眠れないあなたを 
当院独自の「深睡メソッド」で眠れる身体に！
鍼灸整体HARISUL（ハリスル）警固院

「ベッドに入っても目が冴えてしまう…」

「寝ても疲れが取れず、朝から身体が重い…」

そんなツラい不眠や中途覚醒、自律神経の乱れにお悩みではありませんか？
 

「睡眠のために良いこと」をたくさん試して、マッサージで頭や首こりをほぐしたり、お薬に頼ったりするだけでは、お悩みがすっきり解消しないのには明確な理由があります。

それは、眠れない本当の原因が、あなたのメンタルの強さや睡眠グッズの良し悪しではなく、自律神経が「戦闘モード」のまま固まってしまっているからです。

当院では、この頑固な緊張を解剖生理学の観点から根本解決する独自の【深睡メソッド】を行っています。

▼ なぜ当院で睡眠の質が変わるのか？

それは、当院独自の【深睡メソッド】によって、血管や神経を圧迫している深部の緊張を解き、高ぶった脳をリセットして、身体を最高に深い睡眠へと導くからです。

▼【深睡メソッド】とは？

【1】あなただけの「睡眠のツボ」を全身から選定

同じ「眠れない」というお悩みでも、原因が「過度なストレス」なのか「内臓の疲労」なのかは人それぞれです。丁寧なカウンセリングと触診であなたの体質を紐解き、全身から「あなただけの最適なツボ」を見つけ出して施術します。

【2】局所だけを見ない、全身の鍼灸施術

睡眠の鍵を握るのは、首の最深部にあるインナーマッスルですが、そこだけを無理にほぐすことはしません。無理にほぐすと悪化します。首こりや肩こり、頭痛といった不快な症状も、全身のバランスの崩れから生じています。筋肉だけでなく、内臓の働きや呼吸の浅さまで含めて全身をケアし、身体の芯から整えます。

【3】交感神経を鎮める、深くも刺さない電気も使わない鍼とお灸

興奮して高ぶっている交感神経を鎮め、リラックスを司る副交感神経へスイッチを切り替えます。当院では無理に深く刺したり、電気は使用しません。国産最高品質の極細鍼と温かなお灸を用い、痛みを感じさせないやさしい施術を施します。ガチガチだった身体の力が抜け、血流が滑らかに巡りだすため、施術中は多くの方がいつの間にか深い眠りに落ちてしまいます。
 

「今夜こそ、泥のように深く眠りたい」 そう願うあなたのための鍼灸院です。眼精疲労や慢性疲労、めまいなど、不眠に併発しやすいお悩みも同時に対応いたします。まずはお気軽にご相談ください。

■ 睡眠を書き換える「90日間の卒業プログラム」

「1回でよく眠れたから終わり」にするのは、本当にもったいないです。それは、単に一時的に身体がリラックスしただけに過ぎません。「一生モノの快眠体質」を作るには、細胞の生まれ変わり周期に基づいた3つのステップが必要です。

【1ヶ月目：緩和期】脳の過緊張をリセット
 まずは現在の「眠れない」「朝から体が重い」状態をリセットします。長年の不眠により、脳は「眠れない状態が普通」だと誤認しています。この1ヶ月は繰り返し快眠状態を作ることで、脳の緊張した記憶を解きほぐし、深く眠れる土壌を作ります。
 

【2ヶ月目：安定期】快眠体質の再構築
 自律神経のバランスが本格的に整い、睡眠の質が向上していく時期です。「最近、ベッドに入ったらすぐ眠れる」「夜中に目が覚めなくなった」といった内側のポジティブな変化をハッキリと実感し始めます。
 

【3ヶ月目：定着期】快眠の定着と卒業
 一晩でしっかり熟睡できる状態が「あなたの普通」になります。万が一ストレスや疲れが溜まっても、その日のうちに自力で回復できる「自分で自分を深く眠らせる身体」の完成です。
（※コース終了後は、良い状態をキープするための月1〜2回のメンテナンスを推奨しています）

■ なぜ睡眠を専門にしているのか？

当院にはひとつの大きな理念があります。
それは「福岡市が、笑顔とやさしさと思いやりにあふれる街になること」です。

そう思うようになったのは、ある私自身の経験と、日常の気づきがきっかけでした。

私自身、自分が極度に疲れているときは、どうしても自分のツラさばかりに意識が向いてしまい、人のために動く心の余裕をなくしてしまうことがありました。

またある時、子連れで満員電車に乗った際、席を積極的に譲ってくれる時もあれば、譲ってくれないこもありました。別に譲って欲しいわけではないのですが、ふとその方たちの顔を見てハッとしたのです。みんな、目元が落ち込み、覇気がなく疲れていそうな表情をしていました。

「この人たちは、周りを見る余裕がなくなるほど、今、限界まで疲れているんだろうな。元気で周りが見れていれば違ったのかなぁ・・・」

日本中、そしてこの福岡の街にも、それほどまでに疲れを溜め込み、周りが見えなくなっている人が溢れている。笑顔が消え、人に優しくしたくてもそのエネルギーが残っていない人がたくさんいるのだと痛感しました。

では、その「心のゆとり」を取り戻すために、最も大切なものは何か。
それこそが「睡眠の質」であり、「深く眠れること」と考えています。

質の高い睡眠（深睡）は、脳の興奮を鎮め、自律神経を整え、一晩で身体の疲れをリセットしてくれます。朝、パッと目が覚めて「あぁ、よく寝た！」と身体が軽くなったとき、人は初めて心に余白が生まれます。その余白があって初めて、家族や職場の仲間に笑顔で接し、自然と思いやりを持って人に優しくなれるのです。

あなたが深く眠れるようになることは、あなた一人の問題ではありません。
あなたの睡眠が変わり、あなたの心にゆとりが生まれることで、まわりの大切な人にやさしさが伝染していく。それが巡り巡って、この福岡の街を思いやりで満たしていくと私は信じています。

■ HARISUL警固院が選ばれる「5つの理由」

①【圧倒的な実績】臨床歴15年・延べ3万人のデータ

15年以上のキャリアを持つ院長が、初回カウンセリングから施術まで一貫して担当します。豊富な症例から導き出した「原因特定の精度」が、当院の誇りです。

②【究極の自律神経調整】浅い鍼による脳のリセット

当院では「深く刺すこと」よりも「身体をリラックスさせること」を最優先します。痛みを感じにくい浅い刺鍼により、自律神経のスイッチを瞬時に切り替え、身体が自ら良くなろうとする環境を整えます。

③【専門性】眠れないに特化した独自の技術

当院独自の深睡メソッドによって、多くの人が悩む眠れない（睡眠の質）に対する専門的なアプローチを確立しています。全身の緊張を解き明かしお悩みを解消します。

④【卒業の定義】「3ヶ月」で再発しない体へ

当院は、あなたをダラダラと通わせることはいたしません。細胞の生まれ変わり周期である「3ヶ月（90日間）」を一つの区切りとし、自分自身の力で健康を維持できる状態＝「卒業」を共に目指します。

⑤【個室を完備】都会の喧騒を忘れる静かな空間

赤坂駅・桜坂駅から徒歩8分。プライバシーを重視した静かな個室で、周りの目を気にせず、あなた自身の身体と心に深く向き合う「静かな時間」をお過ごしいただけます。

■ メディア出演・雑誌執筆実績

当院の自律神経の調整や、睡眠の質改善に対する解剖生理学に基づいたアプローチは、第三者である多くの有力メディアからも非常に高く評価されています。

【テレビ出演実績】KBCテレビの夕方情報ニュース番組「シリタカ！」に、自律神経や健康に精通した鍼灸師として生出演いたしました。スタジオにて、専門的な知見や健康情報をお届けし、大きな反響をいただきました。
 

【健康雑誌での執筆・連載実績】

全国区の有名健康雑誌にて、身体のメカニズムやセルフケアの専門コラム・連載記事の執筆を担当しています。

■ なぜ、初回を9,000円にしているのか？

当院は「長年の不眠を解消し、快眠体質を目指す方」のための専門院です。
私自身も、その強い覚悟を持って一対一で施術にあたっています。

通常、初回の施術は16,500円をいただいておりますが、初めての方に限り【9,000円】に設定しています。

これには明確な理由があります。
睡眠の悩みは深く、これまでにもマッサージや睡眠グッズ、お薬など、たくさんの方法を試しては「またダメだった・・」と、失敗や遠回りを繰り返してきた方が非常に多いからです。

「本当に私の不眠にも効くのだろうか？」
そんな不安を抱えているあなたに、もうこれ以上、大切なお金と時間を無駄にしてほしくないのです。

まずは当院独自の【深睡（しんすい）メソッド】が自分の身体に合うかどうか、施術後の「力が抜けていく心地よさ」や「その夜の眠りの違い」を、あなた自身で納得していただきたい。そのための最初の一歩として、ご負担の少ない特別価格にしています。

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通常価格：16,500円
（施術料11,000円＋初診料2,200円＋カウンセリング料3,300円）
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初回特別価格：9,000円（税込）
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※鍼灸施術の精度を極限まで保ち、お一人ずつ丁寧にお身体を診るため、1日のご予約枠には限りがございます。今夜こそ泥のように眠りたい方は、今すぐ空き状況をご確認ください。

■ 店舗情報

店名： 鍼灸整体HARISUL（ハリスル）警固院

住所： 福岡市中央区警固2-9-18

アクセス：

地下鉄「赤坂駅」「桜坂駅」より徒歩8分

西鉄バス停「警固町」より徒歩3分

営業時間： 9:00〜18:00

定休日： 日曜日・祝日

備考： 完全予約制・個室完備

得意な悩み：眠れない、不眠、途中で目が覚める、中途覚醒、睡眠の質改善、自律神経の乱れ