長山街道はりきゅう整骨院　我手田 | 盛岡・雫石の鍼灸院・美容鍼サロン

鍼灸治療｜自律神経の調整で、不調を根本から整える
「なんとなく不調」「疲れているのに眠れない」「イライラや不安が続く」…そんな日々を、当たり前のように過ごしていませんか？

それは、自律神経の乱れからくるサインかもしれません。
自律神経とは、呼吸・血流・内臓の動き・体温など、私たちの身体を24時間休みなく整えてくれている重要な神経です。しかし、ストレスや年齢による変化、環境の変化などで、簡単にバランスを崩してしまいます。

当院の鍼灸治療は、この自律神経にやさしくアプローチします。
使うのは、“刺さない鍼”を中心とした、心地よく安心できる刺激。身体が緩み、深いリラックスを促すことで、自然とバランスが整い、巡りがよくなっていきます。

◎よくあるお悩み

眠りが浅い・途中で目が覚める

肩こりや首の緊張

呼吸が浅い・息苦しさ

更年期によるのぼせ・冷え・気分の浮き沈み

胃腸の不調（食欲不振・便秘・下痢）

疲労感が抜けない

これらは、内臓や神経が「がんばりすぎている」状態。
鍼灸によって過剰な緊張を和らげ、身体に「休んでいいよ」と伝えることで、自己回復力が目覚めていきます。

また、当院では丁寧なカウンセリングを行い、心の状態や生活習慣までしっかりと把握して、あなただけのオーダーメイドの施術をご提案します。

「最近ちょっとしんどいな」
そんな小さなサインに耳を傾けて、自分のための時間を取り戻してみませんか。

体幹リデザイン｜アクシスメソッド＋体幹トレーニングで「軸」をつくる
立っているだけで疲れる、歩き方が崩れている、肩や腰に負担がかかる…
そんな“身体の使いにくさ”を感じていませんか？

その原因は、あなたの「中心軸」がずれているからかもしれません。
体幹リデザインは、アクシスメソッドによって身体の軸（Axis）を整え、正しい姿勢・バランスに再調整するメニューです。
さらに、呼吸や姿勢を意識した体幹トレーニングを組み合わせ、日常の中で自然と美しく・楽に動ける身体を育てていきます。

◎このような方におすすめ

猫背や反り腰が気になる

身体の重心がブレやすい

歩くと膝や股関節が痛くなる

運動しても体型が変わらない

腰や肩の疲れがいつも同じ場所にたまる

アクシスメソッドでは、身体の反応点にアプローチし、瞬時にバランスを調整。
“意識しなくても正しい姿勢”がとれるようになると、筋肉や関節の負担が大きく減り、痛みや疲労感も軽減されていきます。

そこに、姿勢を支えるインナーマッスルを無理なく鍛える体幹トレーニングを加えることで、より深く、安定した「軸」をつくります。

姿勢が変われば、見た目も、呼吸も、心も変わります。
運動が苦手な方もご安心ください。あなたの身体の状態に合わせて、やさしく、でも確実に変化を実感できる内容をご提案します。

「歳だから」とあきらめず、今からでも、身体は変えられます。
一緒に、芯からブレない、軽やかな身体をつくっていきましょう。

美容鍼灸｜内と外から美しさを引き出す、やさしい鍼
鏡に映る自分の顔を見て、「最近疲れて見えるな」「フェイスラインがぼやけてきたかも」と感じたことはありませんか？

美容鍼灸は、顔に直接アプローチする施術です。
さらに当院では、自律神経と内臓のバランスを整える施術も組み合わせることで、内側からの健康と外側からの美しさの両方をサポートします。

◎美容鍼灸で期待できること

顔色のトーンアップ・くすみの改善

たるみの引き上げ

フェイスラインの引き締め

表情筋のこわばり・左右差の改善

肌のハリ・ツヤ感UP

自律神経のバランス調整によるリラックス効果

お顔には、自律神経とつながるツボがたくさんあります。
そのツボを心地よく刺激することで、筋肉の緊張がゆるみ、血流が改善されていきます。

また、自律神経が整うことで、ホルモンバランスや代謝のめぐりも良くなり、肌のコンディションが自然と上向いていくのです。

当院の美容鍼灸は、「痛みの少ない施術」を大切にしています。
はじめての方も安心して受けていただけるよう、細くて柔らかい鍼を使用し、優しい刺激で最大限の効果を引き出します。

「美容」と聞くと外見のことだけと思われがちですが、本当に大切なのは、“心と身体が整っていること”。
内側から巡る力を引き出し、あなたらしい輝きを取り戻すお手伝いをいたします。