牛久駅で疲労が得意な鍼灸院
1件
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少し、ゆるり、しませんか？
「はり師」「灸師」「あん摩・マッサージ・指圧師」の３つの国家資格を持つ仲良し夫婦が２人で開業しております。日々ゆるりと、お一人お一人に心を込めて施術致します。女性、男性、どの世代の方も安心してご来院ください。地域の皆さまにとって一風の爽やかな憩いの場となれればと願っています。のんびり空間で、はり灸、あん摩、オイルマッサージ、美容はりの施術をしております。当院は完全予約制とさせて頂いております。予めご予約の上、ご来院ください。※「ゆるり」・・・ゆったりとくつろぐさま
店内はとても清潔で、リラックスできる雰囲気でした。スタッフの方々はとても丁寧で、気配りが素晴らしかったです。 施術はとても気持ちよく終わった後は体が軽くなりましたのでとても満足です。またぜひ利用したいと思いました。
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完全予約制・リラックスできる至福の空間・内面からきれいになりたい方
東洋医学って何だろう。はり・灸はどの様な症状で受けるのかな。東洋医学は痛みを取り除くだけではなく身体に本来備わっている自然治癒力を高め未病を治すと言われています。・体調の優れない方 自律神経鍼灸・療養中、療養後 リハビリ鍼灸・運動のパフォーマンスを上げたい方 スポーツ鍼灸・内面からきれいをとりもどしたい方 美容鍼・妊娠を望んでいる方 不妊灸そんな方におススメです。梅園（うめぞの）鍼灸治療院の特徴閑静な住宅街にある明るい空間、ゆったりとした時間をお過ごし頂けます。完全予約制、安心して受診頂けます。「西洋医学と東洋医学の融合」により人間が本来持っている自然治癒力、免疫力を引き出す根本治療（本治法）を理念とし施術をしています。全身のバランスを整え、身体の不調に対して原因を見つけ出し根本的にアプローチします。『内面からきれいになりたい方へ』全身鍼灸・美容鍼の組み合わせできれいな自分をひきだしましょう！梅園（うめぞの）鍼灸治療院でのセルフケアセルフケアについて施術は継続する事で良い結果を出す近道になります。次の施術までの間にご自分でケアをして頂く灸や食事、睡眠についてお話しさせて頂きます。ご自宅でできるお灸はオススメです。・個々の体調に合わせたセルフケアのアドバイスがあること・1対1の施術なので最後まで同じ鍼灸師が対応していること・もぐさを使って鍛錬した施術者しか出来ないお灸がうけられること女性の疾患でしたらどんな悩みでもご相談下さい。30年以上の経験を持つ女性スタッフがお待ちしております。
院長がベテランの先生でとても引き出しが多く安心して受けることができました！ 今回はお灸をメインでやってもらいましたが 刺激量はとても少なく、途中から体がポカポカあったまってきて気持ちよかったです！ どなたでも安心して受けれると思います！ 駐車場は少し離れていますが徒歩７０mぐらいの場所にありますが 場所は案内してもらえます。 おしゃれな造りの建物なのでわかりやすいと思います！
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東洋医学と古都の薬草で体も心も健やかに美しく
「女性なら誰でも抱える、あのモヤモヤを、鍼灸で解消しませんか？」日々頑張る女性は、年齢やライフステージの変化とともに、様々な悩みを抱えています。【女性の抱えるお悩み】美容と加齢の悩み:肌のハリやツヤの低下、シワやたるみ、くすみ、乾燥など、鏡を見るのが怖いと感じていませんか？不妊、産後の不調:子供を授かりたいのに、なかなか叶わない。産後、体が思うように動かない、気持ちが落ち込むなど、悩んでいる方も多いでしょう。更年期:ホルモンバランスの乱れによる、ホットフラッシュ、イライラ、不眠など、心身に大きな負担がかかっています。共働きや他者のケアによる不定愁訴:慢性的な頭痛、肩こり、腰痛、疲労感、冷え性、むくみ、イライラ、落ち込みなど、心身が疲弊している状態です。【ことりーふ治療院に来院される方のお悩み】◆50代 女性 取手市在住 職業：会社員（デスクワーク）・動悸やめまい、息切れがひどい・肩こりやのぼせ、手足の冷えがひどくなっている・睡眠の質が悪くなり、体力の衰えもあり慢性的に疲労感が抜けない◆40代 女性 守谷市在住 職業：会社員（エンジニア）・首肩がガチガチにこって、頭痛や吐き気がする・疲れがたまりすぎると、めまいがして起き上がれなくなる・顔がむくんで、フェイスラインのたるみが気になる◆70代 女性 水戸市在住 職業：主婦（講師）・白髪が増えてきて、髪の毛がパサつく・外を歩き回ったり、立ちっぱなしだと足腰が痛んで重だるい・顔に疲れや年齢が出てきて、鏡を見るのが憂うつ◆40代 女性 つくば市在住 職業：教職員・出産以来、数年間ずっと調子が悪い状態が続いている・腰やお尻が冷え、時々痛みもある・下半身は冷えているのに、顔からはダラダラ汗が噴き出す◆30代 女性 柏市在住 職業：会社員（デスクワーク）・スマホの使い過ぎで、首肩こりと目の疲れがひどい・姿勢の悪さが気になるが、気を付けてもすぐ元に戻ってしまう・家でも仕事の事が頭から離れず、気が張り詰めているせいか、眠りが浅いこれらの悩みは、単なる体の不調だけでなく、心の状態にも大きく影響を与えます。鍼灸は、これらの悩みを根本から改善し、身体だけでなく心まで楽になり、前向きな気持ちになれる施術です。【ことりーふ治療院の施術で得られる価値】当院で施術を受けることで、次のような効果が期待できます。症状が元通りにぶり返すことがなくなってきた（百合ヶ丘 50代 女性）根本的な原因からアプローチするため、一時的な改善ではなく、持続的な効果が期待できます。冷えにくく、疲れにくくなった（つくばみらい市 40代 女性）体の巡りが改善され、基礎代謝が上がり、冷えや疲労感が軽減されます。自分の体や心の状態に気が付くようになり、無理を重ねず早めに対処できるようになった（立沢 40代 女性）鍼灸を通して、自分の体と心の声を聴くことができるようになり、健康的な生活を送ることができます。自分を大切にするようになった（松並 60代 女性）鍼灸を受けることは、自分へのご褒美であり、心身のリラックスにつながります。心に余裕ができ、周りの人にも優しく接することができるようになります。【ことりーふ治療院の施術方法と強み】当院では、一人ひとりの体質や症状に合わせて、はり・きゅう・手技・薬草療法を組み合わせた施術を行います。「症状のある局所だけでなく体全体」にアプローチ:症状が出ている部分だけでなく、全身のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。「顔だけでなく全身」にアプローチ:顔の美容だけでなく、全身の巡りを良くすることで、内側から輝く美しさを引き出します。自律神経を整え、食事・睡眠などの生活リズムを立て直す:自律神経のバランスを整えることで、心身のリラックスを促し、健康的な生活習慣へと導きます。−10歳の肌と小顔を実現する美容技術都内で人気の整形級の小顔リフトアップや美容鍼灸で顔のゆがみ・輪郭のコンプレックスや、たるみ・シワ・くすみなどエイジングのお悩みを改善します。また医師監修の幹細胞フェイスシートで肌を整え、−10歳の若見え小顔に。高品質な国産ハーブで温活・妊活・デトックス薬草の町・奈良県宇陀市から取り寄せたトウキ葉をはじめ、ヨモギ・シャクヤク・桑の葉・クロモジ・ゲットウなど高品質な国産ハーブを取り揃えております。薬草の香り高いテント内で蒸気の有効成分を取り入れることにより、発汗し体を温め自律神経を整えます。刺さない鍼や煙の出ないお灸もあるので安心「鍼灸試してみたいけど、痛そう…熱そう」とご心配な方にもご安心頂けるよう、当院では様々な鍼灸道具を取り揃えております。髪の毛ほどの太さの鍼や刺さない鍼、火傷防止のシール・煙のでないお灸など、症状や体質、ご希望に応じ最適な道具を使い分けます。「はり・きゅう・マッサージ KotoLeaf治療院（ことりーふ ちりょういん）」のページをご覧頂き、ありがとうございます。当院は「東洋医学による体と心のメンテナンスサロン」として、2024年に茨城県守谷市に開設しました。日本伝統医療のはり・きゅう・あん摩やオイルマッサージ、店名の由来でもある古都の薬草をふんだんに用いたトウキ葉蒸しなど、様々なメニューをご用意しております。特に、妊活・更年期・アンチエイジングまで、女性のライフサイクルに応じたお悩みのサポートを得意としています。東洋医学的な診察・証立てと最新の知見に基づく施術により、患者様のつらいお悩み改善から養生・美容まで、体も心も健やかに整えて人生を楽しむお手伝いができれば幸いです。【ことりーふ治療院の目指すもの】①養生／生きる力を養う自分の体や心の疲れは放置していませんか？たった一つの大切な身体。仕事・家事・育児・介護…頑張りすぎて心身のバランスを崩す前に、時には自分自身をいたわり、慈しむことは決して贅沢ではなく、ぜひ定期的な習慣にしてほしいものです。「病院へ行くほどじゃないけど何となくつらい…」という体の声に耳を傾け「未病」の段階で手を打ちましょう。当院は「養生」すなわちライフメンテナンスのサポーターとして、がんばる貴方を応援します。②心身一如／体だけでなく心も整える東洋医学では昔から「心と体はつながっている」として、体の症状だけを見るのではなく、心のあり方も重視してきました。施術を通して、体だけでなく、心まで楽に穏やかに人生を楽しめるよう応援します。③健美／本来の健康的な美しさを引き出す年を重ねると共に心身が変化するのは自然なこと。とはいえ、加齢による衰えを自覚するのは憂うつなものです。また、平均寿命が延びても、健康寿命が長くなければ人生を楽しめません。東洋医学の技術と最新皮膚科学の知見を組み合わせ、貴方自身が本来持つ健康的な美しさを取り戻し、年を重ねることを恐れず、むしろそれぞれの年代ならではの美しさを楽しめるようサポートします。【施術を受けた方の声】「体が軽くなり、以前より疲れにくくなりました。」（守谷市立沢 30代 女性 専業主婦）「肌のハリやツヤが戻り、若返ったように感じます。」（守谷市松並 60代 女性 接客業）「心のモヤモヤが消え、前向きに生きられるようになりました。」（守谷市本町 40代 女性 事務職）ことりーふ治療院は、「女性が安心して通える鍼灸院」を目指しています。あなたの悩みを解決し、より豊かな人生を送るお手伝いをさせてください。まずはお気軽にご相談ください。【ご予約はこちらから】
他の治療院でマッサージを受けていたが、ただなでさするだけの弱いマッサージで全く効果を感じられず、新しいこちらを利用することにした。 最初に話をしっかりきいてこちらの体のことや要望を理解し、しっかりとした圧をかけてくれたので大変良かった。終わったら体が軽くなり、お腹もマッサージしてもらえるのでお腹がグルグル動いた。これは良いと感じたので、今後も継続することにした。これからもよろしくお願いします。
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少し、ゆるり、しませんか？
「はり師」「灸師」「あん摩・マッサージ・指圧師」の３つの国家資格を持つ仲良し夫婦が２人で開業しております。日々ゆるりと、お一人お一人に心を込めて施術致します。女性、男性、どの世代の方も安心してご来院ください。地域の皆さまにとって一風の爽やかな憩いの場となれればと願っています。のんびり空間で、はり灸、あん摩、オイルマッサージ、美容はりの施術をしております。当院は完全予約制とさせて頂いております。予めご予約の上、ご来院ください。※「ゆるり」・・・ゆったりとくつろぐさま
店内はとても清潔で、リラックスできる雰囲気でした。スタッフの方々はとても丁寧で、気配りが素晴らしかったです。 施術はとても気持ちよく終わった後は体が軽くなりましたのでとても満足です。またぜひ利用したいと思いました。
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はりは気を巡らしお灸は血を巡らせる
よいはり、よい灸くらもちはり灸 国家資格保有者が治療します＼ 治るわたしになっていく ／＼ からだの不調は"はりとお灸"で ／ ▶︎生理痛・更年期・逆子施術が受けられる治療院 ○ 体が良い方向に変わっていくことを体感できる○ 気を巡らす「はり」血を巡らす「お灸」で 治る私になっていく Point ① 優しいはりと心地よいお灸を施します Point ② 東洋医学の診断に基づいて施術いたします Point ③ お子さんも安心して受けていただけます お気軽に電話・メールにてお問い合わせください ＼＼ 当日も受付ます ／／ (月に2回神保町日本教育会館、渋谷文化総合センター大和田にて研修しています) くらもちはり灸は阿見中学校の前にあります。２つ隣のセブンイレブンが目印です。 まだ試したことがない/ はりとお灸のイメージがつかない方 「はりとお灸」で気血が巡る。 全身を治療することで、体中を流れる経絡全体の気の流れを調整します。 暮らしとともにくらもちはり灸 小さなお子様に小児はり・成長期の子どもに子どもはり お問い合わせは 029−887-6212 一般鍼灸・子宝治療・美顔鍼はネットよりご予約できます。 当院は予約優先です。プライベートな空間でご症状について安心してご相談ください。 今抱えているお悩みには解決策があります。 はりとお灸の治療は症状の原因を治めていく 治療です。 本来持っている自然治癒力を高め免疫力を上げる お手伝いをさせていただきます。 お一人お一人痛みの状態とその日の症状 お身体の状態に合わせ オーダーメイドの施術をおこないます。 ＃自律神経失調症＃鬱症状＃睡眠障害 ＃自汗盗汗＃甲状腺＃生理周期＃月経不調 ＃PMS＃咳＃痰＃めまい＃小児 平成２３年鍼灸師あん摩マッサージ指圧師の免許を取得・土曜も開院 ・平日は最終受付18時（時間外応相談）当院は２０２７年市になります阿見町の町立阿見中学校前の場所にあります。つらい頭痛や肩こり腰痛に、整骨・あん摩マッサージ指圧師のキャリアも活かし院長が鍼灸で施術します。 症状や体質、お悩みや生活環境などに合わせて施術します。スポーツで怪我をされたお子さんにはキネシオテーピングや場合によっては包帯の処置をしています。 ◆◆はりとお灸をすることで良い点◆◆ ・痛みが少なく治癒に向かうという点です。 ・気血が巡ることで、痛みや長く抱えてきた不調が 改善されていく。 ・痛みが少なく短く済むというところが患者さんに 喜ばれています。◆◆このような症状で悩んでおられる方、ご連絡ください◆◆ ・病院の検査で異常が認められなかったとしても、痛みや症状がある。・薬を処方されてもあまり変わらない。・頭痛がなかなか取れない ・寝違えて首が動かない ・ギックリ腰で動けない ・交通事故の後遺症で苦しんでいる ・夕方になると目が霞む ・目の奥が痛む ・逆子がなかなか直らない ・生理痛がひどい ・赤ちゃんがなかなか授からない ・子どもの夜泣きで苦しんでいる。 ・なんとなく調子が悪いけど、病院での検査で特に異常はみつからない ・不安で押しつぶされそう ・眠れない ・ゆっくりしたい【当院の思い】 はりとお灸で内臓を元気にすることを目的としています。・テーマは気血の巡りです。・内臓が元気になれば、肩こりや腰痛、頭痛、めまい、生理不順、自律神経失調症 下痢・便秘やパニック症状の改善も不可能ではありません。▶ 当院の提供する治療で来院の多いものに子宝治療があります。※ 安産・逆子の治療にも力を入れております。お腹を温めるためにカイロを貼っている人がいますが、ただ表面を温めるだけで、深いところは逆に冷えてしまうことがあります。お灸を足にすればお腹の底から温まります。そうすればお腹にも妊娠中でしたら赤ちゃんもストレスがなくなるし、産後の妊娠中毒様症状や産後うつも出にくくなります。■□■逆子治療の思い■□■● 院長が最初から最後まで施術 ● ご自宅でもできるセルフケアを教える。（マジックでお灸の位置をお伝えする。お灸のシートの販売をしています。やり方も一から教えます。一度しか来院できない場合でもお受けいたします） ● 妊娠34週以降の初診受付ます●正産期超えてからの安産灸で産後の肥立ちを健やかにします。
猫背、肩こりで鍼やお灸、電気などでお世話になってますが、ものすごく楽になります。 あとは、その時の症状で＋αでやって貰ってます。 いつも、よく話を聞いてくれて、それに合わせたやり方でやってくれます。 とても明るくて元気をもらえて助かってます。
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美容と健康の隠れ家(ゆったりと施術を受けられます）
体の不調を改善し、リラックスしたい方、はり灸とリラクゼーションをミックスした当院の施術をお試し下さい。はり灸は、薬とは違い副作用の少ない安心安全な自然派療法です。最近増えている自律神経失調症、うつなどは、首、肩こりが症状として表れますが、はり灸で緩和する事で改善につながる場合があります。 鍼の施術には、血流を促し、炎症を抑え筋肉を緩める作用があり、腰痛や肩こりはもちろん、めまい、難聴、眼精疲労、認知症予防、不妊などに、他の治療法とは違ったアプローチが出来ます。最近は、美容鍼として、美容にも利用され、希望される方が増えています。鍼は、思ったほど痛くありません（多少チクチクしますが）、髪の毛程度の、ごく細い鍼を使用します。お灸も、じわっと温かい物を使います（症状によってはチクット熱い灸も使用します）。 色々な治療を受けても、なかなか良くならないという方、薬をなるべく使わないで治したいという方、鍼灸未経験の方などはお勧めです。一度お試し下さい。鍼灸でQOL（生活の質）の向上を目指します。当院は、足腰の弱っている方や車椅子の方でも出入りしやすくなっております（バリアフリー化）。又、交通量の少ない静かな場所にありますので、お車での出入りも楽です。エッこんなところ！？って感じの場所です。初めての方は、大体、多少迷われます。そのおつもりでいらして下さい。ベッドは１台で、お一人おひとりの症状に合った施術をご提供致します。予約制ですのでＴＥＬ又はネット予約にてご予約下さい。 水曜、第２・４日曜日以外は、土、日、祝日も営業しております。☆美顔鍼メニューは続けやすい低価格です。又、初回お試し価格をご用意しております。まず試してみたい方、どうぞご利用下さい。（来院されている主な地域）阿見町、美浦村、稲敷市、土浦市、つくば市、牛久市、龍ケ崎市、石岡市, かすみがうら市●新型コロナウイルスへの対応 ・完全予約制により、他のお客様と接触することなく施術を受けられます。 ・施術所は、窓の開閉を頻繁に行い換気を十分に行っております。 ・施術用のマクラやタオル類等の消毒や交換はお一人ごとに実施しております。 ・スリッパ、ドアノブ等の接触部位の定期的な消毒。 ・入口に消毒液を用意しております。 ・自分自身の健康管理（体温測定や症状の有無等） ・マスクの着用 ・クレジットカード、aupay、paypay使用可。
私の妻の件です。2週間ほど前に急にめまい、嘔吐などで動けず救急車で病院に運ばれました。熱中症のようでしたが、それではなく点滴等の処置で自宅に帰りました。翌日以降２か所ほど他の病院を受診しましたが消化器系の症状、体のふらつき等は良くなったのですが、体の痛み（頭、胸、首筋、腰等）が治まらず、毎日横になって、ひたすら寝ていました。神山鍼灸院に受診する直前までは特に左後背下部の痛みがひどく、体を起こすのも大変でした。鍼灸院では背中とその他（首筋、頭部、胸部、足、下肢などのツボ？）に針、灸、マッサージを施して頂きました。治療後、寝台から立つとき痛みもなく、楽に立つことができました。 鍼灸院の受診目的は、前日まで体の痛みがひどいので病院受診し(病院では心電図、Ｘ線ＣＴ検査、点滴、痛み止め・降圧剤投与などの治療を行い、内臓は異常無いが血圧が高い状況です）、先生から左後背下部の痛みは内臓の痛みではなく、筋肉の痛みですと言われ安心したので神山鍼灸院を訪れた訳です。 神山先生、本当にありがとうございました。
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【本格鍼灸】お身体も美容も一度でメンテ！
◆港区青山の美容鍼灸エステサロンにて4年間美容施術◆東京大学医学部附属病院にて3年間臨床研修修了ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー健康で 美しく過ごせる時間を長くをモットーに本格鍼灸とエステで気持ちよくケア※ご予約は店舗詳細の当サロンHPから（Googleで「つくば 鍼灸 ずず」検索）空き状況など簡単にご確認いただけますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー一番人気！本格鍼灸＆オイル美容コース↓１周年記念の美顔肌コース↓極上メニュー!鍼灸オイル＆美顔白引締め鍼コース↓【新】男性専用メニュー!メンズスカルプ美顔鍼↓男性美容鍼/メンズ美容鍼/スカルプ鍼/頭皮ケアーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご来院くださるみなさまには元気で きれいで いてほしい！経験と習得した知識・技術を総動員し誠心誠意ケアさせていただきます☺身体の構造や機能を把握した＊女性鍼灸師による安心鍼灸＆エステ＊2021.08 オープンより定期・リピートのお客様方にご来院頂いております東大病院での研修修了に伴い予約枠増加いたします気になるメニュー・空き時間の確認※ご予約は Googleで「つくば 鍼灸 ずず」検索したHPからもしくはページ下の当サロンHPから空き枠すぐに分かり予約可能！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー□得意な施術□【他どんな症状でも一度ご相談ください】・ 美容施術 (小顔、フェイスライン、むくみ改善など)・ 首/肩コリ・ 眼精疲労・ 不眠・ 頭痛(緊張型/片頭痛)・ 肩甲骨周り/背部痛・ 腰痛/股関節症・ 坐骨神経痛・ 下肢の痛み/浮腫・ 腰部脊柱管狭窄神経根症に対する脚の痺れ/痛み・ 顔面神経麻痺後遺症の予防/軽減＆リハビリ指導 東大病院からのご紹介、ご常連様のご家族・ご紹介は 男性もお身体の鍼灸施術を行っています。□主な施術の流れ□ (コースにより異なります)① お茶をお飲みいただきながらお悩みをヒアリング② 鍼灸をはじめとした施術についての丁寧な説明③ 必要に合わせたベッドサイド検査④ おひとりおひとりに合わせた本格鍼灸でお身体の症状改善⑤ ヘッドマッサージやオイルエステを組み合わせリラックス (美容メニュー)⑥ 美顔器、美容成分を掛け合わせ相乗効果 (美容メニュー)⑦ アフターカウンセリングでお身体やお顔の状態をフィードバック⑧ 美容施術は写真撮影にて視覚的変化を一緒に確認 (美容メニュー)⑨ お家でできる簡単ケアをお伝えすることで包括的にお悩み改善へ気になることがありましたら施術前/中/後 いつでもお声がけください「ほんの少し」のことを教えていただくことがよりよい施術のヒントになることがあります気になるメニュー・空き時間の確認※ご予約はページ下の当サロンHPから□所属学会□・ 日本顔面神経学会 (顔面神経麻痺リハビリ技術講習会認定試験合格)・ (公社)全日本鍼灸学会 (2022関東支部にて症例報告)・ 現代医療鍼灸臨床研究会・ 鍼灸学会Tokyo 他単発でも必要に応じて様々な学会に参加させて頂いています・東京大学医学部附属病院研修勉強会にも引き続き参加定期的に勉強の場に参加することで☑ 科学的根拠のある鍼灸施術☑ 症状改善が報告されている鍼灸施術☑ 先行研究/基礎研究などから 理論や考え方を応用した鍼灸施術をアップデートしながら日々の施術に取り入れております医療関係者にも説明のできる鍼灸で医療関係のお客様も多いです□鍼灸はお身体の様々な状態に合わせて行える□● 鍼が表情筋に直接アプローチできるツールであることから着目されている美容鍼灸● お身体が元気なうちにパフォーマンスを維持するための鍼灸● 不調を改善することでの疾病予防● 西洋医学的治療とへいこうして行う鍼灸● 疾患からくる、またはその治療からくる二次的な症状を緩和する鍼灸● 薬をこれ以上使えない方へ痛みのコントロールなどに行う鍼灸● 手術などの後にも残存する症状への鍼灸様々なケースに対応しQOL(生活の質)向上の一助になれるよう研鑽しております気になるメニュー・空き時間の確認※ご予約はページ下の当サロンHPから
今回はドライ鍼ヘッドスパを受けました。 血の巡りがとても良くなり満遍なくケアしていただいたお陰で、続いていた頭痛と肩こりが楽になりました。 暑さや紫外線、室内のクーラーにやられ、髪に元気がなかったのですが復活しました。 技術はもちろんですが、お人柄にも惹かれて通っています。
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