女性のためのはり・きゅう院さとう

〈京都　烏丸御池駅 女性専用鍼灸院〉当日予約も可能です

首こり・肩こり・膝痛

女性のあなたに安心して施術を受けていただける、プライベートサロンです。

はりを使わないお灸やマッサージのメニューもあります。

あなたのこりや痛みを楽にします

デスクワークは、首こりや肩こりになりやすいです。

ひどくなると、眼精疲労や頭痛に至るかもしれません。

長時間の立ち仕事は、腰を痛めやすいです。

メンテナンスしないと、膝や足の付け根の違和感などが、起きるかもしれません。

病院で「特にわるいところはありません」と診断を受け、鎮痛剤を受け取る。でも続く痛みはどうしたらいいの？

あなたの痛みやコリへの解決へ目指します。

女性に不調が起こりやすいのはなぜ？

生理前や出産、更年期には女性ホルモンの変動があります

ホルモンは子宮に作用するだけではなく、腱などの関節周りや皮膚、胃腸の粘膜といった器官にも影響するため、不調が起きやすくなります

胃腸粘膜の不調から、腹痛が起きたり、骨と筋肉をつなぐ腱の組織に影響がでると、手指が動かしにくい現象:ばね指が起きると考えられています。

もちろん、日常の身体の使い方のくせや職業的な習慣が原因となり、腰痛や腱鞘炎が起きることもあります。

出産後には、ホルモンの変動に加えて、慣れない赤ちゃんのお世話で腕や手首の使い過ぎとダブルパンチで腱に負担がかかっていますよね　

あなたの体の不調を整えるために

内臓の不調は、背中やお腹にあらわれています。

触れられると、こりや緊張があるのがあなたにもわかりますよ

緊張のあるお腹や背中には、直接はりをすることはなく、コリを解消する手足の施術で緊張を緩めます。

少数精鋭のツボを選ぶので、あなたのお身体に負担がありません。

関節が動きにくい場合も、痛みを感じる患部に直接のはりはないので、リラックスして受けることができますよ、ご安心ください。　

自律神経症状

あなたは、汗をかきやすくなったり、のぼせやすいというお悩みでお困りでしょうか

急に暑くなったり、寒くなったりと温度変化についていきにくいこともあるかもしれません

または、動悸が心配になり、病院で診察を受けたけ、異常はないのに症状が続いてますか

だるくて、家事をしたくないことは誰にでもありますが、倦怠感は気になりますよね

女性に自律神経の症状が起きやすいのはなぜ？

自律神経は、身体のアクセル役「交感神経」とブレーキ役「副交感神経」のバランスを取り、体温調節や呼吸、心臓の心拍などを保っています

コンロールを行っているのが、脳の視床下部です

視床下部は、そのほか女性ホルモン分泌の指令もしています

そのため、月経前や更年期といったホルモンの変動があるときには、自律神経も影響を受けてしまうと考えられています

あなたの自律神経を整えるために

自律神経機能は無意識で行われていますが、「呼吸」だけはあなた自身でコントロールできます

交感神経が優位のときは、深い呼吸をすることができません。

あなたは背中側も膨らむぐらい、息が吸えてますか？ 

身体のコリや緊張が、深い呼吸を邪魔しているのです。

施術後は、ぐっすり眠れる方が多いです

こころの症状

前ならならスルーできることが気になったり、家族の一挙一動にイライラしてしまうこと、あなたにはありませんか？

寝ているはずなのに、日中の眠気がひどくて、仕事や家事に集中できない、夜になると涙腺がゆるんで、不安になったり‥そんなことはありませんか

女性に、こころの不調が起きやすいのはなぜ？

女性ホルモンの分泌の指令は🧠脳がしています

月経前や更年期には、ホルモン分泌量に大きな変化が起き、脳に大きな負担がかかります

また脳が疲労している状態なので、いつもとは違う感情が起きやすくなります

脳が疲労で休養を必要としているので眠気が生じる、と考えられています

こころを軽くするために

まずはカウンセリング(問診)で、お話を聞かせてください

個室ですので、感情の高ぶりを気になさらなくて大丈夫ですし、私たち鍼灸師(国家資格)には、守秘義務があります

安心してお話しくださいね

脳疲労の回復には、質のよい睡眠が必要です

首や肩は緊張していませんか？血液の循環がとどこおると、身体がこわばります

お身体に触れますので、状態をご一緒に確認していきましょう

楽に動けるお体を体感できますよ

運動したくなるはずです

もしあなたの症状が、日常生活や社会生活が制限されるようでしたら、まずは病院を受診なさってくださいね

まあ鍼灸は、処方薬と併用できます　

安心して受けていただくために

お身体に負担の少ないはり

「もう鍼してますか⁉」と初めてはりをする方

「1本の鍼で、動きがここまで変わる？」と鍼経験者の方

あなたご自身に、変化をその場で体感していただけます

・痛みがある患部に刺激が与えられると、更に緊張しまいます

・当院では、症状を引き起こす元にアプローチしますので、お身体に負担がありません

・最適なツボを選ぶために、丁寧な問診や触診、検査を行います

・腱鞘炎や五十肩の動きの改善、のぼせ、アレルギー、内臓疾患など幅広く対応できます

 ＊適切な刺激量は重要です。

　当院では女性は男性と比べ感受性が高いため、多すぎる鍼が起こす鍼あたりを考慮しています

女性スタッフの優しい手

・個室で、カウンセリングから施術まで一貫して佐藤がします

　担当の変わる度に説明し直すというわずらわしさがありません

・月経や更年期のお悩みも気兼ねなくお話しください

お灸のみの施術

・はりは苦手というあなたにも、安心して受けていただけます

・冷えの強い方に最適です

・紫雲膏（しうんこう）の上に、もぐさをひとつずつ手でひねるお灸は熱くなく、痕がつきませんので、ご安心ください

・お腹や腰回りは箱灸で、カイロとは違う心地よい温かさをどうぞ

・シールタイプのせんねんきゅうは、熱あたりの優しいものを用いています

　　せんねん灸セルフケアサポーターとして、お灸教室を開催もオプションでご参加いただけます(お家ですぐできるおみやげ付き)

セルフケアと呼吸法

・次回の施術までによい状態で過ごせるよう、日常での注意ポイントやヨガのセルフケアもお持ち帰りください

・やり方忘れても、LINEトークで気軽にお尋ねください

　このページを下で、公式LINE友だち追加ができます

↓ここからはプロフィールなので、お時間ある方だけどうぞ

「女性のため」の院にした理由

女性への無言の圧力

あなたは、勉強、仕事、家事、育児、地域活動、介護‥世代に関わらず、周りのひとを気遣い、時には自分を犠牲にして、誰かの笑顔のためにがんばっていませんか

特に日本では、女性への無言の圧力みたいなものがまだあるように感じられます

だからこそ、かけがえのないあなたご自身のケアをしていただきたいのです

こころのバランスは崩れる可能性が誰にでもあります

入院歴は出産時のみ！健康に自信があったら私もそんな時期がありました

40代になり、家事、思春期の反抗期育児、シフト制の仕事をやりくりして遠方の親の病院付き添いや、入院見舞い…初めての出来事や人とのやりとりが増えてきて‥

仕事で不在がちな夫には頼れず、ひとりでがんばり続けた結果、夜になると将来を憂い、動悸や涙が止まらない、おとなニキビで肌はボロボロ、と心身ともに限界になりました

それでも実家や友人には（愚痴は聞きたくないよね）と遠慮して打ち明けられず、ひとりで抱え込んでいました（こういうときに夫は海外へ滞在中）

心療内科かな？と思っても、当時は少なく、しんどい身体で情報を得るのは大変でした

最終的に、相性のよい医療機関やカウンセラーと出会え回復しましたが、身体とこころの関係を実感しました

鍼灸は腰痛だけじゃない

鍼灸学校に40代後半で入学して、鍼灸は身体だけでなく精神面もサポートできることを知りました。

勤務していたクリニックでも、精神安定剤を服用しながら鍼の施術を受ける患者さんがおられましたが、施術前には浅い呼吸が、施術後には深くなり声が伸びやかになるのです。

「施術を受けると夜深く眠れる」

「鍼だけでなく、誰にも言えない愚痴まで聞いてくれてありがとう」

数々の患者さんからうれしい声をいただき、身体を整えるとこころの状態にも寄り添えることを確信しました。

頑張っている女性がホッとできる、保健室のような鍼灸院でありたいです

感染症対策

　完全予約制: 院内では患者さまと施術者だけです

　抗菌加工済、耐アルコール消毒のスリッパを使用

　施術者の検温、手洗い、うがい消毒は引き続き実施中

　コロナワクチン接種7回目を2023年10月に接種済みです