- 骨盤矯正★身体の歪み整えていきます!★
骨盤は、上半身と下半身を支える体の土台の役割をしています。
普段からの立ち方、歩き方、座り方などの生活習慣で
骨盤は簡単に歪みます。
骨盤の歪みを放っておくと、身体のバランスを崩し、
「頭痛」「肩こり」「猫背」
「冷え性」「便秘」「むくみ」「下半身太り」
「腰痛」「O脚」「ぽっこりお腹」など、
様々な身体のトラブルのもとになると考えられています。
骨盤の左右前後の歪みへアプローチし、
本来あるべき状態へと整えていきます!!
骨は簡単に歪むのでやさしくアプローチしていきます。
当院では、「身体のトラブルをなくすこと」や、
あなた本来の「元気な身体をとり戻すこと」を目標として
施術を行っています。
「不調はないが、なんとなく身体がだるい」という方も
ぜひ、骨盤矯正をお試しください!
- 楽トレ(楽々体幹トレーニング)
「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、
身体の奥の筋肉(インナーマッスル)を鍛えていきます。
体表から15センチ奥の筋肉まで信号が到達するのでシェイプにも♪
インナーマッスルを鍛えると、
正しい姿勢の維持や身体のバランスを整えることに繋がります。
★インナーマッスルとは★
骨格や内臓に近い位置にある筋肉のことです。
インナーマッスルは骨や関節を支え、
身体のバランスを整える役割も果たします。
鍛えることで、シェイプアップ、ダイエットに繋がるといわれています。
★「楽トレ」なら30分寝ているだけで、腹筋9,000回に相当★
気になる部分や鍛えたい部分にパッドを張るだけなので、
ハードな運動が出来ない方や、
身体を動かす時間が取れない方にオススメです!!
なかなか鍛えるのが難しい体幹トレーニングが、
寝ているだけでできると評判です!
- 猫背矯正★姿勢からくる不調にお勧め★
現代の日本人のほとんどが猫背と言われています。
姿勢が悪くなると肩こり、腰痛、頭痛や不眠など様々な不調が出てきます。
集中力も下がる原因にといわれていますので、勉強、仕事、家事などの妨げにもなってしまう可能性もあります。
矯正後、上半身のスッキリ感と正しい姿勢を感じてみてください!
- マッサージ
姿勢分析結果で負担のかかっている筋肉を調べます。
何も言わなくても大丈夫です!!それぞれの状態に合った施術をさせていただきます♪
- 産後矯正★産後のお悩みに★
出産後のこんなお悩みはありませんか?
□産前のボトムスが入らなくなった
□下腹部のたるみがなかなかとれない
□産後、猫背が気になる
□産後の腰痛がひどくて子供を抱っこできない
□恥骨痛・尾てい骨痛が辛い
□尿漏れがある
□肌が荒れるようになった
□イライラしたり無気力感を感じる
□手足がむくむようになった
↓↓↓
そのお悩み、産後矯正で解決へ導きます!!
産後矯正では、出産時に大きく開いた骨盤のバランスや、
股関節の開き具合をみて、
ゆっくりとアプローチしていきます。
当院では、
全ての産後ママがより健康で美しく、
いきいきとした子育てができる、
身体づくりのお手伝いを致します。
骨格・骨盤を整えて、
健康なママライフを送りましょう。
★お子さんとご一緒にご来院ください★
現在お子さんとご一緒に通っていらっしゃる方がたくさんいます!
0才から小学生まで、
キッズルームがあるので安心です♪
- 鍼灸★体質改良・美容にも◎★
「鍼灸」は、東洋医学の考えに基づいて体を健康な状態へと導く治療法です。
私たちの体には頭から足の先まで、多くのツボ(経穴)が点在しています。
そのツボを、鍼やお灸で刺激して活性化を促します。
また、美容UPにも期待できます。
肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・内臓の不調・
頭痛・めまい・自律神経の乱れ・肌荒れ・
目のかすみや充血・代謝機能の低下などの症状で
お悩みの方はご相談ください!
- ストレッチ
マッサージが苦手な方はコチラ!!
姿勢分析のシートから判明した負担の多い筋肉を重点的にストレッチしていきます。
身体のバランスが均等でないと使う筋肉も左右均等ではありません。
ストレッチで身体が変わるか、是非体験してみてください♪