鍼灸・美容鍼灸なら東京都世田谷区玉川の鍼灸院|治療スペース ココカラ

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治療スペース ココカラのコラム一覧

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投稿日:2018/06/20

今日から顔のたるみを撃退!簡単リフトアップ運動法と栄養&食材紹介☆

前回のたるみチェックで、当てはまった方へ!今回は解消法をお伝えします! チェックがまだの方はコチラから↓↓◆見た目年齢+10歳!?『顔のたるみ』をチェック&自分のたるみの原因を知る! 【たるみ解消~運動法~】①口周りの筋肉を鍛える舌廻し運動舌を歯の外側に沿って…

投稿日:2018/06/12

梅雨の時期に機能が低下する胃・脾。。『湿邪(しつじゃ)』を知って東洋医学的ケアを!

梅雨の時期になりました。以前、湿気と胃腸の働きについて、ご紹介致しましたが、今回は東洋医学的に、梅雨時期の体について解説!◆コチラの記事もチェック!梅雨のだるさと疲れ、原因を知ってスッキリ解決! それを元にした養生や薬膳(体ケア、食事法)を、ご紹介致します!【気候が原因で気を招く6要因】東…

投稿日:2018/06/06

【2018年6月キャンペーン】ワールドカップ開催!優勝国を当てて施術料半額券をGET★

草木も艶々しっとり6月です。そして、4年に1度の開催!サッカーワールドカップロシア大会も開幕しますね~ココカラも楽しいキャンペーンをご用意しています![インフォメーション]◆2017年11月に移転しました!(場所等詳細)移転&リニューアルオープンのお知らせ!◆インターネット予約受付中!インターネット…

投稿日:2018/05/23

1分間片足立ちで、体幹力UP!脂肪燃焼、代謝促進、腰痛肩こりも解消☆

『今日だけ』『明日から』と、意志薄弱に食べ過ぎる毎日…さらに、『暑いから、寒いから、雨が降っているから』と、色々な理由をつけた運動不足…見ないふり?わかってはいるけれど目を背けてきた脂肪たちが蓄積し…気付いた時には、お腹周りや顔、足にお肉が(T_T)今回は、…

投稿日:2018/05/09

あなたの肌のくすみの原因は?血行不良、乾燥、汚れ、糖化...自分のくすみタイプを知って対策を!

年齢を重ねていくと何故だかだんだんと肌が暗くなり、老けたような印象になりますよね?その原因は肌のくすみです!肌がくすむと…ファンデーションが浮いてみえたり、顔色が悪く見えたり、ハリやツヤがなく暗く疲れた顔に(;_;)実はその『くすみ』の原因にはいくつか種類があります。今回は、くすみの原…

投稿日:2018/04/25

2018年5月キャンペーン☆整体70分特別コース☆どなたでも何度でも♪GWも元気に営業します!

あっという間に、新緑の季節!気候も爽やか、色とりどりの5月です♪キャンペーンのご案内です!【ゴールデンウィークの営業&休業】✿4/30(月)[祝]10:00~21:00✿5/2(水)休み✿その他祝日は木曜日も通常営業![インフォメーション]◆2017年11月に移転しました!(場所等詳細)移転&リニュ…

投稿日:2018/04/18

2018年ゴールデンウィークの営業と振替休業について。祝日は通常営業致します!

年が明けて、寒さを乗り越え、桜の季節が過ぎれば、早いもので、ゴールデンウィークがやってきます!今年もココカラは元気に営業致します!以下より、営業時間・振替休業等をご確認ください♪ 【GWの営業&振替休業】 4/30(月)[祝]…10:00~21:00※通常月曜日は1…

投稿日:2018/04/04

テニスボールで腰痛改善★膝の痛みや、足のムクミにも!膝にある『委中』という腰背部治療のツボ

前回お伝えしたテニスボールのセルフケア!◇記事はコチラ↓テニスボールでリンパマッサージ☆四十肩、肩こり解消、顔のむくみ、末端冷え性にも!第二弾の今回は膝の裏にある委中(いちゅう)という、ツボへのツボ刺激をご紹介☆ 【ツボについて】東洋医学では『腰背の疾患は委中』と言われており、特…

投稿日:2018/03/27

2018年4月キャンペーン

桜も満開を迎え、長かった冬からいよいよ春本番です!そんなウキウキの時期にふさわしい、ハッピーなキャンペーンをご用意しております! [インフォメーション]◆2017年11月に移転しました!(場所等詳細)移転&リニューアルオープンのお知らせ!◆インターネット予約受付中!インターネット予約サイト…

投稿日:2018/03/21

自律神経の調整、不安やストレスにも効果的『壇中』。猫背、肩こり、婦人科系にも!

季節の変わり目や、気温気候の変化、ストレスや生活習慣の乱れなどでも、バランスを崩してしまう自律神経。◆自律神経についてはコチラ↓季節の変わり目の不調と自律神経について自律神経が乱れると、頭痛、めまい、睡眠障害、気持ちの落ち込みなど、心身共に影響を及ぼしてしまいます。今回は、自律神経のバラン…

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