自分メンテ　マッサージ　はり・きゅう | 姫路・中播磨・西播磨の鍼灸院・美容鍼サロン

【5月1日 NEW OPEN！！】 「今日より軽やかな明日のために、自分メンテ。」 姫路市に新しくオープンした鍼灸マッサージ院『自分メンテ』では、国家資格を持つ施術者が、一人ひとりのお身体の状態に合わせたカスタム施術を行っています。 ただ気持ちいいだけのリラクゼーションではなく、しっかりと身体にアプローチし、慢性的な疲労やコリの根本改善を目指します。 お仕事や家事、育児、趣味やスポーツなど、日々の生活でお身体は思っている以上に負担がかかっています。肩こり・首のこり・腰の重だるさ・背中の張りなど、「疲れが取れにくい」「同じところがいつもつらい」と感じる方は、筋肉の深い部分に疲労がたまっているサインかもしれません。 『自分メンテ』では、国家資格を持つあん摩マッサージ指圧師・鍼灸師が、経験を活かして施術を担当します。 特徴は、深層のコリにしっかり届く“持続圧マッサージ”。 その場しのぎではなく、じっくりと圧をかけながら深い筋肉にアプローチすることで、ほぐれにくいコリや張りにもしっかり対応します。 また、マッサージだけではアプローチが難しい奥深い筋肉のコリや、ピンポイントで強い痛みがある方には「鍼灸」の併用がおすすめです。 鍼は髪の毛ほどの細さで、狙った筋肉に直接アプローチできるため、「深部のこわばりがスッと抜ける感覚がある」と感じる方も少なくありません。 特に、肩甲骨周りや臀部、首の奥など、マッサージでは届きにくい箇所には高い効果が期待できます。 鍼が初めての方にも、丁寧に説明を行いながら進めますので安心してご相談ください。 ＼こんな方におすすめ／ ・デスクワークやスマホ操作で、肩や首がガチガチな方 ・立ち仕事や育児で腰が重だるい方 ・いつも同じところがつらくなる、慢性的な不調を感じている方 ・マッサージでは物足りなさを感じている方 ・疲れているけど、どこに行ったらいいか迷っている方 【施術の流れ】 初回はカウンセリングシートをご記入いただき、お身体の状態やお悩みを丁寧にお伺いします。 その日の状態に合わせて、持続圧マッサージや鍼灸を組み合わせながら施術を行います。 「リラックスしたい」「しっかりほぐしてほしい」などのご要望も遠慮なくお伝えください。 【よくある質問】 Q. 鍼は痛くないですか？ A. 使用する鍼はとても細く、痛みはほとんど感じません。初めての方には様子を見ながら、無理のない範囲で進めます。 Q. 鍼灸が初めてでも受けられますか？ A. はい、施術前にしっかりご説明いたしますのでご安心ください。ご希望があれば、鍼を使わずマッサージのみの施術も可能です。 Q. 着替えは必要ですか？ A. お着替え無しでも大丈夫です！服装によってはお着替えが必要な場合もありますが、その場合もお着替えのご用意がありますので、普段着のままお越しいただいて大丈夫です。 院内は、静かで落ち着いた和の空間。完全予約制で、他のお客様と重なることなくゆったりとお過ごしいただけます。 施術後は「身体が軽くなった」「呼吸が深くなった気がする」といったお声も多くいただいています。 月に一度のご褒美や、定期的なメンテナンスとして、ぜひ『自分メンテ』をご利用ください。 身体が元気だと、心にもゆとりが生まれます。 『自分メンテ』が、みなさまの「軽やかな明日」をサポートできる場であれば嬉しく思います。