suzunone | 吉祥寺・三鷹・武蔵境の鍼灸院・美容鍼サロン

suzunoneについて

吉祥寺駅から歩いて3分。
suzunoneは、日々の暮らしの中で
どこかうまく呼吸ができないような、
「整わなさ」を感じている方のための鍼灸院です。

人は、がんばりすぎているときほど
自分の心と身体の声に気づきにくくなるものです。

suzunoneでは、深く蓄積された“コリ”に向き合うために
一本ずつ、ていねいに鍼を刺していきます。

太い鍼・多本数で行う「ルート鍼」という方法を用いて、
からだの奥にある詰まりや重さを
すこしずつ、やわらげていく──そんな治療です。

「もっと軽くなりたい」
「このまま年齢とともに悪くなるのかな…」
「ずっとこの不調は続くのかな？」

そんなふうに感じている方へ。

suzunoneが、からだと心を整える“静かな転機”となりますように。

このような違和感、ありませんか？

朝、起きてもすっきりしない日が増えた

なんとなくずっと、だるさや重さが抜けない

頭や目の奥がぼんやりして、集中しづらい

からだが冷えているのに、暑さにも弱くなった

生理前や季節の変わり目に、調子を崩しやすい

胃や腸が張っている感じが続く

マッサージではすぐに戻ってしまう

年齢のせいだと、あきらめかけている

「このままでいいのかな…」と、ふと思うときがある

でも、病院に行くほどじゃない気もする

こうした違和感が続くと、
身体だけでなく、心までこわばってしまうもの。

suzunoneでは、小さなサインを
鍼という手段で、ていねいにほどいていきます。

suzunoneの鍼について

──「からだに、静かに効いていく鍼を。」

suzunoneで行っているのは、
「ルート鍼」と呼ばれる、ちょっと特別な鍼の方法です。

一般的な鍼よりも、少し太く、たくさん刺す。
本数も多めに使って、からだに蓄積された“コリ”に
じっくりと届けます。

そのコリは、筋肉の緊張だけでなく、
気づかないうちに我慢してきた感情や、
忙しさの中で置き去りにしてきた自分の声かもしれません。

鍼を刺していくと──
息が深くなったり、目の奥がふっと軽くなったり。
「ちょっと違う」
そんな感覚が、少しずつ芽生えていきます。

ソフトルート鍼について

──「はじめてでも、こわくない。」

刺激に不安のある方や、初めての方には
ルート鍼の半分ほど細めの鍼で行う「ソフトルート鍼」もご用意しています。

使用する鍼は少し細くても、
アプローチするのはしっかり“深いところ”。

「少しマイルドだけれど、効いている」
「安心して、からだをゆだねられた」
そんなお声を多くいただいています。

無理にがんばらなくてもいい。
自分に合ったかたちで、整えていきましょう。

コリは、静かに広がっていくものです

からだの不調は、ある日突然あらわれたように見えても、
実は少しずつ、静かに、時間をかけて積み重なってきたものです。

最初は、疲れがとれにくい。
そのうち、重だるさが抜けない。
やがて、痛みや違和感として現れてきます。

そうした「コリ」は、
筋肉の中に情報のように残っていて、
からだの奥で、じわじわと広がっていきます。
（それをルート、と呼んでいます）

ルート鍼は、深くにあるコリをていねいにほどき、

少しずつ、本来のあなたを取り戻していきます。

すこしずつ、変わっていく

ルート鍼は、一度で全部を変える“魔法”ではありません。

それは、コリというものが
何年もかけて積み重なってきた“からだの履歴”だから。

だからこそ──
すこしずつ、ていねいに、奥からゆるめていくことで
本来のあなたを取り戻していきます。
 

施術のたびに、
・呼吸がしやすくなったり
・朝の目覚めが軽くなったり
・「前より気にならない」が増えていったり──

大きな変化ではなくても、
小さな変化が積み重なっていくのが、この鍼の特徴です。

よく患者さまに、
「一枚一枚、コリがはがれていくような感じ」
と表現していただきます。

脱皮するように、
少しずつ、本来の自分に近づいていく感覚。

まずは、3回ほど続けてみてください。

ご自身のからだが変わっていくことを実感していただけるはずです。

ご自身のペースで構いません。
あなたに合ったタイミングで、整える時間を持ってみてくださいね。

ご相談が多いお悩み

頭痛／首・肩のこり／眼精疲労

腰痛／坐骨神経痛

自律神経の乱れ（不眠・だるさ・息苦しさ）

ホルモンバランスのゆらぎ（PMS・更年期など）

妊活・月経痛

胃腸の不調・過敏性腸症候群

顎の違和感・食いしばり・顔のゆがみ

イライラ・不安症・パニック

急性症状（ぎっくり腰・五十肩・寝違えなど）

「なんとなく調子が悪い」「ずっと疲れている」状態も

不調には、名前がついていないこともあります。
その“なんとなく”の奥にあるコリを、
suzunoneでは、ていねいに拾いあげています。

通院頻度について

suzunoneでは、基本的には患者さまご自身のペースで通っていただいています。
そのうえで、初めての方には「まず3回ほど」を目安に受けていただくことをおすすめしています。

というのも、はじめのうちに少し集中して整えていくことで、
集中的に減らすことができるからです。

その後は──

月に1〜2回、メンテナンスとして通われる方

不調が出たときに、数回まとめて来られる方

など、通い方はみなさんそれぞれです。

症状によっては、最初は少し間隔を詰めていただいたほうが、
より効果を実感しやすい場合もあります。

ご自身の体調やご都合に合わせて、
その都度ご相談しながら、一緒にリズムを整えていきましょう。

治療後の反応（好転反応）について

施術のあと、以下のような反応が出ることがあります：

だるさや眠気

一時的な痛み・腫れ・赤み

気分の浮き沈みや発熱感

お通じや感情の変化

症状が落ち着いたあとに、別の症状が出てくる　など

これらは、からだが回復に向かうプロセスで起こる自然な反応です。
流れが滞っていた川の水が動き出すようなもの、とご理解いただければと思います。

多くの場合、1〜3日で落ち着いていきますが、
ご不安な場合はいつでもご連絡くださいね。

＊好転反応が心配な方は、スケジュールに余裕のあるときの初診をおすすめしています。

ご予約について

ネット予約ページより承っております。

お問合せ・ご相談

お身体のこと、治療についてのご質問などは、公式LINEよりお気軽にご連絡ください。

施術中はすぐにお返事できないことがございますが、必ずお返しいたします。

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ご予約の変更・キャンセルは、できるだけ早めのご連絡をお願いいたします。

ネット予約ページからは、前日までキャンセル可能です。

当日のキャンセル／ご連絡のないキャンセルは、施術料の100％を頂戴いたします。

以下の場合は、今後のご予約をお断りすることがございます：

予約とキャンセルを繰り返される場合

当日キャンセルが複数回続く場合

無断キャンセルされた場合

ご予約枠は、お一人おひとりのためにしっかりお取りしております。
ご理解とご協力をお願いいたします。

ご来院について

当院は【完全入れ替え制】となっております。
他の患者さまと顔を合わせることがないよう、ご予約時間を調整しております。

ご来院は、予約時間の5分前を目安にお越しください。

早すぎるご来院は、前の患者さまの施術中・お着替え中と重なる場合がございます。
 

駐輪について

当院専用の駐輪場はございません。
近隣の公共駐輪場をご利用ください。

マンション共用部への駐輪はご遠慮いただきますようお願いいたします。

お支払いについて

お支払いは現金のみとなっております。
クレジットカード・電子決済はご利用いただけません。ご了承ください。