注目
特徴
【治療 × 美容 × 運動】パーソナルジム併設鍼灸院
LEGIT(リジット)
ってどんなところ？
鍼灸師でありながらパーソナルトレーナーでもあるスタッフや、姿勢改善などのコンディショニングトレーニングを得意とするスタッフが在籍しており、痛みに対する治療やメンテナンスだけでなく、今後の予防を兼ねたトレーニング指導などの対応も可能です！
肩こり・腰痛・しびれ・膝痛・股関節痛・背中痛などの運動器疾患（身体活動を担う筋肉・骨・神経などの総称）を得意としておりますが、痛みや不調の原因や症状の程度はさまざま。
鍼を使った治療が効果が高く持続力もあるという症状もあれば、鍼以外の方法(整体や自宅でのセルフケア、簡単なエクササイズなど)で対処出来る症状もあります。
どうしようもなく痛いわけではないから鍼をするほどではない。でも、毎日なんとなく身体に不快感があるので今後のことを考え、予防も兼ねて改善していきたいという方にもおすすめです！
まずは、身体に関して今抱えているお悩みをお聞かせくださいませ。そのお悩みや身体の不調に合わせたメニューのご提案をさせていただきます！
また、LEGITでは美容鍼コースも格安でご提供しております。小顔・リフトアップ・美肌に興味がある！という方はあわせて美容メニューもご覧いただければと思います♪
身体の不調やコンプレックスLEGTへ。豊富なメニューであなたの悩みや理想に寄り添います！
■ JR元町駅・阪神元町駅より徒歩2分
■ 無休 8時〜23時営業だから通いやすい
■ 完全予約制
■ 運動 × 治療 × 美容でトータルサポート可能
■ 治療だけでなく運動指導もできる
■ 根本的な改善策をご提案
ー 対象疾患・施術メニュー例 ー
※ご質問などはお気軽にご連絡下さいませ
［運動器疾患］
肩こり・首こり・腰痛・背中痛・股関節痛・膝痛・捻挫・肉離れ・ヘルニア
脊柱管狭窄症・四十肩・腱板損傷・変形性関節症・テニス肘・腱鞘炎・足底筋膜炎
痺れ（手根管症候群・胸郭出口症候群・坐骨神経痛・皮神経痛など）
［自律神経症状］
不眠・頭痛・眼精疲労・便秘・精神疾患・食欲不振・めまい・耳鳴り・吐き気など
［婦人科系疾患］
不妊・生理不順・不正出血・生理痛・尿漏れなど
（妊娠中の腰痛や出産後の骨盤矯正なども対応しております。）
［美容関連］
フェイスリフトアップ・たるみ・ほうれい線・シワ・肌の張り・肌質改善
（美容鍼・小顔施術・炭酸ガスパック・石膏パックなどの施術）
ー LEGITの治療ポイント ー
正しい体の使い方を身につける
当店では『治療＋セルフケア』という組み合わせを重要視しております！
治療を行うだけで根本的に
人の身体が良くなることはありません！
以下、例を挙げて説明しておりますのでご興味のある方は最後までお読みください♪
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分かりやすい例が
"肩凝り・首凝りがひどくなった後に発生する頭痛"です。
頭はボーリング球くらいの重さ（約５kg）があります。
そして、４５度首を傾けるとなんと！２２kgもの重さになると言われています。
引用：引用:日本生活習慣病予防協会
常に22kgのおもりを抱えている首や肩...凝らない方が不思議です！
そして、筋肉は疲労状態に陥ると硬くなります。
すると筋肉の中にある血管や神経が強く圧迫され、痛みやダルさを感じるようになるのです。
肩凝り・首凝りから頭痛が起こるのはそのような理由からです！
頭の痛みの感覚は首から出ている神経が管理しておりますので、当然の結果です。
きっかけは
"首を45度 傾け続けたこと"
たったこれだけでこんなにも悪化していくのは怖いと思いませんか？
そしてこれは、ただ治療をしただけでは良くなりません...
正しい使い方を身体に覚えさせなければ同じ場所に負担がかかり続けるからです。
実際にやることは、とっても簡単！
自宅で出来るレベルのとっても簡単なセルフケアを反復して行うだけ！
『治療＋セルフケア』で是非、
痛みのない・痛みの出にくい体作りを一緒にしていきましょう！
当院のこだわり
こだわり1
鍼灸・トレーニング・整体などの豊富なメニュー
治療 & 運動療法のハイブリット式！
鍼灸師でありパーソナルトレーナーでもあるスタッフが在籍。鍼灸治療の他にも整体やトレーニング指導なども対応可能。必要に応じて自宅でのセルフケアや簡単なエクササイズなどをお伝えすることも...！根本的な解決を目指します。
こだわり2
効果の高い中国鍼
痛みを引き起こしている原因箇所に届ける鍼
太ければ良い、刺激が強ければ良いというわけではありませんが、痛みの原因が深い場所にある場合には必要な深さまで鍼を届ける必要があります。日本では浅い鍼が主流になっておりますが、LEGITでは必要に応じて中国鍼も使用し治療を行います。
こだわり3
芸能人御用達のKADOMORI式
小顔・リフトアップ・美肌効果抜群の美容鍼
凝り固まった筋肉をほぐし、血液やリンパの流れを整え、むくみのないすっきりとした小顔へ♪ハリネズミ美容鍼で有名なKADOMORIで技術を習得した鍼灸師による施術です！Before＆Afterはホームページよりご確認いただけます。
こだわり4
充実設備&清潔感溢れる店内
ドレッサー完備！ヘアアイロンやドライヤーもあるのでお出かけ前でも大丈夫！
シャワーやドレッサー、ヘアアイロン、ドライヤー、アメニティなどが充実しておりますので、お出かけ前でも安心です♪髪のセットやお化粧直しなどにごゆっくりご利用くださいませ！
鍼灸院 LEGITの施術メニュー
当店からのご挨拶
鍼灸師・トレーナー 中村成希
【担当】
鍼灸治療/美容鍼/パーソナルトレーニング/ストレッチ/整体
「予防医学の革命児になってやる〜！」と志だけは高く持ちながら日々、お客様に寄り添っています。
私はおばあちゃん子でした。ばあちゃんに会えるとなればウキウキワクワクしていたのを覚えています。言葉では説明出来ませんが、どんなことでも受け止めてくれる心の広さ・寛容さに感動していたのだと思います。
幼稚園・小学生の頃はおばあちゃんと文通をしていました。手紙には必ず鶴１匹とラベンダーの匂い袋が入っていました。手紙を読む時にほのかにラベンダーの香りがするのが心地よいのです。それ以来、今でもずっと私はラベンダーの香りが大好きです。
そんな私が身体に関するお仕事につきたいと思ったのは、おばあちゃん子だったことが大きく影響しています。おばあちゃんは、常にコルセットを巻いていないと生活出来ないほど腰が悪かったです。救急車で運ばれることすらありました。
私は、おばあちゃんの痛みがどこかに飛んでいってくれたらいいのになぁと願っていました。もちろん、そんな魔法のようなことは起こらないのですが、いつしか自分が就職活動をする歳になった時に、医療業界・健康業界に貢献できる仕事をしたいと思うようになりました。
そして、当時は珍しかったパーソナルトレーナーという仕事に就きました。最初からうまくいったわけではありませんが、身体というのは不思議なもので、勉強しても勉強してもゴールがありません。少しずつお客様の結果も出せるようになり、講演や勉強会の依頼も頂き、トレーナーの育成にも関わらせて頂くようになりました。
ここから鍼灸師への道が開けます。
次なるステップとして治療分野へもチャレンジしてみようと思いました。そこから治療家としても活動するようになりましたが、毎日が勉強です。お客様の症状も様々です。
ゴッドハンドのような大層な技術はありませんが、お客様に寄り添う気持ちと痛みや不調を解消してあげられるだけの経験は積んできました。女性のお客様が多いことから美容分野についてもサービスを提供しておりますが、頼ってくれたお客様を望む場所へお連れするのが私の使命だと思っておりますので、これからもその気持ちを忘れずに医療業界・健康業界に、目の前のお客様１人１人に貢献していきたいと思います。
トレーナー 岩田彩伽
【担当】
パーソナルトレーニング
コンディショニングトレーニングが得意です！
私は昔からスポーツが大好きで、高校卒業後にフィットネスジムに就職しました。そこで、出会った女性パーソナルトレーナーに憧れて、身体の不調や悩みに寄り添える、そんなトレーナーになる！と決意し現在に至ります。
皆さんはご自身の身体についてどのくらい理解していますか？最近眠りが浅い、何だか疲れやすい、身体がだるい。実は日頃の姿勢や身体の使い方の癖などが大きく関係していることが多いのです。
だからこそまずは、自身の身体について【知る】ことからスタート！その上で必要な筋力をつけるためのトレーニング指導やアドバイス、日常生活の過ごし方の提案・指導をさせていただきます！
まずは何でもお気軽にご相談くださいませ。
店舗詳細情報
| 店舗名・施設名 | 鍼灸院 LEGIT |
|---|---|
| 住所 | 〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目1-1 メディカルビル翔貴ビル4F |
| TEL | 電話で予約・お問い合わせ |
| 営業時間 |
08:00 - 23:00（最終受付 21:30）
不定休 |
| 定休日 | 定休日なし |
| ジャンル | 鍼灸治療 / 美容鍼灸 |
| 得意なお悩み | 頭痛・偏頭痛 / 関節痛 / 腰痛 / 坐骨神経痛 / たるみ（リフトアップ） |
| 対応可能なお悩み |
頭と顔のお悩み 頭痛・偏頭痛首・肩・腕のお悩み 関節痛足と腰のお悩み 腰痛 / 坐骨神経痛美容のお悩み たるみ（リフトアップ） |
