ニキビが得意な鍼灸院・美容鍼サロン
2934件
- 岡山県
- 倉敷・笠岡・井原
女性スタッフ・完全予約制・当日予約OK・土日祝日営業・子供連OK
𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃『身体の【気になる】はありませんか？』土曜日、日曜日、祝日営業・完全予約制・当日予約OK・女性施術者お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門美容鍼サロンごほう美サロンレストです◇HPは「中庄 美容鍼」で検索！◇ご予約はLINEからがオススメ▶️LINE友達登録後、トーク画面にて24時間受付中◎◇美容の豆知識や店内の様子、レストの日常などなどInstagramにて当店スタッフマツキが更新中レストInstagram ＠gohobi_salon_rest_マツキInstagram @rest_matsuki●ニキビが治りにくい...●ニキビ跡が消えない...●フェイスラインがぼやけて顔が大きく見える...●巻き肩で肩が凝る...●猫背でお腹が出る...●ストレートネックで首がしんどい...●ほうれい線、シワが日に日に濃くなる...●「疲れている？」と聞かれることが多い...●顔が左右非対称でゆがみが気になる...●足のむくみで重だるくしんどい...●腰の痛みやハリが気になる...●一日の終りに脚がパンパンでヒールがきつい...そんなお悩みをお持ちの方、レストで改善しませんか？お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れお悩み専門ごほう美サロンレストは倉敷市中庄駅から車で3分（徒歩で最短１０分）のところにある女性スタッフのみ完全予約制サロン厚生労働大臣認可国家資格である【鍼灸師】による美容サロン”アナタ”のお悩みを根本から考えお顔への美容鍼、鍼灸施術や徒手施術、姿勢矯正によって改善していきます re:stとは、 rest（休憩）+ restart （再スタート）をあわせた造語当サロンは【健康の先に真の美しさがある】と考えております心と身体を休めて身体が本来もつ《自然治癒力》を高めることで健康で美しい身体を再スタートさせる場所でありたいと考えています痛みが取れたり、不調が改善されるだけでなく、今よりさらに前向きに今よりさらに行動的に今よりさらに自信がついて明るい未来につながっていきます完全予約制（当日予約OK！）女性スタッフが施術を行います周囲の目を気にすることなく気を遣わずリラックスしてお受けいただけますお子様連れもOK!ご予約の際にお伝えください！ご予約は◇LINEお友だち登録後トーク画面より(24時間受付中）◇電話（営業時間内10:00-18:00）にて受付しておりますごほう美サロンレスト レスト〒710-0016岡山県倉敷市中庄3206-69（床屋さんの横）定休日：毎週火曜日、金曜日
顔のむくみと疲れていないのに疲れて見えてしまうこと、 たまにポツポツできてしまうニキビが気になっていて、ネットで検索していたところこちらに出会いました 美容鍼は初めてで不安でしたが、先生が親しみやすく話しやすかったので安心して施術を受けることが出来ました じっくり悩みを聞いてくださり、丁寧に説明して頂いて良かったです 実際の鍼は痛みがほとんどなく、すっきりして気持ちよかったですし、 翌日の夕方に顔に疲れがでていなくて驚きました！！ 次回もよろしくお願いします！
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- 大阪府
- 北河内・東大阪
女性特有のお悩み、カラダの痛み・不調などをサポート
東大阪市の近鉄 八戸ノ里（やえのさと）駅より徒歩7分の距離に位置する鍼灸 宙～ソラ～は女性専用の鍼灸院です。女性特有のお悩みやカラダの痛み・不調だけでなく、知らず知らずのうちにたまる疲れやストレスを少しでも軽減したい…。仕事、家事や育児などで日々奮闘している女性だからこそ、時には自分だけのために費やす時間が必要です。それはカラダとココロをメンテナンスする時間です。当院はそんな女性を誠心誠意でサポートさせていただきます。女性特有のお悩み、カラダの痛み・不調、疲れやストレスを軽減したい、キレイになりたいなど様々なお悩みを抱えている方は、お気軽に当院までご相談ください。☆施術方針当院では鍼、灸、または特殊な鍼法（刺絡、火鍼など）で基本的に全身への施術を行います。初診時にはご来院の上、カウンセリングを行います。どんなお悩みをお持ちかを詳しくお伺いし、施術の方法、ポイントを決めていきます。また、セルフケア、養生法などをお伝えすることによって施術効果が持続するよう、また日々の生活の中で痛みや症状が元に戻りにくくなるようなお手伝いをさせていただきます。ご不安、ご不明な点などは遠慮なくお申し出ください。
- 長崎県
- 長崎・西彼杵
★女性限定★長崎市立図書館近く★女性鍼灸師による施術★
★女性鍼灸師★女性限定の鍼灸院★ 完全予約制なので、安心して鍼灸治療をうけることができます。女性鍼灸師が皆さまの心と身体に健康をモットーに治療いたします。
- 神奈川県
- 大船・北鎌倉
美容業界歴20年の女性鍼灸師による、女性のための美容鍼をあなたに
大船駅から徒歩2分の女性鍼灸師の鍼灸治療院 シシラでは、美容業界に２０年携わっている、女性鍼灸師によるお顔や頭皮への美容鍼灸、女性特有の更年期障害や、PMS（生理前症候群）によるお体の不調などを、お一人お一人の体質や、その日のお体の状態に合わせて治療していきます。 本格的なオールハンドのリンパデトックスマッサージや、アンチエイジングフェイシャル、まつ毛パーマ、ジェルネイルのサロンも併設されておりますので、永続的な美容、心身の健康美を、トータル的にサポートさせていただいております。 ■■シシラの治療４つの特徴■■ ①治療、美容、リラクゼーション、トータルでのケアが全てが可能 更年期障害や生理不順、不妊などの婦人科疾患、冷えやむくみ、肩コリや、腰痛、関節痛などの痛みなど、様々な不調の治療。 シワやシミ、ほうれい線、フェイスラインや目元のたるみのリフトアップ、小顔にアプローチする美容鍼灸。 オールハンドのオイルマッサージでリンパを流し、デトックスにも効果的です。 美容業界で働き２０年。その経験を生かし、様々なお悩みやご希望にあらゆる角度からアプローチ。 ②女性鍼灸師による心地よい治療 鍼灸治療が初めての方でも、安心してお受けいただけるよう、心地よい刺激で治療していきます。 もちろん信頼の国家資格者です。 ③目に見える効果を実感していただける治療 問診や、舌診などの視診、腹診などの触診で、お身体の状態を診させていただき、お一人お一人の体質や、状態でオーダーメイドな治療でしっかり効果を出していきます。 ④清潔で、安心な使い捨ての鍼 清潔で、明るい施術室。使用している鍼は使い捨ての国産の鍼を使用しているため、とても安心です。
先日初めてお伺いさせて頂きました 美容鍼は他のお店でも受けたことがあり、その時は悩んでいる部分が解決しませんでしたがこちらでの施術は即効性もあり他の人に会ったときにすっきりしたと言ってもらえました！まだ1回目なのでこれからはこちらで継続していきたいと思いました！家からも通いやすくてとてもよかったです！
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- 岐阜県
- 岐阜・大垣・揖斐川
トータルで健康をサポートします。美容・骨盤・姿勢ならほねつぎ三田洞☆
★岐阜市高富街道沿い ★駐車場15台完備 ★夜20時まで受付★予約優先制 ★健康保険・交通事故・労災・各種保険取扱 ◎キッズルームや移動式のベビーチェア完備で安心◎ 小さなお子様連れのママさん大歓迎！育児の疲れはお任せください！当院では問診・検査を大切にし専用部屋として院長室を設け、周りの方の目を気にすることなくゆっくりとお話しをお伺いしています。☆★ほとんどの方が美容鍼を目的として来院されますが、ご希望の方には歪み・姿勢チェックも無料でうけることができ、美容鍼でお顔をケアしながら骨盤や猫背改善、内臓脂肪やダイエット目的の方にはインナーマッスルトレーニングが出来る楽トレなども受けて頂くことも出来ます。骨盤・姿勢改善や楽トレは初回割引特典などもございますのでお気軽にご相談ください☆★◎● 当院自慢のメニュー ●◎¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨・『美容鍼・美顔鍼』当院の美容鍼灸は、下記のような状態の改善を目的として用いられています。・リフトアップ・ほうれい線・小顔・むくみの解消・左右差を整える・しわの改善・くすみ・血色の改善・肌荒れの改善・目をぱっちりと大きく・くまの解消・眼袋をスッキリと・肌質（乾燥肌、脂性肌）の改善ほねつぎ三田洞の美容鍼の特徴は、短時間の弱刺激で安心安全な施術です。最新の医療機器を併用して行うことで、身体が持つ本来の筋の力をより活性化させます。さらに、身体全体に対するトータルケアをもとに、結果の持続と向上を期待することができます。・『 骨盤プログラム 』不調や辛い症状は、身体の“歪み”が原因と言われています。当院では、身体にやさしい矯正ベッド「トムソンベッド」を使用し、骨盤の歪みを整え、背骨を正しい位置へと導き、不調や痛みを起こしにくい身体へと整えていきます。ボキボキバキバキしない安全安心な施術なのでお子様からご年配の方まで、安心してお受けいただける施術です。また、産後ママさんのための『骨盤プログラム』もご用意！出産後の骨盤の広がりや歪みを気にされている方もお任せください。産後1年以内の通院をお勧めしておりますので早めにご相談ください。★キッズルームやベビーチェアなどもご用意★小さなお子様連れのママさんも安心してお越しください。・『 猫背プログラム 』猫背の原因となる首や背中・肩の筋肉を中心に、背骨を理想的なS字カーブへと整えていきます。「疲れやすい･･･」「コリやハリが気になる･･･」という方に特にオススメ！猫背を適切にケアし、美しい姿勢はもちろん健康な身体を手に入れましょう！・『 ハイボルテージ 』特に急性期の症状へのケアにお勧めで、ぎっくり腰・寝違え・腰痛・首痛・肩痛・肘痛・腕痛・股関節痛など、さまざまな痛みに効果が期待できますので、痛みにお困りの方はぜひご相談ください。その他にも、インナーマッスルを強化してくれる【楽トレ】などお悩みやご要望にあわせ豊富なメニューを取り揃えています。安心してなんでもお気軽にご相談ください。…………・・…………・・…………・・…………・・…………◆20代から50代の女性を中心に、多くの方々がご利用！◆院内は白を基調とした、半個室のリラックス空間！◆駅からバス20分。高富街道沿いの三田洞大橋スグ！…………・・…………・・…………・・…………・・…………これからも地域の皆様を、元気に明るく健康にしたいと考えていますので、どうぞに当院にお任せください。＼スタッフ一同、皆様のご来院をこころよりお待ちいたしております！／
美容鍼をしてもらいました。 以前美容鍼を体験させていただいた時に感動がすごかったので、また行きました。 やってもらってすぐも、ちょっと顔が引き上がってる感じが感じられますが、 施術後次の日に、顔がすごく軽いです。化粧のりが良く。引き締まった感じがして、知人からも目がキラキラしてるけどなにかしたの？と聞かれるほど、効果を感じました。なので今回もきっと調子が良くなると思います(*´-`) カウンセリングも体の調子や悩み、施術の心配事など丁寧に相談にのってくださり、アドバイスも頂けるので安心感があります。 担当して頂いた方が、以前のことを覚えててくださったり、 他のスタッフの皆様も明るく優しくお見送りしてくださって嬉しいです。また行きます！おすすめです
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- 東京都
- 中野～西荻窪
【ＪＲ東中野駅東口改札から徒歩１分】本来の身体能力を引き出します！
☆★☆★おかげさまで６周年★☆★☆◆６周年記念キャンペーン実施中◆公式ホームページからお気軽にご利用ください☆【2月の祝日営業について】2月12日(月)振替休日9:00～13:002月23日(金)天皇誕生日9:00～13:00 15:00～21:00お間違えのないようお願い致します。当店公式HPのお知らせも合わせてご覧ください。【ブラウンを基調とした癒しの空間で老若男女どなたでもゆったり気分♪】院内は明るく清潔感のある治療院です♪鍼灸・マッサージ・整体・整骨であらゆるお悩みに対応いたします。男性・女性それぞれの施術者が在籍しておりますので、ご希望があればお気軽にお申し付けください。☆特におすすめの方☆・お身体を根本から改善させたい方・日常生活、仕事、スポーツでもっと快適に身体を動かしたい方・気になる症状があるけど、どこに行けばいいのかわからない方 など■当院の特徴■【個室完備】プライバシーが気になる方も安心。どなたでもご利用いただけます。また、夫婦や親子、カップルなど２人だけの施術スペースもご用意することができます。【無料の着替え】仕事帰りや急な来院、また、施術による服のしわや汗が気になる方も安心。各種、無料の上下の着替えをご用意しております。【充実の医療機器】超音波、干渉波、低周波、マイクロ波、牽引機（頸椎、腰椎）、ウォーターベッドマッサージ機、Ｄｒ．メドマーなど、施術を受ける方はどなたでもご利用いただけます。■当院について■東中野Motthi鍼灸マッサージ整骨院の由来は代表（望月）の愛称と、「施術者とご利用者様がより高く（Mottもっと、high高く）、常に向上心を持ってお互いの存在を高めていくこと」をモットーに命名いたしました。私達の取得した厚生労働省認定の国家資格である鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師、また鍼灸マッサージ師養成専門学校教員資格は、正しい施術と情報が提供できる専門資格です。この資格と経験を活かし、私達は地域の方を中心に懇切丁寧なケアを行いたいと考えております。現状では、大病院やクリニックでは高度な医療を提供している反面、親密な治療や細かなケアが行き届いているとはいえません。その部分にこそ私達の役割があると考えております。当院の３大ポイントである【安心・丁寧・質の高い施術】で、皆様のご利用をお待ちいたしております。皆様の快適な生活のサポートをさせていただけたら幸いです。◆鍼灸治療・美容鍼灸について◆代表は以前の勤務地（新宿）で、【某優良女性向け会員サイト】にて常に上位の口コミ評価をいただいていた実績があります。現在も同じ質で、特に美容鍼灸においては低価格にて提供しております。皆様に鍼灸治療および美容鍼灸を少しでも気軽にご利用していただきたいと思っております。ぜひ一度お試しください。
寒くないか、暑くないかとても気を遣っていただいて、足が冷え症で寒いですと言ったら脚のエアーマッサージャーを持ってきてくれました！最後の無料のウォーターベッドもとても気持ちよかったです！施術終わった後には顔のむくみもすっきりし目が開けやすくなり、足のむくみも取れて軽くなりました！
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- 奈良県
- 奈良市周辺
『はり・きゅう』と『リーディング』のお店
『はり・きゅう』と『イメージリーディング』の2つが当店の柱で、これにより心と身体の両面からサポートさせていただいています。◆◆当院のはり・きゅう◆◆ ◎症状の大本にアプローチすることを目指していますので、症状のある部位だけでなく全身に対する施術を行うことを基本としています。◎たっぷりと時間をかけて、不安やストレスからくる様々な心身の不調を和らげていきます。◎一人一人の状態に合わせた、オーダーメイド施術を行います。◎うつや自律神経失調症、よく眠れない、気持ちが晴れない、原因不明の痛みや不快症状がある…といった症状に特に力を入れています。◎もちろん肩こりや腰痛、頭痛・ドライアイ・顔のむくみ・突発性難聴、関節痛・各種内臓系・婦人科系の症状など、その他様々なお体の不調への施術も可能です。 ◆◆イメージリーディング◆◆ ●岐路に立ち、どちらを選べば良いか迷っている●努力がなかなか報われない●人間関係に悩んでいる●行き詰まりを感じている様々な悩みを抱えながら、相談できる人がいない、解決の糸口が見つからない方に『イメージリーディング』はとても役に立ちます。『イメージリーディング』という心理学的手法で、集合無意識と呼ばれる世界から情報を導き出すことで、もつれた糸が解けるように、自分が今置かれている状況の原因が分かることもしばしばです。女性カウンセラーがマンツーマンでお悩みを聞きながら、型にはまらない解決法を一緒に考え、アドバイスします。誰にも言えないとお腹に溜め込まず、一度『イメージリーディング』を受けてみませんか。 ◆◆スタッフ◆◆ 女性・男性の鍼灸師が在籍していますので、女性のお客様にも安心してご来院いただけます。また、豊富なリハビリ実績（リハビリの国家資格(作業療法士)も保有）を持っていますので、リハビリ等のご相談も可能です。◆丘の上鍼灸院4つの特徴◆ ①はりやお灸が怖い人も大丈夫『はり』や『お灸』に興味はあるけど、恐いし痛そう、熱そう、などなど……そのような方のために、私達は「刺さない鍼」や「心地よい灸」を用いるなど、一人一人に合わせた施術を行うようにしています。②イメージリーディングでメンタルサポート不思議なものが視える女性カウンセラーが、『イメージリーディング』という独自の技術を用いて、あなたのお悩みの解決のお力になります。③お子様の不調もサポート０歳から小学生まで、子どもの不機嫌、不調に悩まれているお父さん、お母さんを小児はりでサポートいたします。小児はりは刺さずに擦るように行います。受けたお子様が眠ってしまったり、もっとやってとリクエストしてくるくらい気持ちの良いものです。経験豊富な女性鍼灸師が行います。 ④毎月開催！『お灸と瞑想 体験会』『はり・きゅう』の初心者向けに体験会を毎月開催しています。『お灸』とは？熱いんじゃないの？どこにしたらいいの？『お灸』に関するさまざまな疑問を解消出来る体験会です。『お灸体験』でカラダを整えたらココロを整える簡単な『瞑想』にチャレンジ。ご希望により『モグサ作り』や『はり』などの体験もして頂けます。☆良くなる兆しが見えない辛さにお悩みの方、一度『はり・きゅう』と『イメージリーディング』で、根本的な心と体の改革をしてみませんか
とにかく親身に、丁寧にみてくださいます。ご夫婦でされてるんですが、お二人ともとても優しくて、安心できました。 大掃除で痛めた肩の調子が悪くて、友達の紹介でいきました。 今回２回目でしたが、違和感、痛みともにかなり改善されてとても嬉しいです！ 完治するまで通わせて頂くつもりです！
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- 奈良県
- 香芝・大和高田・北葛城郡
首・肩・腰の痛みやコリなどでお悩みの方は是非、私たちにお任せください！
※初めての方は、お電話【0745-51-3161】やメールでご予約お願い致します(^^♪ 当院は、お忍びで一軍プロ野球選手やプロスポーツ選手・元某有名俳優の方なども御利用いただいたりもしています。『この首や肩・腰などを何とかしたい！！！』そんな方は是非当院に気軽に御来院ください！日頃、患者さんを診療している中で、首・肩・腰・膝などに痛みなどが出てきた場合、どこの治療院へ行ってもナカナカ治らないといったケースがよく見受けられます。当院では整骨院・病院・クリニック・リラクゼーションサロンなど色んな現場で経験をつんできたスタッフが在籍しております！問診の上、患者さんそれぞれに合った最適なメニューを提案しスタッフ一同、皆さんのお力になれたらと思います(^^)◇どこに行っても取れない首や肩・腰のなどの不調を持っている方。諦めないでくださいね！！その症状、まだまだ取れる可能性は十分にあります！！・どこの整骨院や整体などにいってもナカナカましにならなかったコリや痛みや・シビレなど、お困りの方は是非一度当院に御来院ください！！・一つでも当院で身体の悩みごとを解消できるお手伝いができたらと思います。 ●交通事故治療・当院は整形外科などでのリハビリ経験を経ているスタッフが在籍 しており安心して治療を受けて頂けるものと思います。☆彡●労災治療労災登録院ですので、お仕事中に起きた負傷による治 療も当院で安心して受ける事ができます☆彡
酷い肩凝りにより頭痛、手先の痺れが辛く施術していただいたのですが、突然の電話での問い合わせにも快く対応してくださり、とても助かりました。 鍼治療も先生が優しく答えてくださるので不安なく受けることが出来て、施術後はかなり楽になりました。 スタッフの方も先生も話しやすい方ばかりなのでこれからもお世話になりたいと思います。
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- 東京都
- 東京・日本橋
不妊症、腰痛、頭痛、不眠などの自律神経障害と疼痛緩和はお任せください。
日本橋人形町にある不妊症、不眠、眼精疲労、アトピー性皮膚炎などの自律神経症状から 頭痛、肩こり、首コリ、腰痛などの疼痛緩和まで ★2018年度腰痛神の手17人選出 ★美容針も@コスメ2017の関東針灸部門3位入賞の実績 総合病院勤務を含め臨床25年、開院10年 ◆人形町駅より徒歩1分、水天宮前駅より徒歩4分 ◆最高齢46歳、ご懐妊率66%の実績 当院では血巡り力をあげて冷え性をはじめとした 体質改善を主眼に治療しております。 不妊症では、FSH,AMH、E2ホルモンなどの数値は 5回以内で改善できている実績があります。 ご懐妊率は最高齢46歳をはじめとして40歳前後の方も多いのですが、 66%を誇り、子宮筋腫も小さくなる方、中には消えた！と おっしゃった方もおられます。 また更年期障害は子宮摘出後仕事も出来なくなった方が短期間でのぼせ、 倦怠感ともに改善し職場復帰を果たされた方もおられます。 その他、現代人に多いスマフォやPCによる眼精疲労、 中には斜視や複視になった方も改善しました。 2年ほど前から頭鍼を多用するようになり、頭痛、不妊、不眠、眼精疲労、めまいなど自律神経障害、疼痛緩和に大きな効果があることがわかってきました。現代はIT社会で10年前より情報量が5倍以上にはなっているのではないでしょうか。以前NHKスペシャルで腰痛は脳のPLDFCという部位の機能がおちて慢性的に脳が炎症を起こしていると放映されました。痛みも脳から治療しなくては治らないと証明されたのです。またデフォルトモードネットワークという頭頂にある部位が記憶や思考や言語、計算、視覚などの高次脳を統括するところであることがわかってきています。ここは脳にはいった情報をリセットする、つまりお掃除する場所でもあります。このリセット機能が脳疲労によりできなくなってきているのが現代人なのです。日本には世界に誇る頭鍼療法 山元式新頭鍼療法（YNSA）というものがあります。YNSAは世界中の医師が採用しており、創始者の山元医師はハーバード大学はじめ世界中の大学病院で指導、講演をおこなっています。頭鍼だけで脳梗塞後遺症の片麻痺、パーキンソン病、その他膝痛、脊柱管狭窄症などの疼痛疾患、不妊、不眠、うつ症状などの自律神経障害にも効果が認められています。山元先生は30分ほど置鍼をおこなわなくてはならないとおっしゃっており、その点で臥位で頭鍼を行うのはちょっと時間がたりないのでないのか、そう思っていたときに意識と無意識のあいだにおくのが瞑想状態であるということがわかりました。寝てしまうと無意識になってしまうのです。ですから座位で瞑想しているとα波やβ波などのリラックス状態をさす波長だけでなくΘ波という記憶などにかかわる波長まででるようになるのです。頭鍼ヨガ療法はやる気がでる、発想が良くなる、記憶力がよくなるなどの能力開発効果もお客様の感想としていただいています。座って瞑想するのは凡人は雑念がでて難しいのでヨガの八支正という哲学は結局サマディーにいたるためにアーサナ（ポーズ）があるのだと教えています。通常のヨガを行い、シヴァアーサナというあお向けの姿勢を鍼治療を行う、６０分から９０分の頭鍼ヨガ療法メニューを開発しました。 フィットネスとしてのヨガの効果も通常のヨガより発汗がよくなるなど代謝をあげることがわかってきました。体質改善鍼としては最適なメニューではないかと考えます。 症状がひどいとき、ただ横になりたいだけのときは通常の60分治療をおこないます。 通常の鍼治療を主にメインでやっておりますが頭鍼×ヨガのすばらしさを多くの皆様にお届けしたいと思います。ヨガにはチャクラという考えがあります。チャクラは経絡のもとになったといわれるもので仏教と一緒に中国に伝わったといわれます。チャクラに流れるプラーナは中医学での気のことです。手足のツボと体幹のツボは経絡では対になっていると考えられていました。頭のツボは経絡というよ頭頂から恥骨まで垂直に走るチャクラの働きを高めるものでないかと当院は考えます。頭鍼は中医学とは一線を画するものだと思うのです。頭鍼の本当の効果を得るためにヨガ（融合、結び）の哲学こそ重要であると考えます。 また当院は栄養指導にも力をいれております。週1日のプチ断食と中医薬膳学に基づく栄養指導で それをやっていなかった3年前と比べると10%以上ご懐妊率はあがりました。 またアトピー性皮膚炎の方も多数おいでになりますが腸内環境の改善指導を同時におこなって幼少期よりのアトピーが脱ステロイド、劇的に改善した症例もあります。こんどプロキンソーという理化学研究所の開発した腸内細菌検査も導入しました。院長は理学療法士でもあるので難病を病院で治療してきましたから脳卒中後遺症をはじめとした難病もおまかせください。
リモートワークでの腰痛がひどくなったのと、顔のたるみが気になり、数年ぶりにお世話になりました。 移転されましたが元の場所から近くわかりやすいです。 先生のゴッドハンドは健在で、ケアを怠っていた体がマッサージやストレッチで元気になりました。 また施術中の会話で不調箇所のお話になった際、臨機応変に鍼をうってくださいます。 体調が悪い時の治療はもちろん、健康な体の維持のためにも定期的に通いたい治療院です。
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- 東京都
- 町田・稲城・多摩
不妊症、逆子、産後骨盤など女性のお悩みに対応した鍼灸整体院
はじめまして。さがみ鍼灸整骨院代表村上直人です。当院のページをご覧いただきありがとうございます。当院は町田駅近くにあり夜20時まで受付しています。不妊 逆子 産後で悩んでいる人は、ぜひ1度鍼灸整体を受けてみて下さい。1日8名限定の完全予約制です。当日予約も受付ています。不妊症・逆子・マタニティ整体など婦人科系の実績は20年以上となります。詳しい内容を知りたい人はホームページをご覧下さい。☆☆☆☆当院は無駄にたくさん通わせない鍼灸整骨院です。☆☆☆☆当院には病院や整体院で治療を受けても改善しない症状でお悩みの人に対応した鍼灸整骨院です。なぜ症状があるのか？なぜ今まで治らないのか？具体的に何をしたら治るのか？といった根本的に解消して健康になることで自分で回復する方法を学んでもらいます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆治しませんし、治せません☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆痛みや不調は身体からのサインです。症状を抑え込むのではなく、解放して本来の回復力を引き出すことを目的としています。たとえば傷口に塩をすり込めば痛みが強くなるだけでなく回復も遅くなります。当院では、痛みや不調はそっとそのままにしておきます。心と体の調和が整うことで自然と回復力が高まるからです。感染症や外科的な手術が必要な場合を除いて、人が人を治すということはありません。回復する能力は内側に備わっています。私たちは心身の状態に寄り添って、あなたの最適なコンディションをサポートします。 ☆☆☆☆☆☆☆無痛からズーンとした重い刺激まで☆☆☆☆☆☆☆☆当院の施術は優しく丁寧が基本です。鍼灸では無痛からズーンと重い刺激まで症状に合わせて調節しています。筋肉や関節をピンポイントで施術するので負担が少ないのが特徴です。滞っていた老廃物や疲労物質が散ることで血液に乗って全身を巡ることで施術後は眠くなったり怠くなることもあります。その後、驚くほどスッキリされ身体本来の状態に戻ることで回復力が高まります。☆☆☆☆☆☆☆☆☆すべて本物を使用しています☆☆☆☆☆☆☆☆☆鍼灸治療で使う道具もこだわっています。鍼は品質と安全性が国内トップのメーカー製品を使用しています。灸は国産最高級のモグサを使用しています。鍼は使い捨てが当たり前ですが、お灸までこだわる理由はプロに施術してもらうのに、誰でも簡単にできる温灸では期待する効果が薄れるからです。当院では鍼も灸もミリ単位で施術を行なっています。◆◆◆◆◆◆◆◆最後にあなたへメッセージ◆◆◆◆◆◆◆◆鍼灸院選びは人との出会いと同じように相性だと思います。知識や技術も大切です。それ以上に考え方や想いが一致しているかどうかが重要です。最初から同じことしかしていないのですが、今でも精度と質を高めるように精進しています。治療家として20年以上施術をしていると、何度も同じような症状に出会うのですが経験を重ねていくうちに解決するスピードは速くなっています。何度も同じことにチャレンジして、何度も質を上げていくことで、出来なかったことが出来るようになり、見えなかったものが見えるようになります。それは一方的に施術するのではなく、相手とのつり合いが取れて調和するからです。健康とは人に推し進めるものではなく、健康になる過程には症状良し悪しを区別しない通過点もあります。よく言われることですが、健康はかけがえのない財産です。失って初めて大切さに気づきます。もし、あなたが心や体の不調に悩まれているなら建前や理屈抜きに気軽にご相談ください。より当院のことを詳しく知りたい方は是非ホームページをご覧になってみて下さい。
- 大阪府
- 北河内・東大阪
【近鉄奈良線布施駅徒歩３分】女性特有のお悩みに特化した鍼灸院
【近鉄奈良線布施駅徒歩３分】女性特有のお悩みに特化した鍼灸院♪＼2023年1月リニューアルオープン♪／『にこり真心堂治療院』なかなか相談できない女性のお悩み。。。不定愁訴といわれる原因が分からないお身体の不調。。。肩こり・腰痛・全身の重だるさなど些細なお悩みも是非一度、お聞かせください。当院では、一人一人にあった施術をおこなうためにスタッフにより施術方法が異なります。手首の脉（みゃく）をみて、体質や症状に合ったツボに鍼をおこなう東洋医学の理念に基づく治療や低周波治療器を主に使用した治療法など当院の公式予約サイトにはスタッフの施術方法など自己紹介がございますので気になる方は、「にこり真心堂治療院」Instagramをご覧ください。東洋医学の”気””血””水”にアプローチあなたに合った治療法を見つけていただけます。また、当院では【エステメニュー】もご用意しております。鍼が苦手な方にはそちらをおすすめしております。疲労困憊でお疲れの方、不眠症でお悩みの方、癒しの時間が欲しい方ご予約ください！施術後に分かる、自身のお身体の変化。。。メンテナンスにもとってもおすすめです♪是非オイルトリートメントで心身ともに癒されませんか？初回来店の方は【1000円】OFFでご予約いただけます。また、次回以降のご予約もお得に受けれますのでお気軽にご予約ください♪
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四千年歴史を持つ中国の古典的な鍼灸治療を受けてみませんか？
疾患の原因：大きく分けて遺伝、生活習慣、外感内傷、不慮の事故四つがあります。 生活習慣：多食酸味、傷脾；多食咸味、傷骨、傷筋、心気を抑制させる；多食甘味、心悶短気、腎気のバランスを失う；多食苦味傷脾気、胃；多食辛味、筋脈弛緩させる。 久視傷心；久座傷脾；久臥傷肺；久立傷腎；久行傷肝。 外感：風、寒、暑、湿、燥、火による体を侵し、病気を起こす。 内傷：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚などの感情による臓器を傷む。大喜傷心；憂、思傷脾；大悲傷肺；恐、驚傷腎；大怒傷肝。 本院は中医学の陰陽五行学説を基づいて、四診（望、聞、問、切）を用いて病気の原因を探り、根本的な針灸治療を行います。特に西洋医学の治療で余り効果のない持病、難病によく効きます。 WHO（世界保健機構）で定められている鍼の適応症 - 41疾患 頭痛、偏頭痛、三叉神経痛、顔面神経麻痺、メニエール氏病、白内障、急性結膜炎、近視、中心性網膜炎、急性上顎洞炎、急性鼻炎、感冒、急性扁桃炎、歯痛、抜歯後疼痛、歯肉炎、急性咽頭炎、急性気管支炎、気管支喘息、食道・噴門痙攣、しゃっくり、急性・慢性胃炎、胃酸過多症、胃下垂、麻痺性イレウス、慢性・急性十二指腸潰瘍、急性・慢性腸炎、便秘、下痢、急性細菌性下痢、打撲による麻痺、末梢神経系疾患、多発性筋炎、神経性膀胱障害、肋間神経痛、頚腕症候群、坐骨神経痛、腰痛、関節炎、夜尿症
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漢方経絡治療で自律神経調整して、元気に過ごしましょう！
大阪枚方の福本鍼灸院です。当院は患者様の不調を調べたうえで、経絡治療を手足のツボを使って施術します。ツボとは何でしょう？ツボとはどんなものかをわかりやすく例えてみましょう。東洋医学では、身体の中を「経絡」と言う気血（エネルギーと言う事もあります）の流れがあり、道路に例えて言うならば、健康な時はスムーズに渋滞もなく快適に車が走っている状態です。信号が黄色になると、時にはそのまま流れに乗って走るか、用心して止まるか運転者が判断しますよね。人間の身体の場合は身体自身が自然に判断して、注意を促すために痛みやだるさと言った症状で「黄信号だよ」と訴えます。この時は病院で検査してもらっても「異常なし」と言われる段階です。 しかし、その痛みやだるさ等の原因が何からきてるかと言う事を、ツボは代弁してくれるのです。ツボの部分がぶよぶよしてたり、固くなったりなんらかの形で変化しています。こういう状態を「未病」の状態と言います。鍼灸が未病を治す治療だと言うのはツボの変化で身体の状態をつかめ、適格な治療を行えるからです。赤信号になりかけましたが大丈夫だと判断してそのまま走り続けました。横の道から飛び出した車がいて事故が起りました。後の車は渋滞で先に進めません。早く事故車を排除しなければなりません。と言うような事が身体の上でも起っていると考えて下さい。どこで事故が起っているかはツボが教えてくれます。身体の中では自然治癒力という免疫細胞が絶えず見張りをしてくれています。しかし、突発事故の場合は他の場所から応援部隊を頼まねばなりません。その合図を送る手段が鍼や灸やマッサージ、指圧等と言う訳です。例えばお灸について述べますと、お灸をするのは本来、擬似的なやけどを作るためです。そうすると身体は「大変大変、早くもとに治さねば」とその場所に免疫の力を総動員させます。その時右往左往する事によりツボの部分にたまっているゴミを流し去り気血の流れをスムーズにさせるのです。だから、ツボを刺激する事は身体に「ここの流れをスムーズにしてください」と合図する事なのです。ツボを組みあわせて施術を行い状態を改善するための知恵は、多くの先人が3000年以上にもわたっての研究の結果を残してくださっています。それらの知恵を使って行う当院の鍼灸治療は、色覚の変調、リウマチ、腎臓病、腰痛などありとあらゆる症状に何らかの改善が見られます。なぜならば、経絡治療は身体の一部の変調を治す為に、全体のどこからきた不具合かをツボの変化を通して見極められるからです。病名に関係なく、痛みや、だるさ等の苦しい症状を正していくことができるのです。この経絡治療を行い多くの方に鍼灸治療のすばらしさを実感していただいています。一度福本鍼灸院の鍼灸治療をお試しください。
- 静岡県
- 静岡・清水
頭痛・慢性疲労・スポーツでの怪我のケアなど、ご相談下さい
当院では、肩こり・腰痛、天気頭痛、お顔のお悩みなどに対する施術にストレス・不眠・便秘などで乱れた自律神経を調整する施術を行います。部分的な症状の施術に加え、全身調整する事で施術効果を上げます。■肩こり・腰痛など痛みのある部位のみの施術で改善しなかった方■胃腸の不調など、病院の検査で異常は無かったが、体調の悪い方■天気頭痛や慢性疲労・眼精疲労でお悩みの方■生理痛・ＰＭＳ・足のむくみ・冷えなど■たるみ・肌荒れ・むくみなどのお顔のお悩み整体、マッサージなどに通って効果が実感出来なかった方お気軽にご相談下さい。【鍼・灸施術】鍼・灸による刺激で、運動による怪我・疲労回復、肩こり・腰痛など慢性痛のケア慢性疲労の改善など、日頃のお悩みにアプローチします。花粉症による、鼻詰まり・目の痒みなどのお悩みもご相談下さい。【美容鍼灸】お顔に鍼をすることで、皮膚の代謝・血流の促進を促し、様々な肌のトラブルに向いているとされています。お肌のハリや弾力、浮腫み・たるみ等でお悩みの方におすすめです。【吸い玉】カップによる吸引で、慢性疲労・肩こり・冷えなどに効果的です。鍼灸施術との組み合わせで、施術効果を高めます。鍼の苦手な方は、吸い玉のみの施術もご用意していますのでお気軽にご相談ください。【筋膜リリース】ステンレス製の器具又は、シリコン製のカップを使い施術します。関節の動きの改善・腱鞘炎・手術後の傷跡の違和感など、ご相談下さい。
- 岐阜県
- 多治見・恵那・中津川
∞ 鍼灸、美容鍼、ほぐし、足つぼ、アロマ、エステあります。
最終受付２0時まで！！(ご予約20時までにご連絡いていただいた方、時間外診療可）お仕事などでお帰りが遅い方でもお気軽にお待ちしております。様々なメニューもそろっております。ほぐし、整体、骨盤矯正、足つぼ、エステ、鍼灸、美容鍼など・・・・身体のお悩みの方、すべて当院にお任せください！！なんでも治します。皆様の御来院、お待ちしております。
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- 札幌周辺
愛されて『30年』信頼と実績の鍼灸なら、札幌市中央区の流星館治療院へ★
交通事故治療対応◎お客様負担『0円』美容鍼灸も人気のメニュー！土日祝も21時まで営業！肩こりや腰痛でお悩みの方にも◎◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 豊富な知識で交通事故後遺症の方を徹底サポート！ 整骨、鍼灸マッサージ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆・行啓通り電停徒歩1分/地下鉄南北線幌平橋駅徒歩5分地域の方々の健康を維持していただけるよう、また気軽にご利用しやすい鍼灸院を目指して開業いたしました。怪我・捻挫や打撲等の施術の際は、干渉波や低周波と合わせ柔道整復にて対応し、早期回復へと導きます。いつでも元気いっぱいの笑顔で皆様のご来院をお待ちしております！･････････････････････････････････････････････････ 「 交通事故による怪我もお任せください！ 」当院は交通事故後に起こるムチウチの症状にはまず、患者様の普段の生活の状態や、関節の動きや苦痛のでる箇所を丁寧な問診・触診により把握いたします。お身体の状態を確認した上で、骨格の矯正や柔道整復術を用いての施術、マッサージを行っています。さらに干渉波器などの先進機器を使用したり、鍼による施術を行ったり一人一人に合った最適な施術をご提案し、早期回復へ導きます！お客様負担額は『0円』！･･････････････････････････････････････････････ 「 女性に支持される鍼灸院！ 」女性の方にも人気の美容メニューをご用意しています！○ 美顔パルス鍼セット（美顔パルス鍼＋小顔整体） ・初めての方のみカルテ作成料 + 施術料 ＝ 8800円(税込) ・2回目以降 6600円（税込）→只今、クーポンで4950円（税込）詳しくはクーポンをご覧下さい。 美顔鍼では、お顔や頭部を中心に施術することで下記のような お悩みの方を対象としています！ ・お顔のリフトアップや皴・クマ・・・等 深い真皮の組織まで達しているほうれい線やみけんのシワなどの深いシワは、 日々の保湿や美容液では消すことが出来ません。 そこで当院の美顔鍼では、気になる深いシワの局所に直接鍼を打ち、 真皮細胞を小さく傷つけることで肌の修復機能の活性化を促します。 この修復の過程でコラーゲン・エラスチンの生成が促され、 皮下組織が健康な状態に戻り、シワの回復を図ります。 側頭部や頭頂部からリフトアップを行う事で、 ホウレイ線が消え、眉も少し上がり、お目目もパッチリ☆ 美顔鍼に効果の高いパルス付きです。 更なるリフトアップへ★ ○ 美容灸の料金 1100円（税込） 美容灸は、主に目の周囲に灸を施術し、眼精疲労や疲れ目に期待できます。 当院で使用する灸は、燃焼しても45℃以上に上がらない灸を使用しているため、 火傷の心配もございません。 パソコン、スマホ等の使用で、目の疲がある場合は是非お試しください☆****** お電話でのご予約をおすすめしております！ ******ご予約なしでご来院された場合でもご予約に空きがあればすぐに施術可能ですが、対応できない場合もございます。≪お電話でのご予約の場合≫［1］ 初めてですとお伝え下さい［2］ 希望施術のメニュー名（体の鍼、背骨矯正、美顔パルス鍼セット、等）［3］ 希望の時間帯［4］ お名前（フルネームで）ご連絡が付くお電話番号上記をお電話の際、受付にお伝えください。***************************************************〜〜確かな経験と明るい笑顔で、皆様のご来院をお待ちしております！！！〜
ご近所にある治療院さん。いつも気になっていましたが中々行く機会がなく、今回行ってみました。 今回は美容鍼と耳つぼジュエリーをしていただきました。 建物は古いですが、入ってみたらスタッフさん達の明るい対応や親切丁寧な説明や施術で、癒されました♪ 鍼は少し痛かったけど、一回でかなり気になってたシワもなくなり、リフトアップでき、耳つぼジュエリーも可愛いくて500円でしていただけて嬉しかったです。 しかも美容鍼の施術も70％OFFでお安くできで、大満足です♪♪ また行こうと思います。
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- 西宮・宝塚・芦屋
「日々の暮らしを楽しく、豊かなものに」
兵庫県芦屋市にある SORA（そら）鍼灸院です。「今あるつらさや不安を解消して、爽やかな空のようにすっきりしてもらいたい」病院の治療で良くならなくとも、鍼灸で改善することはよくあります。「日々の暮らしを楽しく、豊かなものに」そんな思いで鍼灸治療をしています。【SORA鍼灸院の特徴】１. 鍼（はり）やお灸（きゅう）が初めての方へも やさしいソフトな 鍼灸治療。２. 一人一人の身体のサインに対して丁寧に施術するオーダーメイド 鍼灸治療。３. 西洋医学の考えに基づいた 現代の日本人に則した 鍼灸治療。【反応点治療】SORA鍼灸院では「反応点治療」と呼ばれる身体にやさしい鍼灸治療を行ないます。皮膚に軽く刺激を与えて、全身の状態を改善していきます。神経学をベースとした理論的な施術法です。【対応疾患】鍼灸治療は、本来からだに備わっている自然治癒力を高めます。病気そのものに注目するだけでなく、身体の状態を高めることを目標としています。だから、どんな病気やつらさに対しても鍼灸治療は可能と考えます。 症状を抑える対症療法だけでなく、根本的な改善を目指しています。部分的な施術だけではなく、全身を施術します。薬を使わないので、副作用もなく安全な施術ですが、その分、時間を要することはあります（痛みなどには一部即効性もあります）。 西洋医学、東洋医療の分け隔てなく、それぞれの良いところを利用していきましょう。
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神戸 五十肩やぎっくり腰、不妊症でお悩みの方。晴香堂針灸院へ
神戸市北区、神戸電鉄「西鈴蘭台駅」より徒歩3分にある「晴香堂（せいかどう）針灸院」平成１１年（1999年）開院。女性鍼灸師によるやさしく丁寧な施術。学会発表、講演も多数！鍼灸が初めての初針者の方も多数来院。難病から、日々の疲労や不調を取り去り、免疫力アップ。体質改善、健康増進、大病の予防に、お気軽にご来院くださいませ♪＜ 主な活動実績 ＞・2004年6月 全日本鍼灸学会、千葉大会（千葉幕張メッセ）にて「癌（ガン）と鍼灸」指定発言・2004年11月 季刊「東洋医学」2004ｖｏｌ１０Ｎｏ．４ 難病症例の考察・2005年1月 季刊「東洋医学」2005 No.1 難病症例の考察・2005年4月 季刊「東洋医学」2005 No.2 ノロウイルスに対する鍼灸治療・2005年6月 全日本鍼灸学会、福岡大会（福岡国際会議場）にて一般口演「末期癌（がん）と鍼灸治療」・2005年9月 医道の日本2005、9月号 p215ニュース報道 JCI国際アカデミーin神戸にて司会進行と鍼灸ブースを設置。・2006年1月 季刊「東洋医学」2006 No.1 「掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）と鍼灸治療」・2006年3月 全日本鍼灸学会 兵庫地方会学術集会にて講演「難病の鍼灸治療」・2006年5月 JCI国際アカデミーin 松江にて鍼灸ブース設置（医道の日本7月号ニュース） ・2006年6月 全日本鍼灸学会 金沢大会「外国人における鍼灸認知度調査」一般口演・2006年8月 医道の日本 金沢大会印象記座談会出席、執筆。・2006年9月 古典医学研究会 講演「ガン（癌）と鍼灸」・2006年11月 全日本鍼灸学会 関東甲信越支部学術集会「免疫と鍼灸」講演＆シンポジスト・2006年 湯泉神社「子宝つぼ御守」監修。・2007年6月 全日本鍼灸学会 岡山大会 研究発表・2007年9月 古典医学研究会 講演「臨床で見逃される症例」・2009年4月 ロータリークラブ例会 ゲストスピーカーとして講演。「鍼灸医学で予防する！心と身体のリスクマネジメント」・2009年12月 履正社学園コミュニティスポーツ専門学校 鍼灸学科 全校生向け特別講義「癌と鍼灸・臨床で見逃される症例etc開業鍼灸師としての立場から」・2012年7月 サマーコンファレンスinパシフィコ横浜にて「女性活躍推進セミナー」パネリスト・2014年5月 Ｍ＆Ｂホスピタルソリューションズ会 講演。「鍼灸医学で予防する！心と身体のリスクマネジメント」・2014年5月 全日本鍼灸学会 愛媛大会 発表「乳がんと鍼灸治療」 ・2014年7月号 医道の日本「全日本鍼灸学会 愛媛大会印象記」座談会出席、執筆・2017年１月号 医道の日本 新年企画 「2017年 新年のことば」掲載・2018年10月 日本鍼灸師会 沖縄大会 講師講演・2018年11月 ロータリークラブ 講演「東洋医学で予防する！体と心のリスクマネジメントⅡ」・2019年5月 全日本鍼灸学会 「脳と鍼灸」一般講演近くの西鈴蘭台だけでなく北鈴蘭台、鈴蘭台、山の街、箕谷から北区だけでなく須磨区、垂水区、東灘区、中央区、など神戸市一円明石、三木、小野、加西、加古川、加東、三田、豊岡、龍野、など兵庫県一円、近畿一円（他の日本全国からも）おおむね、口コミ・ご紹介にてご来院いただいております。
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わかってほしい…少しでも気になる事がありましたら気軽にお越しください
当院の鍼灸施術は『 経絡治療 』であり、自律神経系のバランスを整え、生命力の強化を中心とし、自然治癒力を高めるための全身治療です。もちろん、肩こり・神経痛・腰痛などの局所施術も行います。すなわち、身体のバランスを整える事により、心身の疲労を取り除き、自然治癒力を高め、 未病(半健康・半病気状態、あるいは健康と病気の中間)を予防します。 定期的に鍼灸院に通われている方は、生命力や自然治癒力が高まっているので風邪などに罹りにくいし、肩こりや腰痛などの慢性症状をあまり感じなくなり、それなりに快適な生活を送ることができます。 病院を受診して「どこも問題なし」と診断されたけど症状が和らがない。どこか調子が悪いというような不定愁訴（不眠症/疲れやすい/だるい/頭痛/頭重/めまい/冷え性/手足が疲れる/のぼせ/腰痛/胸痛/イライラ/食欲不振/血圧の異常/便秘/下痢/肩/首筋/背中のこりや痛みなどの症状のこと）をお持ちの方。入院や手術、あるいは薬を避けたい方。様々なストレスから少しでも解放されたい方。美容や健康維持のためにと思われる方。交通事故による症状を和らげたい方。様々な慢性的症状を少しでも和らげたい方。スポーツ障害による痛みを和らげたい方。など気軽にご来院ください。 新型コロナウィルスの感染拡大がなかなか収束しない状況で方々に影響が出ています。感染拡大の懸念もありますし、政府の自粛要請もいつまで続くのか、経済への影響はどうなのかなどと不安とともに心身も疲弊している方も少なくないと思います。我々にできることは自身の感染予防と来院患者さんの免疫力を上げるお手伝いといったところでしょうか。鍼灸マッサージには免疫力や抵抗力の向上といった作用もありますから、微力ながら皆様のお役に立てるかもしれません。 そんな中、自然のある環境（太陽、緑、土、水、鳥の鳴き声、新鮮な空気があればベストです）へ出向いて、日光浴、散歩、散策、ウォーキング、ランニング、トレッキング、ピクニック、登山、森林浴などでリフレッシュするのもおススメです。
