鍼灸・美容鍼灸なら埼玉県越谷市蒲生寿町の鍼灸院|ローズの花 鍼灸・整骨院 蒲生駅東口店

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ローズの花 鍼灸・整骨院 蒲生駅東口店のコラム一覧

全467件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/12/11

頭痛でお困りの方へ!

多くの方が悩んでいる頭痛の症状。頭痛といっても種類がたくさんあり、時には命に関わることもあります。大別すると症候性頭痛と機能性頭痛に分けられます。機能性頭痛(慢性頭痛)ストレスが関係している原因不明の頭痛です。多くの方がこの機能性頭痛(慢性頭痛)に悩まされています。脳や身体に病気がないにもかかわらず…

投稿日:2018/12/10

おなかの張りが気になるときのセルフケア

原因には、食事の偏り、便秘の兆候、ガスがたまっている、ストレスなどが考えられます。食事を見直す事(脂もの、甘いもの、辛いものなどの摂りすぎには注意です。)と、リラックスをはかることと、内臓に刺激を与えることの両方に有効な深呼吸から始め、ツボの指圧、マッサージを組み合わせましょう。1.ひと息20秒以上…

投稿日:2018/12/09

女性のつらーいお悩み、冷え症について

こんにちわ♪今日は女性のお悩みでもっとも多い《冷え》についてご説明します。思春期以降の女性の半数が抱えていると言われるほど、多くの人を悩ませている冷え。単に寒いというだけでなく、気温や室温に関係なく、手足の先や全身に冷たさを感じてしまう状態のこと。冬ならまだしも、夏でも体が冷えるようならば要注意です…

投稿日:2018/12/08

その不調、自律神経の乱れからきているものかもしれません…。

こんにちは。本日は「自律神経失調症」についてお話ししていきたいと思います。皆様、急に食欲が出たり出なかったり、気分が落ち込んだり高揚したり、といったことはないでしょうか?もしかしたらその原因は自律神経の乱れから来ているものかもしれません…。まずは私たちの身体に自律神経がどのように関係し…

投稿日:2018/12/07

寒さと共に乾燥も厳しくなってきましたね。

季節の変わり目は、身体が気候の変化に慣れていないため体調を崩しやすくなります。それにともなって、自律神経やホルモンバランスが崩れることでお肌にも影響が出てくることがあります。だんだんと乾燥が気なる季節にもなりましたので、お肌のケアにお困りの方もいらっしゃると思います。そんな皆様に、当院の美容鍼がおス…

投稿日:2018/12/07

人気の美容鍼できれいになりましょう

 本日は美容鍼についてのお話です。美容鍼は下記のような方におススメです。 ①化粧のりが悪く、肌がカサつく②二重あごなど、顔のお肉が気になる③ほうれい線や顔のたるみが気になる④小顔になりたい⑤効果的なアンチエイジングを探している⑥一時的な効果ではなく継続的な効果のある施術を受けたい…

投稿日:2018/12/06

便秘でお困りの方へ

便秘についてのお話をします。いつまでもスッキリしないあの不快感、腹痛、イライラなど、本当に憂鬱なものですよね?ひどい場合は腹痛、頭痛、めまい、吐き気などの症状もみられます。また便が長時間体内にとどまることにより、本来排泄されるはずの毒素や腸内の老廃物が再吸収されてしまうために肌トラブルなどの原因にな…

投稿日:2018/12/05

冬の敵!しっかりとケアしていますか?

こんにちは。今回は乾燥・肌荒れにについてお話します。 乾燥肌は肌に含まれる水分が減り乾燥することで皮膚がカサカサになります。粉をふいたようになりさらに症状が進むと角質が増えてひび割れになることもあります。 肌荒れは、肌が赤みを帯びたり湿疹・かゆみが出たり、ガサガサした手触りになる…

投稿日:2018/12/03

姿勢を気にしてみましょう!!

こんにちは。 姿勢が悪い…普段から猫背の方、普段デスクワーク等で同じ姿勢をずっと取っている方、背中や腰に来ていませんか? 姿勢が悪いと、背中の方の筋肉に負担が行ってしまい、痛めてしまいます。 背中にあるのは「脊柱起立筋」と呼ばれる筋肉になります。背中を動か…

投稿日:2018/12/02

ぎっくり腰でお悩みの方へ

しんきゅうコンパスをご覧の皆様、本日はぎっくり腰についてご説明させて頂きます。寒い時や季節の変わり目などになりやすいと言われておりますが、なぜだかご存知ですか!?それは、気温差が激しいと体はついてくるのに必死な状態が続き、その時に方だの血流が激しく変化し、筋肉が硬くなる傾向があるからなんです!!これ…

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