慢性的な肩こり

  • 頭
  • 首
  • 目
  • 肩
  • 背中
  • 男性
  • 40代
2021-03-25

①症状改善
早期に症状を改善するために患部（上半身）を中心に施術を行う。

②柔軟性改善
猫背になっている原因の筋肉の柔軟性改善を行う。

③筋力強化
正しい姿勢を維持するためにトレーニングを行う。

④機能的動作の獲得
自身でセルフケアを行い、症状を改善できるように自宅で行えるエクササイズを行う。