相模大野ひよこ堂鍼灸院 | 相模原市の鍼灸院・美容鍼サロン

■【こんな症状でお困りの方に】🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤

【睡眠障害】・寝つきが悪い・途中で目が覚める・寝た気がしない

【倦怠感】・疲れが抜けない・いつもだるい・すっきりしない・朝がつらい・動けない

【メンタルの乱れ】・気分が落ちる・やる気が出ない・おっくう感・そわそわする・感情が安定しない・不安症

【身体の不調】・胃痛、腹痛・頭痛・息切れ・めまい、吐き気・微熱・冷え性・のぼせ・体の節々の痛み、頑固な肩、首のこり、腰痛

●＜自律神経の乱れに伴ういろいろな症状＞

・【日内リズムや調節機能の障害】不眠症・早朝覚醒、気象病、起立性調節障害、冷え性・のぼせ、長く続く微熱、PMS、更年期障害、頭痛、動悸・息切れ・吐き気・めまいなど、虚弱体質のお悩みも

・【疲労感やメンタルの不調】強いだるさや疲労感が長く続く（慢性疲労）、うつうつ感、そわそわ感、イライラ感、不安、気分が落ちて動けない、登校困難、出社困難など

・【胃腸や排泄の障害】食欲不振・胃もたれ・胃痛・腹痛・便秘・下痢・排尿障害など

・【皮膚や粘膜の障害】肌荒れ、鼻や口の周りの荒れ、吹き出物、口内炎、アトピー性皮膚炎など

・【筋肉や神経の血流障害】スマートフォン症候群、ストレートネック、首や肩、背中の強いコリや頭痛、身体の節々の痛み、腰痛、むずむず脚症候群、眼精疲労、突発性難聴など

・【その他】寝違え、むち打ちの後遺症、ぎっくり腰、猫背、腱鞘炎、外反母趾など、

これらの症状に悩まされている方は是非、ご相談ください🐤

■【鍼灸は自律神経を整えます】🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤

■鍼やお灸をすることで、【血のめぐり】が良くなり、めまいや頭痛、吐き気、息切れ、冷え、ほてりなど身体の不調も和らいで、【気分も落ちついて安定】し、【ゆっくりと眠れる】ようになります。

また【体全体のコリや痛み】も改善、【胃腸の調子】も良くなり、【免疫力】が上がり、【肌の状態】も良くなります。

これらはすべて自律神経が安定してはたらくことによる効果です。

■鍼灸治療をしばらく続けて頂くとその効果を実感して頂けると思います。

【日常のストレス】や【気候の変化】など自分ではコントロールできないことも多々ありますが、鍼灸で【自律神経のバランスをとる力】を補うことで、もともと人間の身体に備わっている【回復力】が強化されます。

【ちょっとした体調の変動】が大きく悪化することのない、【おだやかで安定した日常生活】に戻っていくことが目標となります。

■【幅広い年齢層】のお悩みにお応えします🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤

●各年代や性別により、それぞれ【特有の自律神経のお悩み】を抱えているものです。

当院は、学生さんや、若い方、中高年、ご年配の方まで、男女問わず、あたたかくお迎えし、【年齢や性別の特徴】を考慮しつつ、【それぞれの状態や生活環境】に合わせた施術を行っています。

実際にいらしていただいている方も【男女半々】で、学生さんや２０代、３０代、４０代、５０代と【幅広い年齢層】の方に通って頂いております。６０代以上の方も歓迎いたします。　

■健やかで穏やかで心地のよいリズムの体と心を手にし、皆さんがそれぞれの人生を楽しめるための道をともに考え、工夫していきましょう🐤

■【当院の治療方針】🐤🐤🐤🐤🐤🐤

■当院は、生命活動の根幹を支える自律神経のはたらきに着目し、バランスを取り、つらい症状を根本から治します。

また、生活状態の問診と体の状態の診察から、適切と思われる養生指導（【生活リズム】、【運動のアドバイス】、【自宅で行うお灸の指導】）を行います。

そうして皆さんが元気を取り戻すお手伝いをするのが当院の役目だと考えています。

■【治療のアプローチ】🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤

■当院ではしっかりと問診でお話を伺った上で、症状と身体全体の状態を確認しながら、３段階のアプローチで治療を行っております。

①根本原因となる自律神経の乱れを整える治療・・・

手や足やおなかに浅く鍼をし、自律神経に刺激を加えることで全身の血流を改善します。

また、元気を作り全身に行渡らせるはたらきをもっている各臓器の調子を整えます。内臓のはたらきをコントロールしているのもまた自律神経です。

この治療が終わった段階で症状がかなり楽になっている場合も多いです。

②それぞれの症状に直接アプローチする治療・・・

症状が出ている場所の状態を診ながら、症状が改善する鍼やお灸を行います。

患部に直接施術することもありますが、多くの場合は手や足など離れた場所に鍼をして症状を抑えます。

自律神経が全身をコントロールしている仕組みが関わっており、東洋医学でいえば【経絡】という気の通り道を使っています。

痛みがあったりしてつらい場所に無理にアプローチするよりも体への負担も軽く、また効果も出やすい治療です。

え、違う場所を治療したのに何で効くの？と驚かれる方も多いです。是非、体験してみてください。

③日常生活で症状を和らげる工夫のアドバイスや自宅で出来るお灸の指導・・・

生活リズムを改善したり、適切な運動方法など、必要に応じたアドバイスを行います。

大切なことはご本人が無理せず工夫して変化を楽しみながら続けられることだと考えています。

また、体の状態から適切と思われるツボをお教えして、自宅で出来るお灸（せんねん灸に近いお勧めのお灸）をお渡しします（有料）。

お灸に慣れて頂いて、ゆくゆくは健康維持やちょっとした不調に対してご自分でお灸が使えるようになることが狙いです。

■【鍼】は、細い鍼を使用し痛みはあまり感じない、やさしい施術を行います。

また、【お灸】はアルミシートを使用して、しっかり効くけれど痕は残らないやり方で行います。

つらい痛みや熱さが無いように、しっかりとコミュニケーションを取らせて頂きながら、リラックスできる施術を心がけております。

うとうとしながら心地よく鍼やお灸を受けていただくうちに症状が軽くなっている、という場合が多いです。

ご安心して、ひよこ堂の施術を受けに来ていただければと思います。

■【ひよこ堂鍼灸院の由来】🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤

■ひよこ堂の名前は、祖母が弱ったひよこを手のひらで一日中温めて元気にしてくれた、子供の頃の大切な思い出から付けました。

■その気持ちを忘れず、いのちをやわらかく受け止め、温めるこころを大切にしています。

■■■■さらに詳しく■■■■

■【自律神経の乱れがさまざまな症状を生むメカニズム】🐤🐤🐤🐤🐤🐤

■自律神経が乱れる原因はさまざまですが、主に【継続的な精神的ストレス】や【急な気候の変動】、【長期的な疲労の蓄積】、【日常生活の不摂生】（食生活・生活リズム）や【運動不足】などが挙げられます。

そういった原因からくる乱れに対処してバランスを取り、体の機能を守るのが【自律神経】の役割りです。

しかし継続的なストレスにさらされ続けることで、自律神経がバランスを崩し、体のはたらきの制御が狂って上記のようなさまざまな身体的、精神的症状を生じます。

■具体的な一例を挙げてみます。

ストレスが常にかかっている状態が続くと、自律神経のうちの交感神経が強く働き過ぎて、筋肉も神経も緊張状態が続きます。

いつも体に警報が鳴り響いているようなものです。

そうすると精神的には、うつうつしたかと思うとイライラして怒り出したりして不安定になり、寝付けない、或いは眠りが浅く、肩のコリが強く、胃も痛くなったります。

東洋医学的には肝鬱気滞・肝火上炎と呼ばれる状態です。

■さらにストレスがかかり続けると、エネルギーを消耗し尽くして交感神経も副交感神経も働きが悪くなり、ぐったりとしてしまいます。

いつもだるさを感じ、気分が落ち込み、動こうにもなかなか動けず、食欲はなく、すぐに横になりたくなります。

冷えや息切れ・めまい、むくみや、おなかの張りが気になることもあります。

東洋医学的には脾虚と呼ばれるエネルギーが枯渇した状態です。

■自律神経は身体全体の機能をコントロールしているため、このように一旦バランスを崩すと全身にいろいろな症状が出てきます。

ひとつひとつの症状も大切なのですが、根本となる自律神経の乱れを整え、バランスを取り戻してあげることが、とても大切なのです。

■【院長プロフィール】🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤
東京大学工学部卒。
技術者から転身、東洋医学と体の仕組みのすばらしさに目覚め、鍼灸師となる。
日本鍼灸師会 所属

おはぎが好き🐤