練馬駅で睡眠の質が得意な鍼灸院
4件
- 東京都
- 練馬・江古田・田無
女性による女性と子供専門院：病院で問題のない不調・自律神経由来の不調に
40代女性鍼灸師が、20～60代の女性とお子さんのお悩みに向き合っています。なかなか改善しない不調でも、鍼灸で対処できるものがあるかもしれません。是非ご覧ください。当院に来院される方の主な症状自律神経にまつわる不調寝ても取れない疲れ消化器の不調（胃痛、胃もたれ、FD）息苦しい、呼吸が浅い力が抜けない（食いしばり）睡眠の不調（寝つきが悪い、中途覚醒、眠りが浅い等）イライラ女性の不調生理痛プレ更年期～更年期の不調開腹手術や帝王切開後の不調こり・痛み首こり（頸椎）・肩こり緊張型頭痛（+偏頭痛との複合タイプ）腰・膝・股関節の痛みその他よく分からない不調赤ちゃん〜１０代のお子さんの不調妊活中の方安定期に入った妊婦さんの施術産後の不調通院回数目安どれくらいで変化を感じられるかは、年齢・状態・症状の種類・運動習慣の有無・生活習慣・来院頻度など様々な要因に左右されるので一概に申し上げられないのですが、概ね３回〜5回の間には何かしらの変化を感じていただけることが多いです。当院で改善が期待できるかはこの3〜5回の間の変化を見て判断いたします。特に整形外科的症状で全く変化が見られない場合、その部位に特化した病院で診察を受けることをお勧めしています。無意味に通院を長引かせることはしません。五十肩、女性ホルモンの減少による症状、偏頭痛など、数回の鍼だけでは変化が乏しいものもあります。ですが、無自覚の身体の緊張を取ったり、気の流れを整えることで、睡眠や呼吸の質が上がり、ある程度の辛さの緩和が期待できます。この点を納得いただいた上で、継続いただいている方も多いです。★明確な症状がなくても当院では図のような改善のイメージを描いて、各ステージに合わせた施術とアドバイスを行います。症状が改善しても、30代後半以降は、定期的な運動をしながら、何かしらのメンテナンスを受けることをおすすめしています。ご自身では気づけないポイントに鍼灸師の視点でアプローチすることで、良い状態を保てるようになってきます。改善後の通院を強制はしませんが、「また辛くならないようメンテナンスしたい」と自ら定期的に通われている方もいらっしゃいます。「すごく辛いわけではないけれど受けたい」という方にも、是非ご利用いただきたいです。施術内容と特徴当院の施術は症状・状態・患者さんの感受性に合わせた鍼冷えを取るお灸頭蓋骨や服の上から脳・内臓・関節にアプローチするソフトな手技（オステオパシー等）を組み合わせています。その場のすっきり感を追い求めるだけでは、原因にアプローチできないことが多いです。そのため、治療中は何をされているか分からなかったり、効果を感じるまでに半日〜２・３日、治療回数も５回以上かかることもあります。それでも通っていただいている患者さんからのお声として治療後、数日して気付いたら（症状が）気にならなくなっていた視界が明るくなった呼吸が深くなった生理痛が軽くなった便秘が改善してきた頭痛の痛み止めを飲む頻度が減った無理を出ていた痛みが、出なくなってきた治療の後はぐっすり眠れる（腰が伸びて）背が伸びたと周囲から言われるといった良い変化を報告いただいています。残念ながらあらゆる症状に対応できるわけではありません。先にも書きました五十肩女性ホルモンの減少による症状偏頭痛（天気頭痛）の他、石灰沈着性腱板炎、肩腱板断裂発症から時間の経った耳鳴り・難聴痛みを伴わない足先・指先の痺れ本態性高血圧など、数回では変化が乏しいものや当院では対応できないものがあることはお伝えしています（当院の技量での話です）。その他、当院では施術事例がなく、判断できかねるものもあります。全ては書ききれませんので、当院公式HPの情報発信に目を通していただくか、LINE等でお問合せください。0〜19歳までのお子さんも女性だけでなく、お子さんの施術もおこなっています（詳細はメニュー欄に記載）。お子さんにはソフト手技をベースに、刺さない鍼も使いながら、痛みのない施術を優先します。２回目以降は本人から「また行きたい」と言って来院されることがほとんどです。「人に触れられるのが苦手」というお子さんのために、２０２５年からは、チェック時以外はほぼ触れない施術も開始しました。ご来院をお待ちしておりますここまでお読みいただきありがとうございます。鍼灸院選びは難しいと思います。初めての方でもリラックスして受けていただき、変化も実感していただけるように心がけています（継続して通院いただいている方のうち、約４割の方が鍼灸を受けるのは当院が初めてです）。完全予約制でお一人ずつの時間を確保していますので、婦人科の悩みなどもお話ししやすいかと思います。どうぞお気軽にお問い合わせください。
通い出して数年が経ちました。痛み等伝え忘れた箇所もちゃんと対処して頂き有難いです。一時間があっという間に過ぎてしまうくらい、いつも気持ち良く施術して頂いています。
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- 練馬・江古田・田無
延べ5万人以上の実績・最高の技術をワンランク上の空間で施術致します。
●深夜0時まで受付●練馬駅徒歩３分の好立地●スクール講師も務める有資格者の院長がカウンセリングを通してあなたに合った施術を心がけます!疲労回復に特化したメニューが豊富で体のお悩みを根本改善●どこに行っても改善しない…などのお悩みはしずく整骨院へ●◆◆◆コンセプト◆◆◆練馬のマッサージ店・しずく整骨院では鍼灸や怪我のリハビリも相談できます土、日、祝も休まず営業しております。練馬のマッサージ店・しずく整骨院では、国家資格を有するプロであり整形外科やクリニックに長く在籍していた院長が、高品質で確かな技術を患者様へ提供しております。常に技術を磨き信頼と実績を積み重ね、お仕事が忙しい患者様にも対応できるよう夜遅くまで営業すること等により、地域に密着したサービスを心掛けております。練馬にあるマッサージ店・しずく整骨院は1階の路面の入りやすい環境で、広い店内は完全個室制としており、他の患者様を意識せずリラックスして施術をご提供いたします。◆◆◆しずく整骨院が選ばれる理由◆◆◆練馬のマッサージ店・しずく整骨院は完全個室によるプライベート空間を提供練馬で評価の高いマッサージ店では、肩こりや腰痛をはじめリハビリや骨盤矯正まで、丁寧なヒアリングや検査に基づき、患者様のご要望に合わせた施術を行っております。国家資格を保有し、整形外科やクリニックに長年在籍した経験や技術に加え体に関する知識も豊富な院長が運営しております。施術を行う部屋は完全個室ですので、患者様だけのプライベート空間でゆっくりお寛ぎいただけます。身体の不調がありましたら、ぜひ一度お越しください。
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練馬区桜台駅前 実績41年 温かく気持ちのよいお灸の 越石鍼灸院
温かく気持ちの良いお灸を全身に行うことで、痛み・シビレ・自律神経失調症・パーキンソン病・リウマチ等免疫病から抗がん剤副作用まで幅広く対応しています。・・・■都内でも珍しい 手でひねったプロのお灸の 鍼灸院■・・・お灸をする鍼灸院の多くが、市販で販売される台座灸であったり棒灸であったりします。当院は長年培った経験で手で捻って、軟膏で温度調節するプロのお灸の鍼灸院です。疾患や体質に合わせて温度調節するため、お灸は禁忌とされた急性症や顔にも施術できます。熱かったり痕になることはありません。そのお灸は紫雲膏灸と呼ばれ、業界紙、一般紙ともメディア掲載多数。院長は鍼灸学校や鍼灸師会で講演しています。鍼灸師向けお灸セミナーも開催中。海外でもお灸セミナーも行い、日本本土のみならず沖縄や海外からも多数の患者様が来院されています。優しいお灸を300～700壮日本一！世界一！たくさんお灸をして なんでも元気にする鍼灸院です越石鍼灸院の特徴●それぞれの体質、症状に合わせたオーダーメイドな全身施術●熱くなく痕にならない気持ちの良いお灸●開業41年で、安心の実績・症例多数 鍼灸の得意とする痛みやしびれだけでなく、不妊症、胃潰瘍・大腸炎などの内臓疾患、自律神経失調症、免疫病、マヒや血球減少症、抗がん剤副作用など幅広い症例があります。●業界で話題のお灸のため、院長は国内のみならず海外でも講演活動中 （越石式灸セミナー開催）●業界紙、一般紙ともメディア掲載多数●スタッフは、全員 鍼師・灸師国家資格取得者●鍼灸学校を卒業した研修生受け入れて、確かな技術の鍼灸師を育てています 鍼灸研修生が多数来院しています●施術室は、全てカーテンで仕切られた半個室●女性の方のみ 安心の女性鍼灸師指名制度あり●苦痛なく気持ちよいお灸で来院者の８割は、スヤスヤ眠っている間に施術が終わります・・・■清潔さにもこだわっています■・・・●院内空気の清浄に、小型オゾン菌・ウイルス分解装置（バクテクターＯ３）導入しました！ 院内空気も安心！●使い捨てペーパーシーツを使用し一人一回の使用で交換しています。●ハリは日本産の使い捨て鍼を使用。●タオル類、着替えははひとり一回の使用で交換、洗濯しています。きちんと症状に向き合い、体の中から治したい方のための鍼灸院です
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心電図、呼吸曲線から自律神経機能を評価します。
【自律神経の機能改善を専門としています】院長は、日本自律神経学会、全日本鍼灸学会、日本体力医学会、日本健康行動科学会、日本心臓リハビリテーション学会に所属し、2011年からは毎年学会で1～3本の自律神経系臨床効果について上記学会で報告をしています。 (2023年4月24日現在) 体育学士、教育学修士、博士（生活科学）の学位を取得しています。 鍼灸師、柔道整復師、健康運動指導士として、多角的視野から施術をします。現在は大阪公立大学 都市健康･スポーツ研究センター客員准教授でもあります。これまで、大学附属鍼灸治療院での臨床、研究、学生や有資格者への教育に携わってきました。東京2020では、日本オリンピック委員会 強化スタッフ(医科学スタッフ)でオリンピックメダル獲得に貢献。スポーツ傷害にも精通しています。臨床のキーワードは「自律神経、鍼刺激、運動、皮膚刺激、深呼吸」です。自律神経は、呼吸、循環、消化、吸収、排泄、代謝、生殖、睡眠、発汗など人が生きるために重要な役割を担っています。また、自律神経は心と身体を活発に機能させる交感神経（アクセル）と冷静に落ち着かせる副交感神経（ブレーキ）の双方が、バランスよく無意識のうちに調節しています。さらに、体調不良の時には即座に調整機能が働いて、休むことなく心と身体を自動制御しているのが自律神経の役目です。この自律神経が乱れると、その人にとって弱いところに症状が出ます。回復法を研鑽しています。 【多角的視野で自律神経機能の改善します。】自律神経機能は、鍼灸、手技、運動、深呼吸によって副交感神経機能が高まることが明らかになってきました。副交感神経は心と身体を落ち着かせて正常な状態に導きます。当院は、どんな刺激がその人にとって効率よく体調を改善するかどうかを心電図と呼吸曲線による検査をしながら施術選択が出来るようにしています。医科の受診と併用して、クスリを服用している方であっても、心電図と呼吸曲線から観察した自律神経状態によって、その人に適切な刺激を組み合わせることで効果的な施術をしています。近年の研究によって、自律神経機能の状態は心電図と呼吸曲線で確認できる様になりました。私も自律神経に関する学会発表、学会誌への論文投稿をしてきました。 当院では、中等度以上の慢性症状で来院された方は、自律神経機能を評価して施術をしています。当院では自己管理法として「誰でも、どこでも出来る自律神経機能を高める方法」を推奨しています。それが、”深呼吸”です。一般的に、鍼灸は関西では4,000～5,000円、東京の都市部では5,000～6,000円前後とも言われますが、施術を毎日のように、もしくは週2回以上の来院であれば、早期の症状改善が期待できます。 (クスリは毎日服用して治療します) しかし、時間と経済の負担が大きいと考えられる場合は、通院しない日常に放置する ことになるので生活管理が必要になります。院長は、博士号を「生活科学研究科」で取 得した内容を発展させて、自律神経を整える見える深呼吸の方法を指導しています。。心と身体の正常化は「運動、休養、食事、飲酒、喫煙の管理」で調節できます。生活が乱れると弱いところに症状が出ます。【手技、深呼吸、運動も自律神経機能を高めます】手技のキーワードは「ふれる、さわる、なでる、さする、こする、ふるわす」です。 必ずしも強刺激は心と身体を正常な状態にはしてくれません。 ほどほどの刺激が良いのですが、ほどほどが難しいのです。陸上競技、重量挙げなどの瞬発系のスポーツ種目直前では、背中や腕、太ももを叩くシーンを観たことがありませんか? 筋までのある強い刺激は交感神経機能を抑制させます。過緊張して動きにくい筋緊張の抑制を狙っています。アーチェリーやゴルフ、射撃などの精巧なスポーツ種目直前では皮膚への刺激、深呼吸によって副交感神経機能を高めて心拍数を減少させ、筋緊張を減少させています。皮膚への刺激は副交感神経機能を高めます。乳幼児、衰弱した高齢者には鍼を刺しません。強い指圧の様な筋への刺激もしません。弱った心と身体は「ふれる、さわる、さする」だけで副交感神経機能が高まります。自律神経機能を高める方法のなかには運動もあります。運動は歩行、速歩、ジョギング、水泳、自転車、自重、チューブ、アーレ、ダンベル、ストレッチング、ヨガなど、様々な運動が自律神経機能を高めることが確認されていますが、運動が嫌いな人でも呼吸運動をしない訳にはいきません。特に、腹式呼吸は横隔膜を動かすことで副交感神経機能が高まることが解っています。横隔膜の中心は腱になりますが多くが筋肉です。正しい深呼吸は呼吸運動の一つとして、副交感神経を高めて、心と身体を落ち着かせることが出来るのです。毎日のクスリを服用は、医科の受診が無くても毎日治療をしていることになります。 しかし、慢性の運動器症状で医師の同意書を受けなければ保険鍼灸を受けられません。保険外の自費となると、毎日は経済的に難しいと思われます。そこで、日常生活指導も行います。院長が博士号を取得する際に、生活科学研究科で取得した理由はここにあります。【医科と併用の方は、担当医との連携も可能です】一般的には鍼灸院に重傷な方は来院しません。しかし、医科で不満足な方が鍼灸院に来院されます。もしくは、中等度までは、医科よりも鍼灸院に来院する方もおられます。 しかし、その中には重症ながら自覚症状のない方もおられます。一例では現在、高血圧の方は約４千万人と言われています。日本循環器学会、日本心不全学会では、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、慢性腎炎などは、「ステージA」として、心不全予備軍と分類しています。これまでにも当院に来院された心電図異常の方を医科に促した方がおられます。【当院の施術環境】西武池袋線桜台駅より徒歩4分、練馬駅より徒歩7分です。事前のご予約ができていれば、早朝から深夜帯まで施術可能です。学会参加、試合遠征もしくは合宿などで以外は、土曜日、日曜日も施術可能です。年齢は1歳から96歳まで老若男女に対応してきました。動物の鍼は不可です。慢性症状でクスリ服用治療を継続している方でも、体調良好に至らない方はどんな方でもご連絡ください。
西武豊島線で同じ条件の鍼灸院もご確認ください
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女性による女性と子供専門院：病院で問題のない不調・自律神経由来の不調に
40代女性鍼灸師が、20～60代の女性とお子さんのお悩みに向き合っています。なかなか改善しない不調でも、鍼灸で対処できるものがあるかもしれません。是非ご覧ください。当院に来院される方の主な症状自律神経にまつわる不調寝ても取れない疲れ消化器の不調（胃痛、胃もたれ、FD）息苦しい、呼吸が浅い力が抜けない（食いしばり）睡眠の不調（寝つきが悪い、中途覚醒、眠りが浅い等）イライラ女性の不調生理痛プレ更年期～更年期の不調開腹手術や帝王切開後の不調こり・痛み首こり（頸椎）・肩こり緊張型頭痛（+偏頭痛との複合タイプ）腰・膝・股関節の痛みその他よく分からない不調赤ちゃん〜１０代のお子さんの不調妊活中の方安定期に入った妊婦さんの施術産後の不調通院回数目安どれくらいで変化を感じられるかは、年齢・状態・症状の種類・運動習慣の有無・生活習慣・来院頻度など様々な要因に左右されるので一概に申し上げられないのですが、概ね３回〜5回の間には何かしらの変化を感じていただけることが多いです。当院で改善が期待できるかはこの3〜5回の間の変化を見て判断いたします。特に整形外科的症状で全く変化が見られない場合、その部位に特化した病院で診察を受けることをお勧めしています。無意味に通院を長引かせることはしません。五十肩、女性ホルモンの減少による症状、偏頭痛など、数回の鍼だけでは変化が乏しいものもあります。ですが、無自覚の身体の緊張を取ったり、気の流れを整えることで、睡眠や呼吸の質が上がり、ある程度の辛さの緩和が期待できます。この点を納得いただいた上で、継続いただいている方も多いです。★明確な症状がなくても当院では図のような改善のイメージを描いて、各ステージに合わせた施術とアドバイスを行います。症状が改善しても、30代後半以降は、定期的な運動をしながら、何かしらのメンテナンスを受けることをおすすめしています。ご自身では気づけないポイントに鍼灸師の視点でアプローチすることで、良い状態を保てるようになってきます。改善後の通院を強制はしませんが、「また辛くならないようメンテナンスしたい」と自ら定期的に通われている方もいらっしゃいます。「すごく辛いわけではないけれど受けたい」という方にも、是非ご利用いただきたいです。施術内容と特徴当院の施術は症状・状態・患者さんの感受性に合わせた鍼冷えを取るお灸頭蓋骨や服の上から脳・内臓・関節にアプローチするソフトな手技（オステオパシー等）を組み合わせています。その場のすっきり感を追い求めるだけでは、原因にアプローチできないことが多いです。そのため、治療中は何をされているか分からなかったり、効果を感じるまでに半日〜２・３日、治療回数も５回以上かかることもあります。それでも通っていただいている患者さんからのお声として治療後、数日して気付いたら（症状が）気にならなくなっていた視界が明るくなった呼吸が深くなった生理痛が軽くなった便秘が改善してきた頭痛の痛み止めを飲む頻度が減った無理を出ていた痛みが、出なくなってきた治療の後はぐっすり眠れる（腰が伸びて）背が伸びたと周囲から言われるといった良い変化を報告いただいています。残念ながらあらゆる症状に対応できるわけではありません。先にも書きました五十肩女性ホルモンの減少による症状偏頭痛（天気頭痛）の他、石灰沈着性腱板炎、肩腱板断裂発症から時間の経った耳鳴り・難聴痛みを伴わない足先・指先の痺れ本態性高血圧など、数回では変化が乏しいものや当院では対応できないものがあることはお伝えしています（当院の技量での話です）。その他、当院では施術事例がなく、判断できかねるものもあります。全ては書ききれませんので、当院公式HPの情報発信に目を通していただくか、LINE等でお問合せください。0〜19歳までのお子さんも女性だけでなく、お子さんの施術もおこなっています（詳細はメニュー欄に記載）。お子さんにはソフト手技をベースに、刺さない鍼も使いながら、痛みのない施術を優先します。２回目以降は本人から「また行きたい」と言って来院されることがほとんどです。「人に触れられるのが苦手」というお子さんのために、２０２５年からは、チェック時以外はほぼ触れない施術も開始しました。ご来院をお待ちしておりますここまでお読みいただきありがとうございます。鍼灸院選びは難しいと思います。初めての方でもリラックスして受けていただき、変化も実感していただけるように心がけています（継続して通院いただいている方のうち、約４割の方が鍼灸を受けるのは当院が初めてです）。完全予約制でお一人ずつの時間を確保していますので、婦人科の悩みなどもお話ししやすいかと思います。どうぞお気軽にお問い合わせください。
通い出して数年が経ちました。痛み等伝え忘れた箇所もちゃんと対処して頂き有難いです。一時間があっという間に過ぎてしまうくらい、いつも気持ち良く施術して頂いています。
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延べ5万人以上の実績・最高の技術をワンランク上の空間で施術致します。
●深夜0時まで受付●練馬駅徒歩３分の好立地●スクール講師も務める有資格者の院長がカウンセリングを通してあなたに合った施術を心がけます!疲労回復に特化したメニューが豊富で体のお悩みを根本改善●どこに行っても改善しない…などのお悩みはしずく整骨院へ●◆◆◆コンセプト◆◆◆練馬のマッサージ店・しずく整骨院では鍼灸や怪我のリハビリも相談できます土、日、祝も休まず営業しております。練馬のマッサージ店・しずく整骨院では、国家資格を有するプロであり整形外科やクリニックに長く在籍していた院長が、高品質で確かな技術を患者様へ提供しております。常に技術を磨き信頼と実績を積み重ね、お仕事が忙しい患者様にも対応できるよう夜遅くまで営業すること等により、地域に密着したサービスを心掛けております。練馬にあるマッサージ店・しずく整骨院は1階の路面の入りやすい環境で、広い店内は完全個室制としており、他の患者様を意識せずリラックスして施術をご提供いたします。◆◆◆しずく整骨院が選ばれる理由◆◆◆練馬のマッサージ店・しずく整骨院は完全個室によるプライベート空間を提供練馬で評価の高いマッサージ店では、肩こりや腰痛をはじめリハビリや骨盤矯正まで、丁寧なヒアリングや検査に基づき、患者様のご要望に合わせた施術を行っております。国家資格を保有し、整形外科やクリニックに長年在籍した経験や技術に加え体に関する知識も豊富な院長が運営しております。施術を行う部屋は完全個室ですので、患者様だけのプライベート空間でゆっくりお寛ぎいただけます。身体の不調がありましたら、ぜひ一度お越しください。
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練馬区桜台駅前 実績41年 温かく気持ちのよいお灸の 越石鍼灸院
温かく気持ちの良いお灸を全身に行うことで、痛み・シビレ・自律神経失調症・パーキンソン病・リウマチ等免疫病から抗がん剤副作用まで幅広く対応しています。・・・■都内でも珍しい 手でひねったプロのお灸の 鍼灸院■・・・お灸をする鍼灸院の多くが、市販で販売される台座灸であったり棒灸であったりします。当院は長年培った経験で手で捻って、軟膏で温度調節するプロのお灸の鍼灸院です。疾患や体質に合わせて温度調節するため、お灸は禁忌とされた急性症や顔にも施術できます。熱かったり痕になることはありません。そのお灸は紫雲膏灸と呼ばれ、業界紙、一般紙ともメディア掲載多数。院長は鍼灸学校や鍼灸師会で講演しています。鍼灸師向けお灸セミナーも開催中。海外でもお灸セミナーも行い、日本本土のみならず沖縄や海外からも多数の患者様が来院されています。優しいお灸を300～700壮日本一！世界一！たくさんお灸をして なんでも元気にする鍼灸院です越石鍼灸院の特徴●それぞれの体質、症状に合わせたオーダーメイドな全身施術●熱くなく痕にならない気持ちの良いお灸●開業41年で、安心の実績・症例多数 鍼灸の得意とする痛みやしびれだけでなく、不妊症、胃潰瘍・大腸炎などの内臓疾患、自律神経失調症、免疫病、マヒや血球減少症、抗がん剤副作用など幅広い症例があります。●業界で話題のお灸のため、院長は国内のみならず海外でも講演活動中 （越石式灸セミナー開催）●業界紙、一般紙ともメディア掲載多数●スタッフは、全員 鍼師・灸師国家資格取得者●鍼灸学校を卒業した研修生受け入れて、確かな技術の鍼灸師を育てています 鍼灸研修生が多数来院しています●施術室は、全てカーテンで仕切られた半個室●女性の方のみ 安心の女性鍼灸師指名制度あり●苦痛なく気持ちよいお灸で来院者の８割は、スヤスヤ眠っている間に施術が終わります・・・■清潔さにもこだわっています■・・・●院内空気の清浄に、小型オゾン菌・ウイルス分解装置（バクテクターＯ３）導入しました！ 院内空気も安心！●使い捨てペーパーシーツを使用し一人一回の使用で交換しています。●ハリは日本産の使い捨て鍼を使用。●タオル類、着替えははひとり一回の使用で交換、洗濯しています。きちんと症状に向き合い、体の中から治したい方のための鍼灸院です
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心電図、呼吸曲線から自律神経機能を評価します。
【自律神経の機能改善を専門としています】院長は、日本自律神経学会、全日本鍼灸学会、日本体力医学会、日本健康行動科学会、日本心臓リハビリテーション学会に所属し、2011年からは毎年学会で1～3本の自律神経系臨床効果について上記学会で報告をしています。 (2023年4月24日現在) 体育学士、教育学修士、博士（生活科学）の学位を取得しています。 鍼灸師、柔道整復師、健康運動指導士として、多角的視野から施術をします。現在は大阪公立大学 都市健康･スポーツ研究センター客員准教授でもあります。これまで、大学附属鍼灸治療院での臨床、研究、学生や有資格者への教育に携わってきました。東京2020では、日本オリンピック委員会 強化スタッフ(医科学スタッフ)でオリンピックメダル獲得に貢献。スポーツ傷害にも精通しています。臨床のキーワードは「自律神経、鍼刺激、運動、皮膚刺激、深呼吸」です。自律神経は、呼吸、循環、消化、吸収、排泄、代謝、生殖、睡眠、発汗など人が生きるために重要な役割を担っています。また、自律神経は心と身体を活発に機能させる交感神経（アクセル）と冷静に落ち着かせる副交感神経（ブレーキ）の双方が、バランスよく無意識のうちに調節しています。さらに、体調不良の時には即座に調整機能が働いて、休むことなく心と身体を自動制御しているのが自律神経の役目です。この自律神経が乱れると、その人にとって弱いところに症状が出ます。回復法を研鑽しています。 【多角的視野で自律神経機能の改善します。】自律神経機能は、鍼灸、手技、運動、深呼吸によって副交感神経機能が高まることが明らかになってきました。副交感神経は心と身体を落ち着かせて正常な状態に導きます。当院は、どんな刺激がその人にとって効率よく体調を改善するかどうかを心電図と呼吸曲線による検査をしながら施術選択が出来るようにしています。医科の受診と併用して、クスリを服用している方であっても、心電図と呼吸曲線から観察した自律神経状態によって、その人に適切な刺激を組み合わせることで効果的な施術をしています。近年の研究によって、自律神経機能の状態は心電図と呼吸曲線で確認できる様になりました。私も自律神経に関する学会発表、学会誌への論文投稿をしてきました。 当院では、中等度以上の慢性症状で来院された方は、自律神経機能を評価して施術をしています。当院では自己管理法として「誰でも、どこでも出来る自律神経機能を高める方法」を推奨しています。それが、”深呼吸”です。一般的に、鍼灸は関西では4,000～5,000円、東京の都市部では5,000～6,000円前後とも言われますが、施術を毎日のように、もしくは週2回以上の来院であれば、早期の症状改善が期待できます。 (クスリは毎日服用して治療します) しかし、時間と経済の負担が大きいと考えられる場合は、通院しない日常に放置する ことになるので生活管理が必要になります。院長は、博士号を「生活科学研究科」で取 得した内容を発展させて、自律神経を整える見える深呼吸の方法を指導しています。。心と身体の正常化は「運動、休養、食事、飲酒、喫煙の管理」で調節できます。生活が乱れると弱いところに症状が出ます。【手技、深呼吸、運動も自律神経機能を高めます】手技のキーワードは「ふれる、さわる、なでる、さする、こする、ふるわす」です。 必ずしも強刺激は心と身体を正常な状態にはしてくれません。 ほどほどの刺激が良いのですが、ほどほどが難しいのです。陸上競技、重量挙げなどの瞬発系のスポーツ種目直前では、背中や腕、太ももを叩くシーンを観たことがありませんか? 筋までのある強い刺激は交感神経機能を抑制させます。過緊張して動きにくい筋緊張の抑制を狙っています。アーチェリーやゴルフ、射撃などの精巧なスポーツ種目直前では皮膚への刺激、深呼吸によって副交感神経機能を高めて心拍数を減少させ、筋緊張を減少させています。皮膚への刺激は副交感神経機能を高めます。乳幼児、衰弱した高齢者には鍼を刺しません。強い指圧の様な筋への刺激もしません。弱った心と身体は「ふれる、さわる、さする」だけで副交感神経機能が高まります。自律神経機能を高める方法のなかには運動もあります。運動は歩行、速歩、ジョギング、水泳、自転車、自重、チューブ、アーレ、ダンベル、ストレッチング、ヨガなど、様々な運動が自律神経機能を高めることが確認されていますが、運動が嫌いな人でも呼吸運動をしない訳にはいきません。特に、腹式呼吸は横隔膜を動かすことで副交感神経機能が高まることが解っています。横隔膜の中心は腱になりますが多くが筋肉です。正しい深呼吸は呼吸運動の一つとして、副交感神経を高めて、心と身体を落ち着かせることが出来るのです。毎日のクスリを服用は、医科の受診が無くても毎日治療をしていることになります。 しかし、慢性の運動器症状で医師の同意書を受けなければ保険鍼灸を受けられません。保険外の自費となると、毎日は経済的に難しいと思われます。そこで、日常生活指導も行います。院長が博士号を取得する際に、生活科学研究科で取得した理由はここにあります。【医科と併用の方は、担当医との連携も可能です】一般的には鍼灸院に重傷な方は来院しません。しかし、医科で不満足な方が鍼灸院に来院されます。もしくは、中等度までは、医科よりも鍼灸院に来院する方もおられます。 しかし、その中には重症ながら自覚症状のない方もおられます。一例では現在、高血圧の方は約４千万人と言われています。日本循環器学会、日本心不全学会では、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、慢性腎炎などは、「ステージA」として、心不全予備軍と分類しています。これまでにも当院に来院された心電図異常の方を医科に促した方がおられます。【当院の施術環境】西武池袋線桜台駅より徒歩4分、練馬駅より徒歩7分です。事前のご予約ができていれば、早朝から深夜帯まで施術可能です。学会参加、試合遠征もしくは合宿などで以外は、土曜日、日曜日も施術可能です。年齢は1歳から96歳まで老若男女に対応してきました。動物の鍼は不可です。慢性症状でクスリ服用治療を継続している方でも、体調良好に至らない方はどんな方でもご連絡ください。
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