女性のためのはり・きゅう院さとう

〈女性鍼灸師 女性専用 個室〉

自律神経症状・首こり・肩こり

烏丸御池駅から徒歩5分

新町御池バス停から徒歩3分

🍀女性専用鍼灸院🍀

ご家族やご紹介なら男性の方を受け付ける院もありますが、当院は完全に女性専用です

「自分のことを後回しにしてしまう女性が、活き活きと過ごせるように」という想いで開院したからです

やさしい手、心配りを心がけています

はりが初めての方には、実物をお見せして説明しますので、ご安心ください

自律神経の症状の例です

✅汗かき　のぼせやすい

✅暑くなったり、寒くなったり変化が激しい

✅動悸がする

✅だるくて、家事したくない

母もこんなことあった気がする、ホルモンの変化だと思うけど、

いつまで続くの‥

🍀自律神経機能は、心臓の拍動🫀汗をかいての体温調節💦など無意識で行われるものです。

　そんな中、「呼吸」だけはあなた自身でコントロールできます。

　交感神経が優位のときは、深い呼吸をすることができません。

　あなたは背中側も膨らむぐらい、息が吸えてますか？

   身体のコリや緊張が、深い呼吸を邪魔しているんです。

　そんな緊張を引き起こしている、原因の場所を見つけていきます。

　コリコリの場所を揉んでもらうと気持ちよいですよね、でもそれは、一時的なもの。

　じきに戻ってしまうのは、コリや緊張の原因が解決されていないからなのです。

〈女性に自律神経の症状が起きやすい理由〉

脳の視床下部は、女性ホルモン分泌の指令を行いますが、自律神経の中枢でもあります。

そのため、月経前や更年期といったホルモンの変動があるときには、自律神経も影響を受けてしまうと考えられています。

自律神経は、身体のアクセル役「交感神経」とブレーキ役「副交感神経」のバランスを取り、体温調節や呼吸、心臓の心拍などを保っています。

こころの症状に悩んでませんか？

✅いつもならスルーできることが、気になる

✅家族につい、声を荒げてしまう、イライラした気分

✅寝ているはずなのに、眠気がひどい

✅職場で凡ミスしたりと、集中力がダウン

✅涙腺ゆるんで情緒不安定気味かも‥

個室ですので、感情の高ぶりを気になさらずお話しください

国家資格をもつ鍼灸師には、守秘義務があります

身体が施術でゆるんでいき、他者に話すことでご自分の気持ちが整理されていく‥鍼灸治療の特徴的です

🍀 脳疲労を回復するには、質のよい睡眠をが大切🌙🛏

　そのために身体がリラックスしている状態が大切なのです。

　首や肩は緊張していませんか？血液の循環がとどこおると、身体がこわばります。

　カウンセリングで生活環境などを伺い、お身体に触れて状態を確認します。

　その上で、適切なツボにはりをし、緊張を緩和させてゆきます。

　気分転換に勧められる運動も大切です🏃

　でも汗を大量にかくほどのスポーツは、交感神経が高まり、興奮状態となり逆効果です。

　ヨガなどゆったりと呼吸を整えて行える運動が、副交感神経優位にするには効果的です。

〈女性にこころの不調が起きやすい理由〉

　女性ホルモンの分泌の指令は🧠脳が行っています。

　月経前や更年期へ向かうときには、ホルモン分泌量に、大きな変化が起こります

　そのため、脳に大きな負担がかかります。

　また脳が疲労している状態なので、いつもとは違う感情が起きやすくなります

　脳が疲労で休養を必要としているので眠気が生じる、と考えられています。

このようなからだの症状ありますか？

✅下腹部が痛い

✅首の痛み

✅頭痛

✅指が動かしにくい

✅股関節に違和感がある

病院へ行ったけど「年齢的によくあること」と言われ、薬も手術もなし！

「よかったぁ、んっ！？🤔痛みや不調は結局このまま？」

🍀 内臓の不調は、背中やお腹にあらわれています。

　触れられると、こりや緊張があるのが、あなたにもわかりますよ

　お腹や背中には、直接はりをすることはありません。

　原因となるコリを解消する手足のツボを使い、緊張を緩めます。

　少数精鋭のツボを選ぶので、あなたのお身体に負担がありません。

　関節が動きにくい場合も、痛みを感じる患部に直接のはりはないので、リラックスして受けることができますよ、ご安心ください。　

〈女性にからだの不調が起きやすい理由〉

　女性ホルモンの量の変動が大きくなる生理前や出産後、そして更年期。

　ホルモンは子宮に作用するだけではなく、腱などの関節周りや皮膚、胃腸の粘膜といった器官にも影響します。

　胃腸粘膜の不調から、腹痛などが起きる可能性があります。

　骨と筋肉をつなぐ腱という関節周辺の組織に影響がでると、手指が動かしにくい現象:ばね指が起きるのではないかと考えられています。

   一方、日常の身体の使い方のくせや職業的な習慣が原因となり、腰痛や腱鞘炎が起きることもあります。

　出産後には、ホルモンの変動に加えて、慣れない赤ちゃんのお世話で腕や手首の使い過ぎとダブルパンチで腱に負担がかかっていますよね　

上記のような症状がつらく、日常生活や社会生活が制限されるようなときは、病院やクリニックの受診をお勧めいたします。

当院の選ばれる理由

🍀身体に負担の少ないはり

「もう鍼入ってるんですか⁉️」初めての方も

「1本の鍼で、動きがここまで変わるんですね」と鍼経験者の方も

患者さん自身が、変化をその場で体感する、双方向↔︎の施術です

・痛みがある患部に刺激が与えられると、更に緊張しまいます

・当院では、症状を引き起こす元にアプローチしますので、お身体に負担がありません

・最適なツボを選ぶために、丁寧な問診や触診、検査を行います

・腱鞘炎や五十肩の動きの改善、のぼせ、アレルギー、内臓疾患など幅広く対応できます

 ＊適切な刺激量は重要です。

　当院では女性は男性と比べ感受性が高いため、多すぎる鍼が起こす鍼あたりを考慮しています

🍀女性鍼灸師(国家資格)による施術

・個室にて、カウンセリングから施術まで一貫して院長がいたします

　担当の変わる度に説明し直すというわずらわしさがありません

・男性には言いづらい、月経や更年期のお悩みも気兼ねなくお話しできます

🍀お灸のみの施術も可能です

・はりはこわいけど、東洋医学やツボには興味ある、というお声に応えます

・冷えが強い方には、鍼より早く温まるのが感じられます

・紫雲膏（しうんこう）を皮膚にのせた上に、もぐさをひとつずつ手でひねるお灸は熱くなく、痕がつきません

・お腹や腰回り箱灸を用います。カイロとは違う心地よい温かさがあります

・シールタイプのせんねんきゅうは、熱あたりの優しいものを用いています

　　せんねん灸セルフケアサポーターとして、お灸教室を開催しています

🍀施術後のよい状態をキープ：セルフケアと呼吸法

・10年以上のヨガインストラクター歴があります(詳細はプロフィールより）

・次回の施術までによい状態で過ごせるよう、日常での注意ポイントやヨガのセルフケアをお伝えします

・「やり方忘れてしまった」という方には、LINEトークでいつでもお答えします

　このページを下に進むとあるLINE友だち追加のバナーをクリックするとできます

「女性のため」の院にした理由

女性が社会から求められている無言の圧力

勉強、仕事、家事、育児、地域活動、介護‥世代に関わらず、女性は周りのひとを気遣い、時には自分を犠牲にして、誰かの笑顔のためにがんばっています。

だからこそご自身のケアを、忙しさに紛れ置いてきぼりにしてほしくないのです。

かけがえのないあなたですから

誰でもこころのバランスは崩れる可能性があります

大病したことなく、元気そのもの！わたしは健康に自信がありました。

40代になり、家事、思春期の反抗期育児、シフト制の仕事をやりくりして遠方の親の病院付き添いや、入院見舞い…初めての出来事や人とのやりとりが増えてきて・・。

仕事で不在がちな夫には頼れず（今思えば助けを求めればよかったと）ひとりで突っ走り続け、ストレス溜めるコップがいっぱいになったとき溢れました

夜になると将来を憂い、動悸や涙が止まらない、おとなニキビで肌はボロボロ

心身ともに限界でした

それでも実家や友人には（愚痴は聞きたくないよね）と遠慮して打ち明けられず、ひとりで抱え込んでいました（こういうときに夫は海外へ滞在）

病院といっても、心療内科？でも近所にないなぁ

しんどい身体で情報を得るのも大変でした

最終的には相性のよい医療機関やカウンセラーと出会え回復しましたが、身体とこころの関係性を実感した体験でした。

鍼灸って腰痛だけじゃないんだ👍

鍼灸学校に40代後半で入学後、鍼灸は身体だけでなく精神面もサポートできることを知りました。

鍼灸師として勤務していたクリニックでも、精神安定剤を服用しながら鍼の施術を受ける患者さんがおられましたが、施術前には浅い呼吸が、施術後には深くなり声が伸びやかになるのです。

「施術を受けると夜深く眠れる」

「鍼だけでなく、誰にも言えない愚痴まで聞いてくれてありがとう」

数々の患者さんからうれしい声をいただき、身体を整えるとこころの状態にも寄り添えることを確信しました。

頑張っている女性がホッとできる、保健室のような鍼灸院でありたいです

🍀当院の理念

自分のことを後回しにしがちな女性が、役割や理想から解放され、ご自身の身体と心を慈しむことができるよう貢献します

🍀感染症対策
　・完全予約制: 院内では患者さまと施術者だけです

　・抗菌加工済、耐アルコール消毒のスリッパを使用してます

　・施術者の検温、手洗い、うがい消毒は引き続き実施してます

　　コロナワクチン接種7回目を2023年10月に接種済みです