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すずらん鍼灸整体院のコラム一覧

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投稿日:2019/06/11

シーバー病

10歳前後の子供達に多い疾患の一つで、踵骨骨端症(シーバー病・セーバー病)と言います。かかとの軽い腫れ・圧痛(押すと痛い)・歩行時痛が見られます。 私は空手道教室も行っおり、ここ最近はこのシーバー病で悩んでいる生徒達を良く目にする事があります。剣道や空手の踏み込み過度の運動のあとに症状が出…

投稿日:2016/10/07

ぎっくり腰

季節の変わり目になると、増えて来るギックリ腰の患者さん。仕事の疲れ、日常生活の疲れが溜まって起こるギックリ腰

投稿日:2016/10/06

冷え性予防

<冷え性>(冷えは万病の敵と言われています) その原因は、1、自律神経の乱れ2、きつい靴下、衣類などの影響3、血液関係の疾患の影響(低血圧・貧血)4、筋肉量が少ない(運動不足)5、食生活の乱れ(食べ過ぎ・冷たい物の飲み過ぎ) <お薦め>・低血圧の方にお勧めの食べ物(塩・味噌・漬物…

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