スポーツ総合治療院ACT学芸大学店

ACTでは患者さまに合わせて、西洋医学と東洋医学のそれぞれの長所を組み合わせ、より多くのお悩みに寄り添える治療を行います。

10人いれば10通りある症状の原因を患者様とコミュニケーションをとりながら探していき、最善な治療プランを提供いたします。
症状の出ているポイントや可動域の制限をかけている要因、筋肉の連結上で影響の出ている部位に鍼をするもの（西洋医学的）と、
全身のエネルギー循環のバランス・内臓の不調・自律神経の乱れに対して治療していく（東洋医学的）手法を組み合わせ、様々な原因で生じる「症状」に対して多角的にアプローチすることが可能です。

「スポーツマッサージ」
機能解剖や生理学などを考慮し筋肉、腱に対しリズミカルに刺激を加え血行を促進し老廃物や疲労物質を体外へ排出し、筋肉の張りや痛み、 関節の不具合など様々な症状を取り除くことを目的に行います。
「整体・骨盤矯正」
人間の土台である骨盤の矯正、骨格の調整をして、バランスや重心を整え歪みや痛みを取り除きます。
「マニュアルリリーステクニック」
筋膜リリースや皮膚の歪みやたるみ、捻れの異常を正常化。四肢や背骨、骨盤など全身の各関節の可動性を調整し解放します。
全身治療は当院のおすすめコースです。上記の施術テクニックに加え、鍼、パーソナルトレーニングを組み合わせながら複合的に治療いたします。 時間配分などご相談しながら最適なものをご提供いたします。（パーソナルトレーニングは必ず行うわけではありません。症状や目的に応じて対応いたします。）

辛いところをできるだけ早く何とかした方、まずは局所を集中的に施術しその辛さから解放します。

「スポーツマッサージ」
機能解剖や生理学などを考慮し筋肉、腱に対しリズミカルに刺激を加え血行を促進し老廃物や疲労物質を体外へ排出し、筋肉の張りや痛み、 関節の不具合など様々な症状を取り除くことを目的に行います。
「整体・骨盤矯正」
人間の土台である骨盤の矯正、骨格の調整をして、バランスや重心を整え歪みや痛みを取り除きます。
「マニュアルリリーステクニック」
筋膜リリースや皮膚の歪みやたるみ、捻れの異常を正常化。四肢や背骨、骨盤など全身の各関節の可動性を調整し解放します。
局所治療は上記の施術テクニックをメインに用いて治療を行います。症状に合わせポイント鍼、ポイントトレーニングを行う場合もあります。

多くの鍼（トータル50本以上）をお顔・頭皮中心に施すメニューとなります。
東洋医学では、‟身体が健康でないと美容は実現できない”という「健美」という考え方があります。
ACTでの美容鍼は、お身体全体の健康とお顔・頭皮への施術の両立が理想であると考えています。

　鍼を打つことによって皮膚組織、皮下組織、筋組織などにとても微細な傷がつき、その極微細な傷を治そうと、鍼を打った局所を中心に半径1cm～2cmほどの範囲で血流が大幅に増加します。
　血流が増加したことにより、肌の新陳代謝が促進し、古い肌の細胞から新しい肌の細胞へ入れ替えが活発に起こります。
　初めて美容鍼を受ける方の多くは初め緊張されていますが、施術をしていくと大体の方が「思ってたよりも全然平気！」という感想をお持ちになります。
ACTでは全身の健康に基づいた美容鍼の施術が理想であると考え、一人一人のお悩みや問題に寄り添い、効果の実証されている美容鍼の技術を用い、より健康でより美しくなっていただくお手伝いをさせていただきます。

シワ、たるみ、くま、シミ、肌荒れなどの改善、リフトアップから眼精疲労、ドライアイ、アンチエイジングまで幅広い効果が期待できます。 美容鍼は細く短い鍼を使用するため痛みも少なく自身の持つ自然治癒力を引き出すことにより、古くなった細胞や凝り固まった筋肉を解放し 自然で張りや潤いのある肌へ導いていきます。また、美容鍼はお顔に鍼を刺すので、個人差はありますが稀に内出血を起こすというリスクを伴います。 内出血があった場合でも通常1週間〜10日程度で自然に治り跡が残ることはありません。また短期間であれお顔の目立つ位置に跡が残らないよう細心の注意のもと施術を行っていきます。

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ダイエットに挫折してしまった。どんなトレーニングをしたらいいかわからない。健康な体になりたい。
そんな悩みを抱えた方におすすめなパーソナルトレーニング。
～パーソナルトレーニングの流れ～
〇カウンセリング・測定
トレーニングを始める前に、お身体の状態や生活習慣、運動習慣などこれからトレーニングをしていく際に必要な情報をカウンセリングいたします。 その後、栄養の取り方や痩せる仕組み、筋肉に必要な栄養素などを目的に合わせた内容でご説明していきます。ご説明のあとはトレーニングをより 効率的に、より安全に行うために身体のバランスの測定、癖などによるゆがみの有無、筋肉や関節の硬さなどを確認していきます。
〇トレーニングの実施
目的に合わせメニューを作成しあなただけのオリジナルメニューを行っていきます。トレーニングの最中も、身体の使い方や食事についてなど ご説明をいたします。疑問に思ったことや聞きたいことなども気軽にお尋ねください。コミュニケーションを取りながら楽しくトレーニングを行います。
〇アフターケア
トレーニング後は身体のバランスが整った感じや普段使っていない筋肉を使っている感覚を実感してください。 ご要望があれば、自宅で一人でできるエクササイズやストレッチをお教えいたします。