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ミモザ さん (女性)
満足度
5
2025.05.25
初めてのグラビティヨガでした。身体がほぐれてとても気持ちよかったです。
ヨガ体験前と後では全く姿勢が変わりました。
こんな短時間で姿勢が変わるなんて驚きでした。
腹式呼吸の仕方も教て頂きました。
いかに普段からお腹を使っていないか、実感しました。
だからお腹が、年と共に、出てくるのですね。
またぜひ伺いたいです。