鍼灸院　天空 | 心斎橋・南船場・長堀橋の鍼灸院・美容鍼サロン

ストレスを強く感じることが多くなった今、あなたはこんなことで悩んでいませんか？

・ザワザワと胸騒ぎがして仕事に集中できない
・なかなか寝付けない、途中で目が覚める
・しっかりと寝たはずなのに朝、スッキリしない
・食欲がなく、無理に食べるとムカつき、胃もたれを感じる
・集中力が続かず、仕事が進まない
・病院で検査を受けたが異状がなく、どうしてよいか分からない
・直ぐにイライラして仲間に当たり散らす
・やる気が起きず、周りの人に迷惑をかける
・仕事をしようとしても、身体がいうことをきかない

このような症状で、検査に異常がなければ、自律神経失調症と判断できます。
自律神経失調症は、他の人に理解してもらえない症状ですので、あなたは一人で苦しんでいると思います。

そんなあなたに鍼灸院　天空の鍼灸を受けることをお勧めします。

あなたは、鍼灸？本当に大丈夫？と思われるかもしれません。

はい、任せてくださいと胸を張って言えます。



【あなたの自律神経失調症に鍼灸がお役に立てる理由】

自律神経は、「視床下部―下垂体―副腎系」と呼ばれる流れに沿って機能しています。

持続されたストレスや、強い不安感などにより、この機能に負担がかかり、自律神経の働きが乱れます。

自律神経は内臓機能や血流などに作用しますので、その働きが乱れますと、障害が生じ、様々な症状を引き起こします。

これが自律神経失調症と呼ばれる状態です。

この状態に対して、鍼灸を行いますと、以下のような結果を引き起こします。

鍼刺激→神経→脊髄→脳の視床下部、扁桃体→快楽物質（βエンドルフィン）の放出

この快楽物質が、無気力感や憂鬱感を解消します。

他にも、痛みを止める物質や前向き感が出る物質も放出されます。

また、自律神経機能の乱れを元に戻すこともできます。

この辺りのことは、筑波科学技術大学大学院教授の野口 栄太郎 先生が、「鍼の自律神経を介した消化器への効果」に説明されています。
他にも、動物実験も含め鍼灸が自律神経に作用することを説明した論文が多くあります。


【女性に多い自律神経失調症】
自律神経失調症は女性に多い症状です。

自律神経の機能は「視床下部―下垂体―副腎系」というルートで支配されています。
あなたの生理周期は「視床下部―下垂体―卵巣系」というルートによりコントロールされています。

このように自律神経系と生理周期系は近くにありますので，お互いに影響します。
自律神経の乱れは生理周期や女性ホルモンのバランスを崩し、生理周期の不安定は自律神経の機能を乱します。

このことが女性に自律神経失調症が多い理由になります。

【鍼灸院　天空が女性の自律神経失調症に強い理由】

全員が全日本鍼灸学会の会員ですので、あなたの症状がなぜ起こり、どうなるのか，どうすれば良くなるのかなどに精通しています。

カウンセリングを重視しており，あなたのいろいろな症状を紐解き，その成り立ちから現在に至までの過程を説明するという「病の一元化」を行っています。

その結果、それぞれの症状に個別に対応するのではなく、中心となる所に鍼灸を行いますので，負担が少なく，個別のいろいろな症状は自然に消えていくようになります。

また、あなたの症状を取り除くだけでなく、あなたが明るい未来を描ける強い身体を手にできるような鍼灸を行っています。

あなたが、症状が生じたときに鍼灸を受けますと，あなたの脳はそれを消すようにと指令をだす、脳に栄養が多く送り込まれるなどのことが起こります。

このことを繰り返していますと、その作用を受け持つ神経が太くなり，機能がアップすることが分かってきています。

それにより、症状が引き起こされた時に、脳が自動で反応し、その症状を打ち消すような物質を出すように指令を出す作用が強くなるわけです。

鍼灸を続けますと，こんな感じであなたの脳機能がアップしていき、あなたは明るい未来を手にすることができます。

鍼灸院　天空では鍼灸のこのような特徴にもフォーカスして、自律神経失調症への鍼灸を行っています。

朝、通勤電車に乗っていると急に下痢になりどうしてよいか分からない、静かな職場でお腹が鳴り恥ずかしくて仕事に集中できないなどでお悩みのあなたへ

鍼灸を試してみませんか？

あなたは、こんなことで悩んでいませんか？

・仕事中に急に胃が痛くなり、作業がはかどらない
・少し食べただけで胃もたれを感じ、食事が楽しくない
・食後、胃のむかつきが続き、気分が悪い
・胸やけが強く、仕事に集中できない
・最近、便秘になりがちで、お化粧のりが悪い
・会議でのプレゼンテーションの前に、緊張感から腹痛になり下痢をする
・タイトな締め切りに追われ、緊張からおなかが張り、ガスがたまる


これらは、自律神経の働きが乱れている可能性が高いです。

自律神経は、心臓を含めた内臓の働きをコントロールしているからです。

ストレスに対応する自律神経は、交感神経です。

この交感神経がストレスにより興奮しますと、胃腸の動きが鈍くなり、胃もたれ、おなかの張りを感じます。
逆に副交感神経の興奮が強くなりすぎますと、胃腸の働きが活発になりすぎ、下痢などを引き起こします。

具体的な病名には以下のようなものがあります。

・過敏性腸症候群
・機能性ディスペプシア
・逆流性食道炎

☆胃腸の不調を感じるあなたに、鍼灸が良い理由

自律神経には交感神経と副交感神経の２つの働きがあります。

そして、この2つの神経は、お互いに拮抗しながらバランスをとり、内臓の働きをベストになるようにしています。

しかし、強いストレスを持続して受けることにより、このバランスが崩れます。

このとき、交感神経が強いと、胃腸の働きが鈍くなり、副交感神経の働きが活発になりすぎると胃腸の運動が異常に亢進します。

鍼灸は、交感神経が興奮しているときは、その興奮を抑え、副交感神経が活発になっているときは、その働きを抑制することができます。


なぜ、このようなことが起きるのでしょうか？

あなたの身体に鍼をしますと、その刺激は自律神経の中枢である視床下部にまで伝わります。

その結果、視床下部の血流が増加し、ホルモンや神経伝達物質の分泌が正常になることで、自律神経のバランスが取れるようになります。

また、鍼を刺す場所により、作用の違いがあります。

・足のツボへの鍼は

皮膚→知覚神経→脊髄→脳幹→迷走神経核（副交感神経）へと伝達されます。

副交感神経が鍼刺激により活性化され、胃腸にその信号を伝え、胃腸の働きを改善します。

・おなかへの直接の鍼は、
胃腸に枝を伸ばしている交感神経（大内臓神経など）の興奮を抑えることができます。

これにより、ストレスにより緊張している胃腸の状態を、徐々に改善していくことができます。

これらのことは、「鍼灸臨床最新科学　メカニズムとエビデンス」という書籍の中で詳しく説明されています。

また、お灸も効果的です。
直接肌を焼くお灸でなく、間接的にすえるお灸で効果があります。

最近の研究では下腹部に間接的なお灸を用いることで、胃腸の運動を良くする効果があると報告されています。

機能性胃腸疾患は、女性に多い症状です。

これはあなたにある「生理」が絡んでくるからです。


自律神経のフィートバック機構：視床下部→下垂体→副腎→視床下部
生理周期のフィートバック機構：視床下部→下垂体→卵巣→視床下部

このように脳の視床下部と呼ばれる場所に、どちらの中枢もあります。
この場合、どちらか一方が悪化しますと、もう一方も、悪化することが近年の研究で分かってきています。

生理不順が自律神経の働きを乱す、自律神経の混乱が生理に影響を及ぼしますので、あなたは男性より自律神経の乱れが起きやすいとされています。

このことが女性に機能性胃腸疾患が多い理由になります。

鍼灸はこのどちらの調整も、同時にすることができます。
鍼刺激により、脳血流量、子宮の血流量が増えることが分かってきています。

それにより神経伝達物質やホルモンが増え、その働きが正常になっていきます。

これらによりあなたの自律神経の働きが元に戻り、胃腸のお悩みがなくなります。
同時に生理周期が正常になり女性ホルモンのバランスが整います。

このように鍼灸は、あなたに起きている様々な症状を同時になくすことができます。

ただ、注意するべきこともあります。

まず、腸に何らかの原因があり、それが脳に伝わり、脳がストレスを感じ、過敏になっている場合です。

この場合は、腸の病気にも焦点を合わせ進めていく必要があります。

鍼灸院　天空では、この点も考えながら鍼灸をしています。

突然、起こる耐えられない頭痛やダラダラ続く頭痛からお薬なしで、解放されるとしたらあなたは信じられますか？

＜あなたは、こんな頭痛で悩んでいませんか？＞

・頭痛発作が起こると仕事に支障をきたす
・生理前や生理中に頭痛が起こる
・ズキズキと激しい痛みが長く続き、何もする気が起きない
・週末になると頭痛が起き、楽しくない
・雨が降る前や低気圧が来ると頭痛発作がある
・頭痛になると下痢にもなる
・動くと頭痛がひどくなる
・肩こりがひどくなると頭痛になる
・頭痛が続き、イライラして人間関係が悪くなる
・強い頭痛が治まった後も、だらだらと鈍い頭痛が続く
・痛み止めを繰り返しのみ続け、精神的な症状が出てきた

＜鍼灸を試してみませんか？＞

あなたは、頭痛が来るかもという恐怖心がなくなり、毎日、明るく楽しく過ごせるようになりたいと思いませんか？

お仕事を頑張っても、頭痛が来ない生活をしたいと思いませんか？

そんなあなたに鍼灸をお勧めします。

頭痛には、大きく分けて片頭痛と緊張型頭痛があります。

以前はこの2つの頭痛に明確な区別があるとされていましたが、現在ではあまりないのではと考えられています。

これは、どちらも脳の痛みを感じるところが、過敏になっているからではと考えられています。

鍼灸はこの過敏になっている脳を正常に戻すことができます。

これは、あなたの身体に鍼やお灸をすることにより脳への血流量が増えるからです。

血液が増えることは、酸素や栄養素が多く脳には運ばれるようになります。

これにより過敏な状態が落ち着くことになり、その結果、頭痛発作が起きなくなります。

また、鍼刺激を受けた脳は、あなたからだにやる気物質や前向き感物質を分泌するようにと指令を出します。

このことによりストレスに傷ついた心が安定し、モチベーションアップにつながります。

これらのことは、明治国際医療大学の矢野教授の「鍼通電刺激が脳血流量および脳代謝に及ぼす影響」という研究に詳しく書かれています。


＜女性に多い頭痛＞

頭痛の主な種類には、片頭痛と緊張型頭痛があります。

最近は、この2つが交じり合った混合型頭痛が増えてきています。

混合型頭痛になりますと、片頭痛発作の強い痛みが消えた後に、ぼんやりとした痛みがダラダラと数週間続くこともあり、なかなか厄介な症状といえます。

頭痛は女性に多い症状でもあります。

片頭痛の男女比は、１：５という調査研究の結果もあります。

生理前や生理中に片頭痛発作が起きるということはよくあるケースになります。
　
エストロゲンの分泌異常により発作が起きるのではと考えられています。

また、緊張型頭痛は自律神経の交感神経過緊張によるものです。
　
交感神経はストレス対応しますので、仕事を頑張るなどのストレスが続きますと緊張型頭痛になりやすいです。

この交感神経の過緊張が生理周期に影響を与えることも知られており、その結果、片頭痛を引き起こすこともあります。
　　

混合型頭痛は近年、特に増えてきています、また、女性に多いタイプの頭痛でもあります。


混合型頭痛になりますと片頭痛の激しい痛みが消えた後に、ぼんやりとした頭痛が長く続き、場合によっては毎日が頭痛で憂鬱になります。

また、頭痛が続き、仕事が捗らない、プライベートを楽しめないなどのことがストレスとなり、また、頭痛を引き起こすという悪循環に陥りやすいです。


＜女性に多い頭痛に鍼灸を＞

女性に頭痛が多い理由の一つに、生理が関係しています。

これは、生理周期と自律神経が密接につながっているからです。
　
お互いに影響しあっていることが分かってきています。

あなたは、女性ホルモン、自律神経のどちらかの乱れから、両方が乱れ、そして頭痛を引き起こしています。

鍼灸は、その両方を支配している脳の視床下部に働きかけることができますので、同時に両方の働きを調えることができます。

女性ホルモン、自律神経が同時に整うことにより、あなたは頭痛を感じなくなる日を手にすることができます。
　
この辺りのことは、動物実験ですが、遼寧省漢方医学大学において、「閉経周辺期うつ病のラットの視床下部 -下垂体 - 卵巣（HPO）軸に対する電気鍼療法の効果」の論文があります。

このようにあなたに合うのは鍼灸といえます。