齋藤マッサージ院詳細 | 秋葉原・神田・水道橋の鍼灸院・美容鍼サロン

店舗詳細情報

店舗名・施設名	齋藤マッサージ
住所	〒東京都千代田区内神田3-3-7 大きな地図で見る
アクセス	JR山手線:神田駅(200m)JR中央線:神田駅(200m)JR京浜東北線:神田駅(200m)JR総武線快速:新日本橋駅(400m)東京メトロ銀座線:神田駅(410m)東京メトロ銀座線:三越前駅(470m)
TEL	電話で予約・お問い合わせ
定休日	定休日なし
ジャンル	鍼灸治療

秋葉原・神田・水道橋の近くの鍼灸院・美容鍼サロン

東京都
大塚・巣鴨・駒込

鍼灸整体院ふぁんふぁん文京白山院

3.72

口コミ 21 件

最寄り駅

定休日: 木・日

得意なお悩み

腰痛
坐骨神経痛
骨盤の歪み
自律神経失調症
パニック障害

【初回は問診・検査が中心です】なぜなら・・・

あなたが本当に健康になろうと思ったら、「不調の原因」を究明しないといけません。そのため、当院では初回は問診・検査を中心に行い、真の原因を明らかにしていきます。*************************************************あなたは今、どのような症状でお困りでしょうか？その原因は、何か思い当たるものがありますか？一日でも早くつらい症状から解放されたいと願っていますか？当院はそんな方々の力になれるよう、日々全力で治療にあたっております。ですが…あなたは「痛みさえ取れればいい」とお考えでしょうか？～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～当院は、■丁寧に問診・検査を行うことで「原因を究明」し、■ひとりひとりに合った治療計画書を作成し■『あなただけのオーダーメイド施術』で、「長期に渡って健康を維持したい」という方をお手伝いする治療院です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～あなたが「症状改善はもちろん、不安もなくいつまでも健康で、　いきいきと楽しい毎日を過ごしたい！」とお考えであれば、当院はあなたのお役に立てる最適な治療院だと思いますので、いつでもお気軽にご相談ください。　---★当院の初診は「問診」と「検査」が中心です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～※検査結果が出ていないため、初回は最低限の施術を行います。　２回目からは、検査結果と治療計画に沿ってオーダーメイドの施術を行います。　　■【初診】（問診・検査・施術）『治療がうまくいくかいかないか』これは初診時の問診・検査による原因究明にかかっています。これが治療の成功要因の９割を占めていると言っても過言ではありません。原因を究明し、今後あなたにとって最適な施術を提供していくためにも、初診時には時間をかけてしっかりとお話をお聞きし、検査もくまなくさせていただきます。問診によって得た情報と検査結果の詳細な分析から、みなさまに合った「治療計画書」を作成していきます。　・あなたがどのような目標を持って当院に来院されたか、・現在の体の状態はどのようなものなのか・検査結果からどのような計画で進めるのがベストなのか、それらを全て踏まえて計画書を作成します。　病院に行って、レントゲン解析や血液検査の結果を分析せずに、急に薬を出されたらどうでしょうか？治療院も同じです。当院では、初診では検査をじっくり行ったうえで原因を見極めます。２回目からはあなただけの本格的なオリジナル施術に入ります。　■【２回目】（検査結果の説明・治療計画のご提案・施術）２回目のご来院では、まず初診での検査結果を詳しくご説明いたします。その後、これからどのように治療を進めていくのかというあなたの「治療計画」についてご提案をさせていただきます。最後に・・・いつも痛みと不安に悩まされて、治療と再発を繰り返す人生・痛まないように予防し、元気でやりたいことができる人生あなたはどんな未来を選択しますか？あなたが後者を選択するのであれば、当院はお役に立てるはずです。当院と共に、明るい未来に向かって歩み始める決意のある方のご連絡をお待ちしております。

イタッチさん（40代、女性）

気になっていた巻き爪の施術を受けています。まず最初に巻き爪について丁寧な説明をしていただきました。歩き方や指の体操のやり方など普段から気をつけると良い点などもとても解かりやすかったです。ｋ施術は痛みも不快な事もなく、女性の優しい施術者だったのでさらにリラックスして受ける事が出来ました。院内も器具も清潔でコロナ禍でも安心です。施術後、装置が取れる事もなく、また靴下や靴による影響も違和感もなく過ごすことが出来ています。巻き爪でお悩みの方には強くお勧めします！！

東京都
上野・浅草・日暮里

はり・きゅう治療院　和緩堂

口コミ 12 件

最寄り駅

定休日: 火・日

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
睡眠の質
肩こり
首こり
腰痛

梅雨不調／自律神経／首肩コリ／頭痛／不眠／根本治療

🍀身体を緩め　心が和む施術を🍀その原因は…　自律神経の乱れかもしれません不調を楽にするには合わせて自律神経・心身も整えることが大切になってきます。自律神経とは？自律神経とは、血流、体温調節、心臓や呼吸、消化などの私たちの意思とは関係なく働いている機能をコントロールする神経です。交感神経（活動時に優位）と副交感神経（リラックス時に優位）のバランスによって体の調子が保たれています。自律神経が乱れるとどんな症状が現れる？自律神経神経が乱れると、体と心の両方に不調が現れやすくなります。例えば、頭痛・めまい・耳鳴り・肩こり・動悸・手足の冷え・胃腸の不調などの身体的な症状が出やすくなります。また、イライラ・不安感・集中力の低下・気分の落ち込み・不眠などの精神的な不調も引き起こします。自律神経が乱れる原因は？ストレス：社会的や精神的なストレス、人間関係、情報過多、不快、不安、不満環境の変化：季節の変わり目、引っ越しや転職、会社内の異動など、環境の変化長期間の疲労：持続的に筋肉が緊張状態、不良姿勢になっている生活習慣の乱れ：夜更かしや夜間の勤務、運動不足、睡眠不足などの不規則な生活ストレスに弱い体質、性格：もともと自律神経が弱い体質、気持ちの切り替えが上手くできない、人の目が気になってしまう女性のホルモンバランスの影響：女性ホルモンのバランス、リズムの変化というようなことが原因といわれています。現代社会はストレス社会と言われています。心身へのさまざまなストレスで脳の働きが高まり、長期間の交感神経優位になることで、バランスが崩れてしまいます。当院での施術東洋医学 × 西洋医学 × 鍼灸東洋医学的な視点では全身の血流循環を高め、胃腸系や内臓の働き活発にしてくれます。脈診と腹診、全体バランスをみながら、お身体の不調に対してアプローチが出来ます。西洋学的な視点では筋肉への施術をすることで緊張が緩和、鎮痛や神経の高ぶりを抑えてくれます。身体の歪みを整え身体の動きが最適な状態になる様アプローチを行います。はり、お灸の施術は筋肉の緊張を和らげ、さらに副交感神経の働きを高めます。身体がリラックスし自律神経を整えるのに最適な手段となっています。いらっしゃる方の中には、はり・お灸が怖い、苦手…。でも、どうにか改善した！という方もいらっしゃいます。皆様のお身体・ご要望に合わせ手技での施術による根本改善も可能ですので怖い、苦手、という方は遠慮なくお申し付けください。施術の流れ①問診票記入とヒアリング当院では患者様の痛みや問題を根本から改善することを目指しておりますので、ヒアリングには特に力を入れております。生活習慣や休養をしっかりとれているか、症状やお悩みを確認し安心して受けて頂けるように施術内容の提案、説明し、ご納得いただいてから施術に入ります。②お着換え後、お身体の状態確認、施術当院の施術着にお着換えをしていただいた後に、お身体の状態のチェックを行います。ヒアリングした内容に加え、関節の動き、姿勢、脈診、腹診など必要な検査を行い、不調の原因に対してのアプローチ、根本改善を行っていきます。③施術後の確認、セルフケアの指導施術後は生活習慣、セルフケアなど、症状の改善に向けたアドバイスを行います。施術だけでもある程度改善はしますが、根本改善をするためには日常生活の見直し、セルフケアが必要です。そうすることで不調の出にくい体になっていきます。④お茶を飲んで一息、お会計施術後は代謝が良くなっています。ノンカフェインのお茶を飲んで水分補給とホッと一息。最後に料金のお支払いとなります。必要な方は次回予約も取ることが可能です。たくさんの方からお喜びのお言葉を頂いております🍀はり・きゅう治療院和緩堂について🍀【身体を緩め　心が和む施術】身体の痛みや不調を楽にするだけでなく心まで軽くなる施術を大切にしています。初めての方でも安心して受けて頂けるようにお一人お一人のお身体に合わせた施術をいたします。刺激に弱い方、痛さを感じやすい、などの方には、無理に強い施術を行いません。疑問や不安をできる限る減らし、鍼灸が初めての方でも安心して受けて頂けるように、丁寧な問診、説明を心がけています。受けている最中にでも、気になることがあればその都度お聞き下さい。一対一の施術でゆったりと完全予約制なので施術中は他の人が来ることはありません。周りの目を気にせずリラックスできるプライベートな空間。気を遣うことなく「こんなこと相談していいのかな？」という不調や悩みも、お話しできたり、忙しい日常から離れ、自分の体と向き合うひとときを感じていただけます。一対一の施術だからこそできる、細やかなケアと心からのリラックスをぜひご体感ください。平日21：30まで施術を行いますお仕事帰りの方でも受けて頂きやすいように、少し遅い時間まで施術をしております。（最終来院時間20:30）日々忙しい、体の不調があって少しでもメンテナンスしたい、そんな方でも受けやすい時間になっております。施術時間外でもお受けできる場合がありますので、ご相談ください。※お着換えの準備があります※当院で受けていただく際に施術着にお着換えをしていただいております。ご来院いただく際の服装に決まりはございませんので、お仕事帰りでもお気軽に施術を受けて頂けます。＜2024年ご来院の方＞主に30代～50代の方にご来院いただいております。・肩こりで仕事に集中できない (台東区東上野 Sさん 40代)・慢性的に頭痛で悩んでいる (台東区台東 Nさん 30代)・仕事のストレスで体の疲れが抜けない (千代田区神田和泉町 Oさん 30代)・運動中に腰を痛めてしまった (台東区台東 Tさん 20代)・仕事のことを考えすぎて寝れない。睡眠の質が悪い (台東区鳥越 Aさん 50代)・肩の挙げると痛い (文京区湯島 Kさん 30代)＜ご来院のエリア＞台東区を中心に、多数の方が通院されています。台東区台東・東上野・鳥越・浅草橋・小島・池之端・雷門元浅草・蔵前・三筋・上野・秋葉原・駒形・寿・浅草・松が谷千代田区神田泉町、文京区湯島、文京区本郷、港区、江東区、豊島区、墨田区、江戸川区船橋市、市川市、など

むぎさん（30代、女性）認証済み

前の鍼灸院からずっとお世話になっていて、先生とはおそらく5年近くの付き合いになります。（いつもありがとうございます！）数年前の激務だった頃に比べて通う頻度はさすがに減りましたが、それでも月1回はメンテナンスでお世話になっています。少し調子が悪いな〜くらいの時は短めの時間、すごく調子が悪い時は長めの時間でお願いし、自分のそのときの体調に合わせて施術をお願いしています。何となくしんどいな〜ってときの駆け込み寺になっていて身体のメンテナンスのみならず、色々と相談をさせていただくこともあり自分の生活には欠かせない場所となっています。今後ともどうぞよろしくお願いします！

東京都
秋葉原・神田・水道橋

村上鍼灸院

3.96

口コミ 34 件

最寄り駅

定休日: 水

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
肩こり
首こり
腰痛
たるみ（リフトアップ）

こだわり

日曜日診療可
電気療法可
ダイエットコースあり

力んだ身体を「脱力」させ頭痛・肩こり・腰痛を「卒業」しましょう

銀座線神田駅から徒歩2分、JR秋葉原駅・神田駅から徒歩5分、岩本町駅から徒歩3分、淡路町駅から徒歩7分、靖国通り沿いにある鍼灸院です。◆「脱力」がキーワード気づいたら肩に力が入っていたり、歯を食いしばっていることはないでしょうか？人は無意識のうちに力んでおり、気づかないうちにだんだんと身体が凝り固まっていきます。当院では不調の原因が「過度な力みや緊張」と考え、「身体の脱力」に特化した施術を行っています。頭痛・重度の肩こり・腰痛・関節痛・痺れ・不眠・生理痛・冷え・自律神経の乱れなど様々な症状は長年蓄積された「身体の強張り」が限界を超えた結果なのです。身体と思考を脱力させ自然治癒力を最大限に発揮できる身体づくりを目指します。また、健康も美容も姿勢からと考えており、多くの場合姿勢矯正の鍼と整体を行います。◆治療の特徴呉澤森先生（元ＷＨＯ上海国際針灸養成センター講師）の元、2年におよぶ研修で学んだ中医学理論による鍼灸治療、背骨の柔軟性を取り戻すオリジナルの鍼施術、身体を脱力させるためのオリジナルのマッサージを行います。オリジナルの鍼・マッサージ法は、ゆるゆる・ゆらゆらと身体を揺らしたり肩を回したりすることで身体の無意識の緊張を取っていく非常にソフトな施術です。筋肉を緊張から解放するためには強い力は必要ありません。優しい「波」を送り込むことで患者さまの体内の水分を揺らし、自分自身の波を使って身体をほぐしていくイメージです。「寝ても疲れが取れない」という現象は、睡眠時にも力んでいることが原因だと考えています（食いしばりや、こわばったままの睡眠など）。鍼灸とマッサージによって「良質な睡眠」を可能にします。◆凝り固まっているのは身体全体頭痛・腰痛・生理痛など痛みが出る箇所は様々ですが、頭痛なら頭、腰痛なら腰、生理痛なら腹部と、その部分「だけ」が凝り固まっているわけではありません。緊張し凝り固まっているのは「身体全体」なのです。頭から足まで全て繋がっており、ロボットのように痛いパーツを交換することは出来ないのです。全身を脱力させることによって、はじめて各箇所の痛みや痺れを取ることが出来ると考えています。◆まずは「首肩こり」を解消してみるほとんどの方が無意識に力んでおり「脱力してみてください」とお願いしても難しいと思います。そのためにまず「脱力状態」を知ることから始まります。身体全体の脱力を行うために、最初に施術を行うべきは首肩です。「脱力状態」を最も実感することが出来るのが首肩こりの解消なのです。村上鍼灸院で最も特徴的な施術である「横向きでのマッサージ」では、肩甲骨をゆるゆると回していき「力み」を取っていきます。施術後には「肩の軽さ」、と同時に「腕の重み」を感じることが出来ます。◆村上鍼灸院が考える大切なこと・安全な手技による治療を行います。強い力で押したり「バキッ」と骨を鳴らすような施術は行いません。優しい手技で最大限の効果を目指します。・鍼は全て使い捨てを使用しています。・新型コロナ対策として換気・消毒・毎日の検温を行っています。窓が多く強力な換気扇により換気体制は抜群によいです。さらに暖房はオイルヒーターを使っており空気の正常化につとめています。・まずは医師の診断を受けることをお勧めしています。骨折・腫瘍・細菌・ウイルスなどを医師に否定していただくことは大きな治療のヒントになりますし、患者さまの安全性を高めます。・基本はマンツーマンによる治療です。他の患者さまと同時に治療することはありません。※ご夫婦やご友人同士などで同時に治療することは可能です

Waiepiさん（30代、女性）

いつも明るく迎えてくださり、とても気持ちよく通わせていただいています。今年の春にぎっくり腰になり、はじめて鍼灸を訪ねました。施術をうけて、とても信頼できる先生だと思い、それ以来週1回のペースで通っています。整体と鍼灸で毎回満足して帰るので、お値段設定もちょうどいいと感じます。「脱力」が苦手だった私にとって、緊張を抜く方法を教えてくださったのが非常にありがたいことでした。適度な脱力感と内臓全体のバランスも鍼灸で整ってきた気がします。いつも的確な場所に打ってくださりありがとうございます。今後も定期的にお世話になっていきたいと思います。

東京都
秋葉原・神田・水道橋

さくら鍼灸院

3.78

口コミ 22 件

最寄り駅

定休日: 木
不定休（土日は週替わりで営業します）

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
睡眠の質
背中の張り
腰痛
更年期障害

こだわり

女性スタッフのみ
日曜日診療可
電気療法可

心身のバランスを整える治療＋お悩みの部分治療で元気に！

料金改定と再診料・初診料導入のお知らせいつもさくら鍼灸院をご利用いただき、誠にありがとうございます。日頃から支えてくださる皆様に心より感謝申し上げます。このたび、施術に使用する鍼や衛生材料などの価格高騰、ならびによりよい施術環境の維持・技術向上を目指す中で誠に心苦しくはありますが、料金体系の見直しを行うことといたしました。つきましては2025年6月23日(月)より下記の通り改定いたします。■施術メニュー（価格据え置き）・鍼灸治療60分　　 8000円・鍼灸治療＋α75分 10000円■施術メニュー（料金改定）・美容鍼灸75分 11000円（旧価格10000円）・美容鍼灸＋α延長 13000円（旧価格12000円）■再診料の導入について（※前回施術から４週以上空いた場合）最終施術日より２９日以上経過してのご来院は再診扱いとさせていただき、再診料1000円を別途申し受けます。■初診料の導入について初めて当院をご利用いただく方には、初診料2000円を別途申し受けます。カウンセリングとお身体の状態を丁寧に把握するための時間をしっかり確保し、より的確な施術につなげるための料金となります。ご理解のほどお願い申し上げます。これからも変わらず、一人ひとりのお身体に真摯に向き合い、丁寧な施術を提供してまいります。ご負担をおかけいたしますが、何卒ご理解いただけますと幸いです。2025年5月28日～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～本郷の地で開院し6年が過ぎました。近隣の方や遠方からの患者様に支えられて今があると感じております。これからもお1人おひとりに合わせた鍼灸治療をおこなってまいります。さくら鍼灸院では患者様の症状に耳を傾けています。痛い、つらい、でも病院や検査で異常がないと言われた。それはそれで嬉しい反面、患者様にとっては、解決できないと言われたような気持ちになります。東洋医学では病名がなくても、体に現れている症状、舌や脈、筋肉の硬さや凹凸から治療をすすめていきます。鍼灸治療は第一に安全でなければなりません。患者様に安心して治療を受けていただくために、衛生面、施術技術ともに安全な鍼灸治療を提供してまいります。どうぞこれからもご愛顧の程、宜しくお願い申し上げます。院長　菅野～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～東洋医学では心と体は１つとしてとらえます。感情が病気の原因となるという東洋医学の考えから治療においても心身両面、総合的にみていくことで根本から症状の改善を目指します。まずはお話を聞かせてください。～鍼灸（東洋医学）での治療～●病名がつかない段階でも対処可能いわゆる不定愁訴といわれる、病名がないが本人がつらい、と訴えるもの。また、検査結果には異常値は出ていないが自覚症状としても他覚的にも異常が確認できるもの。●予防が大切としている病になる前に治療する。バランスが崩れたものを整え発病を予防する。

縞さん（40代、女性）認証済み

仕事が忙しく、へとへとに疲れて気持ちまで落ちていた時に初めて伺いました。同年代の女性ということで、とても安心感があります。優しく話を聞いていただき、じっくり鍼灸をしていただき、疲れがじわじわと楽になっていくのを感じています。また、気づいたら、気圧の変化で起きる頭痛の頻度も減ってきていました。毎回お伺いするのが楽しみです。

東京都
秋葉原・神田・水道橋

いち鍼灸接骨院

3.63

口コミ 11 件

最寄り駅

定休日: 日

得意なお悩み

頭痛・偏頭痛
眼科疾患・眼精疲労
難聴・耳鳴り
自律神経失調症
不眠・睡眠障害・覚醒

こだわり

保険適用可
電気療法可

和モダンを基調とした落ち着いた院内、睡眠の質を高めます。

【睡眠×身体の不調】　不眠/自律神経/肩こり腰痛/眼精疲労/頭痛こんな症状ありませんか？☑痛みで寝れない☑朝起きてもすっきりしない☑眠りにつくまでに時間がかかる　　　　　　　　　　　　　　　　☑自律神経が乱れている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☑肩こりが続いている　　　　　　　　　　　　　☑腰の痛みで長時間座っている、立っているのが辛い　　　　　　　　　　　　　　☑眼精疲労が強い　　　　　　　　　　　　　☑頭痛が頻繁に起こる　　　　etc...どんな些細なことでもお聞かせください。文京区本郷三丁目、大横丁通り商店街に院を構えるいち鍼灸接骨院は2020年11月1日にオープンしました。当院は、「睡眠のステージを上げる」ことをコンセプトにした鍼灸接骨院です。患者様一人ひとりのお悩みに応じ最適な施術メニューのご提供はもちろん、身体の回復に重要な睡眠にフォーカスしております。当院は、New✖️Old＝旧来の知恵を現代に生かす全く新しい鍼灸接骨院です。◎落ち着いた院内　　古き良きを感じる日本ならではの”和”心身のリラックスを体験してみませんか？この和モダンな落ち着いた雰囲気で患者様には「良質な睡眠」をお届けいたします。◎確かな根本治療　　痛みが続かない体づくり、常に体を良い状態に保ち良質な睡眠で健康になる為に痛みが取れたら卒業ではなく、なぜこの痛みが出ているかの根本を治療することを当院では大切にしています。不眠に悩む多くの方々が、当院の鍼灸施術によってぐっすり眠れるようになったと実感されています。それは、置鍼による経絡への働きかけと、パルスによる微弱電流の刺激が自律神経を整え、自然な睡眠へと誘導するからです。当院は質の高い睡眠へと導くための最適な環境です。　♢♢アクセス♢♢　　　　　　　　　東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」徒歩2分　　　　　　　　　　　　　　　　都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」徒歩3分当院は鍼灸接骨院なので、もちろん【保険診療】も行っております。　　　どうぞお気軽にご相談ください。

ゲストさん（50代、女性）認証済み

慢性化している首周りのこりが酷く、こちらを受診しました。他の治療院で鍼治療は何度も経験しておりますが、全ての症状が見事に消えて身体が嘘のように軽く感じたのには感動しました。こちらでは電気を流して自律神経を整える治療もして頂いていますが、わずか15分で辛い症状が和らぎます。駆け込み寺として安心出来る場所が出来た事は嬉しいです。最後になりましたが、誠実で知識も豊富でとっても感じの良い先生です。

東京都
秋葉原・神田・水道橋

神保町色彩鍼療所｜完全予約制｜美容鍼・鍼灸

4.27

口コミ 32 件

最寄り駅

定休日: 土・日

得意なお悩み

肩こり
たるみ（リフトアップ）
しわ・ほうれい線
顔のむくみ
不妊・妊活

こだわり

女性スタッフのみ

あなた本来の美しさと健康を引き出すお手伝いをします

不眠/イライラ/肩こり腰痛/眼精疲労/頭痛☑イライラしやすくなった☑顔のたるみが気になる☑足のむくみが強い☑朝すっきり起きれない☑眠りにつくまでに時間がかかる☑肩こりが続いている☑腰の痛みがある☑眼精疲労が強い☑頭痛が頻繁に起こる　etc...どんな些細なことでもお聞かせください。神保町色彩鍼療所は神保町駅から徒歩約1分の完全予約制の鍼灸院です。*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*当院では、鍼灸を通してお客様が本来持つ美しさと健康を最大限に引き出すお手伝いをいたします。お顔のむくみ、くすみ、しわ、たるみなど、美容に関するお悩みや、肩こり、腰痛、冷え性、婦人科疾患など、様々なお悩みに対応いたします。【当院の特徴】国家資格を持った経験豊富な女性鍼灸師が施術女性ならではのきめ細やかな心配りと、丁寧なカウンセリングで、お客様一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。美容鍼灸・鍼灸治療の豊富なメニューお悩みに合わせて、最適なメニューをお選びいただけます。痛くない鍼細い鍼や刺さない鍼（ていしん）を使用し、痛みが発生しにくい施術法です。駅からのアクセス良好神保町駅A6出口から徒歩約1分とアクセスも便利です。清潔で落ち着いた雰囲気の個室広々としたプライベート空間で、リラックスして施術を受けていただけます。皆様の美と健康お手伝いができるよう、全力でサポートしていきます。また、心も身体もスッキリして皆様の笑顔があふれる場所でありたいと思っております。是非、神保町色彩鍼療所へお越しください。心よりお待ちしております。

ゲストさん（30代、女性）認証済み

鍼灸にはずっと興味はあったものの、「痛そう…怖そう…」というイメージがあってなかなか踏み出せずにいました。でも、ここに通っている友人がどんどん綺麗になっていくのを見て思わず「どこ行ってるの！？」と聞いたら、こちらを紹介してもらいました。いざ体験してみると、思っていたような怖さは全くなく、むしろ施術中はリラックスしてウトウトするほど。今ではすっかりリピート中です！デスクワークで腰が痛い同僚や、疲れが取れないと言っていた友人にもつい紹介したくなって、勝手にオススメしています（笑） 初めてでも安心して通える場所を探している方には、本当にぴったりだと思います！

東京都
秋葉原・神田・水道橋

誠孝堂

4.12

口コミ 40 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
不定休

得意なお悩み

肩こり
四十肩・五十肩
腰痛
たるみ（リフトアップ）
アトピー・アトピー性皮膚炎

こだわり

日曜日診療可

本物の鍼治療を受けたい方専門の鍼灸院です

JR秋葉原駅から徒歩３分。『ルート治療』の専門院です。鍼灸界で話題となっている、本気で治したい覚悟を持った方だけが辿り着ける治療法となっております。ご自身の身体と向き合い、病や症状を克服する覚悟をお持ちの患者様であれば、施術を受けて頂ければ改善可能です。ルート治療の治療効果は蓄積型となりますので、回数を重ねるほど変化や改善、結果が大きくなります。当院の施術方針について、下記の文章をよくお読み頂き、ご理解頂いてからご予約下さい。『ルート治療』とは・・・ルート治療は患者様のお身体が「ここを緩めて欲しい！」と本能で感じる場所に的確に指圧や鍼を当てる技術です。ルート治療では様々な症状（痛み・かゆみ・だるさなど）や様々な疾患は「蓄積したコリ」が原因であると考えています。そして蓄積したコリが存在している場所・範囲を「ルート」とよんでいます。その「ルート」こそが身体の不調の原因となる根本であるという考えの治療法です。何十年来の症状であっても、生まれつきの症状であっても、本気で治したいと考えている方ほど一度受けていただければその本格性、手ごたえ、改善効果を感じていただけると思います。病名や症状にとらわれず、患者様それぞれに違った形で存在するコリを早期に的確に見つけ、他の鍼灸院では使用しないようなしっかりした太さの鍼、本数を打ちます。誠孝堂は人間の体が治ろうとする本能に従い、自然にのっとり、原始的な考え方に立ち返り、西洋医学の「医学の進歩」とは違った視点で自然な医学の本質に則って治療をおこなって参ります。元々私達には自然治癒力（傷が治っていくなど）が備わっており、体が異変を認識し修復しているのです。しかし蓄積されたコリは身体が自然には認識しないために修復されることはありません。そこでコリのある場所・範囲である「ルート」に集中的に鍼を施術し、身体にコリを認識させ、それを身体が修復する事で改善に導いていきます。『好転反応』について・・・治療により身体が良くなっていく過程で出ることがあり、治療開始直後や症状が重症な方は出やすい傾向にあります。身体の状態が改善していくにつれて好転反応は少なくなっていきます。以下に代表的な好転反応の症状をご説明します。・鍼を刺した場所の腫れ、痛み、疼き、違和感、ポツポツとした膨らみ、かゆみ・だるさ、眠気、発熱　（重症の方は４～５日続く場合があります）・刺した部位の内出血、青あざ　（消えるまでに約１～２週間かかります）・２次痛、３次痛（最初の症状が改善すると眠っていた第二優先部位が訴えかけてくる事があります）・めまい、ふらつき　（治療当日の車の運転はお控えください）『治療回数』について・・・蓄積したコリの量によって変わって参ります。新しい症状の場合、治療回数はかかりませんが、長年貯めたコリの量が多いほど治療回数がかかります。新しい症状も蓄積したコリが許容量を超えて出た症状であるとも言えます。コリの量を数値化することは難しいですが、蓄積したコリの総量を３００とします。１回の治療で５０程度のコリを除去したとすると６回ほどの治療で改善できますが、元々の蓄積したコリが１０００あった場合は２０回ほどの治療回数が必要となります。『治療頻度』について・・・治療直後は体や治療した部位がだるく感じる場合が多く、治療後３～４日位で回復に向かいます（効果の感じ方には個人差があります）ので、次の治療は３～４日以上空けると効果的です。最初は週1～２回程度の治療をお勧めしますが、２～３週間に１度の通院でも効果が期待できます。『ルート治療をお受け頂くにあたって』・・・◎治療が的確である（コリが一枚はがれる、悪いものが減る）と、・　今まで痛くなかった場所が痛くなったり・　今まで気にならない痛み・症状が強く出てきたり・　昔治ったと思っていた痛みがぶり返したり・　全然関係なさそうな全く別の症状が出てきたりということが起きる場合があります。これは順番待ちをしてくれている症状や痛みが、一番つらい症状に良い変化があって、「次はここを治療して欲しい！」と訴えてきてくれたのです。「次ここが良くなったらもっと楽になるよ！」と身体が教えてくれているのです。これらは身体の声です（身体の訴えは悲鳴でもありますが、道標でもあるのです）。※人間の身体はとても優秀で、どんなに身体が悪くても１、２箇所しか強く訴えない（痛く感じない）ようにできています。ですから・・・・今まで身体の声（コリ・不調）を無視（放置）し続けてこられた方・　たまに倒れてしまうことがある方・　子供時代から症状のある方・　薬などがなくては生活できない方ほど、たくさんコリの層があり、重く深くコリが重なっています。たくさんの症状が順番待ちをしている状態です。◎根気強くルート治療を受け続けると、・　悪い人ほど、また別の症状が出たり・　最初と同じ症状が出てきたり・　一時的にビックリするくらい症状が悪くなったりすることもあります。しかしながら、別の症状が出て、それを治療して改善すれば、また一歩前進したことになります。最初と同じ症状は、似ているようですが、全く同じではなく、必ず軽く小さく短くなっています。少ししてまた同じ症状が出たら、また前回より必ず軽く小さく短くなっています。大きな症状が出て、それを改善するほどコリの層は大きく減ります。治療を始める前と同じ状態の身体に戻ったり、もっと悪くなるということはないのです。着実に改善に向かって前進しているのです！『ルート治療』は、１００００のコリを魔法で０に消すことができる治療法ではなく、１００００のコリを毎回３００ずつ確実に減らす治療法です。一つ一つのコリ、不調を減らしていくこと、新しい症状が出てさらにそれを減らしていくことは、一歩一歩、良い身体に近づいていることなのです。本来のあるべき自分に近づいている、ということなのです。頭ではなく、身体で、細胞で、治療を受け入れ続けていると、気がついた時には、自分が思ってもいない自分になっています。本来、症状や痛みはネガティブなイメージばかりだと思いますが、本気で治療をしようと思い、しっかりと身体と向き合い、感じていただきますと、「本当の自分と向き合うこと」「これから自分がどうしていかなくてはいけないか」「これから自分はどうなっていきたいのか」など、たくさんのことを気づかせてくれます。子供の頃からの症状にもきっと意味や理由があります。コリは遺伝するのです。コリは親からもらうこともあれば、コリを子供に渡すこともあります。大切なのは、・　身体を良くしようと自分で決めること・　症状が出ることは怖いことではないということを知ること・　症状は身体がより良い状態になるために出してくれているということ・　身体（症状・不調）は、自分の敵ではなく味方であるということ・　真剣に向き合えば必ず身体はこたえてくれるということ以上のことをご理解頂き、治療をお受け下さい。全て右肩上がりで順調に改善していくわけではございませんが、ゴールや希望の光が必ず見えて参ります！対象となる症状は下記となりますが、その他の難病や疾患も是非ご相談下さい。【頭部】頭痛、不眠症、めまい、しびれ薄毛、脱毛症【顔面部】（目、鼻、耳、顎、歯の症状）美容、しわ、たるみ、眼精疲労、仮性近視、ドライアイ、白内障、緑内障、飛蚊症、慢性鼻炎、副鼻腔炎、蓄膿症、耳鳴り、難聴、メニエール、顎関節症、ニキビ、顔面神経麻痺、顔面神経痛、ヘルペス、歯痛【首・肩・腕】首の痛み、肩の痛み、腕の痛み、手のシビレ、肘の痛み、五十肩、頚椎ヘルニア、スポーツ疾患、むち打ち症、寝違え、頸肩腕症候群、腱鞘炎【胸部】息苦しさ、動悸、肺炎、狭心症、不整脈、不安症【腹部】胃の痛み、胃炎、胃潰瘍、腹痛、下痢、便秘、ガス腹、クローン病、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群【腰背部・下肢】背中の痛み、変形性脊椎症、側弯症、肋間神経痛、帯状疱疹後神経痛、腰痛、腰椎ヘルニア、ギックリ腰、坐骨神経痛、しびれ、膝の痛み、変形性膝関節痛、O脚、X脚、足首の痛み、その他原因不明の痛み【精神系疾患】自律神経失調症、倦怠感、原因不明の痛み【呼吸器系疾患】風邪、扁桃炎、咽頭炎、気管支炎、喘息、咳【泌尿器系】慢性腎炎、膀胱炎、ネフローゼ、前立腺肥大、勃起不全ED【婦人科系】生理痛、月経異常、乳腺症、卵巣嚢腫、チョコレート嚢腫、子宮筋腫、子宮内膜症、不育症、不妊症、更年期障害、冷え、のぼせ、つわり※不妊治療はご主人（お相手）の同意と理解が必要です。【その他の疾患』糖尿病、肝臓・腎臓由来の症状、高血圧症、低血圧症、浮腫、甲状腺機能障害【小児】小児喘息、夜尿症、夜泣き、アレルギー疾患、耳下腺炎、小児麻痺、かんの虫、消化不良、虚弱体質、発達障害、側弯症など【不定愁訴】病院で検査しても原因がわからず、異常は無いが自覚症状がある状態ご予約は公式LINE、お電話でも可能です。ご予約の際は以下の内容をお知らせください。（※ご予約の前に必ずサイト内にある動画をご確認下さい）①お名前②ご希望の日時③ご希望のメニュー④お悩みの症状ご相談やご質問などもお気軽にご連絡下さいませ。ご来院、お待ちしております。

勝手に入ってくる猫さん（40代、女性）

いつもありがとうございます。初めて友人の施術写真を見せてもらった時は恐ろしくて、私はいいよ…と遠ざけていたのですが、こんどは別の、信頼する経営者さんからも行った方がいいよと強く推薦され…観念して2月からお世話になっています（笑）。初回は緊張していたのですが、左側の腰の部分に鍼が刺さったところ…身体の奥深く、縮こまっていた筋肉？が、生き物みたいにぐぐぐぐっ！と真っ直ぐに伸び始めて仰天しました！あまりの変な感覚に笑いが止まらなくなりました。終わったあとは、いつも身体が左側に傾いていたのが、スッと真っ直ぐになっていました。帰り道、身体もそうですが、とにかくメンタルが異様に明るくなり、ルンルン気分で軽くなっていたの覚えています。 2回目の治療では首や肩、凝ってるところはイタタ…と耐えていたのですが、後半、胸腺に差し掛かったところ、突然意識がガクッと変性状態になりました。視界がキラキラした雲のような、光の中にいるようになり、「これからもう何も悪いことは起こらないから大丈夫」というメッセージが頭の中に駆け巡って、なぜかつらつらと涙が流れ出しました。いつまでもずっとここにいたい…という幸せな気持ちと、起きていなくちゃ、という意識の間で、うつらうつらして、長いようでしたが、2、3分だったのかもしれません。あーまだここにいたいーと思いながら名残惜しく目を開けると、目が合った先生が微笑んでくださり、それがまたとてつもない安心感で、更に涙、でした。その後、ルート治療創始者の白川先生の動画を拝見し、私が体験したことが不思議ではないことがわかりました。変な日本語で書きますが、その後、自分のプラスにならない関係性の人と急に距離が置くようになりました。それまで出入りしていた場所にも急に行けなく（行かなく）なったりもしました。どちらも嫌になった、とかいうわけではなく、気づいたら自然とです。その後、先生がお休み期間中にどうしても定期的にメンテをしたくて別のルート治療院さんに2軒お世話になったのですが、私は中山先生のところが1番安心、合っていました。とにかく2回目のキラキラ体験が衝撃すぎて忘れられません。先生が続けられる限りずっと通うと思います。今は血圧の高い主人と2人で毎月お世話になっていますが、メンタル的にも、夫婦の人間関係も、2月に比べて全てが良くなりつつあります。間を開けてしまうと疲れや凝りが溜まる、気分やエネルギーが滞るのがすごくわかるので、もうルートのない生活は考えられません。今日はついに、痛みがありながらも治療中に気持ち良すぎて寝そうになるという体験をしました！私にとってこちらに伺うのが今1番、最高のご褒美の時間です♪ いつもありがとうございます。引き続きよろしくお願い致します(^^)

東京都
秋葉原・神田・水道橋

ルート治療専門　ながえ鍼灸院

4.32

口コミ 60 件

最寄り駅

定休日: 定休日なし
第２(土)(日)漢方勉強会のため定休、その他不定休

得意なお悩み

肩こり
四十肩・五十肩
腱鞘炎
内臓下垂
アトピー・アトピー性皮膚炎

こだわり

日曜日診療可

【本格ルート治療】難症状/慢性症状/どこに行っても良くならない方へ

「どこに行っても良くならない」「長年悩んでいる」「もう治らないかも…」…と諦めかけているあなたへ様々な治療院を巡り、改善が見られない辛い日々を送っている方。誰もが諦めてしまうような症状に長年苦しんでいるあなたこそルート治療で本来の自分を取り戻してください。【鬼美容鍼のルート治療】【ルート治療の施術効果】当院のルート治療は一度の治療で驚くほどの変化を実感される方が多くいらっしゃいます。「こんな症状まで鍼灸で治るのか！」その効果に驚かれる方も少なくありません。それは当院の鍼灸はルート治療だからです。ルート治療は身体・細胞に刺激を与えるだけでなく、心に深い癒しをもたらし心身ともに変化を実感される方が多くいらっしゃいます。「鍼は痛そう」というイメージをお持ちの方は多いです。症状が強く現れている所に鍼をすれば痛いです。しかし症状が重く長いほど鍼の痛みを感じにくい時期もあります。辛い症状を感じなくさせる頭と体の仕組みが、その方の感覚を”麻痺”させるからです。その体にまとった鎧がルートの鍼で一枚づつ剥がれていく時に鍼の痛みを強く感じる場合があります。ルート治療で起きる鍼の痛みはその方の身体が必要としている鍼の痛みです。それは人生や生活に奔走して置き去りにしてきた身体からのメッセージでもあります。ルート治療でコツコツとミルフィーユ状に重ねられてコリが剥がれ減る時に「体の痛みや辛さからの解放と心の安らぎ」この両方をルート治療では同時に感じる時がきます。ルート治療で何を受け取るかはルート治療を受けていただく患者様が何を求めてどんな自分でいたいかなのです。【施術方法】当院はルート治療という独自の鍼灸施術法を取り入れています。ルート治療では症状ある部分の変化は当然です。それだけではなく症状が変化すると共に起きる身体全体が変わろうとする時に出る2時痛・３時痛という痛みを確実に減らすことにより全身的に心身が整えられる事を目的としています。そのため根本的な原因から症状を減らし、より長く効果が続くという特徴があります。【肩関節可動域制限のルート治療】ながえ鍼灸院は神田駅近辺で唯一のルート治療専門鍼灸院です。※初回の方は必ずホームページの内容及び治療概要の紹介動画をご覧になって頂き予めどういった治療なのか把握されてからご来院下さい。紹介動画をご覧にならない場合は予約不可とさせて頂きます。ご紹介であったとしても紹介動画をご覧になられてない場合は予約不可になりますので予めご了承ください。●どのような症状であっても全て改善可能です。●治療効果は蓄積型です。治療1回で改善が見られる確率は100%ではありません。ですが回数を重ねるほど変化や改善が大きくなります。●治療効果は高いですが、身体の状態や症状が重いほど施術に痛みを伴う場合があります。治る為ならと思えば我慢できる程度の痛みです。画像を見て「怖い、痛そう」というネガティブな感情を持っている方は治りたい意志を強く持っていないとみなしますので初めから来院はご遠慮下さい。痛くても何でもいいからとにかく改善したい！という気持ちを持っている患者さんは素晴らしいです。痛みの感じ方は人それぞれで、ほとんど痛く感じない人もいます。悪い箇所ほど強く痛く感じる傾向があり、良くなってくると痛みも減ります。そして、その逆もあります。体があまりにも悪すぎて麻痺に麻痺を重ねてしまい、痛みに関して鈍感になっている場合はルート治療を重ねるごとに鍼の痛みを感じる方もいます。本当の自分と向き合う段階に進んだ結果です。ルート治療を重ねていけば、また次の段階に進みます。ご安心ください。●ルート治療後の内出血やアザについて↓平均ですが、治療後の赤みなどは1日2日で取れます。悪い人ほど要らない血（瘀血）が出ます。青アザは2週間ほどで長い方は１ヶ月ほどで消えます。内出血のアザは症状が重い方ほど出やすく、残りやすいです。鍼後のだるさは4日ほどで消える方が多いです。⚠️ご相談は治療院専用の公式LINEやInstagramのDMからのみとさせて頂きます。ご予約はしんきゅうコンパスのネット予約からお願い致します。こちらのホームページ下記にLINEのURLがございます。⚠️キャンセルポリシーについてキャンセルや予約時間の変更は一律にネット予約からお願いしております。前日から当日の場合は直接、治療院専用の公式LINEへご連絡下さい。いかなる理由だったとしても無断キャンセル及びドタキャン・平気で遅刻を繰り返す方は予約不可とさせて頂きます。●当日のキャンセル及び無断キャンセルがありました場合ご予約内容の施術料を全額振り込んで頂きます。●施術時間に遅刻された場合は遅れた時間分治療時間は短くなりますのでご注意下さい。施術料金は変わりません。●通院ペースは自由です。御本人で決めて頂いています。平均月2回、月３回で通っている方が多いです。1、2ヶ月間隔が空いてしまった場合でも、効果が無意味になってしまうことはありません。⚠️上記の内容を必ずご確認の上、ご了承して頂いた上でネット予約をして下さい。『筋肉のコリに的確に当てることで、効率的に着実にコリを緩めることを最も得意とする数少ない治療院であり、どこに行っても改善しなかった症状を減らし取る事が専門のルート治療院です』ほんとうの鍼をうけたことはありますか？ながえ鍼灸院はルート治療専門の鍼灸院です。治す事に特化して作られた本格鍼治療を『ルート治療』と言います。筋肉のコリは一度発生してしまうと、時間が経過しても免疫細胞に治してもらえません。その箇所に居座ったまま年単位で広く深く大きくなっていきます。首肩凝りや腰痛などの症状は休んでも治るものではなく、年月の経過と共にコリとしてミルフィーユ状のコリの層として肉体に積み上がって行きます。擦り傷、捻挫、風邪、といった怪我や季節性の感染症、アレルギー、花粉症、そして精神的な心の負担や傷も同様で肉体にコリとして刻まれて行きます。このコリが上下左右に伸びて島のようになったものを【ルート】と表現しています。そのルートを的確に鍼で捉え、筋肉に刺激を与え強制的に免疫細胞にコリを修復させます。それにより年単位で取りきれなかったコリや痛み・症状から解放される事になります。長年の不調に悩まされている方は、その症状を抱えていた年月の分だけ症状から解放される時間がかかるかもしれませんが、その長年の症状が現す病との距離感を測って頂き俯瞰的に見つめて頂ければ、今までとは違う病や症状との向き合い方が手に入るかもしれません。当院は昨今鍼灸界で注目を集めている『ルート治療の専門院』です。知る人ぞ知る、本気で治されたい覚悟を持った方だけが辿り着ける治療法です。ご自身の身体そして心と向き合い、病や症状を克服する覚悟を持つ準備が出来ていらっしゃる方を診させて頂いています。予めご了承頂きますようお願い申し上げます。【ご予約について】●ご相談は治療院専用の公式LINEやInstagramのDMからのみとさせて頂きます。ご予約は基本的にしんきゅうコンパスのネット予約からお願い致します。何か手違いや問題があった場合には公式LINEお電話でも予約可能です。　●しんきゅうコンパスでご予約終了後ながえ鍼灸院公式LINEにて以下の内容をお知らせください。１．お名前（フルネーム）２．生年月日３．ご職業（立ち仕事、一日中PC作業などの内容で結構です）４．お悩みの症状（複数可）※しんきゅうコンパスLINEと間違わないようお気をつけください。※治療時間確保の為の事前作成です。無理な場合は当日治療時間内に作成して頂きます。こちらのホームページ下記にLINEのURLがございます。※お支払いは現金のみとなります。●対象となる症状↓全ての体、精神の不調、性格だと諦めているような思い癖、迷い家族や会社、社会的な人間関係の不和なども含みます。『頭部疾患』頭痛・不眠症・めまい薄毛・脱毛症『顔面疾患』（目、鼻、耳、顎の症状）眼精疲労・ドライアイ・白内障症状緑内障症状・飛蚊症・慢性鼻炎副鼻腔炎・蓄膿症・耳鳴り・難聴・耳管開放症顎関節症・ニキビ・顔面神経麻痺神経痛『頚肩腕疾患』首の痛み・肩の痛み・腕の痛み手のシビレ・肘の痛み・五十肩頚椎ヘルニア・スポーツ疾患・寝違え『背腰部下肢疾患』背中の痛み・変形性脊椎症・側弯症肋間神経痛・帯状疱疹後神経痛腰痛・腰椎ヘルニア・ギックリ腰坐骨神経痛・シビレ・膝の痛み足首の痛み・その他原因不明の痛み『内臓疾患』慢性胃炎・胃痛・便秘・糖尿病・心臓・肝臓・腎臓由来の症状『精神疾患』・自律神経失調症・怒りっぽい・不安神経症・倦怠感・原因不明の痛み・鬱・パニック障害『内分泌疾患』・動悸・めまい・不眠・甲状腺機能亢進性・低下症『更年期障害」・婦人科系症状（子宮筋腫・子宮内膜症・子宮腺筋症・卵巣水腫・チョコレート嚢腫等）・頭ののぼせ、ホットフラッシュ・手足の冷え『不定愁訴』病院で検査をするも原因となる病気は見つからず異常は無いが症状がある状態・だるさ・行動力低下・忘れ物、落とし物が多い・道に迷いやすい・電車を乗り間違える等『ケガ・外科的疾患や内科的疾患による手術後の筋肉の拘縮』骨折箇所の固定や関連部位の筋肉の拘縮による・運動機能低下・可動域制限・続く慢性的な痛み・上記の状態が続く事による抑うつ症状関連部位のルート治療と体を全体的に俯瞰して観察して行う全身ルート治療をあわせて行うことにより体の連動性と心の健やかさを取り戻します。

KAYOさん（40代、女性）認証済み

先生には昨年１２月からお世話になっており月2、３度施術して頂いてもう半年になります！首、肩こりに１０代の頃から悩み、色々やってきましたが改善しきれずに40代になり身体が悲鳴をあげ続け、だんだんそれすらも気づけないほど麻痺してしまっていました… 私は初めての場所も人も緊張するタイプなのですが不思議と初回から先生と色々なお話を出来るぐらいリラックス出来ました！とにかくこの半年の変化がすごいです！まず顔がリフトアップしどんどん顔が変化するし、肩こりでモリモリと盛り上った強そうな肩も背中もかなり薄くなり巻き肩も改善したように思います。頭も硬くて凄かったのですが施術して頂くと頭が小さくなり元々面長だった顔も短くなった気がします！写真で見ると全然違います…笑内面の変化もすごいです！私は『ありがとう』『ごめんなさい』がとてもスムーズに人に伝えてられるようになりました。当たり前の言葉かもしれませんが私にはとてもハードルが高かったんです。それがとても自然に素直に言えるようになるだけで働く環境や家族との関係も自然と良い方向に進みはじめています。コリが取れるとこんなにも心も身体も軽く、ラクになり人生が良い方向に回り始めるのかー。と大袈裟ではなく感じています！確かに鍼治療は痛みゼロとは言えませんが確実に改善すると思えると頑張れますし、先生も会話しながら寄り添いながら進めてくれます！限られた時間で全力でコリと向き合ってくれ『コリを無くして良くしてあげたい！』と本気で思ってくれている先生には感謝しかありません！これからもまだまだコリを減らす旅は続きますが並走して貰えると嬉しいです！

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2025年07月

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