最近、私がとりわけ接触する機会の多い言葉の1つに、「コーチング」があります。

 

「コーチング」とは？

Wikiによると、定義は以下のとおりです。

 

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促進的アプローチ、指導的アプローチで、クライアントの学習や成長、変化を促し、相手の潜在能力を解放させ、最大限に力を発揮させること目指す能力開発法・育成方法論、クライアントを支援するための相談（コンサルテーション）の一形態。

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私がコーチングをすることもあれば、コーチングしてもらう時もあります。

 

コーチングをする際に意識しているのは、以下のような点です。

 

・主役は相手（話し手）

・傾聴に徹する

・自分の考えや主観を持たない（良い悪いを判断しない）

・相手の話しに100%集中し、頭の中を別の場所に置かない

・話しを最後まで聞く

・相手に向き合う（座る席は45度の角度が良いとされています）

・質問する際は、オープンクエスチョン（はい・いいえで答えられない質問）

・あいづちとおうむ返しを多用する

・相手の感情やしぐさが大きくなった点に注目する

 

そして、よく使うフレーズがこちらです。

 

・最近よく考えていることは？

・今の課題や悩みって何ですか？

・なるほど

・というと？

・あなたはそう思っているんですね

・もう少し詳しく教えてください

・どうしたいですか？

・どうしたらいいでしょうか？

 

など。

 

コーチングで私が大事にしているのは、上記に記載したポイントもありますが、一番は「答えは相手の中にある」ということです。

 

そして、鍼灸治療においては、「治すのは患者さん」という原則があると聞いたことがあります。もちろん症状や疾患によると思いますが。

（ここまで書いておきながら、私、施術者じゃないので、間違ってたらすいません）

 

患者さんの疾患や要望によって異なるとは思いますが、コーチングの技術は、施術でも通じる部分はあるのかなぁと思います。

 

今日は取り留めもない内容になりましたが、皆さまのインスピレーションや共感、反対意見など、何か生まれるものがあれば幸いです。

 

※こちらのFacebookグループにも投稿しようと思いますので、何かご意見等ある方は、ぜひコメントください～♪