SHIZU Body Work Salon 三鷹 | 吉祥寺・三鷹・武蔵境の鍼灸院・美容鍼サロン

体が自分で治る方向へ、自然と導く

あなたには自分で治す力があります。
カウンセリングから始める治療

「ちょっと疲れたけど、まだ大丈夫」と
自分のことを後回しにしていませんか？

様々なメソッドをさまよって気づいたのは

自分自身の体の声を聴く

ことが本質ということ。

そのためSHIZUでは、
お客様の体と対話し、細胞の中にある根源的な声をききながら、

体がいきたい方向へ進む

お手伝いをする施術をしています。

治療からセルフケアまで一貫したサポートで、
自身で体のメンテナンスをできるようになり

自信をもって、やりたいことにチャレンジできるよう後押しします。

1. こんなことにお悩みではありませんか？

• 首肩こり、頭痛、腰痛が慢性的にあって、つらく気が滅入る。
• 痛みで夜中に目が覚める。
• 痛みが気になって仕方がない。病名も不明なのがつらい。いっそ病名ついた方が楽だけど…気のせいと言われるのもしんどい。
• マッサージを受けると気持ちいいが翌日に戻る。
• 痛み止めなど薬を飲み続けるのも不安。対処療法ではなく根本的な改善をしたい。 

2. お悩みをまねく原因

当院では東洋医学、整体（身体均整法）の両方の観点から不調の原因をみています。

◆東洋医学の視点からみると

　①エネルギーが体内で片寄っていること　（過不足どちらでも不調の原因に）

　②エネルギーの巡りが悪いこと

◆整体（身体均整法）の視点からみると

「内臓・神経・筋肉・血管の緊張・不均衡・不調」と「姿勢の歪み」が相互に関係しあい、本来もっている自己治癒力が十分に発揮されていないことが原因

　①体の使い方のクセ　（前後、左右、左右回旋の６分類）

　②生まれ持った骨格のクセ　（呼吸、骨盤、骨格筋の６分類）

3. 対策・どんな治療をしているか？

◆治療理念

本当の意味で 体を治すのは ”あなた自身” だと、当院では考えています。

そのために、SHIZUでは３つの理念をもって日々患者様と向き合っています。

◆治療の三本柱＋α

当院では「整体（身体均整法）」、「東洋医学に基づく鍼灸」、「フランス式アロマ」の三本柱と＋αとして「セルフケアアドバイス」で治療しています。

1. 整体（身体均整法）で姿勢を整える

体を12種の体型にわけて骨格から整える整体です。
ゴリゴリ、ボキボキしない、安心して受けられるやさしい整体です。

体にとって違和感がないからこそ、体は「自分で動いた」と錯覚するためもみ返しや、数日たったらすぐ戻ってしまうといったことがありません。

「体自身の整うチカラ」を最大限に活かす手法なので、回数を重ねていくほど、自己治癒力がアップしていくことを日々感じています。
終わりの見えない治療や、強い刺激が苦手な方にオススメです。

姿勢が改善するので、加齢による「胸のタレ、そげ、離れ」やほうれい線の解消、ヒップアップなどにも効果があったというお声もいただいています。

2. 鍼灸治療で体内のバランスを整える

病気の治療にとどまらず「より健やかに暮らす」手助けができる鍼灸治療。

みんなに同じ治療ではなく、一人ひとり、その時々の体調にあわせて１～３本の少数鍼で体内のゆがみを整えるツボや刺激を調整します。

「気づいたら調子がいい」と、多くの方に喜んで頂いています。

3. アロマで巡りを整える

経絡に沿って、エッセンシャルオイルを贅沢に使用するトリートメントで、エネルギーの流れを後押しします。グイグイしない、ゆったりとしたオールハンドのマッサージをお楽しみください。

香りは0.2秒で脳にとどき、私たちの体に影響を及ぼします。
「嗅ぐ」ことで、嗅神経は大脳辺縁系に届き、視床下部にある自律神経へも影響をあたえます。

そのため、オイルの品質にもこだわりました。SHIZUで使用するのは全て、病院でも使われている医療グレードの最高品質のアロマオイル。
８本２１種類のアロマを背中に一層づつ入れ込む贅沢なトリートメントで体の奥からリラックス。

※経絡（けいらく）とは…全身をめぐる十五本の気が流れるラインのこと。東洋医学の考えです。

４. 1人1人に合ったセルフケアのアドバイス

a. 朝晩など、毎日のルーティン（上薬＝毎日やってもいい。やった方がいい）
 

b. 不調に合わせた体操やお灸（中・下薬＝不調時だけやる）
 

c. 生活習慣、体質にあった食材のご案内

◆実際の姿勢の変化

◆なぜ全くの無痛治療で効果がでるのか？

当院でおこなう治療の大半は「何かされている感覚」もなく、スッと体に入るごくやさしい刺激です。

強い刺激が体に入ると、ギュッと身構えてしまって本来の１割も効果が入っていきません。
さらに「外部から何かをやられた」感があると、ゆり戻ってしまいます。

そのため体をゆるめて、最小限の刺激でやさしく体を整えることをモットーにしています。
患者様からフィードバックいただいた”感覚”をご紹介させていただきます。

【治療中】　
・気が付いたら寝落ちしていた
・呼吸が楽になる
・体が床についた。仰向けや伏せの姿勢が楽になった
・悩み事や色々な考え事がやわらぎ、心身ともにリラックスできた
・ヨガのように気持ち良かった
・手足がぽかぽかする

【治療後】
・体が軽い。帰り、心も足取りも軽やかだった
・ご飯をおいしくたくさん食べられた
・直後はとても眠かったが、3-4日後にスッと抜けて驚いた！

【続けていただいた方】

・毎朝腰が重かったが、今では違和感が全くない
・体の痛みが気にならなくなり、趣味のランニングに打ち込めるようになった
・気持ちの落ち込みやイライラすることが減った

4. めざす姿

・体調が安定し、仕事や日々のことができるようになった

・寝込むほどの不調がなくなり、体に自信をもてた

・やりたいことにチャレンジする気力と体力がついた

・「日々これをしていれば大体調子がいい」ルーティンをもてた

・少し体調を崩しても、自分でケアできる方法がある安心感がある

・体調の波を把握し、低調のときも頑張りすぎないようになった

・自分にあった「休み方、体の整え方」がわかった

※男性はご紹介のみお受けしております。

※治療時間の表記を、問診・フットバス・セルフケアアドバイス・姿勢チェック・施術前後のお茶・着替・会計を含む時間に変更しました。
料金・治療内容は従来と同じですのでご安心くださいませ。
（2025年1月23日追記）