黒崎名倉堂鍼灸整骨院の施術例

肩の張り感と頭痛

  • 頭
  • 首
  • 肩
  • 女性
  • 20代
2021-11-05

これまでの経過

両肩に張り感があり、頭痛も少しでできているとのことでした。
また、姿勢が悪いことも気になっているとのことでした。
根本的にしっかり体を変えていきたいとの事でした。

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治療方針

まずは、骨盤の歪みをとる
両肩の張りや硬さをとる

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治療内容

治療1回目
まずは、現在の体の状態を把握して頂くために、姿勢の写真を撮りました。
骨盤の角度については、正しい角度よりもかなり角度が大きくなっていました。
この歪みから体の部長が出ているとご説明をしました。

まずは、しっかり両肩の硬さを緩めると共に骨盤の歪みしっかり整えることが大切ですとお話し、筋肉を緩める治療と矯正を組み合わせて行くのが1番いいとご説明しました。

そのため、今回は、骨盤矯正と筋肉を緩める治療を行いました。

治療後は矯正の効果を持続させる為に、テーピングを首と腰にしました。

治療2回目
前回の治療後、両肩の張り感は少し軽くなっているとの事でしたが、腰の方が好転反応で少し痛みが出ている状態でした。
そのため、アイシング指導を行いました。

今回の治療は前回と同じ内容で行いました。

治療3回目
今回は、両肩の張り感はまだあるが、少しずつ軽くなっているとの事でした。そして、頭痛もだいぶ和らいでいる状態でした。

腰に関しては、前回の痛みはなくなったが、筋肉をほぐす治療の際に、押さえると少し痛みが出る状態でした。

治療内容は、前回の同じで矯正と筋肉を緩める治療を行いました。

治療4回目
今回は、治療4回目ということで、姿勢の写真を撮り、どのような変化が出てきているかをご説明をしました。
骨盤の歪みは少しずつ角度も小さくなってきていましたが、まだ歪みがある為、しっかり矯正を続けていきましょうとお話をしました。

そして、姿勢に大きく関係しているインナーマッスルのお話をし、
次回トレーニングの体験をすることになりました。

今回も治療内容は前回と同様。

治療5回目
今回は、前回お話をしたインナーマッスルのトレーニングの体験を行いました。
今回は、肩の張りよりも腰の方に痛みが出ていました。
インナーマッスルのトレーニングの後はすこし楽になっているとの事でした。
体験を終えて、インナーマッスルについては、骨レベルで矯正できる体操の方で鍛えていくことになりました。

治療6日目～12回目
治療内容は、筋肉を緩める治療と骨盤矯正を行いました。
両肩の張り感はだいぶ治まっていましたが、腰の方に痛みが移動してるため、骨盤矯正を行い、筋肉をほぐす治療の際には腰や背中、臀部を中心に緩めました。

治療13回目
今回は、寝違えをしてしまい、右の首に痛みが出ていました。
寝方が良くなかったかもしれないとの事でした。

そのため、今回は背骨の矯正を行いました。
矯正後は、少し楽になったとのことでした。

首の痛みに対して、最後にテーピングを行い、
治療を終了しました。

治療14回目
まだ少し首の痛みが残っている状態でした。
治療内容は前回と同じ内容で行いました。

15回目
首の痛みはだいぶ治まっていました。
腰の方が痛みがあり、首よりも腰の方が気になるとのことでした。
そのため矯正を1回骨盤のメインの矯正に戻して治療をしました。

腰の方は圧痛もある状態でしたので、治療後に腰のテーピングをし治療を終了しました。

治療16回目
腰の痛みはほぼなく、首の方にだるさが出ている状態でした。
今回は、卒業を目指し、お家でのケアができるように、骨レベルから矯正できる体操を一緒に練習を行いました。

治療17回目
体操のチェックを行い、痛みのチェックを行いましたが、痛みはないとの事で、筋肉の張りや硬結も無いため、残り3回通院していただき、体操を完璧にして、卒業しましょう、とお話しました。

治療18回目～20回目
筋肉を緩める治療と体操を行いました。


治療21回目
一番最初に症状があった、両肩の張りや姿勢の歪みを改善しているため、今回で卒業となりました。
卒業してからも、お家での体操やアイシングはしっかりして頂くようにお話しました。

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施術回数・頻度・期間

治療期間：6ヶ月
頻度：週に2回

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施術後のケア

痛みやだるさが出た時はアイシングをする
仰向けで寝ること、どすんと座らないこと、足を組まないことを日常生活で気をつけて頂くようにお話しました。

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