JR東海道本線(東京〜熱海)でニキビが得意な鍼灸院

町田で美容鍼ならラ・コンシェル◆美容に特化した女性専用サロン◆

町田駅徒歩5分の駅近！お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地にあります。ただ単にお顔に美容鍼をするのではなく美容鍼灸専門店としてしっかりとした知識と技術とサービスをご提供しています。女性専門サロンなので安心して通えるのも魅力的です☆「切らずリフトアップ！自分史上、最高の笑顔に」私達は年齢に負けない綺麗な肌作りのために、常に「切らずにリフトアップ」する方法を追及しています。そこで、誕生したのが免疫力を高め、細胞を活性化する当店独自の「小顔リフトアップ美鍼」です。人生で重要なのは「自分史上最高の笑顔」で日々を過ごすことではないか。と考えます。そんな、生き生きと輝いた人生を笑顔で自信を持ってを過ごしていただくお手伝いをすることが私達の使命です。当サロンの美容鍼は、独自の若返りメソッドと熟練されたスキル・知識によって結果重視の「切らずにリフトアップ」を実現。特殊な施術によって、より正確な位置に、広範囲に打つことが可能です。鍼により微細な傷をつくり、その傷を修復する過程でお肌を修復再生していきます。副作用の心配もなく、本来私達が持っている「自己治癒力」によって、細胞レベルからの美しさへ導きます。コース後のお肌はハリがでてスッキリ小顔に☆◇このような方にオススメ◇・フェイスラインのくずれが気になる・顔のたるみ・むくみが気になる・目尻の下のしわが目立つ・目元周りのクマやむくみが気になる・顔のくすみが気になる・お顔の肌トラブルで悩んでいる【お身体の不調をかかえている方へ】当サロンでは鍼治療・灸治療・吸玉療法・電気治療・マッサージ療法、ストレッチ療法などお体の状態を診て、一番最適な治療プランを組み立て施術を行います。肩こり・背中の張り・腰痛・神経痛・頭痛・自律神経失調症・不眠・痺れ・女性特有のお悩み、の治療を得意としております。

【女性限定/個室】口コミ1位*、三ツ星サロン認定　鍼灸・美容鍼サロン

恵比寿駅から徒歩4分の女性限定鍼灸サロン。女性鍼灸師が贅沢な癒しのリラックスタイムをご提供します。・女性限定、誰にも邪魔されない個室と半個室の空間・恵比寿駅から徒歩2分と4分のアクセス(恵比寿に2店舗あります)・鍼灸師は全員女性、かつ安心・信頼の国家資格者・冷え・むくみ・婦人科疾患・不妊症など治療実績多数・美容鍼で即実感できるリフトアップ・小顔効果・雑誌・Web、TVなどメディア掲載多数・有名口コミサイトで総合ランキング1位の満足度①高い客観的な評価しんきゅうコンパス、オズモール、Google等にて高評価の口コミをいただいています。②美容・治療・リラクを追及たるみ、しわ、ほうれい線などに美容鍼。肩こり、腰痛、冷え性、生理不順、不妊などのお身体の症状に鍼灸治療。そして、リラクゼーション効果の高い、オイルトリートメントなどの手技を組み合わせ、美容も治療もリラクも同時に実現。うつ伏せの際にアロマもご用意。➂セルフケアアドバイス施術後のティータイムに、お客様にあわせたアドバイスをカードに記してお渡しします。

最高齢ご出産50歳。45,000人以上の施術実績

＜2025年ご来院の方＞20代～40代の方が、鍼灸施術で、ご来院いただいております。・移植を控えているけど、今まで4回うまくいかなかったから、今回はしっかり準備をして臨みたい。(渋谷区 Eさん 38歳)・移植の直前と直後の着床の鍼灸がいいと知ったので。 (太田区 Hさん 40歳)・冷え性があって血流が悪いので、良い卵子が採卵できるように血流をよくしたい。(北区 Aさん 32歳)・AMHが0.1で採卵を控えていてできる限りのことをしたい。(渋谷区 Cさん 42歳)・PCOSで採卵はできるけど思うような数が凍結でておらず、結果が出ていない。(中野区 Cさん 39歳)・人工授精を4回行った。あと2回行ってダメだったら体外受精と言われているので、そのための準備もしておきたい。(武蔵野市 Oさん 36歳)・タイミング法をし始めたけど、身体も整えたほうがいいと思った。(新宿区 Tさん 29歳)・仕事が忙しく自律神経が乱れていて夜も眠れない。体を整えなが妊活をしたい。(新宿区 Tさん 29歳)・月経痛が辛くて毎回憂鬱。体のケアとともに妊活に向けて準備したい。(埼玉県 Rさん 31歳)一般的に、年齢が原因と言われますが 本当の原因はそうではありません。実はあまり知られていないのですが、私たち東洋医学の専門家は、妊娠のしづらさというのは、「冷えや血流の滞りで、堅いお腹になること」それが根本原因だと考えているのです。それを解消するのが「妊娠脈づくりの鍼灸」です。これは不妊によく使うツボに鍼を刺すというツボ療法ではありません。　また、温熱療法のようなただ温める治療でもありません。この施術は、ひとことで言うと、柔らかいお腹になることで、妊娠しやすくなる方法です。＜こんな状況だった方が妊娠されています＞FSHが高い（FSH24）連続で空胞だった卵巣の反応が良くない（採卵の個数が1～2個）採卵できても凍結までできないPCOSで質のいい卵子が採れない内膜が厚くならない（PRP（多血小板血漿）療法、）子宮筋腫、ポリープ切除後の移植を控えている何度移植しても着床反応が出ない着床反応が出ても続かない生理周期が乱れている気になる点がありましたらぜひ一度ご相談ください。※効果を保証するものではありません１．刺さない鍼を使うから、全く痛くありません。２．身体の変化だけでなく心も安定します３．全身治療なので、自律神経とホルモンバランスも整い血流が良くなります。実例をお伝えすると、14年間で延べ45,000例の患者さんと向き合ってきました。例えば、原因不明不妊と言われ、ストレスを抱えている方がいました。お腹を診ると、本当の原因は胃腸の消化吸収の悪さでした。それを改善したことで栄養を運べる身体になり無事妊娠ご出産されました。＜ご来院のエリア＞東京都内を中心に、多数の方が通院されています。東京都内中心中央区・千代田区・港区文京区・新宿区・目黒区世田谷区・渋谷区・杉並区中野区・豊島区・練馬区・板橋区武蔵野市・三鷹市・狛江市・調布市・小金井市・東村山市府中市・立川市・国立市・国分寺市・八王子市埼玉県・千葉県・神奈川県・栃木県まずはじめにすることは、仰向けでお腹の堅さをみます。それによって根本原因である「冷えや血流の滞りがどこにあるのか」を見つけます。　その状態を「妊娠脈づくりの鍼」を行うことで、患者さんは「温かく柔らかいお腹になり、妊娠しやすい身体に変わっていきます。」だいたいの患者さんは1回目で、身体がポカポカしたりお腹が緩んだりするなど変化するので、日々の心配やストレスが減っていきます。つまり人の体は、「巡りが悪くてストレスがある状態じゃ」ダメなんですよね。私たちの施術は、あなたの体の「堅いお腹」を「温かく柔らかい血流の良いお腹にする」ことを目的としています。当院で妊娠された患者さんの多くは、「体がポカポカして身体が緩んだので、妊娠の希望を持てるようになった」と、 　教えてくれます。身体が改善することであなたは、もう不安に一人で悩まされることなく、希望を取り戻していくことができます。私たちもまだ諦めません。あなたが1日でも早く、「ゴールの見えない不安から解放されて、妊娠・ご出産できる」よう、サポートいたします。お問い合わせ・ご相談心よりお待ちしております。院長：松本スタッフ：福田・磯野・嶋田・楠本よりご予約は下記から直接できます。（日付と時間をお選びいただけます）

アットコスメ3年連続１位！美容鍼＆巻き肩矯正＆体質改善人気オーダー鍼灸

三軒茶屋から徒歩３分の個室プライベート鍼灸サロンです。開業前２万人の施術経験から2011年に開業　１５年目になります。鍼灸師歴は２１年今まで累計約３.５万人以上の施術をしてきたオーナー院長である美月綾乃が１人で担当させていただきます。1人とはいえ、首肩腰股関節や足、生理痛や頭痛などのイタイツライお悩みやその原因となっているお身体の姿勢重心や内臓からの不調、そしてリフトアップや噛みしめ、お顔のたるみくすみむくみなど美容全般も含めて時間内に、美容鍼もちろん鍼灸、美容整体、美容矯正、骨盤矯正、肩甲骨剥がし、カッピング経絡リンパオイルマッサージの多数の手技でトータルなメンテをさせて頂くので、その濃い内容に皆さまご満足頂いております！病院に行くまでもない不調もちろん病院や色々なところに行っても変わらないお悩み全ての不調をご相談いただけたら嬉しいです。『お顔もお身体もオーダーメイドでトータルで改善し　不調のないカラダにしていきたい』年齢を重ねれば重ねるほど、不調とは切っても切れないものになります。不調を感じて心身共に低下してきてしまうことも少なくありません。そしてほとんどが、残念ながらお薬に頼ったり病院通いをしたり。。。本来、お薬は長期的に飲むものではないし、お身体の修復反応がかなり低下しているだけのこともあります。アムラスでは、皆様に施術はもちろん〇自分自身が今どのようなお身体の状態にあるか？〇不調の原因はなにか？〇お食事や姿勢、睡眠や生活習慣をどのように改善したらよいか？などしっかりお伝えし、一緒に健康に美しくなるお手伝いが出来たら幸いです。皆様からは施術が終わり起き上がった瞬間から効果を実感して頂いております。瞬間の驚きの声は下記が多いです♪●来た時にあった、頭痛がなくなった●肩の力が抜けて、肩が楽！●肩が広がり、姿勢整い、重心が下がった●腰痛がなくなった、股関節の痛みが消えた●来た時にあった生理痛が消えた●身体が温まって、ぽかぽか●足が重く疲れていたが、軽くなった●目や瞼が軽くなり、視界が広がった●表情が使いやすく、口角が上がりやすい！●リフトアップして頬や顎ラインがすっきりした●噛みしめていた時の、上下の奥歯が付かなくなった１度でも効果を実感される方が多々ですが、やはり不調にならないお身体つくりが大事！トータルメンテで健康で美しくなるお身体つくりしていきましょう！その他、皆様からの口コミはこちらをご覧ください↓アムラス鍼灸の口コミ | 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川の鍼灸院 (shinq-compass.jp)【　症状改善　】①お顔のお悩み：　　たるみ、ほうれい線、くすみ、噛みしめ、歪み、むくみ、クマ、食いしばり、歯ぎしり②お辛いイタイツライ症状：　　肩こり、首コリ、頭痛、腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、寝違え、ぎっくり腰、四十肩③内臓疾患や自律神経：　　生理痛、生理不順、不眠、不妊④美容：　　巻き肩、猫背、足のむくみ、リフトアップ、骨盤矯正、巻き肩矯正、姿勢改善など、様々なお顔とお身体の複合的なお悩みを改善できる●美容鍼＆ボディメンテナンスコース90分でいらっしゃる方がほとんどです。【　コースの特徴　】①肩こり、腰痛などイタイツライを鍼灸やカッピング、矯正などで改善（筋肉を緩ませる）②お身体の不調の原因である、様々な冷えを改善し流れを良くしデトックス（気血整える）③骨盤や肩甲骨などの矯正（骨格を整え筋肉のアンバランスを整える）④お顔の表情筋、血流などを整え、歪みたるみほうれい線、噛みしめ改善⑤細胞損傷することで、コラーゲン生成し、ターンオーバー早く美肌へ⑥ご自身のお身体の把握（把握することで意識が高まります）⑦生活習慣、食事や姿勢などのアドバイス、姿勢の意識、セルフケアの仕方をお伝え。年齢と共に出やすい不調も人や時期、季節などそれぞれあります。その方それぞれの、体質、体調、ご希望などにあったオーダーメイドのメンテナンスをその都度、施術していきます。◎イタイツライを楽に　健康キレイに◎本当の美しさは自然治癒力の高いカラダつくりから皆様のお悩みの不調を突き止めて、施術をしつつお伝えし年齢を重ねてもより良いお体づくりを一緒に作り上げていけたら幸いです。皆様のご来院をお待ちしております。【　施術について　】〇　プライベートサロンでお時間内は一組限定なので、ご安心下さい。〇　最初に消毒と検温させていただきます。〇　お着替えなどご準備しております。〇　カウンセリングやお着替えなどで、施術時間＋30分頂戴しております。〇　当日は修復反応が高まる為、眠さだるさが出やすいのでご了承ください（好転反応）〇　当日以降の過ごし方は、施術後にお伝えしていきます。〇　鍼はディスポーザル（使い捨て）を使用しております。〇　カッピングやかっさオイルマッサージも体調とご希望で可能です。〇　お灸は４種類を使用していきます。〇　美容鍼前に、ヘッドマッサージ、顔筋マッサージ、口内マッサージなどで相乗効果。【　ご来院頻度　】アムラスではトータルメンテすることにより、より施術効果を長く感じて頂ける方がほとんどです。お身体の状態や施術効果、修復反応の差によりけりですが、初回施術から、下記を目安にして頂けたらと思います。２回目は１週間から10日後３回目は２週間後４回目は３週間後や１か月後その後は１か月に１度ペース【　アムラスが愛される４つのポイント　】①体質・体調・ご希望に合わせたオーダーメイド施術②整体エステ矯正等全て網羅、アムラスでワンストップ！③短時間で即効性の高い施術効果④日頃の癖やお食事などカウンセリング＆アドバイス【　雑誌掲載や受賞　過去実績　】●　2022年、2023年、2024年、2025年　2026年　5年連続　　しんきゅうコンパス　セレクションサロン　美容鍼灸部門　受賞●　@cosｍe　ベストサロン　3年連続関東地区　鍼灸整体矯正部門１位　を受賞●　雑誌掲載　15誌　18回　美ST、anan、CREA、VOCE、FRAU、FIGARO、ELLE、美的、GOLD、週刊女性、女性セブン等

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、銀座一丁目の鍼灸サロン

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、銀座の鍼灸サロン

【女性限定/個室】口コミ1位、三ツ星サロン認定　鍼灸・美容鍼サロン

恵比寿駅から徒歩4分の女性限定鍼灸サロン女性鍼灸師が贅沢な癒しのリラックスタイムをご提供します。・女性限定、誰にも邪魔されない個室と半個室の空間・恵比寿駅から徒歩2分と4分のアクセス(恵比寿に2店舗あります)・鍼灸師は全員女性、かつ安心・信頼の国家資格者・冷え・むくみ・婦人科疾患・不妊症など治療実績多数・美容鍼で即実感できるリフトアップ・小顔効果・雑誌・Web、TVなどメディア掲載多数・有名口コミサイトで総合ランキング1位の満足度①高い客観的な評価しんきゅうコンパス、オズモール、Googleなどあらゆる口コミサイトで非常に高い口コミをいただいています。②美容・治療・リラクを追及たるみ、しわ、ほうれい線などに美容鍼。肩こり、腰痛、冷え性、生理不順、不妊などのお身体の症状に鍼灸治療。そして、リラクゼーション効果の高い、オイルトリートメントなどの手技を組み合わせ、美容も治療もリラクも同時に実現。うつ伏せの際にアロマもご用意。➂セルフケアアドバイス施術後のティータイムに、お客様にあわせたアドバイスをカードに記してお渡しします。

リフトアップに特化し、根本原因から改善する新宿南口の女性限定サロン

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、池袋の鍼灸サロン

美容鍼と首肩・背中のコリや疲労を一緒にケア☆駅徒歩3分の個室サロン

こんにちは！鍼灸サロンKEYAKIの皆吉(みなよし)です。数あるページの中から当サロンをご覧いただきましてありがとうございます！きっと今、何か美容や健康のお悩みがあってこのページにたどり着いて頂けたのかと思います。どこに行って何を受けたらいいのかわからないあなたへ、お悩みを解消するための最適なプランをご提案致します‼もし、KEYAKIではお役に立てないお悩みの場合は信頼のできる医療機関など最適な場所をご紹介させて頂きます。まずはそのお悩みをお気軽にご相談ください！【最近増えているお悩み】①デスクワークや在宅ワーク、スマホの見過ぎによる眼精疲労・頭痛・肩こり・腰痛など身体の不調や睡眠不足、慢性疲労など全身症状②マスクの長期着用による肌荒れ、むくみ、たるみ③疲労やスによるトレス自律神経の乱れに起因した食いしばり、歯ぎしりこれらの症状でお悩みの方はぜひ私にお任せください☆症状の根本から改善し、再発のない健康な身体へ導きます‼●美容鍼灸使用する40本の鍼すべてに電気を流す特徴的な施術でたるみやむくみを解消し、リフトアップした小顔に！！施術後のリフトアップ感、肌の手触り感、当日の睡眠や翌日の化粧のノリなど【見て】【触って】【体感して】実感して下さい☆継続して行うと・・・周囲から『痩せた？』『肌がキレイ！』と言われた🎵というお声も多数♪お手軽コースからトータルビューティコースまでご希望に合わせた3つのコースをご用意しております。※『初めての鍼なので不安』、『電気が苦手』という方でも安心★刺さない鍼や電気を流さない美容鍼へ変更も可能ご不安な点があればお気軽にご相談ください！●快眠鍼灸ストレスの多い現代社会では自律神経の働きが乱れやすくなっています。KEYAKIでは“はり”と“お灸”を使用し“リラックスすること”を重視することで深い眠りを得るために大切な《副交感神経》の働きを促します！ポカポカ温まる事で施術の最中に睡魔がくることもあるくらい効果は抜群☆●美容整体・骨格矯正シルエットの美しさにもこだわっているKEYAKIの整体はバキバキするような強刺激は行いません。歪みの原因となる筋肉を狙った心地よいソフトな手技で骨格の歪みを整え、骨盤のズレや猫背、肩甲骨の可動性を改善します。キレイな姿勢は身体へかかる負担を減らし痛みの発生を防ぐだけでなく、見た目の美しさをより際立たせるため、美容にも欠かせません。ほうれい線やフェイスラインのたるみの原因の3割は姿勢不良だという事はご存知ですか？日々の疲労の蓄積は免疫力の低下、意欲の低下、仕事効率の低下、集中力の低下につながります。病院では異常が認められない不調（不定愁訴）も鍼灸の適応になる場合も！！はりとお灸と手技を組み合わせたあなただけのオーダーメイドな施術で根本から不調の原因を改善し、快適な生活へ戻るお手伝いを致します★日常生活・セルフケアまでサポート不調の原因は日常生活に潜んでいます施術後の“良い状態”を継続していただくため、あなたに最適なお灸のツボの位置、ストレッチ、エクササイズなど自宅で簡単にできるセルフケアと正しい姿勢、食事習慣、睡眠など日常生活の過ごし方を施術後にお伝えします。※ご不明な点はいつでもLINEでサポート💡《妊活》《生理痛》《逆子》《薄毛》《ED》《男性不妊》KEYAKIではこのような症状にも対応しています。どんな些細なお悩みでもまずはお気軽にご相談ください！KEYAKI公式LINEは　『@our4597w』からご登録ください！◆24時間web予約可●KEYAKIとはこんな場所●日々忙しくストレスの多い現代社会の中で「けやきの木」のようにくつろげる場所でありたいという思いからKEYAKIは生まれました都会の中の落ち着いた空間で癒されながら、美容と健康を磨きませんか？◆Instagram◆　@keyakihari_kyu　　美容・健康情報やお客様紹介、日常の様子などを更新中★皆様のフォローお待ちしています‼

40代から【結果の出せる】本格美容鍼灸。たるみ・ほうれい線に効果！

＜結果が証明する美容鍼灸のちから＞顔の悩みには、理由があります。Shemoaでは美容鍼の前に肌状態を丁寧に確認し、ただ刺すだけでない「効果重視」の施術を行います。24年30,000人以上が来院し、86％リピート率も抜群。東洋医学と再生美容の融合により、1回で顔の引き上がりを実感される方も多くいらっしゃいます。「外面・内面・精神面」の三面美容を重視し、全身調整を取り入れた美容鍼により、「根本からの若返り」を実現。都立大学・学芸大学エリアで、大人女性の美を支える美容専門鍼灸サロンです。　　　　＜40〜60代女性の、こんな症状が専門です＞　　　・顔のたるみが気になる：都立大学／50代女性　　　・ほうれい線が深くなってきた：学芸大学／40代女性　　　・むくみがひどく、顔が腫れぼったい：碑文谷／60代女性　　　・ニキビが繰り返しできる：中根／40代女性　　　・不妊治療のストレスがつらい：大岡山／30代女性なかなか他院でも改善しない方、ぜひ一度症状を私にお伝えください。美容と健康の両立をめざす方に、東洋医学のアプローチで高い技術の施術を行っております。【顔と体、どちらも整える。Shemoaのこだわり方針】当院では、美容鍼をただの「見た目ケア」に終わらせません。肌トラブルは、胃腸や自律神経の乱れが原因の場合も。全身から体質改善を図ることで、「繰り返さない」肌質を手に入れていただきます。また、国家資格を持つ女性鍼灸師が一貫して対応。23年の経験に基づいた判断力で、ひとりひとりのお悩みに最適な施術を提供します。院長＜対応できる専門症状＞エイジングケアしみ・くすみ、くま乾燥肌・肌荒れ毛穴の開き・つまりフェイスラインの崩れ女性特有のお悩み自律神経失調症不妊・妊活、生理痛更年期障害、冷え性、月経不順、PMS子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫一般的なお身体のお悩み肩こり、首こり、ストレートネック不眠症、頭痛、めまい胃腸の不調など年齢や生活環境により変化する女性の悩みに対し、包括的な視点で施術を行います。【初回から実感できる、Shemoaの施術の流れ】1.カウンセリング（体質・肌診断）2.クレンジング＆洗顔で肌を整える3.首・肩・デコルテのマッサージ4.顔と頭への鍼施術＋全身調整5.経絡顔筋マッサージで引き上げ6.整肌＆メイク準備90分でしっかりと全身＋美容の両方をケア。初めての方も、痛みを最小限に抑えた丁寧な施術で安心です。また、施術後は良い状態を維持するためのお一人一人のお肌や身体の状態に合わせたオーダーメイドのホームケアをご案内いたします。これにより、いつまでも美しい心身が保たれるのです。＜2025年ご来院の方＞都立大学エリアで、喜びの声が多数いただいております。・頬のたるみが引き上がり、写真が怖くなくなった：都立大学／40代女性・通うたびに肌の艶が良くなってきた：学芸大学／50代女性・ニキビができにくくなり、すっぴんにも自信：碑文谷／30代女性・不妊治療で悩んでいたが、妊娠することができた：中根／30代女性・更年期のほてりと不眠が軽減した：目黒区／50代女性・人前で話すときの自信が戻ってきた：八雲／40代女性・顔のむくみが取れて小顔効果を実感：自由が丘／60代女性・肩こりも改善され、全身が軽くなった：都立大学／50代女性・東洋医学で体調が整い、生理周期も安定：平町／40代女性・鍼灸がこんなにリラックスできるものとは思わなかった：大岡山／60代女性美容だけでなく、健康への効果も実感する声が増えています。【都立大学を中心とした来院エリア】都立大学、学芸大学、自由が丘碑文谷、中根、八雲、緑が丘洗足、大岡山、奥沢、目黒区、世田谷区、品川区、渋谷区、港区、東横線沿線、田園調布、都内近郊エリアなど駅から徒歩7分のアクセスと、閑静な住宅街の隠れ家空間が好評。【初めての方へ。安心してお越しください】美容鍼に不安がある方もご安心ください。当院では、内出血リスクを最小限にしながら、必要最小限の鍼で最大効果を引き出す技術があります。完全予約制・完全個室なので、周囲の目を気にせずご利用可能。症状や不調に寄り添い、丁寧にカウンセリングいたします。お一人おひとりの「キレイになりたい」想いを、私たちが全力で応援いたします。☆治療の特徴☆刺す鍼の本数は30本前後としておりお悩みに合わせ筋肉とツボを選別し症状により効果を高めるための治療を行いますポイントを絞ることで内出血のリスクが少なく痛みも極力少なく施術が行えます初めての方でも安心して受けることができます。東洋医学をもっと身近なものへ…針灸の施術は副作用がなく自身の持つ自然治癒力を引き出すことで本来の若々しい健康美へと導いていく事ができます。美容鍼灸を通じて『いつまでも健康で美しく！』そして明るい社会をつくりたい。そんな思いで取り組んでおります。笑顔がいっぱいに輝く人生のお手伝いが出来ますように、お一人ひとりに愛情を込めて施術させて頂きます。＜ご来院の患者さまへ＞◎東急東横線『都立大学駅』徒歩7分◎完全個室・完全予約制◎当日予約もOK◎10時～20時※土日祝日も営業(＠LINEにて予約状況を配信しています)◎美容鍼のクレンジングも行っています。施術後すぐのお化粧品もOK♪メイク用品はご自身でお持ちください。◎すべてこちらでご用意していますので、特にご用意いただくものはございません。◎自分に何があっているのか分からない…そんな方にはカウンセリングをしながら最適な施術をご提案させて頂きます。

鍼灸整骨院の三代目として新中野に開業33年、治す治療を目指しています。

「どこへ行っても改善しなかった」そんな声が絶えないのが、國安鍼灸整骨院 中野院です。不調の原因を“症状”ではなく、“脳と身体の連携”に見出し、治癒力を再起動させるフィードバック療法。これまでに延べ4万人以上の施術を行ってきた実績と、30年以上の開業経験があるからこそ、安心して身体を預けていただけます。不調の根本原因にアプローチし、「治らない」とあきらめていた不調にも、確かな変化を感じていただける鍼灸治療を提供しています。こんな症状でお悩みの方へ自律神経系の症状慢性疲労、不眠、めまい、動悸、パニック症状、不安感など婦人科疾患薬に頼りたくない強い生理痛、不妊、更年期障害のつらさ、冷え性など慢性的な痛み長年の肩こり、腰痛、頭痛・偏頭痛、神経痛（リウマチ含む）など幅広い対応小児神経症、高血圧・低血圧症、逆子、アスリートのスポーツ障害やメンタル障害など表面の痛みや症状だけを追うのではなく、不調を生み出している根本原因のバランスの乱れを見極め、解決へと導くのが当院の使命です。全国紙Qualitasの電子版にて上質な取り組みとして、当院の治療方針や鍼灸・東洋医学への想いを語らせて頂きましたのでどうぞご覧下さい！→QualitasPlus特集記事　HPよりご確認頂けます！　慢性的な不調に悩むあなたへ　西洋医学の壁を越える【新中野國安鍼灸整骨院　中野院】1. もう諦めないでください。あなたの「治る力」を信じる鍼灸治療「病院で検査を受けても『異常なし』と言われたけれど、体はつらいまま…」「長年、薬を飲み続けているけれど、この生活から抜け出したい…」もしあなたが、長引く原因不明の不調や、薬の副作用への不安を抱えながら、「もう治らないのかもしれない」と諦めかけているとしたら、私たちは伝えたいのです。あなたの身体には、必ず「治る力」が残っています。西洋医学が対処しきれない「未病（病気になる一歩手前の状態）」や「不定愁訴（原因不明の不調）」こそ、私たちの得意とする鍼灸治療の領域です。新中野國安鍼灸整骨院は、40数年の経験と30年以上の開業実績に基づいた確かな技術で、その「治る力」を再び呼び覚まし、あなたを根本改善へと導きます。2. 鍼灸が効く理由：脳と身体の連携を再構築するメカニズムなぜ、今、世界中で鍼灸が再評価されているのでしょうか？ それは、鍼灸が「症状を抑え込む」対症療法ではなく、「身体のバランスを整え、不調が出ない体質に変える」という、根本的で副作用のない治療法だからです。当院の鍼灸治療は、東洋医学の叡智と現代医学の知識を融合させた、安全でエコロジーな治療法です。🧠 脳の司令塔を活性化する「フィードバック治療」正確な診断（触診）：院長が長年の経験に基づき、硬結（コリ）、圧痛、ツボの反応を詳細に捉え、不調の真の原因を見極めます。脳へのシグナル：髪の毛ほどの細い鍼や、心地よい温かさのお灸の刺激は、皮膚や深部の感覚器を介して、あなたの「司令塔」である脳へダイレクトに伝わります。治癒指令の発動：刺激を受けた脳は、「血液を流せ！」「痛みを感じるな！」「筋肉を緩めろ！」という強力な治癒指令（フィードバック）を患部に送り返します。　この「脳からのフィードバック」こそが、血流改善、自然な鎮痛ホルモンの分泌、筋肉の緊張緩和を促し、症状を内側から改善していくメカニズムなのです。⚖️ 不調の根源「自律神経」と「気」を整える西洋医学の検査で異常が見つからない不調の多くは、体内のバランスの乱れ、特に自律神経系の乱れと、東洋医学でいう「気（エネルギー）」の滞りに原因があります。鍼灸は、この中枢神経系を介して自律神経を優しく調整する作用に特に長けています。自律神経調整：乱れた交感神経と副交感神経のバランスを整え、不眠やめまい、疲労感、更年期の不調など、西洋医学では対処が難しい不定愁訴を和らげます。ホルモンバランス：ホルモン分泌の乱れを整え、特に婦人科疾患や体質改善に根本から働きかけます。気の巡り：全身を巡る気の滞りを解消することで、内臓の機能や免疫力を高め、病気になりにくい体質へと導きます。3. 30年の実績が証明する【当院の専門分野】長年の臨床経験の中で、私たちは「身体全体を診る」という東洋医学の考え方を軸に、以下の分野で特に専門的なアプローチを行ってきました。4. 🌿 鍼灸治療を体感してみる：未来のあなたが手に入れるもの初めての鍼灸に不安があるかもしれません。しかし、当院の治療を通じて、あなたは以下のような本質的な変化を手に入れることができます。① 深いリラックスと疲労からの解放「体が芯から緩む」感覚、そして多くの方が施術中に眠りに落ちるほどの深いリラックスを体感できます。この休息こそが、慢性的な疲労や睡眠の質の改善に直結し、翌朝の「体が軽い」という驚きへとつながります。② 身体が教えてくれる「不調の原因」施術を受ける中で、あなた自身も「ここがこんなに張っていたのか」と、無意識にため込んでいた不調の原因に気づかされます。この気づきは、今後のセルフケアや生活習慣を見直す大きなヒントとなり、再発しにくい体づくりへとつながります。③ 薬に頼らない生活への確かな一歩当院の施術は、対症療法ではありません。自律神経やホルモンバランスが整い、免疫力が向上することで、症状に悩まされない、強くしなやかな体質へと導かれます。「薬に頼りたくない」というあなたの願いを、私たちは全力でサポートします。5. 安心して一歩を踏み出すための当院の体制新中野國安鍼灸整骨院　中野院は、あなたの健康の強い味方となるために、確かな実績と安全体制を整えています。✅ 院長の信頼と経験国家資格：鍼灸師、柔道整復師の資格を保有。指導者の実績：柔整学校での教員経験があり、確かな知識と技術で施術にあたります。豊富なキャリア：40数年の経験と30年以上の開業実績、メディア出演経験もある特殊な治療法。✅ 安全と清潔への徹底した配慮完全予約制：三密を徹底的に避け、あなただけの治療時間と空間を確保します。使い捨て鍼：感染症対策として、極細の使い捨て鍼のみを使用し、衛生管理を徹底しています。清潔な空気：オゾンによる殺菌や、外気を取り込む空調を導入し、院内の空気まで安全に保っています。✅ 医療との連携必要に応じて総合病院との連携体制を整えており、安心して治療に専念していただけます。もう「異常なし」で終わらせません。　西洋医学では解決できなかった症状も、薬に頼りたくないその願いも、私たちは真摯に受け止めます。「あなたの身体が本来持つ力」を信じてみませんか？丁寧なカウンセリングと、長年の実績に裏打ちされた鍼灸の力で、あなたの身体に変化を起こします。まずは、お気軽にご相談ください。新中野國安鍼灸整骨院　中野院は、あなたの健康を全力でサポートするパートナーです。

【女性限定】満足度95%、渋谷駅道玄坂口から徒歩2分

当院は、女性特有の不調を改善する婦人科治療に特化した鍼灸治療院です。

当院は専門知識を活かし、妊活中や妊娠中のさまざまな諸症状に丁寧に寄り添い、一人ひとりに合わせた施術をご提供しています。また、東洋医学の視点から心と体のバランスを整えることを大切にし、妊娠に備えた体づくりをサポートするための施術やサービスに徹底的にこだわっています。心身ともに安心して過ごしていただける環境づくりにも力を入れていますので、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。①妊活治療に特化不妊治療専門の鍼灸院として、多くの方が抱える妊活のお悩みに応える施術を提供しています。妊娠力を高めるための東洋医学に基づいた技術で、心と体の両面からサポートいたします。②女性鍼灸師対応当院は女性鍼灸師対応。女性ならではの細やかな配慮で施術にあたるとともに、妊活治療のデリケートなお悩みも安心してご相談いただける環境を整えています。③オーダーメイドの施術妊活に関するお悩みは千差万別。初回のカウンセリングを通じて、患者様に最適な施術プランをご提案し、無理なく妊活を続けられるよう支援します。④安心の明朗会計当院では、患者様の症状・体調・ご希望を伺った上で、鍼・お灸・パルス（電気）を組み合わせて治療を行います。どの組み合わせでも追加料金は頂きません。全て税込み金額です。⑤土日祝日も営業＆最終受付20時まで当院は土日祝日も休まず営業しています。平日はお仕事や家事で時間が取れない方も、ゆっくりと施術を受けていただき、妊活中の体調管理を無理なく続けられるようサポートします。なお、最終予約は夜20：00まで受け付けております。空きがあれば当日予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。⑥落ち着いた施術環境ストレスは妊活にとって大きな妨げです。当院では、リラックスできる静かな空間をご用意し、患者様が安心して施術を受けられる環境づくりに努めています。⑦鍼灸初心者の方でも安心施術の前に丁寧に説明を行い、患者様の不安を和らげるよう努めています。リラックスして施術を受けていただけるよう、細やかな配慮と優しい対応を心がけています。⑧多角的な視点による治療当院では基本的にスタッフの担当制・指名制は行っておりませんが、スタッフ間で患者様のお身体の状態を共有して多角的な視点から治療計画を立てております。そのメリットとしてお悩みに対して幅の広い治療計画を立てることができます。また、スタッフの休暇に関わらず、治療を定期的に受けていただけます。

駅近！予約数口コミ人気1位恵比寿で美容鍼＆鍼灸meilong

meilong恵比寿mana院の特徴●しんきゅうコンパスセレクション美容鍼サロン15選にmana院が選ばれました！！　●400万人の女性から支持されています！OZmall７年連続1位を獲得中！！●HOTPEPPERBeautyで口コミランキング１位を獲得！●美容も身体も同時に。整える美容鍼✖️漢方✖️身体治療●全ての科の医師と連携しています。●美容クリニックと歯科と漢方医処方の割引が可能です。●恵比寿で15年の信頼と提携医療機関数1位の信頼。鍼灸と美容鍼と不妊治療。（不妊治療は恵比寿院と銀座院のみ）●美容鍼とメガビタミン療法と漢方で身体の内側から若くなります。美しさの追求はmeilongにお任せ下さい。●回数券の購入でとてもリーズナブルに通えます。●体験コース5280円〜※【予約キャンセルについてのお願い】※・新規のお客様でキャンセル（予約取り直しも含め）が２回続いた方は、今後予約は承れません。・また当日キャンセルの場合キャンセル料1,100円を頂戴いたします。ご理解の上キャンセルの場合は必ずお電話くださいますようお願いいたします。

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、表参道の鍼灸サロン

自律神経・片頭痛・混合型頭痛・PMS・原因不明の痛みを得意とした鍼灸院

◇京橋駅４番出口徒歩１分　宝町駅A5出口すぐ◇血流・免疫・女性ホルモン・神経に作用させる鍼灸～このような症状でお困りではありませんか？～　◇ 自律神経症状で動悸・めまい・胃腸症状などが常にある　◇ 自律神経失調症の症状があり、どうしてよいのかわからない　◇ 常に頭痛がして、薬が手放せない　◇ いつ片頭痛発作が起きるかと、不安になる　◇ 生理前になると、体調不良になり何もできない・精神的に不安定になる　◇ 原因不明の痛みが続き、薬も効かず、どうしてよいか分からない　◇ 不眠が続き体力的にも辛いこのように、仕事やしたい事をしようとしても、思うように身体が動かない状況になってしまったとき、私は大丈夫なのかと不安になったり、周りに理解されずに悲しい思いをしたり、周りに言えずに頑張ってしまい余計に辛くなってしまったり。。。大切な人や周りの人にも迷惑をかけてしまうことで自分が嫌になってきてしまう。。。そのようなときに【鍼灸】という方法があるのをご存知ですか？鍼灸を受けると、「なぜ、あんなことで悩んでいたのだろう」と思える日が来ます～～～鍼灸院 一花の施術内容～～～◇丁寧なカウンセリングであなたの状態を詳しくお聞きし、分析をしてお身体がどのような状態にあるのかを一元化してご説明いたします　◇一元化に基づき、病院では説明されない、生理周期・ホルモンバランス・神経・血流・免疫の機能的な問題から生じている複雑な症状に対応しています。そして、鍼本来の持っている力を最大限に用い、施術で明るい未来が手に入るお手伝いをしていきます。生理周期と自律神経の中枢は、同じ脳の視床下部というところにあるため、お互いに影響を与えてしまい、複雑な症状がでることがわかっています。当院では、その働きにも焦点を当て、脳に作用するよう施術することにより、様々な症状を引き起こすトリガーが少なくなっていき、生理周期・自律神経ともにバランスが取れ安定していきます。それにより、症状の根本のバランスの乱れが整い、身体や心の安定はもちろん、前向き感なども手に入れることができます。～～～鍼灸院 一花の特徴４つ～～～① 大阪・心斎橋の【鍼灸院　天空】の2号店です。代表 夘野（うの）は、施術歴40年の鍼灸師で、重度の自律神経失調症やうつ病、線維筋痛症などの原因不明の慢性の痛み、不眠症など、メンタル系の疾患の治療を得意としています。代表 夘野（うの）は、月・火のみ、東京【鍼灸院　一花】で施術をおこなっています。② 女性専門の鍼灸院です院長は、漢方クリニックや鍼灸院などで、病院ではなかなか治らなかったという疾患に対応してきた、施術歴22年の女性鍼灸師です。同じ女性であるということ、自身も体調不良に悩まされ鍼灸により回復した経緯があることから、さまざまな視点から今のあなたの状態に寄り添い、鍼灸の力であなたのお役に立てればと思っています。③ 全室個室、完全予約制となっています。周りを気にせずに施術を受けて頂きたいという想いから、全室個室となっています。完全予約制のため、あなたへのお時間をきちんと確保できていますので、些細な事でもご相談して頂いて、安心してリラックスした状態で施術を受けて頂けます。④ 鍼は全て使い捨てです。お着替えのご用意もあります。鍼やお灸、シーツや枕カバーは全て使い捨てとなっておりますので、ご安心ください。洗い立てのお着替えをご用意しています。　　～～～ご予約・お問合せ・ご相談・受付時間～～～◇ご予約・お問合せ・ご相談は予約フォーム・お電話・メールにて承っております。03-6228-7111◇営業時間　月・火・金　11:00~20:30（最終受付：19：30）　土・日・祝　10:00~18:00（最終受付：17：00）◇お悩みのこと、ご相談ください。

【女性鍼灸師による】鍼灸/美容鍼/整体/自由が丘駅南口徒歩３分

ーーー【1月の営業】ーーー旧年中は、鍼灸サロンビオに足をお運びくださりありがとうございました。2026年も、皆さまが心身共に健やかな毎日を送れるよう精進致します。本年もどうぞ宜しくお願い致します😊小島美和子・1/12（月祝）　1/15（木）営業・1/14（水）休業他、日・木・祝日休みーーーーーーーーーーーーーー◇鍼灸が初めての方にも鍼灸サロンBIOは、女性専用のプライベートサロンです。心と体の声に丁寧に耳を傾けながら、一人ひとりに合わせたケアを行っています。なんとなく疲れが抜けない、肩や背中が張る、眠りが浅い。 そんなサインはありませんか？ＢＩＯでは、日々の疲れや不調を整え、女性が末永く健康で美しくいられるために、"心身がしなやかに回復できる体"をつくることを大切にしています。全身の鍼灸と整体を中心に、自律神経やホルモンバランスの乱れを整えながら、肩こり・腰痛などの痛み・冷え・睡眠の浅さ・気分の落ち込みなどを穏やかに改善。巡りを整えたその先のケアとして、美容鍼によるリフトアップ・素肌力の向上など健康の延長にある自然な美しさをサポートしています。施術は、女性を中心とした施術歴17年の院長が対応。院長自身、突発性難聴、起立性調節障害などの自律神経を中心とする不調を抱え、鍼灸・整体・漢方によって長年助けられてきました。同じように悩む女性が、健康でしなやかに生きられるよう、お力添えをしたい思っています。◇特に多くご相談いただくお悩み●首・肩・腰・股関節・膝・足の不調●噛みしめ、食い縛り、顎関節の不調●気圧や天気による不調（頭痛・だるさ・関節の痛み）●胃腸の不調（胃のもたれ・膨満感・食欲低下・下痢や便秘を繰り返す）●自律神経の乱れ（疲れやすい・不安やイライラ、眠りの質の低下、冷え）●ホルモンバランスの変化による不調（PMS,生理痛、プレ更年期、更年期）●妊娠・出産のための身体作り●美容のお悩み（たるみ・シワなど）◇冬に向けての体作り😴 眠りが浅い・🥶 手足の冷え・💭 気分の落ち込み・😣 朝のだるさ🍂 朝晩がぐっと冷え込み、湿度も下がるこの季節は、🌀 自律神経の乱れや 🌿 胃腸の不調が出やすくなります。症状のある場所だけにとらわれず、全身の巡りを整えて、自然な治癒力を高めていきましょう！◇はじめての方へ🌿【無料カウンセリング（30分）付き】の初回メニューをご用意しています◇体質改善はりきゅう＆整体（９０分）運動器（首・肩・背中・腰・股関節・膝など）の症状がある方へ。鍼灸と整体の両面からサポートします。初回価格：11,500円（通常価格より2,500円お得）＼こんなお悩みのある方に／□ 呼吸が浅い □ 疲れやすい、眠ってもだるい □ 背中や肩がごりごりになってきたこんな方におすすめ：慢性的な肩こり長年の猫背足のむくみ など🔸 鍼灸："めぐり" を整える血流・リンパの促進：体液循環を改善し、栄養・酸素の供給と老廃物の排出を促します。自律神経系の調整：交感神経と副交感神経のバランスを整え、内臓機能を高めます。🔸 整体：バランスを整える筋・筋膜のリリース：硬化した筋肉や筋膜を丁寧にほぐし、関節可動域の改善と痛みの軽減を目指します。骨盤・肩甲骨の位置調整：身体の土台や動きの中心となる部位を調整し、全身のバランスを整えます。◇ 体質改善はりきゅう＆美容鍼（90分）お顔のお悩みと、首・肩こりなど全身の不調を同時に整えたい方へ。初回価格：11,500円（通常価格より2,500円お得）＼こんな方におすすめ／□ 顔も体も、両方ゆるやかに整えたい □ 美容医療は少し敷居が高いけど、美容ケアをしたい □ 顔のむくみ、くすみ、たるみが気になる □ 疲れ顔や年齢による変化をケアしたい🔸 全身鍼灸：内側から整える血流・リンパの循環改善：表情筋やお肌の老廃物の排出を促し、栄養や酸素の供給を高めます。自律神経・ホルモンバランスの調整：ニキビ、肝斑、肌荒れの原因にアプローチ。内臓機能のサポート：「湿（むくみ）」や「熱（炎症）」の調整。自然治癒力の活性化：微小な刺激によりコラーゲン産生や線維芽細胞を活性化。🔸 美容鍼：本来の輝きを引き出すフェイスラインの引き締め・むくみ解消肌質改善・透明感アップ疲労感軽減で明るく健康的な印象へ◇メニューに迷ったら・・・その日の体調やお悩みに合わせて、無理のないペースでご利用いただけます。「まずは一度、美容鍼だけ試してみたい」「体の不調に集中したい」という方も、大歓迎です！体質改善はりきゅう（60分）初回価格 7,700円（通常価格より2,200円お得！）うるツヤ美容鍼（60分）初回価格 8,400円（通常価格より2,600円お得！）さらに詳しいメニュー内容はホームページに記載しております。お客様の声はこちら！●毎回　身体・心が癒されます●美容鍼も、身体のメンテナンスもどちらも信頼できる貴重なサロンです●落ち着ける素敵な空間で、はじめての鍼灸を受けました●硬かった顔が、柔らかくなり自然な笑顔ができるようになりました●腰痛が改善しましたしんきゅうコンパス　口コミhttps://www.shinq-compass.jp/salon/review/35237━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━まずは気軽にお試し頂けるように初回限定で６０分　７７００円～からご用意しています━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━問い合わせ・ご相談は店舗公式LINEからお気軽にメッセージしてください♪ＬＩＮＥ登録はトップページ→「店舗データ欄」から♪ご来院を心よりお待ちしております。

急性から慢性症状・不定愁訴・原因不明な症状はお任せを

ー秋から冬の不調は“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”が原因かもしれませんー“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”とは、季節によって心身へ症状が現れる“周期性の病態”です。気分の落ち込みや憂うつな気分になったり、物事への意欲が湧かなかったりと“心のトラブル”多くなります。秋や冬に多く見られるため”冬季うつ”や“ウィンター・ブルー”とも言われております。■ うつ病の一般的な症状季節性うつ病の症状の多くは、一般的な「抑うつ症状」や「双極性障害（躁とうつ状態を繰り返す状態）」に似ています。・気分が落ち込む・疲れやすくなる・何事にも億劫になる・集中力が落ちる・楽しめていたことが楽しく感じられなくなる・以前はできていたことが上手くできなくなる・食欲がなくなる　など■ 季節性うつ病の特徴的な症状・過食になる・過眠になる・体重が増える　など症状が重い場合は、日常生活に影響を与える場合もあります。■ 季節性うつ病の原因⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる⚪︎セロトニンの分泌量が減る⚪︎自律神経系への乱れ⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる秋から冬の季節に“季節性うつ病”が多くなるのは“太陽の日が出てる時間が短くなる”ことが影響すると考えられています。国や地域によって特徴がありますが、多くの国は10月～11月に感じられることが多いです。⚪︎セロトニンの分泌量が減る太陽の日が出ている時間が短くなることは日に当たる時間が短くなり、脳内の神経伝達物質のひとつである“セロトニンの分泌量の不足”に繋がります。「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質で食事をした時や太陽に当たった時などに分泌されるホルモン“幸せホルモン”です。自律神経に働きかけ“ドーパミン”や“ノルアドレナリン”と言ったホルモン、精神面をコントロールする働きがあります。「ドーパミン」は、喜び・快楽・意欲をもたらす働きがあり、過剰になると、過食・買い物依存・アルコール依存になります。逆に不足すると、無関心になり性機能や運動機能を落とします。「ノルアドレナリン」は、緊張・不安・集中力・積極性を高める働きがあり、自律神経に働きかけ心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして活動しやすい状態を作り、過剰になると攻撃的になったり、ヒステリックやパニックを起こしやすくになります。逆に不足すると無気力になり意欲減退へ繋がります。また、セロトニンは“睡眠を促すホルモンのメラトニンの原料”になります。「メラトニン」とは、季節・睡眠・覚醒・ホルモン分泌などのリズム“概日（がいじつ）リズム”を調整する働きがあります。起床から14〜16時間後にセロトニンから変換され、夜に分泌量が増え最高値になります。⚪︎自律神経系への乱れセロトニンの分泌量低下は、精神活動や身体活動へ影響を与えていき“自律神経への乱れ”に繋がっていきます。自律神経への乱れは、心と身体へのバランスを崩してしまい、精神面の乱れ・身体の痛み・痺れなどを発生させてしまいます。「自律神経」は、人がどんな環境でも適応をできるように自律的に働く神経で、意思とは関係なく、呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排尿・排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持しています。私たちの意識しない所で、休むことなく働き続け、身体の内部環境を一定に保つ役割を担っています。全身に張り巡らされており、その中枢は脳の視床下部にあります。臓器の働きを調整し、ストレスや環境の変化などに応じて身体を微調整しながら、全身を最適な状態に保っています。■ 季節性うつ病の対応策⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける⚪︎安定した睡眠時間を確保をする⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす起床時カーテンを明け太陽の光を入れたり、通勤や通学、運動で太陽の日を浴びる機会を作ります。太陽の日を浴びることは“セロトニンの分泌量を上げる”ことに繋がります。太陽の日を浴びる時間を増やすほかに、自宅内や職場をなるべく明るくすることでも効果があります。夕方から夜間にかけては、暖色系の蛍光灯がオススメです。⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける「季節性うつ病」には、セロトニンの不足が深く関わっていますが、身体の中で作り出すものなので食事にも気を付ける必要があります。特徴的な症状に「過食」があり、炭水化物(ごはんや麺類など)を強く求める特徴があります。セロトニンの分泌材料になるのは、アミノ酸の１つ“トリプトファン”です。「トリプトファン」を含むアミノ酸を摂取できる食品は“肉”と“魚”です。また、効率的な吸収や利用には、“ビタミン”や“ミネラル”も欠かせません。これらを摂取するためには“緑黄色野菜”や“フルーツ”などです。「季節性うつ病」になると食欲がなくなってしまったり、炭水化物を求め過食に陥ることで、栄養バランスが崩れて悪循環に陥ってしまいます。普段から適度な量とバランスの良い食事を心掛けることが大事です。⚪︎安定した睡眠時間の確保をする季節性うつ病の発生には“体内時計の乱れ”も関係しているといわれています。太陽の出ている時間が短くなる秋から冬は“時差ぼけ”のような状態となり“概日（がいじつ）リズム”が保てなくなります。太陽の日を浴びることと関連していますが、体内時計を乱さないように、おおよその就寝時間・起床時間を決めて、リズムのよい日々を送るように心掛けましょう。■“トリプトファン”を摂って幸せホルモン“セロトニン”を増やそう”セロトニン”や“トリプトファン”そして“ビタミン”が大切であることをお伝えさせて頂きました。「トリプトファン」が多く含まれている食材としては、様々ありますが手軽に摂ることができる食材が多いので、日頃の食事に取り入れてみて下さい。・白米　35mg・そば　120mg・うどん　71mg・スパゲッティ 140mg・卵　180mg・バナナ　290mg○大豆類・豆腐　98mg・納豆　240mg・味噌　140mg○赤身肉・豚肉　280〜290mg・牛肉　280mg・鶏肉　280〜290mg○赤身魚・マグロ　270mg・カツオ　310mg・ツナ　210mg○ナッツ・カシューナッツ　360mg・ピスタチオ　270mg・ピーナッツ　270mg・アーモンド　200mg・クルミ　200mg○乳製品・牛乳　45mg・チーズ　280〜290mg・ヨーグルト　60mg摂取量の目安は、体重1ｋｇあたり2ｍｇ程度で、体重が60ｋｇの方の場合は120ｍｇとなります。食品安全委員会によると、1日の「トリプトファン」の摂取量を220mgまでに制限するように求めています。「トリプトファン」は、身体にとって必要な栄養素ですが摂取しすぎると、セロトニンが増加し嘔吐や頭痛、筋力低下、肥満などが身体にとって悪影響になるため注意しましょう。目安の摂取量に合わせて、幸せホルモン“セロトニン”を分泌し快適な生活を送っていきましょう。これまで色々と試してきたけど、不調が続いてるという方、体調を戻したいという方、養生法とあわせて鍼灸治療を受けられてみてはどうでしょうか？当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○筋肉など組織の状態・身体の動き・仕組みにあわせた『鍼灸治療』や『鍼通電治療』で辛さの緩和○頭・顔・首・背中などに『鍼灸治療』で自律神経を調整○冷え・浮腫みなどに『灸治療』や『吸玉治療』■東洋医学（中医学）的な治療普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学（中医学）的な視点から鍼灸治療を進めていきます。秋から冬の時期にかけて“不定愁訴（ふていしゅうそ）”と言われる症状は多く診ます。体調が良くないが検査をしてもはっきりとした病気や異常が見つからず、症状が安定せず様々な症状が現れます。痺れ・痛み・違和感などの症状が現れやすくなり、イライラして怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・悲しくなり落ち込むなどの精神的な症状が多く見受けられます。秋、冬への季節の移り変わりがあり、身体が上手く適応できず、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスなどが崩れてしまい様々な症状が現れます。実際の鍼灸治療では、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスを整え“精神面を落ち着かせるツボ”を使用していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。秋から冬の時期の不調として“季節性うつ病”を挙げさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか？日頃、感じられている心と身体の不調は“SOSサイン”です。不調を感じてから対応が早ければ早いほどに、心とお身体はそれに応えてくれます。“いつもと調子が違うかな”と感じた時は、そのままにせずに素直に向き合ってあげて労ってあげて下さい。私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。日々、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学（中医学）」と鍼灸治療へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学（中医）」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。

ハイクオリティのルート治療を提供する鍼処SHIRAKAWA

当院はルート治療の創始者である「白川勇作先生」より鍼処SHIRAKAWAを拝命させていただいたハイクオリティのルート治療専門院です【ルート治療】ルート治療では、病を引き起すのは『身体に蓄積した” コリ ”（凝り＝気・血・体液の澱みや滞りが発生し組織のあるべき機能や形状を障害した状態）』であると考えます。様々な手法を用いてコリを的確に捉え、緩め、体の巡りを整えることで他とは比較にならない効果を感じていただける治療法です。◆筋肉の頑固なコリを砕く◆エネルギーの流れを整える◆深部へ染み込んだ原因要素を抜き取る◆鍼を使わず手をかざしたり掌や爪で気を操作するルート治療は次のような方に選ばれています。​・何年も服薬しているのに改善がない方​・医師から仕方ないと言われた方​・克服して趣味を楽しみたい方​・故障はあるが大会に出たい方​・仕事や生活に支障が出ている方・急性の痛み​・美しくありたい方​・コンプレックスを解消したい方施術では、全身のコリの蓄積を俯瞰的に望診し、主訴の触診から全身の触診を行うことで、「今つらい主訴部分（一次痛）」のみならず「未病として潜んでいる部分（二次痛・三次痛）」も治療していきますので、主訴の改善はもとより、相対的な健康状態の改善を感じて頂ける患者様の多いのが特徴です。鬼美容鍼につきましても、コリを取り除くことで血流がよくなり、肌の色味と艶が施術中から変化します。回数を重ねていただくと、頭蓋骨の隙間が減り筋肉の付き方動き方が変わるので、お顔の面積が小さくなる・鼻筋や顎の大きさが変わるなど、コリで埋もれて変化する以前の本来の人相が現れます。鬼美容鍼が整形級若返りとネットで騒がれ、雑誌に取り上げられ、芸能関係者に選ばれるゆえんは、その辺りではないかなと感じております。ルート治療は多様な手技で、数百本～数千本の鍼を用います。症状に応じて明確な使い分けを行うのですが、痛みも伴います。（もちろん最大限の配慮をさせて頂きます。）患者様には症状改善の覚悟が必要になります。そのため、改善の覚悟をもってルート治療を受けられた患者様からは、性格や人生そのものが変わった、運命的に転機が訪れたとのお声を頂いております。私も、患者様の覚悟に全身全霊で向き合います！一緒に頑張りましょう！