アジャスト上野鍼灸院

『動きを良くする』
ことに徹底的にこだわった
鍼灸院併設のパーソナルジムです。

【鍼灸ケア】
ぎっくり腰など急性的な痛みの方、肩こりや膝痛など慢性的な痛み、自律神経の不調などでお悩みの方は鍼灸ケアを行います。
状態に合わせて運動もいれながら、姿勢や日常生活のエラー動作の修正を行い、
根本的な原因の解決を図ります。

【スポーツコンディショニング】
姿勢や動作をチェックし、
使い過ぎている部分とうまく使えていない部分を確認後に鍼灸ケアとトレーニングを行います。
お一人お一人に合わせてメニューを組むので、お身体に不安のある方も安心してご利用頂けます。
自重で行うファンクショナルトレーニングを中心に行いますので、筋や関節に過剰な負荷はかかりません。
運動経験者はパフォーマンスアップに向けて負荷を上げたトレーニングも行います。
コースによってトレーニング後にボディケアを行いますので、疲労も残りにくいです。

◎スタッフ保有資格
柔道整復師
鍼灸師
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
NSCAストレングス＆コンディショニングスペシャリスト

◎院長略歴

整形外科でのリハビリ勤務と並行して大学水泳部やラグビー部のトレーナー活動に従事。

その後、都内スポーツ施設にてエリートアスリートのリハビリ補助や一般の方のパーソナルトレーニング、鍼灸ケアなど行ってきました。

ゴルフスタジオでのコンディショニングサポートの経験もあるので、ゴルフで悩まれている方もぜひご相談ください。