きらり整体

朝晩の寒暖差や季節の変わり目などで体調を崩すことはありませんか？

多くの女性が悩んでいる冷えや生理痛、更年期など女性特有のお悩みや、なんとなくスッキリしない身体の不調は、鍼灸で身体の中から整えることで解消されるだけではなく、トラブルを未然に防ぐ事にも繋がるメリットがたくさんあります。
特に、女性は思春期、成熟期、更年期とライフサイクルがあり、生理痛やPMS、妊娠、出産、閉経とホルモンの影響をたくさん受け、身体と心に大きな変化をもたらします。

女性特有のマイナートラブルで悩まれている方は非常に多く、みんなも同じ様に悩んでいるもの…、医療機関に行くほどでも無いし…と思って、毎日を過ごしてはいませんか？

当院ではこのような様々なお悩みに寄り添い、鍼灸で自律神経に直接働きかけ、人間が本来持っている自己免疫力を高め不調の解消だけではなく、未然に防ぐ身体作りをサポートします！

◆ヒールなどかかとの高い靴をよく履く
◆かばんをいつも同じ側で持つことが多い
◆左右で靴のかかとの減り方が違う
◆立っているときなど重心がどちらかに偏っている
◆お姉さん座りをよくしている
◆パソコンやスマホを長時間同じ姿勢で見ていることが多い

当てはまる方は骨盤が歪んでいるかもしれません！

突然ですが、腰や膝に痛みはないでしょうか？

「痛み」の原因は骨格が歪んでいるからです。

骨盤の歪みにより、骨についている筋肉にかかる負担が大きくなると痛みが出てきます
なので、骨盤矯正で骨格を正しい位置に戻すことで、筋肉の負担を減らし、痛みの改善を行います。


当院では他院と違う、痛くない矯正、バキバキしない矯正をしており、ソフトな矯正で骨盤を整えることができるため、高齢の方や痛みの強い方でも安心して施術を行えます。

当院の骨盤矯正の治療を受けられた方から
★腰のそりがなくなった！
★肩の高さが同じになった！
★お尻が小さくなった！
★膝がよくなった！
などの様々な嬉しいコメントを頂きました！

ふと、鏡で自分の姿を見た時に姿勢が悪いことに気が付き、ドキッとしたことはありませんか？

その時は、姿勢に気を付け背中をピンと伸ばしていても、だんだん力が抜けて背中が丸くなった状態に戻ってしまいます。

大人だけでなく、最近ではスマートフォンや小さなゲーム機をのぞき込んでいるお子様も増え、猫背や姿勢の悪さが気になるお母様も多いと思います。

♦肩こり
♦背中の痛み
♦腰痛
♦頭痛
♦腕の痛み
♦呼吸が浅い
このような症状はありませんか？
猫背は、背中が丸くなり重い頭を支えきれず、筋肉や骨格に負担がかかり痛みが出てきてしまいます
呼吸が浅くなると、酸素が身体全体に行き渡らないので内臓の機能が低下したり、自律神経が乱れたりします。

姿勢が悪いと、見た目や印象もよくありません。

格好が良くても、美人さんでも背中が丸いとルーズな印象になってしまい、営業先や就職活動でマイナスなイメージを持たれてしまう事もあります。

他にも、眼精疲労や集中力の低下などもみられ、部活動でスポーツをする子供たちは、姿勢の悪さが動作を伝える妨げになり、パフォーマンスが低下することもあります。

当院の猫背矯正はバキバキしない、痛くない矯正を行うためどの様な年代の方でも治療をすることができます！

治療を行った患者様から
★頭痛が治った！
★肩こりがなくなった！
★横を向きやすくなった！
など、多数の喜びのお声を頂いています！

女性は妊娠を機に、赤ちゃんを無事に出産するためリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の関節や靭帯を緩めていきます。骨盤が開くことで、赤ちゃんが産道を通りやすくなるのです。

出産が無事に済むとリラキシンの分泌量は少しずつ減って、骨盤の関節や靭帯が元に戻ろうとします。この時に、きちんと元の形に戻ってくれると良いのですが、産後のママは24時間体制で育児が始まります。数時間おきの授乳やおむつ替えに抱っこなど、抱っこもじっとした状態ではありません。ゆらゆら揺らしたり、歩いたり。
授乳もおむつ替えも、前かがみや中腰の姿勢が続きます。

そうすると、無理な姿勢や寝不足が続き、身体が休めない状態のまま、腰や骨盤に負担がかかってしまいます。

このように、きちんと元の形に戻らず歪んだ状態のまま放っておくと、体型が崩れるだけではなく健康にも大きく関わってきます。

当院では産後の骨盤が正しい位置に戻るよう、ソフトな骨盤矯正で整えていきます。バキバキ、ボキボキと骨に負担がかかるような骨盤矯正ではありません。元々、骨盤が開き気味の方は、骨盤矯正をすることで腰回りがキュッと締まり、出産前よりもスタイルアップされるママさんもいらっしゃいます！

〇頬骨の出っ張りが気になる
〇エラ張りが気になる
〇目の大きさが違う
〇丸顔が気になる
〇二重あごが気になる
〇顔の歪みが気になる
　などのお悩みはありますか？

人の身体はたくさんの骨、骨格で出来ています。
1ヶ所でも歪みが生じるとバランスを崩してしまい、骨格を支えている筋肉も引っ張られてしまいます。そうすると、血管やリンパの流れも滞ります。
特に、お顔は23個と細かいパーツが合わさっており、身体の使い方や食事の時のクセなどで噛み合わせが上手くいかず、歪んでしまいます。
小顔矯正で大切なのは左右のバランスです。
お顔の中でも、顎関節の矯正でフェイスラインを整えます。
アクチベータという器具でお身体に負担なく、小さな力で細かいパーツのつなぎ目を調整していきます。
そして、優しい手技でお肌に負担をかけないようそれぞれの部位をゆっくりと押して歪みを調整します。また、鍼と小顔矯正を組み合わせることでお肌の細胞を活性化し、集中的にケアを行えるのでおすすめです。

〇シミやくすみが気になる
〇しわが気になる
〇ほうれい線やしわが気になる
〇ニキビや吹き出物を治したい
などのお悩みはありますか？

年を重ねると頬を引き上げる筋肉や、コラーゲン、エラスチンなど肌のハリや潤いを保つ組織が低下しています。
また、血液やリンパの流れも悪くなります。美容鍼で皮下組織の神経に刺激をすることで、肌の本来の自然治癒力が向上し、新陳代謝（タンオーバー）を促進します。その結果、肌の弾力がよみがえり、すくみのないピンと張った健康な肌へ導きます。

寝ているだけでなかなか鍛えにくい身体の奥の筋肉 、「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、しっかりトレーニングしていきます!

こんな方におすすめします‼

□全身運動ができない高齢の方
□効率よく部分的なトレーニングをしたい方
□少ない疲労で簡単にトレーニングしたい方
□運動習慣がなく、定期的に運動する機会を作りたい方

30分寝てるだけで、疲労も怪我もせず運動ができます。 体を動かすことが苦手という方でも安心のトレーニング装置です。