1STEPパーソナルコンディショニング明石/ パーソナルジム ＆ 鍼灸整体

1stepパーソナルコンディショニング明石はjr/山陽明石駅徒歩7分のところにあるパーソナルジム併設の鍼灸治療院です。

明石市だけでなく、神戸市、加古川市からもご来院頂いております。

腰痛・肩の痛みででお困りの方、痛みはないけどお体の調子を整えたいという方はぜひ当院にお任せ下さい！！

【このような事でお困りの方が来院されております】

・慢性的な腰痛に悩まされている...

・階段の登り降りで膝が痛い...

・肩が急に上らなくった...

・痛みがあるわけではないが、なんとなく不調を感じる...

・体の疲労を改善したい...

・ゴルフのキレを出したい...

・体のコンディションを整えたい...

治療歴10年以上の鍼灸師兼トレーナーがあなたにあったオーダーメード治療を行います

プロ野球選手やプロゴルファー、競輪選手などのアスリートのサポートや専属トレーナとして痛みと向き合った経験を一般の方の治療

腰痛、ヘルニア、四十肩、関節唇損傷、膝痛などの疾患から捻挫や急性腰痛（ぎっくり腰）などの急性疾患、成長期の学生に多いオスグッド、分離症、野球肩、野球肘などの疾患、スポーツでの怪我（捻挫、腸脛靭帯炎、ジャンパー膝等）の治療を行っております。

それぞれの症状に合わせて、鍼灸だけでなくカッピング、ハイボルテージ（医療機器）、smart tools（筋膜リリース等に使用）など様々なツールを使用し患者様の症状にあったオーダーメード治療を行います。

開業前までは女子プロゴルファーの専属トレーナーとしてシーズン中は選手につきっきりで試合や合宿に帯同し活動しておりました。

またプロ野球選手の自主トレ、春季キャンプなどにも帯同しており、一般的な症状以外にも怪我の早期復帰などスポーツの分野でも豊富な経験がございます。
 

【パーソナルジムが併設】
パーソナルジムが併設している事で怪我の復帰のリハビリ、怪我をしない健康的な身体づくり、健康維持、ダイエット、姿勢の改善など一括して行える施設となります。
痛みの改善はもちろんですが、その後また痛みが出て来てしまっては一生治療していかなければなりません。
しかし、痛みが出る動作を改善することで、繰り返し痛みが出ることを防ぐことが可能なケースが多々ありますので治療の際にはその様なアドバイスも行います。
（パーソナルトレーニングと治療のセットのコースあり）

【鍼灸が初めての方でも安心して通っていただける工夫があります】
鍼は痛い、怖いといったイメージを持たれている方もいるかと思います。その様な患者様でも安心して施術を受けられるようにお声かけをさせて頂いております。

もし鍼をする直前に怖くなってしまったとしてもお気軽にお声掛けください。施術を無理に行うことはありませんのでご安心ください。

怖いという印象から力が入り鍼の効果が最大限に発揮されない可能性もございます。

どうしても怖い方は直前でもカッピングやローラー鍼などに変更させて頂きますのでお気軽にお伝えください。

【コロナウイルス対策】

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スタッフの毎朝の検温、マスク着用、患者様ごとの手洗い、うがい

患者様には来院時、非接触の検温、手指消毒

院内は次亜塩素酸の空気清浄機を使用し、換気も徹底しております。

コロナウイルスが落ち着くまでは、患者様ごとの間隔を30分空けさせていただいております。

1人1人の患者様と向き合うため、コロナウイルス感染症対策のため、完全個室の予約制をとらせて頂いております。
 

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