脱力鍼　村上鍼灸院 | 秋葉原・神田・水道橋の鍼灸院・美容鍼サロン

首こりや肩こり、疲れが抜けない感覚、眠りの浅さ、慢性的な痛みや、突然起こる痛み。

その不調は、無意識に入り続けている「身体の力み」が関係しているかもしれません。

村上鍼灸院では、“脱力”をテーマに、
鍼と整体によって身体全体の緊張バランスを整えていきます。

強く押したり、無理に矯正するのではなく、
身体が自然にゆるみ、呼吸が深くなる感覚を大切にしています。

初回では、現在の身体の状態を丁寧に確認しながら、
どこに負担がかかっているのか、どう整えていくと良いのかを一緒に整理していきます。


「力を抜きやすい身体」をつくっていくための第一歩としての施術です。

慢性的な不調はもちろん、
常に気が張ってしまう方、身体が休まらない感覚が続いている方にもおすすめです。

まずは、身体がふっと軽くなる感覚を体験してみてください。

鍼と整体によって、無意識に入り続けている身体の力みをゆるめ、
「自然に力が抜ける身体」へ整えていく、当院の基本となるコースです。

背面への鍼灸、深い呼吸を促す脱力整体、横向きでの調整、仰向けでの鍼灸などを組み合わせながら、全身のバランスを丁寧に整えていきます。

強く押したり、その場しのぎで緩めるのではなく、
身体が自ら回復しやすい状態へ導いていくことを大切にしています。

首肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、不眠、疲労感など、
慢性的な不調が続いている方におすすめです。

また、痛みだけでなく、
「常に気が張っている」
「身体が休まらない」
「うまく力が抜けない」
といった感覚がある方にも適しています。

しっかりと全身を整えたい方、複数の不調を抱えている方におすすめのコースです。

当院の「脱力」を最も深く体感していただける、最上位の全身調整コースです。

鍼灸とオリジナルの脱力整体を組み合わせ、
身体に入り続けている緊張をゆるめながら、深い呼吸と回復しやすい状態へ導いていきます。

問診・脈診・舌診・身体の状態確認をもとに、
その日の体調や体質に合わせて施術内容を丁寧に組み立てていきます。

背面への鍼灸と脱力整体、横向きでの調整、仰向けでの鍼灸・整体を組み合わせながら、全身をしっかりと整えていくコースです。

強く押したり無理に矯正するのではなく、
身体が自然にゆるみ、力が抜けていく感覚を大切にしています。

首肩こり、頭痛、腰痛、不眠、自律神経の乱れ、慢性的な疲労感など、複数の不調を抱えている方や、全身をじっくり整えたい方におすすめです。


ご来院間隔が空いてしまった方や、深いリラックスと全身調整を求める方におすすめのコースです。

その他、めまい、耳鳴り、眼精疲労、花粉症、胃腸症状、しびれなどの神経症状、ぎっくり腰、五十肩、足底の痛み、生理に関する不調など、幅広い症状に対応しています。

定期的なメンテナンスや、首肩こり・腰痛・不眠など、症状がある程度まとまってきた方におすすめのコースです。

鍼と整体によって、身体に入り続けている緊張をゆるめ、
自然に力が抜けやすい状態へ整えていきます。
通常は、背面への鍼灸と脱力整体を中心に行い、必要に応じて横向きや仰向けでの施術、症状に合わせた集中的な調整を行います。

強く押したり無理に矯正するのではなく、
身体が自然にゆるみ、呼吸が深くなる感覚を大切にしています。

慢性的な疲労感や身体の重さが気になる方、定期的に身体を整えたい方に適したベーシックコースです。

首こり、肩こり、腰痛、疲労感。
その不調は、無意識に入り続けている「身体の力み」が関係しているかもしれません。

「脱力鍼」は、鍼によって深い筋肉の緊張をゆるめ、
身体が自然に力を抜きやすい状態へ整えていくコースです。

強い刺激で無理に変化させるのではなく、
呼吸が深くなり、身体がふっとゆるむ感覚を大切にしています。

マッサージや整体を行わず、鍼のみで全身のバランスを整えていくため、
定期的なメンテナンスにもおすすめです。

首肩こりや慢性的な疲労感、不眠、自律神経の乱れなど、
身体が常に緊張している感覚がある方に適しています。

このような方におすすめです

・定期的に身体を整えたい
・マッサージなしで鍼を受けたい
・首こりや肩こりが慢性的に続いている
・身体の力が抜けにくい
・マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
・呼吸が浅い感じがする
・疲れていても休まらない感覚がある

鍼を使わず、整体のみで身体の力みをゆるめ、
自然に力が抜けやすい状態へ整えていくコースです。

首や肩に無意識に力が入ってしまう方、
休んでも疲れが抜けない方、
常に身体が緊張している感覚がある方におすすめです。

肩や腰だけを部分的にほぐすのではなく、
背骨を中心に、首、肩甲骨、背中、骨盤まわりまで全身のバランスを整えていきます。

うつ伏せ・横向き・仰向けで身体の状態を確認しながら、
深い呼吸がしやすくなるよう、全身の緊張を丁寧にゆるめていきます。

強く押したり無理に矯正するのではなく、
身体が自然にゆるみ、呼吸が深くなる感覚を大切にしています。

特に、

・首肩こりを繰り返している
・リラックスするのが苦手
・呼吸が浅い
・身体の力が抜けにくい
・マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう

といった方に適しています。

鍼が苦手な方や、まずは整体から試してみたい方にもおすすめです。

まずは、“身体がふっと軽くなる感覚”を体験してみてください。

歌うための身体と喉を整えていく、ボーカリスト向けの全身調整コースです。

喉のかすれ、声が出しづらい、炎症感、口が開けにくい、風邪の後に声が戻りにくいなど、声に関する不調に対応しています。

歌う時に首や肩へ力が入りすぎてしまうと、呼吸や喉周囲の動きにも影響し、声が出しづらくなることがあります。

このコースでは、鍼と脱力整体によって首・肩・背中・胸郭まわりの緊張をゆるめ、呼吸が深く入りやすい状態へ整えていきます。

さらに、その日の状態や体質に合わせてツボを選びながら、喉周囲へも丁寧にアプローチしていきます。

強く押したり無理に矯正するのではなく、
身体が自然にゆるみ、声が出しやすくなる感覚を大切にしています。

特に、

・歌うと首肩に力が入ってしまう
・高音が出しづらい
・喉が疲れやすい
・声のかすれが続いている
・呼吸が浅い
・ライブやレコーディング後に不調が出やすい

といった方におすすめです。

※症状やコンディションにより施術内容は変わります。
※より深く全身を整えたい方は「ラグジュアリーコース」でも対応可能です。

ドラマーに必要な「自然に力が抜けた状態」を目指し、
全身を整えていくドラマー向けの特別コースです。

ドラムは全身運動であり、首・肩・背中・腰だけでなく、股関節や足首、腕の緊張も演奏に大きく影響します。

このコースでは、ドラマーでもある院長自身の経験をもとに、
演奏時に負担がかかりやすい部位を確認しながら、鍼と脱力整体によって全身のバランスを整えていきます。

特に、

・肩甲骨の動き
・胸郭と呼吸
・股関節の柔軟性
・足首の可動性
・スティックを持つ際の腕や肩の力み

を重要視し、身体が自然に動きやすい状態へ導いていきます。

強く押したり無理に矯正するのではなく、
余計な力が抜け、演奏しやすくなる感覚を大切にしています。

特に、

・演奏すると首肩が固まる
・力んでしまいスピードが出ない
・キックが重い
・長時間演奏すると腰がつらい
・呼吸が浅くなりやすい
・演奏後の疲労が強い

といった方におすすめです。

プロ・アマ問わず、
「もっと自然に叩きたい」というドラマーの方へ向けたコースです。

美容鍼と全身調整、深いリラクゼーションを組み合わせた、当院の美容コース最上位プランです。

お顔だけでなく、首・肩・背中・呼吸・姿勢まで整えることで、フェイスラインや肌の印象を自然に引き上げやすい状態へ導いていきます。

美容のお悩みは、顔だけではなく、首肩の緊張や呼吸の浅さ、身体全体の力みが関係していることも少なくありません。

背中への鍼灸では、体質やその日の状態に合わせてツボを選び、全身の巡りと緊張バランスを調整。さらに、当院独自の“脱力”をテーマにした整体によって、首肩や背骨まわりの緊張をゆるめ、深い呼吸とリラックス状態へ導いていきます。

フェイスラインのもたつき、むくみ、食いしばり、首肩こり、疲労感、睡眠不足による不調、ストレスによる緊張感が気になる方におすすめです。

美容だけでなく、「身体全体を整えながら綺麗になりたい」「深くリラックスしたい」という方へ向けたラグジュアリーコースです。

美容鍼と脱力整体を組み合わせ、お顔だけでなく首・肩・背中・呼吸まで整えていく美容コースです。

顔のむくみやフェイスラインのお悩みは、首肩の緊張や呼吸の浅さ、身体全体の力みが関係していることも少なくありません。

このコースでは、美容鍼に加え、首肩や背骨まわりを中心に全身の緊張をゆるめ、呼吸が深く入りやすい状態へ整えていきます。

強く押したり無理に矯正するのではなく、身体が自然にゆるみ、顔の力までふっと抜けていく感覚を大切にしています。

フェイスラインのもたつき、むくみ、食いしばり、首肩こり、疲労感などが気になる方におすすめです。

ラグジュアリーコースより施術範囲を絞り、60分で全身とお顔をバランス良く整えていくコースとなります。

定期的な美容メンテナンスにもおすすめです。

Deep relaxation treatment combining Japanese acupuncture and bodywork.

Designed to release deep tension, improve breathing, and restore natural balance throughout the body.

Recommended for travel fatigue, neck and shoulder tension, stress, jet lag, poor sleep, and body stiffness.

Disposable single-use acupuncture needles are used for all treatments.

Simple English communication available.

90min / ¥20,900

Please contact us for reservations.