はりとお灸　ひととき | 渋谷・恵比寿・代官山の鍼灸院・美容鍼サロン

女性鍼灸師による根本からの治療

清潔で落ち着く環境

お悩みの根本にアプローチ

肩こり・腰痛から、婦人科疾患・自律神経失調症まで

体質を変えながら根本治療

完全個室の静かな空間で

患者さま一人ひとりと丁寧に向き合い

痛みやつらさを取り除くために

本気で治療します。
 

【心と体をゆるめる、本質的な鍼灸】

恵比寿の静かな空間で、
 「治療」と「癒し」が重なり合う
 "ひととき"を提供しています。

当院は完全個室・完全予約制。
 一人ひとりと丁寧に向き合い、
 あなたの“治る力”を引き出すサポートを行います。

施術のベースとなるのは「長野式治療」。
 東洋医学の知恵に、現代医学的視点を加え、
 “気・血・水”の流れを整えながら、
 不調の根本に働きかけていきます。

痛みの軽減だけでなく、
 ・眠りが深くなった
 ・呼吸がラクになった
 ・気持ちが前向きになった
 など、全体の調子が整う変化を
 多くの方が実感されています。

ただ症状を消すのではなく、
 心身の調和を取り戻していくことこそが、
 当院が考える「本質的な治療」です。

【こんなお悩み、ありませんか？】

 ・生理前になると頭痛や気分の落ち込みがつらい：恵比寿／30代女性

 ・肩こりがひどく、マッサージをしてもすぐに戻ってしまう：恵比寿／20代女性

 ・寝つきが悪く、眠ってもすぐ目が覚めてしまう：目黒区／40代女性

 ・ダイエットをしても疲れやすく、なかなか続かない：広尾／30代女性

 ・肩や首のこりがひどく、呼吸が浅く感じる：代官山／20代女性

 ・なんとなく不安感や緊張感が続いている：渋谷区／30代女性

 こうした不調は、
 「自己治癒力がうまく働けていない状態」かもしれません。
 不調には必ず原因があります。

長野式鍼灸で、その原因を見つけ出し、整う力を取り戻しませんか？
 

【私の考える“治療”のかたち】

 体に現れる痛みや不調は、
 実はあなたの内側からのメッセージ。
当院では、症状だけを見るのではなく、
 “なぜ不調が起きているのか”を深く見つめます。

初回はカウンセリングと体の反応をじっくり確認し、
 必要最小限の刺激で、体の声にそっと寄り添う施術を行います。
鍼は髪の毛よりも細く、
 痛みはほとんどありません。

 お灸は、温かさがじんわり広がり、
 深いリラックスへと導きます。
その穏やかな刺激が、筋肉をゆるめ、
 自律神経のバランスを整え、
 “心の緊張”までもやわらげてくれるのです。

 

【女性に多い症状に幅広く対応】

 ・生理痛、生理不順、PMS、更年期障害、不妊

 ・自律神経失調症、不眠、気分の波、イライラ、情緒不安定

 ・ダイエット、食欲不振、慢性疲労、倦怠感

 ・冷え性、手足のむくみ、胃の不快感

 ・肩こり、首こり、骨盤の歪み、姿勢不良

 ・ストレス、緊張、不安、気力低下

 ・頭痛、天気痛、耳鳴り、睡眠障害

 ・妊娠中・産後の不調、ホルモンバランスの乱れ

 その方の体質や生活に合わせて、
 施術はすべてオーダーメイドです。

【施術の流れ 〜ひとときでの過ごし方〜】

 ①丁寧なカウンセリング（初回20〜30分）

 ②脈・舌・お腹・姿勢・触診による全身チェック

 ③鍼灸による体質調整（必要に応じて整体も）

 ④お灸による温活ケアや心身の鎮静

 ⑤生活や心の状態に応じたセルフケアのご提案

毎回の施術が、「自分に戻る時間」と感じていただけるような
 “癒しと整い”のひとときをご提供します。

【患者さまの声から】

 ・毎月悩んでいた生理痛が、数ヶ月で軽くなった（恵比寿／30代女性）

 ・不眠が改善し、翌朝スッキリ目覚められるようになった（渋谷区／40代女性）

 ・施術中、深く眠ってしまうほどリラックスできる（目黒区／30代女性）

 ・内側から整っていくような心地よさがある（広尾／30代女性）

 ・鍼灸がこんなに優しいものだと初めて知った（代官山／20代女性）

 体が整うと、気持ちも自然と前向きに。
 そんな声が当院の原動力です。

【ご来院の多いエリア】

 渋谷区（恵比寿・広尾・代官山・南平台・松濤）

 目黒区（中目黒・青葉台・上目黒・東山）

 港区（麻布・白金・六本木）

 新宿区（千駄ヶ谷・代々木）

恵比寿駅、広尾駅から徒歩圏内。
 仕事帰りや、週末のリセットに通う方も多数いらっしゃいます。

【あなた自身に戻る“ひととき”を】

 ストレスや不安、疲労が積み重なる毎日で、
 本来の自分の感覚を見失っていませんか？

「はりとお灸 ひととき」は、
 痛みを和らげるだけでなく、
 心身が静かに整う“場所”でありたいと考えています。

一時的な癒しではなく、
 体の奥からリズムを取り戻すことで、
 じんわりとした本当の安心感を。

その感覚こそが、私の考える
 “究極のリラクゼーション”です。
あなたがあなたらしく在れるように。
 そのお手伝いをさせていただきます。

【得意な症状】

１・婦人科疾患

生理不順、生理痛、PMS、更年期障害など、様々な女性のお悩みに特化しています。

治療を受けて、「メンタルの揺れが落ち着いた」「生理周期が安定してきた」

といった変化を感じていただく方が多くいらっしゃいます。

２・自律神経失調

頭痛、めまい、動悸、息苦しさ、肩こり、倦怠感、イライラ、不安、

気分の落ち込み、集中力低下など、

「なんとなくしんどい」症状に悩まされていませんか？

不調には必ず理由があります。その理由を見つけて治していきましょう。

３、摂食障害

過食症・拒食症などの摂食障害で悩む方は多いですが、

ほとんどの方が一人で抱え込んでしまっています。

私自身の経験も踏まえ、

どんなことでも安心してお話しいただける居場所づくりを大切にしています。

胃腸の働きとこころを整えて、

食事の時間が少しずつ心地よいものへと変わっていくようサポートします。