鍼灸・美容鍼灸なら東京都足立区西竹の塚の鍼灸院|ローズの花 鍼灸・整骨院 竹ノ塚駅西口店

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ローズの花 鍼灸・整骨院 竹ノ塚駅西口店のコラム一覧

全66件中 1件~10件を表示

投稿日:2017/08/17

血流とコリの関係

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 体にとって血流は大切なものです。生きるためには血を循環させ、いろいろなところへ酸素・栄養分を運ばなければなりません。 今回は血流とコリについてのお話を少ししていきたいと思います。ずばり、コリとは…

投稿日:2017/08/16

万能なツボのご紹介

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 今回は簡単になりますが、鍼灸の世界で万能だと言われているツボをいくつかご紹介していきたいと思います。 ・合谷(ごうこく)ツボが分からない、という方でも一度くらいは聞いたことがあるツボだと思います…

投稿日:2017/08/15

お灸の効果とは?何に効くの?

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 今回はお灸の事についてお話していきたいと思います。お灸にはさまざまな種類がありますが、その中でも分かりやすい「温灸」についてお話していこうと思います。 これが温灸です。ご自身でやってみた方もいら…

投稿日:2017/08/14

姿勢を維持する筋肉・・・立ちっぱなしだとどこが疲れる?

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 普段、立っているときはそんなに筋肉を使っているという自覚はありません。でも人間は無意識のうちに筋肉を使っています。立ち仕事をしている人なんかはどんな筋肉が疲れているのかというのも気になると思います。今回は…

投稿日:2017/08/13

夏のクーラー事情・・・つけっぱなし?切った方が良い?

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 クーラー・・・夏には欠かせないですよね。しかし、使い方を間違えてしまうと逆に健康を損なってしまうことだってあります。 今回お話しするのは、「寝る時のクーラー事情」です。寝る時も多くの方はクーラー…

投稿日:2017/08/13

鍼って痛いの?

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 「鍼って痛いの?」鍼治療をするにあたっての一番の疑問点だと思います。痛いのが苦手な方もいらっしゃいますし、痛いならちょっと・・・となってしまうことだってあります。 結論から申し上げますと、「鍼を…

投稿日:2017/08/10

意外に知らない頭・顔の凝り。あなたはどうですか?

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 肩こり、首凝り、背中の凝り・・・凝りにも色々と種類がありますが、「顔の凝り」「頭の凝り」というものがあるのはご存知でしょうか?読んで字のごとく顔や頭についている筋肉が凝ってしまい、硬くなることを言います。…

投稿日:2017/08/08

スポーツ選手もやってる置き鍼

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 皆さんは置き鍼というものをご存知でしょうか。上の画像で肌に貼ってあるのが置き鍼です。 置き鍼の効果として、「鎮痛・コリの改善」が挙げられます。ずっと貼っておくことで、鍼の刺激を持続的に得ることが…

投稿日:2017/08/07

目を疲れさせちゃメッ!

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 近年ではパソコン・スマートフォンの普及で眼が疲れる方も多いのではないでしょうか。眼精疲労になると、主に・目がかすむ・頭痛・目の奥が痛くなる・吐き気等の症状が現れます。 眼精疲労になってしまう原因…

投稿日:2017/08/06

関節モビリゼーション

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 今回は五十肩についてお話をしていきます。五十肩という単語は一度は聞いたことがあると思います。五十肩は別名:肩関節周囲炎とも呼ばれるものです。40~50代に好発し、肩関節の痛み、動きが制限されるなどの症状が…

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