身体は疲れているのに休めない
気持ちが切り替わらない
眠りが浅い
自分の感覚がわからない
病気じゃないのにずっとしんどい感じです。
[チャクラを整えるとどうなる?]
チャクラを整えるとは、本来の通りに戻すことです。
呼吸が深くなる
頭の中が静かになる
身体の力が抜ける
今の自分がわかる
眠くなる、よく眠れる
チャクラが整うと、人は”考える”をやめて、
”感じる”に戻る。
- 全員
- 《頭ゆるふわ》筋膜ヘッドマッサージ
当院のヘッドマッサージはやさしいタッチングで、ゆるむのをゆっくりと待ちます。
頭の緊張をほどいて、ゆったりと安らげる施術です。
頭が軽くなって視界がクリアになるので大変喜ばれています。
無意識に力が入っている頭をゆるめて、
深くリラックスできる状態へ
[なぜ頭がこるの?]
頭の筋肉は、感情・目・姿勢・噛み締めの影響をすごく受ける。
スマホ・パソコンの画面で目を酷使
無意識の噛み締め、食いしばり
我慢・緊張・ストレス
首・肩のこり
頭は感情の緊張が溜まりやすい場所
[頭がこるとどうなる?]
筋膜を通して顔・首・自律神経まで影響する
頭が重くなる
目が疲れやすい
顔がたるむ・浮腫む
寝てもスッキリしない
イライラ・不安が増える
[ゆるむとどうなる?]
頭が軽くなる
視界が明るくモノが見やすくなる
肩・頭が軽くなる
呼吸が深くなる
顔が引き上がる
気持ちが落ち着く
- 全員
- 内臓調整
背中側とお腹側にやさしく手を当てながら
内臓がゆるむのを待つ施術です。
強く押したり、無理に動かすことはせず、
合気のように身体の力が自然に抜けるのを待ちます。
内臓がゆるむと呼吸が深くなり、
自律神経が整いやすくなります。
施術中にお腹がぐるぐるなり始める方が多いのも特徴で、内臓がふんわりとゆるんで身体がリラックスして動き出したサインです。
終わったあとは、身体が軽く感じたり、眠気が出たりする方が多い施術です。
[なぜ内臓は硬くなるのか?]
ストレス・緊張・我慢
人は気を遣ったり、不安だったり、頑張り続けているときに無意識に【お腹を守る・呼吸を浅くする・力を入れる】ことをします。
これが続くと、内臓は危険だと判断して、縮こまる。これが硬くなった状態です。
内臓は心より先に緊張します。
[内臓が硬くなるとどうなるの?]
呼吸が浅くなる、眠りが浅くなる、疲れが抜けない、お腹の調子が安定しない、理由のない不安が出る、身体がずっと緊張している感じ
内臓が硬い=自律神経が戦うモードのままなんです。
内臓をゆるめることは、
身体に安全だと伝えることなんです。
- 再来院
- 《頭スッキリ美容鍼》美容鍼+ヘッドマッサージ15分 \リピーターさん多数‼︎/
当院で美容鍼を受けられる方に人気のセットメニュー
【美容鍼+筋膜ヘッドマッサージ15分】
8本の鍼を顔と頭にやさしく刺し、すべての鍼に微弱な電気を流すことで、深層の表情筋をリラックスさせます。これにより、顔全体の緊張がほぐれ、柔らかな表情を取り戻すことができます。特に、日常的な食いしばりによる筋肉の硬直をゆるめることに特化しています。
さらに、血行促進と共に、顔色が明るくなり、むくみの解消や小じわの軽減にも効果的です。
頭の筋膜を緩ませることで“顔のたるみ”を引き上げ、フェイスラインをスッキリ整えます。
顔全体の緊張が解けることで、目元がすっきりし、眼精疲労の軽減にも効果的。
目が開きやすくなり、目の印象がガラッと変わります。
頭皮の血行を促進するため、リラックス効果も抜群。
目の疲れや肩こりを感じている方にも最適で、すっきりとした気分を取り戻すことができます。忙しい日常で溜まったストレスや疲れを解消し、自然な美しさを引き出すお手伝いをします。
・眠りが浅い方
・食いしばりでお悩みの方
・顔のたるみやむき身が気になる方
ゆっくり眠れてむくみスッキリ
翌朝の顔色が明るく!
- 全員
- 《ココカラリリース・全身》揉まない筋膜調整+鍼
揉まない筋膜調整とは?
私たちの身体は、全身を薄い膜(筋膜)が包み、頭の先から足の先までつながっています。
この筋膜がねじれたり硬くなったりすると、肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れなど、さまざまな不調が出てきます。
「揉まない筋膜調整」では、強く押したり揉んだりせず、指先や手のやさしいタッチで“身体の歪み”や“ねじれ”を整えていきます。
痛みを与えないため、身体は安心してゆるみ、自然と本来のバランスを取り戻していくのです。
特徴と魅力
・痛くない:強いマッサージのような刺激は一切なし。心地よいタッチで自然にゆるみます。
・全身が整う:指先や足先など、細かな部位の歪みを調整すると、不思議と肩や腰まで軽くなる。
・自律神経が整う:緊張がふっと抜け、呼吸が深くなり、眠ってしまう方も多いです。
・根本から改善:表面的なコリをほぐすのではなく、全身をつなぐ筋膜のバランスを整えるので、持続性が高いのが特徴です。
こんな方におすすめです
・疲れが取れない
・肩こりや腰痛が慢性化している
・頭が重い、眠りが浅い
「揉まない筋膜調整は、身体の声を聴きながら”本来の調和”を取り戻す施術です。
- 全員
- 《ココカラリリース・肩》揉まない筋膜調整+鍼
揉まない筋膜調整とは?
私たちの身体は、全身を薄い膜(筋膜)が包み、頭の先から足の先までつながっています。
この筋膜がねじれたり硬くなったりすると、肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れなど、さまざまな不調が出てきます。
「揉まない筋膜調整」では、強く押したり揉んだりせず、指先や手のやさしいタッチで“身体の歪み”や“ねじれ”を整えていきます。
痛みを与えないため、身体は安心してゆるみ、自然と本来のバランスを取り戻していくのです。
特徴と魅力
・痛くない:強いマッサージのような刺激は一切なし。心地よいタッチで自然にゆるみます。
・自律神経が整う:緊張がふっと抜け、呼吸が深くなり、眠ってしまう方も多いです。
・根本から改善:表面的なコリをほぐすのではなく、筋膜のバランスを整えるので、持続性が高いのが特徴です。
こんな方におすすめです
・疲れが取れない
・肩こりや腰痛が慢性化している
・頭が重い、眠りが浅い
「揉まない筋膜調整は、身体の声を聴きながら”本来の調和”を取り戻す施術です。
- 全員
- 《ココカラリリース・全身》揉まない筋膜調整、やさしいオールハンド
揉まない筋膜調整とは?
私たちの身体は、全身を薄い膜(筋膜)が包み、頭の先から足の先までつながっています。
この筋膜がねじれたり硬くなったりすると、肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れなど、さまざまな不調が出てきます。
「揉まない筋膜調整」では、強く押したり揉んだりせず、指先や手のやさしいタッチで“身体の歪み”や“ねじれ”を整えていきます。
痛みを与えないため、身体は安心してゆるみ、自然と本来のバランスを取り戻していくのです。
特徴と魅力
・痛くない:強いマッサージのような刺激は一切なし。心地よいタッチで自然にゆるみます。
・全身が整う:指先や足先など、細かな部位の歪みを調整すると、不思議と肩や腰まで軽くなる。
・自律神経が整う:緊張がふっと抜け、呼吸が深くなり、眠ってしまう方も多いです。
・根本から改善:表面的なコリをほぐすのではなく、全身をつなぐ筋膜のバランスを整えるので、持続性が高いのが特徴です。
こんな方におすすめです
・疲れが取れない
・肩こりや腰痛が慢性化している
・頭が重い、眠りが浅い
「揉まない筋膜調整は、身体の声を聴きながら”本来の調和”を取り戻す施術です。
- 全員
- 《ココカラリリース・肩》揉まない筋膜調整、やさしいオールハンド
揉まない筋膜調整とは?
私たちの身体は、全身を薄い膜(筋膜)が包み、頭の先から足の先までつながっています。
この筋膜がねじれたり硬くなったりすると、肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れなど、さまざまな不調が出てきます。
「揉まない筋膜調整」では、強く押したり揉んだりせず、指先や手のやさしいタッチで“身体の歪み”や“ねじれ”を整えていきます。
痛みを与えないため、身体は安心してゆるみ、自然と本来のバランスを取り戻していくのです。
特徴と魅力
・痛くない:強いマッサージのような刺激は一切なし。心地よいタッチで自然にゆるみます。
・自律神経が整う:緊張がふっと抜け、呼吸が深くなり、眠ってしまう方も多いです。
・根本から改善:表面的なコリをほぐすのではなく、筋膜のバランスを整えるので、持続性が高いのが特徴です。
こんな方におすすめです
・疲れが取れない
・肩こりや腰痛が慢性化している
・頭が重い、眠りが浅い
「揉まない筋膜調整は、身体の声を聴きながら”本来の調和”を取り戻す施術です。
オプション・物販メニュー
- 全員
- 筋膜ヘッドマッサージ30分
極上ヘッドマッサージ
繊細な指先の感覚を活かし、頭部の筋肉を丁寧にほぐします。頭皮や顔の血行を促進し、自律神経のバランスも整えます。深いリラクゼーションと爽快感をもたらし、肩こりや眼精疲労、不眠に悩む方に特におすすめです。リラックスしながら頭皮を整えることで、全身のリフレッシュ感と自律神経の調整を実感できます。
- 全員
- 筋膜ヘッドマッサージ15分
極上ヘッドマッサージ
繊細な指先の感覚を活かし、頭部の筋肉を丁寧にほぐします。頭皮や顔の血行を促進し、自律神経のバランスも整えます。深いリラクゼーションと爽快感をもたらし、肩こりや眼精疲労、不眠に悩む方に特におすすめです。リラックスしながら頭皮を整えることで、全身のリフレッシュ感と自律神経の調整を実感できます。
- 全員
- はこ灸
鍼をしながらお腹をポカポカと温めます。
冷え性さんにオススメのオプションメニューです♪