所沢市で腰痛が得意な鍼灸院
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マッサージ・鍼灸共に【国家資格を保有】豊富な施術実績と効果的な施術
西武池袋線《小手指駅》北口より徒歩８分近隣にコインパーキング有り営業時間 9:00〜20:00(不定休)●当院の特徴●鍼灸、マッサージ共に国家資格を持つ施術者が『お悩みの根本原因』にアプローチして改善・解消へと導きます。●当院の施術の効果が高い理由●所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院では整体やもみほぐし店とは異なり、鍼灸・マッサージどちらに対しても国家資格を保有した施術者がご対応致します。数多くの知識と豊富な施術経験を生かした施術は、痛みやお悩みの根本原因をいち早く見つけ出し、原因に合わせて体の筋肉やツボに的確にアプローチするため、高い施術効果が見込むことができます。●症状に合わせて最適な治療プランをご提供●当院では肩こり・腰痛などの慢性症状以外にも多数の施術メニューをご用意しております。美容鍼灸スポーツ鍼灸マッサージ眼精疲労・ヘッドマッサージ足つぼマッサージどの施術に対しても最初に問診を行なっております。問診の際に患者様のお悩みや辛い症状をお伝えいただければ最適な治療プランをご提供いたします。数多くのサロン様の中から、所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院をご覧いただき、誠にありがとうございます。マッサージと鍼共に国家資格を保有した熊谷が、数多くの施術実績と豊富な知識を生かして★ニキビ、くすみ、たるみ等のお肌のトラブルの改善★リフトアップに対して効果的にお肌にアプローチを行います✨また、当院の美容鍼はお顔だけの施術ではなく、お体の不調からしっかりと改善していくようなアプローチをいたしております。★辛い肩こり★ひどい腰痛★眼精疲労の施術も併せて行なっております！お肌のお悩み、お身体のお悩み、お気軽にご相談くださいませ。もしご不明な点や気になる点がございます際にはLINEにてお気軽にご相談ください！ご予約はネット、LINE、お電話にて受け付けております。
ギックリ腰でお世話になりました。2日後には大切な仕事があり、絶対動かなければならない状況でのギックリ腰。施術の途中で今まで出来なかった姿勢になれました。鍼は初めてでしたが痛くなく、電流を加えることで奥の筋肉をほぐしているのがわかりました。施術を終えると歩けるようになっていて驚きです！ 先生はお若いですがとても人当たりの良い穏やかな方です。本当に丁寧にこちらの気持ちに寄り添いながらもきちんと影響を及ぼしている箇所にアプローチさながら施術して下さいます。 初回でしたので安い金額でしたが、2回目以降の金額でも高くないと思いました。
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その腰の重だるさ我慢していませんか？ 足腰専門の鍼灸で、軽やかな毎日を
【ルート治療×足腰特化】腰痛、坐骨神経痛、足のしびれ「動くのがつらい」「どこが悪いか分からないけどつらい…」【こんなお悩み、ありませんか？】なんとなく腰が重い、脚がしびれる…。いつものことだからと放置していませんか？・座っていると腰がつらい・立ち上がるときに足がもつれる・長時間歩くのが億劫・朝起きたとき、体が鉛のように重たい・疲れが取れず、1日がしんどい慢性的な症状だからとあきらめている方、一度、当院の施術を体験してみませんか？痛みやしびれの奥にある「根本原因」へ、当院はしっかりアプローチしていきます。【 院の強み】足腰の症状に特化した鍼灸施術腰痛、坐骨神経痛、足のしびれなど、「動くのがつらい」にしっかり対応。ルート治療による集中的な刺激1回の施術で300〜400本前後の鍼を使用。神経や筋肉の深層に、直接届く治療を行います。慢性的な疲労・倦怠感にも効果的「どこが悪いか分からないけどつらい…」そんな状態にも、全身を見て対応します。初回から効果を実感される方も多数「久しぶりに長く座れた」「翌朝、体がスッキリしていた」など、嬉しいお声をたくさん頂いています。丁寧なカウンセリングとオーダーメイド施術その日の状態を細かく確認し、一人ひとりに合わせた刺激量・施術範囲で対応します。【院の特徴】当院では、足腰に特化したルート治療を行っています。これは筋肉や神経の“ルート（経路）”を意識した施術法で、深層のこりやしびれの原因へ直接アプローチするものです。1回あたり100〜200本前後の鍼を使用しますが、これは“多ければ良い”という意味ではありません。必要な刺激を、必要な場所に、適切な深さで打つ。その積み重ねによって、徐々に体は変わっていきます。施術の直後に「どっと疲れたような感じ」が出る方もいます。しかし翌日、「体が軽くなった」「朝からスムーズに動けた」というお声をよくいただきます。【こんなお悩み、ありませんか？】・座り仕事が多く、腰が常に重だるい（所沢市／50代男性）・立ち仕事で足のしびれとふくらはぎの張りが続く（入間市／40代女性）・朝起きると、体が鉛のように重い（狭山市／60代男性）・歩くと腰に痛みが走り、外出を避けてしまう（所沢市／70代女性）・病院では異常なしと言われたが、つらさが取れない（新所沢／40代男性）年齢や診断に関係なく、「なんとかしたい」という方に寄り添います。【ルート治療が選ばれる理由】私たちの施術は、一般的な鍼灸とは異なります。特に“足腰の不調”に特化した、深層刺激のルート治療は、慢性化したしびれ・痛み・だるさへの改善を得意としています。ポイントは3つ：① 筋肉と神経の“経路”に沿って鍼を打つ② 鍼の本数・深さ・間隔を調整しながら刺激を入れる③ 施術の積み重ねによって、再発しにくい体へ導くその場しのぎではなく、動ける体を取り戻すための施術です。他院で効果を感じられなかった方にも、ぜひ体験していただきたい施術です。【専門的に対応している症状】・腰痛全般（ぎっくり腰・慢性腰痛・立ち上がり時の痛み）・坐骨神経痛（お尻〜足先のしびれ・痛み）・足のしびれ（歩行時の違和感、長時間座れない）・慢性的な疲労・だるさ（朝から疲れている、体が重い）・ヘルニア・脊柱管狭窄症・筋筋膜性腰痛・ふくらはぎのだるさ・重だるい足取り・骨盤まわりの張りや違和感・長時間の立ち仕事や座り仕事による足腰の負担いずれも、症状のある場所だけでなく“原因となる深層の異常”にアプローチします。【施術の流れ】① カウンセリング（初回30分ほど）：症状の背景や生活習慣を確認② 状態チェック：姿勢・筋肉・神経反応などを評価③ ルート選定：不調の根本に合わせて経路を決定④ 施術：1回100〜200本前後の鍼で深層刺激（本数は体調により調整）⑤ アフターケア：施術後の反応や次回方針を説明、体調管理のポイントも共有【患者さまの声】・1年続いていた坐骨神経痛が3回目から和らぎ始めた（所沢市／40代男性）・朝、足が重たくて布団から出られなかったのが改善（狭山市／50代女性）・仕事後に足が鉛のように重かったのが軽くなった（入間市／60代男性）・整形外科では異常がないと言われたが、ここで楽になった（新所沢／40代男性）・ヘルニアによる腰の張りが取れ、歩きやすくなった（小手指／30代男性）・仕事中の足のしびれがなくなり、集中力が上がった（所沢市／50代男性）・翌朝の体の軽さに驚いた。久々に気持ちよく動けた（武蔵藤沢／40代女性）・長時間の外出が苦痛だったが、外での活動が楽しみに（入曽／70代男性）「ここまで変わるとは思わなかった」との声が多数寄せられています。【来院エリア】所沢市（和ケ原・小手指・新所沢・東所沢）入間市・狭山市・飯能市・川越市・日高市・瑞穂町武蔵藤沢・入曽・航空公園・西所沢・下山口・東村山埼玉西部エリアを中心に、多方面からお越しいただいています。【まずはお体の声を聞くことから】「年だから仕方ない」「疲れが抜けないのは当たり前」そんなふうにあきらめていませんか？私たちは、症状の先にある“あなた自身”と向き合います。一時的な解決でなく、「また動けるようになる」日常を取り戻すために。安心して通える治療院として、全力でサポートいたします。
首、肩、足のコリ感とだるさがあり倉科先生に今回お願いいたしました。かなりの数の鍼を刺していただきました。直後効果はもちろん、時間が経ってから施術前の身体と比較すると全然違うことが体感できます！倉科先生の優しい声がけもありちょっと痛い施術を乗り越えられました！またお願いします！
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【肩こりや腰痛】施術歴20年以上の院長による鍼灸接骨院
予防医学×未病・不調の特定で根本改善！所沢市にお住いの皆様へ小笠原鍼灸接骨院では様々な症状に対応しております！☑他の整骨院やマッサージでも身体の悩みが解消しない☑腰や肩の痛みに長年悩まされている☑改善しない痛みだと諦めている☑リモートワークで身体に痛み・不調を感じる☑最近になって頭痛や不眠、神経系の症状を抱えているこのような痛み・症状に対してはりきゅう×筋肉調整×日常の運動で痛みの出にくい身体づくりを目指せます！↓また予防医学＆自己免疫療法×日常での運動で急な痛みや慢性疲労が辛い痛みになる前に改善を目指します！
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メディア多数紹介の美容鍼‼【顔の筋トレ】美肌・リフト🆙・新陳代謝🆙
当院の美容鍼・リンパ顔整体でお肌のお悩みを解決いたします。 【電気を流す美容鍼】◆他の美容鍼と当院の美容鍼で１番違う点は、電気を流すというところです◆肌・筋肉に電気を流すことによって、美容効果は抜群にあがります。 鍼と電気のダブルの刺激を体験してください。初めて美容鍼を受けるという方や、今まで美容鍼を受けたが満足されなかった方是非ともお待ちしております。美容鍼は身体の内側から美しくしていくことができます。美しくなると気持ちが前向きになり、物事も上手く進むはずです。そのお手伝いをさせて下さい。たかはし鍼灸接骨院の美容鍼の美容効果をあげていきます。１、循環改善２、栄養供給向上３、皮膚の再生力の促進４、表在性筋膜・表情筋の運動(お顔の筋トレ)５、自律神経のコントロール(副交感神経優位状態へ)大きくわけてこの５つがあげられます。分かりやすくまとめると新陳代謝(ターンオーバー)を促進し、お顔を筋トレするということです。 【リンパ顔整体】 リンパの流れが滞ると様々な不調があらわれます。美容においても例外ではないありません。体内では常に代謝を行っており、そのことで老廃物が生成されます。その老廃物を綺麗に掃除してくれるのがリンパの働きです。筋肉が凝ってしまったり、老廃物が多くなってしまうとリンパの滞りがおきます。リンパの滞りを解消する事で綺麗な状態を維持することができます。日々溜まってしまう老廃物を【リンパ顔整体】で綺麗にしましょう。 鍼が不安な方は【リンパ顔整体】をおすすめ致します。美容鍼の効果をより発揮させる為に、オプションをご用意しております。ご予約の方・美容鍼についてわからない事や不安がある方は、お気軽にお問い合わせください 美容鍼の初回限定クーポンがございます。ぜひお使いください。
初めての美容鍼でしたが痛みも思ったほどなく、ほうれい線が少し薄くなり、くすみがとれ肌が明るくなりました。2、3日後にも効果を感じました。生理前の肌荒れがなかったのにも驚きました。 新しい接骨院で清潔感があり、先生もとても安心感のある先生で女性が通いやすい接骨院だと思います。またお願いします。
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治療家歴２０年の鍼灸師が提案【『ちゃんと休む』を予定に入れる】
忙しい女性たちへ「あなただけの、静かな私時間」をこんなお悩みを抱えていませんか？☑︎疲れているのに眠れない／夜中に何度も目が覚める☑︎更年期のような症状（ほてり・イライラ・不安感）が続いている☑︎なんとなく調子が悪いのに、病院では「異常なし」と言われる☑︎冷え性がつらく、夏でも手足が冷たい☑︎肩こり・腰痛が慢性的で、湿布やマッサージでは改善しない☑︎年齢とともに顔のしわやたるみが気になり自分に自信が持てないこれらはすべて、心や体が「ちょっと休みたい」と伝えているSOSかもしれません。たけ鍼灸院では、そうした“見えないつらさ”に鍼灸というやさしい方法でアプローチし、自然治癒力を引き出すお手伝いをしています。＜当院へお越しの方＞30代～60代の女性を中心にさまざまなお悩みを抱えた方がご来院されています。・眠りが浅く、日中の疲れが取れにくい目覚めも良くない（所沢市北中 Sさん 40代）・更年期のような不調でイライラしやすくなり、仕事にも影響が出ていた（所沢市小手指町 Nさん 50代）・病院で睡眠薬を処方されて飲んでいるが、毎日朝起きても疲れが取れる感じがしない（所沢市緑町 Tさん 30代）・手足の冷えがつらく、夏でも靴下が手放せない（入間市扇町屋 Yさん 40代）・肩こり・頭痛がひどく、頭痛薬を手放せない（所沢市東所沢 Wさん 60代）・顔周りのしわが気になり鏡を見るたびに憂鬱になる（狭山市狭山 Iさん 50代）実際に通われた方の声「手足の冷えが、たった2回の施術で嘘みたいにポカポカになりました」「肩の重さが取れて、呼吸がしやすくなり楽になった気がします」「寝つきが悪かったのが、今では自然に眠れるように毎朝スッキリ起きられます」「理由もなくイライラしていたのに、気づいたら家族に優しくできていました」「日曜のひとときが“自分に還る時間”になっています」施術の特徴身体の声に、深く静かに耳をすませて当院では、いま、どこがつらいかだけではなくなぜ、そこがつらくなっているのかを見極め、根本からの回復を目指します。一人ひとりの体質・生活リズム・精神状態まで丁寧に見つめ、施術を組み立てます。下記の技術を組み合わせることで、表面的な痛みや不調だけでなく、内側から“回復力”を引き出していくのが、たけ鍼灸院の鍼灸です。高麗手指鍼（こうらいしゅししん）手のひらに、あなたの“全身”が映っている東洋医学の中でも韓医学にルーツを持つ高麗手指鍼は、手のひらや指先にある「相応点」と呼ばれるツボに鍼を打ち、全身の臓器や神経に作用させる独自の治療法です。特徴：◻︎手に現れる「内臓や神経の乱れ」を読み取り、対応する点に施術◻︎鍼はごく浅く、刺激も少ないため、鍼が苦手な方にもおすすめ◻︎全身に鍼を刺さずに、内臓や自律神経にアプローチできる適応症：自律神経の不調／不眠／動悸／気分の落ち込み／更年期症状／慢性疲労／便秘・下痢／冷え性など低周波置鍼療法（電気鍼）筋肉の深部に眠る“コリの芯”を、静かにゆるめる鍼を刺した箇所にごく微弱な電気（低周波）を流すことで、筋肉の緊張を奥深くから緩める治療法です。手技では届かない「奥の奥」にまでアプローチできます。特徴：◻︎電気はピクッと心地よい刺激程度で、安全性の高い微弱電流◻︎筋膜・神経・血流に働きかけ、慢性の痛みを根本からケア◻︎鍼の深さや電気の強さは一人ひとりに合わせて丁寧に調整適応症：肩こり／首こり／腰痛／坐骨神経痛／五十肩／足のしびれ／背中のこわばり／関節の痛み など東洋医学的な脈診と体質診断身体は“いまの状態”を、静かに語っている必要に応じて脈の状態、皮膚の質感、腹部の圧痛、話し方や表情、東洋医学では、これらすべてが体内のバランスを映す手がかりです。たけ鍼灸院では、単に「肩が痛い」ではなく、その背景にある「気・血・水の乱れ」や「五臓六腑の弱り」を診て、身体全体のバランスを整えていきます。特徴：◻︎東洋医学的カウンセリングに基づいたオーダーメイド施術◻︎不調の根っこにある“体質”からの改善を目指す◻︎一時的な対処で終わらせず、じっくり「整えていく」スタンス適応症：冷え性／虚弱体質／月経トラブル／アレルギー体質／疲労感／季節の変わり目の不調 など鍼灸＋手技・ストレッチの併用必要に応じて、整体的な手技や軽いストレッチを組み合わせ、血流改善・可動域改善を図ります。力まかせではなく、優しい刺激でゆっくりとほぐしていきます。使用する鍼について当院で使用する身体に刺して電気を流す鍼は、すべて滅菌済みのディスポーザブル（使い捨て）鍼です。直径は0.14mm以下の極細タイプが中心で、蚊に刺された程度の感覚という方も多くいらっしゃいます。「鍼が怖い」「痛いのでは？」と不安な方も、どうぞご安心ください。初回は様子を見ながら、無理なく進めてまいります。美容鍼の施術お顔の筋肉やツボに直接アプローチする美容法皮膚の内側（表皮・真皮・皮下組織）に働きかけ、肌本来の再生力・美しさを呼び覚まします。エステと異なり、鍼は自己治癒力・血行促進・代謝活性をサポートし、体の内側から健康的な美を育てます。さらに電気を流すことで表情筋をダイナミックに動かし、リフトアップやたるみの改善にも効果的です。特徴：当院で使用する美容鍼は、極細の鍼（直径0.1〜0.14mm）を使用し、必要最小限の本数で効果を引き出します。「多く打てば効く」ではなく、お顔の状態・体調に合わせた最適な刺激量を見極めて施術します。✔ 低周波電流で筋肉を刺激し、本来の表情と筋肉の力を引き出します。✔ 首や肩が硬くなっている方には、施術後すっきり感が出ることも。※痛みは一瞬チクッとする程度。継続的な痛みではありません。※まれに内出血が起こることがありますが、数日で自然に消失します。美容鍼で得られる効果◻︎お肌のハリ・弾力アップ、しわの軽減 → コラーゲンやエラスチン生成を促進◻︎表情筋のゆるみ改善、リフトアップ効果 → ほうれい線やフェイスラインの引き締めに◻︎クマ・くすみの改善 → 血流促進により肌色が明るく健康的に◻︎むくみの解消、目の疲れ・首肩こりの緩和 → 老廃物排出の促進と代謝活性の結果美容鍼のおすすめ頻度：最初は週1回のペースで2～3回通い、肌の代謝を活性化させます。その後は状態に応じて2週〜月1ペースでメンテナンスを行うことで、肌も体調も安定しやすくなります。その他のメニューとアプローチ◻︎整体・骨盤矯正・リフレクソロジー：姿勢改善と内臓機能の活性化◻︎運動器疾患の治療：問診・触診で根本原因を分析し、必要に応じて手技療法と鍼灸を組み合わせてケア◻︎体質改善プログラム：定期通院＋生活アドバイスによる体質・生活習慣改善のサポート。施術はすべて完全オーダーメイドで、あなたの“いま”に合わせた施術を組み立てていきます。たけ鍼灸院が選ばれる理由☑︎治療歴20年以上の経験豊富な鍼灸師が担当☑︎完全予約制／日曜・火曜日限定営業の静かなプライベート空間☑︎女性特有の不定愁訴・更年期症状・ストレス疾患に専門的アプローチ☑︎手や顔など、刺激が少なく安心できる施術☑︎じっくり丁寧に、あなたの声に耳を傾ける対応ご予約・料金案内【鍼灸施術初回プラン】カウンセリング＋施術（60分）5,000円※通常のカウンセリング料＋施術費を含みます。【美容鍼フルメニューお試しコース】カウンセリング＋美容鍼＋小顔整体（施術時間９０分）8,000円【アクセス】埼玉県所沢市並木2-1-2-103（西武新宿線「航空公園駅」徒歩5分）【ご来院のエリア】たけ鍼灸院には、以下のエリアから多くの方が通われています。所沢市全域を中心に並木・北中・緑町・小手指・東所沢・中新井・泉町などその他エリアからも多数ご来院：入間市・狭山市・清瀬市・東村山市・新座市 など「私に、やさしくする休日」をあなたが誰かのために頑張るその前に。週に1度、休みの日だけでも「自分を優先する時間」をつくってみませんか？病院では見落とされがちな、でも確かに“つらい”症状に寄り添う鍼灸院です。「こんなことで行っていいのかな？」と迷っている方こそ、お気軽にご相談ください。あなたの心と体が、ふっと緩む時間をお届けします。
駅から近く、通りやすい環境で、美容鍼の手は初めてでしたので、 新鮮で、痛みもさして頂く時にチクっとする程度で負担なく施術をうけることができました。 顔への鍼は、電極を加減してもらえ、私は強めのが希望でしたので、その点も、相手に合わせてくれるようで満足です。 心地よい音楽の元、マッサージと気になっていた部分への施術でパックもあり、快適な時間でした。 オプションの首まわりのマッサージが痛くもありきもちよくもあり、術後のスッキリした身体でより体験でした。また伺いたいと思います。
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何処に行っても良くならないガッチガチの肩コリ、辛い腰痛を楽にする専門院
【肩コリ・腰痛でお悩みの方へ】7月8日（火）空きございます。お問合せご予約はお電話でお願いします。TEL：04-2922-0017全日10時～18時（最終受付17:00 ）定休日：不定休ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【当院が選ばれる理由】当院は、所沢エリアで肩コリ・腰痛専門院が２店舗美容鍼専門院の西麻布鍼院を含めて３店舗で多くの著名人から支持されています。①施術実績5万人以上、15種類の整体術と鍼灸技術で あなたの肩こり・腰痛のお悩みを解決します②国家資格を持つ専門スタッフがお客様一人一人の根本原因を特定し オーダーメイド施術♪③プロアスリート専属鍼灸トレーナー、東洋医学に特化した鍼灸師など、 あなたのお悩みを解決できるプロが在籍しています。④小手指駅から徒歩４分で通いやすい！⑤女性に人気サロンです！【当院だけが出来る肩コリ・腰痛を改善できる３つの技術】①同じ肩コリ・腰痛でも、体の「ゆがみ」「クセ」「性格」「性別」も違うように、1人1人の体の状態はまったく違います。１人１人の体に合わせた施術をしなければ、慢性の肩コリ、腰痛の改善は難しいのが現実です。当院では、「筋肉のコリ」「骨のゆがみ」「自律神経の調整」の３つをお客様のお身体に合わせたカスタムメイドの施術をしています。もし、このメッセージをお読みのあなたが、様々な治療院に訪れたにも関わらず、症状が改善せずお悩みならば、是非当院の施術を体験してください。最速最短でもっとも効果の高い施術で、お客様のつらい状態を一秒でも早く脱出出来るよう全力でサポートします。また当院は口コミやご紹介が多いのも特徴です。特に現役のドクターが多数来院し、プロのアスリートや経営者の方等、実績と信用と効果による満足度が高いためご紹介によって多数来院されます。（現役のドクター、オリンピック選手、モデル、元パリコレモデル、ベストセラー作家、漫画家、プロの格闘家、エステティシャン、カリスマインストラクター、アジアNo1カウンセラー、大手カウンセリング化粧品会社のトップ販売員、上場会社の役員、会社経営者など）当然ですが、こうした方々は、様々な治療院を試しているので大変厳しい目をお持ちです。効果を実感しなければ継続してのご来院やご紹介などは頂けません。各方面のプロフェッショナルに絶大に信頼される鍼灸整体技術をご提供いたします。
片方だけ二重になってしまい、まぶたの腫れぼったさと、ほうれい線がとても悩みで、３回施術をしていただきました。 二重まぶたが少しずつ改善されて、最近は鏡を見るのもユウウツではなくなりました。 いつも丁寧に施術してくださり、効果も毎回実感できてとても嬉しいです。 今後もよろしくお願いいたします。
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美容・妊娠を希望される方・首、肩、腰、膝の違和感なら当院へ
こんにちは 所沢駅東口徒歩約５分 鍼楽です。政府の方針により2023年５月８日よりマスクの着用は、医療機関につき推奨いたします。。なお、スタッフは、常時マスクしてまいります。引き続き、当院では、感染症対策実施中です。ベット、枕清拭消毒・手指消毒・マスク着用・常時換気を行っております。ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。業界歴15年以上（鍼灸整骨院・デイサービス・リラクゼーション等）の国家資格である鍼灸師を持った施術者が、会社帰りの方や待ち時間などの時間に余裕ある方・疲れがたまっている方などへ様々なご要望にお応えいたします。そのために、全力で取り組む。それが、当院の施術です。確かな知識と技術で対応致します。しっかり、カウンセリングから説明と同意（インフォームドコンセント）をいたします。施術後、簡単に気軽にできるセルフケアのアドバイス致します。東洋・西洋を融合した施術を行ってまいります。是非、一度お気軽にご来店ください！24歳に腰椎椎間板ヘルニア・変形性腰椎症になり、歩行が困難になりましたが、鍼灸院で歩行できるようになったことから興味を持ち、同じ苦しみで悩んでいる方の役に立てればと思い、この世界に入りました。その後、鍼灸整骨院・デイサービス・リラクゼーションで施術・リハビリを学んできました。趣味は、野球観戦・音楽鑑賞・町ブラ・食べ歩き（ラーメン）です。子供のころは、愛知県名古屋市・岡山県岡山市に住んでいました。中学3年生から、こちらが地元です。得意分野リラクゼーション 整体 もみほぐし 鍼灸 美容 妊娠を希望される方首・肩・腰・膝のつらさや違和感 お腹・胸の不快感 眠れない 半身が動かなく困っている方店名由来①ハリがラクになる。②ハリでラクになる。③ハっときづいたら、リラク。最後は多少きついですが…（笑）ロゴのイメージ①手の形、②肩甲骨の形、③ハート（真心）の形完全貸し切りです。妊娠を希望される方・マタニティー・産後の施術経験も豊富です。はじめての来店時の基本的な流れご来店→カウンセリング→心身の状態を把握・検査等→施術→カウンセリング→お疲れ様でした。予約優先制です。出張も随時受付しております。お気軽にお問合せください。再見料2200円（税込）since 2017/03/01キャンセルポリシーは、お気軽にお問い合わせください。
腕の痺れに悩んでいて、あちこちのマッサージや整体に行きましたが一向に改善しませんでした。 鍼楽の先生に診ていただき、信頼してお任せできると確信し、いま継続して通っています。 先生の施術に効果を感じています。
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美容鍼+エステ★シワ・タルミ・血行不良改善美容鍼専門店★本場中国鍼
◆実績1万人以上！地域密着15年！カリスマ先生在籍！◆◆ご挨拶◆"美容鍼・指圧・マッサージ・整体・酸素カプセル 当院は院長をはじめ、本場中医出身のスタッフが在籍し、中国鍼の「飛鍼」や「頭皮鍼」の技術を活用して、極端に刺鍼の痛みと響きを抑えながら、施術効果を最大限に 引き出せることを追求しております。所沢初★鍼・美容鍼・エステ併設のトータルビューティー鍼灸サロン【アイビソウ鍼灸】美容は美容鍼から始めませんか？外見と内面は同時美しく♪まず、お気軽にご相談やご体感ください。◆専門鍼灸治療特徴◆⓵無痛鍼使用⓶使い捨てタイプ鍼使用③衛生管理・コロナ対策徹底的に実施④「望る・聞く・問う・切脈」基本四つの問診❺西洋医学とも連携しながら、急性と慢性症状を対応❺難病治療相談・不眠症・神経痛専門➏肩こり・腰痛・頭痛・婦人科系多数の症例に対応❼漢方薬無料カウンセリング❽往診マッサージ・鍼灸（保険適用可・無料体験可・１６キロ以内）❾所沢駅西口徒歩3分・提携駐車場1部駐車券提供◆美容鍼期待効果◆①ほうれい線・シワ・たるみ・シミ改善②女性ホルモン調整と冷え症などの体質改善③アンチェジング（老化予防）④ニキビ・ニキビ跡 ❺最先端美容ハイフ導入・360度小顔美◆得意分野と施術実績◆①膝関節・50肩などの関節痛。②緊張性頭痛や原因不明な内臓痛③脳梗塞後遺症・パーキンソン病などの脳疾患。④女性ホルモンバランスの乱れ（更年期障害・生理痛・生理不順・PMS）⑤食事制限なしのダイエット・痩身⑥美容鍼（洗顔・クレンジングなど専門エステシャン在籍）⑦各指定難病"
首・背中・腰に痛みがあり、マッサージと鍼治療をお願いしました。 マッサージは押す力加減が私には丁度よく、痛みはないか確認しながらとても丁寧にやってくださいました。鍼治療は前回も驚くほど効果があったのですが、今回も鍼治療後は首が真下まで曲がるようになり、痛みも和らぎました。 スタッフの先生も感じが良くて、困った時にはまたお願いしたいと思いました。 料金もこれだけ丁寧でかつ効果があれば良心的だと思うます。
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≪所沢狭山線沿い≫・≪最寄り新所沢駅≫・≪駐車場有≫・≪仕切り有≫
【鍼灸治療について】 今まで良くならなかった症状に、ぜひ当院の【鍼灸施術】をお試しください！ 当院の鍼灸施術は、患者さんごとに状態を的確に把握し、 その患者さんに合った最良のアプローチ方法を選択し、行います。 鍼灸施術の適応は数多くありますので、 お身体の不調をお気軽に何でもご相談ください！ 鍼灸が初めての方も、 患者さんに合わせた施術強度の調整が可能ですので、 お気軽にご相談いただければと思います。 【手技施術について】 【あかつき鍼灸接骨院 新所沢院】は、 肩・腰・膝などの不調に対して 根本的な手技アプローチを行う施術院です。 患者様一人ひとりとの対話を大切に考え、 施術内容や時間をオーダーメイドで行うことにより 二人三脚で身体の不調や痛みにアプローチします！ 患者様の生涯のパートナーとなれるよう、 しっかりと寄り添ってまいります。 のびのびした楽しい日常を過ごせるように 身体のケアを始めませんか？ 当院では、身体の状態を正確に把握するために カウンセリングを丁寧に行い、 施術方針を定めていきます。 そして、施術のあとは身体の状態や根本原因などを 分かりやすく説明いたしますので安心です。 一方通行なコミュニケーションに ならないように努めております。 ご不明な点がございましたら、 気兼ねなくご相談ください。 ・『鍼灸治療』についてのご相談 ・『手技施術』についてのご相談 ・料金はどのくらいか？ ・どのような施術を行うのか？ ・今の状態は施術の適応となるのか？ など、些細なことでも構いませんので、お気軽にお電話やLINEにてお問い合わせください！
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小手指駅南口徒歩6分 肩コリ・腰痛専門院
【肩コリ・腰痛でお悩みの方へ】ネットで簡単予約！当日予約は、お電話がおススメ！TEL：070-8414-2354全日10時～18時（最終受付17:00 ）定休日：不定休ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【当院が選ばれる理由】当院は、所沢エリアで肩コリ・腰痛専門院が２店舗美容鍼専門院の西麻布鍼院を含めて３店舗で多くの方から支持されています。①小手指に開業して19年 施術実績5万人以上、 西洋学、東洋医学を融合した技術で あなたのお悩みを解決します。 ②国家資格を持つベテランスタッフが 一人一人の根本原因を特定しオーダーメイド施術♪③プロアスリート専属鍼灸トレーナー、東洋医学に特化した鍼灸師など、 あなたのお悩みを解決できる専門家が在籍しています。④小手指駅から徒歩６分 駐車場、駐輪場完備で通いやすい！⑤女性に人気サロンです！【当院だけが出来る肩コリ・腰痛を改善できる３つの技術】同じ肩コリ・腰痛でも、体の「ゆがみ」「クセ」「性格」「性別」も違うように、1人1人の体の状態はまったく違います。また、体質や内臓の状態によっても治療方法は違います。１人１人に合わせた施術をしなければ、慢性の肩コリ、腰痛の改善は難しいのが現実です。当院では、「筋肉のコリ」「骨のゆがみ」「自律神経の調整」の３つを調整しお身体に合わせたオーダーメイドの治療をしています。もし、このメッセージをお読みのあなたが、様々な治療院に訪れたにも関わらず、症状が改善せずお悩みならば、是非当院の鍼灸治療を体験してください。つらい状態を一秒でも早く良くなるようにお手伝いさせて頂きます。また当院は口コミやご紹介が多いのも特徴です。当院の治療効果を実感して頂いた方が、身の回りでお困りの方をご紹介して頂くパターンが多いのが特徴です。特に現役のドクター、プロのアスリートや経営者の方が、当院を紹介して頂くパターンもとても多いです。当然ですが、こうした方々は、様々な治療院を試しているので大変厳しい目をお持ちです。効果を実感しなければ継続してのご来院やご紹介などは頂けません。各方面のプロフェッショナルに絶大に信頼される鍼灸整体技術をご提供いたします。
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小手指/所沢/練馬/入間 不妊鍼灸・子宝相談・女性専門みらい鍼灸院
＜予約の取り方について＞①「しんきゅうコンパス」②HP「ご予約お問合せフォーム」③HP「LINE」の3パターンにて予約受付しております☆＊電話受付は終了しました。＊エラーメールになると、こちらから返信出来ないため、アドレスにお間違えないか今一度ご確認をお願いします。＊詳細はHPをご覧ください。＊.｡.＊ﾟはじめまして。所沢 みらい鍼灸院のページをご覧くださりありがとうございます。当院は、所沢の小手指駅から徒歩4分にある女性鍼灸師による女性専門の鍼灸院です。女性の施術者に治療してもらえたらいいなぁ～という声をこれまで何度も耳にし、女性同士だから話しやすいこと、気づいてもらえること、など心身リラックスして、安心した環境で治療が受けられるようにしたいと思い、女性専門にしました。所沢 みらい鍼灸院には主に、下記のような女性特有の症状で来られる方が多いです。・早く子宝に恵まれたい方、不妊治療を受けたい方・体調不良で日常生活に支障をきたしている方・ホルモンや自律神経の乱れで体調不良の方・冷え性で体調不良の方・下半身太りや浮腫みでお困りの方・不眠や頭痛でとにかく辛い方 ・メンテナンスをして健康維持したい方・心身リラックスしたい方 など所沢 みらい鍼灸院のメニューは、不妊鍼灸 / 一般治療 の2メニューを用意しております。詳細はHPをご確認ください☆治療内容は、服の上から受けられる温灸と鍼を使って、滞り部位の流れを良くし、硬くなっている筋肉をほぐし全身の血の巡りが良くさせ、老廃物を流します。新陳代謝を上げて、冷え性や浮腫みや不眠や慢性疲労などの身体の不調の改善、体質改善につなげていきます。治療部位も、骨盤内や下半身の治療を行い下から上に血流が行きやすくします。加えて、全身の司令塔である脳の働きが良くなるよう、頭・首・肩・背中など上半身治療も診ていき、自律神経の働きやホルモン分泌の指令を出やすいようにします。全身治療で全身を整えていきますが、体質はお1人お1人違うため、症状の状態によっては、部分治療が必要な方もいらっしゃいます。治療で良くなっても、生活習慣によって戻りやすいため、根本原因を探すこと、対策を打つことも早く症状を解消する上で重要になります。治療の一環として、日常生活においての栄養バランスや防寒・温活対策などお伝えすることもあります。日常で出来ることの取組みにもご協力頂けると、早い体質改善につながります。鍼が怖い方は、温灸のみの治療も出来ます。お灸は匂いも煙も最小限に抑えた墨タイプを使っています。これまで鍼灸治療はハードルが高いと思っていた方も通院されています☆女性専門の治療院ですのでお気軽に何でもご相談ください。来て良かった！ときっとなるはずです（*＾＾*）時間内すべて治療時間です。さらに＋マッサージも込みで、たっぷりしっかり受けられます。個人に合わせて強さのカスタマイズも出来ますのでご安心ください。完全予約制・完全個室のため、自分のためだけの空間で治療を受けることに集中できます。部屋の温度湿度などもカスタマイズ出来ますのでお気軽にお伝えください。つきっきり治療なので、専属と思ってもらって良いです。お子様を預ける先がない！でも自分の心身のメンテナンスをしたい...疲れをとりたい...という方は、ご予約の際にお伝えいただければ、お子さま連れもOKです。土日しか来れない..という方も、土日祝は営業しておりますので、ご安心ください。日程が合わない方はご相談ください。こちらでも調整出来ないか考えます。感染症に不安な方は、無理は禁物ですが、当院の治療を受けることで本当に心身リラックスできます。完全個室＆完全予約制＆予約の間隔をとって重ならないようにしています。換気しながら施術も行っております。感染予防対策も積極的に取り組んでおりますので、何か他に不安点などあればお気軽にご相談ください。詳しくは、HPの感染予防対策ページをご参照ください。（https://miraishinkyu8.com/#korona）所沢 みらい鍼灸院は、女性のトータルサポートケアを目指しており、女性を元気にすることは世の中の元気につながる、と思っています。なぜならば、どの人も皆、女性のお腹の中で育ち生まれるからです。以前に練馬にありました「ほほえみ鍼灸院」で30年以上の臨床経験を持つ師匠の下で、独自の技術と未来につなげる想いを教わり、不妊治療に携わりたい、女性を応援したい、という想いが強くなり、このたび「みらい鍼灸院」と決めました。当院についての詳しくはHPをご覧ください。（https://miraishinkyu8.com/）
元々冷え症だったので、不妊治療を始める時に体質も改善しようと、こちらにお世話になりました。 温灸はしたことがなく、熱くないかなど不安な面もありましたが、服の上から出来るという安心感もあり通い始めました。 施錠後は想像以上に身体が軽く、心地よいポカポカ感に包まれたので驚きました。 本当は週1で通ったほうがいいのですが、仕事の関係で月1程度しか通えませんでしたが、徐々に体質が改善されていきました。 食事や生活面でもアドバイスを色々いただけるので、出来る事から始め、通い始めて１年ほどで妊娠することが出来、無事に安定期に入ることができました。 とても感謝しております。
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「誇れる治療を」日本代表トレーナー監修 至高の治療院。
風邪には、手洗いうがい。歯には、ハミガキ。カラダのためには、毎日なにかケアしてますか？･････････････････････････････････････････････････当院は患者さまに3つの価値を約束しております。1）ただしい治療身内にも心から薦められるような治療を提供します2）あかるい治療施術者も患者様も笑顔になれる治療を提供します3）やわらかい治療ベストを尽くすために臨機応変な治療を提供します･････････････････････････････････････････････････このような症状でお困りではないですか？◆痛みを何度も繰り返してしまう◆肩や腰の凝りがひどい◆長時間の立ち仕事、毎日の家事で腰が痛い◆レントゲン、湿布だけでは効果が感じられない◆出産後、肩こりや腰痛が悪化してしまった◆小さい子供がいるので治療院通いは諦めている…◆スポーツで怪我をした＼ 平日21時まで＆土日祝も休まず営業 ／定期的な通院も苦にならない通いやすい環境を整えております。夜にしか時間が空いていない方も無理なく通える鍼灸整骨院です。
私はアマチュアでバスケットボールをしていて、最近膝に違和感があったので、友人の紹介でこの整骨院を訪れました。 スタッフの方々がとても親切で、私のスポーツの種類や負傷の状態を詳しく聞いた上で検査をしてくれました。 膝の痛みの原因を丁寧に説明してくれ、治療も納得できるものでした。 治療だけでなく、スポーツパフォーマンス向上のためのエクササイズも指導してくれました。痛みをとるだけでなく、再発防止や体のバランスを整えることにも重点を置いています。 数週間、治療とオーダーメイドのエクササイズを続けた結果、膝の痛みは大幅に減少し、バスケットボールのパフォーマンスも向上しました。 スポーツをされている方には特におすすめします。
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ギックリ腰の施術に自信あり！
予約不要！！ 混み具合等気になるようでしたら直接お電話下さい。 適切時間をお伝えします。 ●鍼灸施術・関節施術に対応、『すくも堂のお試し1000円施術』を先ずはお試しください。 腰痛・肩こり・むち打ち・４０肩の施術は『すくも堂』へ 例えば･･腰痛で ①前に屈むと痛いけど、後ろに反っても痛くない ②前に屈むのは痛くないけど、後ろに反ると痛い 同じ腰痛でも眞逆の動きで痛い・痛くないが出ます。 ですので痛みの原因が同じな訳が有りません。 電気・マッサージ・シップ等の 流れ作業のような同じ施術で改善するとは思えません。 レントゲン・MRI 等の検査はしたが『原因不明』と言われ、 痛み止め・シップ・電気・マッサージはしているけど、 痛みが変わらない･･･。まだあきらめないで下さい。 当院の施術は『着眼点』が違います。 何故ここに原因が有り・痛みが有るのかも説明し 施術後の変化も確かめてもらいます。 何も特別な事をする訳ではありません。 説明を聞いていただければ、多分納得してもらえると自負して おります。 当院の施術は、『体の痛みの原因を改善する事』を目的とし、 『気持ちイイ』や『体が軽くなる』といった リラクゼーションを目的とはしていません。 『安く・長くマッサージしてくれる』よりも 『痛みを治したい』と御思いでしたら、一度当院の施術をご体験下さい。 筋肉への施術【電気治療・マッサージ・鍼 など】、 関節への施術【カイロ用トムソンベッド施術 など】 は両方とも確かに重要な施術方法です。 しかし万能では無いと思っています。 沢山揉んだって・強く揉んだって柔らかくならない筋肉は有ります。 理由も説明可能です。 筋肉が柔らかくなっても、痛みの取れない症状も有ります。 それは『固い筋肉が原因では無い』からです。 いくら関節施術をしても取れない痛みも有ります。 これも『関節に痛みの原因が有るわけじゃ無い』からです。 症状や状態に合わせ適切な手技の選択が早期改善には重要です。 施術方法は痛み出した理由・時期・経過・どういった動きで痛いか？ などの判断材料から選択し、提案します。 ●好きなスポーツをもっと体が動くようになって以前のようにやりたい。 ●膝や腰を心配せず、また旅行に行きたい。 ●部活の最後の大会には痛みを治して出たい。 等のサポートに可能な限り努めていきます。 すくも堂
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頭痛、肩・腰・膝痛み、むくみ、疲労など慢性化した痛みの治療。
当院では、鍼・お灸の刺激を年齢や体力、筋力に応じて適度に与えることによって血行改善を促し、｢冷え｣や「痛み」を取り除き、身体に溜まった老廃物の排泄を促します。体質の改善、新陳代謝の促進、ストレス解消、健康維持に高い効果があります。血流・筋肉・骨格の調整を行う事で人が本来持っている「自己免疫力」「自然治癒力」が働きやすい体を取り戻すお手伝いをさせて頂きます。
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所沢市で３０年の実績のある当院へぜひどうぞ
予約制ですのでお待たせしません。着替えもございますので会社帰りにもどうぞ。スタッフもみな１０年以上の経験があります。確かな技術で対応いたします。
野球部（中学生）の息子が野球肘の予防に、お世話になっています。 入部後間もなく「成長期の野球肘」になり長期投打練習ができなかった経験から、「また野球肘になるのが恐くてうまく投げられない」と言っていた息子のことで相談させていただいたところ、肘を壊さない投げ方について、身体の作りの面から丁寧にご指導いただき、マッサージをしていただきました。 マッサージ後しばらく、息子は「なんか筋肉が痛い…」と言っていましたが、夜にはすっきりした様子で、その後、教えて頂いた通りに投球をするようになり（はじめはビクビクして遠くまでは投げられなかったようですが）、少しずつ怪我をすることへの不安も解消されているようで、今のところは、投球の際や練習後の痛みはないようです。 今後は、少しでも違和感を感じたり痛むことがあったら、ひどくなる前に、すぐにリバースさんに治療を受けに行かせたいと考えています。マッサージ・鍼灸・整体など、状況にあわせて組み合わせて治療をしていただけるとのことで、心強いです。 信頼でき良心的な治療をしてくださる治療院だと思います。
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首の痛みやしびれでお悩みの方はJIN治療院にお任せください！
JIN治療院のページをご覧いただきありがとうございます。 当院は西武池袋線「小手指駅」から徒歩3分の場所にある治療院です。 2011年8月に開院して以来、多くの方が来院されています。 「症状がよくなったら、こんなことをしてみたい！こうなりたい！」という願望を実現できるようにお手伝いさせていただいています。 【このようなお悩みはありませんか？】 ●痛みのせいで仕事に集中できない ●痛みやしびれがあるためスポーツや趣味が楽しめない ●首を動かすと激痛が出る、または動かすことができない ●常に肩や腕に痛みやしびれが出ている ●以前よりも症状が悪化しているため、将来に不安を感じている ●マッサージや整体に行ってもよくならない ご安心ください。 これらに当てはまるようであれば、当院の施術がきっと役に立ちます。
私は足の裏の痛みがひどく、歩くことがままなりませんでした。整形外科で足底腱膜炎と診断され、湿布と痛み止めをもらいましたが一時しのぎでしかならず、このままではどうしようかと悩んでいました。鍼はどうなんだろうと思いネットで検索してJIN治療院にたどり着きました。先生はとても優しく「歩けるようになりますよ」と言って下さいました。 とても安心しましたが本当にそうなるのか半信半疑でした。 その後10回程診ていただき(総額6万ほどでしょうか)毎回毎回良くなっていくことに驚きました。足の裏の問題だけかと思っていたら腎臓もあまり良くないということを見抜いてそこも鍼で治療していただきました。 施術が終わるごとに足のむくみも取れていき歩くことも腎臓の方も良くなっていきました。本当に驚きです！ 今は痛みなく歩けるようになり、不安だった旅行も行けるようになりました。 先生には本当に感謝しています。
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所沢市の女性中心美容鍼・鍼灸・不妊、美容鍼灸治療院Tiffy
新所沢駅から 徒歩6分 の女性中心鍼灸マッサージ治療院 鍼灸マッサージ業界 24年目 に経験と実績を持って美容と健康をケアしています。 ◇ Tiffy の特徴 ・2019年3月で、鍼灸マッサージ業界 24年目 の経験と実績を持っています。 ・新所沢駅から 徒歩6分 のアクセス ・鍼灸師 だけじゃない、 あん摩・マッサージ・指圧師 も含めて 安心で信頼できる 国家免許証 を全て取得しています。 ・美容鍼で、「もっと」を求める方へのディープなリフトアップ・小顔効果 ・ボキボキする、骨盤矯正や整体も 経験が豊富 なので得意としています。 ・美容鍼灸だけでなく、冷え、むくみ、婦人科疾患、不妊症など実績多数 ・不妊症 は 複数回体外など移植を試みて諦めていた方 の 自然妊娠から無事出産 までのサポートの 実績多数 ・義父が 施設に入る頃から病院で亡くなる３時間前 までの約１年半 鍼灸ケアでのサポート経験 ・「 おしるし 」のあった妊婦さんの 出産12時間前 に鍼灸ケアでのサポート経験 ◇ Tiffy が選ばれている理由 ① 高い治療効果を信頼されています。 いらっしゃる患者さんが、看護師さんだったり、介護士さんや どこに行っても満足出来ない方からのリピート率が高い。 ② 美容・治療・リラックス効果の高さ しわ・ほうれい線・たるみ・むくみにディープにアプローチの美容鍼 頭痛・肩こり・腰痛・冷えや生理不順・不妊症などの症状に脈を診る鍼灸治療には 非常に高いリラックス効果が期待出来る為、リラクゼーション効果と言う言葉では 囲いきれない、寝かしつけられるような効果が期待出来ます。 ③ 治療するツボの位置の正誤を確信しながらのケア 鍼をする時に、鍼を刺す位置が正しいかどうかを、1ｍｍ単位で調べてより効果的 なツボに鍼をしています。 ※1ｍｍズレるとその効果は半減以下になります。（無い場合もあります） ※その時の体調によって、ツボの効果も右側と左側で、高い効果からマイナス効果まで ◇ ご予約や質問を LINE@ でご対応しています。 美容鍼灸やお身体のケアを受けたいなと感じていただけた時 お電話だけでなく、 LINE@ でのご予約を受け付けております。 LINE@ID ⇒ @jtv0691o ※ジェイ ティー ブイ ゼロ ロク キュウ イチ オー ＠は半角でお願いいたします。 ◇ お電話でのご予約 急なご予約の場合、直接お電話を頂けると嬉しいです。 電話番号 04-2907-8007 ◇ 当院のこだわり ① 女性のお悩み全てに真剣にこだわりサポートしています。 鍼灸師だけでなく、マッサージをする為に必要な あん摩・マッサージ・指圧師 を含めた すべての国家免許証 を取得してします。 そして23年目の経験と実績を持ってお悩みにサポートをしてい ます。 ② 治療の考えは 「美容と健康は1つ」 美容と健康は１つで、健康無くて美容はなく より美しくなる時は、全ての皆さんが健康であるという事実 を持って全力でサポートしています。 ③ すべてをケア出来るのがTiffy のこだわり 小顔、たるみ解消なども、頭痛、肩こり、腰痛、婦人科疾患 でお悩みの方も、Tiffy の 脈診をしてからの経絡治療は 全てのお悩みに手を差し伸べる事が出来ると考えています。 お気軽にご相談ください。 ◇ もっと Tiffy を知りたい人は 公式のHPでコラムを少しづつですが書いています。 鍼灸マッサージ業界 24年目の経験からや、 義父の死の３時間前までの１年半の鍼灸ケア経験からや 「おしるし」のあった妊婦さんの鍼灸ケア経験 等 から見えた 不妊鍼灸・美容鍼灸・婦人科系のお悩みなどのサポートを 公式のHP で書いています。 良ければ見に来てくださいね。 美容鍼灸治療院 Tiffy コラム https://tiffy-9.com/column.html
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